33 सप्ताह की गर्भवती। भ्रूण का वजन 1900-2000 ग्राम है, कुल ऊंचाई 42-43 सेमी है। भ्रूण की हड्डियों का खनिजकरण लगभग पूरा हो गया है, लेकिन खोपड़ी में अभी भी हड्डियों और कार्टिलाजिनस जोड़ों का समावेश होता है। माँ के लिए समय-समय पर भ्रूण के आंदोलनों को गिनना और फैटी एसिड के साथ अपने आहार को संतृप्त करना महत्वपूर्ण है। कठोर हाथ के काम के बिना भी कलाई सिंड्रोम हो सकता है।
कितने महीने?
तैंतीसवाँ प्रसूति सप्ताह (गर्भधारण से 31 वें वर्ष उर्फ) आपकी गर्भावस्था का नौवाँ चंद्र महीना है। डॉक्टर कैसे समय सीमा की गणना करते हैं, विशेष रूप से विवादास्पद स्थितियों में - यहाँ पढ़ें।
भ्रूण विकास
वजन बढ़ना और बढ़ना भ्रूण के लिए मुख्य कार्य है। कई अंग और प्रणालियां पहले से ही पूरी तरह कार्यात्मक हैं:
- हृदय अब कई महीनों से रक्त पंप कर रहा है और प्रति मिनट 120-160 धड़कता है।
- बच्चा एमनियोटिक द्रव निगलता है, और गुर्दे इसे मूत्र में परिवर्तित करते हैं और इसे शरीर से निकाल देते हैं।
- अंतःस्रावी ग्रंथियां विभिन्न हार्मोन का उत्पादन करती हैं, जो कि बच्चे के जन्म के बाद बच्चे की जीवन प्रक्रियाओं को विनियमित करेगा।
- भ्रूण के हर आंदोलन को मस्तिष्क "कमांड" करता है। उनमें से कोई भी रिफ्लेक्टिव है। जन्म देने के बाद बच्चा धीरे-धीरे अपनी मांसपेशियों को नियंत्रित करना सीख जाएगा।
चमड़े के नीचे की चर्बी की परत लगातार मोटी होती जाती है, और पूरे शरीर में मूल फुलाना गायब हो जाता है। सिर पर बाल थोड़े मोटे होते हैं, लेकिन यह अभी भी नरम और शराबी है।
कुछ निकाय अभी तक शामिल नहीं हैं। बच्चे के फेफड़े आराम कर रहे हैं। लेकिन डायाफ्राम उगता है और गिरता है, यह भी प्रशिक्षण है। गर्भ में बच्चे को देखने के लिए कुछ भी नहीं है, यह वहां अंधेरा है, लेकिन आंख और पलकों की मांसपेशियां पहले से ही उनकी गतिविधि के लिए तैयार हैं।
कुछ बच्चे तीसरे-तीसरे सप्ताह में दो किलोग्राम से अधिक वजन करते हैं। इसी समय, वजन के आदर्श का उल्लंघन नहीं किया जाता है, क्योंकि नवजात शिशु भी मापदंडों में भिन्न होते हैं। जुड़वाँ वजन में शायद उतने लम्बे और हल्के नहीं होते हैं। यहां सब कुछ व्यक्तिगत है। औसतन, भ्रूण हर दिन 15-25 ग्राम वजन प्राप्त करता है।
इस समय कई बच्चे पहले से ही आगामी जन्म के लिए इष्टतम स्थिति ले रहे हैं: सिर नीचे। पैर और हाथ पार हो गए हैं। लेकिन अगर डॉक्टर ने एक अलग प्रस्तुति स्थापित की है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। बस एक पट्टी नहीं पहनते हैं। यह आपकी मदद करता है, आपके पेट का समर्थन करता है, लेकिन भ्रूण को बढ़ने से रोकता है और बच्चे को ठीक से रोल करने से रोक सकता है।
भ्रूण की हड्डियों और उपास्थि कैल्शियम के कारण उनका खनिजकरण जारी रखते हैं, जो मां के भोजन से आता है। हालांकि, बच्चों की खोपड़ी नहीं फूलती है, नरम और लचीली कार्टिलाजिनस जोड़ों में जन्म के समय तक रहेगा। ये क्यों हो रहा है?
बहुत जल्द, बच्चे को मां की जन्म नहर से गुजरना होगा (निश्चित रूप से, यदि एक सीजेरियन सेक्शन की योजना नहीं है)। सिर बच्चे के शरीर का सबसे बड़ा हिस्सा है। पारित होने की सुविधा के लिए, बच्चे के जन्म के दौरान खोपड़ी की हड्डियां बदल जाती हैं और बच्चे के सिर के व्यास को थोड़ा कम कर देती हैं।
जानकार अच्छा लगा। अंत में, कपाल की हड्डियां एक वर्षीय बच्चों में पहले से ही कठोर हो जाती हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि शिशुओं के सिर के मुकुट पर फॉन्टानेल हैं - छोटे स्थान जहां कोई हड्डी ऊतक नहीं है और एक नाड़ी महसूस होती है।
सरगर्मी
अब यह आपके बच्चे की स्थिति का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। आंदोलनों की संख्या गिनने के लिए डॉक्टर आपको एक से अधिक बार पूछ सकते हैं। ऐसा करने के लिए, दिन का एक शांत समय चुनें, अपने आप को आरामदायक बनाएं (बैठे या लेटे, बस सोए नहीं) और कंपकंपी गिनें। दो घंटे में उनमें से कम से कम दस होने चाहिए। यदि आपने कम गिना है - अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं, तो वह भ्रूण की हृदय गतिविधि और अल्ट्रासाउंड की जांच के लिए सीटीजी लिखेगा।
कुछ माताओं को लगता है कि उनके पेट अंदर से चिकने लग रहे हैं, लेकिन तनाव नहीं है, जैसा कि संकुचन में होता है। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि यह भ्रूण की हिचकी कैसे प्रकट होती है। डॉक्टर इस घटना को एमनियोटिक द्रव के अंतर्ग्रहण से जोड़ते हैं। शायद हिचकी भ्रूण को ऐसी अप्रिय संवेदना नहीं देती है जो बच्चे या वयस्क में होती है।
माँ की भलाई और भावनाएँ
33 सप्ताह की कई महिलाएं स्वीकार करती हैं कि गर्भावस्था पूरी तरह से सामान्य स्थिति बन गई है। यदि कोई जटिलताएं नहीं हैं, तो राज्य की कुछ असुविधाओं को भावनात्मक शांति, काम पर न जाने की क्षमता / अध्ययन और इंतजार की खुशी के लिए मुआवजा दिया जाता है।
आप किसी भी दिन ईर्ष्या या कब्ज का अनुभव कर सकते हैं। यदि आप अभी भी इन स्थितियों से निपटने का तरीका नहीं जानते हैं, तो लेख के अंत में "अनुशंसाएँ" अनुभाग में इसके बारे में पढ़ें।
इस समय, आप खुद को कार्पल टनल सिंड्रोम के साथ पा सकते हैं, भले ही आपने लंबे समय तक कीबोर्ड पर टाइप न किया हो। आपके पास बाहरी और / या आंतरिक शोफ हो सकता है। द्रव का अवांछित संचय वाहिकाओं के माध्यम से रक्त के पूर्ण प्रवाह में हस्तक्षेप करता है, इसलिए सुन्नता और दर्द। अपने हाथों को अधिक बार हिलाएं, उन्हें एक सपने में आराम से व्यवस्थित करें, उन्हें लंबे समय तक नीचा न रखें। कलाई पर एक लोचदार पट्टी या विशेष आर्थोपेडिक पट्टियाँ भी मदद करेंगी।
लंबे चलने या खड़े होने के बाद पैरों की बार-बार सूजन दिखाई देती है। उसी कारण से, पतले बर्तन दिखाई दे सकते हैं जो त्वचा के नीचे दिखाई देते हैं।
ध्यान। लगातार एडिमा (लगातार दिखाई देता है और लंबे समय तक दूर नहीं जाता है) एक बहुत अधिक खतरनाक स्थिति है, साथ ही साथ प्रति सप्ताह 300-500 ग्राम से अधिक का तेज वजन है। यह देर से विषाक्तता का संकेत दे सकता है, खासकर यदि आपके पास उच्च रक्तचाप है। विषाक्तता पर लेख में गर्भावस्था की इस जटिलता के बारे में पढ़ें।
समय से पहले जन्म
गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में, शिशुओं को समय पर या थोड़े समय पहले पैदा होना चाहिए। यदि बच्चा अभी पैदा हुआ है, तो उसे एक विशेष इनक्यूबेटर और पेशेवर चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होगी।
कई गर्भधारण के साथ, बच्चे अक्सर पखवाड़े के सप्ताह की तुलना में बहुत पहले पैदा होते हैं। यदि आप जुड़वाँ या यहां तक कि ट्रिपल की उम्मीद कर रहे हैं, तो इसके लिए तैयार रहें।
ध्यान दें: फैटी एसिड
आमतौर पर, गर्भवती महिलाओं को उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ खाने से दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है। लेकिन ओमेगा -3 फैटी एसिड भ्रूण के पोषण का एक बहुत मूल्यवान तत्व है। यह प्राकृतिक रासायनिक यौगिक बच्चे की तथाकथित संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास के लिए जिम्मेदार है। इनमें सोच, ध्यान, स्मृति, कल्पना और समझने की क्षमता शामिल है। यहां तक कि गर्भावस्था के पहले हफ्तों में, आप अक्सर अपने आहार में वसायुक्त मछली को शामिल करने की सलाह सुन सकते हैं। उनमें अधिक महत्वपूर्ण एसिड होते हैं। देर से गर्भावस्था में, उनका मूल्य कई गुना बढ़ जाता है।
क्या होगा अगर आप मछली से बिल्कुल नफरत करते हैं या समुद्री भोजन से एलर्जी है? विकल्प संभव हैं। आपके आहार में अंडे, बादाम, अखरोट शामिल होना चाहिए। अलसी का तेल भी अच्छा होता है। आपको इसे एक चम्मच में डालने और बल के माध्यम से पीने की ज़रूरत नहीं है, जैसे कि गंदा दवा। इसके साथ सीजन सलाद, खासकर अगर यह कसा हुआ गाजर से बनाया गया हो।
निर्वहन और दर्द
यहां कुछ नहीं बदलता। हल्के स्कैनी योनि बलगम (स्पष्ट या सफेद) आदर्श है। मवाद का एक मिश्रण, एक गंजापन स्थिरता, जननांग प्रणाली में एक अप्रिय गंध संकेत रोग प्रक्रियाओं। उपचार केवल एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है।
प्रचुर मात्रा में पानी का निर्वहन विशेष रूप से खतरनाक है - दरारें, यहां तक कि भ्रूण मूत्राशय के टूटना भी संभव है। रक्त या वास्तविक रक्तस्राव का प्रवेश एक और खतरे का संकेत है। एक एम्बुलेंस को कॉल करें क्योंकि आप समय से पहले जन्म दे सकते हैं।
आम तौर पर, आपको कुछ भी नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए। तनाव, भारीपन, पेट की अकड़न, पीठ, पसलियों और पीठ के निचले हिस्से की अप्रिय संवेदना गर्भावस्था की सामान्य शारीरिक अभिव्यक्तियाँ हैं। लेकिन अगर कुछ भी वास्तव में दर्द होता है, तो अपने चिकित्सक को सूचित करना सुनिश्चित करें, और यदि दर्द तीव्र है, तो आपातकालीन सहायता लें।
अपरा-आकस्मिकता क्या है?
यह गर्भावस्था की तीसरी तिमाही की एक दुर्लभ लेकिन खतरनाक जटिलता है। ऐसे मामलों में केवल 1-1.5% हैं, लेकिन आपको उनके बारे में जानना चाहिए।
प्लेसेंटा सामान्य रूप से प्रसव के अंतिम चरण में गर्भाशय की दीवार से अलग होने लगता है, जब बच्चा पहले ही पैदा हो चुका होता है। यदि टुकड़ी पहले होती है, तो यह एक विकृति है। मुख्य लक्षण हैं:
- गंभीर पेट दर्द;
- योनि से खून बह रहा है;
- पेट के आकार में परिवर्तन - यह अंदर रक्त स्राव के संचय के कारण होता है।
यदि प्लेसेंटा आंशिक रूप से बहिष्कृत और इसका एक छोटा सा हिस्सा है, तो माँ को अभी भी गर्भावस्था को वितरित करने का मौका है। महत्वपूर्ण या पूर्ण अलगाव के साथ, बच्चे को मृत्यु का खतरा है। नाल और गर्भनाल के माध्यम से भ्रूण को पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त करना बंद हो जाता है और घुटन से मर जाता है।
यदि आपने सूचीबद्ध लक्षणों को नोट किया है, तो तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करें। यह संभव है कि डॉक्टर आपके बच्चे के जीवन को बचाने के लिए श्रम प्रेरित करने या सीज़ेरियन सेक्शन करने के लिए भी मजबूर होंगे।
मातृत्व क्लिनिक उपस्थिति कैलेंडर
आमतौर पर गर्भवती महिलाएं हर दो हफ्ते में एक डॉक्टर को देखती हैं। यात्रा से कुछ दिन पहले, आपको कई संकेतकों के लिए रक्त और मूत्र परीक्षण लेने की आवश्यकता होती है, डॉक्टर हमेशा पिछली यात्रा में निर्देश लिखते हैं।
यदि, किसी कारण से, आपको पूरी तरह से जांच नहीं की गई थी - आप एक अनुसूचित अल्ट्रासाउंड स्कैन या परीक्षण से चूक गए थे, तो उन्हें इस सप्ताह निर्धारित किया जा सकता है। एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान, डॉक्टर भ्रूण के विभिन्न शारीरिक मापदंडों (सिर, छाती, पेट, अंगों की लंबाई के समरूपता की परिधि) की जांच करेगा। और यह भी - नाल की स्थिति और एमनियोटिक द्रव की मात्रा।
अतिरिक्त परीक्षाओं के रूप में, आपको कार्डियोटोकोग्राफी और डॉप्लरोमेट्री से गुजरने की सलाह दी जा सकती है।
तस्वीरें खींचती हैं
अनुशंसाएँ
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- आहार में फैटी एसिड की मात्रा बढ़ाने के लिए अपने सामान्य आहार प्लस सिफारिशों का पालन करें।
- भोजन के साथ चाय या कॉफी न पियें, ये पेय आहार आयरन के अवशोषण को कम करते हैं।
- यदि आप नाराज़गी से पीड़ित हैं, तो जेली पीते हैं, अनाज के बारे में मत भूलना।
- सांस की तकलीफ से बचने के लिए, धीरे-धीरे आगे बढ़ें, किसी भी बढ़ोतरी और यात्राओं के लिए बड़ी मात्रा में समय आवंटित करें। किसी भी मामले में आपको शारीरिक गतिविधि नहीं छोड़नी चाहिए, अन्यथा अप्रिय घटना बढ़ जाएगी।
- आहार में कब्ज के साथ जरूरी prunes होना चाहिए, जो आंतों की मांसपेशियों के संकुचन को पूरी तरह से उत्तेजित करता है।
- यदि आपका डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि आपके पास बवासीर हो सकता है या पहले से ही विकसित हो रहा है, तो नियमित रूप से गर्म पानी से धोने का अभ्यास करें।
- पिंडली की मालिश से बछड़े की मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करें। यह पैर की उंगलियों पर खींचने के लिए भी सिफारिश की जाती है जो आप ला रहे हैं।
- अपने पेट, नितंबों, जांघों और स्तनों की अच्छी देखभाल करें। किसी भी क्रीम या लोशन का उपयोग करें जो खिंचाव के निशान से लड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपकी पेट की त्वचा हर अब और फिर खुजली करती है।
- यदि आपके पास महत्वपूर्ण कोलोस्ट्रम स्राव है, तो ब्रा पैड का उपयोग करना सुनिश्चित करें और उन्हें नियमित रूप से बदलें, अन्यथा नम वातावरण में सूजन विकसित हो सकती है।
- कम पानी, जुड़वां बच्चों की उम्मीद, कम नाल और समय से पहले जन्म का खतरा अंतरंग जीवन के लिए मतभेद हैं। अन्य सभी मामलों में, सावधान सेक्स की अनुमति है।
- यदि आपको बच्चे के जन्म की आशंका है, तो एक मनोवैज्ञानिक से मिलें, अपने डॉक्टर को अपने डर के बारे में बताएं, या बस दोस्तों से बात करें, उनकी सलाह और समर्थन के लिए कहें।
- बाद के चरणों में, नाक का श्लेष्म अक्सर एक ठंड (गर्भावस्था के राइनाइटिस) के संकेत के बिना सूज जाता है। वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग न करें। अपने नाक म्यूकोसा को अक्सर मॉइस्चराइज़ करें, और अपने घर को अच्छी तरह से नम रखें।
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जन्म से पहले बहुत कम बचा है। स्वस्थ और मजबूत बच्चे को जन्म देने के लिए खुश और मजबूत रहें।
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