एक युवा माँ के लिए 7 जीवन हैक

एक माँ बनना आसान नहीं है, खासकर जब आप पहली बार उसके हो जाते हैं। आपको एक ही समय में एक लाख चीजें करनी हैं: फ़ीड, स्नान, अपने बच्चे के कपड़े बदलना, और अपार्टमेंट को साफ करना, पूरे परिवार के लिए खाना पकाना, चाइल्डकैअर पर साहित्य पढ़ना। कुछ माताओं को काम पर भी जाना पड़ता है। इस मोड में जीवन आपको तनाव में ले जाता है, कभी-कभी आपके पास आराम करने और आराम करने का अवसर भी नहीं होता है। सौभाग्य से, चीजों को प्राप्त करने के तरीके हैं और यहां तक कि अपने लिए समय भी बनाते हैं। इसके बारे में हमारे लेख में पढ़ें।

जीवन हैक # 1: स्तनपान

Lifehack 1 आपको समय, धन और तंत्रिकाओं को बचाता है, और एक ही समय में आपको और आपके बच्चे को स्वस्थ रखता है। बस अपने बच्चे को हर समय स्तनपान कराएं। तो आप अपना समय, पैसा और सबसे महत्वपूर्ण रूप से बचाएंगे - आपके बच्चे का स्वास्थ्य। इस मामले में, आपको विभिन्न बोतलें, निपल्स, वार्मर खरीदने की ज़रूरत नहीं है। आपको मिश्रण तैयार करने के लिए रात में उठने की आवश्यकता से छुटकारा मिल जाएगा, इसके बारे में अपने पति से पूछने की कोई आवश्यकता नहीं होगी। बचाए गए पैसों का इस्तेमाल जरूर होगा। उदाहरण के लिए, आप माताओं और बच्चों के लिए योग या एक्वा एरोबिक्स के लिए साइन अप कर सकते हैं। अब यह पहले से ज्यादा प्रासंगिक है।

जीवन हैक # 2: बच्चों के कपड़े इस्त्री करना और धोना

Lifehack 2 आपको समय और प्रयास बचाएगा। अपने समय और प्रयास को बचाने का एक और आसान तरीका है कि आप अपने बच्चे के कपड़े और डायपर को इस्त्री करना बंद कर दें यदि आप उनका उपयोग जारी रखते हैं। स्वच्छता के दृष्टिकोण से, इस तरह की प्रक्रिया किसी भी अर्थ से पूरी तरह से रहित है। बच्चों के कपड़ों को वयस्कों से अलग धोएं और बच्चों के कपड़े धोने के लिए विशेष डिटर्जेंट के साथ ही (नवजात शिशु के लिए कपड़े कैसे और कैसे धोएं)। अगर दादी आप पर बच्चे की पर्याप्त देखभाल न करने का आरोप लगाने लगती है, तो उन्हें हर सप्ताहांत पर आने के लिए कहें और बच्चे के सभी अंडरवियर को आयरन करें।

जीवन हैक # 3: पाक कला

यह टिप आपके पति के साथ होने की खुशी को वापस लाएगा और आपको स्टोव पर 24 घंटे खर्च किए बिना एक सप्ताह के भोजन की सुविधा प्रदान करेगा। अक्सर, बच्चे के जन्म के बाद, बच्चे के पिता के साथ सभी संचार शाम को श्रृंखला देखने के लिए कम हो जाते हैं जब बच्चा सो जाता है। यदि आपके साथ ऐसा हुआ है, तो अपने लैपटॉप को रसोई में ले जाएं और अपने पति के साथ पकौड़ी और खिनकली की मूर्तियां बनाने के लिए बैठ जाएं, कटलेट और मीटबॉल बनाएं।

अपने पसंदीदा व्यंजनों को एक साथ पकाना एक दिलचस्प गतिविधि है जो एक साथ लाता है और सकारात्मक भावनाएं देता है। पकौड़ी और कटलेट फ्रीज करें - और आपको पूरे सप्ताह के लिए भोजन प्रदान किया जाता है। अगली बार, मुख्य अवशेष को गर्म करने और साइड डिश के लिए पास्ता पकाने के लिए।

जीवन हैक # 4: टहलने के लिए शुल्क

यह टिप आपको अपने बच्चे को जल्दी से बाहर इकट्ठा करने की अनुमति देगा। टहलने के लिए बच्चे को कपड़े पहनाना एक वास्तविक चुनौती है जो कभी-कभी लंबे समय तक चलती है। हाइपरटोनिटी उसे अपनी बाहों और पैरों को सीधा करने की अनुमति नहीं देता है, और बड़े हो रहे बच्चों के साथ, एक और समस्या उत्पन्न होती है - वे लिप्त हो जाते हैं, मितव्ययी हो जाते हैं और उन पैंट से छुटकारा पाने के लिए हर संभव कोशिश करते हैं जो माताओं ने उन पर डाल दी।

यदि आपका बच्चा पैंट को इतना पसंद नहीं करता है, तो उन्हें छोड़ दें। 6 महीने से एक वर्ष तक के बच्चे के लिए शानदार कपड़े हैं। ये सुंदर और आरामदायक बटन जंपसूट हैं। यहां तक कि ऐसे मॉडल भी हैं जिन्हें डायपर बदलने के लिए पूरी तरह से हटाने की आवश्यकता नहीं है। स्लिप गंभीरता से आपको उस समय को बचाएगी जब आप आमतौर पर टहलने के लिए तैयार हो जाते हैं। इस तरह के कपड़ों में एक बच्चा गर्म और आरामदायक है, कई माताएं पुष्टि करती हैं।

और हां, टहलने के लिए, पहले से सिर्फ स्लीपिंग बैग खरीदना बेहतर है, जो बाद में जंपसूट में बदल जाएगा। सबसे पहले, आप टहलने के लिए पैकिंग पर समय बचाएंगे, और फिर आपको एहसास होगा कि आपने पैसे भी बचाए हैं, और शालीनता से।

जीवन हैक # 5: खिलौने चुनना

यह टिप आपको पैसे बचाएगा और अपने आप में आत्मविश्वास पैदा करेगा। महंगे खिलौने, यहां तक कि सबसे अच्छे और सबसे शैक्षिक खिलौने न खरीदें। सब के बाद, बच्चा अभी भी थोड़ा समझता है और अपने पालना पर सामान्य घंटियों और मोबाइलों का आनंद लेता है और निश्चित रूप से महंगे खिलौने की आवश्यकता नहीं है। इसलिए उन्हें उन्हें जन्मदिन और दादा दादी और चाची और चाचा की अन्य छुट्टियों के लिए दें।

बच्चे स्वेच्छा से वास्तविक वस्तुओं के साथ खेलते हैं। यहां वास्तव में पुरस्कृत गतिविधि है जो बच्चों को उनके आसपास की दुनिया के बारे में जानने में मदद करती है। दस्ताने, मोज़े और छोटी चप्पलें, जिनसे बच्चा बड़ा हुआ, आप आसानी से संवेदी गेंदों और यहां तक कि खिलौने (हम सिर्फ विभिन्न अनाज अंदर डालते हैं और सिलाई कर सकते हैं), और एक बड़े बच्चे के लिए बर्तन, चम्मच और पुराने फोन से ज्यादा दिलचस्प कुछ नहीं है (सिर्फ हटाने के लिए मत भूलना बैटरी)।

यहां तक कि वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि एक बच्चे को कई खिलौने होने की आवश्यकता नहीं है। बड़ी संख्या में खिलौनों की कमी बच्चे की कल्पना और कल्पना को उत्तेजित करती है, उसे अपने आसपास के लोगों के साथ संवाद करना सिखाती है।

जीवन हैक # 6: गुलेल

यह जीवन हैक आपको मोबाइल बना देगा और किसी पर सामाजिक अलगाव और निर्भरता से बच जाएगा। कई आधुनिक माताओं द्वारा स्लिंग्स को चुना गया है। वे एक महिला को मोबाइल रखने की अनुमति देते हैं और अपने बच्चे के साथ घड़ी के आसपास घर पर नहीं रहते हैं। एक स्लिंग स्कार्फ खरीदें और सीखें कि इसे कैसे हवा दें - यह मुश्किल नहीं है, बस इसे आज़माएं। एक गोफन लपेटें, अपने बच्चे को इसमें डालें - और आप सुरक्षित रूप से दोस्तों के साथ बैठक में, एक कैफे में, एक प्रदर्शनी के लिए, एक संग्रहालय या एक शॉपिंग सेंटर में जा सकते हैं। यहां तक कि सिर्फ रोटी के लिए दुकान पर जाना बहुत आसान हो जाएगा। आपको अपने साथ भारी और भारी घुमक्कड़ को नहीं खींचना है।

शीर्षक: Slingomama

लाइफ हैक नंबर 7: बच्चे के प्रति सही रवैया

यह टिप आपको और आपके बच्चे को खुश कर देगा। एक खुश माँ बनना और अपने बच्चे को खुशी देना इतना मुश्किल नहीं है। बस अपने चरित्र और विशेषताओं के साथ अपने बच्चे को स्वीकार करें। नींद की एक धीमी गति से मत करो, जो मुश्किल से स्तन को चूस सकता है, बल्कि, इस समय का उपयोग आराम करने या किताब पढ़ने के लिए करें। दुनिया के एक सक्रिय खोजकर्ता को धीमा करने की कोशिश न करें जो आधे घंटे सोता है - वह अपने आसपास की दुनिया को इतना जानना चाहता है कि वह सब कुछ देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता - इसलिए उसकी मदद करें। बस अपने बच्चे को सुनो और उसकी लहर में धुन, और किसी भी व्यवसाय आपकी पहुंच के भीतर होगा।

माँ के लिए सबसे महत्वपूर्ण जीवन हैक के बारे में विस्तार से वर्णन करने की आवश्यकता नहीं है - बस जब बच्चा सो रहा हो तो आराम करें। आखिरकार, माँ को सब कुछ करने के लिए बहुत ताकत और ऊर्जा की आवश्यकता होती है।

माँ की मदद करने के लिए कुछ और तरकीबें

यदि आप गर्म चाय और कॉफी पसंद करते हैं, तो कृपया थर्मोस्पॉट की मांग करें। किस लिए? यह याद रखें जब आप पांचवीं बार केतली को चालू करते हैं, तो इसे एक कप में डालें और पाएं कि किसी कारण से यह ठंडा है ... एक छोटा बच्चा हर समय विचलित करता है, इसलिए माँ को केतली को बार-बार डालना पड़ता है, और इसमें पानी जल्दी से ठंडा होता है। थर्मोस्पॉट इस समस्या को हल करेगा। इसके साथ, आप किसी भी समय गर्म चाय पी सकते हैं।
एक बड़े और नरम बेडस्प्रेड खरीदें या अपने आप को एक सिंटिपोन अस्तर के साथ एक पैचवर्क सीना स्पर्श करें, इसे एक विकास गलीचा के रूप में उपयोग करें। अपने बच्चे को फर्श पर फैलाएं और उस पर रखें। इसलिए वह तेजी से क्रॉल और रोल करना शुरू कर देगा, वह बल्कि बैठने की कोशिश करेगा - आखिरकार, बहुत सारी दिलचस्प चीजें हैं।
घंटी, छोटे खिलौने के साथ रिबन संलग्न करें या डक्ट टेप का उपयोग करके हाईचेयर। यह बच्चे को लंबे समय तक ले जाता है और खिलाने के दौरान आपको इस तथ्य के साथ कोई समस्या नहीं होगी कि आपको एक खिलौना लेने की ज़रूरत है जिसके साथ बच्चा कारण संबंधों में महारत हासिल कर रहा है - बस बच्चे को दिखाएं कि यह रिबन द्वारा खींचा जा सकता है - सकल मोटर कौशल का एक उत्कृष्ट प्रशिक्षण।
घर के आस-पास ज़रूरत की हर चीज़ के साथ छोटे बास्केट या सुंदर बक्से रखें: गीले और सूखे वाइप्स, डायपर, एक दो झुनझुने। यह जीवन को आसान बनाता है अगर अपार्टमेंट या घर बड़ा है।
सुरक्षित लेकिन दिलचस्प वस्तुओं का संग्रह करके अपने बच्चे के लिए कुछ बास्केट या बैग बनाएं: प्लास्टिक जार, लिड्स, पुरानी चाबियां, टूटे फोन, चम्मच, स्लिंग बस, प्लास्टिक कार्ड के साथ व्यवसाय कार्ड धारक आदि।

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