स्तनपान के दौरान डिल के सभी लाभ

सुगंधित डिल न केवल एक सामान्य मसाला है, बल्कि स्तनपान करते समय एक महिला के आहार का एक अपूरणीय घटक भी है। आप इस पर ध्यान कैसे नहीं दे सकते? आखिरकार, यह पोषक तत्वों, आवश्यक विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स का एक वास्तविक भंडार है। इसमें अद्वितीय औषधीय गुण हैं और लैक्टेशन को बढ़ाने के लिए चाय और कॉकटेल के रूप में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह न केवल माँ के लिए उपयोगी है। डिल पानी शिशुओं में आंतों के शूल को प्रभावी ढंग से लड़ता है। यही कारण है कि यह नर्सिंग माताओं के साथ अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय है।

शब्द "डिल" लैटिनित ग्रीक "एनेथम" से लिया गया है, जो "गंध" के रूप में अनुवाद करता है, "एक मजबूत गंध है।"

डिल और स्तनपान

सुगंधित डिल सबसे लोकप्रिय और स्वादिष्ट मसाला है जो तैयार व्यंजनों को एक विशेष स्वाद और सुखद सुगंध दे सकता है। यह सूप और सलाद, मांस और साइड डिश की तैयारी में अपूरणीय है। यह उन्हें स्वस्थ और अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए विभिन्न वनस्पति रसों में जोड़ा जा सकता है।

यह कोई संयोग नहीं है कि चिकित्सक और बाल रोग विशेषज्ञ स्तनपान के लिए डिल के उपयोग की सलाह देते हैं। बहुत बार, एक युवा मां की समस्याएं सिरदर्द, पेट में भारीपन, नींद की गड़बड़ी, सिस्टिटिस का तेज होना हैं। डिल इन बीमारियों के साथ सफलतापूर्वक मुकाबला करता है। स्तनपान कराने और स्तन दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए इसकी उल्लेखनीय क्षमता के लिए इसे व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त है।

वह बच्चे की भी मदद करता है। सौंफ (फार्मास्युटिकल डिल) का उपयोग डिल पानी तैयार करने के लिए किया जाता है, जो प्रभावी रूप से एक शिशु में आंतों के शूल और ऐंठन को समाप्त करता है।

जन्म के बाद 10 वें दिन एक नर्सिंग मां के आहार में डिल सहित विशेषज्ञ सलाह देते हैं। यह विटामिन सलाद, पहले पाठ्यक्रम और साइड डिश के लिए एक उत्कृष्ट मसाला के रूप में ताजा उपयोग किया जाता है। स्तनपान कराने के लिए इसके बीज से हीलिंग इन्फ्यूजन तैयार किया जाता है। आप बस डिल के बीज के साथ एक मिनी पाउच भर सकते हैं और उन्हें उस कमरे में लटका सकते हैं जहां आप सामान्य रूप से अपने बच्चे को खिलाते हैं। ऐसा माना जाता है कि कैनवास के थैलों से निकलने वाली गंध स्तन के दूध के प्रवाह को प्रभावित कर सकती है।

डिल इतना स्वस्थ क्यों है?

यह स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले पोषक तत्वों के भंडार के रूप में बेशकीमती है। यह विटामिन सी, समूह बी में समृद्ध है, एक नर्सिंग मां के शरीर के लिए महत्वपूर्ण विटामिन, फोलिक एसिड, ई, रुटिन, निकोटिनिक एसिड, जो एक इष्टतम चयापचय प्रदान करते हैं, रक्त कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करते हैं, अच्छी दृष्टि के लिए आवश्यक हैं और शरीर में संक्रमण के प्रतिरोध के लिए आवश्यक हैं। इसमें एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट होता है - कैरोटीन (प्रोविटामिन ए)।

आयरन, फॉस्फोरस, कैल्शियम लवण, पोटेशियम, जिंक जैसे मूल्यवान सूक्ष्म जीवाणुओं का एक उत्कृष्ट स्रोत है डिल। इसमें बड़ी मात्रा में फाइबर होता है जो आंतों को काम करने में मदद करता है, जो कि प्रसवोत्तर अवधि में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। डिल की एक अनूठी संपत्ति एनेटिन की अपनी संरचना में उपस्थिति है - एक उत्कृष्ट एंटीस्पास्मोडिक पदार्थ जिसमें रक्त वाहिकाओं और केशिकाओं को पतला करने की क्षमता है, जो हृदय रोगों के उपचार में विशेष रूप से मूल्यवान है।

चिकित्सा गुणों

डिल के उपचार गुण इस प्रकार हैं:

• इसकी लाभकारी रचना के कारण, डिल और इसके बीज हृदय, रक्त और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों की रोकथाम और उपचार में अपरिहार्य हैं;
• यह उन लोगों के लिए रक्तचाप को सामान्य करने में मदद करता है जो उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं;
• डिल पाचन और चयापचय में सुधार करता है;
• इसमें मौजूद फाइबर आंतों को प्रभावी ढंग से साफ करता है और सूजन को समाप्त करता है;
• इसका उपयोग गैस्ट्रिक रस के स्राव को सक्रिय करता है और यह भूख में सुधार करने में मदद करता है;
• डिल अपने उत्कृष्ट मूत्रवर्धक गुणों के लिए प्रसिद्ध है। इसका उपयोग सिस्टिटिस के उपचार में किया जाता है;
• इसमें expectorant गुण होते हैं। इसके आवश्यक तेलों पर आधारित व्यंजन वायुमार्ग को शुद्ध करते हैं और शरीर से कफ को हटाते हैं। डिल काढ़े खांसी, ब्रोंकाइटिस और ट्रेकिटिस के उपचार में उत्कृष्ट परिणाम देते हैं;
• जीवाणुनाशक गुणों को भी जाना जाता है। बीजों और बीजों का संक्रमण त्वचा की एलर्जी की खुजली को खत्म करने, सूजन को दूर करने और तेजी से घाव भरने को बढ़ावा देने में मदद करता है।

ये सभी औषधीय गुण, इसके उल्लेखनीय स्तनपान-बढ़ाने वाले गुणों के साथ मिलकर, डिल को स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद बनाते हैं।

एहतियाती उपाय

अनुभवी डॉक्टर साग और डिल के बीज खाने के लिए निम्न रक्तचाप वाली माताओं को सलाह नहीं देते हैं। एनेटिन, जो इसकी संरचना का हिस्सा है, रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, दबाव में तेज गिरावट को भड़का सकता है। यदि आपके पास हाइपोटेंशन है, तो यह मतली, कमजोरी, चक्कर आना, दृष्टि का अस्थायी नुकसान और यहां तक ​​कि बेहोशी भी पैदा कर सकता है।

अगर मां को एलर्जी हो या इस मौसम में अलग-अलग असहिष्णुता की स्थिति हो तो डिल का उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।

यदि एक महिला के पित्त नलिकाओं में बड़े पत्थर हैं, तो इसके साथ सावधान रहने की भी सिफारिश की जाती है। इसके सक्रिय तत्व पित्त गठन और उत्सर्जन को बढ़ावा देते हैं और एक हमले को ट्रिगर कर सकते हैं।

क्या allspice dill वास्तव में स्तनपान को बढ़ाने में मदद करता है?

प्राचीन समय में, डॉक्टरों और चिकित्सकों ने डिल को एक अद्भुत उपाय माना था, जिसका काढ़ा नर्स में स्तन के दूध की मात्रा बढ़ा सकता है। हमारी दादी और परदादी ने सक्रिय रूप से डिल और इसके बीजों पर आधारित लोक व्यंजनों का उपयोग किया।

आज, माताओं अक्सर इसके साथ दुद्ध निकालना समस्याओं को हल करते हैं। प्रभाव शक्ति के संदर्भ में, यह महंगी दवा लैक्टोजेनिक दवाओं की तुलना में कमजोर हो सकती है। लेकिन, धीरे-धीरे और धीरे से कार्य करना, यह लंबे समय तक रुकावट के बिना दैनिक उपयोग किए जाने पर ध्यान देने योग्य प्रभावी परिणाम देने में सक्षम है।

लैक्टेशन बढ़ाने के लिए डिल रेसिपी

यदि आप विशेष रूप से स्तनपान कर रहे हैं और अपने स्तन दूध की आपूर्ति बढ़ाने की आवश्यकता है, तो आप डिल चाय की कोशिश कर सकते हैं।

इसे बनाना आसान है:

• एक बड़ी चायपत्ती में, एक बीस्पून एलस्पाइस के बीज डालें, पहले एक ग्राइंडर में ग्राइंडर या ब्लेंडर;
• उन पर उबलते पानी डालो (250 मिलीलीटर);
• कप को कवर करें और चाय को काढ़ा दें;
• पूरे दिन बच्चे को खिलाने से पहले परिणामी पेय और छोटे घूंट में पीएं।

भाप देने से पहले बीज को क्यों पीसें? यह चाय को यथासंभव स्वस्थ बना देगा। यह चाय न केवल दूध उत्पादन बढ़ाएगी, बल्कि हल्के कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव भी देगी और तंत्रिका तनाव को दूर करने में मदद करेगी।

एक अद्भुत डिल कॉकटेल लैक्टेशन को बढ़ाने में भी मदद करता है। इसे तैयार करने के लिए:

• एक कॉफी की चक्की या ब्लेंडर पर, सौंफ, डिल, सौंफ़ और मेथी के बीजों को समान अनुपात में पीस लें;
• परिणामी मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच उबलते पानी (250 मिलीलीटर) के साथ स्टीम किया जाता है और आधे घंटे के लिए जोर दिया जाता है;
• फिर स्तनपान करने से आधे घंटे पहले दिन में 2 बार छानकर पिएं।

यदि आप बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया को देखते हैं, तो कॉकटेल को रद्द करना बेहतर है।

परिवहन के विषय पर:

घर पर स्तन के दूध को कैसे बढ़ाया जाए (लोक उपचार और गोलियाँ) -https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html

दुद्ध निकालना कैसे बहाल करें - 10 मुख्य सिफारिशें -https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-vosstanovit-laktatsiyu-10-glavnyih-rekomendatsiy.html

कैसे डिल एक बच्चे की मदद करता है?

कई माताओं को ऐसी अप्रिय घटनाओं के साथ सामना करना पड़ता है जैसे कि पेट का दर्द, गैस का उत्पादन बढ़ जाना या बच्चे के पेट में सूजन। वह बहुत रोता है, झुकता है और उसे रोकना या उसे शांत करना बस असंभव है। कोलिक हवा के बुलबुले के कारण होता है, जो बच्चे की आंतों में जलन पैदा करता है और दर्द का कारण बनता है।

दशकों से, माताओं ने अपने बच्चों को डिल के पानी से बचाया है, जो बच्चे की पीड़ा को कम कर सकते हैं और पेट के फूलने को खत्म कर सकते हैं। इसे फार्मेसियों में तैयार किया जा सकता है, लेकिन याद रखेंइस तरह के पानी का शेल्फ जीवन दस दिनों से अधिक नहीं होता है, बशर्ते यह रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत हो।

फार्मेसी में, आप सौंफ़ के बीज "प्लांटेक्स" पर आधारित तैयार उत्पाद खरीद सकते हैं, जो बैग में पैक किए गए हैं। यह कमरे के तापमान पर उबला हुआ पानी से पतला होता है और दो सप्ताह की उम्र से बच्चे को दिया जाता है। इसका उपयोग करने से पहले, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है।

कैसे घर पर डिल पानी बनाने के लिए?

इसकी तैयारी के लिए, सौंफ़ के बीज का उपयोग किया जाता है। यह साधारण सुगंधित डिल जैसा दिखता है, लेकिन इसमें अधिक स्पष्ट स्वाद और सुगंध है।

बच्चे के लिए डिल पानी नुस्खा:

• एक ब्लेंडर या कॉफी की चक्की में सौंफ़ के बीज का एक बड़ा चमचा पीस लें और उबलते पानी के एक गिलास के साथ कवर करें;
• एक घंटे और तनाव के लिए आग्रह करें।

एक महीने तक शिशुओं को एक बार में जीभ पर डिल के पानी की 15 बूंदों को ड्रिप करने की सिफारिश की जाती है। जो लोग अधिक उम्र के हैं, उनके लिए आप खुराक को 25 बूंद तक बढ़ा सकते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ के साथ प्रति दिन नियुक्तियों की संख्या सबसे अच्छी तरह से सहमत है। आमतौर पर एक महीने तक के बच्चों को दिन में 2-3 बार दूध पिलाने के बीच में, और बड़े बच्चों को 4-5 बार दिया जाता है। व्यक्त स्तन के दूध या तैयार फॉर्मूले में डिल का पानी पतला किया जा सकता है।

डिल पानी के नियमित उपयोग से बच्चे में नशे की लत नहीं लगती है और यह बच्चे के समग्र कल्याण को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। यह शूल को रोकने के लिए भी दिया जा सकता है। बच्चा शांत हो जाएगा, कम रोएगा और आप वास्तव में मातृत्व का आनंद ले सकते हैं।

READ MORE विवरण: नवजात शिशुओं के लिए डिल पानी: डिल पानी बनाने के लिए एक नुस्खा, लाभ और बच्चे को कितना देना है -https://razvitie-krohi.ru/zdorove-rebenka/ukropnaya-voda-dlya-novorozhdennyih.html

वीडियो: डिल के उपयोगी गुण

दिलचस्प डिल तथ्य: प्राचीन मिस्रियों ने सिर दर्द के लिए डिल का काढ़ा इस्तेमाल किया। इसलिए, वैसे, खीरे के अचार के गुणों को "सुबह", हमारे कुछ साथी नागरिकों के लिए प्रासंगिक है, क्योंकि खीरे का अचार बनाते समय इसके बहुत उपयोगी आवश्यक तेल के साथ डिल एक अनिवार्य घटक है।

वीडियो देखना: All You Need to Know About Dill. Todo lo que necesitas saber sobre el eneldo! (जुलाई 2024).