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बालवाड़ी में एक बच्चे का अनुकूलन: एक मनोवैज्ञानिक से सलाह

क्या बच्चे को बालवाड़ी की आवश्यकता है? क्या आपको अपने बच्चे को गंभीर मामलों में दूसरे बालवाड़ी में स्थानांतरित करना चाहिए? आप अपने बच्चे को ढालने में कैसे मदद कर सकते हैं? हम इस बारे में बात करेंगे और न केवल।

अनुकूलन की समस्या

किंडरगार्टन एक नई जीवन स्थिति है जिसे बच्चे खुद में पाते हैं। बच्चों के लिए, एक समूह में संचार सामने आता है। नए परिवेश, अजनबी - कई बच्चे इसे एक समस्या के साथ देखते हैं।

अधिकांश बच्चे बालवाड़ी के सामने दहाड़ते हैं। कुछ को शामिल करना आसान है, लेकिन शाम को घर पर आँसू होते हैं, दूसरों को जाने के लिए राजी करना पड़ता है, वे टोपीदार होते हैं और बालवाड़ी के प्रवेश द्वार के सामने रोते हैं। बड़े बच्चे आसान और तेज नई परिस्थितियों के अनुकूल होते हैं।

निम्नलिखित कारक बच्चों के आँसू पैदा कर सकते हैं:

  • एक नए वातावरण से जुड़े डर (3 साल से कम उम्र के बच्चों को दोहरी देखभाल की आवश्यकता होती है)। बच्चा अपनी माँ के बगल में एक घर, एक शांत वातावरण का आदी है। और एक अज्ञात स्थान पर जाकर, व्यवहार के कुछ नियमों और दैनिक दिनचर्या के साथ, उसके पास एक कठिन समय है, वह तनाव का अनुभव करता है। किंडरगार्टन एक अनुशासन देता है कि बच्चा पहले घर पर नहीं था।
  • भावनाओं का अतिरेक। बालवाड़ी में, बच्चे कई नए सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव प्राप्त करते हैं, वे थके हुए हो सकते हैं और इस वजह से, घबराए हुए, चमकदार और मूडी बन जाते हैं।
  • खुद की सेवा करने में विफलता।
  • बच्चा मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार नहीं है। कारण विकास की व्यक्तिगत विशेषताओं में हो सकते हैं। अक्सर यह मां के साथ निकटता की कमी से होता है।
  • एक नकारात्मक पहली छाप का प्रभाव। यह इस संस्था में बच्चे की उपस्थिति को प्रभावित करता है।
  • बालवाड़ी कर्मचारियों द्वारा आपके बच्चे की अस्वीकृति। दुर्भाग्य से, यह संभव है।

अनुकूलन के प्रकार

हमारी क्षमताओं और पर्यावरणीय आवश्यकताओं का विचलन होने पर अनुकूलन प्रक्रिया अपरिहार्य है।

अनुकूलन के तीन मुख्य तरीके वर्गीकृत हैं:

  • रचनात्मक शैली, व्यक्तित्व, सक्रिय क्रियाओं द्वारा परिवर्तन और अपने लिए पर्यावरण को अनुकूल बनाता है;
  • अनुरूप शैली, इस शैली के साथ एक व्यक्ति को पर्यावरण के लिए अभ्यस्त और अनुकूल होना पड़ता है;
  • टालने की एक शैली जिसमें कोई व्यक्ति किसी समस्या को हल करने की कोशिश करता है, अनिच्छा या किसी चीज को बदलने में असमर्थता के कारण।

सबसे प्रभावी रचनात्मक शैली है, सबसे अप्रभावी परिहार शैली है।

अनुकूलन प्रक्रिया की गंभीरता के भी तीन स्तर हैं:

  • आसान अनुकूलन - 10 से 15 दिनों की अवधि में व्यवहार सामान्य हो जाता है; सामान्यीकृत वजन बढ़ना है, जैसा कि अपेक्षित है, बच्चे, समूह में व्यवहार करते हैं, बालवाड़ी में भाग लेते हैं, बीमारियों के संपर्क में नहीं आते हैं; घोटाले नहीं करता, माँ के साथ बालवाड़ी में जा रहा है। ऐसे बच्चे शायद ही कभी बीमार हो जाते हैं, लेकिन अनुकूलन ट्रेस के बिना पारित नहीं होता है, टूटना संभव है;
  • मध्यम अनुकूलन - अनुकूलन प्रक्रिया में दो महीने तक का समय लगता है, अल्पकालिक वजन घटाना संभव है, मानसिक तनाव की संभावना है। बच्चा कभी-कभी रोता है, लेकिन लंबे समय तक नहीं। ज्यादातर मामलों में, बीमारी को बाईपास किया जाता है।
  • भारी अनुकूलन छह महीने तक रहता है; बच्चे अक्सर बीमार हो जाते हैं, कौशल और क्षमताएं गायब हो जाती हैं; शरीर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह से कमजोर होता है। इस समय, बच्चों को भूख कम लगना, नींद और पेशाब की समस्या हो सकती है। बच्चे का मूड नाटकीय रूप से बदल जाता है, वह मूडी हो जाता है। ऐसा बच्चा बालवाड़ी में नहीं बोलता है और किसी के साथ नहीं खेलता है। इस स्थिति को खुद से जाने देना अस्वीकार्य है, अन्यथा बच्चा तंत्रिका रोगों और विकारों से गुजर सकता है। यदि अनुकूलन प्रक्रिया में पूरे एक साल की देरी हो रही है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। शायद बालवाड़ी को बदलना समस्या का समाधान होगा।

मनोवैज्ञानिक की सलाह

प्रारंभ में, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि बालवाड़ी में अपने बच्चे के अनुकूलन के साथ वास्तव में क्या हस्तक्षेप करता है। स्पष्ट समस्या को हल करना काफी आसान है। लेकिन ऐसा होता है कि आप पूरी तरह से प्रच्छन्न समस्याओं का सामना करते हैं जो आप अपने आप से सामना नहीं कर सकते। ऐसी स्थिति में, पेशेवर मनोवैज्ञानिक की मदद के लिए पूछना सही होगा। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि नकारात्मक को बेअसर करने और सकारात्मक पर जोर देने के लिए अनुकूलन की प्रक्रिया में बच्चों को क्या अनुभव होता है। भय, क्रोध और आक्रोश को नकारात्मक भावनाओं से अलग किया जा सकता है। सकारात्मक से - खुशी, नए छापों और परिचितों से खुशी, स्वतंत्र कार्यों से संतुष्टि की भावना।

आपको अपने बच्चे को पूरे दिन के लिए बगीचे में नहीं छोड़ना चाहिए, शुरू करने के लिए तीन घंटे पर्याप्त होंगे। एक शर्त यह है कि बच्चे को आपकी वापसी का सही समय पता होना चाहिए ताकि वह परित्यक्त महसूस न करे। इस बात पर सहमत हों कि बच्चा आपके बिना क्या कर रहा होगा। हंसी मजाक के साथ अलविदा कहना बेहतर है। बस छोड़ने से पहले भावनाओं के एक फिट में रोने की कोशिश न करें। अपने छोटे को उसके साथ एक पसंदीदा खिलौना लाने दें, ताकि वह अकेला न रहे।

थोड़ी सी चाल भी मदद कर सकती है: अपने बच्चे को एक दादी, चाची, या किसी अन्य रिश्तेदार द्वारा बालवाड़ी ले जाया जाए। इस मामले में, अलविदा का क्षण अनुभव करना आसान होगा।

निस्संदेह, आपको इस अपरिचित दौर से गुजरने की जरूरत है। अपने बच्चे से हर चीज के बारे में पूछें, दिलचस्प खेल, नए परिचितों के बारे में। कठिनाइयों में मदद, उपलब्धियों के लिए प्रशंसा। हमें बताएं कि उसके बिना आपको कितना बुरा लगा। बच्चों को समर्थन महसूस करना चाहिए और कभी नहीं छोड़ना चाहिए। जोर दें कि वह कैसे एक वयस्क बन गया है, स्वतंत्र, अब उसके पास कहीं जाने की जिम्मेदारियां हैं, जैसे माँ और पिताजी। फांसी देने से पहले, बालवाड़ी जाने से अच्छे क्षणों के बारे में बात करें, कल फिर से उन्हें दोहराने के लिए सहमत हों। बालवाड़ी में बच्चे को आसानी से जगाने के लिए, उसे जल्दी आराम करने के लिए रखना बेहतर होता है।

सामान्य गलतियाँ माता-पिता करते हैं

सामान्य गलतियों में से एक समस्या का एहसास करने की इच्छा की सामान्य कमी या इस तथ्य के लिए अप्रस्तुतता है कि बच्चे की प्रतिक्रिया नकारात्मक हो सकती है। माता-पिता सोच सकते हैं कि ये सिर्फ बच्चे की सनक है, ध्यान आकर्षित करने का एक तरीका है। "मैं चला गया और सबकुछ ठीक है," इतने सारे तर्क, यह याद करते हुए नहीं कि पहले वे भी तनाव में थे। माताओं और डैड्स इस तथ्य के लिए तैयार नहीं हैं कि बच्चा पालन नहीं करता है, नहीं खाता है, सोता नहीं है। इससे, सजा या दुरुपयोग के रूप में अक्सर गलतियां होती हैं, जो केवल स्थिति को खराब करती हैं।

एक और सामान्य गलती माता-पिता के ध्यान में कमी है, बच्चे के मामलों के प्रति उदासीनता, यह सोचकर कि बालवाड़ी में सब कुछ ठीक है, शिक्षकों पर निर्भर है। बच्चे को यह महसूस हो सकता है कि उसे किसी की ज़रूरत नहीं है और उसे छोड़ दिया गया है। ऐसी स्थिति में, बच्चे को तनाव के साथ अकेला छोड़ दिया जाता है, जो खुद के लिए खड़े होने की कोशिश में अनुचित आक्रामकता का कारण बन सकता है, या, इसके विपरीत, बच्चा वापस लेगा, वापस लेगा और घबरा जाएगा।

जैसा मैंने कहा, बिदाई हास्य और मजेदार होनी चाहिए। कभी-कभी माताएं बच्चे को किसी चीज में व्यस्त होने पर छोड़ने की कोशिश करती हैं। अपना व्यवसाय समाप्त करने के बाद, बच्चे को पता चलता है कि उसकी माँ ने उसे छोड़ दिया है, और वह कब लौटती है, उसे नहीं पता। यह परिस्थिति उसे बहुत भयभीत करती है, बच्चा सोचता है कि उसे कम से कम अकेले फेंका जा सकता है यह गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात को भड़का सकता है।

आपको बालवाड़ी में सिर्फ एक यात्रा के लिए इनाम का वादा नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, इससे बच्चे को ब्लैकमेल किया जा सकता है। परंतु बगीचे में या किसी विशिष्ट चीज के लिए उत्कृष्ट कार्यों के लिए प्रशंसा की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, आपको बच्चे की उपस्थिति में बालवाड़ी या शिक्षकों के प्रति अपने असंतोष को व्यक्त नहीं करना चाहिए - बच्चे को लग सकता है कि बालवाड़ी इतनी अच्छी जगह नहीं है और यह उसके लिए बुरा हो सकता है।

बच्चे के पर्यावरण में तेजी से बदलाव निषिद्ध है। अनुकूलन सुचारू और जानबूझकर होना चाहिए। शिशु की दैनिक दिनचर्या और आदतों में एक त्वरित बदलाव अस्वीकार्य है। इन सभी परिस्थितियों के कारण कुछ मानसिक विकार हो सकते हैं।

बालवाड़ी के लिए एक बच्चे को तैयार करने पर माता-पिता के लिए सिफारिशें

  • बालवाड़ी के साथ जुड़ी समस्याओं के बारे में बच्चे के साथ बात न करें।
  • केवल पूरी तरह से स्वस्थ बच्चे को बगीचे में भेजा जाना चाहिए।
  • तीन साल के संकट के चरम पर बालवाड़ी में जाना शुरू न करें।
  • घर पर, बालवाड़ी में एक दिन की तरह दैनिक दिनचर्या का परिचय दें।
  • सख्त होने के महत्व को बढ़ाएं।
  • पहले से, बच्चे को बच्चों और बालवाड़ी शिक्षक से परिचित कराएं, जिसमें वह जाएगा।
  • बच्चे को बालवाड़ी के बारे में सकारात्मक दृष्टिकोण दें।
  • विशेष संचार कौशल के बारे में बच्चे को "रहस्य उजागर करें"।
  • पहले से ही घर पर आपको अपने बच्चे को खुद की देखभाल करने के लिए सिखाने की जरूरत है।
  • बालवाड़ी के साथ बच्चे को डरा मत करो (यदि आप दुर्व्यवहार करते हैं, तो आप बालवाड़ी जाएंगे)।
  • बच्चे को समझाएं कि अस्थायी अलगाव केवल इसलिए अपरिहार्य है क्योंकि वह वयस्क हो गया है।
  • बगीचे में प्रवेश करने से पहले अपनी उत्तेजना और चिंता न दिखाएं।
  • अपनी छुट्टी की योजना बनाएं ताकि पहले महीने जब आप बगीचे में जाएं तो आप इसे जल्दी उठा सकते हैं।
  • लगातार अपने बच्चे को उसके बिना शर्त प्यार की याद दिलाएं।

किस उम्र से बालवाड़ी भेजना बेहतर है?

विशेषज्ञों के बारे में राय जब बालवाड़ी को भेजने के लिए बेहतर है सहमत हैं - तीन या चार साल में। तीन साल के बाद, बच्चा अन्य बच्चों के साथ सक्रिय रूप से बातचीत करने की इच्छा विकसित करता है। इसके अलावा, तीन साल की उम्र के बाद, बच्चे आमतौर पर बेहतर बोलने लगते हैं, वे बातचीत करना और एक-दूसरे के साथ संवाद करना सीख सकते हैं। वे आपको यह बताने में भी सक्षम हैं कि उन्होंने अपना दिन कैसे बिताया, किस बात ने उन्हें दुखी या खुश किया।

बेशक, सभी लोगों के पास अलग-अलग अवसर हैं, और हर कोई इतने लंबे समय तक मातृत्व अवकाश पर नहीं हो सकता है। एक वैकल्पिक विकल्प एक छोटा प्रवास समूह या एक जूनियर समूह है। ऐसे समूह लगभग सभी उद्यानों में पाए जाते हैं।

बालवाड़ी में प्रवेश करते समय एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

सबसे पहले, बालवाड़ी छोड़ने वाला एक बच्चा खुद की सेवा करने में सक्षम होना चाहिए: खुद को तैयार करने में सक्षम हो, खाने में सक्षम हो, पॉटी में जा सकता है, धो सकता है और खुद को सूखा सकता है। बेशक, एक वयस्क शिक्षक बटन को तेज करने और लेस को टाई करने में मदद करेगा, लेकिन आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि वह हमेशा पोशाक और चम्मच सभी पंद्रह टॉडलर्स को खिलाएगी! ऐसा कार्य केवल शिक्षक के लिए संभव नहीं है।

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि स्वतंत्र होने के लिए शिक्षण के लिए 2 साल सबसे अनुकूल अवधि है। 2-3 साल की उम्र से कक्षाएं आयोजित करना आवश्यक है। इस अवधि के दौरान बच्चे का मानसिक विकास इसके लिए योगदान देता है। यह कुछ भी नहीं है कि वे कहते हैं कि बच्चे के विकास के तीसरे वर्ष को "मैं इसे स्वयं कर सकता हूं!" इस समय, बच्चे को स्वयं कुछ करने के लिए कहने की भी आवश्यकता नहीं है - वह केवल यही चाहता है कि वह जिद्दी और निडर होकर अपने काम को करने के अपने अधिकार पर जोर दे और परिणाम से बहुत संतुष्टि प्राप्त करे।

अक्सर, ऐसे बच्चे की माताओं और पिता को यह ध्यान रखना चाहिए कि उसकी स्वतंत्रता में हस्तक्षेप न हो। यह इस प्रक्रिया में शायद सबसे महत्वपूर्ण बात है! तीन साल की उम्र में, बच्चा स्वतंत्र हो जाता है: वह खाता है और पीता है, धोता है और अपने दाँत, कपड़े और कपड़े को ब्रश करता है, समय पर बर्तन में जाता है। अब वह आसानी से खिलौने निकालता है, मेज को चीर के साथ पोंछता है, ध्यान से अपने कपड़े सिलता है।

क्या आपको इस पर विश्वास करने में मुश्किल समय है? लेकिन यह एक तथ्य है, और इससे भी अधिक: ऐसी सफलता प्राप्त करने के लिए, आपको कोई अविश्वसनीय प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है, केवल एक चीज - हस्तक्षेप न करें! उसके हैंडल पर टग मत करो, उसके हर कदम का पालन मत करो, उसके लिए कुछ करने की कोशिश भी मत करो, हालांकि यह आपको लगता है कि वह अभी भी बहुत छोटा है।

बेशक, जीवन में यह करना इतना आसान नहीं है। अभी उसके लिए यह सब ठीक नहीं होगा, बहुत परीक्षण और त्रुटि होगी। सबसे महत्वपूर्ण बात धैर्य है। प्रत्येक माँ अपने बच्चे के कई प्रयासों का धैर्यपूर्वक पालन करने में सक्षम नहीं होती है। लेकिन यह इसके लायक है, आपका धैर्य और ध्यान पूर्ण रूप से वापस आ जाएगा।

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