23 सप्ताह की गर्भवती: भ्रूण और गर्भवती मां का क्या होता है?

23 सप्ताह में सभी महिला का ध्यान बच्चे पर केंद्रित है, क्योंकि वह पहले से ही इसे अच्छी तरह से महसूस करती है। हर दिन, आंदोलनों को अधिक से अधिक विशिष्ट हो जाता है, आप पहले से ही महसूस कर सकते हैं जब बच्चा अपनी कोहनी या ऊँची एड़ी के जूते से मां को अंदर से झटका देना शुरू कर देता है। एक महिला को उसके बच्चे के बारे में "पता चल जाता है", उसके चरित्र के बारे में अनुमान लगाने लगता है। यह प्रक्रिया अपने सभी प्रतिभागियों को खुशी देती है। इस सप्ताह क्या है, इसके बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं।

कितने महीने है?

23 सप्ताह की गर्भवती - दूसरी तिमाही का दूसरा भाग। तीसरी तिमाही में प्रवेश करने से पहले अभी 5 सप्ताह बाकी हैं।

यदि आप सामान्य समझने योग्य कैलेंडर पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो गर्भावस्था का छठा महीना शुरू हो गया है, लेकिन गर्भवती महिलाएं और डॉक्टर प्रसूति के महीनों में जन्म के समय को गिना रहे हैं। वे सामान्य लोगों से भिन्न होते हैं कि ऐसे प्रत्येक महीने में ठीक चार सप्ताह होते हैं। यदि आप परंपरा से विचलित नहीं होते हैं, तो अब छठा प्रसूति माह समाप्त हो रहा है, सटीक शब्द अब 5 महीने और 3 सप्ताह का है।

23 सप्ताह की शुरुआत का मतलब है कि 21 सप्ताह गर्भाधान से चले गए हैं और पहले से ही 19 सप्ताह मासिक धर्म में देरी के बाद से चले गए हैं, पहला परीक्षण, परिवार के सदस्यों की नई परिस्थितियों का एक सुखद अधिसूचना। गर्भावस्था के सशर्त "भूमध्य रेखा" को सफलतापूर्वक एक महीने पहले आधे से अधिक पर काबू पा लिया गया है, प्रसव से लगभग 17 सप्ताह पहले। इस समय, बच्चे और उसकी मां के साथ होने वाली हर चीज पहले से ही दूसरों को स्पष्ट रूप से दिखाई देती है। शिशु की गतिविधि अब न केवल मां द्वारा, बल्कि भविष्य के पिता द्वारा भी महसूस की जाती है।

एक महिला की भावनाएं

इस सप्ताह महिलाओं की भावनाएं काफी भिन्न हो सकती हैं: कुछ अभी भी तड़क-भड़क और जीवन का आनंद ले रही हैं, जबकि अन्य पहले से ही मातृत्व अवकाश पर जाने का गुप्त रूप से सपना देख रहे हैं ताकि वे आराम कर सकें।

एक महिला का वजन छलांग और सीमा से बढ़ रहा है, इससे शरीर पर बोझ बढ़ता है। अब उम्मीद की मां तेजी से थक गई है, अक्सर आराम की जरूरत होती है, उसके लिए पहले से ही सामान्य रोजमर्रा की चीजें करना अधिक कठिन होता है। 22-23 सप्ताह पर संवेदनाएं काफी विविध हैं।

दिखावट

ज्यादातर महिलाएं कमाल की दिखती हैं। उनकी त्वचा की स्थिति में सुधार हुआ, उनके बाल घने और चमकीले हो गए और उनके नाखून मजबूत हो गए। रक्त परिसंचरण में वृद्धि के कारण, चेहरे पर समय-समय पर एक ब्लश दिखाई देता है, और छाती कुछ आकारों से बढ़ी है।

इस तथ्य से भी कि कमर लगभग "भंग" हो गई है, उपस्थिति को खराब नहीं करती है, कूल्हे व्यापक हो गए हैं, और चाल अधिक अजीब है। पेट को अब चुभती आंखों से नहीं छिपाया जा सकता है, यह पहले से ही काफी बड़ा है, लेकिन अभी भी बहुत साफ और कॉम्पैक्ट है। एकमात्र अपवाद महिलाएं हैं जो जुड़वाँ बच्चे ले जा रही हैं: उनके पेट में अब काफी प्रभावशाली आयाम हैं।

इस हफ्ते, कई लोग पेट के आकार से अनुमान लगाने की कोशिश कर रहे हैं जो एक महिला को ले जा रहा है - एक लड़का या लड़की। आम तौर पर स्वीकार किए जाते हैं लोकप्रिय धारणा के अनुसार, लड़कों के पेट में "तेज" होता है और थोड़ा आगे निकल जाता है, जबकि लड़कियों की अपेक्षा वाली माताओं के पेट में अधिक "फैलाना" होता है। दवा पेट के आकार और बच्चे के लिंग के बीच कोई संबंध नहीं देखती है, सेक्स को निर्धारित करने के अधिक सटीक तरीके हैं, और अब वे पहले से ही उपलब्ध हैं।

कुछ महिलाओं में, वृद्धि हुई रंजकता दिखाई देती है, बच्चे के जन्म के बाद, यह गायब हो जाएगा। सभी में, बिना किसी अपवाद के, 23 सप्ताह की गर्भवती महिला, त्वचा सूर्य की किरणों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है, इसलिए आपको टैनिंग से बेहद सावधान रहना चाहिए।

गर्भस्थ शिशु

बेबी मूवमेंट मुख्य विषय है जो गर्भवती महिलाएं इस सप्ताह चर्चा करती हैं। इस समय तक, सभी महिलाएं काफी विशिष्ट आंदोलनों का अनुभव करती हैं। वे अब आंतों के गैसों के किण्वन के साथ भ्रमित नहीं हो सकते। यदि 23 वें सप्ताह की शुरुआत हो गई है, और अभी भी कोई हलचल नहीं है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर के पास जाना चाहिए और पता लगाना चाहिए कि शिशु के साथ सब कुछ ठीक है या नहीं, यह संभव है कि समय सीमा गलत तरीके से निर्धारित की गई थी।

इस हफ्ते, कई गर्भवती महिलाओं ने यह नोटिस करना शुरू कर दिया कि बच्चे की अपनी दैनिक दिनचर्या है: गतिविधि की अवधि ज्यादातर एक ही समय में आती है। अधिकांश माताओं को लगता है कि उनके बच्चे दिन के मुकाबले रात में अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ते हैं: ये स्वयं महिला की व्यक्तिपरक संवेदनाएं हैं। दिन के दौरान वह चलती है, अक्सर अपने शरीर की स्थिति बदलती है, कुछ करती है, काम करती है, इसलिए वह हमेशा अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित नहीं करती है। सामान्य रूप से "चट्टानों" में चलना और बच्चे को सुस्त करना। लेकिन रात में, जब माँ आराम करती है और आराम करने की कोशिश करती है, तो उसकी सारी संवेदनाएँ समाप्त हो जाती हैं।

शिशुओं सभी अलग हैं। पहले से ही, कुछ सक्रिय और बेचैन हैं, जबकि अन्य शांत और बहरे हैं। इसलिए, विभिन्न गर्भवती महिलाओं के आंदोलन अलग हैं, उनकी तुलना नहीं की जा सकती है। डॉक्टर गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह से भ्रूण के आंदोलनों की संख्या गिनने की सलाह देते हैं, इसलिए जब एक महिला को कुछ भी नहीं गिनना चाहिए, मुख्य बात यह है कि गतिविधि को एक तथ्य के रूप में चिह्नित करना है।

यदि बच्चा खुद को बहुत लंबे समय तक (पूरे दिन) महसूस नहीं करता है, तो आपको निश्चित रूप से इसके बारे में डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। यदि वह लगभग एक दिन तक लगातार चलता है, तो यह एक विशेषज्ञ से परामर्श करने का आधार भी है, क्योंकि इससे हाइपोक्सिया या बच्चे के अन्य बीमार होने का संकेत हो सकता है।

लघु झटके, समय और वर्दी में समान - यह बच्चे की हिचकी है। अब महिलाएं इसे पहले ही महसूस कर सकती हैं। हिचकी की मात्रा के बारे में कोई नियम नहीं हैं। कुछ बच्चे शायद ही कभी हिचकी लेते हैं, अन्य अक्सर। यदि माँ को लगता है कि उसका बच्चा बहुत बार हिचकी ले रहा है, तो इसके बारे में डॉक्टर से बात करने लायक है, यह सुनिश्चित करने के लिए एक अनचाही अल्ट्रासाउंड स्कैन करवाना आवश्यक हो सकता है ताकि गर्भनाल उलझी न रहे और बच्चे को हाइपोक्सिया के कोई लक्षण न दिखें।

दर्द संवेदनाएं

मौजूदा अवधि में दर्द हमेशा गर्भावस्था के दौरान किसी भी अनियमितता का संकेत नहीं देता है। एक महिला को महसूस करने के लिए गर्भाशय पहले से ही काफी बड़ा है।

शारीरिक, पूरी तरह से प्राकृतिक और समझने योग्य दर्द अब प्रकट हो सकता है अगर गर्भवती मां ने शरीर की असहज स्थिति ले ली है, लंबे समय तक चला या बैठ गया, और थका हुआ है। सबसे अधिक बार, पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है: गर्भाशय के स्नायुबंधन को फैलाया जाता है, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदलता है, और यह महिला शरीर के इस हिस्से पर है कि एक बढ़ा हुआ भार गिरता है।

इस समय पहले से ही पेल्विक हड्डियों का विचलन और नरम होना, प्यूबिक बोन को प्रत्याशित मां में चोट पहुंचा सकता है। हल्के दर्द जो आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करते हैं, सीढ़ियों पर चढ़ने, चलने, बैठने के साथ हस्तक्षेप नहीं करते हैं, चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। यदि दर्द सिंड्रोम काफी गंभीर है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, इसका कारण सिम्फिसाइटिस हो सकता है - जघन सिम्फिसिस की पैथोलॉजिकल विसंगति।

पीठ पर 23 सप्ताह तक दर्द होता है, न केवल इसलिए कि एक महिला अपने पेट को पहने हुए थक जाती है, बल्कि इसलिए भी क्योंकि उसके स्तन बड़े हो गए हैं। चौड़ी पट्टियों वाली आरामदायक ब्रा से ऐसे दर्द से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, जो स्तन ग्रंथियों को सहारा देगा और पीठ की मांसपेशियों पर भार को कम करेगा। झुनझुनी, गर्भाशय में "लुंबागो", पक्षों में भी आदर्श का एक प्रकार है। बढ़ते हुए गर्भाशय तंत्रिका अंत को संकुचित कर सकते हैं।

एक शारीरिक प्रकृति के दर्द में जननांगों से असामान्य निर्वहन के साथ बढ़ने, तेज करने, और करने की क्षमता नहीं होती है। कभी-कभी यह केवल शरीर की स्थिति को बदलने, चलने, लेटने, उन्हें पारित करने के लिए गर्म स्नान करने के लिए पर्याप्त है। गंभीर दर्द जो बढ़ रहा है वह एक "एम्बुलेंस" कॉल करने का कारण है।

आवंटन

23 सप्ताह में निर्वहन पर नियंत्रण नहीं होना चाहिए। एक महिला को अपने चरित्र के प्रति चौकस रहने की जरूरत है। एकमात्र परिवर्तन जो अब पूरी तरह से सामान्य माना जाता है, योनि स्राव की मात्रा में सामान्य वृद्धि है। वर्तमान अवधि के लिए इसका बढ़ा हुआ उत्पादन स्वाभाविक है, इसकी मदद से शरीर जननांग पथ के माइक्रोफ्लोरा के सही संतुलन को बनाए रखने की कोशिश करता है।

पेरिनेम में निरंतर नमी की बहुत सुखद सनसनी को आसानी से पतले दैनिक पैड पहनकर आसानी से समाप्त नहीं किया जाता है, वे रंग में परिवर्तन या स्रावित स्राव की स्थिरता को देखने में भी मदद करेंगे। यदि रक्तस्राव अब प्रकट होता है, तो आपको तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए, यह अपरा-आकस्मिक हो सकता है, समय से पहले प्रसव की शुरुआत हो सकती है।

23 सप्ताह में स्पॉटिंग खोलना अक्सर गर्भाशय ग्रीवा की विफलता की बात करता है, कटाव का प्रकटन। वाटर डिस्चार्ज को भी खतरनाक माना जाता है।: यह एमनियोटिक द्रव हो सकता है। इस समय पर समय से पहले जन्म लेने वाली प्रत्येक तीसरी गर्भवती महिला में, एमनियोटिक द्रव के फैलने के साथ ही प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

एक बदबूदार गंध के साथ हरा या ग्रे डिस्चार्ज, सड़ी हुई मछली जैसा दिखता है, यह जननांग पथ के संक्रमण का संकेत है, जो अक्सर जीवाणु उत्पत्ति का होता है। सफेद और मोटी निर्वहन, जो "दही" जैसे पनीर, एक मजबूत खमीर गंध है - कैंडिडिआसिस या थ्रश।

सामान्य निर्वहन में अब हल्की या कोई खट्टी गंध नहीं होती है। वे सफेद, हल्के या पीले नींबू की छाया, स्थिरता में समान हैं, खुजली और अन्य अप्रिय उत्तेजनाओं के साथ नहीं। आदर्श से कोई भी विचलन डॉक्टर की तत्काल यात्रा का एक कारण है।

अन्य संवेदनाएँ

23 प्रसूति सप्ताह में एक महिला अपने शरीर के लिए अधिक चौकस हो जाती है। इसलिए, यह आश्चर्यजनक नहीं है कि दिन के दौरान वह कई तरह की संवेदनाओं को दर्ज कर सकती है। इस अवधि के दौरान सबसे आम शिकायतें हैं कि निचली पीठ खींच रही है। हमने इस घटना के कारणों का पहले ही पता लगा लिया है। बाकी "परेशानियों" के लिए, अब एक महिला के पास एक बहती नाक हो सकती है, किसी भी तरह से ठंड से जुड़ी नहीं। यह गर्भावस्था का शारीरिक rhinitis है, इसके कारण महिला सेक्स हार्मोन के प्रभाव में श्लेष्म झिल्ली की थोड़ी सूजन के साथ हैं।

यदि आप चक्कर महसूस करते हैं, सिरदर्द दिखाई देते हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से इसके बारे में बात करनी चाहिए। इस तरह के लक्षण अक्सर रक्तचाप में वृद्धि या तेज कमी का संकेत देते हैं। इस समय, यह कई महिलाओं के लिए होता है, क्योंकि अपेक्षित मां के शरीर में रक्त संचार की मात्रा लगभग 50% बढ़ गई है। सिर आमतौर पर शाम को दर्द होता है, और किसी भी मामले में एक महिला को दर्द निवारक का सहारा नहीं लेना चाहिए: यह कोई विकल्प नहीं है।

इस अवधि के दौरान बार-बार पेशाब आना हर किसी के लिए नहीं है। यदि यह दर्द और ऐंठन के साथ नहीं है, मूत्र की गंध, पारदर्शिता और रंग में परिवर्तन, इसकी मात्रा, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए - सबसे अधिक संभावना है, इसका कारण मूत्राशय पर गर्भाशय के दबाव में है।

हालांकि, दर्द के साथ लगातार पेशाब को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, कम प्रतिरक्षा के कारण, महिलाएं अब मूत्र पथ और गुर्दे की भड़काऊ प्रक्रियाओं के लिए अतिसंवेदनशील हैं: सिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, आदि।

मनोदशा और मनोवैज्ञानिक अवस्था

भविष्य की मां का आंकड़ा जितना अधिक गोल होता है, उसके पास उतना ही अधिक जटिल होगा। यह मनोवैज्ञानिक जो एंटेनाटल क्लीनिक में काम करते हैं, वे कहते हैं। अब एक महिला यह सोचना शुरू कर सकती है कि वह अब इतनी आकर्षक, अनाड़ी नहीं है और अपने पति की रुचि को नहीं बढ़ाती है। यह गर्भवती महिलाओं में अवसाद का कारण बन सकता है, साथ ही पारिवारिक संघर्षों का कारण भी हो सकता है। वास्तव में चिंता और चिंता के कोई कारण नहीं हैं, अधिकांश पुरुष महिला शरीर में होने वाले परिवर्तनों को पसंद करते हैं, भले ही वे इसके बारे में जोर से बात न करें।

महिला अब कुछ रक्षाहीन दिखती है, और इससे पुरुषों को अपनी पत्नी की सुरक्षा और संरक्षण के लिए पूरी तरह से स्वाभाविक इच्छा होती है। चरम से बचने के लिए मुख्य बात यह है: ध्यान की कमी, अतिउत्साह की तरह, मन की शांति में योगदान नहीं करता है।

इस हफ्ते, कई गर्भवती महिलाएं घर के सुधार पर अधिक ध्यान देना शुरू करती हैं, बच्चे की खरीदारी करती हैं, मनोवैज्ञानिक इसे तथाकथित घोंसले की प्रवृत्ति का एक प्रारंभिक अभिव्यक्ति कहते हैं। सामान्य तौर पर, इस समय महिला का विश्वदृष्टि काफी सकारात्मक है, क्योंकि मुख्य खतरों और खतरों को दूर किया गया है, योजनाबद्ध स्क्रीनिंग परीक्षण पारित किए गए हैं, और आगामी जन्म का अभी भी कोई मजबूत डर नहीं है।

यदि 23 सप्ताह में एक महिला चिड़चिड़ापन का अनुभव करती है, तो वह अपने गुस्से का सामना नहीं कर सकती है, उसे किसी परिवार या टीम में रिश्तों में कठिनाइयाँ होती हैं, उसे निश्चित रूप से प्रसवपूर्व क्लिनिक में मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना चाहिए। एक विशेषज्ञ आपको स्थिति के कारणों को समझने और एक तरह से बाहर निकलने के विकल्पों का सुझाव देने में मदद करेगा।

शरीर में परिवर्तन

गर्भाशय की वृद्धि मातृ शरीर में पहले आती है। वह उन सभी परिवर्तनों को निर्धारित करता है जो अब एक महिला की भलाई में ध्यान देने योग्य हैं। यदि पहली तिमाही में हार्मोन द्वारा सब कुछ "नियंत्रित" किया गया था, तो अब शारीरिक और शारीरिक परिवर्तनों का समय है।

भार बढ़ना

23 सप्ताह की महिला देख सकती है कि वजन तेज गति से आने लगा है। यह पूरी तरह से सामान्य है, क्योंकि बच्चा खुद वजन बढ़ा रहा है, और एमनियोटिक द्रव की मात्रा और नाल का द्रव्यमान भी बढ़ता है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान बहुत अधिक वजन एक वास्तविक समस्या है, जो समय से पहले जन्म की संभावना को बढ़ाता है, और जन्म और प्रसवोत्तर अवधि को भी जटिल करता है।

इसलिए, एक महिला को निश्चित रूप से हर हफ्ते खुद को तौलना चाहिए और गतिशीलता की निगरानी करनी चाहिए डॉक्टर को अगली नियुक्ति में इस जानकारी के साथ परिचित करने के लिए तराजू की रीडिंग को एक अलग नोटबुक या नोटबुक में दर्ज किया जाना चाहिए।

• कम वजन वाली महिलाओं के लिए, 23 सप्ताह में एक सामान्य लाभ गर्भावधि की पूरी अवधि के लिए 7.8 किलोग्राम तक होता है;
• जिन महिलाओं को अधिक वजन होने या थोड़ा अधिक वजन होने की समस्या नहीं थी, वे लगभग 7 किलोग्राम प्राप्त कर सकती हैं;
• उन महिलाओं के लिए जो गर्भावस्था से पहले मोटापे से ग्रस्त थीं, मानदंड सख्त हैं - 3.6 किलोग्राम से अधिक नहीं।

यदि आपका वास्तविक वजन मानदंडों से थोड़ा अलग है - 0.5-1 किलोग्राम से, यह ठीक है। यह पोषण को समायोजित करने और वजन बढ़ाने के लिए सामान्य करने के लिए पर्याप्त है।

यदि गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह की वृद्धि 10-12 किलोग्राम से अधिक हो गई है, तो आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, गर्भवती महिलाओं के लिए एक बख्शने वाले आहार का चयन करना चाहिए, हार्मोनल अनुसंधान के लिए रक्त दान करना चाहिए और सुनिश्चित करें कि कोई एडिमा नहीं है।

गर्भाशय की वृद्धि

एक बच्चे को ले जाने की प्रक्रिया में, एक महिला का गर्भाशय लगभग 500 गुना बढ़ता है। इस संख्या का आधे से अधिक हिस्सा पहले से ही है: इस सप्ताह गर्भाशय उदर गुहा में है, इसका तल नाभि से लगभग 3 सेंटीमीटर ऊपर जांचा जाता है। गर्भाशय का स्थान अच्छी तरह से महिला द्वारा निर्धारित किया जाता है, बस इस समय तक गर्भवती महिलाएं गर्भाशय टोन के संकेतों और लक्षणों का अध्ययन करती हैं, यह निर्धारित करना मुश्किल नहीं है।

इस सप्ताह गर्भाशय फंडस की ऊँचाई 21-25 सेंटीमीटर की सीमा में है, सबसे अधिक बार यह 23 सेंटीमीटर है। गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई सामान्य रूप से अभी तक नहीं बदलनी चाहिए, इसका आकार 40-45 मिमी है। इस समय एक छोटी गर्दन बच्चे को ले जाने के लिए खतरनाक हो सकती है, क्योंकि भ्रूण तेजी से वजन बढ़ा रहा है और दिवालिया गर्दन दबाव का सामना नहीं कर सकती है और खुल सकती है। इस तरह की समस्या वाली महिलाओं के लिए, सर्वाइकल को सर्जिकल टांके के साथ या किसी प्रसूति-विरेचक को लगाने की सलाह दी जाती है। पहले की तारीख में Suturing किया जाता है। अब, जब इस्तिमिक-ग्रीवा अपर्याप्तता की स्थापना की जाती है, तो पसारी को प्राथमिकता दी जाएगी।

शरीर की स्थिति को असहज स्थिति में बदलते समय एक महिला हमेशा गर्भाशय को महसूस करती है। बढ़ते प्रजनन अंग पहले से ही उदर गुहा के अन्य अंगों को काफी निचोड़ रहे हैं, जो पाचन तंत्र के हिस्से पर विकारों का कारण बन जाता है।

महिला को नाराज़गी, दस्त, कब्ज से पीड़ा होती है। सोने और सेक्स करने के लिए आरामदायक स्थिति पाना बहुत मुश्किल हो जाता है। प्रसवपूर्व ऑर्थोपेडिक पट्टी स्थिति को कम करने में थोड़ी मदद करेगी।

प्रशिक्षण संकुचन

23 सप्ताह पर ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन सभी गर्भवती महिलाओं में नहीं देखा जाता है।चूंकि उनकी प्रकृति और उद्देश्य का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, इसलिए यह अनुमान लगाना लगभग असंभव है कि महिलाओं में से किसमें झूठे संकुचन होंगे और जो नहीं होंगे। लेकिन एक बात निश्चित है: यदि गर्भावस्था दूसरी या तीसरी है, तो बच्चे के जन्म से पहले आखिरी हफ्तों में ही प्रशिक्षण संकुचन की उम्मीद की जा सकती है। लेकिन आदिमानव में, झूठे संकुचन बहुत पहले शुरू होते हैं, संभवतः इस सप्ताह पहले से ही।

उन्हें अन्य घटनाओं से अलग करना मुश्किल नहीं है, मुख्य बात यह है कि घबराओ मत। एक प्रशिक्षण बाउट के दौरान, गर्भाशय थोड़ा ऊपर उठता है, दाएं और बाएं पक्षों में हल्की छींटदार संवेदनाएं होती हैं, पीठ के निचले हिस्से, जिसके बाद टोन "सबसाइड", और खींचने वाले दर्द गायब हो जाते हैं। मौजूदा अवधि में प्रशिक्षण संकुचन हो सकता है, लेकिन शायद ही कभी और अनियमित रूप से। वे जल्दी से गायब हो जाते हैं अगर एक महिला अपने शरीर की स्थिति को बदल देती है, आराम करने या गर्म स्नान करने के लिए आधे घंटे तक लेट जाती है।

इस तरह के झूठे संकुचन बच्चे या उसकी माँ के लिए किसी भी खतरे को पैदा नहीं करते हैं। गर्भाशय शरीर के इस तरह के छोटे संकुचन के साथ, गर्भाशय ग्रीवा नहीं खुलती है, भले ही महिला एक स्थापित पेसरी पहने हो। लेकिन प्रशिक्षण संकुचन की उपस्थिति के बारे में डॉक्टर को सूचित करना आवश्यक है।

अन्य परिवर्तन

कोलोस्ट्रम एक महिला के निपल्स से बहना शुरू कर सकता है। इसके अलावा, संभावना है कि यह अभी होगा उन लोगों के लिए अधिक है जिन्होंने पहले से ही जन्म और स्तनपान कराया है। अशक्त निपल्स में, निपल्स मजबूत होते हैं, नलिकाएं संकीर्ण होती हैं, और उन्हें कोलोस्ट्रम के बाहर निकलने की संभावना कम होती है।

बदसूरत खिंचाव के निशान, जो शरीर पर भी दिखाई देने लग सकते हैं, और इस समय तक एक महिला के स्तन उन लोगों में अधिक स्पष्ट होते हैं जो वजन को नियंत्रित नहीं करते हैं और इसे जल्दी से जोड़ते हैं।

आंदोलनों की प्रकृति से, महिलाएं पहले से ही समझ सकती हैं कि बच्चा कैसे स्थित है। यदि बच्चा ज्यादातर नीचे की ओर धक्का देता है और एक ही स्थान पर हर समय "fumbles" करता है, तो सबसे अधिक संभावना है, बच्चा सिर प्रस्तुति में है, और महिला को हथियारों और सिर के आंदोलनों से ज्यादा कुछ नहीं लगता है।

मध्य या ऊपरी पेट में आंदोलन एक ब्रीच प्रस्तुति का संकेत हो सकता है। जबकि गर्भाशय में बच्चे की स्थिति महिला को शर्मिंदा नहीं करना चाहिए, फिर भी उसके पास माँ के अंदर बहुत समय और खाली जगह होती है जो सही स्थिति में जन्म के करीब आने के लिए रोल करती है।

कुछ महिलाएं इस तथ्य पर ध्यान देती हैं कि 23 सप्ताह में उनकी दृश्य तीक्ष्णता थोड़ी कम हो जाती है और उनकी हृदय गति बढ़ जाती है। यह रक्त की मात्रा में वृद्धि और रक्तचाप में परिवर्तन के कारण है।

तो, रक्तचाप में कमी के साथ, आंख के रेटिना के बर्तन भी संकीर्ण हो जाते हैं। आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, दृष्टि थोड़ी देर बाद अपने पिछले मूल्यों पर लौट आएगी।

बच्चे का विकास

गर्भ में पल रहा बच्चा बोर नहीं होता। वह बढ़ता है और वजन बढ़ाता है। इसके अलावा, वजन बढ़ने के बजाय तेजी से बढ़ना शुरू हुआ। इसलिए, पिछले सप्ताह के दौरान, बच्चे की लंबाई बहुत कम हो गई है: उसने अपनी ऊंचाई के बारे में केवल आधा सेंटीमीटर जोड़ा। अब उसकी ऊंचाई सिर्फ 30 सेंटीमीटर है।

कोक्सीक्स से मुकुट (सीटीई) तक, बच्चा 23 सेंटीमीटर तक बढ़ गया है। यह कल्पना करने के लिए कि एक बच्चा कैसा दिखता है, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि मकई का पका हुआ कान कैसा दिखता है। बच्चे का आकार इसके बराबर है।

क्रम्ब का वजन 500 से 580 ग्राम तक होता है। इस सप्ताह से, बच्चे वजन और ऊंचाई में एक-दूसरे से अधिक से अधिक अंतर करना शुरू कर देंगे।... भ्रूण लगभग उसी दर से बढ़ते हैं, लेकिन अब वंशानुगत कारक, नस्ल, लिंग और गर्भावस्था के पाठ्यक्रम की कुछ विशेषताएं ऊंचाई और वजन को प्रभावित करना शुरू कर देती हैं: पोषण, विटामिन की आपूर्ति, अनुपस्थिति या जटिलताओं की उपस्थिति, आदि।

व्यवहार्यता

इस सप्ताह बच्चे को उसके विकास में अगले महत्वपूर्ण चरण पर बधाई दी जा सकती है। अब इसे आधिकारिक रूप से काफी व्यवहार्य माना जाता है। इसका मतलब है कि अगर पानी अब चला गया है और बच्चे का जन्म शुरू हो गया है, तो उन्हें गर्भपात नहीं माना जाएगा, अर्थात् बच्चे का जन्म, बस समय से पहले, और बच्चे को मां के गर्भ से बाहर रहने का मौका मिलेगा।

ज़रूर, गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में पैदा होने वाले बच्चे एक गंभीर मेडिकल केस होते हैं। आधुनिक चिकित्सा की सभी उपलब्धियों के बावजूद, नियोनेटोलॉजिस्ट और रिससिटेटर्स ऐसे शिशुओं में से 8-9% से अधिक नहीं बचाने के लिए प्रबंधन करते हैं, और अधिकांश मामलों में, उनके स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में भविष्यवाणियां बहुत रोशन नहीं होती हैं: ऐसे बच्चे ज्यादातर दृष्टि, सुनवाई और गहन हानि के कारण विकलांग होते हैं। केंद्रीय स्नायुतंत्र। लेकिन इसके अपवाद भी हैं।

एक बच्चा कैसा दिखता है?

बाह्य रूप से, आपका बच्चा अब पूर्ण विकसित व्यक्ति है, केवल अभी भी पतला और छोटा है। हालाँकि, उसकी पतलीता की तुलना उस जोड़े से नहीं की जा सकती जो कुछ महीने पहले था। खुद की तुलना में, बच्चे काफ़ी प्रचलित हो गया है। वह सक्रिय रूप से चमड़े के नीचे की वसा का उत्पादन कर रहा है, और इसके कारण, त्वचा पारदर्शी और लाल हो गई है, उस पर सिलवटों और झुर्रियों को धीरे-धीरे बाहर निकाला जाता है।

बच्चे के शरीर को पनीर की एक मोटी परत के साथ कवर किया जाता है, इसे आयोजित किया जाता है और मखमली बाल इसे बंद नहीं होने देते - लैनुगो। ज्यादातर पनीर की तरह चिकनाई भौं क्षेत्र में देखी जाती है, इस वजह से, बच्चे का चेहरा कुछ उदास और गंभीर, डूबता हुआ दिखता है। पैर बड़े हो गए हैं और आनुपातिक रूप से हैंडल से थोड़े लंबे हैं।

भ्रूण के स्तर पर और बाद में, पैर विकास दर में हथियारों और सिर के पीछे हो गए। सिर का अब सही आकार है, यह मौजूदा और सक्रिय गर्दन के कारण बहुत मोबाइल है। चेहरे पर सिलिया हैं, उंगलियों पर पतले नाखून बढ़ते हैं, प्रत्येक बच्चे की उंगलियों पर अपना अलग पैटर्न होता है - एक प्रिंट। जबकि अपेक्षाकृत कम चमड़े के नीचे के वसा ऊतक होते हैं, पैर, हाथ और छाती शरीर के सबसे पतले हिस्सों की तरह दिखते हैं: सभी कोष्ठक मेहराब को पतली त्वचा के माध्यम से गिना जा सकता है।

तंत्रिका तंत्र

बच्चा नए आंदोलनों और कौशल सीखता है, क्योंकि 23 सप्ताह से उसके शरीर में तंत्रिका आवेगों के पारित होने की गति काफी बढ़ जाती है। वह "प्रतिहिंसा" कौशल। उदाहरण के लिए, पहले से गठित लोभी पलटा, इस सप्ताह से अधिक स्थानीय हो जाता है, बच्चा पहले से ही उद्देश्यपूर्ण रूप से कुछ हड़प सकता है।

जब हथेलियों और तलवों में जलन होती है, तो बच्चा अपनी उंगलियों को पंखे में फैला देता है, और अब अगर वह अपने शरीर के निचले हिस्से को छूता है तो वह अपने शरीर को मोड़ सकता है। इस सप्ताह, बच्चा पेट की मांसपेशियों की दीवार के पलटा को प्राप्त करना शुरू कर देता है, और यह भी, जब त्वचा के विभिन्न क्षेत्रों में जलन होती है, तो श्वसन पलटा उत्तेजित हो सकता है।

मस्तिष्क का विकास जारी है, अब सेरेब्रल कॉर्टेक्स के गठन का दूसरा चरण समाप्त हो रहा है: खांचे और आक्षेप दिखाई देने लगते हैं। लगभग एक मिलियन नए न्यूरॉन्स हर घंटे बनते हैं, और बच्चा हर दिन नए न्यूरोनल और न्यूरोमस्कुलर कनेक्शन प्राप्त करता है।

वह पहले से ही जानता है कि वह कौन होगा - दाएं हाथ या बाएं हाथ वाला। अब 75% बच्चे हाथ की मुट्ठी को चूसेंगे जो प्रबल होगा।

आंतरिक अंग

बच्चे के सभी आंतरिक अंग पूरी तरह से बन चुके हैं, अब उन्हें थोड़ा बड़ा होने की जरूरत है, ताकि बच्चे के शरीर का जीवन एक स्वायत्त मोड में सुनिश्चित हो सके। पाचन अंग पहले से ही काम कर रहे हैं। छोटा दिल 150 से 178 बीट प्रति मिनट की तेज गति से धड़कता है। गुर्दे मूत्र बनाते हैं, और मूत्राशय इसे संग्रहीत कर सकते हैं। मूत्रमार्ग नालियों को मूत्रवाहिनी द्रव में बाहर निकाल देता है।

बच्चा पानी निगलता है, जम्हाई लेता है, हिचकी लेता है, यहां तक ​​कि थूकना भी जानता है। उसकी आंतों में मेकोनियम नामक मूल मल जमा होने लगता है। फेफड़े अभी भी अपरिपक्व हैं, लेकिन वे प्रतिवर्त स्तर पर enviable constancy के साथ श्वसन क्रिया करते हैं।

अंतःस्रावी ग्रंथियां काम करती हैं, साथ ही पसीने और वसामय ग्रंथियां। बच्चे की अपनी प्रतिरक्षा बनती है। इसकी प्राकृतिक रक्षा अभी भी सभी बाहरी खतरों का प्रभावी ढंग से विरोध करने के लिए अपर्याप्त है, लेकिन मां के एंटीबॉडी सक्रिय रूप से बच्चे का समर्थन करते हैं। अपरा बाधा के माध्यम से प्रवेश करते हुए, वे इन हफ्तों में जन्मजात (निष्क्रिय) प्रतिरक्षा बनाते हैं, जो गर्भ में शिशु के बाकी समय और जन्म के बाद पहले महीनों में शिशु की रक्षा करेगा।

इंद्रियों

बच्चे की संवेदनाएं उसके शरीर के रूप में जल्दी से विकसित होती हैं। 23 सप्ताह में, बच्चे महान सुनते हैं। उनके पास पहले से ही पसंदीदा और अनचाही आवाज़ है। वे अपनी मां के दिल की धड़कन को प्यार करते हैं, वे अन्य शोरों के लिए भी उपयोग किए जाते हैं, जो कि मां के शरीर में पर्याप्त हैं: आंतों के पेरिस्टलसिस, पाचन का शोर, वाहिकाओं के माध्यम से रक्त प्रवाह से हुम।

गर्भ के बाहर की दुनिया अभी भी मेरी माँ की आवाज से सीमित है। विदेशी आवाज़ें, तेज़ और कठोर आवाज़ें बच्चे को डरा सकती हैं, इसलिए अब शोर वाले स्थानों पर रहने से मना करना बेहतर है, बड़े समारोहों में।

इस सप्ताह से, आपका बच्चा अपनी आँखें खोल सकता है। उसने झपकी लेना सीखा, सामान्य तौर पर वह अंधेरे से प्रकाश को अलग करता है, लेकिन अभी तक कोई विस्तृत दृष्टि नहीं है, यह धीरे-धीरे बनेगा, और जन्म के बाद पहले दिनों में, बच्चा, यद्यपि, अपनी मां का चेहरा देख सकता है।

गंध के गठन के लिए जिम्मेदार प्रक्रियाएं 23-24 सप्ताह में पूरी हो जाती हैं, और बहुत जल्द बच्चा गंध के पहले प्रोटोटाइप को महसूस करने में सक्षम होगा। स्पर्श संवेदनशीलता बहुत विकसित है, बच्चे को उस सब कुछ का अध्ययन करने में खुशी होती है जो अब उसे छूती है।

अल्ट्रासाउंड पर बच्चा

नियोजित अल्ट्रासाउंड परीक्षाएं समाप्त हो गई हैं। अगली महिला केवल तीसरी तिमाही में प्रतीक्षा कर रही है। गर्भधारण के 23 सप्ताह में, एक अल्ट्रासाउंड स्कैन केवल चिकित्सा कारणों के लिए अनुशंसित किया जा सकता है, अगर कोई महिला बदतर महसूस करती है या बच्चे की स्थिति के बारे में चिंता करती है। इसके अलावा, गर्भवती मां, अगर अल्ट्रासाउंड के नुकसान के बारे में कोई पूर्वाग्रह नहीं है, तो वह स्वयं इस निदान से गुजर सकती है, उदाहरण के लिए, बच्चे के लिंग को स्पष्ट करने और फोटो और वीडियो प्राप्त करने के लिए जो बच्चे को उसकी सभी महिमा में कैद करेगा। जिन महिलाओं ने एक दूसरे स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड से गुजरना नहीं किया था, वे इस सप्ताह इसके पास जाएंगी।

इस सप्ताह बच्चे का लिंग लगभग अचूक तरीके से निर्धारित किया जाता है। एक लड़के को अब एक लड़की से अलग करना बहुत आसान है, अगर, निश्चित रूप से, बच्चा निदानकर्ता को अपने "धर्मार्थ" की जांच करने की अनुमति देगा। ऐसे बच्चे हैं जो संवेदक से दूर होते हैं और दूर जाते हैं, और इस मामले में, लिंग का पता लगाना बहुत मुश्किल है।

आदर्शों के साथ बुनियादी आयामों के अनुपालन से बच्चे के विकास का अनुमान लगाया जाता है। कॉम्प्लेक्स में इन आकारों को भ्रूण कहा जाता है, और निम्नलिखित मानदंड चालू सप्ताह के लिए विशिष्ट हैं:

गर्भधारण के 23 सप्ताह में भ्रूण के मानदंडों की तालिका

23 सप्ताह में बच्चे की पेट की परिधि 169-181 मिमी है, सिर की परिधि 195-207 मिमी है।

संभावित खतरे और जोखिम

इस समय समय से पहले जन्म का जोखिम महान नहीं माना जाता है, लेकिन आपको इस संभावना के बारे में नहीं भूलना चाहिए। इस्केमिक-ग्रीवा अपर्याप्तता वाली महिलाएं, जिनके पास दूसरों की तुलना में इस तरह का अधिक जोखिम है, उन्हें सबसे अधिक बार Utrozhestan का सेवन जारी रखने की सलाह दी जाती है, जबकि बाकी गर्भवती महिलाओं को जिन्हें शुरुआती समाप्ति के खतरे के साथ इस दवा को निर्धारित किया गया था, उन्हें 18 सप्ताह के बाद रद्द कर दिया गया था।

भले ही गर्भावस्था अच्छी तरह से चल रही हो, एक महिला को शारीरिक गतिविधि को सीमित करना चाहिए, तनाव से बचना चाहिए, और समय से पहले जन्म देने के जोखिम को रोकने के लिए गिरने और घायल होने की संभावना को बाहर करना चाहिए।

प्रतिरक्षा, जो पहली तिमाही के दौरान गर्भावस्था के हार्मोन प्रोजेस्टेरोन द्वारा परिश्रमपूर्वक दबा दी गई थी, अब बहुत कमजोर हो गई है, और इसलिए एसएआरएस, फ्लू या एक आम सर्दी को पकड़ने का बहुत अधिक जोखिम है। यदि यह अवधि ठंड के मौसम में आती है, जब समग्र घटना में वृद्धि होती है, तो खरीदारी केंद्रों और क्लीनिकों से भीड़ भरे स्थानों से दूर रहना बेहतर होता है। एक वायरल संक्रमण के परिणाम के रूप में ठंड के परिणाम महत्वपूर्ण नहीं हैं, और इसलिए यह सभी निवारक उपायों का पालन करने के लायक है।

यदि बीमारी आ गई है, तो गले में दर्द होता है, खांसी दिखाई देती है, तापमान बढ़ गया है, किसी भी मामले में आपको लोक उपचार या दवाओं के साथ घर पर इलाज नहीं किया जाना चाहिए। एक महिला को जरूरी रूप से एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो एक सुरक्षित और प्रभावी उपचार का चयन करेगा।

अब उन दवाओं की सूची की अनुमति दी गई है जो पहले त्रैमासिक की तुलना में काफी विस्तारित हुई हैं, कुछ एंटीबायोटिक दवाओं की अनुमति है, उदाहरण के लिए, फ्लेमॉक्सिन, एंटीस्पास्मोडिक्स, जैसे कि नो-शपा, सॉर्बेंट्स और दवाओं के अन्य समूह।

बढ़े हुए गर्भाशय द्वारा संकुचित आंतरिक अंगों पर भार बढ़ने के बाद से, एक महिला को पुरानी बीमारियां हो सकती हैं। यदि पहले उसे कोलाइटिस या पेप्टिक अल्सर की बीमारी थी, तो अब यह रोग प्रकट हो सकता है। जोड़ों के साथ समस्या भी हो सकती है, विशेष रूप से निचले छोरों के जोड़ों के साथ, क्योंकि पैरों पर भार भी काफी बढ़ गया है।

मौजूदा अवधि में सबसे खतरनाक जटिलता गर्भपात हो सकती है। इसकी घटना के सही कारण अभी भी अज्ञात हैं, लेकिन हर गर्भवती महिला को लक्षणों को जानना चाहिए। एडिमा की उपस्थिति, दिखाई और आंतरिक दोनों, जिसके बारे में केवल शरीर के वजन में एक पैथोलॉजिकल वृद्धि, रक्तचाप में वृद्धि, मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति "विषाक्तता" बता सकती है, यह सभी देर से विषाक्तता या हावभाव के संकेत हैं।

गेस्टोसिस से भ्रूण के हाइपोक्सिया, प्लेसेंटल एब्स्ट्रक्शन, समय से पहले जन्म और जन्म संबंधी जटिलताओं की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए, इसे गंभीरता से अधिक लिया जाना चाहिए। यदि उंगलियों से छल्ले को हटा दिया जाना बंद हो गया है, और जूते अचानक बहुत छोटे हो जाते हैं, तो सुबह चेहरे पर झुर्रियां दिखती हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और उपचार के लिए सक्षम सिफारिशें प्राप्त करनी चाहिए।

एक और खतरा बवासीर और वैरिकाज़ नसों है। निचले और रक्तस्रावी नसों में रक्त परिसंचरण में व्यवधान इन रक्त वाहिकाओं पर गर्भाशय के दबाव के कारण होता है। कब्ज, अनियमित मल त्याग, खराब स्वच्छता और आहार की आदतें समस्याओं में योगदान करती हैं।

विशेष अंडरवियर वैरिकाज़ नसों से खुद को बचाने में मदद करेंगे - मोज़ा जो पैरों को कसते हैं और संवहनी स्वर को बनाए रखते हैं।

यदि बवासीर दिखाई देता है, तो अप्रिय नाजुक बीमारी के उपचार के लिए अनुमोदित दवाओं पर सिफारिशें प्राप्त करने के लिए इस बारे में डॉक्टर को सूचित करना सुनिश्चित करें।

विश्लेषण और परीक्षा

23 प्रसूति सप्ताह में, यदि दूसरी तिमाही की जांच सफलतापूर्वक पूरी हो जाती है, तो केवल यह पता लगाने के लिए एक सामान्य मूत्र परीक्षण निर्धारित किया जाता है कि क्या सब कुछ गुर्दे और जननांग प्रणाली के साथ है। इस समय, महिला को रक्तदान के लिए प्रयोगशाला में एक रेफरल मिलता है। यह सिफिलिस के लिए फिर से तैयार करने का समय है।

दूसरा विश्लेषण बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि सिफलिस के लिए ऊष्मायन अवधि काफी लंबी है, और पंजीकरण करते समय, विश्लेषण एक मौजूदा बीमारी नहीं दिखा सकता है या संक्रमण बाद में हो सकता है। वैसे, आप न केवल यौन रूप से, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी में भी सिफलिस से संक्रमित हो सकते हैं।

यदि किसी कारण से एक महिला ने दूसरी स्क्रीनिंग से गुजरना नहीं किया, तो अब उसे केवल एक अल्ट्रासाउंड की सिफारिश की जा सकती है: एक "ट्रिपल टेस्ट" के लिए रक्त, जो एचसीजी, अल्फा-भ्रूणोप्रोटीन और मुक्त एस्ट्रिऑल की एकाग्रता को निर्धारित करता है, अब नहीं लिया जाता है - अध्ययन में बहुत देर हो चुकी है और इसलिए असंक्रामक है।

अब आपको हर दो सप्ताह में अपॉइंटमेंट पर जाना चाहिए। यदि गर्भावस्था जटिलताओं के साथ आगे बढ़ रही है, तो महिला को प्रसवपूर्व क्लिनिक साप्ताहिक यात्रा करने की सलाह दी जा सकती है।

गर्भवती माताओं के लिए सिफारिशें

मुसीबतों और जटिलताओं के बिना एक आसान गर्भावस्था की संभावना अधिक होगी यदि एक महिला अपने उपस्थित चिकित्सक और उसके स्वयं के सामान्य ज्ञान द्वारा दी गई सभी सिफारिशों का पालन करती है। केवल अपने आप को और अपने स्वास्थ्य के लिए एक चौकस रवैया आगामी जन्म से पहले शक्ति बनाए रखने और ताकत हासिल करने में मदद करेगा।... 23 सप्ताह में, निम्नलिखित पहलुओं के बारे में नहीं भूलना महत्वपूर्ण है।

काम और आराम मोड

यदि एक महिला का काम गतिहीन है, तो अभी एक छोटी बेंच खरीदना महत्वपूर्ण है ताकि आप इसे अपने पैरों के नीचे स्थानापन्न कर सकें। आपको चलने, वार्म अप करने के लिए पांच मिनट का ठहराव भी लेना चाहिए। यह श्रोणि क्षेत्र और निचले छोरों को रक्त की आपूर्ति में व्यवधान से बचने में मदद करेगा।

शारीरिक परिश्रम के लिए बहुत अधिक मेहनत नहीं करनी चाहिए। अब वज़न उठाना और उन्हें स्थानांतरित करना स्पष्ट रूप से contraindicated है।

सही आसन

अब यह सीखने का सबसे अच्छा समय है कि कैसे बैठें, खड़े रहें और ठीक से झूठ बोलें। अब ऐसे सरल कार्यों के लिए भी मूल समाधान की आवश्यकता है। अपने पैरों को क्रॉस करके न बैठें: इससे रक्त संचार बाधित होता है। यह हानिकारक, खतरनाक और आपकी पीठ पर झूठ बोलने के लिए पहले से ही असहज है, सब के बाद, एक बड़ा और भारी गर्भाशय अवर वेना कावा पर दबाता है।

जागने के बाद, आपको अचानक बिस्तर से नहीं कूदना चाहिए ताकि नाक के छेद, चक्कर आना, बेहोशी को उत्तेजित न करें। सबसे पहले, अपनी तरफ मुड़ें, अपने पैरों को बिस्तर से नीचे करें, और उसके बाद ही आप धीरे-धीरे बैठ सकते हैं और धीरे-धीरे उठ सकते हैं।

लिंग

23 सप्ताह की गर्भवती होने पर यौन संबंध बनाने से ज्यादा सुखद कुछ नहीं है। यह इंटरनेट पर उम्मीद माताओं की कई समीक्षाओं से स्पष्ट है। महिला की कामेच्छा बढ़ रही है, यौन इच्छाएं अपने चरम पर हैं।

यदि एक महिला ने पहले एक संभोग सुख का अनुभव नहीं किया है, तो अब बहुत संभावना है कि यह अंततः होगा। हालांकि, प्रेम की खुशियों में जीवनसाथी से अधिक सावधानी और विवेक की आवश्यकता होती है।

आसन का विकल्प सामान्य ज्ञान पर आधारित होना चाहिए: गर्भाशय पर दबाव को बाहर रखा जाना चाहिए, साथ ही अत्यधिक गहराई से प्रवेश करना चाहिए। यह बेहतर है कि अभी के लिए गुदा मैथुन से इंकार कर दिया जाए।

23 सप्ताह पर यौन संबंध बनाने के लिए इतने सारे मतभेद नहीं हैं - यह इस्थमिक-ग्रीवा अपर्याप्तता के साथ-साथ व्यक्तिगत खतरों के मामले में गर्भाशय ग्रीवा पर एक पेसरी या टांके की उपस्थिति है, जो उपस्थित चिकित्सक को निश्चित रूप से महिला को सूचित करेगा।

यात्रा और यात्राएं

यदि इस सप्ताह के लिए एक उड़ान निर्धारित है, तो आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। दूसरी तिमाही को यात्रा के लिए सबसे अनुकूल हवाई यात्रा माना जाता है। यात्रा से पहले, डॉक्टर के साथ जांच करने की सलाह दी जाती है यदि महिला में मतभेद हैं। यदि समय से पहले जन्म का खतरा है, तो रक्तचाप में वृद्धि, यात्रा से इनकार करना बेहतर है।

28 वें सप्ताह तक, एयर कैरियर किसी महिला से उसके स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में कोई प्रमाण पत्र या दस्तावेज नहीं मांगता है। फिर आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से एक प्रमाण पत्र की आवश्यकता होगी कि उड़ान की अनुमति है। हालांकि, गर्भवती महिलाओं की गाड़ी के लिए एयरलाइनों की अलग-अलग आवश्यकताएं हैं, और इसलिए, उड़ान के लिए टिकट खरीदते समय, यह स्पष्ट करना बेहतर है कि क्या उपचार करने वाले चिकित्सक से एक पुष्टिकरण प्रमाण पत्र की आवश्यकता है।

ट्रेन से यात्रा करते समय, एक महिला को आरक्षित सीट और डिब्बे में निचली सीटों के लिए टिकट खरीदने की आवश्यकता होती है। कार से यात्रा अब विशेष देखभाल की आवश्यकता है। सीट बेल्ट को नीचे से पेट को ठीक करना चाहिए। यदि कोई महिला खुद कार चलाती है, तो उसे अपनी पीठ के नीचे एक छोटा तकिया रखना चाहिए - यह अधिक सुविधाजनक और उपयोगी होगा।

पोषण

यदि आप अब एक स्वस्थ और संतुलित आहार के सिद्धांतों का पालन करते हैं, तो आप पाचन तंत्र के काम से कई जटिलताओं से बच सकते हैं। आपको अभी भी आंशिक रूप से खाने की ज़रूरत है - दिन में 5-6 बार। नमक और चीनी की मात्रा न्यूनतम रखी जानी चाहिए। तला हुआ, स्मोक्ड, मसालेदार और वसायुक्त खाद्य पदार्थ खाने के लिए अवांछनीय है।

आहार की कैलोरी सामग्री को लगभग 500 किलो कैलोरी बढ़ाया जाना चाहिए, क्योंकि बच्चे को अब वजन बढ़ाने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। मोटे फाइबर से भरपूर ताजी सब्जियों को न भूलें। वे कब्ज से बचने में मदद करेंगे।

सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि

22 से 23 सप्ताह की अवधि में, बच्चा पहले से ही मां की स्थिति में थोड़े से बदलाव को अच्छी तरह से महसूस करता है। प्रसवकालीन मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि अभी बच्चे की विश्वदृष्टि की नींव रखी जा रही है, यह तय किया जा रहा है कि वह एक आशावादी या निराशावादी होगा। इसलिए, उम्मीद करने वाली मां को अच्छी फिल्में और कार्टून देखना चाहिए, सुखद शांत संगीत सुनना चाहिए, अपने बच्चे को गाना चाहिए और उसे परियों की कहानियों को पढ़ना चाहिए। यह सब आसपास के विश्व के परोपकार की भावना पैदा करने में मदद करेगा, बच्चे का स्वागत महसूस करेगा।

आपको जोर से चीजों को छांटना नहीं चाहिए, अप्रिय लोगों के साथ संवाद करना चाहिए जो नकारात्मक भावनाओं का कारण बनते हैं, संघर्षों में जाते हैं और अन्य लोगों के दुर्व्यवहार को सुनते हैं। केवल अच्छी भावनाओं और आंतरिक शांति से माँ और उसके बच्चे दोनों को लाभ होगा।

गर्भवती महिलाओं की समीक्षा

23 सप्ताह की कुछ गर्भवती महिलाएं शिकायत करती हैं कि भ्रूण की गतिविधियां न केवल अलग हो जाती हैं, बल्कि कभी-कभी दर्दनाक भी होती हैं। इस अवधि के दौरान अंदर से वज़नदार किक और झटके, अक्सर पतली लड़कियों द्वारा महसूस किए जाते हैं।

कई लोगों के लिए, बच्चे के लिए एक नाम का विकल्प अब प्रासंगिक है। पॉल ने फैसला किया, यह पता लगाने का समय है कि बच्चे को क्या कॉल करना है। यह सवाल कुछ लोगों के लिए वास्तविक पारिवारिक लड़ाई का कारण बनता है, क्योंकि हर कोई तुरंत एक समझौते पर नहीं आ सकता है।

कुछ गर्भवती महिलाओं को संकेत मिलता है कि वे फिर से गैस्ट्रोनोमिक विषमता दिखा रहे हैं, जो डॉक्टरों के अनुसार, बहुत पहले गुजर जाना चाहिए था। इसलिए, 23 सप्ताह में, एक महिला केवल 3 दिनों के लिए सब्जियां चाहती है, और फिर पूरे सप्ताह के लिए केवल पनीर की मांग कर सकती है। डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि इस तरह की विषमताओं में लिप्त होने से पोषण असंतुलन हो सकता है, जो निश्चित रूप से पाचन में बाधा या अतिरिक्त वजन बढ़ने से खुद को महसूस करेगा।

गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में भ्रूण और गर्भवती मां के साथ क्या होता है, इसके बारे में अगला वीडियो देखें।

वीडियो देखना: परगनस क 23व और 24व सपतह. PREGNANCY WEEK 23 AND 24 (जुलाई 2024).