बच्चों में मोटापा

गोल-मटोल बच्चे कई वयस्कों में वास्तविक भावना का कारण बनते हैं। हालांकि, अधिक वजन होना केवल सौन्दर्य सौंदर्य की बात नहीं है। अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आपको आयु सीमा के भीतर अपना वजन बनाए रखना चाहिए। हमारे लेख में बचपन के मोटापे की समस्याओं पर चर्चा की जाएगी।

लोग मोटापे के बारे में कब बात करते हैं?

एक पैथोलॉजिकल स्थिति जिसमें वजन ऊपर की ओर बदलता है और सामान्य आयु संकेतक 15% से अधिक होता है, मोटापा कहलाता है। कई विशेषज्ञ निदान करने के लिए बॉडी मास इंडेक्स जैसे एक पैरामीटर का उपयोग करते हैं। यह मीटर में ऊंचाई का अनुपात किलो में दोगुने वजन के बराबर है। बॉडी मास इंडेक्स निरपेक्ष संख्या में व्यक्त किया जाता है। 30 से ऊपर यह अधिक होने से बच्चे में मोटापे की उपस्थिति का संकेत मिलता है।

मोटापा किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है: नवजात शिशुओं और किशोरों दोनों में। आंकड़ों के अनुसार, लड़कों की तुलना में 8 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों में मोटापा होता है। हालांकि, यौवन के बाद, यह अनुपात बदल जाता है। अक्सर, नवजात शिशुओं के माता-पिता मोटापे और शरीर के बड़े आकार को भ्रमित करते हैं।

यदि जन्म के समय बच्चे का वजन आदर्श से अधिक है, तो यह मोटापे के निदान के लिए आधार नहीं देता है।

मोटे बच्चे अलग-अलग देशों में रहते हैं। आर्थिक रूप से विकसित देशों में विकासशील लोगों की तुलना में उनमें से अधिक हैं। यह विशेषता काफी हद तक अतिरिक्त पोषण, कम शारीरिक गतिविधि और फास्ट फूड के दुरुपयोग के कारण है। एशिया में, यूरोप और अमेरिका की तुलना में अधिक वजन वाले शिशुओं की संख्या कई गुना कम है। यह भोजन की ऐतिहासिक संस्कृति और एशियाई लोगों के मेनू पर संतृप्त वसा वाले खाद्य पदार्थों की प्रचुरता की कमी के कारण है।

हर साल घटनाओं की दर बढ़ रही है। यह प्रवृत्ति बल्कि प्रतिकूल है। रूस में दस में से दो बच्चे मोटे हैं। सोवियत संघ के बाद के देशों में भी हर साल घटनाओं में वृद्धि होती है। बेलारूस और यूक्रेन में रहने वाले लगभग 15% बच्चे मोटापे की अलग-अलग डिग्री से पीड़ित हैं।

ग्रामीण क्षेत्रों में, बहुत कम बच्चे हैं जिन्हें अधिक वजन की समस्या है। यह सुविधा बड़े पैमाने पर शहर की तुलना में अधिक शारीरिक परिश्रम के साथ-साथ उच्च गुणवत्ता वाले पोषण के कारण है, जिसमें कई रासायनिक योजक और संरक्षक नहीं होते हैं। आंकड़ों के मुताबिक, 10% मामलों में शहरी बच्चों में मोटापा दर्ज किया जाता है। छोटे ग्रामीण निवासियों के लिए यह संकेतक कम है - लगभग 6-7%।

बचपन में बीमारी की शुरुआत बेहद प्रतिकूल है। कई माता-पिता मानते हैं कि केवल अधिक वजन होना बच्चे को शोभा देता है और उसे सुंदर बनाता है, हालांकि, वे गलत हैं। यह कम उम्र से है कि बच्चों में खाने की आदतें बनने लगती हैं। आखिरकार, आपने शायद देखा कि जीवन के पहले महीनों से पहले से ही एक बच्चे की अपनी स्वाद प्राथमिकताएं हैं। कुछ बच्चों को दलिया और चिकन पसंद है, जबकि अन्य मदद नहीं कर सकते लेकिन मीठे फल खाते हैं।

छोटे मीठे दांतों की पहचान कम उम्र से ही की जा सकती है। यदि इस समय माता-पिता बच्चे को कैंडी या मीठी उच्च कैलोरी कुकी के साथ प्रत्येक उपलब्धि को प्रोत्साहित करते हैं, तो बाद में बच्चे को गलत खाने का व्यवहार विकसित होगा। अपने बाद के जीवन के दौरान, वह पैथोलॉजिकल रूप से मिठाई और चॉकलेट के लिए तैयार हो जाएगा। इसके अलावा, एक वयस्क को अब इसके लिए कोई तार्किक स्पष्टीकरण नहीं मिल सकता है।

बाल चिकित्सा एंडोक्रिनोलॉजिस्ट विभिन्न वजन समस्याओं के उपचार और निदान में शामिल हैं। मोटापे का खतरा यह है कि यह कई महत्वपूर्ण अंगों के काम में स्थायी व्यवधान पैदा कर सकता है। इसके बाद, बच्चे हृदय, तंत्रिका संबंधी विकार, जठरांत्र संबंधी मार्ग के पुराने रोगों, साथ ही साथ गंभीर चयापचय विकारों का विकास करते हैं। रोग का देर से निदान और आहार के साथ गैर-अनुपालन रोग की प्रगति में योगदान देता है।

कारण

शिशुओं में मोटापे का विकास विभिन्न प्रकार के कारणों से हो सकता है। अधिकांश कारक बाहरी प्रभावों से उत्पन्न होते हैं। यह क्रिया दीर्घकालिक और नियमित होनी चाहिए। यह अंततः मोटापे के विकास की ओर जाता है।

अधिक वजन की समस्याओं के कारणों में शामिल हैं:

अतिरिक्त पोषण। दैनिक आहार की कैलोरी सामग्री की दैनिक अधिकता विभिन्न पोषक तत्वों के साथ शरीर की देखरेख में योगदान करती है। वह रिजर्व में सभी अधिशेषों को संग्रहीत करना शुरू करता है। अंत में, यह इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चा रुग्ण मोटापा विकसित करता है।

मिठाइयों का अत्यधिक सेवन। ये फास्ट कार्बोहाइड्रेट बहुत खतरनाक हैं। एक बार शरीर में, वे मौखिक गुहा में पहले से ही अवशोषित होने लगते हैं। इन मिठाइयों में ग्लूकोज (सामान्य शर्करा) तेजी से हाइपरग्लाइसेमिया (उच्च रक्त शर्करा) की ओर ले जाता है। रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करने के लिए, शरीर भारी मात्रा में इंसुलिन और हाइपरिनसुलिनमिया सेट करता है। यह स्थिति इस तथ्य से भरा है कि सभी अतिरिक्त मिठाई विशेष वसा डिपो - एडिपोसाइट्स में जमा होती हैं, जो मोटापे के विकास में योगदान करती हैं।
अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि। भोजन से अतिरिक्त कैलोरी जलाने के लिए जोरदार गति की आवश्यकता होती है। बच्चे जो बहुत अधिक कैलोरी या मीठे खाद्य पदार्थ खाते हैं, लेकिन खेल क्लबों में शामिल नहीं होते हैं और अपना अधिकांश समय टैबलेट या फोन के साथ घर पर बिताते हैं, मोटापे के संभावित विकास के लिए जोखिम में हैं। आने वाली कैलोरी और उनके उपयोग के बीच संतुलन किसी भी उम्र में एक सामान्य वजन के रखरखाव को सुनिश्चित करता है।

वंशागति। वैज्ञानिकों ने पाया है कि अधिक वजन वाले 85% माता-पिता में ऐसे बच्चे होते हैं जिन्हें अधिक वजन होने की समस्या होती है। लंबे समय से, विशेषज्ञों का मानना था कि "मोटापे के लिए जीन" था। हालाँकि, आज तक, इसके लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, उन परिवारों में जहां परिवार के सदस्यों ने मोटापा विकसित किया है, अनुचित खाने की आदतों का गठन किया है। इस मामले में, उच्च कैलोरी पोषण वयस्कों और शिशुओं दोनों में वजन की समस्याओं की उपस्थिति की ओर जाता है।
जीर्ण रोग। पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों, थायरॉयड ग्रंथि के विभिन्न विकारों से स्पष्ट चयापचय संबंधी विकार होते हैं। आमतौर पर ऐसे रोग कई प्रतिकूल लक्षणों के साथ होते हैं। अधिक वजन उनकी नैदानिक अभिव्यक्तियों में से एक है। इस मामले में मोटापे को खत्म करने के लिए, कोई अंतर्निहित बीमारी का इलाज किए बिना नहीं कर सकता है।

महान जन्म वजन। यदि एक नवजात शिशु के शरीर का वजन 4 किलोग्राम से अधिक है, तो यह अतिरिक्त वजन के गठन के लिए उसके बाद के जीवन में एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। इस मामले में मोटापा एक बड़े जन्म के वजन के कारण नहीं होता है, लेकिन बच्चे के आगे स्तनपान के कारण होता है। कम शारीरिक गतिविधि केवल बीमारी के विकास को बढ़ाती है।
मजबूत भावनात्मक तनाव। अधिक से अधिक वैज्ञानिकों का कहना है कि विभिन्न "दौरे" वजन विकारों के विकास की ओर ले जाते हैं। किशोरों में यह स्थिति अधिक आम है। स्कूल में अत्यधिक तनाव, पहले बिना पढ़े प्यार, दोस्तों की अनुपस्थिति से बच्चे को चॉकलेट या कैंडी की मदद से तनाव को "राहत" देने की तीव्र इच्छा होती है। 5-7 वर्ष की आयु के बच्चों में, इस प्रकार के मोटापे का विकास अक्सर माता-पिता के दर्दनाक तलाक या निवास स्थान के एक नए स्थान पर जाने के कारण होता है।

कुछ मामलों में, एक साथ कई कारकों का संयुक्त प्रभाव रोग की ओर जाता है। कम शारीरिक गतिविधि वाले विकारों को खाने से हमेशा इस तथ्य पर सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है कि बच्चे के पास अतिरिक्त पाउंड हैं।

इस मामले में, माता-पिता का हस्तक्षेप यथासंभव नाजुक होना चाहिए। आपको अपने बच्चे को दिखाने की ज़रूरत है कि आप उसकी तरफ हैं और मदद करने की कोशिश कर रहे हैं, क्योंकि आप उससे बहुत प्यार करते हैं और उसकी देखभाल करते हैं।

वर्गीकरण

रोग के कई नैदानिक रूप हैं। इसने कई वर्गीकरणों के निर्माण को प्रभावित किया, जिसमें मोटापे के मुख्य विकल्पों पर प्रकाश डाला गया, कुछ विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए। डॉक्टरों को निदान स्थापित करने और सही उपचार रणनीति चुनने के लिए इन नोसोलॉजिकल समूहों की आवश्यकता होती है।

उम्र के अनुसार वजन के सभी सामान्य संकेतक आमतौर पर एक विशेष शतकीय तालिका में एकत्र किए जाते हैं। इस दस्तावेज़ की मदद से, आप अलग-अलग सेक्स और उम्र के बच्चे के लिए अनुमानित शरीर के वजन का निर्धारण कर सकते हैं। सभी बच्चों के डॉक्टर इन तालिकाओं का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए करते हैं कि क्या किसी विशेष बच्चे में मोटापे के लक्षण हैं। आदर्श 25, 50 और 75 सेंटीमीटर के लिए पत्राचार है। यदि बच्चे का वजन 90.97 और उससे अधिक के प्रतिशत से मेल खाता है, तो यह इंगित करता है कि बच्चा मोटा है।

डॉक्टर बीमारी के कई नैदानिक रूपों में अंतर करते हैं:

प्राथमिक। यह बहिर्जात-संवैधानिक और सहयोगी हो सकता है। खाने के विकार और पोषण संबंधी समस्याओं के मामले में, वे भोजन (एलिमेंटरी) मोटापे के बारे में बात करते हैं। यदि बच्चे में कुछ संवैधानिक विशेषताएं और वंशानुगत विशेषताएं हैं, तो यह एक बहिर्जात संवैधानिक विकल्प है। मोटापे का इलाज इस मामले में चिकित्सा पोषण की नियुक्ति और इष्टतम भार के अनिवार्य चयन के साथ किया जाता है।
माध्यमिक। जिसे रोगसूचक भी कहा जाता है। इस प्रकार का मोटापा कई पुरानी बीमारियों की विशेषता है जो गंभीर चयापचय संबंधी विकारों का कारण बनता है। लड़कियों में, यह स्थिति अंडाशय के विभिन्न रोगों के साथ होती है, और लड़कों में, मुख्य रूप से थायरॉयड ग्रंथि के विकृति के साथ होती है। इन स्थितियों में अतिरिक्त वजन का उपचार अंतर्निहित बीमारी के कारणों को समाप्त किए बिना असंभव है। चिकित्सा की सही रणनीति में आवश्यक रूप से सभी पुरानी बीमारियों के लिए उपचार का एक जटिल शामिल है जो मोटापे का मुख्य कारण है।

बाल चिकित्सा एंडोक्रिनोलॉजिस्ट एक बच्चे के विकास के दौरान कई खतरनाक अवधियों की पहचान करते हैं, जब एक बच्चे में मोटापे की संभावना यथासंभव अधिक होती है। इनमें 3 साल तक की उम्र, 5-7 साल के साथ-साथ युवावस्था (12-16 वर्ष) शामिल हैं। इस समय, माता-पिता को अपने बच्चे की उपस्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। यदि बच्चे के अधिक वजन के लक्षण हैं, तो आपको निश्चित रूप से इस समस्या के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

अतिरिक्त वजन की गंभीरता के अनुसार एक वर्गीकरण भी है। इसका सुझाव ए.ए. गिवोरोन्स्काया ने दिया था। इस वर्गीकरण का उपयोग करते हुए, सामान्य संकेतकों पर वजन की मात्रात्मक अधिकता के आधार पर मोटापे को कई श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है।

इस विभाजन के अनुसार, बीमारी के कई डिग्री प्रतिष्ठित हैं:

मोटापा 1 डिग्री। इस मामले में, वजन आदर्श के आयु संकेतक के 15-24% से अधिक है।
मोटापा ग्रेड 2। सामान्य मूल्यों पर शरीर के वजन की अधिकता 25-49% है।
मोटापा ग्रेड 3। सामान्य मूल्यों पर शरीर के वजन की अधिकता 50-99% है।
मोटापा ग्रेड 4। आदर्श पर शरीर का अतिरिक्त वजन 100% से अधिक है।

दिखावट

अधिक वजन होने से बच्चे की उपस्थिति में काफी बदलाव आता है। चमड़े के नीचे के वसा में अतिरिक्त वसा जमा होता है। आम तौर पर, इसकी परत मध्यम रूप से व्यक्त की जाती है। मोटापे के साथ, वसा कोशिकाएं (एडिपोसाइट्स) आकार और मात्रा में बढ़ जाती हैं, जिससे उपचर्म वसा की परत की मोटाई में वृद्धि होती है। इसकी सबसे बड़ी संचय पेट में स्थानीयकृत है, बाहों और पैरों की बाहरी सतह पर, नितंबों और जांघों में।

यौवन के दौरान, चमड़े के नीचे की वसा के वितरण में विशिष्ट अंतर हैं। तो, लड़कियों में, अतिरिक्त पाउंड का सबसे बड़ा संचय मुख्य रूप से कूल्हों और नितंबों पर जमा होता है, अर्थात शरीर के निचले आधे हिस्से में। इस प्रकार के मोटापे को "कहा जाता है"नाशपाती के आकार का", जैसा कि शरीर के निचले आधे हिस्से में मुख्य रूप से वॉल्यूम बढ़ता है।

पुरुष मोटापे को प्रकार से मोटापा भी कहा जाता है "सेब"। इस मामले में, अतिरिक्त पाउंड का संचय मुख्य रूप से पेट में होता है। इस तरह की बीमारी इस तथ्य में योगदान करती है कि कमर गायब हो जाती है, और बच्चे के शरीर का विन्यास अत्यधिक गोल हो जाता है। बच्चे समान रूप से गोल-मटोल दिखते हैं, और कुछ मामलों में, अधिक वजन वाले भी।

2-3 डिग्री का मोटापा चेहरे और गर्दन में चमड़े के नीचे की वसा परत की मोटाई में वृद्धि के साथ है। इससे बच्चे की उपस्थिति में बदलाव होता है। उसके पास न केवल प्यारे गोल-मटोल गाल हैं, बल्कि गर्दन भी छोटी लग रही है। मोटापे के 4 डिग्री पर, आंख की खाल कुछ संकुचित होती है। बच्चे की उपस्थिति बीमार हो जाती है और अब कोमलता का कारण नहीं बनती है, लेकिन करुणा।

मुख्य लक्षण

मोटापा न केवल बच्चे की उपस्थिति में परिवर्तन का कारण बनता है, बल्कि उसके विभिन्न प्रतिकूल लक्षणों की उपस्थिति का कारण बनता है। तो, बीमार शिशुओं में, रक्तचाप में कूदना मनाया जाता है, नाड़ी तेज हो जाती है, शारीरिक परिश्रम के लिए प्रतिरोध कम हो जाता है, सिरदर्द दिखाई देता है और सांस की तकलीफ विकसित होती है। किशोरावस्था द्वारा लंबे समय तक मोटापे के साथ, एक बच्चा चयापचय सिंड्रोम विकसित कर सकता है। यह एक खतरनाक स्थिति है जो लगातार हाइपरिन्सुलिनमिया के कारण होती है। यह खतरनाक है क्योंकि यह विभिन्न हृदय रोगों और मधुमेह को जन्म दे सकता है।

स्कूल की उम्र में मोटापे के विकास के साथ, कई प्रतिकूल लक्षण दिखाई देते हैं। इसलिए, बच्चों के लिए नई शैक्षिक सामग्री पर ध्यान केंद्रित करना अधिक कठिन हो जाता है, वे जल्दी से थक जाते हैं, उनके पास दिन की नींद, सुस्ती होती है। एक किशोर के लिए सार्वजनिक राय बहुत महत्वपूर्ण है।

अक्सर, मोटे बच्चों को संचार की महत्वपूर्ण समस्याएं होती हैं और वे नए दोस्त नहीं बनाते हैं। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि किशोरी को लगता है कि उसे किसी की ज़रूरत नहीं है और संचार के लिए बंद है, जिसमें उसके माता-पिता और उसके करीबी लोग शामिल हैं।

यदि मोटापा गौण है, तो, अधिक वजन के अलावा, बच्चा अन्य, अधिक खतरनाक लक्षण विकसित करता है। तो, अंडाशय में विकृति वाले किशोर लड़कियों में निम्नलिखित नैदानिक लक्षण विकसित होते हैं: पूरे शरीर में अतिरिक्त बाल उगते हैं, मुँहासे होते हैं, गंभीर बाल झड़ने लगते हैं, मासिक धर्म चक्र परेशान होता है, त्वचा अत्यधिक तैलीय हो जाती है और किसी भी पुष्ठीय सूजन की संभावना होती है। माध्यमिक मोटापे के साथ किशोर लड़कों में, पिट्यूटरी ग्रंथि या प्रजनन प्रणाली की विकृति की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित, गाइनेकोमास्टिया (स्तन ग्रंथियों का इज़ाफ़ा), क्रिप्टोर्चिडिज़म, बाह्य जननांग अंगों के अविकसित विकास, और अन्य जैसे विकार हैं।

गंभीर मोटापे से सांस लेने में तकलीफ होती है। पेट और छाती क्षेत्र में अत्यधिक चमड़े के नीचे फैटी ऊतक डायाफ्राम को महत्वपूर्ण रूप से अनुबंधित करने का कारण बनता है। यह स्थिति बच्चे में एपनिया का कारण बनती है। यह रोग स्थिति नींद के दौरान होती है। यह साँस लेने में ठहराव की विशेषता है, जो महत्वपूर्ण अंगों के ऑक्सीजन भुखमरी के विकास में योगदान देता है।

अत्यधिक पाउंड मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर मजबूत दबाव डालते हैं। शिशु का चलना-फिरना मुश्किल हो जाता है। बीमारी के बाद के चरणों में, बच्चा सामान्य सक्रिय आंदोलनों को भी नहीं कर सकता है। जब चलना, बच्चे को जोड़ों में दर्द और मांसपेशियों में कमजोरी महसूस होती है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चा सड़क पर कम चलता है और घर पर अधिक है।

जटिलताओं और परिणाम

बीमारी के लंबे पाठ्यक्रम के नकारात्मक दीर्घकालिक परिणाम हैं। मोटापे से ग्रस्त बच्चों में हृदय, तंत्रिका संबंधी और आर्थोपेडिक रोग विकसित होने की संभावना अधिक होती है।प्रजनन क्षेत्र में लगातार विकार इस तथ्य को जन्म देते हैं कि वयस्कता में वे एक बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर सकते हैं और असर के लिए महत्वपूर्ण कठिनाइयों का अनुभव कर सकते हैं।

जो लोग मोटे होते हैं उनमें भी पैथोलॉजिकल फ्रैक्चर सबसे आम होते हैं। इस मामले में, अतिरिक्त वजन के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के अंगों पर महत्वपूर्ण दबाव के कारण हड्डियों की नाजुकता होती है। आंकड़ों के अनुसार, जो लड़के बचपन में मोटे होते हैं, वे अक्सर पैरों में विभिन्न शारीरिक असामान्यताएं विकसित करते हैं। इससे फ्लैट पैर और हॉलक्स वाल्गस का विकास हो सकता है।

परेशान खाने का व्यवहार इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चा जठरांत्र संबंधी मार्ग के कई पुराने रोगों को विकसित करता है। सबसे अधिक बार ये होते हैं: क्रोनिक गैस्ट्र्रिटिस और अग्नाशयशोथ, कैल्सीथियासिस कैलकुलस के विकास के साथ, एंटरोकोलाइटिस और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम।

शिशुओं में अक्सर ये विकृति तीव्र से जीर्ण होती है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चा अपने पूरे जीवन में लगातार सेवन के लिए ड्रग्स निर्धारित करता है।

निदान

अक्सर, माता-पिता एक बच्चे में मोटापे की उपस्थिति पर ध्यान नहीं देते हैं। खासकर अगर बच्चा पूर्वस्कूली उम्र का है। उन्हें लगता है कि यह प्यारा है। कई डैड और माताओं का मानना है कि किशोरावस्था से सभी लक्षण अपने आप दूर हो जाएंगे। कुछ मामलों में, ऐसा होता है। हालाँकि, वे बच्चे को असंतुष्ट कर रहे हैं।

बचपन जीवन का एक बहुत महत्वपूर्ण दौर है। यह इस समय है कि सभी बुनियादी आदतें और व्यवहार पैटर्न बच्चे में बनते हैं, जिसे वह बाद में वयस्कता में स्थानांतरित कर देगा। खाने का व्यवहार भी बचपन में बनता है। सभी स्वाद प्राथमिकताएं फिर जीवन भर बनी रहती हैं।

अगर बच्चे को फास्ट फूड या बहुत वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ खाने की आदत हो जाती है, तो बाद में यह व्यवहार उसे लगातार खाने की आदत के रूप में तय हो जाता है। वयस्कता में, इस तरह के उत्पादों से इनकार करना उसके लिए बेहद मुश्किल होगा। इससे बचने के लिए, आपको कम उम्र से ही आहार पर ध्यान देना चाहिए।

यदि मोटापे के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने बच्चे को परामर्श के लिए डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए। विशेषज्ञ बीमारी के कारण की पहचान करने में सक्षम होगा, माध्यमिक मोटापे की पहचान करने के लिए परीक्षाओं का एक सेट निर्धारित करेगा, और माता-पिता को यह भी सुझाएगा कि चिकित्सा के किस कोर्स की आवश्यकता है।

मोटापा एक ऐसी बीमारी है जिसका सावधानीपूर्वक इलाज और उपचार किया जाना चाहिए।

इलाज

नैदानिक दिशानिर्देशों के अनुसार, मोटापे की चिकित्सा को अतिरिक्त वजन की गंभीरता को ध्यान में रखते हुए किया जाता है। आहार को उपचार का एक अभिन्न अंग माना जाता है। यदि बच्चे में जोखिम कारक हैं जो मोटापे के विकास को उत्तेजित करते हैं, तो पूरे जीवन में आहार का पालन किया जाना चाहिए।

चिकित्सा पोषण कैलोरी में कम होना चाहिए। वसायुक्त खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से संतृप्त वसा वाले, बच्चों के आहार से पूरी तरह से बाहर रखा गया है। एक मोटे बच्चे के आहार में, पर्याप्त मात्रा में मोटे फाइबर मौजूद होने चाहिए। यह मुख्य रूप से ताजी सब्जियों और फलों में पाया जाता है। औद्योगिक मिठाई (केक, पेस्ट्री, मिठाई, चॉकलेट, आदि) पूरी तरह से बाहर रखा गया है।

चिकित्सीय कम कैलोरी पोषण के अलावा, चयनित रूप से चयनित शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है। अधिक वजन की एक छोटी डिग्री के साथ, खेल वर्गों का दौरा करना उपयुक्त है। अतिरिक्त पाउंड के एक महत्वपूर्ण अतिरिक्त के साथ, बिना चिकित्सकीय पर्यवेक्षण के खेल के लिए जाना बहुत खतरनाक है। इस मामले में, व्यायाम चिकित्सा अच्छी तरह से अनुकूल है।

शारीरिक व्यायाम की तीव्रता और जटिल एक खेल चिकित्सा चिकित्सक या एक विशेष शिक्षा के साथ एक पेशेवर प्रशिक्षक के साथ समन्वित हैं। मोटे शिशुओं में अत्यधिक सक्रिय प्रशिक्षण की अनुमति नहीं है, क्योंकि वे बच्चे में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली से विभिन्न जटिलताओं का कारण बन सकते हैं। व्यायाम शांत गति से और पुनरावृत्ति की एक निश्चित आवृत्ति के साथ किया जाना चाहिए।

विभिन्न फिजियोथेरेपी विधियाँ भी मोटापे से लड़ने में मदद कर सकती हैं। गुहिकायन, अल्ट्रासाउंड थेरेपी, चिकित्सीय मालिश अतिरिक्त सेंटीमीटर को खत्म करते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अकेले भौतिक चिकित्सा कभी भी मोटापे को पूरी तरह से समाप्त करने में सक्षम नहीं होगी। मोटापे के उपचार के लिए, एक व्यवस्थित दृष्टिकोण की आवश्यकता है, जिसमें अनिवार्य उचित पोषण या चिकित्सीय आहार, साथ ही साथ इष्टतम शारीरिक गतिविधि का चयन भी शामिल है।

माध्यमिक मोटापे के लक्षणों को खत्म करने के लिए, अंतर्निहित बीमारी के उपचार की आवश्यकता होती है। इस मामले में, विस्तारित निदान की आवश्यकता हो सकती है। आमतौर पर, बाल चिकित्सा एंडोक्रिनोलॉजिस्ट माध्यमिक मोटापे के उपचार में शामिल होते हैं, जिसमें स्त्रीरोग विशेषज्ञ, नेफ्रोलॉजिस्ट और आवश्यकतानुसार अन्य विशेषज्ञों की सक्रिय भागीदारी होती है। बच्चों में अधिक वजन को रोकने में मोटापा निवारण बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

एक संतुलित आहार, सक्रिय शारीरिक गतिविधि और एक अच्छा मनो-भावनात्मक मूड जीवन भर उत्कृष्ट स्वास्थ्य और सामान्य वजन के रखरखाव में योगदान देता है।

क्या बच्चे का वजन और ऊंचाई मानकों को पूरा करना चाहिए? डॉ। कोमारोव्स्की ने बच्चों में अतिरिक्त वजन की समस्याओं के बारे में इन और अन्य सवालों के जवाब दिए।