एक युवा मां के लिए टिप्स, जो सब कुछ साथ रखने और खुशी के साथ घर का काम करने में मदद करेगी।
सब कुछ करना कितना मुश्किल है - बच्चे को खिलाने के लिए, दुलार करना, टहलना, उसे बिस्तर पर रखना। और एक ही समय में, घर के काम के साथ सामना करते हैं, और यहां तक कि अच्छी तरह से तैयार दिखते हैं। और सब कुछ बहुत सरल है - एक बार में सब कुछ करने की कोशिश न करें। कोई भी आवश्यक व्यवसाय इंतजार कर सकता है, और कुछ को बिल्कुल भी नहीं करना पड़ता है। सब के बाद, सबसे महत्वपूर्ण बात अब बच्चे पर ध्यान देना है, और अपने बारे में नहीं भूलना है।
तो, आप किन मामलों को छोड़ सकते हैं?
बोरिंग इस्त्री को स्थगित करें
वास्तव में, बच्चों के कपड़ों को इस्त्री करने की आवश्यकता नहीं होती है, खासकर अगर नाभि पर घाव पहले ही ठीक हो गया हो। खैर, इस्त्री करने वाले स्लाइडर्स, अंडरशर्ट्स (और कुछ लोहे की चड्डी) का क्या मतलब है, अगर यह सब 5 मिनट में खाद से भर जाएगा? आयरनिंग एक बेकार व्यायाम है। उसे त्यागकर, एक युवा महिला बहुत समय बचाएगी जिसे वह खुद और बच्चे को समर्पित कर सकती है।
यह गर्म पानी में बेबी पाउडर के साथ चीजों को धोने के लिए पर्याप्त है, और सभी रोगाणु नष्ट हो जाएंगे। अत्यधिक बाँझपन से बच्चे को लाभ नहीं होगा, क्योंकि बच्चे के शरीर को हमारे आसपास रहने वाले बैक्टीरिया के अनुकूल होना चाहिए।
अपना सारा समय घर की रखवाली में लगाएं
एक युवा मां को यह महसूस करना चाहिए कि सब कुछ करना असंभव है। आखिरकार, घर के काम कभी खत्म नहीं होंगे, और एक युवा मां को आराम की जरूरत है। अपने आप को दिन के दौरान लेटने के लिए मजबूर करें, बस अपने आप को बनाओ! और बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में, महिला शरीर को बस अधिक आराम और वसूली की आवश्यकता होती है। झपकी लेने का हर मौका लें। समय के साथ, आप शिशु देखभाल आहार में आ जाएंगे, लेकिन इसमें समय लगता है।
सब कुछ पूरी तरह से करने के लिए प्रयास करें
हम हमेशा कुछ पौराणिक छवि से मेल खाना चाहते हैं जो दूसरों ने ईजाद की हैं। लेकिन आदर्श महिलाएं केवल चमकदार पत्रिकाओं के चित्रों में रहती हैं। आपके बच्चे को एक देखभाल और शांत माँ की ज़रूरत है। उसे घरेलू चैंपियन की जरूरत नहीं है।
मेरा विश्वास करो, आपके बच्चे की नजर में आप सबसे अच्छे हैं, और आप हमेशा ऐसे ही रहेंगे। इसलिए अमरता को गले लगाने की कोशिश न करें, बल्कि सिर्फ मातृत्व का आनंद लें। अपने बच्चे को हर दिन कोमलता और प्यार दें।
एक ही समय में अपने पति के लिए एक रसोइया और एक वेट्रेस होना
क्या आपका जीवनसाथी घर में लंच या डिनर करने का आदी है? शायद बच्चा पैदा होने से पहले ऐसा था। लेकिन समय बदल रहा है, और आप अपना सारा समय रसोई में नहीं बिता सकते हैं। बच्चे को लगातार आपके ध्यान और शक्ति की आवश्यकता होती है।
हम तीन-रात्रि भोज को पकाने में सफल रहे - महान। समय में नहीं - यह भी कोई फर्क नहीं पड़ता। जबकि आपका जीवनसाथी बच्चे के साथ बाहर है, आप रात के खाने के लिए कुछ सरल और हार्दिक कोड़ा मार सकते हैं।
अपने आप को सब कुछ नकार दें
बच्चे के जन्म के साथ, जीवन समाप्त नहीं होता है, और आपको अपने आप को छोटे खुशियों से इनकार नहीं करना चाहिए। गर्लफ्रेंड, पसंदीदा संगीत, किताबें, जिम या पूल यात्रा के साथ बैठकें निषिद्ध नहीं हैं। अपनी जिंदगी पूरी तरह से जियो। यदि आप अपने परिवेश को बदलने की आवश्यकता महसूस करते हैं, तो अपनी माँ या सास की मदद लें। जब आप खरीदारी करते हैं या नाई के पास जाते हैं, तो उन्हें अपने बच्चे के साथ रहें।
मुख्य बात यह याद रखना है कि सब कुछ करना असंभव है। मामूली असफलताओं पर हार न मानें। हर नए दिन को मुस्कान के साथ पूरा करें और मातृत्व का आनंद लें!
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