एक बार रात में एक बच्चे के दांत पीसते हुए, माता-पिता चिंतित और भयभीत होते हैं। यह राज्य मिथकों में उलझा हुआ है। ऐसा माना जाता है कि रात में दांत पीसना हेल्मिंथिक आक्रमण का संकेत है। यहां तक कि डॉक्टर एकमत से इस सवाल का जवाब नहीं दे सकते कि पीस क्यों होता है और क्या इसे बीमारी माना जाता है। एक बच्चा सपने में अपने दांत क्यों पीसता है?
रात में दांत पीसना (ब्रुक्सिज्म) विभिन्न रोगों का एक लक्षण है। यह निर्धारित करने के लिए कि कोई बच्चा सपने में अपने दांत क्यों पीसता है, आपको भावनात्मक स्थिति की निगरानी करने, बच्चे की जांच करने की आवश्यकता है। ब्रुक्सिज्म को अनदेखा करने से अप्रिय स्थिति और बीमारियों का विकास हो सकता है।
पीस ध्वनि का उत्पादन कैसे किया जाता है?
चबाने की मांसपेशियों के संकुचन के कारण रात में ब्रुक्सिज्म होता है। आम तौर पर, दांत खाने के दौरान केवल एक-दूसरे को छूते हैं, जिससे घर्षण होता है। एक आराम की स्थिति में, जबड़े स्पर्श करते हैं, लेकिन कोई घर्षण पैदा नहीं होता है। ब्रुक्सिज्म के साथ, जबड़े की मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं, दांत एक-दूसरे के खिलाफ कसकर दबाए जाते हैं और बच्चा उन्हें दबाता है।
ब्रुक्सिज्म एक सामान्य घटना है। दांत पीसना हर तीसरे से पांचवें पूर्वस्कूली बच्चे में नोट किया जाता है। लड़कियों की तुलना में लड़के अपने दांतों को अधिक पीसते हैं।
बच्चों में ब्रुक्सिज्म की विशेषताएं
निशाचर पीसना विशुद्ध रूप से बचकानी समस्या नहीं है। यह घटना वयस्कों में होती है, लेकिन बहुत कम बार।
एक बच्चे की चरमराती आवाज न केवल रात में सुनी जा सकती है। कभी-कभी यह समस्या दिन के समय ही सामने आती है। हमला आमतौर पर लंबे समय तक नहीं होता है, लगभग 10 सेकंड।
यदि एक लक्षण समय-समय पर होता है, और बच्चे की स्थिति नहीं बदलती है, तो माता-पिता को चिंता नहीं करनी चाहिए। यदि एक बच्चा अक्सर और लंबे समय तक एक सपने में अपने दांत पीसता है, और सुबह चिढ़ जाता है, तो सिरदर्द की शिकायत होती है, साथ ही जबड़े की मांसपेशियों में भी, यह एक विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण है।
कभी-कभी, माता-पिता को लक्षण के बारे में पता नहीं हो सकता है, उदाहरण के लिए, यदि बच्चा बड़ा है और दूसरे कमरे में सोता है।
ब्रक्सवाद के हमलों जो एक महीने से अधिक समय तक रहते हैं उन्हें उपचार की आवश्यकता होती है।
एक बच्चा सपने में अपने दांत क्यों पीसता है? डॉक्टर कोमारोव्स्की आपको कारणों के बारे में बताएंगे
- बच्चों के मानस की अपनी विशेषताएं हैं। बच्चे तनाव और भावनात्मक तनाव को अलग तरह से सहन करते हैं। यहां तक कि थोड़े से नर्वस तनाव बच्चे के शरीर को प्रभावित कर सकते हैं, दांतों की एक रात के रूप में प्रकट होते हैं। ब्रुक्सिज्म बताता है कि बच्चे का तंत्रिका तंत्र खराबी, संतुलन से बाहर है।
- पीस अक्सर सुना जा सकता है जब पर्णपाती दांत मिट रहे हैं या जब उन्हें दाढ़ों से बदल दिया जाता है। ऐसी प्रक्रियाएं खुजली और परेशानी के साथ होती हैं, बच्चा अपने दांतों को खरोंचने की कोशिश करता है और उन्हें पालता है। शुरुआती समय के साथ, दिन के समय ब्रुक्सिज्म मनाया जाता है।
- विकृति के रूप में विकृति, साथ ही जबड़े के जोड़ों के रोग, रात में पीसने से प्रकट होते हैं।
- वंशानुगत कारक एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि एक माता-पिता को ब्रुक्सिज्म है, तो बच्चे के रात में पीसने का जोखिम बढ़ जाता है।
- जिन बच्चों को बुरे सपने आते हैं, नींद में चलना, या अन्य नींद की गड़बड़ी अक्सर उनके दांत पीसते हैं। यह सपने में बच्चों को बात करते हुए खर्राटों पर भी लागू होता है।
- एडेनोइड्स, बहती नाक, ओटिटिस मीडिया बिगड़ा हुआ नाक की श्वास, असुविधा से प्रकट होता है। बच्चा स्वतंत्र रूप से साँस नहीं ले सकता, विशेष रूप से रात में, चिंता करता है, अपने दांतों को निचोड़ता है।
- ट्रेस तत्वों की कमी के साथ जो मांसपेशियों के संकुचन और तंत्रिका तंत्र के कामकाज को प्रभावित करते हैं, ब्रुक्सिज्म होता है। इस तरह कैल्शियम, मैग्नीशियम, बी विटामिन और अमीनो एसिड की कमी प्रकट होती है।
- जबड़े पर अपर्याप्त भार के साथ, बच्चा नरम, मला हुआ भोजन खाता है, बच्चा रात भर अपने जबड़े को साफ करता है।
क्या दांतों से संबंधित नोक्टर्नल गनिंग कीड़े हैं? पुरानी पीढ़ी आत्मविश्वास से ब्रुकवाद की पहली अभिव्यक्तियों में कीड़े की उपस्थिति की घोषणा करती है। लेकिन हेलमन्थ्स की उपस्थिति और रात की सूझबूझ के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है।
ब्रुक्सिज्म स्वयं को हेल्मनिथेसिस वाले बच्चों और स्वस्थ बच्चों दोनों में प्रकट कर सकता है। दरअसल, हेल्मिंथिक आक्रमण वाले बच्चों में दांत पीसने से दर्द बढ़ जाता है। इसका कारण हैलमेट से जुड़ी असुविधा है।
एक बच्चा दिन-रात अपने दांत क्यों पीसता है? दिन और रात ब्रुक्सिज्म के बीच अंतर
भावनात्मक बच्चों के लिए दिन के ब्रक्सवाद अधिक विशिष्ट है, जब छोटी परेशानियां भी भावनाओं का बवंडर लाती हैं। बच्चा अपने दांतों को स्पष्ट रूप से जकड़ लेता है और एक विशिष्ट क्रेक बनाता है। विशेषज्ञ एक खराब आदत के लिए दिन के ब्रक्सवाद को कहते हैं, पैथोलॉजी को नहीं।
एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक बच्चे की मदद कर सकता है, जो बच्चे के लिए एक दृष्टिकोण ढूंढेगा और धीरे से उसे अपने कार्यों को नियंत्रित करने के लिए सिखाएगा। दिन के दौरान अपने दांतों को कुतरने के लिए एक बच्चे को डांटना और दंडित करना अस्वीकार्य है, इससे समस्या बढ़ जाएगी, अन्य विकार पैदा हो सकते हैं।
विशेष तरीके और अभ्यास हैं जो एक बच्चे को ब्रुक्सिज्म से निपटने के लिए सिखा सकते हैं।
जब शुरुआती होता है, तो बच्चा अपने दाँत, खरोंच, काटता है। तो एक बच्चा अपने शरीर के साथ प्रयोग कर रहा है, कुछ नया करने की कोशिश कर रहा है। अक्सर, चरमराती दांत बच्चे को खुश कर देते हैं, इस तरह की चोट को समस्या नहीं माना जाना चाहिए। यह धीरे से बच्चे को दिखाने के लिए पर्याप्त है कि यह ऐसा करने के लायक नहीं है, आप एक टीथर खरीद सकते हैं।
नाइट ब्रक्सिज्म अनैच्छिक रूप से होता है, बच्चा इसे नियंत्रित नहीं कर सकता है।
अक्सर रात की पीस अन्य अभिव्यक्तियों के साथ होती है:
- पीस, चीख़ना, दांत क्लिक करना, जो 10 - 15 सेकंड तक रहता है और समय-समय पर दोहराया जाता है;
- एक हमले के दौरान, रक्तचाप, नाड़ी की दर बढ़ जाती है, बच्चा अधिक बार सांस लेता है।
दांतों का काटना इलाज क्यों है?
माता-पिता अक्सर पूछते हैं कि क्या यह रात के दांतों के लिए दवा थेरेपी का सहारा लेने लायक है। यदि ब्रुक्सिज्म को एक बीमारी नहीं माना जाता है, तो शायद आपको इस पर ध्यान नहीं देना चाहिए?
ब्रुक्सिज्म उन जटिलताओं की ओर जाता है जो पहली नज़र में अपरिहार्य हैं। समय के साथ, परिवर्तन अधिक से अधिक प्रकट होते हैं, रोग उत्पन्न होते हैं।
ब्रुक्सिज्म के परिणाम निम्नानुसार हैं:
- दिन में नींद आना।बच्चा रात में पूरी तरह से आराम नहीं कर सकता, खुद को गहरी नींद में डुबो देता है, उसकी मांसपेशियों में तनाव की स्थिति रहती है। ऐसी रात के बाद, बच्चा अप्रसन्न, सुस्त, शालीन हो उठता है। संज्ञानात्मक कार्य बिगड़ा हुआ है, ध्यान बिखरा हुआ है, और अकादमिक प्रदर्शन कम हो जाता है। इसके अलावा, हर दिन थकान जमा होती है, क्रंब ठीक से आराम नहीं कर सकता है।
- दांतों का इनेमल मिट जाता है। बच्चा एक सपने में अपने जबड़े के साथ सक्रिय रूप से काम करता है, दांतों के तामचीनी को निरंतर यांत्रिक तनाव से उजागर किया जाता है। बच्चों के दांतों की पतली तामचीनी धीरे-धीरे मिट जाती है, दांतों की बढ़ती संवेदनशीलता, मसूड़ों की बीमारी है। बच्चा खट्टा, मीठा, गर्म, ठंडा खाने से इनकार करता है। यदि आप ध्यान दें कि भोजन करते समय बच्चा दर्द में है, तो कुछ खाद्य पदार्थ नहीं खा सकते, किसी विशेषज्ञ की सलाह लें। यह दांतों की बढ़ी संवेदनशीलता, दंत समस्याओं का संकेत दे सकता है। यदि तामचीनी महत्वपूर्ण रूप से बंद हो जाती है, तो एक कुप्रबंधन होता है। यदि आप समस्या को याद करते हैं, तो malocclusion तय है, विकृत रहता है।
- तंत्रिका तंत्र के विकार... तंत्रिका संबंधी विकार ब्रुक्सिज्म के लंबे समय तक पाठ्यक्रम के साथ खुद को प्रकट करते हैं, जब दांतों की रात पीसने की पहचान लंबे समय तक नहीं की गई है। तब बच्चे विभिन्न विशेषज्ञों के पास जाते हैं, वे लंबे समय तक समस्या का सामना नहीं कर पाते हैं।
ब्रुक्सिज्म में न्यूरोलॉजी की नैदानिक अभिव्यक्तियाँ अन्य रोगों के रूप में विविध और अक्सर "प्रच्छन्न" होती हैं। बच्चों को सिर, चेहरे और गर्दन में दर्द की शिकायत है। चक्कर आना, दृष्टि में कमी और सुनवाई संभव है।
ब्रुक्सिज्म का निदान
यदि आप ब्रुक्सिज्म के लक्षण देखते हैं, तो पहले अपने बच्चे को सोते हुए देखें। ध्यान दें कि हमले कितने समय तक रहते हैं, कितनी बार चीख़ दिखाई देती है।
ध्यान दें कि बच्चे ने एक दिन पहले कैसे व्यवहार किया था, चाहे भावनात्मक या शारीरिक तनाव हो। यह निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है कि क्या दिन के दौरान समस्या की कोई अभिव्यक्तियाँ हैं, क्या बच्चे की स्थिति परेशान है।
फिर माता-पिता को किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। निदान को स्पष्ट करने के लिए, डॉक्टर एक पॉलीसोम्नोग्राफिक अध्ययन की सलाह देते हैं। यह नैदानिक विधि आपको जबड़े की मांसपेशियों के संकुचन को पंजीकृत करने की अनुमति देती है, जो अनैच्छिक रूप से होती है। विधि छिपे हुए विकृति विज्ञान से ब्रुक्सिज्म को अलग करने में मदद करती है, बच्चों में मिर्गी के विकास के जोखिम के लिए अपरिहार्य है।
एक दंत चिकित्सक भी ब्रुक्सिज्म का निदान करने में मदद कर सकता है। डॉक्टर बच्चे की मौखिक गुहा की जांच करता है, दांतों और मसूड़ों की स्थिति निर्धारित करता है, तामचीनी के घर्षण पर ध्यान देता है।
संदिग्ध मामलों में, दंत चिकित्सक एक विशेष ब्रूक्स चेकर का उपयोग करने की सलाह देता है। यह नरम प्लास्टिक या रबर से बना एक माउथगार्ड है, इसे उस समय लगाया जाता है जब बच्चा सो रहा होता है। सुबह में, मुंह के गार्ड की स्थिति का आकलन किया जाता है, विकृत क्षेत्र इन स्थानों में दांतों पर लोड का संकेत देते हैं।
एक सटीक निदान और सही उपचार की नियुक्ति के लिए, बच्चे को संबंधित विशेषज्ञों द्वारा परामर्श दिया जाना चाहिए। ऐसे बच्चों की जांच दंत चिकित्सक, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक द्वारा की जाती है।
यदि कोई बच्चा सपने में अपने दांत पीसता है तो क्या करें?
यदि ब्रुक्सिज्म की घटना दुर्लभ है, तो बच्चा शांति से सोता है, और जोरदार और हंसमुख जागता है, आप रात में दांत पीसने के उपचार के लिए सामान्य सिफारिशों तक सीमित कर सकते हैं।
- दैनिक शासन।बच्चे को सोने और जागने के समय को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए, नियमित रूप से ताजी हवा में चलना चाहिए और पर्याप्त आराम करना चाहिए।
- संतुलित आहार। एक संतुलित आहार बच्चे को सभी विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट प्रदान करेगा, बच्चे के स्वास्थ्य का समर्थन करेगा। आहार से बहुत मीठे खाद्य पदार्थ, वसायुक्त, भारी भोजन, रंजक और संरक्षक को हटा दें। रात को बच्चे को ज्यादा दूध न पिलाएं, इससे बच्चे को नींद भी नहीं आएगी। बिस्तर पर जाने से 2 घंटे पहले आपको रात का खाना चाहिए।
- दिन के दौरान ठोस भोजन दें। दिन के उजाले के दौरान एक सेब, गाजर, गोभी के साथ छोटे का इलाज करने की कोशिश करें। चबाने वाली मांसपेशियों को काम करने दें, जिससे आप रात में मांसपेशियों की गतिविधि को कम कर देंगे।
- नींद की तैयारी। बिस्तर से पहले अपने बच्चे को शांत करने की कोशिश करें और कुछ शांत खेल खेलें। एक गर्म स्नान, किताबें पढ़ना, लोरी बच्चे को आराम करने में मदद करेगी। यदि बच्चा सोने से पहले "घूमता" है, तो बच्चे को शांत करना सुनिश्चित करें। एक overexcited बच्चे को अच्छी तरह से सो नहीं सकते।
- पारिवारिक माहौल। बच्चों का व्यवहार पारिवारिक रिश्तों की दर्पण छवि है। एक घरेलू, आरामदायक वातावरण बनाएं। बच्चों की उपस्थिति में कभी भी चीजों को न छांटें।
चौकस और टुकड़ों अनुरोधों के रोगी होने के लिए प्रयास करें, उसे और अधिक समय, गले देने के लिए और बच्चे चुंबन। माता-पिता के साथ संपर्क बहुत महत्वपूर्ण है, यह भविष्य में कई मनोवैज्ञानिक समस्याओं को रोकता है।
यदि ब्रुक्सिज्म का निदान किया जाता है, तो समस्या को दूर करने के लिए बच्चे को एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता होगी।
ब्रुक्सिज्म उपचार के तरीके
- मनोवैज्ञानिक। ब्रुक्सिज्म वाले बच्चों को मनोवैज्ञानिक समर्थन, ध्यान और समझ की आवश्यकता होती है। एक सक्षम मनोवैज्ञानिक परिवार की समस्या को दूर करने और भरोसेमंद रिश्ते स्थापित करने में मदद करेगा।
- दैहिक। ब्रक्सवाद की जटिलताओं का उपचार, मौखिक गुहा के रोग, मसूड़ों, रोड़ा सुधार, ब्रेसिज़ का चयन।
- दवाई। ड्रग्स लेना जो तंत्रिका तनाव से राहत देते हैं, नींद को सामान्य करते हैं: तेनोटीन, ग्लाइसिन, हर्बल तैयारी (वेलेरियन रूट)। सुखदायक स्नान करना संभव है। मांसपेशियों की सिकुड़न को कम करने के लिए, कैल्शियम, मैग्नीशियम और बी विटामिन अक्सर निर्धारित होते हैं।
- फिजियोथेरेपी। आराम से मालिश, चेहरे पर संपीड़ित करता है। चीकबोन्स पर 10-15 मिनट के लिए गर्म संपीड़ित लागू किया जाता है, प्रक्रिया दिन में 2 बार दोहराई जाती है। संपीड़ित करने से मांसपेशियों में तनाव और खराश से राहत मिलती है।
ब्रुक्सिज्म के गंभीर लक्षणों के साथ, दांतों के इनेमल को संरक्षित करने के लिए, विशेषज्ञ नींद के दौरान एक विशेष माउथ गार्ड पहनने की सलाह देते हैं। उन्हें व्यक्तिगत रूप से बनाया जाता है, बच्चे की मौखिक गुहा की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए। माउथ गार्ड पहनने से बच्चे को काटने से रोकता है, जबड़े के जोड़ों पर तनाव से राहत मिलती है और मांसपेशियों में दर्द कम होता है।
हालाँकि माउथ गार्ड ब्रुक्सिज्म की जटिलताओं को रोकने और उनका इलाज करने का एक प्रभावी तरीका है, लेकिन उन्हें पूर्ण उपचार नहीं माना जाना चाहिए। नाइट पीस के कारण की पहचान करने के लिए, बच्चे की एक व्यापक परीक्षा आवश्यक है।
रात की पीसने की रोकथाम
समस्या के विकास को रोकने के लिए, आपको बच्चे के मौखिक गुहा के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है। अपने बच्चे को दांतों की देखभाल करना, समय पर मसूड़ों की बीमारियों का इलाज करना, दांतों को भरना सिखाएं।
अपने बच्चे को तनाव से बचाने की कोशिश करें, परिवार में माहौल सुधारें। भावनात्मक बच्चों को सहारा देने की जरूरत होती है, खुद को शांत करना सिखाया जाता है। बड़े बच्चों को आत्म-विश्राम तकनीक सिखाई जानी चाहिए।
यदि बच्चा सपने में अपने दाँत पीसता है, तो बाद तक डॉक्टर की यात्रा को स्थगित न करें। यह नकारात्मक परिणामों के विकास को रोक देगा, जल्दी से मुसीबत से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
चलो योग करो
कई माता-पिता रात के दांत पीसने की समस्या का सामना करते हैं। अक्सर ये छोटे हमले होते हैं जो अपने आप चले जाते हैं और दवा की आवश्यकता नहीं होती है।
यदि दांत पीसने वाला एक निजी नींद का साथी बन जाता है, तो आपको निश्चित रूप से हमलों की अवधि और आवृत्ति पर ध्यान देना चाहिए। समस्या को बच्चे की सामान्य स्थिति की गिरावट, कमजोरी, चिड़चिड़ापन, थकान, बिगड़ा एकाग्रता से भी संकेत दिया जाएगा।
पहले संदिग्ध लक्षणों पर, आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो परीक्षाओं का एक सेट लिखेगा और समस्या के कारणों का पता लगाएगा। ब्रुक्सिज्म के मामले में, समय पर शुरू किया गया उपचार जटिलताओं के विकास को रोक देगा और बच्चे के स्वास्थ्य को संरक्षित करेगा।
