पीठ दर्द आमतौर पर वयस्कों में अधिक आम है। लेकिन किसी भी मामले में आपको बच्चों में उनकी उपस्थिति को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यदि कोई बच्चा पीठ दर्द की शिकायत करता है, तो यह माता-पिता के लिए कार्रवाई करने का संकेत है। दर्द क्या हो सकता है और इसके साथ क्या करना है, हम इस लेख में बताएंगे।
कारण
एक बच्चे की पीठ हमेशा किसी कारण से दर्द करती है। शरीर के इस हिस्से में कोई कारणहीन दर्द नहीं होता है। सभी कारणों को मोटे तौर पर कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है। पीठ दर्द चोट के कारण हो सकता है और यह काफी सामान्य स्थिति है। दर्द रीढ़ में विकारों का एक लक्षण हो सकता है - स्कोलियोसिस, किफोसिस, लॉर्डोसिस।
कारणों का अगला समूह वायरल रोगों की जटिलताओं से चिंतित है। अक्सर इन्फ्लूएंजा, एआरवीआई और कुछ अन्य संक्रामक रोग गठिया का कारण बनते हैं। पीठ दर्द उन बीमारियों से जुड़ा हो सकता है जो मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली से संबंधित नहीं हैं, जैसे कि गुर्दे की कुछ बीमारियां जिनमें निचले हिस्से में दर्द होता है।
आप कमर दर्द की शिशु की शिकायतों को नजरअंदाज नहीं कर सकते। कारणों के सूचीबद्ध समूह बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा पैदा कर सकते हैं। जितनी जल्दी दर्द सिंड्रोम का कारण पाया जाता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि बच्चे को प्रभावी ढंग से मदद मिल सकती है।
आइए दर्द के कुछ सबसे सामान्य कारणों पर एक नज़र डालें। यह जानकारी एक संदर्भ के रूप में प्रदान की जाती है, इसका उपयोग स्व-निदान के लिए नहीं किया जा सकता है, केवल एक डॉक्टर एक सटीक निदान स्थापित कर सकता है।
बैक लोड का अनुचित वितरण
यह एक काफी सामान्य कारण है, जो धीरे-धीरे इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चा पीठ दर्द की शिकायत करता है। पीठ की मांसपेशियों पर भार उन बच्चों में असमान रूप से वितरित किया जाता है जो एक असुविधाजनक नैकपैक पहनते हैं, इसे पाठ्यपुस्तकों के साथ अधिभार देते हैं, साथ ही साथ बच्चे जो अनुचित तरीके से व्यवस्थित कार्यस्थल में अध्ययन करते हैं और अध्ययन करते हैं - अपर्याप्त प्रकाश व्यवस्था के साथ, एक कम या अधिक ऊँची कुर्सी या मेज।
लंबे समय तक बैठने के कारण, अनुचित मुद्रा गलत तरीके से खड़ी लोड वितरित की जाती है। इसलिए, जो बच्चे दुनिया में सभी मनोरंजन के लिए कंप्यूटर गेम पसंद करते हैं, उन्हें पीठ दर्द की शिकायत होने की संभावना दूसरों की तुलना में बहुत अधिक होती है।
जो बच्चे बड़े तकिये के साथ नरम गद्दे पर सोते हैं, वे भी दर्द से पीड़ित होते हैं। एक सपने में, बच्चे का शरीर "के माध्यम से गिरता है", रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के शारीरिक वक्र गलत स्थिति लेते हैं।
पीठ की मांसपेशियों के लगातार तनाव से उनमें बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण होता है, जो दर्द से प्रकट होता है। बच्चे को आमतौर पर दोपहर में दर्द की शिकायत हो सकती है, कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में, काठ का क्षेत्र में दर्द देखा जा सकता है।
स्थिति को ठीक करना काफी सरल है। कार्य योजना इस प्रकार है:
- बाल रोग विशेषज्ञ को बच्चे को दिखाने के लिए पता करें कि क्या लोड वितरण में गड़बड़ी ने रीढ़ में स्कोलियोसिस और अन्य परिवर्तन का कारण बना;
- अपने बच्चे को सबसे सरल झुकानेवाला खरीदें - "आठ", ताकि वह आसन बनाए रख सके;
- कार्यस्थल को सही ढंग से व्यवस्थित करें - प्रकाश व्यवस्था, फर्नीचर की ऊंचाई पर सोचें;
- अपने बच्चे के बैग या बैग को रूढ़िवादी आर्थोपेडिक टैब के साथ एक आर्थोपेडिक नैकपैक या बैग में बदलें और सुनिश्चित करें कि बैकपैक बहुत भारी नहीं है;
- बच्चे के बिस्तर पर गद्दा को एक कठोर आर्थोपेडिक में बदलें, बड़े तकिया को एक छोटे और घने के साथ बदलें, या बच्चे को एक तकिया के बिना सोने के लिए सिखाएं;
- कंप्यूटर पर बच्चे द्वारा बिताए गए समय को सीमित करें, लेटते समय पढ़ने से मना करें।
ट्रामा
बच्चे अक्सर कूदते हैं, कूदते हैं, दौड़ते हैं और इसलिए पीठ में दर्द की शिकायत एक ट्रम्पोलिन पर कूदने के बाद, साइकिल या झूले से गिरने के बाद भी हो सकती है, शारीरिक शिक्षा के बाद भी, यदि व्यायाम शरीर के कूदने या तेज मोड़ से जुड़े होते हैं।
आप दर्द की प्रकृति से एक बच्चे में चोट पर संदेह कर सकते हैं। यदि पहले मामले में यह दर्द हो रहा है और मफलर हो गया है, तो जब रीढ़ घायल हो जाती है, तो इसमें एक तेज, मजबूत चरित्र होता है, अक्सर "लुंबेगो" होता है। रीढ़ पर, जब एक अलग कशेरुका घायल हो जाता है, तो आप थोड़ी सूजन देख सकते हैं, जिसे छूना बेटे या बेटी के लिए काफी दर्दनाक होगा। कुछ मामलों में, कशेरुक फ्रैक्चर स्पर्शोन्मुख हैं और दर्द धीरे-धीरे बढ़ता है।
रीढ़ की हड्डी में चोट के साथ सिरदर्द, मतली, चेतना की हानि और आंदोलनों का बिगड़ा समन्वय हो सकता है। आप इस मामले में इंतजार नहीं कर सकते। यदि कोई बच्चा शारीरिक गतिविधि के बाद पीठ दर्द की शिकायत करता है, कूदता है, आकर्षणों का दौरा करता है, गिरता है, तो आपको तुरंत कार्य करना चाहिए। कार्य योजना इस प्रकार है:
- बच्चे को उसकी पीठ पर रखो, उसे जितना संभव हो उतना ठीक करें, उसे स्थिर करें;
- एम्बुलेंस कॉल करें और डॉक्टरों की प्रतीक्षा करें;
- गंभीर दर्द के साथ, आप बच्चे को दर्द निवारक दे सकते हैं, लेकिन गोलियों में नहीं, क्योंकि निगलने वाला पलटा बिगड़ा हो सकता है; सामने जांघ के ऊपरी हिस्से में एक इंट्रामस्क्युलर कोण बनाना बेहतर है।
चोट की प्रकृति और सीमा को स्थापित करने के लिए, यदि कोई हो, तो ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, सर्जन या कशेरुक चिकित्सक से परामर्श करना अनिवार्य है। एक एम्बुलेंस बच्चे को सावधानी से अस्पताल पहुंचाएगी, जहां उपयुक्त विशेषज्ञ दर्द का कारण ढूंढेंगे और उचित उपचार शुरू करेंगे।
जरूरी नहीं कि बच्चे को फ्रैक्चर हो। ब्रुइसेस और मोच को बाहर नहीं किया जाता है, लेकिन माता-पिता की पहली प्रतिक्रिया उपायों को बिल्कुल ऊपर वर्णित किया जाना चाहिए, ताकि फ्रैक्चर की स्थिति में बच्चे को नुकसान न पहुंचे।
सूजन की बीमारियाँ
अक्सर, पीठ में मांसपेशियों में दर्द गले में खराश या फ्लू के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। आमवाती दर्द आमतौर पर रोग की तीव्र अवधि के बाद होता है, जब शरीर का तापमान सामान्य हो जाता है। अपने आप से, गठिया का तापमान वृद्धि के एक नए दौर के साथ हो सकता है।
दर्द तेज, दर्दनाक हैं। उन्हें चोट से अलग करना काफी सरल है - दर्द सिंड्रोम की शुरुआत से पहले कोई शारीरिक गतिविधि, गिरना और कूदना नहीं था। अक्सर कंधे के क्षेत्र में ब्लेड होता है, ग्रीवा क्षेत्र में दर्द होता है।
अक्सर, मायोसिटिस विकसित होता है - एक पिछली बीमारी या हाइपोथर्मिया के परिणामस्वरूप मांसपेशियों में सूजन, उदाहरण के लिए, एक ड्राफ्ट या ठंडे तालाब में लंबे समय तक तैरने के बाद।
प्रक्रिया निम्नानुसार होनी चाहिए:
- बच्चा आराम से होना चाहिए;
- उसे शुष्क गर्मी प्रदान करें;
- बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाओ;
- स्थानीय उपचार का उपयोग करना शुरू करें - मलहम और जैल, जिसे डॉक्टर निर्धारित करेगा;
- तीव्र अवधि समाप्त होने के बाद, आप भौतिक चिकित्सा, मालिश और जिमनास्टिक कर सकते हैं।
मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विकृति
एक बच्चे को पीठ दर्द की शिकायत शुरू हो जाती है अगर स्कोलियोसिस पूरे जोरों पर विकसित होता है। प्रारंभिक चरण में रीढ़ की वक्रता किसी भी तरह से खुद को प्रकट नहीं कर सकती है, हालांकि, एक पल हमेशा आता है जब तनाव की मांसपेशियों को अब दर्दनाक कशेरुक नहीं पकड़ सकता है, जो भार के वितरण की भरपाई करने की कोशिश कर रहा है।
ज्यादातर, शुरुआती स्कूली उम्र के बच्चों के साथ-साथ 10 से 16 साल की उम्र के किशोरों को भी इस तरह के दर्द का सामना करना पड़ता है। दर्दनाक हमलों को एक गहरी आवृत्ति पर दोहराया जाता है। इसकी तीव्रता अलग है, यह बढ़ती है, फिर घटती है। शारीरिक शिक्षा के बाद या लंबे समय तक बैठने की आवश्यकता (उदाहरण के लिए, कक्षा में) के बाद पीठ विशेष रूप से लंबे समय तक चलने के बाद बुरी तरह से दर्द करती है।
अन्य लक्षणों में बढ़े हुए थकान, सिर दर्द, कंधे के ब्लेड का दृश्य विस्थापन एक दूसरे के सापेक्ष ऊँचाई, अलग-अलग कंधे की ऊँचाई, ऊपर की ओर झुका हुआ और कंधे से ढका हुआ है।
यदि कोई फ्लू, टॉन्सिलिटिस नहीं था, तो बच्चा गिर नहीं गया और उसकी पीठ पर नहीं मारा, फिर स्कोलियोसिस विकसित करने की संभावना को क्रम में माना जाना चाहिए।
माता-पिता की कार्य योजना इस प्रकार है:
- अपने बच्चे के साथ आर्थोपेडिक सर्जन या ट्रूमेटोलॉजिस्ट से मिलें। यदि अस्पताल में एक वर्टेब्रोलॉजिस्ट है, तो आप उसे भी देख सकते हैं;
- पीठ की एक्स-रे, पैर (पीठ दर्द के कारण के रूप में फ्लैट पैरों को बाहर करने के लिए) करें;
- चिकित्सक द्वारा निर्धारित आहार के अनुसार उपचार शुरू करें - कोर्सेट या आसन सुधारक पहनें, व्यायाम चिकित्सा कक्ष, फिजियोथेरेपी कक्ष पर जाएं, बच्चे को मालिश दें;
- सोने के लिए, आपको एक कठिन सतह चुननी चाहिए - कठिन "ढाल", जिसे किसी भी आर्थोपेडिक सैलून में खरीदा जा सकता है;
- कार्यस्थल के सही संगठन का पालन करें, चौड़े पट्टियों और एक आर्थोपेडिक पीठ के साथ सही बैकपैक चुनें;
- टीवी देखने और कंप्यूटर पर गेम खेलने का समय सीमित करें;
- बच्चे को तैराकी अनुभाग में भेजें - यह विशेष खेल पीठ को मजबूत करने और जल्दी से स्थायी चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने में मदद करेगा।
अन्य कारणों से
अन्य कारणों से जो बच्चे की पीठ में असुविधा पैदा कर सकते हैं, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जा सकता है:
- गुर्दे की बीमारी (पीठ के काठ का क्षेत्र में दर्द होता है, अतिरिक्त लक्षणों में मूत्र विकार, पेशाब के दौरान दर्द, मलिनकिरण और मूत्र की मात्रा) शामिल हैं;
- तपेदिक (पीठ का कोई भी हिस्सा चोट पहुंचा सकता है, इसके अलावा, भलाई में एक सामान्य गिरावट है, लंबे समय तक बुखार जो दवाओं द्वारा कम नहीं किया जा सकता है, श्वसन प्रणाली के व्यक्तिगत विकार);
- रक्त रोग (ल्यूकेमिया या सिकल के आकार का एनीमिया अच्छी तरह से पीठ में मांसपेशियों के दर्द का कारण हो सकता है, त्वचा का पीलापन, चक्कर आना, चेतना के नुकसान के हमले, सिरदर्द, भूख में गड़बड़ी, विलंबित विकास इसके अतिरिक्त उल्लेखनीय हैं);
- ट्यूमर, अल्सर (किसी भी रसौली की उपस्थिति पीठ दर्द की उपस्थिति के साथ हो सकती है, कोई अतिरिक्त लक्षण नहीं हो सकते हैं)।
यदि ऑर्थोपेडिस्ट और ट्रूमेटोलॉजिस्ट को बच्चे में चोटों, आसन विकारों, रीढ़ या पीठ की मांसपेशियों के कोई संकेत नहीं मिलते हैं, तो रक्त और मूत्र परीक्षण के लिए रेफरल के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें। यदि आपके लैब परीक्षण असामान्य हैं, तो अपने नेफ्रोलॉजिस्ट, बाल रोग विशेषज्ञ, और हेमेटोलॉजिस्ट पर जाएं।
याद रखें, हमेशा पीठ दर्द का कारण होता है।
डॉक्टर कोमारोव्स्की आपको अगले वीडियो में एक बच्चे में एक स्वस्थ पीठ के बारे में बताएंगे।
