कई माता-पिता अक्सर इस सवाल में रुचि रखते हैं कि एक नवजात शिशु को दिन में कितनी बार खाना चाहिए। इसका उत्तर देना मुश्किल है, क्योंकि यह सब शिशु के विकास की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। फिर भी, माता-पिता को यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि एक नवजात शिशु कितनी बार भोजन करता है, और वह एक समय में कितना भोजन ग्रहण करता है।
नवजात को कितनी बार खाना चाहिए
स्तन दूध पिलाने की मूल बातें
स्तनपान के दौरान, बच्चे के व्यवहार, उसकी गतिविधि का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करना आवश्यक है।
कैसे पता करें कि बच्चा भरा हुआ है
कई माता-पिता को डर है कि उनका बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं कर रहा है। यह जानने के लिए कि क्या उसके पास पर्याप्त भोजन है, आपको प्रतिक्रिया की निगरानी करनी चाहिए। जब वह सो रहा होता है और आवश्यकता से अधिक दूध की आवश्यकता नहीं होती है, तो वह वजन बढ़ाता है, इसका मतलब है कि सब कुछ ठीक है, और वह उतना ही भोजन करता है जितना कि उसे विकास और विकास की आवश्यकता होती है।
यदि बच्चा चिंतित है, तो यह जांचना आवश्यक है कि क्या वह पर्याप्त भोजन ले रहा है। इस उद्देश्य के लिए, बेबी तराजू खरीदे जाते हैं। बच्चे को भोजन से पहले और बाद में तौला जाना चाहिए। वजन के बीच अंतर भोजन की खपत की मात्रा होगी।
कुछ बाल रोग विशेषज्ञ अन्यथा करने की सलाह देते हैं: दूध को व्यक्त करें और इसे एक खिला बोतल में संग्रहीत करें। यह है कि माता-पिता कैसे जानते हैं कि बच्चा भूख से मर रहा है।
एक बोतल में माँ का दूध
जरूरी! भोजन की मात्रा के बारे में अत्यधिक चिंता व्यर्थ है - बच्चा अपने भोजन की मात्रा लेगा।
बच्चा कब तक खाता है
बच्चे के मुंह के तंत्र की संरचना ऐसी है कि वह दृढ़ता से मां के स्तन पकड़ लेता है। चूसने की प्रक्रिया में शामिल मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, आपको नियमित रूप से बच्चे को स्तन पर लागू करने की आवश्यकता होती है, अन्यथा वह एक उंगली या मुट्ठी चूस लेगा।
बच्चों के भोजन के लिए अनुमानित समय 15 से 30 मिनट है। मां हमेशा आवश्यक समय की सख्ती से गणना करने का प्रबंधन नहीं करती है। जैसे ही बच्चा अपना आदर्श खाता है, वह आपको इसके बारे में बता देगा।
जरूरी! बच्चे को दूध पिलाते समय, स्तन को चूसने के लिए ध्यान रखना चाहिए और इसे अपने मुंह में नहीं रखना चाहिए।
ओवरईटिंग से कैसे बचें
स्तनपान कराने वाले बच्चे के अधिक भोजन से बचना काफी संभव है। जैसे ही वह संतुष्ट होता है, वह चूसना बंद कर देता है।
पहले अस्पताल में खिला
जीवन के पहले दिनों में शिशुओं को खिलाने से पूर्ण विकास के लिए आवश्यक पदार्थों की उनकी जरूरतों को पूरा करना चाहिए। पहला स्तनपान बच्चे के जीवन के कुछ घंटों के भीतर किया जाना चाहिए।
पहले खिला
ध्यान दें! प्रारंभ में, एक महिला स्तन के दूध का उत्सर्जन नहीं करती है, लेकिन कोलोस्ट्रम। यह ज्यादा गाढ़ा होता है। जीवन के पहले दिनों के दौरान कोलोस्ट्रम एक बच्चे के लिए आदर्श है।
कुछ दिनों के बाद, कोलोस्ट्रम दूध में बदल जाता है। हमेशा इसके लिए पर्याप्त है, आपको अपने स्तनों को व्यक्त करना चाहिए। इन खिला नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है:
- सही ढंग से बच्चे को छाती पर लागू करें;
- उसे अक्सर खिलाओ;
- दोनों स्तनों पर लागू करें।
बच्चा कितनी बार भोजन करता है
इस सवाल का उत्तर देना मुश्किल है कि एक नवजात शिशु कितनी बार प्रति दिन खाता है। भूख लगने पर उसे दूध पिलाने की सलाह दी जाती है और जब तक वह भरा हुआ महसूस न करे तब तक उसे स्तन पर रखें। शिशु आमतौर पर हर 2 या 3 घंटे में खाते हैं।
प्रत्येक बच्चा अलग तरीके से खाता है: कोई अधिक बार और अधिक, कोई कम बार और कोई कम। आपके बच्चे के लिए एक उपयुक्त भोजन कार्यक्रम का निर्धारण केवल अवलोकन के माध्यम से किया जा सकता है।
आपको कितने दूध की आवश्यकता है?
पहले प्रसवोत्तर दिनों में, माँ कोलोस्ट्रम का उत्पादन करती है। इस समय के दौरान, नवजात इस पौष्टिक भोजन को बहुत कम खाते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि जन्म के समय, एक बच्चे का पेट 10 मिलीलीटर से अधिक भोजन नहीं रखता है।
अगले दिन, बच्चा पहले से ही कोलोस्ट्रम के कई चम्मच खाता है। तीसरे दिन, पर्याप्त पाने के लिए, उसे 40 मिलीलीटर तक स्तन के दूध की आवश्यकता होती है। जैसे-जैसे बच्चा हर दिन बढ़ता है, दूध की मात्रा भी बढ़ती है। दूसरे सप्ताह के अंत तक, बच्चा प्रति दिन 500 ग्राम तक दूध का सेवन करता है, एक ही दूध के साथ - 50-70 मिलीलीटर दूध।
दुद्ध निकालना
ध्यान दें! छह महीने की आयु तक, बच्चा प्रति दिन 1000 मिलीलीटर भोजन का सेवन करता है।
कितनी बार स्तनपान कराएं
माताओं को चिंता है कि नवजात शिशु को कितनी बार खाना चाहिए और क्या वह पर्याप्त खा रहा है। कोई सख्त सीमाएं नहीं हैं - यह सब जीव की शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करता है।
एक महीने तक खिला
युवा माता-पिता अक्सर इस बात में रुचि रखते हैं कि एक नवजात शिशु कितनी बार भोजन करता है और इष्टतम खिला कार्यक्रम क्या है। बच्चा दिन के समय की परवाह किए बिना हर 2-3 घंटे में एक महीने तक खाता है। बोतल से पके बच्चे अक्सर कम खाते हैं क्योंकि सूत्र को पचाने में अधिक समय लगता है। बाल रोग विशेषज्ञ मांग पर बच्चे को खिलाने की सलाह देते हैं। इस तरह से स्तनपान को विनियमित किया जाता है।
बच्चे को दूध पिलाने की अवधि
इस प्रक्रिया की अवधि व्यक्तिगत है। स्तनपान की अवधि के लिए कोई सख्त मानदंड विकसित नहीं किए गए हैं।
कृत्रिम खिला की सुविधाएँ
एक बोतल से दूध पिलाने वाले बच्चे को स्तनपान बच्चे की तरह ही खिलाना चाहिए। आधुनिक रूपांतरित मिश्रण में व्यापक विकास के लिए आवश्यक सभी तत्व हैं।
कृत्रिम खिला
कृत्रिम खिला के दौरान अधिक खाने का खतरा होता है। यदि आप यह नहीं देखते हैं कि एक नवजात शिशु को दिन में कितनी बार खाना चाहिए, तो वह पेट और पाचन संबंधी समस्याओं का विकास कर सकता है। बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि बच्चे को थोड़ा स्तनपान कराने से बेहतर है कि उसे स्तनपान कराया जाए।
टुकड़ों के लिए आवश्यक भोजन के द्रव्यमान का पता लगाने के लिए, जन्म से दिनों की संख्या को 10 से गुणा करने की सिफारिश की गई है। परिणाम एक दूध के मिश्रण की मात्रा पर्याप्त होगा। यह सूत्र केवल दो सप्ताह की आयु तक के लिए मान्य है। आगे 2 महीने तक। आपको वजन को 5 ग्राम में विभाजित करने की आवश्यकता है। यह आपको बच्चे को एक दिन के लिए मिश्रण देने के लिए कितना चाहिए। भविष्य में, भोजन की मात्रा बढ़ जाती है। ओवरईटिंग से बचने के लिए, प्रति दिन 1200 मिलीलीटर से अधिक भोजन न करें।
यह जानने के बाद कि नवजात शिशु कितना खाते हैं, ओवरईटिंग और पाचन समस्याओं को रोकने में मदद करेगा। माताओं को भोजन कार्यक्रम और भोजन के सेवन की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए। तो बच्चा वजन बढ़ाएगा और अच्छी तरह से विकसित होगा।
