गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में, भ्रूण अपने आंदोलनों का अभ्यास करता है। माताओं ने अपनी भलाई में बेहतर के लिए कई बदलावों को नोटिस किया। अपने आप का ख्याल रखना और जटिलताओं से बचने के लिए महत्वपूर्ण है।
माँ का शरीर कैसे बदलता है
15 वें प्रसूति सप्ताह में (शब्द की गणना के लिए तरीके - यहाँ), पेट अभी भी बढ़ता है और थोड़ा उगता है। यदि आपके पास एक दुबला या मध्यम निर्माण है, तो कोई भी फॉर्म-फिटिंग वाला टुकड़ा आपकी विशिष्ट रेखाओं का उच्चारण करेगा। एक जुड़वां गर्भावस्था में, पेट तेजी से बढ़ता है और पहले ध्यान देने योग्य हो जाता है।
ट्यूमर की तस्वीरें:
हर रोज पहनने के लिए आरामदायक कपड़े चुनें जो कहीं भी कुचलने और जंजीर नहीं डालेंगे। यदि आप नहीं चाहते कि दूसरे आपकी ओर देखें, तो ढीली चीजें चुनें, उज्ज्वल लहजे - ब्रोच, झुमके, स्कार्फ का उपयोग करें। ऐसे सामान विचलित कर रहे हैं।
महसूस
भावनात्मक प्रकोपों को शांति से बदल दिया जाता है। आप कम और नाराज हो जाते हैं। कुछ माताओं को इस समय गर्म चमक का अनुभव होता है। मुझे अब भी बैठने का मन नहीं है, कुछ योजनाएँ लगातार मेरे दिमाग में आती हैं - कहीं जाने के लिए, कुछ करने के लिए। अपनी ऊर्जा से डरो मत, लेकिन ओवरवर्क भी न करें।
पंद्रहवें सप्ताह में, कई माताएं जीवन के विचारों में क्रमिक परिवर्तन को देखती हैं। पारिवारिक जीवन को व्यवस्थित करने, बच्चों को पालने और बच्चे को सुरक्षित रूप से ले जाने के गुर अधिक से अधिक विचार लेते हैं।
शारीरिक संवेदनाएं:
- बुखार और ठंड के अन्य लक्षणों के बिना मामूली नाक की भीड़;
- बेहतर मल (गर्भाशय उगता है और आंतों पर कम दबाव डालता है);
- लाइट चोकिंग (डायाफ्राम को उभरे हुए गर्भाशय द्वारा थोड़ा संकुचित किया जाता है);
- टेलबोन क्षेत्र में असुविधा जब आप बैठते हैं (तंत्रिका अंत रक्त ठहराव का संकेत देते हैं, स्थिति बदलते हैं या थोड़ा चलते हैं);
- नाराज़गी, पेट फूलना;
- भूख में वृद्धि;
- निप्पल संवेदनशीलता बनी रह सकती है;
- कोलोस्ट्रम का उत्सर्जन;
- दांतों और मसूड़ों की संवेदनशीलता (जिसका अर्थ है कि बच्चे को कैल्शियम की आवश्यकता है);
- त्वचा रंजकता;
- पैरों में कम ऐंठन (कभी-कभी पोटेशियम और कैल्शियम की कमी के कारण)।
गर्भावस्था से पहले आपकी रक्त की मात्रा अब 20% अधिक है। इस वजह से, दिल कभी-कभी अधिक भार के साथ काम करता है, और फिर थोड़ा चक्कर आता है। यदि एक ही समय में यह आपको लगता है कि आप गिरने वाले हैं, तो अपने डॉक्टर को बताना सुनिश्चित करें। अभिविन्यास के एक मामूली नुकसान से डरो मत।
बहुत कम ही, शुरुआती विषाक्तता के अवशिष्ट प्रभाव जारी रह सकते हैं। यहां जानें (टॉक्सिकोसिस के बारे में) कि कैसे मतली और अन्य असुविधा के हाल के प्रकोप को खत्म किया जाए।
क्या यह सोने के लिए असहज है? अपनी तरफ अधिक बार लेटने की कोशिश करें और अपने पेट के नीचे एक छोटा तकिया रखें।
क्या कहती हैं मांएं? कुछ लोगों को नींद न आने की शिकायत बनी रहती है। दूसरे लोग समझते हैं कि उन्होंने विषाक्तता से सफलतापूर्वक बचा लिया है। कुछ माताओं का मानना है कि वे बच्चे की दुकानों पर जाना सुनिश्चित करते हैं और छोटे कपड़े, बोतलें और झुनझुने की प्रशंसा करते हैं। कई के लिए मेलोड्रामा फिल्में देखना मुश्किल है, आँसू से बचना असंभव है। यह सब सामान्य है। मुख्य बात यह है कि कुछ भी दर्द नहीं होता है और परेशान नहीं करता है.
क्या देखें
इस समय मामूली दर्द आम हैं। आपका शरीर लगातार काम कर रहा है, थक गया है और इसके बारे में संकेत दे रहा है। अपने शरीर की स्थिति बदलें अगर आपको बैठना है, खिंचाव करना है, तो हल्का वार्म-अप करें। आपको बहुत खड़ा होना है - जब भी संभव हो अपने पैरों को आराम दें।
यदि आपका पेट या पीठ के निचले हिस्से में वास्तव में दर्द होता है, और थोड़ा दर्द नहीं होता है, तो अपने डॉक्टरों को इसके बारे में बताएं। गंभीर दर्द और खूनी स्मीयरों के लिए, एक एम्बुलेंस को कॉल करें।
सामान्य योनि स्राव सफेद या स्पष्ट, डरावना दिखाई देता है, और इसमें तीखी गंध नहीं होती है। योनि और लेबिया पर जलन और खुजली नहीं होनी चाहिए।
चिकित्सा तथ्य. गर्भपात और छूटी हुई गर्भावस्था किसी भी समय संभव है। अपनी भावनाओं के प्रति चौकस रहें.
शिशु को धक्का कब लगेगा?
चिकित्सा मानक के अनुसार, यदि गर्भावस्था पहली है, तो भ्रूण के आंदोलनों को 20 सप्ताह में महसूस किया जाना शुरू हो जाएगा, अन्य मामलों में - 18 पर। बहुत दुर्लभ मामलों में, पहले से ही कमजोर माताओं को महसूस हो सकता है। वे आसानी से आपके खुद के पाचन के "सनक" के साथ भ्रमित हो सकते हैं।
डॉक्टर को पहले भ्रूण आंदोलन के बारे में सूचित किया जाना चाहिए, यह जानकारी आपके विनिमय कार्ड में दर्ज की गई है। लेकिन इससे पहले कि आप डॉक्टर को सटीक तारीख बताएं, सुनिश्चित करें कि शिशु वास्तव में जोर दे रहा है।
भ्रूण विकास
एक राय है कि यदि आप दीपक को पेट पर स्विच करते हैं, तो बच्चा निश्चित रूप से प्रकाश पर प्रतिक्रिया करेगा। मानो या न मानो - खुद के लिए तय करें। लेकिन कल्पना करें: आप पानी से स्नान कर रहे हैं, स्नान एक मोटी कंबल के साथ कवर किया गया है, और एक चमड़े का आवरण अभी भी शीर्ष पर है। क्या प्रकाश इतनी मोटाई से गुजरेगा?
सच्चाई यह है कि 15 वें सप्ताह में, बच्चे की आँखें, हालांकि अभी भी बंद हैं, सभी आवश्यक तंत्रिका अंत हैं। लेकिन बच्चा वास्तव में जन्म देने के बाद ही देखना शुरू करेगा।
और क्या होता है बच्चा:
- कंकाल का ossification मुख्य कार्य है जिसके लिए बहुत अधिक कैल्शियम की आवश्यकता होती है;
- त्वचा सघन हो जाती है, यह अब इतनी पारदर्शी नहीं है;
- पैर सक्रिय रूप से बढ़ रहे हैं;
- कानों का आकार लगभग या पूरी तरह से निर्धारित है;
- वसामय और पसीना ग्रंथियां काम करने के लिए तैयार;
- पिट्यूटरी ग्रंथि का विकास जारी है;
- संचार प्रणाली बढ़ती है;
- मस्तिष्क सेरेब्रल पर गाइरस बनता है;
- लड़कों में, टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन शुरू होता है (लड़कियों के सेक्स हार्मोन बाद में बनते हैं);
- पहले पित्त का उत्पादन होता है;
- गुर्दे काम करते हैं: एम्नियोटिक द्रव को निकालना जो बच्चा निगलता है;
- सभी मांसपेशियों में सुधार होता है।
एक छोटा बच्चा सक्रिय रूप से "व्यायाम" कर रहा है, हाथ, पैर और उंगलियों को घुमा रहा है। इन आंदोलनों को मस्तिष्क के मोटर रिफ्लेक्सिस द्वारा नियंत्रित किया जाता है। बच्चे को आसपास की आवाजें सुनाई देती हैं। एक छोटा दिल हर दिन बीस लीटर रक्त पंप करता है।
बच्चे की फोटो (गर्भावस्था के पंद्रहवें सप्ताह में भ्रूण जैसा दिखता है):
डॉक्टरों द्वारा अवलोकन
एंटेना क्लिनिक द्वारा निर्धारित कार्यक्रम का पालन करें। उन सभी परीक्षणों को लें जिन्हें आप समय पर निर्धारित करते हैं। आपके रक्त में विभिन्न हार्मोनों के स्तर की जांच करने से डॉक्टरों को बहुत कुछ पता लगाने की अनुमति मिलती है: भ्रूण कितनी अच्छी तरह से विकसित हो रहा है, क्या गर्भपात का खतरा है, और बहुत कुछ।
आपकी व्यक्तिगत विशेषताओं (उम्र, पुरानी बीमारियों) और आपके स्वास्थ्य के आधार पर, डॉक्टर विभिन्न परीक्षाओं का सुझाव दे सकते हैं। 15 सप्ताह में नियमित अल्ट्रासाउंड नहीं किया जाता है। लेकिन अगर आप इसे निर्धारित करते हैं, तो बच्चे के लिंग को जानने का एक छोटा मौका है (यदि एक अच्छी मशीन और एक अनुभवी डॉक्टर)। इसके अलावा, विशेषज्ञ गर्भाशय की झिल्ली की स्थिति, एमनियोटिक द्रव की मात्रा, और नाल के स्थान की जांच करेगा। स्कैनर स्क्रीन पर आप देख सकते हैं कि आपका बच्चा कैसा चल रहा है और वह पहले से ही एक छोटे आदमी की तरह दिखता है।
अल्ट्रासाउंड की तस्वीर:
अनुशंसाएँ
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- सिद्धांत के लिए छड़ी: सब्जियां और फल, मछली और मांस, अनाज और डेयरी उत्पाद। Kissel और दलिया असंतोष को रोकने में उत्कृष्ट रहे हैं।
- आहार में कम से कम कैफीन, स्मोक्ड मीट, संरक्षक, रंजक, वसायुक्त और मसालेदार खाद्य पदार्थ होने चाहिए।
- भाप, सेंकना या उबाल लें।
- व्यायाम, तैराकी, विशेष योगासन करें।
- शास्त्रीय, शांत, सुंदर संगीत सुनें। यदि हेडफ़ोन के साथ सुन रहे हैं, तो वॉल्यूम को उच्च पर सेट न करें।
- चिंता करने के लिए खुद को मना करें। किसी भी स्थिति में, पहले बच्चे के बारे में सोचें, फिर क्या हुआ और कैसे कार्य करें।
- यदि आप अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो एक डायरी रखें कि आप कैसा महसूस करते हैं और महसूस करते हैं।
- यौन जीवन को सहवास के दौरान आसन पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। अपने साथी के साथ अंतरंग होने का आनंद और आनंद बहुत महत्वपूर्ण है। गर्भपात, एमनियोटिक द्रव की कमी, जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था और कम प्लेसेंटा के खतरे के साथ, डॉक्टर सेक्स को सीमित करने या बाहर करने की सलाह देते हैं। लेकिन अपने आप में पीछे मत हटो। अपने साथी के साथ मिलकर अंतरंग आनंद के अन्य तरीकों के बारे में सोचें जो दोनों आनंद लेंगे।
- सर्दी और वायरल रोगों के लिए बाहर देखो। एक फ्लू महामारी के दौरान, एक चिकित्सा मुखौटा पहनें, जहां कई लोग हैं (यदि संभव हो तो) जाने की कोशिश न करें।
- जब तक आप खुद एक डॉक्टर नहीं हैं, तब तक किसी भी चीज के लिए खुद का इलाज न करें।
15 सप्ताह की एक गर्भधारण अवधि पहले से ही चौथे महीने की समाप्ति है। यह समय उम्मीद करने वाली मां को ताकत हासिल करने और उसके स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है।
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