समय के साथ, हर माँ को एक गंभीर प्रश्न का सामना करना पड़ता है: स्तनपान के बिना बच्चे को बिस्तर पर कैसे रखा जाए? कुछ महिलाएं निर्णय लेने की जल्दबाज़ी में नहीं होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप समस्या केवल बढ़ जाती है। बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उसके लिए नई परिस्थितियों की आदत डालना उतना ही मुश्किल होता जाएगा। अन्य मामलों में, माताओं, इसके विपरीत, तुरंत स्तनपान बंद कर दें और इसे कृत्रिम से बदल दें। हालांकि, सबसे अच्छा विकल्प सुनहरा मतलब है, जो कि नवजात शिशु की सनक को भड़काने के लिए नहीं है और साथ ही उसे स्तन के दूध से वंचित नहीं करना है जब तक वह 1.5 साल तक नहीं पहुंचता।
बच्चे को रखना
घटना के सफल समापन के लिए, सबसे महत्वपूर्ण बात सही मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण बनाना है। समस्या को हल करने के लिए दृष्टिकोण पूरी तरह से होना चाहिए। सब के बाद, स्तन से वमन की प्रक्रिया, हालांकि आंशिक है, न केवल बच्चे के लिए, बल्कि उसकी मां के लिए भी तनावपूर्ण है, खासकर अगर छोटा अभी तक एक साल का नहीं है।
सो क्यों नहीं सकते
बच्चे के लिए माँ का स्तन न केवल प्राकृतिक पोषण का एक स्रोत है, बल्कि शांत करने का एक साधन भी है। दुद्ध निकालना के दौरान, बच्चा चिंता और चिंता का अनुभव नहीं करता है, जो तनाव के रूप में बहुत कम बच्चे को भी जल्दी या बाद में पछाड़ देता है। मातृत्व की गर्मी महसूस करना, संरक्षित महसूस करना, बच्चा पूरी तरह से आराम करता है और आसानी से और तेजी से सो जाता है।
स्तन गिरने के कारण
हेपेटाइटिस बी के दौरान सो जाने के पृथक मामले एक आदत बन सकते हैं, और बच्चा अब अपने आप बिस्तर पर नहीं जा पाएगा। चूंकि नवजात शिशु के लिए तनाव को खत्म करने के लिए मां के साथ निकट संपर्क एक तरीका है, निम्नलिखित कारक अवांछित रिफाइनरी के गठन को प्रभावित कर सकते हैं:
- नींद और दूध पिलाने की अनुसूची का उल्लंघन। जीवन के पहले महीनों में, दिन और रात के शासन के लिए सख्त पालन आवश्यक है। यदि बच्चा हर बार अलग-अलग समय पर सोता है, तो उसके शरीर में बायोरिएथम्स विफल हो जाएंगे।
- घर में नए लोगों की उपस्थिति (दोस्तों, रिश्तेदारों, अन्य मेहमान)। ऐसी स्थितियां बच्चे के लिए तनावपूर्ण होती हैं। शांत करने के लिए, बच्चा स्तनपान करने का संकल्प करता है।
- बड़ी थकान। आप समझ सकते हैं कि बच्चा अपने व्यवहार से थक गया है: बच्चा उत्तेजित है, शरारती है, रो रहा है, अपनी माँ के स्तन की तलाश कर रहा है।
- दर्दनाक प्रक्रियाएं बच्चे के जीवन के पहले महीनों की विशेषता होती हैं। इनमें लगातार आंतों का शूल, दूध के दांतों का फटना शामिल है।
- बाहरी उत्तेजनाओं के लिए एक्सपोजर। यह बहुत उज्ज्वल प्रकाश, तेज आवाज, काम करने वाले उपकरणों का शोर हो सकता है।
- माता-पिता का ध्यान, मातृ स्नेह का अभाव।
बिस्तर से पहले स्तनपान करने की आवश्यकता तनाव को दूर करने की आवश्यकता के कारण है
आपको स्तनों के बिना स्टैक करने की आवश्यकता क्यों है
जल्दी या बाद में, बच्चे को वीन करना होगा। स्तनपान के अचानक समाप्ति बच्चे के लिए बहुत तनावपूर्ण हो सकता है। इसलिए, नवजात शिशु को एचवी के बिना बिछाने के साथ शुरू करना बेहतर है। जितनी जल्दी यह किया जाता है, उतना ही बेहतर है, अन्यथा बच्चे को उस अनुष्ठान से खुद को छुड़ाना अधिक कठिन होगा जो कई महीनों से विकसित हुआ है।
खुद ही सो जाने के फायदे
स्तन के बिना सो जाने की शिशु की क्षमता धीरे-धीरे शिशु को बीपीएल बी से छुड़ाने की प्रक्रिया में पहला कदम होगी। इसके लिए धन्यवाद, नवजात शिशु स्तनपान की पूर्ण समाप्ति के बारे में अधिक आराम करेगा। इसके अलावा, यह अवसर उन मामलों के लिए प्रासंगिक है जब माँ ने अपने पति या परिवार के अन्य सदस्यों को टुकड़ों को सौंपने का फैसला किया। यह उन महिलाओं के लिए एक बढ़िया तरीका है जो स्तनपान से बहुत थक गई हैं या जिन्हें अक्सर घर छोड़ना पड़ता है।
एक नोट पर। अपने दम पर सो जाना सभी परिवार के सदस्यों के लिए स्वस्थ नींद की कुंजी है।
एक बच्चे को अपने दम पर सो जाने के लिए कैसे सिखाना है
दिन और शाम को सोने से 30 मिनट पहले बच्चे को स्तन दिए जा सकते हैं। नाइट फीडिंग को छोड़ दिया जाना चाहिए, सुबह तक इस प्रक्रिया को स्थगित करने की कोशिश कर रहा है। ताकि बच्चे नहीं है प्रेम और ध्यान, गले, चुंबन करने के लिए बच्चे की जरूरत है की कमी है, और अधिक बार स्नेही शब्द कहते हैं। इस मामले में, छाती के माध्यम से छेड़खानी के मामलों को पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए।
शांत करने के वैकल्पिक तरीके
स्तनपान के बिना एक छोटे बच्चे को गिरने से बचाने के लिए कई प्रभावी तरीके हैं। उनमें से प्रत्येक बिस्तर पर जाने के दैनिक अनुष्ठान में शामिल एक विशिष्ट गतिविधि का प्रतिनिधित्व करता है:
- संगीत सुनना। कई बच्चों को संगीत में फिट होना पसंद है। "ध्वनि चिकित्सा" का एक सामान्य रूप सफेद शोर सुन रहा है। यह एक हवाई जहाज के उड़ने, पानी टपकने, एक वैक्यूम क्लीनर आदि की आवाज हो सकती है। इसके अलावा अनुशंसित "संगीत" - प्रकृति की आवाज़ (बर्डसॉन्ग, जंगलों के पेड़, समुद्र की आवाज़)। आप बिस्तर से पहले एक विशेष विश्राम राग चुन सकते हैं। दुर्लभ अवसरों पर, बच्चा हंसमुख और लयबद्ध संगीत के साथ अच्छी तरह से सो जाता है। यदि मां ने एक राग चुनने का फैसला किया, तो यह वांछनीय है कि इसमें शब्द अनुपस्थित हैं (अन्यथा वे बच्चे की नींद में हस्तक्षेप करेंगे)। सुनते समय, आप गति बीमारी का सहारा ले सकते हैं, बच्चे की पीठ, हाथ, पैर को स्ट्रोक कर सकते हैं, इस प्रकार उसे नींद के लिए स्थापित कर सकते हैं।
सिफ़ारिश करना। यह वांछनीय है कि राग हर बार एक ही है। फिर बच्चा एक स्पष्ट एसोसिएशन बनाएगा कि यह संगीत है जो सोते हुए जल्दी गिरता है।
- किताबों का पढ़ना। यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि खिलाते समय बच्चा सो न जाए। जैसे ही उनींदापन के लक्षण दिखाई देते हैं, बच्चे को पालना में रखा जाना चाहिए। यदि बच्चा मकर है, तो आप इसे अपने बगल में छोड़ सकते हैं, लेकिन छाती तक पहुंच को अवरुद्ध कर सकते हैं। इसके बाद, माँ शांत, सुखदायक आवाज़ में किताब पढ़ना शुरू कर देती है। प्रक्रिया को सिर, पीठ, बाहों पर बच्चे के कोमल पथपाकर के साथ करने की सिफारिश की जाती है। किसी भी मामले में आपको पढ़ना और दुद्ध निकालना गठबंधन नहीं करना चाहिए। समय के साथ, शिशु बिना जीडब्ल्यू के पढ़ते हुए सो जाने की आदत विकसित करेगा।
- एक और परिवार के सदस्य द्वारा बच्चे को नीचे रखना। यदि बच्चे के करीबी रिश्तेदार के साथ एक मजबूत बंधन है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि इस व्यक्ति को बिछाने की प्रक्रिया सौंपी जाए। पिताजी, दादी, दादा एक बच्चे को गिरने के एक नए अनुष्ठान को सिखा सकते हैं। चूंकि ये लोग शारीरिक रूप से जीडब्ल्यू प्रदर्शन करने में असमर्थ हैं, इसलिए शिशु को कोई प्रलोभन नहीं होगा।
एक नोट पर। यदि मां बच्चे को जीवी से इंकार करने के लिए तैयार नहीं है, तो आप टाइमर विधि का उपयोग कर सकते हैं। यह विधि सोने से पहले दुद्ध निकालना समय को धीरे-धीरे कम करने में होती है। टाइमर का उपयोग करके, बच्चे को एक निश्चित समय के लिए खाना सिखाया जाता है, और फिर बिस्तर पर डाल दिया जाता है।
सोते हुए पढ़ने के लिए GW के लिए सबसे अच्छा विकल्प में से एक है पढ़ना
छोटी चाल
नींद के दौरान अपने बच्चे को एचबी से सफलतापूर्वक निकालने के लिए, आप निम्नलिखित सिफारिशों का उपयोग कर सकते हैं:
- कमरे में एक शांत वातावरण बनाएं;
- बच्चे को खिलाओ, उसे लोरी गाओ;
- यदि बच्चा भोजन से पहले सो गया, तो आपको उसे खिलाने के लिए नहीं जगाना चाहिए।
- कम तनाव के साथ होने वाले स्तन के बिना शाम बिछाने के लिए, दिन में आपको बच्चे को जितना संभव हो उतना ध्यान देना चाहिए;
- आपको केवल एक बच्चे को खिलाने की ज़रूरत है अगर वह वास्तव में भूखा है। बिस्तर से पहले लैक्टेशन को शामक के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए;
- कभी-कभी सोने से पहले दूध पिलाने से मना करना आवश्यक है।
यदि बिना स्तन के सोने के लिए नवजात शिशु को कैसे रखा जाए, इसके उपरोक्त तरीकों का वांछित प्रभाव नहीं है, तो आप अधिक कट्टरपंथी उपयोग कर सकते हैं:
- बच्चे को स्तन से डराने के लिए स्तनपान कराने से ठीक पहले डरावने पैटर्न को पेंट करें। यह विकल्प एचएस से पूर्ण वीनिंग के लिए अधिक उपयुक्त है।
- सरसों, नमक या काली मिर्च के साथ निपल्स का इलाज करें।
- बच्चे को परिवार के अन्य सदस्यों की देखभाल में छोड़कर, माँ को कुछ दिनों के लिए घर छोड़ देना चाहिए।
जरूरी! बाल रोग विशेषज्ञ कठोर उपायों का सहारा लेने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि वे बच्चे के व्यवहार को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, उसकी नींद खराब कर सकते हैं, डरा सकते हैं, उसका मूड खराब कर सकते हैं।
कब बुनना है
यह प्रक्रिया शुरू करने की सिफारिश की जाती है, इससे पहले कि बच्चा डेढ़ साल का हो जाए। कम उम्र में, बच्चे को मां के साथ घनिष्ठ संपर्क स्थापित करने के लिए एचबी की जरूरत होती है। बहुत छोटे बच्चे का मानस अभी तक गिरने के एक नए अनुष्ठान पर स्विच करने के लिए तैयार नहीं है।
दिन-ब-दिन मातम बढ़ता गया
नींद के दौरान छुड़ाने की दिशा में पहला कदम एक लक्ष्य निर्धारित करना है। इसमें दिन के समय की परवाह किए बिना बच्चे को स्तन के बिना सो जाना सिखाना होता है। अगला, आपको बिछाने के वैकल्पिक तरीकों का चयन करने की आवश्यकता है, जिनमें से भविष्य में सोने की रस्म शामिल होगी। बदलाव के लिए अपने बच्चे को तैयार करना महत्वपूर्ण है। इसका मतलब यह है कि मां, बच्चे के स्तन को सो जाने से इनकार करते हुए, सोने से पहले जीडब्ल्यू को रोकती नहीं है। खिलाने के बाद, बच्चा कुछ समय तक अपनी बाहों में रह सकता है, फिर उसे पालना में ले जाया जाता है और कोमल आवाज़, संगीत, एक डमी दिया जाता है, कुछ पालना में खिलौने डालना पसंद करते हैं।
एक शांत राग बच्चे को तेजी से सो जाने में मदद करेगा
स्थापित अनुष्ठान का हर दिन पालन किया जाना चाहिए। धीरे-धीरे, बच्चे को गिरने के नए नियमों की आदत हो जाएगी। पहले २-३ सप्ताह के दौरान, बच्चा कभी-कभार अपनी माँ के स्तन और मांग खिलाने को याद रख सकता है। ऐसे क्षणों में एक महिला को लगातार रहने की आवश्यकता होती है और बिछाने के वैकल्पिक तरीकों से बच्चे को विचलित करना जारी रखता है।
प्रमुख गलतियाँ
बच्चे को अनावश्यक तनाव के बिना स्तन से बाहर निकालने के लिए, माँ को निम्नलिखित क्रियाओं से बचना चाहिए:
- बच्चों की सीटी के प्रति उदासीनता दिखाना, रोना;
- लेटने के बाद नर्सरी छोड़ना। आपको यह सुनिश्चित करने के लिए बच्चे के साथ कुछ और समय तक रहने की ज़रूरत है कि वह शांति से सोए;
- सोते समय दूध की बोतल का उपयोग करना (एचएस के विकल्प के रूप में)।
रात के भोजन के साथ क्या करना है
यदि बच्चा अपने आप सो जाना सीख गया है, तो इसका मतलब है कि रात को स्तन की मांग के साथ जागना भी बंद हो जाएगा। बच्चा रात में स्तनपान कराने के बिना मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार हो जाएगा या अत्यधिक मामलों में, इसकी अवधि और मात्रा में कमी को स्वीकार करेगा। धीरे-धीरे, एसोसिएशन "रात जागने - जीडब्ल्यू" को पूरी तरह से तोड़ना संभव होगा, मालिश, लोरी और बिछाने के अन्य तरीकों के साथ खिला।
एक स्तन के बिना इच्छामृत्यु करने के लिए, एक माँ ऊपर सूचीबद्ध तरीकों का उपयोग कर सकती है। इसी समय, सामान्य गलतियों से बचने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जो अनुभवहीन माता-पिता अक्सर करते हैं। यह विकल्प के सही विकल्प पर विशेष ध्यान देने के लायक भी है, अन्यथा एक बुरी आदत (स्तन के साथ सो जाना) बस दूसरे द्वारा बदल दी जाएगी।
हर मां के जीवन में एक पल आता है जब बच्चे को हेपेटाइटिस बी से बचाने का समय होता है, जिसमें सोने से पहले दूध शामिल होता है। जीडब्ल्यू के बिना सोते हुए बच्चे को कैसे सिखाना है, यह जानकर, एक महिला इस समस्या को बिना किसी कठिनाई के हल कर सकती है।
