श्रम की उत्तेजना: तरीके, उनके पेशेवरों और विपक्ष

बच्चे के जन्म के लिए तैयारी एक बहुत ही जटिल और बहु-चरण प्रक्रिया है जो एक गर्भवती महिला के शरीर में "रोचक स्थिति" की शुरुआत के लगभग तुरंत बाद शुरू होती है। और समय पर कुछ प्रक्रियाएं कैसे होंगी, यह इस बात पर निर्भर करता है कि जन्म कब शुरू होता है। मूल रूप से, ये प्रक्रियाएं स्वाभाविक हैं, जो महिला शरीर द्वारा स्वतंत्र रूप से विनियमित होती हैं। लेकिन कभी-कभी श्रम को उत्तेजित करने की आवश्यकता होती है।

शरीर में परिवर्तन

प्रसव एक बहुत ही जटिल शारीरिक प्रक्रिया है जिसमें महिला शरीर से चौतरफा तैयारी की आवश्यकता होती है। जन्म के लिए अच्छी तरह से जाने के लिए, और एक स्वस्थ, पूर्ण अवधि के बच्चे का जन्म हुआ, प्रजनन अंगों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को श्रम के लिए तैयार होना चाहिए। एक महिला का गर्भाशय गर्भधारण की पूरी अवधि के दौरान बढ़ता है, लेकिन तीसरी तिमाही में, विकास धीमा हो जाता है और मायोसाइट कोशिकाओं (जिसमें अंग शामिल हैं) का एक विशेष प्रोटीन, एक्टोमीओसिन का संचय शुरू होता है। यह वह है जो समय आने पर गर्भाशय को लयबद्ध और गहनता से अनुबंध करने में सक्षम करेगा। ये संकुचन बच्चे के जन्म के दौरान गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन का नेतृत्व करेंगे, जिससे बच्चे के लिए हमारी दुनिया में मां के गर्भ से बाहर निकलने का रास्ता खुल जाएगा।

अंतःस्रावी तंत्र को गर्भावधि उम्र के अनुसार काम करना चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था के अंत तक, हार्मोन ऑक्सीटोसिन की पर्याप्त मात्रा अपेक्षित मां के रक्त प्लाज्मा में जमा होनी चाहिए। यह वह है जो मायोसाइट्स के रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है और गर्भाशय को अनुबंधित करना शुरू कर देता है (यह श्रम संकुचन कैसे शुरू होता है)। श्रम शुरू होने से पहले, प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है, एस्ट्रोजन और ऑक्सीटोसिन का स्तर बढ़ता है।

यदि हार्मोनल पृष्ठभूमि इन आवश्यकताओं को पूरा नहीं करती है, तो श्रम शुरू नहीं होता है।

बच्चा अपनी मां की मदद करने की कोशिश कर रहा है। आखिरी हफ्तों में, पेट डूब जाता है, बच्चे को गर्दन के आंतरिक गले के खिलाफ सिर द्वारा दबाया जाता है, पूरे द्रव्यमान के साथ उस पर दबाया जाता है। यह गर्दन के क्रमिक चौरसाई और छोटा करने में योगदान देता है, जिसे प्रसव के लिए महिला शरीर की तैयारियों का एक महत्वपूर्ण संकेतक माना जाता है। ग्रीवा नहर कुछ एंजाइमों का उत्पादन शुरू करती है जो धीरे-धीरे झिल्ली को पतला करती हैं। बुलबुले को सही समय पर फोड़ना और एम्नियोटिक द्रव को छोड़ना महत्वपूर्ण है।

जब सभी स्थितियां समान होती हैं, तो प्राकृतिक प्रसव शुरू होता है। गर्दन धीरे-धीरे खुलती है, और जब उद्घाटन पूरा हो जाता है, तो प्रयास शुरू होते हैं। प्रयासों के परिणामस्वरूप, बच्चा गर्भाशय को छोड़ देता है, जन्म नहर से गुजरता है और जन्म लेता है। श्रम के अंतिम चरण में, नाल का जन्म होता है।

प्रसव के लिए तैयारी बहुत ही व्यक्तिगत है और कई कारकों पर निर्भर करती है, जिसमें गर्भवती मां की स्वास्थ्य स्थिति, उसकी उम्र और वर्तमान गर्भावस्था की विशेषताएं शामिल हैं। आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि पीडीडी में निर्दिष्ट अवधि के दौरान श्रम आवश्यक रूप से शुरू होगा। अनुमानित तिथि केवल 40 वें प्रसूति सप्ताह का अंत है। और सामान्य प्रसव, जिसमें कुछ भी पैथोलॉजिकल नहीं है, को प्रसव के समय माना जाता है जो किसी भी दिन 38 वें सप्ताह से 42 वें सप्ताह तक होता है। इस अवधि के दौरान, श्रम को उत्तेजित करने की आवश्यकता नहीं है, यदि कोई विशेष चिकित्सा संकेत नहीं है।

प्रेरण की आवश्यकता कब है?

श्रम की उत्तेजना (श्रम का प्रेरण) वे उपाय हैं जिनका उद्देश्य श्रम को शामिल करना है। इस तरह के तरीके केवल एक अस्पताल में किए जाते हैं, और केवल संकेतों के अनुसार और डॉक्टरों की देखरेख में। कब, किससे और क्यों rhodostimulation किया जाना चाहिए, एक विशेष दस्तावेज बताते हैं - रूस के स्वास्थ्य मंत्रालय के नैदानिक ​​दिशानिर्देश। वे, विशेष रूप से, यह इंगित करते हैं एक महिला की श्रम गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए निर्णय लेने का आधार गर्भावस्था के 42 पूर्ण प्रसूति सप्ताह की एक गर्भधारण अवधि माना जाता है।

बच्चे को उलटने से दर्द होता है, क्योंकि 42 सप्ताह के बाद नाल पहले से ही पुराना है, इसलिए, बच्चे में पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की कमी होती है। 42 सप्ताह तक, प्रतीक्षा की रणनीति प्रबल होती है, और उसके बाद सक्रिय चिकित्सा क्रियाओं का समय आता है। लेकिन यह केवल तभी सच है जब एक महिला की गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है, उसकी स्थिति और बच्चे की स्थिति कोई सवाल नहीं उठाती है।

यदि नहीं, तो श्रम को शामिल करने पर विचार किया जा सकता है।

यदि भ्रूण संकट का संदेह है, तो प्रेरण की सिफारिश की जाती है। उत्तेजना भी इंगित की जाती है यदि महिलाओं को पुरानी बीमारियां हैं जो गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों को जटिल कर सकती हैं - मधुमेह मेलेटस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, गेस्टोसिस। अगर बच्चे की गर्भाशय में मृत्यु हो गई तो उत्तेजना का भी संकेत दिया जाता है, लेकिन गर्भाशय से भ्रूण का निष्कासन शुरू नहीं होता है। चिकित्सा संकेत भी शामिल हैं आरएच-संघर्ष और गर्भावस्था के किसी भी अन्य जटिलताओं से महिला या बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है।

कुछ मामलों में, उत्तेजना का उपयोग सामाजिक और भौगोलिक कारणों से किया जाता है। उदाहरण के लिए, एक महिला निकटतम प्रसूति अस्पताल से इतने दूर बिंदु पर रहती है कि अगर घर पर प्रसव शुरू हो जाए तो उसे नहीं मिल सकता है। सामाजिक संकेत हैं यदि एक गर्भवती महिला प्री-ट्रायल डिटेंशन सेंटर या कॉलोनी में समाप्त हो जाती है, तो इस मामले में उसे अस्पताल में भर्ती कराया जाता है और गर्भावस्था के 39-40 सप्ताह में इंडक्शन दिया जाता है, चूँकि प्रसव के शुरू होने के बाद प्रसूति अस्पताल में कैदी को भेजना भी संभव नहीं हो सकता है।

प्रत्येक स्थिति में निर्णय व्यक्तिगत रूप से किया जाता है। लेकिन डॉक्टरों को हमेशा एक बहुत महत्वपूर्ण बिंदु को ध्यान में रखना चाहिए - यह केवल श्रम को उत्तेजित करने के लिए समझ में आता है जब गर्भावस्था के लंबे समय तक होने से जोखिम उत्तेजना के जोखिम से अधिक हो जाता है।

संभाव्य जोखिम

प्रसव को प्रेरित करने के लिए हमेशा प्रकृति के नियमों के खिलाफ होता है, जब कार्रवाई घटनाओं के प्राकृतिक पाठ्यक्रम के विपरीत होती है। और इस कारण से, प्रेरण हमेशा संभावित जटिलताओं के जोखिमों से जुड़ा होता है। डॉक्टर आवश्यकता होने पर महिला को श्रम और उसके रिश्तेदारों दोनों के बारे में विस्तार से बताते हैं। उत्तेजना के लिए, एक महिला को देना चाहिए लिखित सूचित सहमति, अन्यथा श्रम उत्तेजित नहीं होगा।

क्या मैं मना कर सकता हूं? हाँ यह संभव है। लेकिन केवल यह ध्यान से सुनने के बाद कि गर्भावस्था की निरंतरता आपके और आपके बच्चे के लिए क्या खतरे पैदा कर सकती है, साथ ही प्रेरण के दौरान संभावित जोखिमों की सूची से खुद को परिचित करा सकती है। दूसरे शब्दों में, निर्णय संतुलित, विचारशील होना चाहिए। जब आपके डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उत्तेजना से इनकार करते हैं, तो आपको यह समझना चाहिए अब से, आप गर्भावस्था के परिणाम के लिए जिम्मेदारी का पूरा बोझ उठाते हैं।

श्रम की उत्तेजना हमेशा अप्रत्याशित होती है। एक भी डॉक्टर आपको यह नहीं बताएगा कि यह या वह उपाय, यह या यह दवा, तकनीक किसी विशेष महिला पर कैसे काम करेगी।

क्या प्रभाव वही होगा जो प्रसूति पाठ्य पुस्तकों में वर्णित है, कोई भी अग्रिम में नहीं कह सकता है।

उत्तेजना की सामान्य जटिलताओं में शामिल हैं:

• एक अपरिपक्व बच्चे का जन्म होता है, जिसकी स्थिति में पुनर्जीवन की आवश्यकता होती है (यह हमेशा संभव नहीं है, अल्ट्रासाउंड डेटा के अनुसार, फेफड़े की परिपक्वता की डिग्री, गर्भावस्था की सही अवधि, और इसी तरह) के बारे में सटीक निष्कर्ष निकालना;
• उत्तेजित श्रम के दौरान, प्राकृतिक श्रम के दौरान की तुलना में अधिक बार, सर्जिकल सहायता के उपयोग की आवश्यकता होती है (एक आपातकालीन सिजेरियन सेक्शन में एक एपीसीओटॉमी का संचालन करना);
• प्रसव, जो कृत्रिम रूप से होता था, अधिक बार श्रम में असामान्यता के साथ आगे बढ़ता है - संकुचन में कमजोरी होती है, गर्भाशय ग्रीवा बदतर और लंबे समय तक खुलता है, या, इसके विपरीत, - संकुचन बहुत तीव्र होते हैं, बच्चे का जन्म तेजी से होता है;
• भ्रूण में उत्तेजित श्रम के साथ प्राकृतिक की तुलना में अधिक बार, महत्वपूर्ण संकेतों का उल्लंघन होता है - एक पैथोलॉजिकल कार्डियोटोकोग्राम होता है, इस्केमिया, हाइपोक्सिया होता है;
• प्रेरण के बाद, गर्भाशय टूटना, ग्रीवा टूटना, योनि का टूटना का खतरा बढ़ जाता है;
• गर्भाशय से जन्म नहर में गर्भनाल या बच्चे के शरीर के कुछ हिस्सों के आगे बढ़ने के जोखिम का आकलन श्रम के प्रेरण के दौरान किया जाता है।

असफलता के बिना मतभेदों का मूल्यांकन किया जाता है। इनमें मुख्य रूप से प्रसव के लिए गर्भाशय ग्रीवा की तत्परता की कमी शामिल है। यदि यह लम्बी बनी हुई है, तो स्थिरता में कठोर, खोलने के लिए तैयार नहीं है, उत्तेजना की सिफारिश नहीं की जाती है। एक सीज़ेरियन सेक्शन के लिए संकेत होने पर भी बच्चे के जन्म को प्रेरित न करें।

चिकित्सा विधियाँ

यदि गर्भाशय ग्रीवा को 40-41 सप्ताह (कभी-कभी 39 सप्ताह के बाद) में परिपक्व नहीं माना जाता है, तो महिला को अस्पताल जाने की सलाह दी जाती है ताकि डॉक्टर उसकी परिपक्वता में योगदान दे सकें। यह कई मायनों में किया जा सकता है। आज सबसे अधिक इस्तेमाल होने वाली दवा की तैयारी। हार्मोनल एजेंट (प्रोस्टाग्लैंडिंस) एक जेल के रूप में, गर्भाशय ग्रीवा नहर के अंदर, मलहम योनि में इंजेक्ट किया जाता है। उनकी कार्रवाई के तहत, गर्दन की मांसपेशियों के ऊतकों को नरम करना शुरू हो जाता है, गर्दन को "त्वरित" गति से खोलने की तैयारी होती है।

यांत्रिक उत्तेजना आज उतनी लोकप्रिय नहीं है जितनी 10 साल पहले थी। लेकिन इसका उपयोग कुछ मामलों में भी किया जाता है, उदाहरण के लिए, हार्मोनल एजेंटों के उपयोग के लिए मतभेद हैं। इन विधियों में शामिल हैं फोले नलिका - बाहर के छोर पर एक गुब्बारे के साथ एक लचीली लेटेक्स ट्यूब। डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा के अंदर ग्रीवा नहर में एक ट्यूब सम्मिलित करता है, और गुब्बारा खारा से भर जाता है। बढ़े हुए गुब्बारे को गर्दन पर दबाने लगता है, यंत्रवत् इसे विस्तारित करता है।

प्रक्रिया के फायदे से अधिक नुकसान हैं। विधि की प्रभावशीलता 50% से अधिक नहीं है (अर्थात, मामलों के आधे हिस्से में माप बेकार है), एक कैथेटर की स्थापना दर्दनाक और बहुत अप्रिय है।

अधिक प्रभावी हैं सूखे केलप समुद्री शैवाल से चिपक जाती है। उन्हें ग्रीवा नहर में पेश किया जाता है, जहां सूखे शैवाल धीरे-धीरे नमी से प्रफुल्लित होने लगते हैं, ग्रीवा नहर का विस्तार करते हैं। केल्प सम्मिलन कैथेटर सम्मिलन की तुलना में कम दर्दनाक है, लेकिन डॉक्टरों के अनुसार, प्रभावशीलता केवल 54% से थोड़ा अधिक है।

गर्भाशय ग्रीवा के पकने के लिए जटिल कार्रवाई के उद्देश्य से, डॉक्टर सलाह देते हैं मोमबत्तियाँ "बसकोपैन", "पापावरिन", "नो-शपा" तकनीक। ये एंटीस्पास्मोडिक्स हैं जो चिकनी मांसपेशियों पर आराम प्रभाव डालते हैं।

गर्भाशय ग्रीवा की तैयारी के लिए उपाय सफल होने के बाद, उत्तेजना का मुख्य चरण शुरू होता है। ज्यादातर प्रसूति अस्पतालों में, प्रेरण विधि का उपयोग किया जाता है, जब एमनियोटॉमी को ऑक्सीटोसिन के प्रशासन के साथ जोड़ा जाता है। सबसे पहले, भ्रूण मूत्राशय का एक पंचर किया जाता है और, प्रसूति विशेषज्ञ की देखरेख में, पानी छोड़ा जाता है। उनका सावधानीपूर्वक मूल्यांकन किया जाता है - वे कितने पारदर्शी हैं, कितने हैं।

एमनियोटमी के बाद तीन घंटे तक कोई कार्रवाई नहीं की जाती है। स्वतंत्र संकुचन शुरू होने के लिए यह समय अक्सर पर्याप्त होता है, और यह सबसे बेहतर और अनुकूल विकल्प है।

यदि कोई संकुचन नहीं है, तो ऑक्सीटोसिन को अंतःशिरा रूप से प्रशासित किया जाता है। आमतौर पर वे ड्रॉपर लगाते हैं, लेकिन आधुनिक प्रसव केंद्रों और प्रसूति अस्पतालों में, वे अक्सर जलसेक के लिए एक विशेष उपकरण का उपयोग करते हैं, जिसके साथ प्रशासन, खुराक, और इसी तरह की दर को बदलना आसान होता है।

दवा का उपयोग उत्तेजना के लिए भी किया जाता है। "Mifepristone"... एक महिला केवल डॉक्टर की देखरेख में गोलियां लेती है। कुछ मामलों में, दवा को intravaginally प्रशासित किया जाता है।

दवा-सहायता प्राप्त उत्तेजना जोखिम उठाती है और इसलिए घर पर अपने आप ही बच्चे के जन्म को प्रेरित करने की कोशिश करना सख्त मना है।

घरेलू उपयोग के तरीके

महिलाओं की इच्छा जो अपने बच्चे को तेजी से जन्म देने के लिए बाद की तारीख में हैं, समझ में आता है: बच्चे को ले जाना मुश्किल हो गया है, महिला शारीरिक और भावनात्मक थकान का अनुभव कर रही है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि श्रम को प्रेरित करने के लिए स्व-गतिविधि बहुत हानिकारक हो सकती है। सौभाग्य से, श्रम को गति देने के लिए स्व-उत्तेजना के बहुत कम प्रभावी लोक तरीके हैं। इन युक्तियों में से अधिकांश प्रभावी साबित नहीं होती हैं, और श्रम किसी भी करीब नहीं आता है।

प्रत्येक लोक विधि के अपने बिना शर्त के नियम और विपक्ष हैं।

शारीरिक गतिविधि

इसमें वजन उठाना और सीढ़ियां चढ़ना शामिल है। गर्भावस्था के लिए चलने और व्यायाम के लाभों के बारे में बहुत कुछ कहा और लिखा गया है। वास्तव में, गतिविधि एक अनुकूल आधार है। सक्रिय महिलाओं में, प्रसव आसान है, और प्रसवोत्तर वसूली तेज है। और पहले से ही ये दो कारण हैं, चलने, सांस लेने और बाद के चरणों में टीवी के सामने सोफे पर न लेटने का एक अच्छा कारण।

पर्याप्त शारीरिक गतिविधि के दौरान, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, मांसपेशियों को अच्छे आकार में बनाए रखा जाता है। लेकिन गर्भाशय ग्रीवा या हार्मोन पर, व्यायाम या सीढ़ियों पर चलना विशेष रूप से प्रभावित नहीं करता है, और इसलिए जन्म का दिन निकट नहीं आ रहा है। समस्या यह है कि कुछ महिलाएं कट्टरता तक पहुंचती हैं और बाद के चरणों में उनके कार्यभार पर्याप्त नहीं होते हैं।

कूदने, स्क्वैट्स का अभ्यास करने, वजन उठाने और अलमारी को एक कमरे से दूसरे कमरे में ले जाने की सलाह हानिकारक हो सकती है। अपर्याप्त व्यायाम प्लेसेंटल एब्यूशन का एक सामान्य कारण है, और यह एक खतरनाक स्थिति है जिसमें महिला और बच्चे दोनों को जान से मारने की धमकी दी जाती है। अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि से, पानी समय से आगे बढ़ सकता है। यदि इसके बाद संकुचन शुरू नहीं होते हैं, तो आपको तत्काल श्रम को प्रोत्साहित करना होगा या सिजेरियन सेक्शन करना होगा।

अनुमेय अभ्यासों में हल्के व्यायाम शामिल हैं, जिसमें झुकना, स्क्वेट्स और डंबल उठाने के साथ व्यायाम शामिल नहीं है। आप योग कर सकते हैं या फिटबॉल सीख सकते हैं। होमवर्क की अनुमति है, लेकिन संभव है और अत्यधिक भार से जुड़ा नहीं है। और सीढ़ियों पर चढ़ना एक अग्नि परीक्षा नहीं होनी चाहिए। - अगर यह कठिन है, सांस की तकलीफ है, पसीना आ रहा है, तो संभव है कि दिल की ताल की गड़बड़ी और रक्तचाप में वृद्धि से बचने के लिए लिफ्ट का उपयोग करें।

हल्के व्यायाम के साथ, ऊतकों को ऑक्सीजन से संतृप्त किया जाता है, जो शारीरिक परीक्षणों को समाप्त करने की तुलना में बच्चे और उसकी उम्मीद की मां के लिए अधिक अनुकूल है।

जल उपचार, गर्म स्नान और सौना

पानी की प्रक्रियाएं मांसपेशियों की टोन में भी योगदान देती हैं, और इसके अलावा, वे अप्रिय संवेदनाओं को आराम करने और कम करने में मदद करती हैं जो लगभग हमेशा देर से होती हैं - तनाव और पीठ में दर्द दूर हो जाता है, पैर कम चोट, नींद और नींद में सुधार होता है, और मूड में सुधार होता है। लेकिन न तो पूल और न ही स्नान किसी भी तरह से श्रम के लिए एक महिला के शरीर को तैयार करने की अंतःस्रावी और सेलुलर प्रक्रियाओं को प्रभावित कर सकता है।

स्टीम बाथ लेने या सौना जाने की सिफारिशें सावधानी के साथ की जानी चाहिए।

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में उच्च तापमान की क्रिया को प्रोत्साहित नहीं किया जाता है, क्योंकि गर्मी माँ के लिए खतरनाक होती है। स्नान में, रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, रक्त प्रवाह बढ़ जाता है। इसके लिए, वास्तव में, लोक चिकित्सा में स्नान का महत्व है। लेकिन हर किसी के लिए अच्छा है कुछ के लिए बुरा हो सकता है, जैसे कि गर्भवती महिलाएं। रक्त के प्रवाह में वृद्धि से रोधगलन, टुकड़ी और गंभीर रक्तस्राव हो सकता है। गर्म स्नान या गर्म स्नान में, रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है।

बाद के चरणों में खुद को साफ और फिट रखने के लिए, एक गर्म स्नान काफी पर्याप्त है, और स्नान, सौना और गर्म स्नान से इनकार करना बेहतर हैक्योंकि परिणाम दुखद हो सकते हैं।

श्लेष्म प्लग के निकास के बाद स्नान, स्विमिंग पूल, तालाबों में तैरना स्पष्ट रूप से contraindicated हैं। गर्भाशय ग्रीवा नहर अब खुला है और अब वायरस और बैक्टीरिया के प्रवेश से गर्भाशय की आंतरिक गुहा की रक्षा नहीं करता है। इस निषेध की उपेक्षा से अंतर्गर्भाशयी संक्रमण का विकास हो सकता है।समान कारणों से, पानी की प्रक्रियाएं (एक ऊर्ध्वाधर बौछार के अपवाद के साथ) अम्निओटिक तरल पदार्थ के निर्वहन के बाद या जब रिसाव शुरू होता है तब निषिद्ध होती है।

जब श्रम शुरू होता है, तो एक गर्म स्नान भी सहायक होता है। यह श्रम के पहले चरण में - श्रम के दौरान दर्द को थोड़ा कम करने में मदद करता है।

निप्पल की उत्तेजना

स्तन ग्रंथियों के निपल्स की एक हल्की मालिश श्रम को गति देने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है यदि उनकी देरी शरीर में ऑक्सीटोसिन के अपर्याप्त स्तर से जुड़ी है। निपल्स का उत्तेजना इसके उत्पादन में योगदान देता है, इसके अलावा, महिला आगामी स्तनपान के लिए अपने स्तनों को तैयार करती है।

यदि प्रसव पूर्व पृष्ठभूमि के अलावा अन्य कारणों से शुरू करने की कोई जल्दी नहीं है, तो विधि की प्रभावशीलता बहुत कम होगी, लगभग शून्य। लेकिन जलीय स्तन उपचार के साथ निप्पल उत्तेजना और कठोर तौलिया के साथ रगड़ना स्तन को स्तनपान के लिए तैयार करने का एक शानदार तरीका है, और इसलिए इसे उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए।

लिंग

सक्रिय संभोग सैद्धांतिक रूप से गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता को उत्तेजित कर सकता है। और शुक्राणु की संरचना के लिए सभी धन्यवाद - इसमें प्रोस्टाग्लैंडिंस होते हैं, जो मांसपेशियों को आराम देते हैं और गर्दन को तेजी से परिपक्व होने की अनुमति देते हैं। और निश्चित रूप से muzherapy (जैसा कि लोगों के बीच विधि को डब किया गया था) भविष्य के पिता और बच्चे को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

ऑर्गेज्म के समय, गर्भाशय में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, प्लेसेंटा अधिक सक्रिय रूप से रक्त से संतृप्त होने लगता है, बच्चे को अधिक ऑक्सीजन और सेरोटोनिन प्राप्त होता है (खुशी हार्मोन को माँ के रक्त में छोड़ा जाता है और बच्चे को पारित किया जाता है)।

दुर्भाग्य से, विधि की प्रभावशीलता कम है। सेमिनल तरल पदार्थ में इतने प्रोस्टाग्लैंडीन नहीं होते हैं कि गर्भाशय ग्रीवा पर प्रभाव का उच्चारण किया जाता है। भी मतभेदों की एक बड़ी सूची है, जिसके अनुसार अंतरंग जीवन और हस्तमैथुन बाद की तारीख में निषिद्ध हैं।

तो, यह उन महिलाओं के लिए यौन जीवन के लिए अनुशंसित नहीं है जो जुड़वाँ या ट्रिपल लेती हैं, साथ ही कम अपरा, ग्रीवा विकृति, जननांग संक्रमण वाली महिलाओं के लिए भी। श्लेष्म प्लग के बंद होने के बाद महिलाओं में सेक्स को भी contraindicated है, साथ ही जब पानी लीक हो रहा है, तो यौन संपर्क से बच्चे के अंतर्गर्भाशयी संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है।

जुलाब

पुरानी पीढ़ी के प्रतिनिधि और पारंपरिक चिकित्सा में कई विशेषज्ञ अक्सर श्रम की शुरुआत में तेजी लाने के लिए महिलाओं को जुलाब लेने की सलाह देते हैं। ज्यादातर अक्सर अरंडी का तेल पीने की सलाह दी जाती है, एनीमा करते हैं।

व्यवहार में, इस विधि के फायदे की तुलना में अधिक नुकसान हैं। जुलाब श्रम के दृष्टिकोण को प्रभावित नहीं करते हैं। विभिन्न हार्मोनल पदार्थ आंतों और गर्भाशय के संकुचन के लिए जिम्मेदार होते हैं। न तो एक एनीमा और न ही अरंडी का तेल श्रम को उत्तेजित कर सकता है। लेकिन आप निर्जलीकरण, दस्त को उत्तेजित कर सकते हैं, जो जन्म देने से पहले एक महिला के लिए बिल्कुल बेकार है।

भोजन, आहार और लोक व्यंजनों

किसी भी समय गर्भवती महिलाओं के लिए आहार उपयोगी है। लेकिन विशेष रूप से प्रसव से पहले। कब्ज को रोकने के लिए, पाचन अंगों को अधिभार नहीं देना महत्वपूर्ण माना जाता है। इसलिए, वे मांस और दूध की सामग्री को कम करते हैं, अधिक सब्जियां और फल जोड़ते हैं। महिलाओं को अक्सर खजूर और अनानास मिलाने की सलाह दी जाती है। ये उत्पाद, बेशक, सीधे श्रम गतिविधि को करीब नहीं लाते हैं, लेकिन नरम और नाजुक पाचन में योगदान करते हैं।

37-38 सप्ताह से रास्पबेरी के पत्तों के साथ चाय पीने की सिफारिश की जाती है, शाम को प्रिमरोज़ तेल, काला जीरा तेल (जीरा तेल) लें। जड़ी बूटी और आवश्यक तेल न केवल उपयोगी हो सकते हैं, बल्कि हानिकारक भी हो सकते हैं, और इसलिए डॉक्टर के ज्ञान के बिना इसका सेवन नहीं किया जाना चाहिए। इसके अलावा, लोक तरीकों की प्रभावशीलता एक बहुत ही विवादास्पद मुद्दा है।

उत्तेजक के रूप में शराब (रेड वाइन, शैंपेन) का उपयोग करने की सलाह सभी मामलों में हानिकारक और खतरनाक है।

प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ डॉ। कोमारोव्स्की (अधिकांश अन्य डॉक्टरों की तरह) सलाह देते हैं सामान्य ज्ञान द्वारा निर्देशित होना चाहिए, और अपने आप को इंजेक्शन देने की कोशिश न करें, खतरनाक पोज़ लें, सौना में भाप लें। यह मदद नहीं करता है, लेकिन केवल श्रम के एक असामान्य पाठ्यक्रम के जोखिम को बढ़ाता है। और ध्यान रखने वाली मुख्य बात अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य और कल्याण है।

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