एक बच्चे में विचलित ध्यान: कारण और सुधार के तरीके

अधिकांश बच्चों में महान गतिशीलता और बेचैन गतिविधि होती है, वे बेचैन होते हैं और एक चीज पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ होते हैं। यह ज्यादातर मामलों में सामान्य है। लेकिन ऐसी स्थितियां हैं जब आपको यह पता लगाने की आवश्यकता होती है कि क्या बचपन आपके बच्चे को समान विशेषताओं के साथ संपन्न करता है, या क्या उसे ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) नामक समस्या है।

अनुपस्थित-मन क्या है?

हम इस लेख में किशोरों के बारे में बात नहीं करेंगे। यह विषय पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय (प्राथमिक ग्रेड) उम्र के बच्चों की चिंता करता है।

बच्चे में असावधानी मानसिक गतिविधि का उल्लंघन है, जिसमें किसी एक गतिविधि पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करना असंभव है... इस मामले में, बच्चा बहुत सक्रिय हो सकता है या इसके विपरीत, अलग हो सकता है और वापस ले लिया जा सकता है।

इस विकार का निदान हर पांचवें बच्चे में होता है। इसे काफी सामान्य घटना माना जाता है।

इस सिंड्रोम के पहले लक्षण चार साल की उम्र में पहले से ही देखे जा सकते हैं। लेकिन ऐसे मामले हैं जब यह विकार पहले होता है। उदाहरण के लिए, जीवन के पहले महीनों में शिशुओं को अत्यधिक शारीरिक गतिविधि या किसी खड़खड़ या अन्य खिलौने पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता का अनुभव हो सकता है, हालांकि इस उम्र में उन्हें पहले ही यह करने में सक्षम होना चाहिए। 3-4 वर्षों में, यह सिंड्रोम, एक नियम के रूप में, बच्चों के भाषण कौशल को प्रभावित करता है।

बिखरे हुए ध्यान सिंड्रोम के कई प्रकार हैं।

केवल ध्यान का उल्लंघन किया जाता है सहवर्ती अभिव्यक्तियों और लक्षणों के बिना।
ध्यान और भावनात्मक पृष्ठभूमि परेशान हैं (लगातार मिजाज, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता दिखाई देती है)।
ध्यान बिगड़ा हुआ है, अति सक्रियता के साथ संयुक्त है (बेचैनी, बाहरी वस्तुओं और गतिविधियों से व्याकुलता, अकादमिक प्रदर्शन में गिरावट)।
अनुपस्थित-दिमाग का सबसे कठिन प्रकार मिश्रित प्रकार है। इसके साथ, बौद्धिक क्षमताएं गंभीर रूप से क्षीण होती हैं, और बच्चे का व्यवहार अक्सर अप्रत्याशित होता है।

कारण

विचलित ध्यान के सटीक कारणों को स्थापित नहीं किया गया है। लेकिन काल्पनिक रूप से, इस सिंड्रोम के विकास में शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारक प्रतिष्ठित हैं।

शारीरिक

शारीरिक कारकों में शामिल हैं:

आनुवंशिक गड़बड़ी या आनुवंशिकता;
पर्यावरण में प्रतिकूल पर्यावरणीय परिवर्तनों के शरीर पर प्रभाव;
बच्चे के जन्म की कठिन प्रक्रिया, परिणामस्वरूप एस्फिक्सिया, नवजात शिशु का हाइपोक्सिया, या कोई आघात (उदाहरण के लिए, क्रानियोसेरेब्रल);
गर्भावस्था के दौरान एक महिला को होने वाली बीमारियां (उदाहरण के लिए, वे जो भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी संक्रमण को जन्म दे सकती हैं, जो बदले में, इसके विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं);
गर्भवती माताओं द्वारा धूम्रपान, शराब और नशीली दवाओं का उपयोग विभिन्न भ्रूण विकृति के विकास की ओर जाता है, उनमें से ध्यान घाटे की सक्रियता विकार का विकास होता है;
बचपन में खोपड़ी और मस्तिष्क के आघात का सामना करना पड़ा;
शैशवावस्था में हस्तांतरित रोग, बहुत उच्च तापमान (हाइपरथर्मिया) के साथ;
आंतरिक अंगों के काम में गंभीर विकार (मस्तिष्क, हृदय, गुर्दे, आदि के पुराने रोग);
एक मां और एक गर्भवती भ्रूण के बीच आरएच-संघर्ष - यह तब होता है जब एक महिला के पास एक नकारात्मक आरएच कारक होता है, और भविष्य के बच्चे में एक सकारात्मक होता है।

मनोवैज्ञानिक

शारीरिक से कम मनोवैज्ञानिक कारक हैं, लेकिन उनकी उपस्थिति बच्चे के व्यक्तित्व के विकास पर गंभीर प्रभाव डाल सकती है। अक्सर यह परिवार में एक प्रतिकूल और प्रतिकूल स्थिति होती है:

एक बच्चे के प्रति वयस्कों का कदाचार (शारीरिक हिंसा, उत्पीड़न और व्यक्ति का अपमान, वयस्कों से आक्रामकता, संचार की कमी, ध्यान, प्यार और स्नेह, उचित तरीके और शिक्षा के तरीकों की कमी);
माता-पिता की बुरी आदतें (धूम्रपान, शराब, ड्रग्स);
माता-पिता के बीच तनाव (लगातार झगड़े, घोटालों, शपथ ग्रहण, झगड़े);
बच्चे की जन्मजात विशेषताएंसमय पर समायोजन की कमी जिसके कारण उनके आधार पर इस सिंड्रोम का विकास हो सकता है;
संचार और सामाजिक गतिविधि के साथ समस्याएं, वह स्थिति, जब बच्चे के लिए टीम में शामिल होना, समाज में अपनी जगह (किंडरगार्टन, स्कूल, खेल का मैदान) खोजना मुश्किल होता है।

लक्षण

हम सभी ज्ञात लक्षणों को सूचीबद्ध करेंगे जो बिखरे हुए ध्यान सिंड्रोम की विशेषता रखते हैं, लेकिन यह ध्यान में रखना होगा कि उनमें से सभी बच्चे में दिखाई नहीं देते हैं, उनका सेट कई कारकों पर निर्भर करता है: बच्चे की उम्र और चरित्र पर, जीवित परिस्थितियों और परवरिश पर, बीमारी की गंभीरता पर।

यह माना जा सकता है कि आपके बच्चे को ध्यान में कमी का विकार है, यदि वह निम्नलिखित लक्षणों को प्रदर्शित करता है:

बच्चा बेचैन और बेचैन है;
आत्म-नियंत्रण और आत्म-संगठन के पास नहीं है;
वार्ताकार को नहीं सुनता है और यह नहीं समझता है कि उसे क्या कहा जा रहा है;
भुलक्कड़, लेकिन स्मृति हानि से नहीं, बल्कि बिगड़ा हुआ ध्यान से;
चिंता और भय की संभावना;
जुनूनी, जिसे अक्सर दूसरों द्वारा बुरे शिष्टाचार के रूप में माना जाता है;
विस्तार पर ध्यान देने में असमर्थ, बेहद लापरवाह;
लगभग हमेशा माता-पिता, शिक्षकों, शिक्षकों, अन्य बच्चों के साथ संवाद करने में कठिनाइयाँ (अक्सर टकराव) होती हैं;
बच्चा अंत तक शुरू किए गए काम को पूरा करने में सक्षम नहीं है;
वह निर्देशों और नियमों का पालन नहीं कर सकता;
किसी भी गतिविधि पर, एक कार्य के प्रदर्शन पर ध्यान केंद्रित करना उसके लिए मुश्किल है (यह स्कूल के पाठ और घरेलू कामों पर लागू होता है);
किसी कार्य को करते समय, बच्चा अक्सर विदेशी वस्तुओं से विचलित होता है;
असावधानी और अत्यधिक व्याकुलता बच्चे के लगातार साथी बन जाते हैं, जिसके कारण वह अक्सर कुछ खो देता है;
अत्यधिक सक्रिय और मोबाइल है, मुड़ता है और लगातार एक जगह पर बैठते हुए अपनी बाहों और पैरों को हिलाता है;
व्यवहार संबंधी समस्याएं, अवज्ञा, शोर, सबके बावजूद सब कुछ करने की इच्छा;
अपने खिलौने को दूर करने और अपनी मेज को साफ करने की अनिच्छा;
7 साल की उम्र में, 8 साल सीखने में कठिनाइयाँ होती हैं, नई जानकारी पूर्ण रूप से नहीं आती है, स्कूल में और कक्षा में त्रुटियां होती हैं, लेखन और गिनती में महारत हासिल करने में समस्या होती है, यह सब कुछ के अलावा, जानकारी में रुचि नहीं होने पर इसे बढ़ाया जाता है;
बच्चा बेहद अधीर है और व्यावहारिक रूप से शांति से कुछ उम्मीद नहीं कर सकता है, उदाहरण के लिए, उसकी बारी का दृष्टिकोण या एक घटना की उत्पत्ति;
बढ़ी हुई चंचलता, लेकिन एक विषय पर लंबे समय तक बात करने में असमर्थता (बच्चा लगातार हस्तक्षेप करता है और अक्सर अंत तक उनकी बात सुने बिना सवालों का जवाब देता है)।

कैसे लड़ें?

इस विकार वाले सभी बच्चे 100% विचलित ध्यान सिंड्रोम को दूर नहीं कर सकते हैं।

वसूली के आंकड़ों के अनुसार, लगभग आधे बच्चों में, इस सिंड्रोम के लक्षण किशोरावस्था से पूरी तरह से गायब हो जाते हैं, बाकी अधिकांश अप्रिय अभिव्यक्तियों को दूर करने और बेहतर के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने का प्रबंधन करते हैं।

इस गंभीर बीमारी से निपटने के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता है। इसमें विशेषज्ञ डॉक्टरों और ड्रग थेरेपी के साथ परामर्श, एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या (स्कूली बच्चों और पूर्वस्कूली दोनों के लिए) का सख्त पालन, एक मनोवैज्ञानिक के साथ अनिवार्य कक्षाएं, सही पेरेंटिंग के तरीके, और भावनात्मक और शारीरिक तनाव का उचित वितरण।

चिकित्सा उपचार हमेशा विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित नहीं किया जाता है।... केवल बहुत गंभीर उल्लंघनों के मामले में, जब बच्चे की जीवन की गुणवत्ता बेहद खराब होती है और समाज में सीखने और अनुकूलन की असंभवता की ओर जाता है। यह याद रखना चाहिए कि केवल एक चिकित्सक दवाओं को लिख सकता है। यह अपने दम पर करने के लिए contraindicated है। एक नियम के रूप में, डॉक्टर तंत्रिका उत्तेजना को कम करने के लिए शामक लिखते हैं। कम उम्र में शक्तिशाली दवाओं का उपयोग निषिद्ध है।
बिखरे हुए ध्यान सिंड्रोम वाले बच्चे को बस एक दैनिक आहार और उसके व्यवस्थित पालन की आवश्यकता होती है... इससे उन बच्चों को अनुशासन बनाने में मदद मिलेगी। दैनिक दिनचर्या को सभी परिवार के सदस्यों के लिए एक दृश्य तरीके से लिखा और पोस्ट किया जाना चाहिए। इस अनुसूची में, बच्चे को निश्चित रूप से दो घंटे के व्यक्तिगत खाली समय को छोड़ना चाहिए, जिसे वह अपने हितों और शौक पर खर्च कर सकता है।
इस तरह की विकलांगता वाले बच्चों के लिए सामान्य शिक्षा संस्थानों में अध्ययन करना अक्सर बेहद मुश्किल होता है।, यह बीमारी अकादमिक प्रदर्शन में मजबूत गिरावट में योगदान करती है। इसलिए, आप ऐसे मामलों के लिए एक विशेष कार्यक्रम के साथ संस्थानों का दौरा करने या बच्चे को होम स्कूलिंग में स्थानांतरित करने पर विचार कर सकते हैं।
एक मनोवैज्ञानिक के साथ कक्षाएं ध्यान विकारों के खिलाफ लड़ाई में एक अनिवार्य वस्तु हैं। विशेषज्ञ बढ़ती हुई भावुकता और आवेग को खत्म करने के उद्देश्य से तकनीक, तकनीक और कार्यक्रमों का मालिक है। इस तरह की गतिविधियाँ बच्चों को तनाव दूर करने, शांत और अधिक संतुलित बनाने में मदद करती हैं। विभिन्न स्थितियों का अनुकरण करके, मनोवैज्ञानिक बच्चे के व्यवहार का परीक्षण करता है और, प्राप्त जानकारी के आधार पर, उसे सलाह देता है कि कैसे सही ढंग से व्यवहार करना है।

माता-पिता की गलतियाँ

माता-पिता की मुख्य गलती जिनके बच्चे ध्यान की कमी से पीड़ित हैं, उनका विश्वास है कि बच्चा 12-13 वर्ष की आयु तक इस बीमारी को दूर कर देगा और उसे किसी विशेष शिक्षा की आवश्यकता नहीं है। यदि इस समस्या से निपटा नहीं गया, तो ऐसे बच्चों का भविष्य व्यावहारिक रूप से अप्राप्य हो जाएगा।

ये आँकड़े दुखद हैं: ऐसे बच्चों के स्कूल से बाहर चले जाने, घायल होने, विभिन्न अप्रिय स्थितियों और दुर्घटनाओं में खुद को खोजने, एक सामाजिक जीवन शैली का नेतृत्व करने, कोई दोस्त नहीं होने या "बुरी" कंपनियों में शामिल होने, शराब, नशीली दवाओं और जुआ खेलने की लत के शिकार होने की अधिक संभावना है।

इस सिंड्रोम के साथ लड़कियों में प्रारंभिक गर्भावस्था, अफसोस, असामान्य नहीं है। और वयस्क, जिनके माता-पिता बचपन में अपनी समस्या से नहीं निपटते थे, वे श्रम क्षेत्र में सफलता हासिल नहीं करते हैं, अक्सर नौकरी बदलते हैं, सामग्री और सामाजिक कठिनाइयों का सामना करते हैं।

साथ ही, बच्चों में इस विकार के उपचार की कमी वयस्कता में उनके व्यक्तिगत जीवन में समस्याओं के विकास का आधार बन जाती है। यह अक्सर मनोवैज्ञानिकों, मनोचिकित्सकों और यहां तक कि मनोचिकित्सकों को संदर्भित करता है।

इसलिए, माता-पिता के लिए अपने बच्चों के व्यवहार पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है, और यदि आप उपरोक्त लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो सलाह के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।

एक और गलती माता-पिता करते हैं वे एक खराब, बेकाबू चरित्र और विद्रोह के लिए बिखरे हुए ध्यान सिंड्रोम की गलती करते हैं, यही वजह है कि वे अपने बच्चे को गलत और हानिकारक तरीकों से "फिर से शिक्षित" करने की कोशिश करते हैं। एक नियम के रूप में, ये सजा, वंचन, दुर्व्यवहार आदि के तरीके हैं। यह दृष्टिकोण केवल समस्या को बढ़ाएगा।

प्रभावी व्यायाम

बिखरे हुए ध्यान सिंड्रोम वाले एक बच्चे का अपना घर का काम होना चाहिए (वे उसकी उम्र और क्षमताओं के लिए उपयुक्त होना चाहिए)।

उसे किसी भी कार्य को करने में दृढ़ता और स्वतंत्रता दिखाने का अवसर दिया जाना चाहिए, लेकिन साथ ही, उसे एक समस्या के साथ अकेला नहीं छोड़ा जाना चाहिए - उसे वहाँ होना चाहिए और, यदि आवश्यक हो, तो सहायता करें। के अतिरिक्त:

उसकी सफलताओं के लिए उसकी प्रशंसा करना आवश्यक है, लेकिन बिना किसी कारण के उसकी प्रशंसा नहीं करना;
किसी प्रकार की खेल गतिविधि के साथ बच्चे को लेना सुनिश्चित करें;
विकासात्मक गतिविधियों और खेलों में संलग्न होना भी आवश्यक है;
यह मुश्किल है कि बच्चे को मुश्किल स्कूल विषयों के साथ मदद करने के लिए, उदाहरण के लिए, एक विषय की व्याख्या करने के लिए जिसे वह पाठ में नहीं समझता था।