घर पर संकुचन कैसे प्रेरित करें और आप इसे कब कर सकते हैं?

गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह और दिन बहुत भीषण होते हैं। महिला काफ़ी थकी हुई है और जल्द से जल्द जन्म देने का सपना देख रही है। इन अंतिम दिनों में यह सवाल उठता है कि आप श्रम को कैसे तेज कर सकते हैं। मांग आपूर्ति बनाती है, और इसलिए सभी-जानने वाला इंटरनेट हमेशा एक गर्भवती महिला को संकुचन को ट्रिगर करने के कई तरीके पेश करने के लिए तैयार होता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि यह कैसे करना है, और जब इसे करने से मना नहीं किया जाता है।

संकुचन कब शुरू होते हैं?

संकुचन एक लंबी तैयारी की अवधि की परिणति है जो बच्चे के जन्म से पहले आखिरी दिनों में एक महिला के शरीर में होती है। अपने आप से, गर्भाशय अनुबंध नहीं कर सकता। प्रकट होने के लिए और गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव के संकुचन के लिए, एक विशेष प्रोटीन, एक्टोमोसिन की पर्याप्त मात्रा में, मायोसाइट्स (गर्भाशय के ऊतक की कोशिकाओं) में जमा होना चाहिए, जो कोशिकाओं को अनुबंध करने की क्षमता देता है।

हार्मोन ऑक्सीटोसिन द्वारा स्वयं संकुचन शुरू हो जाता है, जो प्लेसेंटा और पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा देर से गर्भावस्था में सक्रिय रूप से उत्पन्न होना शुरू होता है। और प्रोजेस्टेरोन का स्तर, जो गर्भधारण को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए जिम्मेदार था, गर्भावस्था को बनाए रखना चाहिए, गंभीर रूप से कम मूल्यों पर गिरना चाहिए। गर्भाशय ग्रीवा को परिपक्व होना चाहिए, और गर्भाशय ग्रीवा द्वारा स्रावित विशेष एंजाइम झिल्ली को पतला करना चाहिए ताकि वे सही समय पर फट जाएं और एम्नियोटिक द्रव निकल सकें।

केवल जब ये सभी स्थितियां मेल खाती हैं, तो एक पूर्ण समय पर श्रम गतिविधि शुरू होती है। संकुचन के दौरान, गर्दन धीरे-धीरे खुलती है जब तक कि उद्घाटन अधिकतम नहीं हो जाता है और 10-12 सेंटीमीटर तक पहुंच जाता है। तब बच्चा शब्द की पूरी समझ के साथ जन्म लेना शुरू कर सकता है।

इस सभी बहु-घटक तैयारी के पूरा होने के लिए कोई समान आवश्यकताएं नहीं हैं। प्रत्येक व्यक्तिगत महिला, अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, शरीर नियत समय में बच्चे के जन्म के लिए तैयार कर सकती है। जन्म की अनुमानित तिथि, जो विनिमय कार्ड में सूचीबद्ध है, लगभग अनुमानित दिशानिर्देश से अधिक कुछ नहीं है। इसलिए, प्रसव को सामान्य माना जाता है, जो कि 38 से 42 सप्ताह की अवधि में शुरू हुआ।

क्या मुझे कॉल करनी चाहिए?

39-40 और 40-41 सप्ताह पर, एक महिला को चिंता के लिए आधार नहीं होना चाहिए। यदि इस स्तर पर एक गर्भवती महिला दवाओं के साथ श्रम को प्रोत्साहित करने के अनुरोध के साथ एक डॉक्टर के पास जाती है, तो उसे समझा नहीं जाएगा और अनुरोध पूरा नहीं होगा। सामान्य गतिविधि पूर्ण होने के लिए, उनके लिए आंतरिक तैयारी के सभी चरणों को स्वाभाविक रूप से पूरा किया जाना चाहिए। प्रसूति अस्पताल में दवाओं के साथ उत्तेजना केवल गर्भावस्था के 42 सप्ताह के बाद, पोस्ट-टर्म गर्भावस्था के साथ होती है।

उसी स्थिति से, डॉक्टर इसे घर पर श्रम की शुरुआत की प्रक्रिया को तेज करने के लिए अनुचित मानते हैं। तथ्य यह है कि उम्मीद की जाने वाली मां अपने अनमोल बच्चे को पहनकर बहुत थक गई है, यह तथ्य कि उसे चलने, बैठने, सोने के लिए कठिन और कठिन हो रहा है, समझ में आता है और सहानुभूति पैदा करता है। लेकिन समय पर जन्म देना, एक विशेष महिला और उसके बच्चे के लिए प्रकृति द्वारा प्रदान किया गया, समस्या का सबसे इष्टतम समाधान है।

जैसा कि आप जानते हैं, प्रतीक्षा करने की क्षमता सबसे कठिन में से एक है, और इसलिए महिलाओं की अधीरता और सक्रिय रूप से प्रसव पीड़ा को भड़काने के प्रयासों को भी समझा जा सकता है, लेकिन आप शायद ही अनुमोदन कर सकते हैं।

दादी की सलाह या इंटरनेट की सलाह से कुछ भी करने से पहले, एक महिला को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसके पास कोई मतभेद नहीं है। बच्चे को गर्भाशय में सही ढंग से तैनात किया जाना चाहिए, एक सेफेलिक प्रस्तुति में।

प्रारंभिक अवस्था में भी एनामेनेसिस में कोई प्लेसेन्टल एबॉर्शन नहीं होना चाहिए। भ्रूण का मूत्राशय बरकरार होना चाहिए, पानी का रिसाव नहीं होना चाहिए। महिला का रक्तचाप सामान्य होना चाहिए, श्रम के लिए हार्मोनल स्तर सामान्य रूप से आगे बढ़ने के लिए पर्याप्त है। सहमत हूं, एक भी गर्भवती महिला आत्मविश्वास से नहीं कह सकती है कि उसके शरीर में ये सभी स्थितियां पूरी होती हैं।

इसलिए, श्रम के किसी भी घरेलू उत्तेजना को खतरनाक, जोखिम भरा माना जाता है और आगे बच्चे के जन्म के दौरान जटिलताओं की संभावना बढ़ जाती है।

गैर-चिकित्सा विधियाँ

एक थकी हुई गर्भवती महिला की पीड़ा को देखते हुए, रिश्तेदार आमतौर पर बहुत सारी सलाह देना शुरू कर देते हैं, जो कि तेज होनी चाहिए, श्रम की शुरुआत को उत्तेजित करती हैं। इन लोकप्रिय परिषदों को पीढ़ी दर पीढ़ी नीचे पारित किया गया है और पिछले दशकों में बहुत कम बदल गया है। वे किस पर आधारित हैं और क्या यह वास्तव में काम करता है? आइए इस सवाल का जवाब देने की कोशिश करते हैं।

"अधिक स्थानांतरित करें, भार उठाएं"

यह सलाह बहुत खतरनाक है। दरअसल, शारीरिक गतिविधि बच्चे के जन्म के लिए शरीर की तैयारी में योगदान करती है, लेकिन यह इसकी शुरुआत को तेज नहीं कर सकती है, क्योंकि यह किसी भी तरह से गर्भवती महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि को प्रभावित नहीं करता है। मध्यम शारीरिक गतिविधि मुख्य रूप से फायदेमंद है क्योंकि महिला की मांसपेशियों के ऊतक, स्नायुबंधन, टेंडन लगातार अच्छे स्वर में होते हैं, जो बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है। चलते समय, अंगों और ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, जो बच्चे के जन्म के लिए भी एक अच्छी तैयारी है।

कुछ सलाह भी शाब्दिक रूप से लेते हैं और पिछले कुछ दिनों में वे फर्नीचर को सक्रिय रूप से पुनर्व्यवस्थित करना शुरू करते हैं, एक अलमारी या एक पियानो अगले कमरे में ले जाते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वास्तव में यह किसी भी तरह से श्रम को गति नहीं देता है, लेकिन यह अम्निओटिक तरल पदार्थ का समय से पहले टूटना, प्लेसेंटल एब्यूशन और रक्तस्राव के विकास का कारण बन सकता है। इन दोनों स्थितियों में बच्चे के जन्म के करीब भी नहीं लाया जाएगा, हालांकि उच्च संभावना के साथ एक महिला को पानी के शुरुआती निर्वहन के साथ एक सीजेरियन सेक्शन दिया जाएगा, अगर संकुचन एक दिन के भीतर नहीं दिखाई देते हैं, और अपरा आकस्मिक के साथ, एक आपातकालीन सिजेरियन सेक्शन हमेशा किया जाता है। शिशु का गर्भ में रहना घातक हो जाएगा। क्या आपने ऐसे जन्म का सपना देखा है?

फिर आपको समझदारी से सलाह लेने की जरूरत है। शारीरिक गतिविधि के रूप में, गर्भवती महिलाओं के लिए योग कक्षाएं उपयुक्त हैं (यदि उसने पहले उनका अभ्यास किया है), झुकना या स्क्वेटिंग के बिना घर में हल्की और आसान सफाई, सीढ़ियों पर चलना "बग़ल" (बहुत dosed)। याद रखें, यह केवल आपको आकार में रखता है, लेकिन जन्म को करीब नहीं लाता है।

"हॉट टब में तैरना, पूल में तैरना"

सामान्य रूप से तैराकी और पानी की प्रक्रिया गर्भवती महिला के लिए बहुत फायदेमंद होती है। एक शरीर का पता लगाना, जिसका वजन काफी बढ़ गया है, पानी में पैरों, पीठ, पीठ के निचले हिस्से से थकान को दूर करने में मदद करता है। पानी से देर से होने वाले दर्द के कारण अस्थायी रूप से शांत हो जाते हैं, स्थिति में सुधार होता है, मूड बढ़ जाता है।

गर्म पानी में नहाने से त्वचा और अंगों में रक्त का प्रवाह बढ़ता है। यह गर्भवती माँ के लिए खतरनाक कैसे हो सकता है? प्लेसेंटा, अपरा रोधगलन के साथ समस्याएं, इसकी टुकड़ी को बाहर नहीं किया जाता है। जननांगों में रक्त की एक भीड़, यदि आप गर्म स्नान में झूठ बोलते हैं, तो योनि स्राव बढ़ जाता है, जो अप्रत्यक्ष रूप से संक्रमण के विकास को प्रभावित कर सकता है, और यह बच्चे के जन्म से पहले अंतिम दिनों में अत्यधिक अवांछनीय है। यही कारण है कि एक महिला को बाद की तारीख में गर्म स्नान करने की सलाह दी जाती है, और गर्म पानी से स्नान न भरें।

विशेष रूप से खतरनाक पानी की प्रक्रिया हो सकती है और श्लेष्म प्लग बंद होने के बाद पूल में तैरना हो सकता है... भले ही डिस्चार्ज बदलना शुरू हो गया है, और प्लग कुछ हिस्सों में बंद हो गया है, गर्भाशय ग्रीवा नहर के माध्यम से बैक्टीरिया, वायरस और कवक के साथ भ्रूण के संक्रमण का खतरा है जो मार्ग के लिए स्वतंत्र है। प्लग बाहर आने के बाद तैरना और स्नान करना बिल्कुल भी अनुशंसित नहीं है।

सामान्य तौर पर, गर्म स्नान में स्नान करने से मांसपेशियों और स्नायुबंधन को प्रभावी ढंग से आराम मिलता है, जो निश्चित रूप से बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय ग्रीवा की तैयारी पर सकारात्मक प्रभाव डालता है (यह भी एक मांसपेशी है)। लेकिन इस तरह से श्रम को प्रेरित करने के लिए जल्दी काम नहीं करेगा।

"ज्यादा सेक्स करो"

इस पद्धति को लोकप्रिय रूप से "मुज़ेरेपी" कहा जाता है। उसका बहुत स्पष्ट प्रभाव है, लेकिन मुख्य रूप से भविष्य के पिता पर। वह निश्चित रूप से इस तरह के उपचार को पसंद करेंगे। संकुचन को उत्तेजित करने की संभावना के रूप में, फिर सब कुछ इतना रसीला नहीं है। शुक्राणु में प्रोस्टाग्लैंडीन होते हैं। मादा जननांग पथ में होने वाले ये पदार्थ वास्तव में गर्भाशय ग्रीवा को शिथिल और मुलायम बनाने में योगदान करते हैं। लेकिन सेक्स, अफसोस, हार्मोनल पृष्ठभूमि और शरीर में ऑक्सीटोसिन और प्रोजेस्टेरोन के अनुपात को प्रभावित नहीं करता है।

यदि अंतरंग सुख के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, तो एक महिला इस पद्धति का अभ्यास कर सकती है। यह सुखद संवेदनाएं देता है, मनोदशा में सुधार करता है, विश्राम को बढ़ावा देता है। विधि उपयुक्त नहीं है अगर:

• श्लेष्म प्लग दूर चला गया है या फिर से निकलना शुरू हो गया है;
• प्लेसेंटा कम है, अल्ट्रासाउंड के अनुसार;
• कई गर्भावस्था;
• आईवीएफ के बाद गर्भावस्था।

इन मामलों में, न केवल संभोग को contraindicated है, बल्कि आत्म-संतुष्टि भी है।

व्यक्तिगत कारण हो सकते हैं कि प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ बाद की तारीख में सेक्स करने पर प्रतिबंध क्यों लगाते हैं। अपने डॉक्टर से जाँच करें।

"निपल्स की मालिश करें"

अच्छी सलाह, क्योंकि कोमल निप्पल की मालिश ऑक्सीटोसिन उत्पादन को उत्तेजित करती है। यदि उसकी एकाग्रता में कमी के कारण ही श्रम में देरी होती है, तो यह वास्तव में अपने दम पर श्रम की शुरुआत को उत्तेजित करने में मदद कर सकता है।

यदि कारण अलग-अलग हैं, तो मालिश का कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं होगा।

"जीरा तेल पियें और रसभरी खाएं"

रोडोडिमिमुलेटिंग गुणों के साथ जिन खाद्य पदार्थों को श्रेय दिया जाता है, उनमें कैरवे का तेल, रसभरी और मौसमी सब्जियां और फल शामिल हैं। सबसे पहले, यह कुछ खाने की सिफारिश की जाती है जिसमें बहुत अधिक फाइबर होता है। सलाह पूरी तरह से हानिरहित और बहुत ही व्यावहारिक है। फाइबर की एक बड़ी मात्रा आंतों के हल्के प्राकृतिक छूट को बढ़ावा देती है, कब्ज की रोकथाम है। एक भीड़ वाला आंत्र गर्भाशय पर दबाव डालता है। श्रम की शुरुआत के लिए, आंतों से भरा नहीं है तो यह सबसे अच्छा है।

बेशक, प्रसवपूर्व श्रम पर खाद्य पदार्थों के प्रभाव का कोई ठोस सबूत नहीं है। लेकिन सब्जियों और फलों के साथ सही खाने से निश्चित रूप से नुकसान नहीं होगा।

"एक रेचक ले लो"

संकुचन शुरू करने के लिए, लोक "बुद्धिमान पुरुष" एनीमा करने और अरंडी का तेल या अन्य जुलाब लेने की सलाह देते हैं। यह आवश्यक नहीं है, क्योंकि मल त्याग गर्भाशय की सिकुड़न को प्रभावित नहीं करता है। आंत के संकुचन और महिला प्रजनन अंग विभिन्न हार्मोन द्वारा "नियंत्रित" होते हैं।

आंत्र सफाई आमतौर पर बच्चे के जन्म से पहले स्वाभाविक रूप से होती है, शरीर, बच्चे के जन्म से कुछ दिन पहले "अतिरिक्त" से छुटकारा पाने के लिए शुरू होता है।

दस्त अति उत्तेजित हो सकता है और निर्जलीकरण शुरू हो जाएगा। कई एनीमा आंतों के डिस्बिओसिस का कारण बनते हैं, क्योंकि आंतों से फायदेमंद वनस्पतियों को "धोया जाता है"। आंत के वनस्पतियों में असंतुलन बच्चे के जन्म और उनके बाद की वसूली की प्रक्रिया के लिए सबसे अच्छी संगत नहीं है।

निष्कर्ष

व्यायाम, गर्म पानी, कोमल सेक्स, और अन्य तरीके फायदेमंद और खतरनाक दोनों हो सकते हैं। यदि सहन करने की अधिक ताकत नहीं है, तो एक महिला को तेजी से जन्म देने की इच्छा से शर्मिंदा होने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन आपको निश्चित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ इस बारे में बात करने की ज़रूरत है जो गर्भावस्था का निरीक्षण करते हैं। घर पर अपने आप ही बच्चे के जन्म को प्रोत्साहित करने का कोई भी प्रयास बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है अगर वहाँ मतभेद हैं।

दवाओं की मदद से घर पर अपने दम पर श्रम को उत्तेजित करने का प्रयास विशेष रूप से खतरनाक है। ऐसी गर्भवती माताएं हैं जो ऑक्सीटोसिन को अपने द्वारा नितंब में इंजेक्ट करती हैं, हार्मोन के साथ योनि क्रीम का उपयोग करती हैं। यह घातक है, क्योंकि दवाओं के साथ श्रम की उत्तेजना केवल एक मातृत्व अस्पताल में ही होनी चाहिए, जहां खुराक, प्रशासन की विधि की सावधानीपूर्वक गणना की जाएगी, साथ ही राज्य और श्रम में महिला की भलाई में परिवर्तन विशेषज्ञों द्वारा निगरानी की जाएगी।

सप्ताह 42 तक रोगी का इंतजार सबसे अच्छा है। उसके बाद, यदि प्रसव नहीं होता है, तो डॉक्टर महिला की मदद करेंगे। लंबे समय से प्रतीक्षित पल को करीब लाने के लिए घर का प्रयास एक महिला के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं है जो एक पूर्ण-स्वस्थ, स्वस्थ और मजबूत बच्चे को जन्म देना चाहती है।

श्रम को प्रेरित करने के तरीके के बारे में जानकारी के लिए, अगला वीडियो देखें।

वीडियो देखना: chap 3 manav janan (सितंबर 2024).