श्रेणी बच्चे के जन्म के बाद

एक शादीशुदा जोड़े के लिए एक बच्चा होना एक गंभीर चुनौती है। भले ही इस घटना से पहले "शांति और शांत" परिवार में शासन किया गया हो, गंभीर जुनून बच्चे की उपस्थिति के साथ भड़क सकता है। पत्नी अपने पति पर उसकी मदद न करने का आरोप लगाने लगती है

गर्भावस्था से पहले कपड़े के आकार पर लौटने का विषय युवा माताओं को चिंतित करता है जो बच्चे के विकास के पहलुओं से कम नहीं है। स्तनपान की अवधि के दौरान सवाल विशेष रूप से तीव्र है, क्योंकि इस समय कुछ माताएं अपने पूर्व मापदंडों पर लौटती हैं

उचित पोषण कई माताएं जन्म देने के बाद तेजी से वजन कम करने के लिए सख्त आहार पर जाकर एक गंभीर गलती करती हैं। आपको केवल कम उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों के साथ हानिकारक और उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थों को बदलने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, तले हुए आलू को प्रतिस्थापित किया जा सकता है

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बच्चे का जन्म एक महान खुशी है। हालांकि, युवा माता-पिता अक्सर बच्चों को पालने से जुड़े कई सवाल करते हैं। किसी ने सलाह के लिए पुरानी पीढ़ी की ओर रुख किया, जिसकी बच्चों को पालने की सलाह निस्संदेह अमूल्य है। लेकिन आपको जरूरत है

सबसे मुश्किल काम खत्म हो गया है - आपने सुरक्षित रूप से जन्म को सहन किया है और अब घर पर हैं, और बच्चा अपने बिस्तर पर तेजी से सो रहा है। पति खुशियों का दीवाना है और आपसे और भी ज्यादा प्यार करता है। रिश्तेदार और दोस्त बधाई और उपहार के साथ अभिभूत हैं। एक शब्द में, जीवित और आनन्दित। क्या तुम चाहते हो

एक बच्चे और उसके जन्म को सहन करना, हालांकि वे प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रियाएं हैं, शरीर के लिए एक निशान के बिना पास नहीं होते हैं। बच्चे के जन्म के बाद, शरीर को निश्चित रूप से बहाल करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि बढ़ा हुआ तनाव टोन को कमजोर करता है

एक बच्चे के साथ एक माँ जिसे "बंधा हुआ" अब कहीं भी देखा जा सकता है: राजधानी में और एक छोटे शहर में। कभी-कभी आप अभी भी इस राय पर आ सकते हैं कि बच्चे को ले जाने का यह तरीका एक हानिकारक आधुनिक प्रवृत्ति है। विवाद जिसके बारे में बेहतर है: एक घुमक्कड़ या एक गोफन,

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, कुछ महिलाओं को प्रसवोत्तर मनोविकृति नामक एक दुर्लभ मानसिक विकार का अनुभव हो सकता है। बीमारी मुश्किल है लेकिन इलाज योग्य है। समय में एक अव्यवस्थित विकार के संकेतों को पहचानना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यह कर सकते हैं

गर्भावस्था और प्रसव की लंबी अवधि के पीछे। आपका शिशु कंधे से कंधा मिलाकर लेट रहा है, और आप उत्तेजना और चिंता से छुटकारा नहीं पा सकते हैं। आखिरकार, आपको बच्चे को पालना, खिलाना, देखभाल करना होगा। क्या आप सब कुछ ठीक कर सकते हैं? एक युवा माँ का पहला डर

एक पट्टी एक विशेष उपकरण है जो औषधीय या कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए पेट की मांसपेशियों का समर्थन करने में मदद करता है। पट्टी जन्मपूर्व और प्रसवोत्तर है। प्रसवोत्तर पट्टी रीढ़ पर अनावश्यक तनाव से राहत देगी, पीठ दर्द को कम करेगी, पेट को तेजी से लाएगी

जन्म खत्म हो गया है, बच्चा बढ़ रहा है और वजन बढ़ रहा है, आपका शरीर धीरे-धीरे अपनी पिछली स्थिति में लौट रहा है। ऐसा लगता है, क्या आश्चर्य अभी भी एक युवा माँ की प्रतीक्षा कर सकता है, क्योंकि सबसे कठिन बात पहले ही पारित हो चुकी है? यह पता चला है कि शरीर की वसूली अवधि

माता-पिता की छुट्टी नाम के बावजूद, रिसॉर्ट की छुट्टी की तरह कम से कम है। बच्चे की देखभाल करने के लिए, जिसमें बहुत अधिक प्रयास और समय की आवश्यकता होती है, युवा मां के पास अभी भी सभी घर के काम हैं। कैसे बनाए रखें?

डेमी-सीजन बेबीवियरिंग जैकेट विशेष रूप से उन माताओं के लिए डिज़ाइन की गई हैं, जो अपने बगल में अपने बच्चे को लगातार महसूस करना चाहती हैं, उसके साथ अविभाज्य होना। और जो अंततः एक भारी भारी घुमक्कड़ से छुटकारा चाहते हैं। एक बच्चा गोफन जैकेट क्या है? यह एक जैकेट है

लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे की उपस्थिति के बाद, युवा मां न केवल बच्चे को समय समर्पित करने की कोशिश करती है, बल्कि उसकी सुंदरता और आकृति को बहाल करने के लिए भी। ज्यादातर महिलाएं अधिक वजन और स्ट्रेच मार्क्स (स्ट्रेई) की उपस्थिति से भ्रमित होती हैं। और यदि आप प्राप्त किलोग्राम हटाते हैं तो मदद मिलेगी

गर्भावस्था के दौरान, महिलाएं अक्सर स्ट्रेच मार्क्स (स्ट्रै) विकसित करती हैं - पेट, जांघों, नितंबों और यहां तक ​​कि छाती की त्वचा पर बरगंडी और हल्के गुलाबी रंगों की धारियां। उनकी उपस्थिति पेट और सामान्य में वृद्धि के साथ त्वचा की अधिकता के कारण होती है

7 व्यायाम 1: क्रंच 2: ट्विस्ट 3: पैरों को नीचे की ओर ले जाना 4: रिवर्स कर्लिंग 5: श्रोणि को गेंद से उठाना 6: प्लैंक 7: पैर को घुमाएं यह भी पढ़ें: बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान: उन्हें कैसे निकालें

बच्चे और माँ के लिए महत्वपूर्ण अवधियों में से एक बच्चे के जन्म के बाद के पहले दिन हैं। इस समय, एक महिला को अपने आहार की निगरानी करनी चाहिए। उसे यह जानने की जरूरत है कि पहले तीन दिनों में एक नर्सिंग मां को जन्म देने के बाद क्या खाएं। यह भोजन पर ध्यान देने योग्य है,

कई नर्सिंग माताओं में एक स्तन पंप की आवश्यकता होती है। यह उन कामकाजी महिलाओं के लिए अपरिहार्य है, जो फोर्स मैज्योर (बीमारी, व्यापार यात्रा) के मामले में स्तनपान कराना और बच्चे को खिलाना जारी रखना चाहती हैं। कुछ लोग उपयोग करना पसंद करते हैं

कुछ पुरुष, बच्चे के जन्म के बाद, अपने जीवनसाथी के साथ देखभाल और परवरिश की ज़िम्मेदारी साझा करते हैं, इसे एक भारी बोझ नहीं मानते हैं। अन्य, इसके विपरीत, शिशुओं के विकास से जुड़ी किसी भी परेशानी से दूर जाने की कोशिश करते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह एक महिला है