हर मां रात में बच्चे के रोने से परिचित होती है, और अक्सर इसका कारण निर्धारित करना मुश्किल होता है। हम आपको यह बताने की कोशिश करेंगे कि बच्चा अपनी नींद में क्यों रोता है और माता-पिता को विभिन्न स्थितियों में कैसे कार्य करना चाहिए।
नवजात शिशु
थोड़ी सी भी असुविधा महसूस होने पर शिशु अपनी नींद में रोते हैं: एक गीला डायपर, सर्दी या गर्मी, पेट में दर्द या भूख। इसलिए बच्चे के रोने को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, बच्चे से संपर्क किया जाना चाहिए।
- आंतों का शूल। नवजात शिशुओं में अक्सर पेट में दर्द होता है। उसी समय, वे अपने पैरों को तनाव देते हैं, उन्हें झटका देते हैं, बच्चे गैसों को छोड़ते हैं। ऐसे मामले के लिए, आप विशेष बूँदें खरीद सकते हैं या डिल पानी और चाय के साथ सौंफ़ के साथ प्राप्त कर सकते हैं। और पेट पर बच्चे को स्ट्रोक करना सुनिश्चित करें दक्षिणावर्त - माँ का नेवला हमेशा मदद करता है (शूल के साथ कैसे मदद करें)।
- माँ की अनुपस्थिति पास है।आमतौर पर, नवजात शिशु अपनी माँ की बाहों में या उसके बगल में सो जाते हैं। जब बच्चा अपनी माँ की उपस्थिति को महसूस करना बंद कर देता है, तो वह अपनी नींद में रोना शुरू कर देता है। इस स्थिति में, जब तक वह फिर से सो नहीं जाता, तब तक बस बच्चे को अपने हैंडल पर ले जाएं। या आप अपने बच्चे को अपने दम पर सो जाने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, 3 दिनों के लिए धैर्य रखें (यह वह अवधि है जो आपको बच्चे को वापस लेने की अनुमति देती है)। जब आपका बच्चा उठता है और रोना शुरू कर देता है, तो बस धैर्य रखें और उसे खुद ही सो जाने दें। हालांकि यह तरीका काफी विवाद का कारण बनता है। एक बच्चे को अलग से सोने के लिए कैसे सिखाना है पर एक लेख
- दांत। 4-5 महीने में, किसी भी माँ को दांत आने की समस्या होती है। इसलिए समय पर ढंग से फार्मेसी से दर्द से राहत के लिए जेल प्राप्त करें और बिस्तर पर जाने से पहले अपने बच्चे के मसूड़ों को धब्बा दें। आपके डॉक्टर और फार्मासिस्ट दोनों आपको सही जेल चुनने में मदद करेंगे। शुरुआती दौर का लेख
- भूख। जन्म के तुरंत बाद, बच्चों को दूध पिलाने की व्यवस्था होनी चाहिए। यदि आप अपने बच्चे को उसके अनुरोध पर खिलाते हैं, तो धीरे-धीरे उसे रात में लगभग 5 घंटे सोने और जागने की आदत होगी। लेकिन अगर आपने अपने बच्चे को "समय पर" खिलाने का निर्णय लिया है, तो रात के आँसू और मांगों को खिलाने के लिए तैयार रहें। स्तनपान के बारे में
- गर्म या ठंडा कमरा। एक और कारण है कि एक बच्चा सपने में रो सकता है एक गर्म, भरा हुआ या, इसके विपरीत, ठंडे कमरे। बच्चे के कमरे को अधिक बार वेंटिलेट करें और उसमें 20-22 डिग्री पर तापमान बनाए रखें।
बच्चा अपनी नींद में रोता है:
एक साल बाद बच्चे
बच्चे अपनी नींद में क्यों रोते हैं?एक वर्ष और उससे अधिक आयु के, और गहरा। दो साल के बाद बच्चे बुरे सपने देखने लगते हैं। इसका कारण न केवल विभिन्न अनुभव हो सकते हैं, बल्कि बिस्तर पर जाने से पहले दैनिक भोजन का उल्लंघन, या बहुत सक्रिय शगल भी हो सकता है।
- बुरे या भारी भोजन से बुरे सपने शुरू हो सकते हैं। सोने से 2 घंटे पहले बच्चे का अंतिम भोजन करें, लेकिन बाद में नहीं। भोजन हल्का होना चाहिए। नींद के साथ समस्याओं से बचने में दैनिक दिनचर्या मदद करेगी। यदि कोई बच्चा एक ही समय में बिस्तर पर जाता है, तो उसके शरीर में तनाव का अनुभव नहीं होता है और बुरे सपने आने की संभावना कम से कम होती है। दुर्लभ अपवादों (यात्राएं, मेहमान) के साथ, जिस समय बच्चा बिस्तर पर जाता है उसे एक घंटे से अधिक समय तक विचलन नहीं करना चाहिए।
- अपने बच्चे को विश्राम के लिए स्थापित करने के लिए, एक पारंपरिक सोने की गतिविधि बनाएं। यह एक पुस्तक पढ़ने या शाम की सैर हो सकती है। मुख्य बात यह है कि गतिविधि शांत है और बच्चा इसे बिस्तर के लिए तैयार होने के साथ संबद्ध करता है। बिस्तर से पहले सक्रिय खेलने से ओवरएक्सिटेशन होता है। यह न केवल एक बच्चे के लिए सो जाना मुश्किल हो जाता है, बल्कि उसका मानस भी इस तरह के मज़े के लिए आक्रामक रूप से प्रतिक्रिया कर सकता है।
- बच्चों के सोने में रोने के सामान्य कारणों में से एक है कंप्यूटर गेम खेलना और टीवी देखना। बुरे सपने न केवल हिंसा के तत्वों के साथ खेल और फिल्मों का कारण बन सकते हैं, बल्कि हानिरहित कार्टून भी हैं। इसलिए, अपने बच्चे के कंप्यूटर और टीवी के साथ बातचीत को कम करें, विशेष रूप से बिस्तर से पहले।
- भावनात्मक उथल-पुथल आपके बच्चे को परेशान कर सकता है। यह साथियों के साथ संघर्ष हो सकता है, परिवार में शपथ ग्रहण, परीक्षण से पहले उत्तेजना, दिन के दौरान भय, आक्रोश। यदि आप देखते हैं कि कोई चीज़ आपके छोटे को परेशान कर रही है, तो उसे बिस्तर से पहले खुश करने की कोशिश करें। अपने बच्चे को स्नेह भरे शब्द बोलें और उसका समर्थन करें।
- अंधेरे के डर से बुरे सपने आ सकते हैं। अगर आपका शिशु बिना रोशनी के सोने से डरता है, तो उसे रात की रोशनी में सोने दें। इससे बच्चे को सुरक्षित महसूस करने और अनावश्यक नींद की आशंका से बचने में मदद मिलेगी।
कई बच्चे अपनी नींद में रोते हैं, और अधिक बार चिंता की कोई बड़ी वजह नहीं होती है। अपने बच्चे को नकारात्मक भावनाओं से बचाने की कोशिश करें, अपने बच्चे का समर्थन करें, अपनी देखभाल और प्यार दिखाने से डरो नहीं। अपने बच्चे के साथ दोस्ती करें, उसे देखें और अच्छी नींद लें!
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बच्चे की बेचैन रात की नींद से माता-पिता अक्सर परेशान रहते हैं। शिकायतें अलग हैं: बच्चा अच्छी तरह से सो नहीं करता है, अक्सर जागता है, उसकी नींद में रोता है। ऐसा क्यों हो रहा है और क्या किया जाना चाहिए?
