किशोरों में फ्लैट पैरों का इलाज कैसे करें?

किशोरों में फ्लैट पैरों का निदान अन्य उम्र के बच्चों की तुलना में अधिक बार किया जाता है। शिशुओं को इस तरह का चिकित्सीय निर्णय बिल्कुल नहीं दिया जाता है, क्योंकि 4-5 साल की उम्र तक, सभी बच्चों के पैर शारीरिक रूप से सपाट होते हैं।

पूर्वस्कूली उम्र और प्राथमिक विद्यालय में, फ्लैट पैरों को आमतौर पर दुर्घटना से पता लगाया जाता है, लेकिन किशोरों में जो स्कूल में चिकित्सा आयोगों से गुजरना शुरू करते हैं, पैथोलॉजी को अब छिपाया नहीं जा सकता है। यदि ऐसा होता है, तो उपचार का सवाल उठता है। इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि किशोरावस्था में पैर की विकृति से छुटकारा पाने के लिए किन तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है।

प्रकार और रोग की डिग्री

किशोरावस्था में पैरों के मेहराब की विकृति दो प्रकार में हो सकती है - अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ। कभी-कभी एक मिश्रित संयुक्त सपाट पैर होता है।

पैर के अनुदैर्ध्य चपटे के साथ, पैर की पूरी लंबाई होती है, पूरे क्षेत्र में बच्चे के पैर फर्श की सतह के संपर्क में होते हैं। जब अनुप्रस्थ होता है, तो मेटाटार्सल ज़ोन के चपटे होने के कारण पैर चौड़ा हो जाता है।

उपचार निर्धारित करने में बीमारी का प्रकार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अनुप्रस्थ के साथ, कुछ चिकित्सीय उपाय प्रभावी होते हैं, अनुदैर्ध्य, अन्य। इसके अलावा, आर्थोपेडिक सर्जन विकार की डिग्री निर्धारित करता है:

ग्रेड 1 अनुप्रस्थ फ्लैट पैरों को मेटाटार्सल हड्डियों नंबर 1 और 2 के बीच 10-12 डिग्री के कोण के साथ-साथ अंगूठे की विचलन के कोण की सामान्य स्थिति से 15-20 डिग्री की विशेषता है।
ग्रेड 2 अनुप्रस्थ विकृति 15 डिग्री के मेटाटार्सल हड्डियों के बीच का कोण है, अंगूठे को अपनी प्राकृतिक स्थिति से 30 डिग्री से विक्षेपित किया जाता है।
ग्रेड 3 अनुप्रस्थ फ्लैट पैर 20 डिग्री के मेटाटार्सल हड्डियों नंबर 1 और 2 के बीच के कोण के साथ होता है, जिसमें पहले पैर की अंगुली 40 डिग्री होती है।
अनुप्रस्थ विकृति के 4 डिग्री - ये ऐसे मान हैं जो तीसरे डिग्री के लिए निर्दिष्ट से अधिक हैं।

पैर के अनुदैर्ध्य विरूपण को आर्च की ऊंचाई से मापा जाता है:

25-35 मिमी में 1 डिग्री - आर्क (फर्श से फर्श के शीर्ष बिंदु तक, जो फर्श से सबसे दूर है)।
दूसरी डिग्री - 25 से 17 मिमी तक मेहराब।
3 डिग्री - 17 मिमी से कम आर्क।

कारण

जिन कारणों से एक किशोर एक फ्लैट पैर विकसित कर सकता है वे व्यापक और विविध हैं।

अधिकतर 10-11 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में, स्थैतिक फ्लैट पैर से जुड़े पैर पर बाहरी प्रभाव के साथ... यह असुविधाजनक और गलत जूते पहने हुए हो सकता है, अतिरिक्त वजन और, परिणामस्वरूप, पैरों पर तनाव बढ़ जाता है।

किशोरावस्था में, दर्दनाक फ्लैट पैर अक्सर पाए जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप चोट के बाद अनुचित हड्डी का संलयन - टखने, एड़ी की हड्डी और पैर की अन्य हड्डियों के स्नायुबंधन और मांसपेशियों के फ्रैक्चर।

पैरालिटिक फ्लैट पैर पिछले पोलियो का संकेत हो सकता है, तंत्रिका तंत्र के घावों सहित अन्य बीमारियां, जिसके कारण आंशिक पक्षाघात और पैर के गठन में शामिल कुछ मांसपेशियों के पैरेसिस हो सकते हैं।

किशोरावस्था में अक्सर जन्मजात फ्लैट पैरों का पता नहीं लगाया जाता है, क्योंकि इसकी जांच करना बहुत पहले संभव है, लेकिन अगर किसी कारण से आर्थोपेडिस्ट का दौरा नहीं किया गया है, तो "जन्मजात प्रकार के फ्लैट पैर" का निदान पहली बार तभी सुना जा सकता है जब बच्चा यौवन में प्रवेश करता है।

किशोर जो पेशेवर रूप से भारी भार उठाने, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम करने वाले खेलों में शामिल होते हैं, वे अक्सर अपने साथियों की तुलना में फ्लैट पैरों से पीड़ित होते हैं जो इस तरह के भार का अनुभव नहीं करते हैं।

आमतौर पर फ्लैट पैरों के विकास के लिए आवश्यक शर्तें किशोरावस्था से बहुत पहले उठती हैं। इसलिए, किशोरों में, पैर की विकृति के प्रारंभिक चरण शायद ही कभी पाए जाते हैं, आमतौर पर ये पहले से ही काफी गंभीर विसंगतियां हैं, जिनमें से उपचार में देरी नहीं की जानी चाहिए, क्योंकि थोड़ा समय है - रूढ़िवादी उपाय केवल तब अच्छे होते हैं जब पैर अभी भी गहन रूप से बढ़ रहा हो।

लक्षण और संकेत

चपटे पैरों वाला एक किशोर चलने पर तेजी से थक जाता है, उसके पैरों में अक्सर चोट लगती है, खासकर शाम को। एड़ियों की सूजन दिखाई दे सकती है, पर्याप्त रूप से स्पष्ट सपाट पैरों के साथ, गैट परेशान है, अनाड़ीपन दिखाई देता है।

ऐसा बच्चा हमेशा जूते को अंदर से रौंदता है। सिरदर्द के लगातार हमले, इस तथ्य के बारे में शिकायत करते हैं कि पैर "तंग" हैं, घुटनों में दर्द को बाहर नहीं किया जाता है।

पैरों के विकास में एक स्पष्ट विसंगति (ग्रेड 3 और ऊपर से) के साथ, विकृति दिखाई और अलग-अलग दिखाई देती है। आरामदायक जूते चुनना अधिक से अधिक कठिन हो जाता है, लंबे समय तक चलना अधिक दर्दनाक हो जाता है। आर्थ्रोसिस का विकास शुरू हो सकता है।

फ्लैट पैरों वाली किशोर लड़कियों के लिए, ऊँची एड़ी के जूते के साथ जूते पहनना दर्दनाक है, क्योंकि पैर बहुत जल्दी थक जाते हैं, और शूटिंग का दर्द होता है।

इलाज

किशोरावस्था में फ्लैट पैर के उपचार की ख़ासियत इस तथ्य में निहित है कि सुधार के लिए बहुत समय नहीं है - जल्द ही पैर बढ़ने बंद हो जाएंगे, और रूढ़िवादी उपचार वांछित परिणाम नहीं ला सकता है।

थेरेपी न केवल पैरों के सुधार के साथ जुड़ा हुआ है, बल्कि रीढ़ पर भार को कम करने के साथ भी जुड़ा हुआ है। अपर्याप्त कुशनिंग के साथ, किशोर शरीर के एक मामूली आगे झुकते हुए चलते हैं, जिसके परिणामस्वरूप रीढ़ अधिक गंभीर रूप से ग्रस्त हैछोटे बच्चों की तुलना में।

इस तथ्य के कारण कि किशोरों का वजन प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के वजन से अधिक है, लड़कों और लड़कियों में फ्लैट पैर के साथ, घुटने और कूल्हे के जोड़ों पर भार क्रमशः मजबूत होता है, उनके विरूपण और चोट की संभावना अधिक होती है।

इन सभी आयु कारकों को उपचार के एक या दूसरे तरीके को निर्धारित करने से पहले डॉक्टर द्वारा ध्यान में रखा जाना चाहिए।

ज्यादातर मामलों में, 13-14 वर्ष से कम उम्र के किशोरों को रूढ़िवादी उपचार निर्धारित किया जाता है, या उपायों का एक सेट है, जब पारस्परिक रूप से प्रभावित होता है, एक पर्याप्त प्रभावी परिणाम प्रदान करता है।

रूढ़िवादी उपचार

पैर की विकृति के एक नगण्य चरण वाले लड़कों और लड़कियों के लिए, फिजियोथेरेपी अभ्यास और मालिश निर्धारित हैं।

इसे बहुत प्रभावी माना जाता है एक हाड वैद्य का दौरा। मैनुअल थेरेपी सत्र रीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर भार को कम करते हैं, और टखने और पैर की मांसपेशियों की मालिश करने से उन्हें मजबूत बनाने में मदद मिलती है।

माता-पिता अपने दम पर मालिश कर सकते हैं। यह एक क्लासिक हीलिंग मसाज है, जिसे पैरों पर विशेष ध्यान के साथ शुरू किया जाता है पैर की उंगलियां और मेहराब।

पथपाकर को सानना द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए, फिर गहन गहरी सानना और कंपन स्पर्श तकनीक। पैर के बाद, निचले पैर को एक समान तरीके से मालिश किया जाता है, विशेष रूप से गहराई से - इसके आंतरिक पक्ष, जांघों और नितंबों के साथ-साथ पीठ के निचले हिस्से में। 10 दिनों के ब्रेक के साथ 14 दिनों के पाठ्यक्रमों में मालिश की जानी चाहिए।

विशेष रूप से पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करने और सामान्य रूप से निचले छोरों की सभी मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए फिजियोथेरेपी 25 से अधिक प्रकार के व्यायाम प्रदान करता है। होमवर्क के लिए सबसे आम तकनीकें उपलब्ध हैं।

आप मामूली विकृति को ठीक कर सकते हैं व्यवस्थित जिम्नास्टिक, जिसमें टिपटोए और हील्स पर चलना, पैर की उंगलियों से एड़ी तक रोल करना, पैर के बाहरी हिस्से पर अपने आंतरिक भाग पर समर्थन के साथ चलना शामिल है। चार्जिंग के लिए, आप एक विशेष पैर की मालिश चटाई का उपयोग कर सकते हैं।

आर्थोपेडिक सैलून इस तरह के एक बड़े चयन की पेशकश करते हैं मैट - आवेदक। खरीदने से पहले, रोगी को देखने वाले आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करना सुनिश्चित करें। वह आकार, उत्पाद की कठोरता की डिग्री, इसकी राहत पर सभी सिफारिशें देगा।

सुई आवेदक कुछ किशोरों के लिए उपयुक्त हैं, दूसरों के लिए बनावट वाले आवेदक ("पत्थर", "कंकड़", "कांटे")। एक जवान आदमी या लड़की को हर दिन गलीचा पर अभ्यास करना होगा, पहले सकारात्मक परिणाम पहले दिनों से ध्यान देने योग्य नहीं होंगे। जटिल उपचार - गलीचा, जिमनास्टिक और मालिश का उपयोग करना अधिक लाभकारी प्रभाव देता है।

इसके अतिरिक्त उपयोगी और फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं - इलेक्ट्रोफोरोसिस, दवाओं के उपयोग (एसएमटी विधि), चुंबकीय चिकित्सा, यूएचएफ सहित।

हाल ही में, उपचार का एक नया तरीका गति प्राप्त कर रहा है - टेप। उसी समय, विशेष होल्डिंग टेप को पैर से चिपकाया जाता है, जो विभिन्न मांसपेशियों में लोड को पुनर्वितरित करता है। इन रिबन के साथ, किशोर स्कूल जाता है, जिमनास्टिक करता है और व्यायाम करता है, एक बहुत ही साधारण जीवन व्यतीत करता है। हर कुछ दिनों में टेप बदल दिए जाते हैं।

रूढ़िवादी चिकित्सा के सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक है आर्थोपेडिक जूते पहने हुए। पैथोलॉजी के 2-3 डिग्री पर इसके लिए आवश्यकता उत्पन्न हो सकती है।

एक कठोर समर्थन वाले जूते और एक विशेष थैरेपी समर्थन के साथ एक आर्थोपेडिक सैलून में डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार खरीदे जाते हैं। बच्चे की एक जोड़ी जूते बनाए जाएंगे, पैर की व्यक्तिगत विशेषताओं, रोटेशन के कोण, आदर्श से विचलन के कोण, मेहराब की ऊंचाई और इतने पर ध्यान में रखते हुए।

आर्थोपेडिक जूते पहनने के लिए काफी महंगे हैं और महंगे हैं। एक आसान चरण वाले किशोरों को आर्थोपेडिक इनसोल की खरीद के साथ मिल सकता है जो साधारण जूते में डाल दिए जाते हैं।

दवाई

पैथोलॉजी के 2-3 डिग्री के लिए फ्लैट पैरों के चिकित्सा उपचार की सिफारिश की जाती है। यह अनिवार्य रूप से रोगसूचक है, जिसका उद्देश्य असुविधा को दूर करना है। यह स्वतंत्र नहीं है और केवल ऊपर वर्णित रूढ़िवादी तरीकों के संयोजन में उपयोग किया जाता है।

दर्द से राहत पाने के लिए गोलियों में "इबुप्रोफेन", "इंडोमेथासिन मरहम", "नूरोफेन" और "ओर्टफेन"। उंगलियों और टखनों की सूजन को कम करने के लिए, ट्रोक्सावसिन मरहम का उपयोग करें। लकवाग्रस्त मांसपेशियों के घावों और दौरे की प्रवृत्ति के साथ, मांसपेशियों को आराम करने की सिफारिश की जाती है।

ऑपरेटिव उपचार

एक किशोर के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की सिफारिश की जाती है जब रूढ़िवादी उपचार ने वांछित परिणाम नहीं लाया है, साथ ही रूढ़िवादी चिकित्सा को दरकिनार करते हुए, पैथोलॉजी के 3-4 डिग्री के साथ। अनुभवी सर्जन और मौजूदा तकनीक फ्लैट पैरों का इलाज कर सकते हैं।

अनुप्रस्थ समतल पैर, जिसमें एक उभड़ा हुआ "दर्दनाक हड्डी" अक्सर बनता है, एक अतिवृद्धि हड्डी को हटाने के द्वारा संचालित होता है, और कभी-कभी 2-3 मेटाटार्सल हड्डियां। भविष्य में, किशोर कई महीनों तक विशेष आर्थोपेडिक सैंडल पहनते हैं, जो पैर को ठीक से ठीक करने की अनुमति देते हैं।

अनुदैर्ध्य फ्लैट पैरों के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप के अधिक तरीके हैं। यह कण्डरा प्लास्टिक और मांसपेशी प्लास्टिक दोनों है। सबसे लोकप्रिय इवांस ऑपरेशन है, जिसमें एड़ी की हड्डी को अपने स्वयं के हड्डी ऊतक के हिस्से के आरोपण के कारण लंबा किया जाता है, जिससे अस्वीकृति का खतरा कम हो जाता है।

सर्जन अक्सर पैर के उपकला साइनस में एक टाइटेनियम प्रत्यारोपण डालते हैं। इम्प्लांट सख्ती से आर्क को ठीक करता है। कुछ समय बाद, आम तौर पर 18 वर्ष की आयु तक, प्रत्यारोपण हटा दिया जाता है, और सही स्थिति बनाए रखने के लिए मेहराब जारी रहता है।

सर्जरी के बाद, किशोर को फिजियोथेरेपी दिखाया जाता है, और कुछ महीनों के बाद - मालिश, जिमनास्टिक, खेल, और कभी-कभी ऑर्थोपेडिक जूते पहने हुए।

परिणाम और पूर्वानुमान

सपाट पैर सुडौल होते हैं। अगर माता-पिता गंभीरता से उपचार लेते हैं, तो रोग का निदान काफी अनुकूल है:

75% से अधिक मामलों में, रूढ़िवादी उपचार के साथ समस्याओं को ठीक किया जा सकता है।
सर्जिकल ऑपरेशन के 97% जटिलताओं के बिना और वांछित परिणामों के साथ पूरा होते हैं, क्योंकि सर्जन कम-दर्दनाक तरीकों का उपयोग करते हैं और छोटे चीरे बनाते हैं।

आवश्यक उपचार की अनुपस्थिति में किशोर फ्लैट पैर अक्सर विकलांगता की ओर जाता है। यह बीमारी मुख्य रूप से खतरनाक है क्योंकि इसकी जटिलताओं को रीढ़ की हड्डी में, घुटने के क्षेत्र में, पैथोलॉजिकल परिवर्तन होते हैं।

इस तरह के परिवर्तनों के परिणाम आर्थ्रोसिस, गंभीर फ्रैक्चर, और बिगड़ा हुआ आसन और चाल है, और रीढ़ की हर्निया, कशेरुका डिस्क का विस्थापन, रीढ़ की हड्डी की नसों का दर्द, पक्षाघात और तंत्रिका तंत्र की शिथिलता।

विकलांग राज्य के विकास की संभावना के दृष्टिकोण से सबसे प्रतिकूल, पैथोलॉजी की तीसरी डिग्री है। इसके साथ, पैर के सदमे-अवशोषित गुण लगभग पूरी तरह से खो जाते हैं, और जोड़ों, जो एक असहनीय भार पर ले जाते हैं, तेजी से नष्ट हो जाते हैं।

अपने आप किशोरों में फ्लैट फुट दूर नहीं जाता है, यह शारीरिक बच्चों के रूप में नहीं माना जाता है, छोटे बच्चों में, और इसलिए उपचार की कमी डॉक्टरों की भविष्यवाणियों को प्रतिकूल बनाती है - विकृति प्रगति करेगी, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के अन्य भाग भी इसमें शामिल होंगे।