किशोरों और बच्चों में कंप्यूटर की लत से कैसे छुटकारा पाएं: एक मनोवैज्ञानिक से सलाह

21 वीं सदी में, कंप्यूटर के बिना जीवन की कल्पना करना मुश्किल है। आभासी वास्तविकता ने दृढ़ता से हमारे घर में खुद को स्थापित किया है, और हर दिन यह अधिक से अधिक लोगों को पकड़ता है। हम अविश्वसनीय अवसरों, शानदार संभावनाओं से आकर्षित होते हैं... जब गेम और इंटरनेट के लिए एक जुनून कारण से परे हो जाता है, जब कोई व्यक्ति भोजन नहीं करता है, लगभग सोता नहीं है, और मॉनिटर के दूसरी तरफ जो कुछ भी हो रहा है, वह उसके लिए जितना महत्वपूर्ण है, उससे अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है, हम एक दर्दनाक लत के बारे में बात कर सकते हैं। डॉक्टर इसे कंप्यूटर की लत, जुआ की लत कहते हैं। यह विशेष रूप से खतरनाक है अगर बच्चा आभासी वास्तविकता का कैदी बन जाता है।

यह आमतौर पर एक परिदृश्य में शुरू होता है। माताओं और डैड, एक घंटे और खाली समय पाने की उम्मीद करते हैं, बच्चे को एक टैबलेट या फोन देते हैं। संतान व्यस्त है, घर शांत है, वयस्क खुश हैं। फिर बड़ा हुआ बच्चा इंटरनेट पर महारत हासिल करता है और महसूस करता है कि यह सामान्य जीवन की तुलना में कहीं अधिक दिलचस्प है। और कुछ वर्षों के बाद, माता-पिता को यह नहीं पता होता है कि मदद के लिए कहां देखना है, उच्च तकनीक के लिए बच्चे की जुनूनी लालसा का क्या करना है।

और उनका डर निराधार नहीं है: बच्चा पढ़ाई में रुचि नहीं रखता है, यार्ड में दोस्तों के साथ नहीं चलना चाहता है, गर्मियों में समुद्र में जाने का सपना नहीं देखता है, घर के काम में मदद नहीं करता है, और कभी-कभी खाने के लिए भूल जाता है और अच्छी तरह से नहीं सोता है।

आइए एक साथ यह पता लगाने की कोशिश करें कि बच्चों और किशोरों में कंप्यूटर की लत क्या है - एक बीमारी या सिर्फ एक शौक? इसकी उपस्थिति को रोकने के लिए क्या करें? और क्या होगा यदि आपका बच्चा पहले से ही आभासीता का आदी है?

निदान या शौक?

इस मामले पर अभी कोई सहमति नहीं बनी है। रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण में "कंप्यूटर की लत" का निदान शामिल नहीं है, हालांकि सूची में इस शब्द को शामिल करने का सवाल सालाना उठाया जाता है। लेकिन कई डॉक्टर शराब की लत और मादक पदार्थों की लत के साथ-साथ कंप्यूटर की लत को एक बीमारी मानने के लिए इच्छुक हैं। जर्मनी में एक प्रयोग किया गया था, जिसके दौरान दो दर्जन लोगों को उनके पसंदीदा कंप्यूटर गेम से स्क्रीनशॉट दिखाए गए थे। लोगों की प्रतिक्रिया शराबियों और मादक पदार्थों के नशे में देखे जाने के समान थी जब उन्हें शराब की एक बोतल या दवाओं की एक खुराक दिखाई जाती है।

आंकड़ों के मुताबिक, हर 7000 में से 12 लोग ऑनलाइन कंप्यूटर गेम के आदी हैं। 250 मिलियन फेसबुक उपयोगकर्ताओं में से 19% जुआ खेलने के आदी महसूस कर रहे थे।

ऑनलाइन गेम सबसे अधिक नशे की लत हैं। 2005 में, चीन में भुखमरी से एक किशोर लड़की की मृत्यु हो गई। उसने कई दिनों तक वर्ल्ड ऑफ वॉरक्राफ्ट खेला। एक साल बाद, बश्किरिया में, एक 17 वर्षीय लड़के की मिरगी के दौरे से मृत्यु हो गई, जो कंप्यूटर पर कई घंटों तक खेलने के आधार पर विकसित हुई। दुखद आंकड़ों को आगे भी जारी रखा जा सकता है, क्योंकि इस तरह के मामले हाल ही में अधिक से अधिक बार हुए हैं।

यह कोई रहस्य नहीं है कि जिन स्कूली बच्चों ने खूनी "निशानेबाजों" को मात दी है, वे वास्तविक जीवन में नरसंहार की व्यवस्था कर सकते हैं। निशानेबाजी और नरसंहार कभी-कभी अमेरिकी और जापानी स्कूली बच्चों द्वारा आयोजित किए जाते हैं।

अपने आप में कंप्यूटर गेम के लिए जुनून खतरनाक नहीं है। लेकिन यह कब नशे की लत बन जाता है? मुख्य संकेत है कि आपका बच्चा एक जुआ खेलने वाला या इंटरनेट की लत का शिकार है:

वह अमूर्त विषयों पर कम संवाद करने लगा।... सभी वार्तालाप आपके पसंदीदा खेल के आसपास हैं।
उनकी पढ़ाई में कोई दिलचस्पी नहीं है, उसने अनुभागों में भाग लेना बंद कर दिया है, या इसे बहुत अनिच्छा से कर रहा है।
बच्चा अपना सारा खाली समय कंप्यूटर पर बिताता है। किसी भी तकनीक को बंद करने के लिए उसे एक घोटाले के लिए मजबूर करने का कोई भी प्रयास। मॉनीटर पर समय को सीमित करने के माता-पिता का प्रयास बच्चे को रोने, क्रोध करने और उन्माद करने का कारण बनता है।
बच्चा और चिड़चिड़ा हो गया उसका मूड अक्सर और बिना किसी कारण के बदल जाता है - उत्तेजना से वह आसानी से अवसादग्रस्त उदास हो जाता है।
वह कंप्यूटर पर बिताए अपने समय को नियंत्रित करना नहीं जानता है। वह कहता है कि वह दो घंटे तक खेलेगा, लेकिन वह अधिक समय तक बैठ सकता है।
बच्चे ने खुद को संभालना बंद कर दिया - एक अनुस्मारक के बिना, वह अपने कपड़े धोना, ब्रश करना, कपड़े बदलना भूल सकता है।
उसका कोई दोस्त नहीं बचा है। वह शायद ही किसी के साथ संवाद करता है।
आपके बच्चे को "मेमोरी गैप्स" है। अल्पकालिक स्मृति ग्रस्त है, वह याद नहीं कर सकता कि उसने कुछ घंटे पहले क्या कहा या वादा किया था।

यदि आप इस सूची में कम से कम तीन मैच पाते हैं, तो यह तत्काल कार्रवाई करने का एक कारण है। इंटरनेट पर अब विशेष परीक्षण हैं जो प्रश्नावली को भरने के बाद अनुमति देते हैं, यह समझने के लिए कि कंप्यूटर की लत विकसित होने का कितना बड़ा जोखिम है। वे मोटे तौर पर व्यक्तिपरक हैं, और एक सौ प्रतिशत निदान की अनुमति नहीं देते हैं, लेकिन वे समस्या का एक सामान्य विचार बनाने में मदद करेंगे।

कारण

लगभग सभी बच्चे कंप्यूटर पर बैठना पसंद करते हैं। लेकिन कुछ लोगों में लत क्यों विकसित होती है, जबकि कुछ में नहीं होती? कुछ बच्चों के लिए व्यवहार को सही करना आसान क्यों है, जबकि अन्य को यह मुश्किल लगता है? यह आपके वंश की व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में है - उनका स्वभाव, आत्मसम्मान का स्तर, तंत्रिका तंत्र के संगठन का प्रकार।

यदि एक किशोर को खुद पर भरोसा नहीं है, तो उसके पास घर के बाहर बहुत कम संचार है - संभावना के एक महान डिग्री के साथ वह ऑनलाइन संचार का आदी हो सकता है। वहाँ उसे वही मिलेगा जो उसके जीवन में नहीं है।

उच्च स्तर की चिंता और भय वाले बच्चे अक्सर वीर कंप्यूटर महाकाव्यों पर "झुके हुए" होते हैं। वे खुद को खेल के सर्वशक्तिमान चरित्र के रूप में पहचानना पसंद करते हैं, जो एक बाएं से राक्षसों की भीड़ को मारता है। इस मामले में, बच्चा, जैसा कि था, वास्तविकता में साहस और निर्णायकता की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करता है।

गेम डेवलपर्स यह सब बहुत अच्छी तरह से जानते हैं, और हर साल वे अपने उत्पाद में अधिक से अधिक सुधार कर रहे हैं - उच्च गुणवत्ता वाली ध्वनि, 3 डी ग्राफिक्स, अंतर का प्रभाव ... सब कुछ एक व्यक्ति को खेल के अंदर "असली के लिए" महसूस करने के लिए बनाया गया है। बच्चों के मानस में अधिक प्रयोगशाला होती है, वयस्कों की तुलना में उन्हें पकड़ना आसान होता है, वे अधिक जल्दी से विश्वास करते हैं कि क्या हो रहा है। यही कारण है कि हमारे देश में कंप्यूटर की लत वाले प्रत्येक वयस्क के लिए अब एक ही समस्या वाले 20 से अधिक बच्चे हैं।

वास्तव में क्या हो रहा है? बच्चा पहले की तरह दुनिया को देखना बंद कर देता है। जैसे-जैसे कंप्यूटर की लत विकसित होती है, वह अपने सर्वोत्तम मानवीय गुणों को खो देता है - सहानुभूति, प्रेम, ईमानदारी।

गैजेट के लिए सभी लत के अधिकांश के अधीन हैं:

ध्यान रहे बच्चों की कमी। माता-पिता उन्हें बहुत कम समय देते हैं, और फिर उनके साथी उन्हें अनदेखा करते हैं। इस मामले में सबसे अच्छी रोकथाम बच्चे के जीवन में प्यार और भागीदारी है।
बच्चे कोलेरिक होते हैं और बच्चे मेलेनॉलिक होते हैं। कंप्यूटर के बिना भी उनका वर्ल्डव्यू खास है। ऐसे स्वभाव वाले लोग प्रस्तावित परिस्थितियों में दूसरों की तुलना में "उपयोग" करने में आसान होते हैं।
"समस्या" परिवारों के बच्चे। हम उन परिवारों के बारे में बात कर रहे हैं जहां घरेलू हिंसा का अभ्यास किया जाता है - घोटालों, मारपीट, किसी चीज में जबरदस्ती। और यहां तक कि अगर परिवार का कोई अन्य सदस्य हिंसा का शिकार है, तो बच्चा मनोवैज्ञानिक रूप से इस असहज वास्तविकता से दूसरे तक भागने की तलाश करेगा। आभासी क्यों नहीं? समान रूप से उन परिवारों पर लागू होता है जहां माता-पिता ने हाल ही में तलाक लिया है, और बच्चे के लिए परिवर्तनों को स्वीकार करना अभी भी मुश्किल है।
जो बच्चे समय बचाने के आदी नहीं हैं। यदि किसी बच्चे को बचपन से तर्कसंगत रूप से अपने समय का प्रबंधन करने का तरीका नहीं सिखाया गया है, तो 10-12 वर्ष की आयु तक उसके पास बहुत अधिक मुफ्त मिनट और घंटे हैं। उनका ईमानदारी से मानना है कि कमरे को साफ करने या कूड़ा उठाने की जिम्मेदारी बाद के लिए स्थगित की जा सकती है। आभासीता में समय बिताना अधिक दिलचस्प है। माता-पिता के नियंत्रण के बिना, ऐसे बच्चे गृहकार्य को नहीं मारेंगे, लेकिन वे कंप्यूटर पर बहुत खुशी के साथ बैठेंगे।
कॉम्प्लेक्स वाले बच्चे। एक लड़की जिसे अपनी उपस्थिति पसंद नहीं है, उसके पास कंप्यूटर गेम में एक सुंदर योद्धा बनने का मौका है। एक शर्मीला और डरपोक लड़का एक विजेता बनने का प्रबंधन करता है - एक विजेता। खेल बच्चे की आत्मा में विकृति भरता है, और धीरे-धीरे वह खुद को होना बंद कर देता है, लेकिन खेल में एक चरित्र बन जाता है।

प्रभाव

कंप्यूटर की लत बहुत भयानक परिणाम दे सकती है:

सामाजिक अलगाव, संवाद करने और बातचीत करने के लिए बच्चे की क्षमता की कमी।
तंत्रिका और मानसिक व्यक्तित्व विकार - मनोविकृति, नैदानिक अवसाद, हिस्टीरिया, सिज़ोफ्रेनिया।
सीखने में कठिनाई, प्रेरणा की कमी।
असंगत व्यवहार, कानून सहित अनुमति की सीमाओं की समझ का अभाव। नतीजतन, बच्चा अपराधी बन सकता है।
रोग: गैस्ट्रिटिस, बिगड़ा हुआ आसन, बवासीर, क्रोनिक थकान सिंड्रोम, पूरे जीव की थकावट, गैस्ट्रिक अल्सर और ग्रहणी संबंधी अल्सर, मायोपिया, ग्लूकोमा, ड्राई आई सिंड्रोम, हाइपरोपिया, डिस्प्ले सिंड्रोम।

मदद

आपके बच्चे को कंप्यूटर की लत से छुटकारा पाने में मदद करने के कई तरीके हैं। लेकिन नशे की डिग्री पर विचार किया जाना चाहिए। कुछ मामलों में, माता-पिता अपने बच्चे को अपने दम पर मदद कर सकते हैं, और कुछ में उन्हें विशेषज्ञों की मदद की आवश्यकता होती है।

शैक्षिक बातचीत

नशे की शुरुआत में एक शानदार तरीका। नशे के कारणों को समझना महत्वपूर्ण है। मॉनिटर के दूसरी तरफ का बच्चा आपसे बेहतर क्यों है? सबसे आम गलती कंप्यूटर के खतरों के बारे में व्याख्यान देना शुरू करना है, ताकि बच्चे की अंतरात्मा को डराया और अपील किया जा सके। यह केवल उसे गुस्सा दिलाएगा। "साथी" बनने की कोशिश करें।

अपने बच्चे के साथ शाम को उसके पसंदीदा खेल में बिताएं। उसके साथ खेलें, चैट करें। उसे आप सभी पात्रों और उनकी क्षमताओं के बारे में बताएं। वर्चुअल एडवेंचर के दौरान, धीरे-धीरे बच्चे से अलग होना चाहिए कि वह इस हीरो को क्यों पसंद करता है और दूसरे को नहीं? उसे इतने सारे हथियारों की आवश्यकता क्यों है? वह किसके साथ लड़ रहा है? संपर्क स्थापित किया जाएगा, शायद पहली बार नहीं। लेकिन जब आप अपने लिए समझते हैं कि खेल में आपके बेटे या बेटी को क्या आकर्षित करता है, तो आप अपने अवकाश के समय को थोड़ा अलग तरीके से योजना बना पाएंगे, जिसमें यह लापता भी शामिल है।

मनोविश्लेषण

आज, यह बच्चों और वयस्कों दोनों में कंप्यूटर की लत से निपटने का सबसे आम तरीका है। एक अनुभवी मनोविश्लेषक दूसरे, आभासी दुनिया के लिए छोड़ने के सही गहरे कारणों को उजागर करने में मदद करेगा। कभी-कभी, केवल एक सत्र के बाद, विशेषज्ञ अचूक रूप से यह निर्धारित करेगा कि कौन सी पारिवारिक समस्याएं, व्यक्तिगत जटिलताएं और नैतिक आघात बच्चे को एक अलग स्थान और आयाम में धकेलते हैं। माता-पिता को चिकित्सा में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

यदि आप पूरे परिवार को अपने जीवन में कुछ बदलने की ईमानदार इच्छा रखते हैं, तो इसका परिणाम सकारात्मक होगा। मुख्य शर्त यह है कि माता-पिता को अपने जीवन के तरीके, अपनी आदतों और चरित्र में परिवर्तन करने के लिए तैयार होना चाहिए। एक मनोविश्लेषक की सेवाएं बहुत सस्ती नहीं हैं। लेकिन यह विधि तब प्रभावी होती है जब व्यसन लंबे समय तक प्रारंभिक अवस्था में रहा हो।

सम्मोहन

मनोचिकित्सकों ने लगभग दस साल पहले सम्मोहन का उपयोग करके कंप्यूटर की लत का इलाज करना शुरू किया था। पर्याप्त अनुभव प्राप्त किया गया है। हिप्नोलॉजिस्ट बच्चे को एक ट्रान्स (माता-पिता की सहमति से) में डालता है और धीरे-धीरे उसे कंप्यूटर गेम और इंटरनेट पर संचार के प्रति उदासीनता के लिए मनो-व्यवहार देता है। शराबियों के लिए कुछ इस तरह कोड किया गया है।

परंतु मत सोचो कि सम्मोहन एक रामबाण औषधि है। सबसे पहले, सभी लोग सम्मोहन के आगे नहीं झुकते हैं, और दूसरी बात, लत के लक्षण गायब हो सकते हैं, लेकिन उनके छिपे हुए कारण बने रहेंगे। और फिर बच्चा, जिसके जीवन से कंप्यूटर गेम चले गए हैं, कुछ और के साथ voids भरना शुरू कर देगा। इस तथ्य को नहीं कि कुछ अच्छा और उपयोगी। कंप्यूटर की लत को अन्य रोग स्थितियों से बदला जा सकता है - चोरी से ड्रग्स तक।

दवाइयाँ

अक्सर, नशीली दवाओं के उपचार का उपयोग कंप्यूटर की लत से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है (विशेष रूप से "उन्नत" चरणों में)। प्रिस्क्रिप्शन दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं। आमतौर पर, यह तब होता है जब बच्चे को व्यक्तित्व विकार, अवसाद, चिंता का निदान किया जाता है। विशेषज्ञ एंटीडिप्रेसेंट, शामक निर्धारित करता है।

यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि गोलियां और इंजेक्शन अकेले कंप्यूटर की लत से छुटकारा नहीं दिला सकते, क्योंकि वे फिर से परिणामों का इलाज करते हैं, कारण नहीं। जो कुछ भी कह सकता है, वह मनोवैज्ञानिक सहायता और पुनर्वास के बिना नहीं कर सकता। और साइकोट्रोपिक दवाओं के उपयोग ने कभी भी बच्चे के शरीर को ज्यादा फायदा नहीं पहुंचाया है।

मनोवैज्ञानिक की सलाह

अगर आपको अपने बच्चे में कंप्यूटर की लत लगती है, तो घबराएं नहीं। आप उसे अपनी प्रतिक्रिया से डरा सकते हैं और उसे एक अलग स्थिति में भी गहरा कर सकते हैं। स्थिति का विश्लेषण करें और इससे बाहर निकलने की योजना बनाएं।
चिल्लाओ मत, अपने बच्चे को दोष मत दो। यह उसकी गलती नहीं है। अंत में, क्या हम खुद नहीं थे, एक बार उन्हें थोड़ी देर के लिए व्यस्त रखने के लिए एक गैजेट दिया था? जिम्मेदारी लें और धैर्य रखें। कंप्यूटर की लत जल्दी से नहीं उतरती है।
अपने बेटे या बेटी के साथ चैट करने का अच्छा समय ढूंढें। आभासीता के लिए उनकी स्वैच्छिक प्रस्थान का कारण देखें।
अपने बच्चे को अपने ख़ाली समय बिताने के दिलचस्प तरीके पेश करें। याद रखें, वे नशे के कारण के अनुरूप होना चाहिए। यदि डरपोक बच्चे को सर्वशक्तिमान महसूस करने के लिए खेलों से दूर किया जाता है, तो उसे मुक्केबाजी अनुभाग, कराटे में भेजें, पैराशूट जंप का आयोजन करें। अगर किसी किशोर की रोजमर्रा की जिंदगी में रोमांच नहीं है, तो सप्ताहांत पर एक साथ पेंटबॉल खेलने और वास्तविकता में एक इंटरैक्टिव खोज में भाग लेने का सुझाव दें। वे अब आम हैं। वहां, बच्चा एक ही नायक की तरह महसूस करने में सक्षम होगा, लेकिन वास्तविक के लिए। यदि आपके बेटे या बेटी को संचार की समस्या है, तो बच्चे को एक थिएटर स्टूडियो, डांस क्लासेस में दाखिला दें, जहाँ भी "हम एक टीम हैं" सिद्धांत लागू किया जाता है।

आदी बच्चे के लिए लक्ष्य निर्धारित करें। और धीरे-धीरे उसे अपने दम पर लक्ष्य निर्धारित करना और उनकी ओर जाना सिखाएं।
आपको उसे कंप्यूटर पर बैठने या गैजेट से दूर ले जाने के लिए मना नहीं करना चाहिए, उसे जबरदस्ती गोली से दूर करने की कोशिश करनी चाहिए। इससे आक्रामकता और नाराजगी होगी। और ये भावनाएँ संपर्क स्थापित करने के लिए अनुकूल नहीं हैं।
अपने बच्चे की जिम्मेदारियों को रेखांकित करें... सबक, सफाई, कुत्ता चलना, कचरा हटाना। इसे अधिभार से डरो मत। घर के कामों से किसी की मौत नहीं हुई है। आपने जो भी किया है उसके लिए पुरस्कार लें, लेकिन कंप्यूटर पर अतिरिक्त समय नहीं। स्वयं प्रोत्साहन प्रणाली स्थापित करें। यह क्या हो सकता है? थोड़ा पैसा जो एक बच्चा अपने सपने के स्नीकर्स या जो कुछ भी चाहता है, उसके लिए बचा सकता है।
कंप्यूटर की लत तेजी से कम हो रही है। अगर 10 साल पहले 14-16 साल के बच्चे इससे पीड़ित थे, तो अब आप उन माताओं से मिल सकते हैं जो शिकायत करती हैं कि मॉनिटर के कारण वे अपने 4-5 साल के बच्चे को बाहर नहीं निकाल सकती हैं। यदि बच्चा अभी तक 10 साल का नहीं है, तो खेल में बिताए समय को सख्ती से खुराक देने का प्रयास करें। वांछनीय, दिन में आधे घंटे से अधिक नहीं। और सबसे अच्छी बात एक वैकल्पिक गतिविधि ढूंढना है, कंप्यूटर छोटे बच्चों के लिए सबसे अच्छा खिलौना नहीं है।
खुद को बदलने के लिए तैयार रहें। अपने बच्चे के साथ, आप एक पैराशूट के साथ कूदेंगे, रोलर स्केटिंग सीखेंगे, मछली पकड़ने या नृत्य करेंगे। याद रखें कि वह अकेले नशे का सामना नहीं कर सकता।
आराम मत करो। शराब या नशीली दवाओं की लत के उपचार में, रोगी को दर्द, टूटने का अनुभव हो सकता है। बस के बारे में, ऐसा लगता है, "टैंक" और "युद्ध" से बच्चे को विचलित करना संभव था, लेकिन आपने झगड़ा किया, और वह फिर से दूर चला जाता है, खेल में छिपने की कोशिश कर रहा है।

आपको दुश्मन को दृष्टि से जानना होगा

जिन बच्चों के माता-पिता इंटरनेट के आदी होते हैं और उन्हें यह जानने की जरूरत होती है कि कौन से खेल सबसे ज्यादा नशे की लत और अपंग हैं।

इस सूची में, विशेषज्ञों के अनुसार, द सिम्स, फ्रेडी फाइव नाइट्स एट फ्रेड्स, सेकंड लाइफ, प्रोटोटाइप, लेफ्ट 4 डेड 2, फॉलआउट 3, स्पैटरहाउस तथा वारक्राफ्ट की दुनिया। हाल ही में, बच्चों और किशोरों में बढ़ रहे हैं "टैंकों की दुनिया».

"टैंक" "स्प्लटरहाउस" के रूप में खूनी नहीं हैं, जहां गंभीर अंग, दुश्मनों से छीन ली गई त्वचा आदर्श है, कट्टरता नहीं, लेकिन उनकी अपनी बारीकियां हैं। "टैंक" के खेल को नकद निवेश की आवश्यकता होती है - आखिरकार, तकनीक में सुधार करने की आवश्यकता है ("पंप")... बच्चे को पैसा कहां से मिलेगा? यह सही है, माता-पिता पर। और अगर वे इसे नहीं देते हैं, तो यह बाहरी लोगों से चोरी कर सकता है, क्योंकि इस समय सबसे अच्छे टैंक रखने की इच्छा सामान्य ज्ञान से अधिक मजबूत है। मैंने वयस्क पुरुषों को देखा है जो अपनी अधिकांश आय को टैंकों में "निवेश" करते हैं, यह सोचकर नहीं कि उनके परिवार, बच्चे, दायित्व हैं। किशोरों के बारे में क्या कहना है? समय लें, पूछें कि आपका बच्चा क्या खेल रहा है, अपने आप को खेलने की कोशिश करें, दुश्मन को जितना संभव हो पता हो।

यदि आपके बच्चे को इंटरनेट की लत है, तो आपको हर दिन तलाश करने की आवश्यकता है। धोखाधड़ी करने वाले, पीडोफाइल, सभी पट्टियों के छिद्र हाल ही में घर पर नहीं बल्कि इंटरनेट पर बच्चों की प्रतीक्षा कर रहे हैं। देखें कि आपका बच्चा किन सोशल मीडिया समूहों में है। क्या वह तथाकथित मृत्यु समूह में आ गया? ये ऐसे समुदाय हैं जहां किशोरों को आत्महत्या करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। क्या आपके संपर्क में कोई वयस्क नहीं हैं?

सामाजिक नेटवर्क पर सुरक्षा कोड के लिए, डॉ। कोमारोव्स्कॉय स्कूल देखें।

दुर्भावनापूर्ण अपवाद के बिना सभी कंप्यूटर गेम को लिखना अनुचित होगा। बेशक, शैक्षिक खेल हैं जो तर्क, सोच, स्मृति विकसित करते हैं।

इसलिए, मेरे बड़े बेटे ने एक समय में अंग्रेजी वर्णमाला का अध्ययन किया। 3+ के खेल से विनी द पूह ने उसे इसके साथ मदद की। जब मैंने देखा कि मेरे बेटे ने ग्रेड 3 में, पाठों के बजाय, एक शॉटगन के साथ लेफ्ट 4 डेड में खूनी लाश के एक और बैच को नष्ट करने पर ध्यान केंद्रित कर रहा था, और जब पूछा गया कि हम सप्ताहांत में कहां जाएंगे, तो उन्होंने जवाब दिया: "क्या मैं घर पर रह सकता हूं?", सवाल कुंद कर दिया गया था। - अभी या कभी नहीं। उस समय तक, बेटे, जिस तरह से, 70 किलो से कम वजन का था, पहले चरण में मोटे थे, और सिद्धांत रूप में किसी भी वर्ग में नहीं जाना चाहते थे। जैसे ही वह दूर हुआ, उसने अपनी खाने की थाली पकड़ ली और कंप्यूटर पर खाना खाने चला गया। छुट्टियों के लिए एक उपहार के रूप में, मैंने गेम की निरंतरता के साथ एक नया गेम या एक और डिस्क मांगी ...

इसलिए मैं उसे एक कैडेट स्कूल में ले आया, जहाँ उसने एक सैन्य वर्दी में रखा, भागना और खुद को ऊपर खींचना, पैराशूट के साथ कूदना और एक कलाश्निकोव असॉल्ट राइफल को इकट्ठा करना सीखा। सबसे पहले, वह स्पष्ट रूप से, अविश्वसनीय रूप से पीड़ित था और शिकायत की थी। जब पांचवीं कक्षा में उन्होंने घोषणा की कि वह एक सैन्य व्यक्ति होंगे, तो हम शायद ही आश्चर्यचकित थे। अब वह 17 वर्ष के हैं। उन्होंने स्टावरोपोल प्रेसिडेंशियल कैडेट स्कूल से सम्मान प्राप्त किया। वह तीन विदेशी भाषाओं का अध्ययन करती है। इस गर्मी में वह एक उच्च सैन्य स्कूल में प्रवेश करने का इरादा रखता है। उसका सपना स्काउट बनना है।

कंप्यूटर गेम खेलने के लिए अपना खाली समय बिताने वाले, उन्हें बहुत छपे हुए शब्द नहीं कहते और आश्चर्य करते हैं कि वह खुद कंप्यूटर पर इतनी देर तक कैसे बैठ सकते हैं। अब मैं भाग्य का आभारी हूं कि मैं समय पर नशे की शुरुआत के लक्षणों को पहचानने में सक्षम था, और जल्दी से इसे अवरुद्ध कर दिया। अब मैं अपने बीच के बेटे को देख रहा हूं। अभी तक, नशे की कोई बात नहीं है, लेकिन मैं हमेशा तैयार हूं।

अन्य चरम

एक बार एक पुराने दोस्त ने मुझे फोन किया और "आगे कैसे रहना है" विषय पर एक लंबा और विस्तृत पाठ के साथ फट गया। जैसे, "यह मूर्ख" जीवन में कुछ भी हासिल नहीं करेगा, क्योंकि एक "कंप्यूटर" के अलावा उसे कुछ भी नहीं चाहिए। वह अपना सारा खाली समय वहीं बिताता है और कुछ भी सुनना नहीं चाहता है। यह उसके 13 वर्षीय बेटे के बारे में था। मेरी कल्पना ने तुरंत सबसे गहरी छवियों को आकर्षित किया, और मैंने दूसरे दिन तक रुकने और किशोरी से बात करने का वादा किया।

मीशा ने मुझे एक मुस्कुराहट के साथ नमस्कार किया। यह स्पष्ट था कि अपनी माँ से लगातार हो रहे अत्याचार और यहाँ तक कि नखरे से वह कितना थक गया था। मैं मेज पर गया और अपने आश्चर्य के लिए, उस पर प्रोग्रामिंग और ग्राफिक डिजाइन पर किताबें मिलीं। कुछ प्रश्न यह समझने के लिए पर्याप्त थे कि बच्चा कंप्यूटर पर नहीं खेलता है। वह उसके लिए काम करता है। बड़ी मुश्किल से, मैंने उसे कम से कम थोड़ी देर के लिए मॉनिटर के सामने बिताए समय को कम करने के लिए मना लिया, और अपने दोस्त को - अकेले किशोरी को छोड़ने के लिए। अब मीशा विश्वविद्यालय में पढ़ रही है और जल्द ही एक प्रोग्रामर बन जाएगी। वह पहले से ही एक अध्यक्षीय छात्रवृत्ति का प्राप्तकर्ता है और सभी प्रकार के आईटी कार्यक्रमों और एक अखिल रूसी पैमाने के समारोहों में नियमित है।

निष्कर्ष - अपने बच्चे को "जुए की लत", "व्यसनी", "बीमार" के रूप में लेबल करने की जल्दबाजी न करें ... समझें, पता लगाएँ कि आपका बच्चा क्या चाहता है और सपने देखता है... वह आदी है या नहीं, आप बहुत जल्दी समझ जाएंगे, और एक क्षतिग्रस्त संबंध और एक किशोरी के साथ एक टूटा हुआ संपर्क अभी भी बहुत परेशानी का कारण होगा। मुख्य बात बच्चे को प्यार करना है, उसे उसकी सभी विषमताओं और शौक के साथ स्वीकार करना है। लेकिन एक ही समय में, प्यार अंधे और समय पर आसन्न आपदा के लक्षणों को समझने के लिए नहीं जाता है। यदि कंप्यूटर आपके बेटे या बेटी की पहचान को "उपभोग" करना शुरू कर चुके हैं, तो विशेषज्ञों से मदद मांगने में संकोच न करें।

अन्य बच्चों के माता-पिता के साथ संवाद करें, जो कठिन आभासी पंजे में गिर गए हैं, अपने अनुभव को साझा करें। इस निर्भरता को दूर करना संभव और आवश्यक है। लेकिन यह केवल सभी को एक साथ करके, प्रयासों से जुड़कर किया जा सकता है।

बच्चों में कंप्यूटर की लत के बारे में GuberniaTV और Channel One से निम्न वीडियो देखें।