काफी बार, डॉक्टर उन महिलाओं में सिम्फिसाइटिस प्रकट करते हैं जिन्होंने जन्म दिया है। यह विकृति एक महिला में कई असहज लक्षणों का कारण बनती है, जो उसकी सामान्य जीवन शैली को गंभीरता से बाधित करती है। उपचार के बिना, यह रोग एक प्रतिकूल कोर्स हो सकता है।
पैथोलॉजिकल कंडीशन के बारे में
श्रोणि की जघन हड्डियों के बीच जोड़ों में उत्पन्न होने वाली भड़काऊ प्रक्रिया एक रोगविज्ञान के विकास की ओर ले जाती है जिसे विशेषज्ञों द्वारा सिम्फिसाइटिस कहा जाता है।
यह बीमारी महिलाओं में प्रसव के बाद काफी बार होती है।
डॉक्टरों ने महिलाओं में इस विकृति के विकास के लिए कई कारणों की पहचान की है जिन्होंने जन्म दिया है। उत्पन्न होने वाले उल्लंघन की गंभीरता अलग हो सकती है। यह काफी हद तक महिला की प्रारंभिक अवस्था, साथ ही उसकी श्रोणि की संरचना और बच्चे के आकार पर निर्भर करता है।
एक महिला के शरीर में दिखाई देने वाले कुछ हार्मोन इस बीमारी में प्रतिकूल लक्षणों के विकास को जन्म देते हैं। रिलैक्सिन इन "उत्तेजक" में से एक है। यह पदार्थ हड्डियों और जोड़ों के श्रोणि क्षेत्र की अत्यधिक मजबूत गतिशीलता में योगदान देता है।
कुछ मामलों में, यह विकृति विस्थापित हो सकती है। प्रत्येक मामले में, आवश्यक उपचार आहार का चयन करने के लिए एक व्यक्तिगत चिकित्सक के दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है... तो, कार्यात्मक विकारों के 1 डिग्री के लिए चिकित्सा की रणनीति रोग के गंभीर मामलों में इस्तेमाल होने वाले से काफी भिन्न होगी।
अगले वीडियो में, माताओं में से एक पहले जन्म के बाद सिम्फिसाइटिस पर काबू पाने का अपना अनुभव बताएगी।
मुख्य लक्षण
पैथोलॉजी का विकास धीरे-धीरे होता है। कई महिलाओं की समीक्षा जिन्होंने बच्चे के जन्म के बाद सिम्फिसाइटिस विकसित किया था, यह दर्शाता है कि उनके पहले लक्षणों की गंभीरता नगण्य थी। फिर प्रतिकूल नैदानिक संकेतों ने प्रगति करना शुरू कर दिया।
अक्सर इस विकृति वाली महिलाएं जघन जोड़ के क्षेत्र में दर्द की उपस्थिति के बारे में शिकायत करती हैं।
दर्द सिंड्रोम शुरू में हल्का, नगण्य होता है। समय के साथ, यह आमतौर पर बढ़ने लगता है। इस मामले में व्यथा पहले से ही श्रोणि के अन्य शारीरिक क्षेत्रों में फैलती है.
प्रारंभ में, गर्भ में दर्द केवल तब होता है जब कोई सक्रिय गति करता है। जैसे ही पैथोलॉजी विकसित होती है और आगे बढ़ती है, यह खुद को एक शांत स्थिति में प्रकट करना शुरू कर देता है, साथ ही एक क्षैतिज स्थिति में भी।
गंभीर विकृति के साथ, एक महिला ध्यान देती है कि उसे साधारण घरेलू गतिविधियां करते समय दर्द सिंड्रोम है।
प्रभावित क्षेत्र में दर्द में वृद्धि इस तथ्य की ओर ले जाती है कि महिला को अपना चाल बदलने के लिए मजबूर होना शुरू होता है। इस चलना को "बतख" कहा जाता है। यह दर्द की उपस्थिति के लिए शरीर की प्रतिपूरक प्रतिक्रिया है। श्रोणि क्षेत्र में व्यथा इस तथ्य में योगदान करती है कि महिला एक लंगड़ा के साथ चलना शुरू कर देती है या थोड़ा वडलिंग।
शरीर की स्थिति में परिवर्तन भी दर्द में वृद्धि में योगदान देता है। यह इस संरचनात्मक क्षेत्र की सहजता की ख़ासियत के कारण है। तो, दर्द तेज हो सकता है जब जूते को ऊपर की ओर झुकाते हुए या सीढ़ियों पर चढ़ते समय।
यदि पैथोलॉजी पहले से ही काफी मजबूत है, बिस्तर में मुड़ने पर भी दर्द सिंड्रोम दिखाई दे सकता है... यह नींद आने और नींद की गड़बड़ी के कारण अनैच्छिक कठिनाई का कारण बन सकता है।
इसमें कितना समय लगता है?
रोग के प्रतिकूल लक्षण लंबे समय तक बने रह सकते हैं। यह महिला की प्रारंभिक अवस्था पर निर्भर करता है।
अधिक गंभीर क्षति और सूजन, बीमारी लंबे समय तक रहती है।
प्रतिकूल लक्षणों को हल करने में कई महीने लग सकते हैं। औसत, उपचार की शुरुआत से 3-4 महीनों में भलाई में सुधार होता है। कुछ महिलाओं के लिए, स्थिति को सामान्य करने में छह महीने या उससे अधिक समय लगता है।
प्रभाव
इस विकृति का खतरा यह है कि यह मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के काम में विकारों के विकास को जन्म दे सकता है। बार-बार प्रकट होना - गैट की गड़बड़ी... गंभीर दर्द सिंड्रोम यहां तक कि लंगड़ापन के विकास या प्रदर्शन किए गए आंदोलनों की सीमा को मजबूर कर सकता है।
उपचार की अनुपस्थिति में, रोग की स्थिति प्रगति कर सकती है। इससे दर्द सिंड्रोम बढ़ जाएगा। एक क्षेत्र में किए गए आंदोलनों की सीमा को सीमित करने से पूरे स्पाइनल कॉलम के स्थिर और सहायक फ़ंक्शन का उल्लंघन होता है। समय के साथ, यह स्थिति रीढ़ के अन्य हिस्सों में विभिन्न विकृति के विकास में योगदान करेगी।
गर्भ में भड़काऊ प्रक्रिया मूत्र प्रणाली के विकृति के विकास में योगदान कर सकती है... सिम्फिसाइटिस से पीड़ित कुछ महिलाओं में ऐसी जटिलताएं पाई जाती हैं। उनके उपचार के लिए एक यूरोलॉजिस्ट और ड्रग थेरेपी के चयन के लिए एक अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है।
कैसे प्रबंधित करें?
इस बीमारी के प्रतिकूल लक्षणों को खत्म करने के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है। कई चिकित्सीय विधियों का संयोजन एक बार बेहतर परिणाम के लिए अनुमति देता है।
साथ ही, एक जटिल प्रभाव बहुत कम समय में सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने में मदद करता है। इस विकृति के उपचार की अवधि के लिए, एक बीमार छुट्टी जारी की जाती है।
इससे पहले कि डॉक्टर आवश्यक चिकित्सा के लिए एक योजना विकसित करे, वह आवश्यक रूप से महिला को निदान से गुजरने का निर्देश देता है।
यह उस कारण को निर्धारित करने के लिए आवश्यक है जिससे प्रतिकूल लक्षणों के विकास के साथ-साथ श्रोणि क्षेत्र में संभावित दर्दनाक चोटों की उपस्थिति की पहचान की जा सके।
तो, चिकित्सा पद्धति का तरीका अलग होगा यदि एक महिला को स्नायुबंधन के आँसू या आँसू हैं। इस स्थिति में, उपचार की अवधि भी बढ़ जाती है। आपको बेहतर महसूस करने में कई महीने लग सकते हैं.
दवा से इलाज
दवाओं का चयन एक डॉक्टर द्वारा किया जाता है। ऐसा करने के लिए, वह अपने रोगी की सामान्य स्थिति का आकलन करता है, और यह भी निर्धारित करता है कि क्या उसे आंतरिक अंगों की मौजूदा पुरानी बीमारियों के संबंध में मतभेद हैं।
बी विटामिन, मैग्नीशियम, कैल्शियम के साथ समृद्ध मल्टीविटामिन दर्द सिंड्रोम को कम कर सकते हैं... ऐसी दवाओं को आमतौर पर लंबे समय तक नियमित उपयोग के लिए निर्धारित किया जाता है।
ज्यादातर मामलों में, गोलियों में डॉक्टर द्वारा विटामिन की खुराक निर्धारित की जाती है। हालांकि, कुछ स्थितियों में, इंजेक्शन के रूपों को संरक्षित करना संभव है। एक नियम के रूप में, बी विटामिन की तैयारी इस तरह से प्रशासित की जाती है।
जीवाणुरोधी दवाओं को चिकित्सा कारणों से कड़ाई से निर्धारित किया जाता है। आप डॉक्टर की सिफारिश के अभाव में अपने घर पर एंटीबायोटिक्स नहीं ले सकते।
इससे रोग के पाठ्यक्रम में व्यवधान पैदा हो सकता है, साथ ही खतरनाक दुष्प्रभावों के विकास को भी भड़काने का काम हो सकता है।
दर्द निवारक दर्द से राहत के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। उन्हें लेते समय, यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि उनके पास मतभेद और दुष्प्रभाव हैं। दर्द निवारक दवाओं का लगातार उपयोग करना अवांछनीय है। बेहतर यह करने के लिए "मांग पर" - उस घटना में जब दर्द होता है। एक लंबे समय तक प्रवेश की संभावना आवश्यक रूप से उपस्थित चिकित्सक के साथ चर्चा की जानी चाहिए।
व्यायाम और उपचारात्मक जिमनास्टिक
इस विकृति को गहन शारीरिक गतिविधि की सीमा की आवश्यकता होती है। आपको वेट भी नहीं उठाना चाहिए। इससे दर्द सिंड्रोम में उल्लेखनीय वृद्धि हो सकती है।
दर्द को कम करने और एक महिला की सामान्य भलाई में सुधार करने के लिए, चिकित्सीय जिम्नास्टिक के विशेष तरीकों का उपयोग किया जाता है। इस तरह के व्यायामों से बोसोम क्षेत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे इस क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में सुधार होता है और दर्द में कमी आती है।
इस तरह के अभ्यास एक नियम के रूप में किए जाते हैं, एक फिजियोथेरेपी विशेषज्ञ की उपस्थिति में। वे पैल्विक क्षेत्र और पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से हैं।... विशेषज्ञ एक महिला को घर पर स्व-अध्ययन के लिए सिफारिशें भी देता है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है यदि दर्द सिंड्रोम केवल व्यायाम के दौरान प्रगति करता है, तो यह एक डॉक्टर को देखने का एक कारण है... शायद इस मामले में फिजियोथेरेपी अभ्यास की योजना को सही ढंग से नहीं चुना गया था और इसमें सुधार की आवश्यकता है।
श्रोणि की मांसपेशियों के तंत्र को खींचने और मजबूत करने के लिए शारीरिक व्यायाम के अलावा, श्वास तकनीक भी की जाती है। वे क्षतिग्रस्त क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति को बेहतर बनाने में मदद करते हैं, और आंतरिक अंगों के हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी) की गंभीरता को भी कम करते हैं।
श्वास अभ्यास और शारीरिक व्यायाम का संयोजन आमतौर पर अधिक प्रभावी और दीर्घकालिक परिणाम प्राप्त करता है।
हड्डी रोग उत्पादों
ऐसे तकनीकी साधनों के उपयोग से दर्द की गंभीरता को कम किया जा सकता है। उनका उपयोग करने की सुविधा इस तथ्य में भी निहित है कि उन्हें घर पर पहना जा सकता है।
आर्थोपेडिक उत्पाद चुनने से पहले, पहले डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है... डॉक्टर एक महिला को इस तरह के डिवाइस के आवश्यक आकार और अन्य मापदंडों को निर्धारित करने में मदद करेंगे।
उत्पन्न होने वाले कार्यात्मक विकारों की गंभीरता को कम करने के लिए, डॉक्टरों अक्सर प्रसवोत्तर ब्रेस पहनने की सलाह देते हैं, जो बच्चे के जन्म के बाद श्रोणि क्षेत्र को काफी राहत देने में मदद करता है।
कुछ स्थितियों में डॉक्टर कोर्सेट पहनने की सलाह दे सकता है, जिसका उपयोग किसी भी शारीरिक गतिविधि को करते समय अनिवार्य है। यह स्पाइनल कॉलम पर स्थैतिक भार को काफी कम कर देगा और श्रोणि को राहत देगा।
रीढ़ और गर्भ में दर्द को थोड़ा कम करें एक आर्थोपेडिक गद्दा भी मदद करेगा... उस पर सोने के दौरान, रीढ़ की हड्डी का स्तंभ अधिक अनुकूल कार्यात्मक स्थिति में है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि काठ का क्षेत्र और श्रोणि में दर्द कुछ हद तक कम हो जाता है।
सहायक विधियाँ
क्षतिग्रस्त ऊतकों के पुनर्जनन (मरम्मत) की प्रक्रिया में सुधार करने के लिए, डॉक्टर भौतिक चिकित्सा लिख सकते हैं। इस तरह के तरीके सूजन प्रक्रिया की गंभीरता को कम करते हैं, रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं, और महिला की सामान्य स्थिति को भी सामान्य करते हैं।
इस विकृति के लिए फिजियोथेरेपी की विधियों में से एक पराबैंगनी विकिरण (यूएफओ) है।
स्थिति को सामान्य करने में 10-15 प्रक्रियाएं लग सकती हैं। कोर्स फिजियोथेरेपी एक नियम के रूप में, दवा उपचार और अन्य तरीकों की पृष्ठभूमि के खिलाफ किया जाता है। यह बेहतर परिणाम के लिए अनुमति देता है।
कुछ गर्मी और हल्के फिजियोथेरेपी तकनीकों की मदद से क्षतिग्रस्त क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति में सुधार करना भी संभव है। यूएचएफ थेरेपी और चुंबकीय चिकित्सा को उपचार के रूप में निर्धारित किया जा सकता है।... प्रक्रियाओं की आवृत्ति व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। कुछ स्थितियों में, चिकित्सीय प्रभाव को प्राप्त करने के लिए फिजियोथेरेपी के कई पाठ्यक्रमों की आवश्यकता होती है।
यह उन महिलाओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जो अपने वजन की निगरानी के लिए सिम्फाइटिस से पीड़ित हैं।... तो, मोटापा दर्द सिंड्रोम में वृद्धि में योगदान देगा। यह पेट और नितंबों पर अतिरिक्त वसायुक्त ऊतक के कारण श्रोणि पर बढ़ते भार के कारण है।
हिप जोड़ों के काम में विकृति के गठन में मोटापा भी योगदान दे सकता है। इन संयुक्त रोगों में आमतौर पर एक बदतर रोग का निदान होता है और लंबे समय तक इलाज किया जाता है।
