एक बच्चे के विकास का समय उसके माता-पिता के लिए एक दर्दनाक विषय है। हर माँ चाहती है कि शिशु समय पर सिर पकड़ना, मुस्कुराना, लुढ़कना सीखे और फिर बैठकर चलना सीखे। लेकिन व्यवहार में, सब कुछ इतना है कि, कितने बच्चे, इतने सारे शब्द। क्या बच्चे को सिर पकड़ना सिखाना संभव है और इसे कैसे करना है, हम इस लेख में बताएंगे।
आपको किस समय सीमा पर ध्यान देना चाहिए?
पहले शारीरिक कौशल की प्रत्याशा में, और सिर को एक ईमानदार स्थिति में रखने की क्षमता को सिर्फ इतना माना जाता है कि, माता-पिता यह भूल जाते हैं कि बच्चे को एक लंबा रास्ता तय करना है - उसकी गर्दन की मांसपेशियों को सिर के वजन का समर्थन करने के लिए मजबूत होना चाहिए, कशेरुक मजबूत होना चाहिए। इसमें समय लगता है।
स्वस्थ बच्चे आमतौर पर डेढ़ महीने के भीतर अपने सिर को ऊपर उठाने के अपने पहले प्रयासों का प्रदर्शन करते हैं। वे लंबे समय तक अपना सिर नहीं रख सकते, वे जल्दी थक जाते हैं। लेकिन पहले से ही 2 महीने में, बच्चे लगभग एक मिनट के लिए अपना सिर पकड़ते हैं। 3 महीने की उम्र तक, वे न केवल इसे पकड़ते हैं, बल्कि एक दिलचस्प खिलौना या अपनी आँखों से अपनी माँ के आंदोलन के बाद दाएं और बाएं मुड़ना शुरू कर सकते हैं। केवल 5 महीनों में, बच्चे अपने सिर को एक सुन्न स्थिति से उठाना शुरू करते हैं - इस प्रकार का कौशल सबसे कठिन है।
ये शब्द बल्कि मनमाने हैं। बच्चा थोड़ी देर पहले या थोड़ी देर बाद एक नए आंदोलन को समझना शुरू कर सकता है। लेकिन सिर को बहुत जल्दी पकड़ना (1 महीने या इसके बाद) गर्व का कारण नहीं है, बल्कि एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने का एक कारण है, क्योंकि बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव अक्सर इस तरह से ही प्रकट होता है।
कौशल की कमी के कारण
अलार्म बजने और बच्चों के साथ डॉक्टरों के पास दौड़ने से पहले, माता-पिता को उनकी सभी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना होगा, जिसके अनुसार वह बाद में अपना सिर पकड़ना शुरू कर सकते हैं। नए बच्चों को नए वातावरण के अनुकूल होने में अधिक समय लगता है, उनकी मांसपेशियां कमजोर होती हैं, और उन्हें मजबूत बनाने में अधिक समय लगता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बच्चा केवल 3 महीने के लिए अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है।
यदि बच्चा अक्सर बीमार होता है, खराब खाता है, अगर उसे जन्म का आघात लगा है, तो उसके जन्मजात दोष हैं, तो वह एक महत्वपूर्ण देरी के साथ कौशल में महारत हासिल कर सकता है।
बहुत बड़े बच्चे के शरीर का वजन या कम वजन अतिरिक्त कारण हैं कि बच्चे का सिर थोड़ी देर बाद उठने लगता है।
बच्चे के चरित्र को भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। यदि वह सोने और गहराई से खाना पसंद करता है, तो आपको उससे शुरुआती विकास की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। एक और बात जिज्ञासु और मोबाइल कोलेरिक और संगीन लोग हैं। वे जितने पुराने हो जाते हैं, उन्हें एक स्थान पर रखना उतना ही मुश्किल होता है।
माता-पिता के ध्यान में कमी भी ऊपर बताए गए समय सीमा में कौशल की कमी का कारण हो सकती है। संचार, स्पर्श और भावनात्मक संपर्क, मांसपेशियों को मजबूत करना, जिमनास्टिक, स्नान और पैदल चलना नई आंदोलनों में महारत हासिल करने के लिए सबसे उपयुक्त स्थिति बनाते हैं। इस तरह की गतिविधियों की कमी बच्चे के विकास को धीमा कर देती है।
कभी-कभी माता-पिता ध्यान देते हैं कि बच्चा अपना सिर पकड़ने की कोशिश कर रहा है, लेकिन यह टेढ़ा हो गया है - सिर एक तरफ झुका हुआ है। इस मामले में, टॉरिसोलिस को बाहर नहीं किया जाता है, जिसके लिए बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा की आवश्यकता होती है और विशेष चिकित्सीय व्यायाम और मालिश की नियुक्ति होती है, और कुछ मामलों में - शैंट्स कॉलर पहनना। टॉर्टिकोलिस अपने आप दूर नहीं जाएगा, आप उचित उपचार के बिना नहीं कर सकते।
क्या करें?
किसी बच्चे को सिर पकड़ना सिखाना संभव है या नहीं, यह एक मुश्किल सवाल है। वास्तव में, नहीं, क्योंकि वह निश्चित रूप से इसे पकड़ना शुरू कर देगा, लेकिन केवल तब जब गर्दन की मांसपेशियां पर्याप्त मजबूत हों। लेकिन माता-पिता उन्हें मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, दैनिक सुबह व्यायाम जो कि माँ अपने छोटे से एक को करती है, लगभग 3 सप्ताह की उम्र से, आपको पीठ और पार्श्व ग्रीवा की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के उद्देश्य से व्यायाम जोड़ने की आवश्यकता होती है।
माता-पिता का कार्य न केवल बच्चे को सिर उठाने के लिए सिखाना है, बल्कि इसे सही ढंग से, समान रूप से पकड़ना भी है। इसे जल्दी से सिखाना असंभव है, एक कौशल विकसित करने की प्रक्रिया अभी भी चरणबद्ध होगी।
डॉक्टरों और व्यायाम की सिफारिशों पर विचार करें जो गर्दन को विकसित करने में मदद करेंगे।
- बच्चे को पेट के बल लेटा दें। जैसे ही गर्भनाल घाव भरता है - 2.5-3 सप्ताह में यह करना शुरू कर दें। सबसे पहले, इस तरह के व्यायाम दर्दनाक शिशु शूल के टुकड़ों को राहत देते हैं, गैसों की रिहाई को बढ़ावा देते हैं। दूसरे, बड़े मांसपेशी समूह विकसित होते हैं - पेट, गर्दन, पीठ। सबसे पहले, बच्चा पलटा कर सिर को उठाएगा और गाल पर रख देगा ताकि नाक की साँस लेने में परेशानी न हो। फिर वह निश्चित रूप से आस-पास के खिलौनों में दिलचस्पी लेना शुरू कर देगा, विशेष रूप से वे जो ध्वनि करते हैं, और उन्हें देखने के लिए अपना सिर उठाते हैं। सुनिश्चित करें कि बच्चा सिर को अलग-अलग गालों पर रखता है - दाईं ओर, और अगले पाठ पर - बाईं ओर।
- अलग-अलग तरफ बिस्तर बिछाएं। अपनी तरफ से सोना सबसे सुरक्षित माना जाता है। लेकिन अगर बच्चा केवल एक तरफ झूठ बोलता है, तो उसकी गर्दन की मांसपेशियों को सममित रूप से विकसित करने में सक्षम नहीं होगा, जो कि टॉरिसोलिस के विकास के लिए पूर्व शर्त पैदा करेगा। अपने बच्चे को बिस्तर पर रखने के लिए वैकल्पिक दाएं और बाएं।
- उसे तैरना सिखाएं। 1 महीने की उम्र से, एक मां एक विशेष सर्कल का उपयोग कर सकती है, जिसे आर्थोपेडिक सैलून या बच्चों के स्टोर में खरीदा जा सकता है। यह सिर को पकड़े हुए गर्दन से जुड़ा होता है। इसमें, एक वयस्क स्नान में तैरने के लिए, बच्चा एक बड़े व्यक्ति की तरह सक्षम होगा। इस तरह के अभ्यासों के दौरान, सभी मांसपेशी समूह विकसित होते हैं, लेकिन परिणाम गर्दन और पीठ की मांसपेशियों के संबंध में सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होगा।
- अपने बच्चे को सही ढंग से ले जाएं। डेढ़ महीने से शरीर की एक ईमानदार स्थिति अनुमेय है, लेकिन केवल इस शर्त पर कि मां बच्चे के सिर और पीठ को पकड़ेगी। सिर को वापस नहीं फेंकना चाहिए, फिर लोड रीढ़ पर पड़ता है।
- गेंद पर अभ्यास। फिटबॉल गर्दन की पिछली मांसपेशियों को जल्दी से मजबूत करने में मदद करेगा, और कुछ हफ़्ते बाद बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर देगा।
आप निम्न वीडियो के बारे में अधिक जानेंगे कि किसी बच्चे को उसका सिर पकड़ना कैसे सिखाया जाता है।
