चिकित्सा में, ओव्यूलेशन के अनिवार्य लक्षणों और संकेतों का कोई विवरण नहीं है। यह माना जाता है कि औसत महिला उस क्षण को महसूस नहीं कर सकती है जब एक परिपक्व अंडा कूप को छोड़ देता है, और इसलिए डॉक्टर ओव्यूलेटरी प्रक्रिया के दौरान महिला की भलाई में किसी भी बदलाव को बुलाते हैं। पेट के निचले हिस्से में दर्द और चक्कर आना के साथ इनमें से एक व्यक्तिपरक संकेत फूला हुआ है। यह क्यों हो रहा है और इसके साथ क्या करना है, यह लेख बताएगा।
घटना के कारण
ओव्यूलेशन के दौरान ब्लोटिंग को शायद ही एक संकेत कहा जा सकता है कि एक तरह से या किसी अन्य में ओव्यूलेशन की उपस्थिति का संकेत मिलता है, और इसलिए यह निश्चित रूप से ब्लोटिंग के लिए गर्भाधान के लिए अनुकूल अवधि निर्धारित करने के लायक नहीं है, क्योंकि कुछ महिलाएं इंटरनेट पर विषयगत मंचों पर सलाह देती हैं। यदि पेट सूज गया है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि महिला ने बिल्कुल भी अंडोत्सर्ग किया है या आने वाले दिनों में होगा।
ओव्यूलेशन एक सेलुलर, सूक्ष्म प्रक्रिया है, कूप कोशिका को छोड़ने वाले रोगाणु कोशिका का आकार बहुत छोटा है, और इसलिए यह निश्चित रूप से इस कारण से गैस उत्पादन में वृद्धि के बारे में बात करने लायक नहीं है। लेकिन ओव्यूलेशन की पूरी प्रक्रिया हमेशा के लिए होती है और हार्मोन द्वारा विनियमित विफल होने के बिना, जो सैद्धांतिक रूप से आंतों में गैसों के संचय की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकती है।
मासिक धर्म चक्र के पहले छमाही के दौरान, अंडाशय की सतह पर स्थित रोम कूप उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) के प्रभाव में पकते हैं। सबसे पहले उनमें से कई हैं, लेकिन फिर एक प्रमुख अवशेष (दुर्लभ मामलों में, दो), और बाकी के विकास को धीमा कर दिया जाता है और बेहतर समय तक स्थगित कर दिया जाता है (महिला के डिम्बग्रंथि रिजर्व को फिर से भरना नहीं है, यह सीमित है)।
ओव्यूलेशन से 1-2 दिन पहले, एक महिला के एस्ट्रोजन का शरीर का स्तर तेजी से बढ़ जाता है, जो ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के स्तर को बढ़ाने के लिए "पुश" देता है (जिसे एलएच कहा जाता है)। एलएच चोटी के प्रभाव के तहत, कूप झिल्ली पतले और फट जाते हैं, अंडा जारी करते हैं। यह ओव्यूलेशन है। अंडे की रिहाई के बाद, प्रोजेस्टेरोन का स्तर तेजी से बढ़ना शुरू हो जाता है, जो कि क्रॉश ल्यूटियम द्वारा निर्मित होता है, जो टूटे हुए कूप के स्थल पर बनता है।
अब जब हमें प्रक्रिया की बेहतर समझ है, तो चलिए ब्लोटिंग के संभावित कारणों के बारे में बात करते हैं।
- हार्मोनल ड्रॉप - यह वह है जो ओव्यूलेशन को संभव बनाता है, लेकिन किसी भी हार्मोन, विशेष रूप से सेक्स हार्मोन, अक्सर पाचन तंत्र के विघटन का कारण बनता है - आंतों की चिकनी मांसपेशियों को आराम मिलता है, पेट फूलना बढ़ जाता है, इसके विपरीत, गैस निकासी, मुश्किल है। आमतौर पर, मुख्य कारण एस्ट्रोजन में कमी है जो ओवुलेशन के समय तुरंत होता है।
- प्रोजेस्टेरोन की कार्रवाई - यह हार्मोन, जो कि oocyte की रिहाई के तुरंत बाद अपने आप में आता है, को अलग से कहा जाना चाहिए। यह जानबूझकर गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है, जननांग महिला अंग की गुहा में संलग्न करने के लिए डिंब के कार्य को सुविधाजनक बनाने के लिए। लेकिन चिकनी मांसपेशियों वाले अन्य अंगों के रिसेप्टर्स भी इस हार्मोन के प्रति संवेदनशील हैं। इस कारण से, कुछ महिलाओं को ओव्यूलेशन के दौरान गैस और ब्लोटिंग (आराम से आंत्र), साथ ही मतली और सिरदर्द (घुटकी और पेट की छूट के साथ-साथ मस्तिष्क के जहाजों की ऐंठन) के कारण होता है।
- कूप के टूटने की प्रक्रिया के परिणाम - कूप के अंदर एक निश्चित मात्रा में तरल पदार्थ होता है, जो परिपक्व होने वाले ऑओसाइट के लिए पोषक तत्व है। इसके अलावा, कूप में रक्त वाहिकाओं का अपना नेटवर्क होता है जो इसे खिलाता है। जब बुलबुले की झिल्ली फट जाती है, तो इस द्रव और घायल छोटे जहाजों से रक्त का एक छोटा हिस्सा उदर गुहा में डाला जाता है। यह पेरिटोनियम की स्थानीय जलन और सूजन का कारण बनता है, जिसे एक महिला द्वारा सूजन के रूप में भी माना जा सकता है, जबकि आंतों की गैसें जैसे आंतों में जमा नहीं होती हैं, यह पता चलता है कि संवेदना बहुत व्यक्तिपरक और यहां तक कि झूठी है।
- पोषण संबंधी त्रुटियां - एक समाप्त शेल्फ जीवन के साथ गोभी, फलियां, खमीर पके हुए सामान, क्वास, अंगूर, किण्वित दूध उत्पादों और उत्पादों की एक बड़ी मात्रा में भोजन खिलना का एक स्वतंत्र कारण हो सकता है, सीधे ओवुलेशन के दिन से संबंधित नहीं। बस इस मामले में सूजन मासिक धर्म चक्र के मध्य के साथ मेल खा सकती है, जिसे महिला द्वारा संबंध के रूप में माना जाएगा।
क्या यह एक बीमारी है?
यदि एक महिला को लगता है कि उसका ओव्यूलेशन सूजन के साथ है, तो कोई भी उसे मना नहीं करेगा। इसके अलावा, यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है: हार्मोनल पृष्ठभूमि में तेज बदलाव की अवधि के दौरान पेट फूलना का मामूली उल्लंघन एक सामान्य, शारीरिक रूप से उचित घटना है जिसमें चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है। एक अन्य मुद्दा स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की व्यक्तिगत विशेषताओं है, जो सभी आंतरिक अंगों की चिकनी मांसपेशियों के काम के लिए जिम्मेदार है।
यदि ओव्यूलेशन में अंतर्निहित हार्मोनल ड्रॉप और प्रोजेस्टेरोन के बाद के विकास का महिला के शरीर पर बहुत अधिक स्पष्ट प्रभाव होता है, तो यह आमतौर पर सूजन, मल के ठहराव का तेजी से विकास, सभी अप्रिय संवेदनाओं के साथ कब्ज का गठन और संभव परिणाम (बवासीर का बहिष्कार) नहीं होता है। गुदा विदर, आदि की उपस्थिति)।
यदि आंतों में गैसों का संचय महत्वपूर्ण है, तो महिलाओं को न केवल पेट में गड़बड़ी का अनुभव होता है, बल्कि सामान्य नशा के लक्षण भी होते हैं - वे बीमार महसूस करते हैं, सिरदर्द होता है, सोना चाहते हैं, और थकान बढ़ जाती है।
आम तौर पर, ovulation के बाद शारीरिक सूजन 1-2 दिनों के भीतर गायब हो जाती है। यदि लक्षण बने रहते हैं और बिगड़ जाते हैं, तो अपने डॉक्टर को इस बारे में सूचित करना सुनिश्चित करें।
क्या करें?
यदि आपके पास एक व्यक्तित्व विशेषता है जैसे कि ओव्यूलेशन के दौरान सूजन, मासिक धर्म चक्र के बीच में एक स्वस्थ आहार का पालन करने से असुविधा को कम करने में मदद मिल सकती है। बेशक, आपको किसी भी दिन सही खाने की जरूरत है, लेकिन पीक फर्टिलिटी की अवधि के दौरान, इस पर विशेष ध्यान दें। सेम, मटर, राई की रोटी, खमीर पके हुए सामान, बीयर और क्वास, सफेद गोभी को हटा दें। कार्बोनेटेड पेय, मिठाई और चॉकलेट का सेवन न करें, अपने आप को एक सामान्य स्तर की शारीरिक गतिविधि सुनिश्चित करें (यदि आप सक्रिय हैं, तो आपकी आंतें भी सक्रिय हैं)।
यदि आप पोषण और जीवन शैली के एक सुधार से पेट में बढ़े हुए गैस उत्पादन और पेट में परिपूर्णता की भावना का सामना नहीं कर सकते हैं, तो पारंपरिक चिकित्सा की ओर रुख करें। आप कैमोमाइल फूलों के साथ खुद को चाय बना सकते हैं, जिसमें कुछ कैरमिनिटिव और विरोधी भड़काऊ प्रभाव हैं। ओवुलेशन से कुछ दिन पहले ऐसी चाय पीना शुरू करने की सलाह दी जाती है। यदि प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में अक्सर चक्र के दूसरे चरण में कब्ज होता है, तो गर्भावस्था के शुरू होने का कोई कारण नहीं होने पर, मासिक धर्म की शुरुआत तक ओव्यूलेशन के बाद कैमोमाइल चाय को जारी रखा जाना चाहिए।
डॉक्टर मल त्याग करने में मदद करने के लिए सिमेथोकॉन-आधारित उपचार की सिफारिश कर सकते हैं - वे गैसों को तेजी से हटाने में मदद करते हैं। भले ही गर्भाधान हुआ हो, लेकिन उम्मीद की मां और बच्चे के लिए ऐसे फंड खतरनाक नहीं हैं। इसके अतिरिक्त, आप बी विटामिन लेना शुरू कर सकते हैं, साथ ही मैग्नीशियम की तैयारी भी कर सकते हैं।
यदि स्थिति एक सूजन तक सीमित नहीं है, तो कब्ज विकसित हुई है, हल्के जुलाब, उदाहरण के लिए, अरंडी का तेल, ग्लिसरीन सपोसिटरीज़ या एक सफाई एनीमा, मदद करेगा। कब्ज के लिए, जो चक्र से चक्र में एक से अधिक बार दोहराता है, आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो उपचार निर्धारित करेगा और मल के ठहराव को रोकने के लिए निवारक उपायों के बारे में बताएगा।
जरूरी! यदि आप गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं तो ओवुलेशन के दौरान दर्द निवारक न लें। वे सूजन से मदद नहीं करते हैं, वे केवल संवेदनाओं को मफल करते हैं, लेकिन वे अंडाकार प्रक्रियाओं की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं, और यह प्रभाव नकारात्मक है।
मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्थिति पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। सूजन का कारण अधिक तनाव में हो सकता है। आमतौर पर यह उन महिलाओं में देखा जाता है जो लंबे समय से एक बच्चे को गर्भ धारण करने की योजना बना रही हैं, लेकिन किसी भी तरह से अपने लक्ष्य को प्राप्त नहीं कर सकती हैं। हर बार जब ओव्यूलेशन आता है, वे चिंता करते हैं, चिंता करते हैं, मान्यताओं के साथ खुद को पीड़ा देते हैं, परीक्षण करते हैं और सामान्य तौर पर, ओव्यूलेशन का मुद्दा उनके लिए दर्दनाक होता है। इस मामले में, पेट फूलना का एक मनोदैहिक विकार विकसित होता है।
एक मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक एक महिला की मदद कर सकता है, जो उसे गर्भावस्था की योजना बनाने के लिए अधिक आसानी से संबंधित होना सिखाएगा, जो एक ही समय में गर्भाधान की संभावना को बढ़ाएगा, क्योंकि तनाव से छुटकारा पाने से सेक्स हार्मोन का उत्पादन और संतुलन सामान्य हो जाता है।
मासिक धर्म चक्र के दौरान होने वाली प्रक्रियाओं के बारे में एक जानकारीपूर्ण वीडियो नीचे प्रस्तुत किया गया है।
