यदि बच्चा दलिया नहीं खाता है तो क्या होगा?

जब बच्चा स्वस्थ अनाज से इनकार करता है तो यह समस्या काफी आम है। यह व्यावहारिक रूप से नहीं होता है यदि बच्चा पहले पूरक भोजन के रूप में डेयरी-मुक्त विकल्पों की कोशिश करता है, लेकिन कई माताओं के लिए परिचित है जो कि सब्जियों के साथ बच्चे को खिलाना शुरू कर चुके हैं या, जैसा कि डॉ कोमारोव्स्की सलाह देते हैं, किण्वित दूध उत्पादों के साथ।

सभी अनाज, यदि आप उनकी तुलना माँ के दूध, मिश्रण या सब्जी की प्यूरीज़ से करते हैं, तो उनमें विशिष्ट स्वाद होता है, जिसके कारण बच्चे ऐसे स्वस्थ व्यंजनों को मना कर सकते हैं। लेकिन अगर आप थोड़ी दृढ़ता और धैर्य दिखाते हैं, तो आप इस डिश में छोटे से एक के दृष्टिकोण को बदल सकते हैं और उसे नाश्ते के लिए स्वादिष्ट दलिया खाने के लिए सिखा सकते हैं।

पूरक खाद्य पदार्थों का परिचय

छह महीने की उम्र तक, शिशुओं को अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन बाद में विभिन्न पूरक खाद्य पदार्थों के साथ शिशुओं की बढ़ती जरूरतों को फिर से भरना चाहिए। दलिया किसी भी बच्चे के पोषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आमतौर पर, यह लगभग 7 महीनों में सब्जियों के बाद शिशुओं को दिया जाता है।

परंतु अगर crumbs कम वजन के हैं या मल के साथ समस्या है, अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप केवल 6 महीने में इस तरह के पकवान के साथ पूरक आहार शुरू कर सकते हैं।

toddlers बोतल खिलाया 5 महीने से पहला दलिया देने की अनुमति है।

दलिया पर कुछ आवश्यकताओं को लगाया जाता है जो बच्चा पहली बार कोशिश करता है। यह निश्चित रूप से डेयरी मुक्त और लस मुक्त होना चाहिए - चावल, एक प्रकार का अनाज या मकई जई का आटा से।

यह एक बोतल में नहीं दिया जाना चाहिए, लेकिन एक चम्मच से। इसके अलावा, उत्पाद को सजातीय और काफी तरल होना चाहिए, चीनी या नमक से मुक्त होना चाहिए। पहला नमूना एक चम्मच से अधिक नहीं है। यदि कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं है, तो बच्चे की उम्र के आधार पर, भाग धीरे-धीरे 150 ग्राम तक बढ़ जाता है।

माता-पिता के लिए जीवन को आसान बनाने के लिए, आधुनिक शिशु खाद्य निर्माता अनाज की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं, जिसमें उबाल की आवश्यकता नहीं होती है। वे पाउडर अनाज द्वारा दर्शाए जाते हैं, जो पानी के साथ कमजोर पड़ने के बाद, एक सजातीय द्रव्यमान बन जाता है जो अच्छा स्वाद लेता है।

यदि माँ बॉक्सेड अनाज के साथ टुकड़ों को खिलाना नहीं चाहती है, तो वह उन्हें अपने आप से पका सकती है, पकाने से पहले अनाज को काट सकती है या सजातीय तक एक ब्लेंडर के साथ तैयार पकवान को फुसफुसा सकती है।

दूध एलर्जी के उच्च जोखिम के कारण, 9 महीने की उम्र तक (7 महीने तक के कृत्रिम बच्चों के लिए) दूध के दलिया के साथ परिचित को स्थगित करने की सलाह दी जाती है। दूध के प्रकार को डेयरी-मुक्त की तरह ही पेश किया जाना चाहिए। जब एक बच्चा कई एकल-घटक किस्मों का स्वाद लेता है, तो कई अनाज का मिश्रण भी उसे पेश किया जा सकता है। एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, मोटा अनाज चबाने के कौशल को प्रोत्साहित करने की सिफारिश की जाती है।

मना करने के संभावित कारण

दलिया से बच्चे का इनकार निम्नलिखित कारणों में से एक के साथ जुड़ा हो सकता है:

बच्चा अभी भूखा नहीं है;
उन्होंने उसे दलिया खाने के लिए मजबूर करने की कोशिश की;
पकवान की स्थिरता उसके लिए अप्रिय है;
उत्पाद को गलत समय पर पूरक खाद्य पदार्थों में पेश किया गया था;
बच्चे को एक निश्चित अनाज पसंद नहीं था;
बच्चे को दूध के बिना दलिया पसंद नहीं है;
पकवान में एक अनुपयुक्त तापमान होता है;
उत्पाद में गांठ हैं;
भाग बहुत बड़ा है।

बड़े बच्चे अनाज को मना कर सकते हैं यदि उनके माता-पिता ऐसे व्यंजन नहीं खाते हैं।

नियमित रूप से यह देखते हुए कि माँ और पिताजी पास्ता, सैंडविच और अन्य उत्पादों को कैसे खाते हैं, और दलिया या एक प्रकार का अनाज के उल्लेख पर, वे सिर्फ मुस्कुराते हैं, बच्चे उनकी आदतों को अपनाएंगे और दलिया खाना भी बंद कर देंगे।

यदि बच्चा बिल्कुल नहीं खाना चाहता है, और न केवल दलिया, शायद वह बीमार है या उसके दांत शुरुआती हैं। वास्तव में, मसूड़ों में दर्द, पाचन विकार, बुखार और अन्य बीमारियों के साथ, बच्चे अक्सर तब तक भोजन से इनकार करते हैं जब तक कि उनकी स्थिति में सुधार न हो।

क्या करें?

सबसे पहले, हम इस बात पर जोर देते हैं कि आपको बच्चे को बल से खाने के लिए उसके मुंह में एक चम्मच डालकर दलिया खाने के लिए मजबूर करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। इस तरह की कार्रवाई केवल स्थिति को और बढ़ा सकती है, बच्चे को डरा सकती है और उस समय को स्थगित कर सकती है जब बच्चे को अनाज से प्यार हो जाएगा। दलिया के आदी होने के लिए, आपको इस प्रकार के पकवान को मना करने का कारण ध्यान में रखना चाहिए।

यदि बच्चा पर्याप्त भूख नहीं है, तो प्लेट को 20-30 मिनट के लिए अलग सेट करें और फिर दलिया को फिर से पेश करें। यदि वह हाल ही में कुकीज़, फल, या कुछ समान खाने के लिए काटता है, तो उसकी भूख कम हो जाएगी और पकवान कम आकर्षक लगेगा। इसलिए, यदि आप अपने छोटे से स्वस्थ भोजन को सिखाना चाहते हैं तो स्नैक्स को हटाने की कोशिश करें।
यदि आपका बच्चा किसी निश्चित दलिया को खाने से इनकार करता है या खाता है, तो एक अलग अनाज की कोशिश करें। यह संभावना है कि वह उसे और अधिक पसंद करेगा। यदि आप अपने बच्चे के कारखाने के अनाज की पेशकश करते हैं, तो निर्माता को बदल दें, क्योंकि विभिन्न कंपनियों के एक ही दलिया के स्वाद, स्थिरता और गंध में कुछ अंतर है। यह दृष्टिकोण विशेष रूप से शिशुओं के आहार में अनाज की शुरूआत की शुरुआत में प्रभावी है, लेकिन यह उन बच्चों के लिए भी उपयुक्त है जो पहले सामान्य रूप से खाए थे, और फिर धीरे-धीरे बंद हो गए।
इसके अलावा तैयार पकवान की मोटाई को बदलने की कोशिश करें, क्योंकि कुछ बच्चे पतले संस्करण को पसंद करते हैं, जबकि अन्य इसे मोटा पसंद करते हैं। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि दलिया गर्म है, बहुत गर्म नहीं है, और अभी तक ठंडा नहीं है। याद रखें कि गर्म मौसम में गर्म भोजन कम आकर्षित करता है, इसलिए आपको गर्मियों में अनाज खाने पर जोर नहीं देना चाहिए।
योजक के साथ भी प्रयोग। कई बच्चे जो डेयरी मुक्त दलिया को मना करते हैं, वे इसे दूध, फल, घर का बना जाम और किशमिश के साथ खुशी से खाते हैं। वैसे, इस तरह के एडिटिव्स दिखने में तैयार दलिया को अधिक आकर्षक बनाने में मदद करते हैं। चावल, मकई या अन्य दलिया के शीर्ष पर एक मशीन, एक सूरज या एक अजीब चेहरा "तैयार" होने पर बच्चे को निश्चित रूप से दिलचस्पी होगी।
एक सुंदर और उज्ज्वल पकवान में अपने बच्चे को दलिया प्रदान करें। अधिकांश बच्चे इसे पसंद करते हैं यदि प्लेट के नीचे एक तस्वीर छिपी हुई है, जिसे सब कुछ खाने पर देखा जा सकता है।

यदि कोई चाल मदद नहीं करती है, और बच्चा स्पष्ट रूप से किसी भी दलिया के खिलाफ है, तो यह अभी भी मजबूर करने के लिए आवश्यक नहीं है।

मेनू में अनाज को एक अलग रूप में शामिल करें, उदाहरण के लिए, सुबह में स्वादिष्ट कैसरोल या पेनकेक्स पेश करें, अपने पसंदीदा सूप में थोड़ा सा अनाज जोड़ें। विभिन्न व्यंजनों की कोशिश करते हुए, आपको निश्चित रूप से एक समझौता विकल्प मिलेगा जो माँ और बच्चे दोनों के अनुरूप होगा।