साइकोसोमैटिक्स चिकित्सा की एक शाखा है जो मनोविज्ञान और पारंपरिक चिकित्सा की सीमा पर है। वह शारीरिक बीमारियों और उन मनोवैज्ञानिक समस्याओं के बीच घनिष्ठ संबंध का अध्ययन करती है जो एक व्यक्ति के पास है। यह संबंध प्राचीन ग्रीस के डॉक्टरों के लिए पहले से ही स्पष्ट था, इसका अध्ययन अलग-अलग समय पर सिगमंड फ्रायड और प्रोफेसर बेखटरेव, वाल्टर ब्रूटिगम और पॉल क्रिश्चियन ने किया था।
हाल ही में, मुख्य रूप से पेशेवर डॉक्टर और योग्य मनोवैज्ञानिक साइकोसोमैटिक चिकित्सा में काम कर रहे हैं। लेकिन लिज़ बर्बो मूल रूप से न तो डॉक्टर था और न ही मानव आत्माओं का इलाज करने वाला।
कनाडा के मूल निवासी ने 1966 में एक बिक्री विशेषज्ञ के रूप में अपना करियर शुरू किया और इसमें सबसे बड़ी सफलता हासिल की, सबसे बड़े कनाडाई उद्यमों में से एक पर क्षेत्रीय प्रबंधक की स्थिति तक पहुंच गया। और ऐसा नहीं है कि लिज़ को पैसे का बहुत शौक था। वह लोगों से प्यार करती थी, और इसलिए जल्दी से ग्राहकों के साथ मनोवैज्ञानिक काम के तरीकों में कर्मचारियों को प्रशिक्षित करना शुरू कर दिया। 16 वर्षों के लिए, उन्होंने लगभग 40 हजार लोगों के लिए प्रशिक्षण सेमिनार आयोजित किए, जिससे उन्हें यह समझने में मदद मिली मुख्य समस्या परिस्थितियों में नहीं है, लेकिन स्वयं में, इस तथ्य में है कि लोग कालानुक्रमिक रूप से यह नहीं जानते कि कैसे खुश रहना है.
धीरे-धीरे, लिज़ बर्बो ने अपनी तकनीक बनाई। 1982 में आपके शरीर की तकनीक को सुनें व्यापक मान्यता मिली। लिज़ को अपनी नौकरी छोड़नी पड़ी और इस पर काम करना शुरू कर दिया कि कैसे ज्यादा से ज्यादा लोगों की मदद की जाए और थोड़ा खुश रहें और उसी हिसाब से थोड़ा स्वस्थ रहें।
तकनीक उस कथन पर आधारित है जो मानव शरीर उसका दोस्त है, वह खुद अपने काम में कुछ उल्लंघनों के बारे में "संकेत" देगा, और यह भी इंगित करता है कि व्यक्ति क्या कर रहा है या गलत सोच रहा है। लिज़ लोगों को अपने शरीर को ध्यान से सुनना, आहार की आदतों पर ध्यान देना और विशेष रूप से उनकी बीमारियों को ध्यान से सुनना सिखाता है: वे हमेशा एक संकेत भी नहीं होते हैं, लेकिन शरीर का सीधा भाषण, गलती का संकेत, मदद के लिए रोना, कुछ बदलने की मांग।
1984 में, पहला बुर्बो प्रशिक्षण केंद्र खोला गया था, जिसे कनाडा में कुछ साल बाद सरकारी स्तर पर एक आधिकारिक शैक्षणिक संस्थान के रूप में मान्यता दी गई थी। आज तक, लिज़ ने 23 से अधिक किताबें लिखी हैं, उनका 20 से अधिक भाषाओं में अनुवाद किया गया है।
लिज़ बर्बो को अक्सर सेमिनार, टेलीविज़न में आमंत्रित किया जाता है। उन्होंने अतिरिक्त रूप से एक दर्शन और शिक्षण शिक्षा प्राप्त की। अब डॉ। लिज़, अपनी उन्नत उम्र के बावजूद, दुनिया भर में व्याख्यान आयोजित करते हैं, उनके स्कूल को सबसे बड़ा माना जाता है - उनकी कार्यप्रणाली को पढ़ाना दुनिया के 27 देशों में किया जाता है।
लिज़ बर्बो की विधि इस विश्वास पर आधारित है कि किसी भी मनोवैज्ञानिक या जीवन की समस्या किसी व्यक्ति को न केवल एक आध्यात्मिक रूप से प्रभावित करती है, बल्कि एक काफी ठोस शारीरिक स्तर पर भी प्रभावित करती है। सबसे मजबूत भावनाएं हमेशा नकारात्मक होती हैं। यह वे हैं जो हार्मोनल पृष्ठभूमि को बाधित करते हैं, मांसपेशियों के स्तर पर clamps और ऐंठन का कारण बनते हैं, सभी अंगों और प्रणालियों की कोशिकाओं के स्तर पर चयापचय को बाधित करते हैं।
यह जानने के बाद, यह स्पष्ट हो जाता है कि अस्पताल में डॉक्टर हमेशा बीमारी के सही कारण का पता लगाने में सक्षम नहीं होते हैं: दर्द होता है, और परीक्षा में कोई असामान्यता नहीं दिखाई देती है। यह दीर्घकालिक, पुरानी बीमारियों को भी समझा सकता है, जो प्राप्त उपचार के बावजूद, पीछे हटने की जल्दी में नहीं हैं।
आक्रोश, भय, क्रोध और क्रोध, क्षमा करने की अनिच्छा, खुद के लिए एक बड़ी नापसंदगी - शब्द के शाब्दिक अर्थ में, एक घातक कॉकटेल, जो प्रारंभिक समस्याओं को हल करने से इनकार करने के मामले में, जमा हो जाएगा और एक दिन एक अप्रिय चिकित्सा निदान में बदल जाएगा।
उनके हजारों रोगियों की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं का विश्लेषण करने के बाद, लिज़ बर्बो ने बीमारियों की एक तालिका बनाई जो उनके विकास के सबसे संभावित कारणों का संकेत देती है। यह स्पष्ट है कि कारण को खत्म करना उपचार की शुरुआत होगी। न तो लिज़ और न ही मनोदैहिक चिकित्सा के विचारों के अन्य अनुयायी पारंपरिक उपचार को छोड़ने के लिए कहते हैं।... यदि एक ऑपरेशन की आवश्यकता है, तो इसे निष्पादित किया जाना चाहिए, यदि दवा की आवश्यकता होती है, तो रोगी को नियमित रूप से डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं लेनी चाहिए।
एक व्यक्ति स्वयं कुछ समस्याओं का इलाज करने में सक्षम होगा, और निश्चित रूप से प्राप्त ज्ञान बीमारियों की रोकथाम के लिए उसके लिए उपयोगी होगा।
लिज़ बर्बो ने सभी भाग्य को चार ब्लॉकों में तोड़ने का सुझाव दिया।
- शारीरिक अवरोध - मौजूदा समस्या, शिकायतों की शारीरिक अभिव्यक्ति, जिसके साथ रोगी, अंत में, एक डॉक्टर को देखने के लिए जाता है। यह समझने के लिए कि यह रुकावट क्या है, किसी को इस सवाल का जवाब देना चाहिए: "मैं इस समय अपनी शारीरिक संवेदनाओं को कैसे चित्रित करूंगा, इन संवेदनाओं की तुलना मैं किन अवधियों से कर सकता हूं?" उदाहरण: एक दांत में दर्द होता है और सड़न - संतुलन और समर्थन की हानि, अनिश्चितता, एक आपदा की आशंका (जब यह टूट जाता है)।
- भावनात्मक रुकावट - वर्तमान स्थिति क्या भावनाएं पैदा करती हैं। इसे समझने के लिए, आपको प्रश्नों का उत्तर देने की आवश्यकता है: "यह बीमारी मुझे क्या करने से रोकती है (हर समय करने से)?", "बीमारी मुझे क्या करने के लिए मजबूर करती है?" इनकार के साथ "नहीं" कण के साथ जवाब शुरू करें, और यह आपको समझने की अनुमति देगा कि किन भावनाओं को अवरुद्ध किया जा रहा है। उदाहरण: एक दांत दर्द होता है और sways - मुस्कुराते हुए चुंबन और सेब gnawing की अनुमति नहीं है, खुशी और आनंद के लिए इच्छाओं को ब्लॉक किए गए हैं।
अपने प्रश्न का उत्तर खोजने से पहले ऐसा विश्लेषण एक अनिवार्य हिस्सा है। समस्या पर काम उसके साथ शुरू होता है। बेझिझक अपने आप को ईमानदारी से स्वीकार करें कि क्या हो रहा है, आप क्या महसूस कर रहे हैं, भले ही वे भावनाएं भयावह, वीभत्स और डरावनी हों।... इस तरह के विश्लेषण की विधि बहुत सरल है और आपको न केवल स्वास्थ्य समस्याओं को समझने की अनुमति देता है, बल्कि अपने दैनिक जीवन में सबसे अधिक भ्रमित और कठिन परिस्थितियों के जवाब खोजने के लिए भी - धन की कमी, खराब रिश्ते, असफलता, नौकरी की हानि, आदि।
हमने तालिका का एक बहुत छोटा संस्करण प्रस्तुत किया है, आप उसकी किताबों में लिज़ बर्बो की तकनीक के बारे में अधिक जान सकते हैं: "आपका शरीर कहता है - अपने आप से प्यार करो!", "अपने शरीर की सुनो, पृथ्वी पर अपने सबसे अच्छे दोस्त", "पांच चोटें जो हमें खुद को रोकने से रोकती हैं" , "कैंसर: ए बुक ऑफ़ होप।"
बर्बो के बारे में प्रतिक्रियाएं अलग हैं: कुछ लिखते हैं कि उनकी विधि ने उन्हें समस्याओं को हल करने में मदद की, ठीक हो गई, दूसरों को यकीन है कि डॉ। लिज़ पुस्तकों के साथ अपने सेमिनार और प्रशिक्षण को बढ़ावा दे रहे हैं, क्योंकि हर जगह उनके संदर्भ हैं, और उनके बिना कार्यप्रणाली को समझना और इसे लागू करना मुश्किल हो सकता है।
