किसी भी माँ को खुशी महसूस होती है जब उसके बड़े होने वाले बच्चे ने स्वतंत्र रूप से खड़े होना सीखा है। यह विकास का एक और महत्वपूर्ण चरण है, और छोटा पहला कदम उठाने वाला है। लेकिन क्या किसी बच्चे को खड़ा होना सिखाना उचित है या उसे खुद सीखना चाहिए? और किस उम्र में बच्चे को अपने पैरों पर रखना अनुमत है?
अधिकांश डॉक्टर बच्चे के विकास में जल्दबाजी करने की सलाह नहीं देते हैं, लेकिन बच्चे को स्वाभाविक रूप से विकसित होने देते हैं। जैसे ही बच्चे का शरीर बैठने और खड़े होने से भार का सामना करने में सक्षम होता है, बच्चा खुद इन कौशलों में महारत हासिल करना शुरू कर देगा। आपको यह भी समझने की आवश्यकता है कि शिशु का विकास व्यक्तिगत रूप से होता है और कई कारकों से जुड़ा होता है। उदाहरण के लिए, छोटे और पतले बच्चे प्लंप और बड़े की तुलना में तेजी से खड़े होना सीखते हैं।
ई। कोमारोव्स्की की राय
एक प्रसिद्ध चिकित्सक का दावा है कि जितनी जल्दी या बाद में हर बच्चे को खड़े होने की इच्छा विकसित होती है और इस कौशल में महारत हासिल करने में माता-पिता की भूमिका केवल प्रक्रिया को आसान और सुरक्षित बनाना है। जो बच्चा खड़ा होना सीखता है उसे जूते पहनने की जरूरत नहीं होती है, बच्चे को यह नंगे पैर सीखने दें।
कई माता-पिता गर्व से घोषणा करते हैं कि उनका बच्चा 4,5,6 महीनों में अपने आप उठ गया, और 8,9,10 पर चलना शुरू कर दिया। इस संबंध में, कोमारोव्स्की इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करना चाहता है कि रीढ़ पर शुरुआती दीर्घकालिक भार के कारण, ऐसे बच्चों को भविष्य में विभिन्न प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं - वक्रता, रेडिकुलिटिस और अन्य।
बच्चे को खुद खड़ा होना चाहिए और छह महीने की उम्र में उसे खड़े होने के लिए प्रशिक्षित करने और सिखाने की कोई आवश्यकता नहीं है। कोई समस्या नहीं है कि बच्चा झूठ बोलता है और एक या दो महीने के लिए क्रॉल करेगा।
क्या यह पैरों पर जबरन डालने लायक है?
माता-पिता का कार्य केवल बच्चे के शारीरिक विकास को प्रोत्साहित करना है। एक बच्चे को पहले से कुछ करने के लिए मजबूर करने से वह इसके लिए तैयार है (बैठे और खड़े दोनों) एक बहुत बड़ी गलती है जो सुधार नहीं कर सकती है, लेकिन, इसके विपरीत, उसकी शारीरिक स्थिति खराब हो जाती है। बच्चे को क्रॉल करने के लिए प्रोत्साहित करें, लेकिन बच्चे को खुद बैठना और खड़े होना सीखना चाहिए।
माता-पिता की भूमिका
माता-पिता को क्या करना चाहिए:
- रेंगने को प्रोत्साहित करें क्योंकि यह मांसपेशियों और रीढ़ को मजबूत करता है।
- बच्चे की मांसपेशियों को विकसित करते हुए, चंचल तरीके से व्यायाम करें।
- विटामिन डी और कैल्शियम की कमी से बचें।
- यह सबसे फायदेमंद मांसपेशियों की उत्तेजना है।
- ताजी हवा में अक्सर टहलें।
- प्यार और देखभाल बहुत ध्यान के साथ।
- मदद करें, लेकिन जल्दी नहीं।
खड़े होने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए व्यायाम
कई लोगों का मानना है कि स्थायी कौशल के लिए, crumbs के पास अच्छी तरह से विकसित हाथ की मांसपेशियां होनी चाहिए ताकि बच्चे को खींच कर सहारा मिल सके। वास्तव में, उठने और खड़े होने के लिए सबसे महत्वपूर्ण मांसपेशियाँ जांघें, पीठ और कंधे हैं।
निम्नलिखित अभ्यासों से ऐसी मांसपेशियों के विकास में मदद मिलेगी, और, तदनुसार, उठने और खड़े होने को प्रोत्साहित करने में:
- जब बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से बैठा है, तो आप उसके साथ अधूरे फुले हुए फिटबॉल पर व्यायाम शुरू कर सकते हैं। अपने से दूर का सामना करने वाली गेंद पर बच्चे को रखकर, बच्चे को कूल्हों से पकड़ें और अलग-अलग दिशाओं में झुकाव करना शुरू करें। इस तरह के प्रशिक्षण से बच्चे में संतुलन बनाए रखने की क्षमता विकसित होगी।
- बच्चे को अपने सामने की मेज पर रखें और उसे अपने होंटों पर बिठाएँ। बच्चे को कूल्हों से पकड़कर, उसे थोड़ा आगे पीछे करना शुरू करें, सीधे पैरों पर उठने का आग्रह करें। यदि बच्चा अभी तक अपने आप उठने में सक्षम नहीं है, तो इसका मतलब है कि उसके पैरों की मांसपेशियां अभी तक मजबूत नहीं हैं।
- यदि बच्चा पहले ही समर्थन पर खड़ा होना सीख गया है, तो अपने पसंदीदा खिलौने के साथ बच्चे को आकर्षित करके इस कौशल के अधिक लगातार उपयोग को प्रोत्साहित करें। बच्चे को सोफे या आरामकुर्सी के बगल में फर्श पर बैठाएं, और एक पहाड़ी पर एक खिलौना डालें। बच्चा दिलचस्पी बन जाएगा और खिलौने के लिए पहुंचना चाहता है, समर्थन को पकड़ो और खड़े हो जाओ। पहले प्रयासों में, गिरने के खिलाफ बच्चे का बीमा करना सुनिश्चित करें। और अपनी सफलता पर अपने बच्चे को खुश करना न भूलें।
जल्दी उठना
एक बच्चा बैठे कौशल (छह महीने से पहले) में महारत हासिल करने से पहले उठने की कोशिश करना शुरू कर सकता है यदि उसके पास मांसपेशी हाइपरटोनिटी हो। यदि आप इस तरह के बच्चे को लंबे समय तक खड़े होने की अनुमति देते हैं, तो पैरों की विकृति संभव है। बच्चे को विचलित करें और लंबे ऊर्ध्वाधर स्थिति की अनुमति न दें, और बगल के नीचे भी इसका समर्थन करना सुनिश्चित करें।
हम आपको यह सलाह भी देते हैं कि जब बच्चा खड़ा होना शुरू करता है, तो आप उस लेख को पढ़ें। आप बहुत सी दिलचस्प चीजें सीखेंगे और आप अपने बच्चे के जीवन में इस दिलचस्प अवधि के लिए तैयार रहेंगे।
