एक बच्चे को अवसाद से कैसे निकाला जाए और किन संकेतों से उसे संदेह हो सकता है?

एक बच्चे को उदास देखकर माता-पिता के लिए कुछ भी दुख की बात नहीं है। लेकिन यह सिर्फ इतना हुआ कि इस मनोरोग शब्द का वयस्कों और बच्चों दोनों द्वारा अनुचित रूप से उपयोग किया जा रहा है। हम अक्सर खराब मूड - अवसाद के बारे में बात करते हैं। वास्तव में, तनाव और कम मूड की अवधि का नैदानिक अवसाद से कोई लेना-देना नहीं है। और वास्तविक अवसाद निश्चित रूप से एक डॉक्टर की मदद की जरूरत है। इस सामग्री में, हम इस बारे में बात करेंगे कि माता-पिता कैसे एक बच्चे में अवसाद की पहचान कर सकते हैं और उसे इस स्थिति से बाहर निकलने में कैसे मदद कर सकते हैं।

यह क्या है?

बच्चों और वयस्कों में अवसाद एक गंभीर मानसिक विकार है, जिसका मुख्य अभिव्यक्ति न केवल लंबे समय तक खराब मूड है, बल्कि आनंद लेने की क्षमता का भी नुकसान है जो सुखद हुआ करता था। सच नैदानिक अवसाद में लक्षण लक्षण होते हैं और इसलिए पहचानना आसान होता है। आपको यह समझने की जरूरत है बच्चों में अवसाद इतना सामान्य नहीं है। वह आमतौर पर पहनती है स्थितिजन्य और प्रतिकूल घटनाओं के लिए बच्चे के मानस की एक अस्थायी प्रतिक्रिया है। नैदानिक अवसाद, जो पुरानी हो जाता है, जीवन भर, आमतौर पर किशोरावस्था में शुरू होता है, अर्थात। ११-१२ साल की उम्र से

अवसाद मनोचिकित्सक एक समूह के रूप में वर्गीकृत करते हैं स्नेह संबंधी विकार। यदि समय पर सहायता प्रदान की जाती है, तो वह उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देती है।

यह शब्द स्वयं लैटिन "क्रश" से आया है। यह अवसादग्रस्त अवस्था है जो बच्चों को अपने साथियों से अवसाद से अलग करती है। अवसाद बच्चों के मानसिक विकारों के कुल द्रव्यमान का लगभग 15% है। हाल ही में, बाल मनोचिकित्सक अलार्म बजा रहे हैं - सच्चे बचपन के अवसाद के मामले अधिक आम हो गए हैं। तो, 3 साल से कम उम्र के बच्चों में, बीमारी की व्यापकता बच्चों की कुल संख्या का लगभग 0.7% है, और किशोरावस्था तक, प्रसार 23% तक पहुंच जाता है।

सबसे अधिक, बच्चों में अवसाद गिरावट और सर्दियों में शुरू होता है। माना जाता है कि सूर्य के प्रकाश की कमी एक पूर्वाभास कारक है, लेकिन अंतर्निहित भावनात्मक अस्थिरता हमेशा अंतर्निहित है।

कारण

यदि वयस्कों में लगभग आधे मामलों में अवसाद का कारण स्थापित नहीं किया जा सकता है, तो इसके साथ बच्चों में सब कुछ कुछ आसान होता है, क्योंकि एक निश्चित उम्र तक, आम तौर पर मानस और तंत्रिका तंत्र के संगठन की ख़ासियत के कारण एक स्वस्थ बच्चे की विशेषता नहीं है।

जब तीन साल से कम उम्र के बच्चों की बात आती है, तो इस मामले में अवसाद से पहले लगभग हमेशा प्रकृति में विकृति होती है और आमतौर पर निम्नलिखित कारकों में से एक के साथ जुड़ा होता है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान। इस मामले में मनोदशा विकार मस्तिष्क कोशिकाओं को नुकसान से निकटता से संबंधित है। यह गर्भावस्था के दौरान लंबे समय तक हाइपोक्सिया के साथ मनाया जाता है, अगर बच्चे को अंतर्गर्भाशयी संक्रमण का सामना करना पड़ा है, अगर बच्चे के जन्म के दौरान उसे घुटन, तीव्र हाइपोक्सिया का अनुभव हुआ, और गंभीर मेनिन्जाइटिस और अन्य न्यूरोइंफेक्ट्स के जन्म के बाद भी। ऐसी स्थिति जिसमें मस्तिष्क में ऑक्सीजन की कमी होती है, विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि यह अक्सर नवजात शिशु में मस्तिष्क संबंधी अवसाद की ओर जाता है।
पैथोलॉजिकल रिलेशनशिप... एंकलिटिक अवसाद कभी-कभी 6-15 महीने की उम्र के बच्चों में विकसित होता है, अगर वे अपनी मां से अलग हो जाते हैं, तो प्रतिक्रियाशील अवसाद 2-2.5 साल की उम्र के बच्चों की अधिक विशेषता है, जो अपने परिवारों से अलग होते हैं, जो नर्सरी का दौरा करने की तत्परता के अभाव में, उन्हें भेजा गया था, आदि। मातृ ध्यान की कमी की पृष्ठभूमि में, एक बच्चे में अवसाद काफी जल्दी विकसित होता है। पारिवारिक हिंसा, घोटालों, एक कठिन भावनात्मक स्थिति और प्रियजनों की आक्रामकता मानसिक विकृति का कारण बन सकती है।
वंशागति। अवसादग्रस्तता विकारों का पूर्वाभास भी विरासत में मिला है। यह आवश्यक नहीं है कि मानसिक विकार, मादक पदार्थों की लत, शराब की लत से पीड़ित महिला का बच्चा एक मानसिक मानसिक विकार हो, लेकिन इसकी संभावना काफी अधिक है।

जैसे ही बच्चा पूर्वस्कूली उम्र तक पहुंचता है, उसे समाज के साथ बातचीत करने का पहला अनुभव मिलता है - यह बालवाड़ी, वर्गों, मंडलियों का दौरा करने की शुरुआत है। इस उम्र में, एक पूर्व हंसमुख बच्चा इस तरह के कारणों से अवसाद से पीड़ित हो सकता है।

माता-पिता का रवैया और उनकी पालन-पोषण शैली। हिंसा, अत्यधिक नियंत्रण, बहुत अधिक देखभाल, साथ ही साथ उदासीनता, बच्चे की सफलता में उदासीनता, उसके मामलों में घटित होने वाली हर चीज से ब्याज और अर्थ की हानि हो सकती है। इस मामले में, बच्चा अच्छी तरह से चिंतित अभिव्यक्तियों से उदास हो सकता है।
साथियों से संबंध... जिन बच्चों को अपनी तरह के अनुभव के साथ लगातार तनाव का सामना करना मुश्किल होता है, जो अलगाव का कारण बन जाता है, संचार, अलगाव से बचने का प्रयास करता है और परिणामस्वरूप, अवसाद का विकास होता है।
पारिवारिक संघर्ष और अस्वस्थ मनोवैज्ञानिक जलवायु, जिसमें बच्चा घर में सुरक्षित महसूस नहीं करता है।

स्कूली आयु वर्ग के बच्चों को उन्हीं कारणों से नैदानिक अवसाद का अनुभव हो सकता है केवल स्कूली बच्चों और किशोरों के बीच संबंध अधिक जटिल होते जा रहे हैं, और मानसिक विकार का तंत्र अधिक जटिल होता जा रहा है। अक्सर, माता-पिता, शिक्षक, स्कूल में और कक्षा के बाहर महत्वपूर्ण कार्यभार की बढ़ती मांगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ बच्चे "जलते हैं" और अपने स्वयं के जीवन में रुचि खो देते हैं। जितना अधिक बार उदास बच्चा असफलताओं का सामना करता है, उतनी ही तेजी से मानसिक विकार बढ़ता है।

शरीर विज्ञान, जैव रसायन के स्तर पर, शरीर में हार्मोन सेरोटोनिन, नॉरपेनेफ्रिन की कमी वाले बच्चों में अवसाद विकसित होता है। तनाव और चिंता के साथ, कोर्टिसोल का उत्पादन होता है, जिसमें से एक अतिरिक्त मानसिक विकार भी होता है। यह सुझाव दिया गया है कि मेलाटोनिन का स्तर अवसाद की संभावना को भी प्रभावित करता है।

अवसाद के लिए कौन से बच्चे अतिसंवेदनशील होते हैं:

समय से पहले;
केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की जन्मजात विकृतियों, विसंगतियों के साथ;
न्यूरोसिस से पीड़ित;
नई परिस्थितियों और परिस्थितियों के अनुकूल होना कठिन है;
भय, चिंता, संवेदनशील होने का खतरा;
अंतर्मुखी लोगों।

संकेत और लक्षण

बच्चों को अभी भी पता नहीं है कि उनकी भावनाओं का निष्पक्ष मूल्यांकन कैसे किया जाए, और इसलिए उनके लिए अपने माता-पिता को तैयार करना और यह स्पष्ट करना बहुत मुश्किल है कि उनके साथ क्या हो रहा है। इसलिए बचपन के अवसाद के लक्षणों को नकाबपोश लक्षण कहा जाता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एक चौकस माँ उन्हें नहीं देखेगी यदि वह चाहती है। तथ्य यह है कि मानसिक स्तर पर अवसाद अक्सर शारीरिक स्तर पर दैहिक दर्द के रूप में प्रकट होता है, और यह इन दर्द (जिसमें कोई चिकित्सा कारण और स्पष्टीकरण नहीं है) जो एक महत्वपूर्ण चेतावनी संकेत बनना चाहिए।

अगर हम छोटे बच्चों के बारे में बात कर रहे हैं, यह बढ़ती चिंता पर ध्यान देने योग्य है, यह लगभग दूर नहीं जाता है। अवसाद वाले बच्चे में आमतौर पर नींद की गड़बड़ी, खराब भूख, वजन में कमी, शौच संबंधी विकार (या तो दस्त या कब्ज) अक्सर देखे जाते हैं, और दिल तेजी से धड़कता है। बच्चा यहां और वहां दर्द की शिकायत करता है, लेकिन परीक्षा अंगों और प्रणालियों के कामकाज में कोई अनियमितता नहीं दिखाती है। बच्चे धोखा नहीं देते हैं, आविष्कार नहीं करते हैं - वे वास्तव में मनोदैहिक दर्द का अनुभव करते हैं।

बच्चे बालवाड़ी में जाने के लिए अनिच्छुक हैं, वे अपनी मां के विचार के बारे में उत्साहित नहीं हैं कि एक दिन पार्क या चिड़ियाघर में जाते हैं। वे, जैसे कि यह उदासीन, बाहरी रूप से शांत थे, लेकिन उनमें खुशी पैदा करना बहुत मुश्किल है।

छोटे स्कूली बच्चे अपनी अजीब स्थिति पर ध्यान देना शुरू करते हैं, वे अपने लिए बीमारियों के बारे में सोच सकते हैं। चिंता बढ़ जाती है। यदि वयस्कों में अवसाद मुख्य रूप से सुबह में ही प्रकट होता है और दिन से दिन में दोहराता है, तो बच्चों में, घटी हुई मनोदशा के लक्षण आमतौर पर शाम को देखे जाते हैं। ऐसे बच्चे को ब्याज देना मुश्किल है।

अवसादग्रस्त किशोर अपनी पसंद की चीजों को भी भोगने की क्षमता खो देते हैं - संगीत, मिठाई, दोस्त। वे खुद की देखभाल करना बंद कर सकते हैं, स्वच्छता मानकों का पालन कर सकते हैं, वे संवाद नहीं करना चाहते हैं, खुद को वापस लेना चाहते हैं, खुद पर विश्वास नहीं करते हैं, कम आत्मसम्मान से पीड़ित हैं, और कोई प्रेरणा नहीं है। किशोर अवसाद काफी हद तक आत्मघाती जोखिम कारक को बढ़ाता है।

नैदानिक अवसाद की पहचान इसकी स्थिरता है। यही है, कम मूड के एपिसोड को हर दिन या लगभग हर दिन कम से कम तीन सप्ताह तक दोहराया जाता है।

अवसाद की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चे अक्सर कई तरह की आशंकाओं का अनुभव करते हैं जो उनके साथ बढ़ते हैं और, समय पर सहायता के अभाव में, लगातार भय और आतंक के हमलों का कारण बन सकते हैं।

कैसे मदद करें और क्या करें?

यदि आप एक बच्चे में अवसाद के संकेतों को नोटिस करते हैं, तो आपको बाल मनोविज्ञान के अपने स्वयं के ज्ञान के साथ-साथ सभी-जानने वाले इंटरनेट पर भी भरोसा नहीं करना चाहिए - अपने आप पर, यहां तक कि वयस्कों के लिए भी अवसाद से बाहर निकलना बहुत मुश्किल काम है। एक बच्चे या किशोरी को डॉक्टरों को दिखाया जाना चाहिए - बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक... केवल ये विशेषज्ञ यह पता लगाने में सक्षम होंगे कि क्या अवसाद वास्तव में मौजूद है, यह क्या है, यह कितना गंभीर है और इसका इलाज कैसे किया जाए।

यदि आवश्यक हो तो उपचार के मुख्य तरीके मनोचिकित्सा और दवा समर्थन हैं। एक एकीकृत दृष्टिकोण और धैर्य एक बच्चे को इस स्थिति से बाहर निकलने में मदद करेगा - उपचार लंबा हो सकता है।

जैव रासायनिक अवसादग्रस्तता पृष्ठभूमि को बदलने के लिए, विशेष दवाओं का उपयोग किया जाता है - एंटीडिपेंटेंट्स। एक मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक बच्चे को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में सीखने में मदद करता है, न कि उन्हें खुद में रखने के लिए, विश्राम चिकित्सा का उपयोग भी किया जाता है - मालिश, तैराकी। बच्चों को आर्ट थेरेपी, प्ले थेरेपी दिखाई जाती है।

पारिवारिक संबंधों के सुधार का बहुत महत्व है। एक बच्चे को अवसाद से उबरने में मदद करने का मतलब उन सभी जोखिम कारकों को खत्म करना है जो उसके विकास और रखरखाव को प्रभावित कर सकते हैं।

दुर्भाग्य से, यहां तक कि उचित उपचार के साथ, 25% तक बच्चे तब एक वर्ष के भीतर मानसिक विकारों से राहत पाते हैं। दो साल के भीतर, 40% तक बच्चे फिर से अवसाद से पीड़ित होते हैं, 5 साल के भीतर, 70% बच्चे और किशोर तनाव से बच जाते हैं। 30% तक बच्चे द्विध्रुवी व्यक्तित्व विकार वाले वयस्क होते हैं।

इसलिए, रिलेप्स को रोकने के मुद्दों से हैरान होना बहुत जरूरी है, जिसके संबंध में माता-पिता को सभी पारिवारिक गलतफहमियों को खत्म करने, अनुकूल और भरोसेमंद माहौल बनाने की आवश्यकता हो सकती है, एक बाल मनोवैज्ञानिक के समर्थन को सूचीबद्ध करें, जो किसी भी अप्रिय स्थिति में, बच्चे की बीमारी की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए समय पर मदद करने में सक्षम होंगे।