हाल ही में, मैंने एक मजबूत भावना बनाई है कि हमारा पूरा समाज, युवा और वृद्ध, निराशाजनक रूप से कालानुक्रमिक रूप से बीमार है। फार्मेसियों में कतारें, किसी भी स्थिति में, कभी-कभी सिनेमा बॉक्स ऑफिस पर अधिक कतारें होती हैं।
उनमें से लगभग आधे लोग, मेरी टिप्पणियों के अनुसार, युवा माता-पिता या दादी, दादा दादी हैं जो अपने छोटे बच्चे या पोते के लिए शामक के लिए आए हैं। खैर, आप क्या चाहते हैं: एक व्यस्त और व्यस्त समय एक व्यस्त पीढ़ी बनाता है।
दोनों माता और पिता, अपनी शांति की तलाश में, एक प्रभावी दवा की तलाश में भागते हैं, जो जादुई रूप से उनके तंत्रिका, हिस्टेरिकल, मकर बच्चे को एक मीठे और शांत बच्चे में बदल देगा। ऐसा नहीं होता, मेरे प्यारे माता-पिता।
हमारे बच्चों की बढ़ती घबराहट हमारी समस्या नहीं है, यह हमारी जिम्मेदारी है। मैं सहमत हूं कि एक चिल्ला, हिस्टेरिकल और स्टंपिंग बच्चा, विशेष रूप से एक सार्वजनिक स्थान पर - एक पार्क, स्टोर या कैफे - न केवल उसके थके हुए माता-पिता के लिए, बल्कि उसके चारों ओर हर किसी के लिए एक तनाव कारक है। परंतु एक स्वस्थ, लेकिन बस शामक गोलियों के साथ कुछ हद तक बेचैन बच्चे को खिलाने के लिए, आपको किसी भी तरह कायर और भद्दा मानना चाहिए, और कुछ जगहों पर सिर्फ अपराधी।
क्या यह शामक या नॉट्रोपिक विज्ञापित दवाओं के लिए अत्यधिक कीमतों पर खरीदकर दवा व्यवसाय से पहले से ही गरीब टीकून के खातों को फिर से भरने के लायक नहीं है? आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि बच्चों को वास्तव में शामक की आवश्यकता होती है, और जब वे उनके बिना कर सकते हैं। और क्या पारंपरिक दवाओं के पास वैकल्पिक वैकल्पिक विकल्प हैं?
आधुनिक आधिकारिक चिकित्सा की समझ में दवाएं ऐसी दवाएं हैं जो मस्तिष्क प्रांतस्था में उत्तेजना और अवरोध की तंत्रिका प्रक्रियाओं को सामान्य और संतुलित करती हैं। अक्सर यह संतुलन नाजुक होता है, और ब्रेकिंग "आउटवेग" होता है। यह मुख्य रूप से मामला है जब यह सिंथेटिक शामक के उपयोग की बात आती है।
उनके अलावा, शामक अन्य मूल के हैं - होम्योपैथिक और हर्बल। आमतौर पर सेडेटिव डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। अन्य सभी दवाओं के लिए, नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए डॉक्टर की सलाह लेना भी उचित है।
समाज में होम्योपैथिक उपचार के संबंध में, चर्चा कम नहीं होती है। कोई उन्हें प्लेसबो प्रभाव के साथ "डमी" मानता है, किसी को यकीन है कि उनमें इस्तेमाल किए जाने वाले पदार्थों की छोटी खुराक बच्चों के लिए सबसे उपयुक्त उपचार है। किसी भी मामले में, माता-पिता, समीक्षाओं के अनुसार, होम्योपैथी के प्रति अधिक झुकाव रखते हैं। जैसा कि डॉक्टरों के लिए है, यहाँ कई राय हैं जैसे कि खुद डॉक्टर हैं - प्रत्येक विशेषज्ञ के पास बेचैन बच्चों की समस्या का अपना दृष्टिकोण है।
संकेत
माता-पिता को चिंता शुरू करने की जरूरत है और निम्नलिखित मामलों में शामक के लिए एक डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करने की आवश्यकता है:
- अगर बच्चा हाइपरएक्टिव और एक्साइटेबल है।
- यदि उसने रात की नींद में खलल डाला है (प्रति रात 1-2 जागरण एक विचलन नहीं माना जाता है)।
- यदि बच्चा "मजबूत" रोल करता है, तो लगातार और लंबे समय तक नखरे।
- यदि शिशु जागने के समय का 80% बेहद बेचैन व्यवहार करता है (दौड़ता है, चिल्लाता है, जोर से बात करता है, यह नहीं जानता कि कैसे सुनना और याद रखना, ध्यान केंद्रित करना, और लगभग हमेशा सक्रिय रूप से कीटनाशक करना है)।
- यदि बच्चा वापस ले लिया जाता है, तो चिंतित, उदास और उदास।
- यदि किसी किशोरी के पास सीखने के लिए स्पष्ट रूप से बिगड़ा प्रेरणा है, तो उसके पास स्मृति समस्याएं, असामाजिक व्यवहार, असम्बद्ध आक्रामकता, चिड़चिड़ापन,
- यदि कोई बच्चा रात को (3 साल बाद) पेशाब करता है, तो बुरे सपने आते हैं, साथियों, डंडों से विकास में बहुत पिछड़ जाता है, टिक्स से पीड़ित होता है।
- यदि बच्चा अपने लिए नई परिस्थितियों को मुश्किल से झेल सकता है, तो वह किंडरगार्टन या स्कूल जाना शुरू कर देता है और उसके जीवन में ये बदलाव बहुत दर्दनाक होते हैं।
ऐसी स्थितियां हैं, जो निश्चित रूप से, आप एंटी-चिंता दवाओं के बिना नहीं कर सकते। लेकिन चलो विशेषज्ञों को निष्कर्ष निकालने का अधिकार छोड़ देते हैं, अपने दम पर एक बच्चे का निदान करना अस्वीकार्य है। सब के बाद, एक बच्चा मकर और हिस्टीरिकल हो सकता है क्योंकि उसके पास एक ही माता-पिता हैं, अपने स्वभाव की ख़ासियत के कारण या शैक्षणिक चूक के कारण - दूसरे शब्दों में, वह बहुत खराब तरीके से लाया जाता है। इन मामलों में, दवाएं केवल समस्या को बढ़ाएंगी और निश्चित रूप से लाभकारी नहीं होंगी।
यदि डॉक्टर ने आपके बच्चे को शामक पीने की सलाह दी है, तो किसी विशेषज्ञ की राय पर बहस या अवहेलना न करें। चूंकि उम्र बढ़ने के साथ न्यूरोलॉजिकल रोगों के "उन्नत" रूपों का इलाज करना अधिक कठिन होता है।
बच्चों के लिए सुखदायक दवाएं विभिन्न खुराक रूपों में उपलब्ध हैं:
- गोलियां;
- इंट्रामस्क्युलर और अंतःशिरा प्रशासन के लिए Ampoules;
- कैप्सूल;
- सिरप;
- चला जाता है;
- potions;
- हर्बल तैयारी;
- निलंबन तैयार करने के लिए निलंबन और पाउडर।
एक वर्ष से कम उम्र के शिशुओं और शिशुओं के लिए सिरप, औषधि और सस्पेंशन उपयुक्त हैं - उन्हें पीना आसान है। 2-3 साल की उम्र से, बच्चों को सुखदायक चाय दी जा सकती है, 6 साल की उम्र से, बच्चे आमतौर पर समस्याओं के बिना एक गोली ले सकते हैं। लेकिन कैप्सूल के रूप में दवाएं 12 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए अभिप्रेत हैं।
बच्चों के लिए शामक की आवश्यकताएं:
- कोई विषाक्तता नहीं,
- दवा के कारण शारीरिक (ड्रग) निर्भरता नहीं होनी चाहिए,
- मतभेदों की सूची संलग्नकों के साथ तीन शीटों पर नहीं होनी चाहिए।
वीडियो देखें जिसमें उच्चतम श्रेणी के एक मनोचिकित्सक, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार गलुश्चक अलेक्जेंडर वासिलिवेच बच्चों के शामक Phenibut में से एक के बारे में विस्तार से बात करते हैं:
दवाओं का अवलोकन
आज के बच्चों के लिए सबसे आम शामक आमतौर पर पौधे आधारित होते हैं। डॉक्टर अत्यधिक न्युरोलॉजिकल और साइकिएट्रिक प्रोफाइल के गंभीर निदान के साथ चरम मामलों में सिंथेटिक ड्रग्स को लेने की कोशिश करते हैं। लेकिन हर्बल और होम्योपैथिक उपचार, nootropics सहित - कृपया। आइए सबसे लोकप्रिय शिशु अवसादों पर एक नज़र डालें, जिन्हें आप किसी भी फार्मेसी में पा सकते हैं:
जरूरी: सूचीबद्ध उपायों में से कोई भी, हालांकि उनमें से अधिकांश एक पर्चे के बिना फार्मेसियों में बेचे जाते हैं, आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ सहमति होनी चाहिए।
एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए नमूने एक पॉलीक्लिनिक में एक बच्चे की मानक परीक्षाओं में शामिल नहीं हैं, और आप मज़बूती से नहीं जान सकते हैं कि दवा के कौन से हर्बल घटक आपके बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकते हैं।
ऐसा होता है कि एक हानिरहित दवा कैमोमाइल भी एक दाने, एलर्जी राइनाइटिस और नरम ऊतकों की सूजन का कारण बनता है। जोखिम न लेना और बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है। वह आपको उम्र, बच्चे के वजन और उसके स्वास्थ्य की सामान्य विशेषताओं के आधार पर एक खुराक भी देगा।
वैकल्पिक तरीके
तो अब हम जानते हैं कि कौन सी दवाएं बच्चे को शांत करने में मदद कर सकती हैं। क्या कोई वैकल्पिक तरीके हैं? बेशक, उनमें से काफी कुछ हैं। कुछ आप अपने बचपन से याद कर सकते हैं। कुछ अपेक्षाकृत हाल ही में व्यापक हो गए हैं। आपके बच्चे को शांत करने में क्या मदद कर सकता है?
- औषधिक चाय। आप शामक संग्रह खुद तैयार कर सकते हैं, या आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं। कैमोमाइल, लैवेंडर, नींबू बाम, टकसाल, मदरवार्ट पर आधारित चाय से चिंता और घबराहट से राहत मिलती है।
- सुखदायक स्नान। वे जन्म से बच्चों को किया जा सकता है। जड़ी-बूटियों और हर्बल काढ़े जिन्हें आप पानी में मिलाते हैं, वे भिन्न हो सकते हैं (सबसे अधिक बार यह मदरवॉर्ट, पाइन सुई, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, नींबू बाम) है, लेकिन आपको शेड्यूल के अनुसार प्रक्रियाओं को सख्ती से पूरा करना चाहिए। 1-2 महीनों के लिए 2-3 दिनों के बाद सुखदायक चिकित्सीय स्नान दोहराया जाना चाहिए।
- सुखदायक मालिश। अतिसक्रिय बच्चों के लिए मालिश में विश्राम अभ्यास का एक सेट शामिल होना चाहिए। ये आपके हाथों से पथपाकर, थपथपाते, चुटकी बजाते, परिपत्र गति करते हैं। एक सुखदायक मरहम या क्रीम के उपयोग को प्रोत्साहित किया जाता है (ये कैमोमाइल, नींबू बाम के साथ बेबी क्रीम हैं)। गर्भनिरोधक - एक मालिश सत्र के दौरान तेज, गहरी और टॉनिक दबाने, दर्दनाक प्रभाव। सुखदायक मालिश करने का सबसे अच्छा समय बिस्तर से पहले आपकी शाम को तैरने से कुछ समय पहले है।
- संगीतीय उपचार। यह विधि बच्चे के मानस पर ध्वनियों के सकारात्मक प्रभाव पर आधारित है। यदि बच्चा बेचैन है, तो अक्सर नखरे फेंकता है, मचला है, उसे एक दिन में कई "संगीत विराम" देते हैं। उसे बैठने और सुनने के लिए मत करो, संगीत को पृष्ठभूमि में खेलने दो। बाख के प्रस्तावना और उपद्रव, मोजार्ट की रचनाएं, बीथोवेन की सिम्फनी, ग्रिग, मुसर्गस्की, चोपिन की कृतियाँ आपकी प्लेलिस्ट में दिखाई देती हैं। मुख्य बात यह है कि धीमी और मधुर रचनाओं को चुनना, चूंकि तेज और ऊर्जावान लोगों पर विपरीत प्रभाव पड़ता है (मेरे बेटे को शांत करने के संकेत के बिना हथियारों और पैरों के तेज लहराते हुए, उदाहरण के लिए, विवाल्डी के संगीत का कारण बनता है)। वैज्ञानिकों ने पाया है कि केवल माताओं की लोरी का बच्चों पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव पड़ता है, इसलिए अपने बच्चे को अधिक बार गाने गाएं। दूसरे स्थान पर शास्त्रीय संगीत है, और कार्टून के बच्चों के गीतों ने केवल तीसरा स्थान प्राप्त किया।
- aromatherapy... आवश्यक तेलों (सुगंध तेलों) के गर्म वाष्प में सांस लेना एक बच्चे में चिंता और तनाव को दूर करने का एक शानदार तरीका है। लेकिन यहां आपको यह याद रखने की जरूरत है कि नवजात शिशु और 3 साल से कम उम्र के बच्चे हानिकारक हो सकते हैं, क्योंकि इस उम्र में बच्चे विशेष रूप से मजबूत गंध के प्रति संवेदनशील होते हैं। वे एलर्जी, श्वसन रोगों का विकास कर सकते हैं। इसलिए, बच्चों और 4-5 साल के बच्चों के कमरे में थोड़े समय के लिए सुगंध मोमबत्तियाँ और सुगंध लैंप स्थापित करना बेहतर होता है।
इस वीडियो में संगीत है जिसमें माता-पिता से बड़ी संख्या में आभारी प्रतिक्रियाएं मिली हैं। वे दावा करते हैं कि बच्चे जल्दी से इसके नीचे शांत हो जाते हैं और एक ध्वनि और आराम की नींद में सो जाते हैं।
- थेरेपी खेलें... सामाजिक मनोवैज्ञानिक और बाल मनोवैज्ञानिक हमेशा ऐसे गेम बनाने में आपकी मदद करने के लिए तैयार रहते हैं जो आपके बच्चे में तनाव को दूर करेंगे। खेल के दौरान प्राप्त चिकित्सा बढ़ते आदमी के लिए सबसे अनुकूल है। सबसे अधिक बार, शांत खेल जिनके लिए एकाग्रता की आवश्यकता होती है, का उपयोग हाइपेरेंसेबल बच्चों के लिए किया जाता है। अवसाद और न्यूरोसिस वाले बच्चों के लिए, भूमिका निभाने वाले खेल उनके आसपास की दुनिया में सामंजस्यपूर्ण रूप से अनुकूल बनाने में मदद करने के लिए बेहतर हैं।
- कला चिकित्सा... कला और रचनात्मकता के साथ उपचार। आसानी से उत्तेजित बच्चों के लिए मॉडलिंग, ड्राइंग, एप्लाइक बनाना बहुत मददगार होता है। कोई भी रचनात्मक प्रक्रिया जो ठीक मोटर कौशल को उत्तेजित करती है, मस्तिष्क समारोह पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। यदि परिवार में कोई नहीं जानता कि कैसे आकर्षित और मूर्तिकला किया जाए, तो कोई बात नहीं। अब तथाकथित सुखदायक रंग पेज हैं। उन्हें इंटरनेट पर एक बच्चे के लिए खरीदा या डाउनलोड किया जा सकता है। वे छोटे विवरणों की एक बहुतायत के साथ चित्रों द्वारा अन्य प्रकार के रंग से भिन्न होते हैं, वयस्कों के लिए मंडलों के साथ समानता से - बौद्ध और हिंदू धर्म में एक पवित्र अभ्यास। यह मत समझो कि एक घबराहट और बेचैन बच्चा तुरंत उत्साह के साथ सुखदायक रचनात्मकता को ले जाएगा। लेकिन अगर हर दिन कुछ आकर्षित करने या थोड़ा छेड़ने के लिए, तो, जैसा कि वे कहते हैं, धैर्य और काम सब कुछ पीस लेंगे।
- कथा चिकित्सा... आपने शायद पहले से ही एक बच्चे पर परी कथाओं के अविश्वसनीय उपचार और शैक्षिक प्रभाव के बारे में कुछ सुना है। मेरा विश्वास करो, ये अफवाहें पूरी तरह से उचित हैं। बच्चे परियों की कहानियों को सुनना पसंद करते हैं, सोते समय की कहानियाँ विशेष रूप से फायदेमंद होती हैं, और ऐसे किस्से जिनमें नायक अपनी उत्तेजना को दूर करने में सक्षम थे, बेचैन बच्चों के लिए एकदम सही हैं। बच्चों को अधिक विस्तार से बताएं कि पात्रों ने यह कैसे किया, उन्हें कैसा लगा। “इवान त्सारेविच अपने तीर के लिए देखने गया था। वह बहुत चिंतित था कि क्या वह उसे ढूंढ पाएगा, और इस बात से चिंतित था कि वह बाद में घर कैसे लौटेगा, उसके भी पसीने और सिर में दर्द था। ” उम्र की शक्ति हमेशा शब्दों में व्यक्त करने में सक्षम नहीं है।
- विटामिन... एक बच्चे में बेचैन व्यवहार को सही करने के लिए विटामिन के लाभों को कम मत समझो। कुछ तंत्रिका विकार विटामिन और खनिजों की कमी से उत्पन्न होते हैं। मैग्नीशियम और कैल्शियम, समूह बी के विटामिन, विटामिन डी, सी, ई बच्चे के मानस के लिए इस तरह के "महत्वपूर्ण" हैं। इसलिए, अपने बच्चे के लिए उम्र के हिसाब से एक विटामिन कॉम्प्लेक्स चुनें, और यह सुनिश्चित करें कि उसका आहार भी पर्याप्त मात्रा में विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों से संतृप्त हो।
- लोक "रहस्य"। एक बच्चे में तनाव और घबराहट का सामना करने के लिए लोक रहस्य और छोटी चालें हैं। मेरी परदादी, जिन्होंने 8 बच्चों की परवरिश की, बिस्तर पर जाने से पहले हमेशा उनकी प्रार्थना पढ़ती थीं। और वसंत के पानी से भी धोया। उनका मानना था कि वसंत के पानी और प्रार्थना के उपचार गुणों ने बच्चे से "किसी भी बुरे हमले" को दूर करने में मदद की।
हमने दवाओं की समीक्षा के साथ बच्चों की शामक के बारे में अपनी बातचीत शुरू की, लेकिन व्यवहार में उन्हें सहारा लेने के लिए अंतिम उपाय होना चाहिए। किसी भी गोली एक अनिवार्य आवश्यकता है, एक स्वैच्छिक विकल्प नहीं। यदि आपका बच्चा स्वस्थ है, तो बाल रोग विशेषज्ञ और न्यूरोलॉजिस्ट चिंता के गंभीर कारणों का पता नहीं लगाते हैं, जैसा कि वह है, बच्चे को स्वीकार करें और वैकल्पिक तरीकों का उपयोग करें। इसके अलावा, विकल्प के साथ एक स्थिति में, आप हमेशा उन्हें जोड़ सकते हैं या एक ही बार में अभ्यास कर सकते हैं।
