सर्वोपरि सवाल यह है कि जिस किसी महिला ने बच्चे को जन्म दिया है, उससे पूछा जाता है कि यह कैसे सुनिश्चित किया जाए कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है? लेकिन क्या होगा अगर इसमें बहुत कम है? मेरा जवाब: प्रत्येक महिला जो एक बच्चे को गर्भ धारण करने में सक्षम थी, नियत तारीख को सहन करती है और जन्म देती है, उसे खिला सकती है। यह बहुत दुर्लभ है कि वास्तव में कृत्रिम पोषण पर स्विच करने की आवश्यकता है, ज्यादातर मामलों में एक युवा मां अपने बच्चे को खुद स्तन से पूरी तरह से खिलाने में सक्षम है।
बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन, एक बार में बहुत सारा दूध नहीं हो सकता है, पहले दिनों के दौरान इसकी मात्रा बढ़ जाती है। और एक शुरुआत के लिए, बच्चे को केवल कोलोस्ट्रम की आवश्यकता होती है जो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद दिखाई देती है। घबराहट न करने और स्तनपान शुरू करने के लिए जो अभी तक सूत्र के साथ शुरू नहीं हुआ है, आपको पूरक करना शुरू करने के लिए, आपको यह याद रखने की ज़रूरत है कि अधिकांश संदेह आधारहीन हैं।
युवा माताओं को मेरी सलाह
- टिप 1. क्या मेरे स्तन में दूध पौष्टिक है?
यह जांचने के लिए कि क्या आपके दूध में वसा की मात्रा पर्याप्त है, इसे पारदर्शी कंटेनर में व्यक्त किया जाना चाहिए और खड़े होने की अनुमति दी जानी चाहिए। आप अपनी आंखों से देखकर वसा की मात्रा का आकलन कर पाएंगे। एक अधिक कट्टरपंथी विकल्प है - प्रयोगशाला अनुसंधान के लिए दूध देने के लिए, जहां यह सटीक रूप से निर्धारित किया जाएगा कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त पोषक तत्व हैं या नहीं।
- सलाह 2. अचानक कोई दूध नहीं है?
परिपूर्णता और परिपूर्णता की भावना हमेशा दूध की उपस्थिति के साथ नहीं होती है। दूध के बने रहने के लिए, मांग पर स्तन पर अपने टुकड़ों को लागू करना आवश्यक है, और दूध पिलाने के बाद, आप बचे हुए को हटा सकते हैं। आपूर्ति और मांग का सिद्धांत यहां काम करता है... जबकि दूध की जरूरत है, यह प्रकट होता है। जैसे ही इसकी कोई आवश्यकता नहीं है, यह जल्दी से गायब हो जाता है। दवा ऐसे मामलों को जानती है जब महिलाएं, जो लंबे समय तक अपने बच्चे को दूध पिलाती थीं, किसी और के बच्चे को स्तन से दूध पिलाना शुरू कर दिया और दूध फिर से दिखाई दिया। इसलिए, वह सब कुछ जो आपका बच्चा नहीं पी सकता है उसे स्तन पंप के साथ व्यक्त किया जाना चाहिए। यदि आपको अभी भी संदेह है कि बच्चा भरा हुआ है, तो एक खिला के दौरान एक समय में ओबी स्तन की पेशकश करें।
- टिप 3. अधिक दूध पाने के लिए क्या पीएं या क्या खाएं?
आपको स्वस्थ भोजन खाने, फ्रैक्चुअली खाने की जरूरत है, जो उपयोगी है उसे खाएं दूध के निर्माण के लिए नट्स और डेयरी उत्पाद विशेष रूप से उपयोगी हैं। यदि आप दूध पिलाने से तीस मिनट पहले दूध पीते हैं, तो दूध तुरंत मिल जाएगा।
- सलाह 4. मैं क्या गलत कर सकता हूं, दूध क्यों नहीं आता है?
इस तरह की निविदा उम्र में अपने बच्चे को शासन के आदी होने की कोशिश न करें। उसे घंटे से मत खिलाओ, इससे दुद्ध निकालना में कमी आती है। अपने बच्चे के जीवन के पहले दिनों में, उसे हर दो घंटे में कम से कम एक बार दूध पिलाएं। रात में, नींद के दौरान 4 घंटे के अंतराल की अनुमति है। इसके अलावा, भोजन के लिए अपने बच्चे के समय को सीमित न करें। जब तक वह चाहे, उसे अपनी छाती पर रहने दें। अन्यथा, उसके पास दूध के उस हिस्से को चूसने का समय नहीं हो सकता है जिसकी उसे आवश्यकता है। महत्वपूर्ण: खिलाने के लिए, एक आरामदायक स्थिति लें, सुनिश्चित करें कि बच्चा अपने मुंह से निप्पल को सही ढंग से पकड़ता है।
डायपर के भरने को देखो! यह समझने के लिए कि आपका बच्चा पर्याप्त दूध खा रहा है, डायपर के वजन पर ध्यान दें। यदि आप बच्चे को पानी नहीं डालते हैं, जबकि डायपर ओवरफ्लो करता है, अर्थात, बच्चा बहुत बार पेशाब करता है, तो वह भूखा नहीं रहता है। मैं आपको लैक्टोजेनिक गुणों के साथ "प्राकृतिक दवाओं" की ओर मुड़ने की सलाह देता हूं: नट्स, फ़ेटा चीज़, मधुमक्खी, शाही जेली, बिछुआ और अदरक का जलसेक, साथ ही सौंफ़ के बीज, डिल, धनिया से बना चाय। यह याद रखना महत्वपूर्ण है: यदि आप ऊपर वर्णित बुनियादी नियमों को तोड़ते हैं तो कोई भी मदद नहीं करेगा।
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