कोई भी वयस्क उस उद्देश्य से अच्छी तरह से वाकिफ है जिसके लिए हम अपने दाँत ब्रश करते हैं और हम इसे हर दिन क्यों करते हैं। बच्चे हमारे तर्कों को नहीं समझते हैं, पूरी प्रक्रिया उन्हें एक भारी कर्तव्य लगती है, जिसे वयस्क नुकसान पहुंचाने से रोकते हैं। अपने दांतों को ब्रश करने के लिए एक बच्चे को कैसे मनाएं? यह कार्य शायद सबसे कठिन है, लेकिन अनुभवी माताओं ने इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोज लिया है। आज हम आपके बच्चे को मौखिक स्वच्छता के आदी होने के लिए बुनियादी सिफारिशें साझा करेंगे।
पहला कौशल
कई माताओं, जब बच्चे को अपने दाँत ब्रश करने की कोशिश करते हैं, तो विरोध का सामना करना पड़ता है और बाद में गुस्से में दिखते हैं। इस बारे में अधिक सहिष्णु रहें, क्योंकि बच्चे को अभी तक इस प्रक्रिया के महत्व के बारे में पूरी तरह से पता नहीं है, और आपकी कहानियों को उबाऊ कथन के रूप में माना जाता है। सबसे अच्छा, वह सिर्फ अपने दाँत ब्रश करने का दिखावा करेगा, वास्तव में केवल एक-दो बार उन पर स्वाइप करना।
एक बच्चे को मौखिक देखभाल के बुनियादी सिद्धांतों को सिखाने के लिए, शैक्षिक प्रक्रिया बहुत कम उम्र में शुरू होनी चाहिए। पहले दाँत की उपस्थिति के साथ, इसे गीला धुंध या विशेष नैपकिन के साथ पोंछना शुरू करें। यदि कई दांत पहले से ही टुकड़ों के मुंह में "बसे" हैं, तो हम दांतों के बीच अंतराल पर ध्यान देते हैं। इस प्रकार, मौखिक स्वच्छता बच्चे के लिए एक आदतन दैनिक गतिविधि बन जाएगी, जो अभी भी मां द्वारा की जा रही है।
ध्यान! संबंधित लेख: किस उम्र में बच्चे को अपने दांतों को ब्रश करना शुरू करना चाहिए और उन्हें सही तरीके से कैसे साफ करना चाहिए - https://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/kogda-nachinat-chistit-zubki-detyam.html
दो साल की उम्र तक, अपने बच्चे को पानी से मुंह धोना सिखाएं, खासतौर पर खाने के बाद। बता दें कि यह प्रक्रिया भी स्वास्थ्यकर है, लेकिन वह अपने बड़ों की मदद के बिना, अपने दम पर ऐसा कर सकती है।
कोई भी बच्चा "बड़ा हो जाना" चीजें चाहता है, इसलिए उसी उम्र में, आप अपने बच्चे को अपने पहले टूथब्रश (अभी तक कोई पेस्ट नहीं) दे सकते हैं। एक ब्रश सावधानी से चुनें। ध्यान दें कि संभाल मोटी है, अन्यथा बच्चे को अपने छोटे हाथ में पकड़ना असहज होगा। एक नरम ब्रिसल चुनें, ताकि बच्चे को नाजुक मसूड़ों को चोट न पहुंचे। बेशक, इस उम्र में, बच्चा अभी तक अपने दांतों को पूरी तरह से ब्रश करने में सक्षम नहीं होगा, और अपने साधन के लिए उपयोग करना शुरू कर देगा।
लेकिन सब कुछ उतना आसान नहीं है जितना हम चाहते हैं। बच्चे अपने असंतोष को व्यक्त करना, विरोध करना और व्यक्त करना शुरू करते हैं। और इस मामले में, माता-पिता को स्मार्ट होना चाहिए और बच्चे में विनीत रूप से दांतों की देखभाल के लिए बुनियादी नियम होने चाहिए।
माता-पिता के लिए 12 टिप्स
- कोई दबाव नहीं
जैसा कि परिचित पात्र कहते थे, "शांत, केवल शांत"... उन पर स्टॉक, और भी धैर्य और वेलेरियन :)। इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि आपको चुपचाप और धैर्यपूर्वक बच्चे को आपकी नकल करने की अनुमति दें और अपने बड़ों की आवश्यकताओं को पूरा न करें। इसके विपरीत, आपको लगातार बने रहने की आवश्यकता है, लेकिन उचित सीमा के भीतर।
क्रियाओं का क्रम भी महत्वपूर्ण है। आज यह असंभव है कि अनुमति देने के लिए कल और इसके विपरीत क्या मना किया गया था। एक बच्चे को अपने दाँत ब्रश न करने की अनुमति देना किसी कारण से सामान्य माना जाता है। उसे कुछ और के साथ योग्यता के लिए पुरस्कृत करें, और स्वच्छता का मुद्दा जीवन का निरंतर साथी होना चाहिए।
उसी समय, बच्चे को बेल्ट के बगल में खड़े होने पर अपने दांतों को ब्रश करने के लिए मजबूर नहीं किया जाना चाहिए। यह विधि केवल कम उम्र में काम करेगी। एक बार जब बच्चा किशोरावस्था में पहुंचता है, तो वह विरोध की भावना से पूरी तरह से खुद की देखभाल करना बंद कर सकता है।
अगर उसके लिए कुछ काम नहीं करता है तो बच्चे को जल्दी और डांटने की जरूरत नहीं है।
- हम साथ में सफाई करते हैं
एक व्यक्तिगत उदाहरण किसी भी स्पष्टीकरण और अनुनय की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से काम करता है। अपनी सुबह की दिनचर्या के लिए अपने बच्चे को अपने साथ बाथरूम में ले जाएं। उसे ब्रश भी दें, उसे अपनी हरकतों को दोहराने की कोशिश करें।
धीरे-धीरे, खेल एक आदत में विकसित हो जाएगा, और फिर बच्चा बाथरूम के रास्ते में आपके साथ पकड़ लेगा।
- "शानदार" टूथब्रश
अपने बच्चे को एक उज्ज्वल / सुंदर फल-स्वाद वाले टूथब्रश और टूथपेस्ट खरीदें। एक साथ ब्रश खरीदने की सलाह दी जाती है, बच्चे को खुद को वह चुनने दें जो उसे सबसे अच्छा लगता है। अब उनमें से एक ऐसी विविधता है: कार्टून चरित्रों के साथ, और विभिन्न रंगों में, और यहां तक कि "स्वादिष्ट" गंध के साथ। लेकिन खरीदते समय ब्रश की अन्य विशेषताओं की जांच करें। उदाहरण के लिए, ब्रिस्टल को सिंथेटिक होना चाहिए, क्योंकि प्राकृतिक ब्रिस्टल बदतर रूप से सूख जाते हैं और रोगाणुओं के लिए अधिक आकर्षक होते हैं।
टूथपेस्ट को भी ध्यान आकर्षित करना चाहिए। वयस्कों के लिए स्पष्ट लाभ के अलावा, आपको इसके स्वाद पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यह कारक पहली जगह में बच्चों को आकर्षित या रीप्लेस करता है।
सभी खरीद फार्मेसी में और बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाने के बाद सबसे अच्छा किया जाता है। विशेषज्ञ आपको बताएगा कि टूथब्रश ढेर की ऊंचाई क्या होनी चाहिए, बच्चों के टूथपेस्ट के लिए कौन से घटक आवश्यक हैं और क्या खरीदना अवांछनीय है।
- डेंटिस्ट के पास जाएं
दरअसल, आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है। और न केवल नैतिकता के अगले हिस्से के लिए, बल्कि वास्तविक मदद के लिए भी।
चिकित्सकीय क्लीनिक अब कई अलग-अलग शिक्षण सहायक उपकरण से लैस हैं। बच्चों को वांछित विषय के कार्टून दिखाए जाते हैं। प्रशिक्षण वीडियो के बाद, बच्चों को डमी पर दांत साफ करने के नियम दिखाए जाते हैं। दृश्य प्रदर्शन के साथ इस तरह के सबक स्मृति से "वाष्पित नहीं" कर सकते हैं।
कार्टून देखें "दयालु डॉक्टर डेंटिस्ट"
आप घर पर ही ऐसा कर सकते हैं। अब बड़े दांतों के साथ एक खिलौना खरीदना मुश्किल नहीं है और अपने बच्चे को यह दिखाने के लिए कहें कि आप अपने दांतों को सही तरीके से कैसे साफ करें (बच्चे और दंत चिकित्सक: बच्चे को कैसे सेट करें और सफलतापूर्वक एक दांत का इलाज करें)।
- सफलताओं को ठीक करना
सफलता, अगर यह ध्यान दिया गया है और नोट किया गया है, तो हमेशा नई उपलब्धियों के लिए एक अतिरिक्त प्रोत्साहन है। इससे पहले, स्कूलों में, पहले-ग्रेडर्स को एक बड़े पोस्टर के साथ दीवार पर लटका दिया गया था और प्रत्येक अच्छे उत्तर के लिए एक छात्र को तारांकन चिह्न के साथ चिपकाया गया था।
इस विधि को सेवा में लेने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। जरूरी नहीं कि सितारे, उन्हें कोई भी आंकड़ा दें, स्टिकर जो आपके बच्चे को पसंद हैं। लेकिन इनाम को पहले से सोचा जाना चाहिए। स्टिकर की एक निश्चित संख्या में बच्चे को एक निश्चित इनाम मिलना चाहिए।
- प्रेरणा
और उसके बिना कहाँ? जबरदस्ती करने से आप बच्चे में विरोध को भड़काते हैं। बच्चे को यह महसूस नहीं करना चाहिए कि बुजुर्ग उस पर अपनी बात रख रहे हैं। अच्छी प्रेरणा के साथ, बच्चा खुद भी ध्यान नहीं देगा कि वह आपकी सिफारिशों का पालन कैसे शुरू करता है। खेल के माध्यम से उसे कैद करें या एक डरावनी परी कथा के साथ आएं, जिसमें एक अच्छा अंत हो, जिसमें सभी देखभाल करने वाले टूथब्रश से भाग गए।
- चुनने का अधिकार
यहां भी, बच्चे को एक विकल्प दिया जाना चाहिए। लेकिन यह "ब्रश या अपने दाँत ब्रश नहीं" योजना का विकल्प नहीं है। उसे अपना टूथब्रश और टूथपेस्ट चुनने दें। और अब हम खरीद के क्षण का मतलब नहीं है। अपने टुकड़े टुकड़े के लिए 2-3 अलग-अलग ब्रश और बाथरूम में शेल्फ पर टूथपेस्ट के प्रकार की समान संख्या सुनिश्चित करें। हर दिन विविधता - यह शायद ही उबाऊ हो सकता है।
- कार्टून
सभी वयस्कों को नहीं पता है कि बच्चों के लिए कई कार्टून और फिल्में पहले से ही दंत चिकित्सा देखभाल के विषय पर जारी की गई हैं। अनिच्छुक बच्चों के बारे में विभिन्न कहानियाँ जिन्होंने अपने दाँत ब्रश करने से इनकार कर दिया, उनका एक निश्चित प्रभाव होगा।
इस विषय पर कुछ वीडियो यहां दिए गए हैं:
- प्रतिस्पर्धा की भावना
यह भी एक प्रकार की प्रेरणा है। खैर, कौन सा बच्चा नेता नहीं बनना चाहता है? या अपनी माँ के साथ प्रतिस्पर्धा करके जीतें? उदाहरण के लिए, एक प्रतियोगिता के बारे में सोचें जिसके पास ब्रश करने के बाद दाँत होंगे a। विजेता के लिए एक छोटा पुरस्कार तैयार करना सुनिश्चित करें। इसे सिर्फ एक सेब होने दो, लेकिन उसके दम पर जीता।
- खेल
यदि यह चंचल तरीके से होता है तो कोई भी प्रक्रिया बहुत अधिक रोमांचक हो जाएगी। इस मामले में, बच्चा आसानी से और स्वाभाविक रूप से सभी क्रियाएं करता है और उन्हें एक भारी बोझ के रूप में नहीं देखता है।
अपनी कल्पना को चालू करें और विश्लेषण करें कि आपका बच्चा सबसे ज्यादा क्या खेलना पसंद करता है। यह वह खेल है जो आपके आविष्कार का आधार बनना चाहिए। क्या उसे स्पाइडर मैन का किरदार निभाना पसंद है? तब हम कह सकते हैं कि बुरी सांस नायक को कमजोर कर देगी या उसे अगले अपराधी के साथ सामना करने की अनुमति नहीं देगी। यह सब आपकी कल्पना तक है ...
- एक घंटे का चश्मा लगाओ
उन्हें किस चीज की आवश्यकता है? बच्चे को शांत करने के लिए। कुछ प्यारे जीवों को लगता है कि उनके माता-पिता उन्हें बहुत लंबे समय तक दांत साफ करते हैं। अपने बच्चे के साथ पहले से सहमति दें कि पूरी प्रक्रिया ठीक उसी समय तक ले जाएगी जब तक रेत डाला जाता है। नतीजतन, बच्चा रोना बंद कर देगा और घड़ी द्वारा निर्देशित किया जाएगा।
बस उन घड़ियों को प्राप्त करें जिन्हें 2 मिनट के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह एक बच्चे के लिए बहुत लंबी अवधि नहीं है, और पेस्ट में सिर्फ "काम" करने का समय होगा।
- खिलौनों की देखभाल करना
बच्चों को वयस्कों की नकल करना पसंद है, इसलिए अपने बच्चे को वह मौका दें। उसे अपने सकारात्मक उदाहरण द्वारा दांतों को ब्रश करने के लिए खिलौने सिखाएं। अपने खिलौना दोस्तों को पूरी प्रक्रिया दिखाने के बाद, बच्चा अपने दाँत भी ब्रश कर सकता है।
इस उद्देश्य के लिए प्लास्टिक या अन्य कठिन सामग्रियों से बने खिलौनों का उपयोग करना उचित है। यह आपके आलीशान दोस्तों को गीला करने के लिए एक दया है, और वे लंबे समय तक सूखेंगे।
आठ साल की उम्र तक, एक बच्चा, मौखिक स्वच्छता का आदी हो सकता है, पहले से ही स्वतंत्र रूप से और अपने दांतों को पूरी तरह से ब्रश कर सकता है। उसे अपना पहला कौशल देना बिल्कुल मुश्किल नहीं है, आपको बस थोड़ा धैर्य दिखाने और अपनी कल्पना को चालू करने की आवश्यकता है।
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