जब बच्चा रात में उठता है और रोता है, तो माता-पिता, विशेष रूप से युवा लोग चिंता करते हैं कि यह बीमारी का संकेत हो सकता है। हालांकि, वे दर्द के रोने के रूप में जो महसूस करते हैं, वह अक्सर बच्चे के लिए संचार का एक साधन होता है।
रोता हुआ बच्चा
बच्चों के रोने का मुख्य कारण
एक छोटा बच्चा बिल्कुल स्वतंत्र नहीं है। उसका जीवित रहना खुद पर निर्भर नहीं करता है। मांसपेशियां शरीर का समर्थन करने में असमर्थ हैं, आंदोलनों का कोई समन्वय नहीं है, बच्चा मुश्किल से देख सकता है। रोना उसका जीवित उपकरण है।
यदि कोई बच्चा रात में रोता है, तो वयस्कों को तुरंत देखभाल करने, बच्चे की जरूरतों को पूरा करने और उसकी परेशानियों से राहत पाने का पलटा होता है। इस प्रकार, बच्चा अपने अस्तित्व को सुनिश्चित करता है।
बच्चे के रोने और चीखने के कई कारण हो सकते हैं: दर्दनाक स्थितियों से जुड़े लोगों के लिए पूरी तरह से हानिरहित से।
पैथोलॉजिकल कारक
बच्चे की उम्र से संबंधित विकास के कारण दर्दनाक स्थितियों से जुड़े कारक प्राकृतिक हो सकते हैं, और संक्रमण और विकृति का परिणाम हो सकता है:
- बच्चों के दांत निकलना। 4 से 6 महीने के बच्चे में रोने का सबसे आम कारण यह है कि जब पहले दाँत निकलने का समय आता है;
जब शुरुआती हो तो रोना
- पेट का दर्द। यदि पेट में दर्द होता है, तो बच्चा कभी-कभी अचानक उठता है और रोता है। वह अपनी पीठ को मोड़ सकता है, अपने पैरों को फैला सकता है;
जरूरी! बुरी खबर यह है कि बहुत कम है जो शिशु को शूल के रूप में ठीक किया जा सकता है। अच्छा - जीवन के तीसरे महीने के बाद, शूल धीरे-धीरे दूर हो जाता है या पूरी तरह से गायब हो जाता है।
- सीएनएस पैथोलॉजी। न्यूरोलॉजिकल रोगों के साथ, बच्चा हिस्टेरिकल होगा, उसे शांत करना बहुत मुश्किल है। एक अतिरिक्त लक्षण ऐंठन हो सकता है, जागने के दौरान, बच्चा सुस्त और कमजोर होता है;
- कान में संक्रमण (ओटिटिस मीडिया)। एक बच्चा चिल्ला उठता है, हिला सकता है, अपना सिर घुमा सकता है, क्योंकि वह गंभीर दर्द का सामना कर रहा है;
- जुकाम जो नाक की भीड़ का कारण बनता है। बलगम के साथ बंद नाक मार्ग बच्चे को सांस लेने से रोकता है, वह अभी भी नहीं जानता है कि उसे अपने मुंह से कैसे करना है;
- मूत्र मार्ग में संक्रमण।
शारीरिक कारक
4 महीने तक, एक नवजात शिशु अपनी आंतरिक संवेदनाओं (भूख, भय, ठंड, गर्मी, आदि) का पालन करते हुए बाहरी ताल (दिन, रात) की तुलना में अधिक दृढ़ता से जाग सकता है। इसलिए, उसके लिए रात में कई बार जागना काफी सामान्य है, रोना माता-पिता को सचेत करने का संकेत है।
रोने के शारीरिक कारण:
- तंत्रिका तंत्र की दुर्बलता। बच्चा दिन और रात भ्रमित करता है;
- अक्सर, बच्चा शाम को सोने से पहले रो सकता है। यह संवेदी अधिभार के कारण है और, परिणामस्वरूप, थकान। जागने के दौरान, नवजात शिशु उत्तेजना से अभिभूत होता है कि उसका तंत्रिका तंत्र अभी तक प्रक्रिया करने में सक्षम नहीं है। बच्चा केवल इसलिए रोता है क्योंकि वह भ्रम से थक जाता है और सोना चाहता है।
बाहरी कारण
बाहरी कारक हैं जो बच्चे को रोते हैं, जिसके प्रभाव को समाप्त करते हुए, आप उसे शांत कर सकते हैं:
- बच्चा भूखा है। यह आमतौर पर माँ के बारे में सोचने वाली पहली बात है। वह अक्सर सही होती है, लेकिन हमेशा नहीं;
बच्चा भूखा है
जरूरी! यह निर्धारित करने के लिए कि क्या कोई बच्चा भूख से रो रहा है, आपको पिछले संकेतों पर ध्यान देने की आवश्यकता है: मुंह खोलना और धूम्रपान करना, उंगली चूसने की कोशिश करना। स्तन की तलाश में शिशु अपना सिर भी घुमाएगा।
- गन्दा अंगोछा। एक बच्चे से रोने की शिकायत यह संकेत दे सकती है कि गीला या गंदा डायपर कष्टप्रद है;
- असहज स्थिति। इनमें बच्चों के कमरे में बहुत अधिक या कम तापमान, अपर्याप्त रूप से नम हवा, तंग, असुविधाजनक कपड़े शामिल हैं;
- मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि कभी-कभी बच्चा मां की अस्थिर भावनात्मक स्थिति के कारण रात में बहुत रोता है। अगर उसे मूड स्विंग होता है, बार-बार आंसू आते हैं, नवजात शिशु के साथ शांति से संभोग करने में असमर्थता है, तो शिशु, इसके प्रति बहुत संवेदनशील होने के कारण, असुविधा और ध्यान की कमी से रोता है।
माँ का अवसाद बच्चे को प्रभावित करता है
एक साल तक के बच्चों के लिए सामान्य नींद
जन्म से लेकर जब तक बच्चा एक वर्ष की आयु तक नहीं पहुंच जाता, तब तक उसकी नींद की आवश्यकता महत्वपूर्ण परिवर्तन से गुजरती है:
- नवजात शिशु दिन और रात के बीच बिना किसी वरीयता के 18-20 घंटे सोता है। उसकी नींद हर 2-3 घंटे में भूख की भावना से बाधित होती है;
- एक महीना। एक महीने के करीब, बच्चा पर्यावरण के साथ अधिक बातचीत करना शुरू कर देता है, लेकिन अभी भी 16-18 घंटे की कुल अवधि के साथ छोटे चक्रों में सोता है;
- दो से तीन महीने। बच्चा धीरे-धीरे एक सर्कैडियन लय प्राप्त करता है। नींद की कुल आवश्यकता 14-15 घंटे तक कम हो जाती है। रात में नींद के चक्र लंबे हो जाते हैं, जैसे दिन के समय में जागने की अवधि;
- 4-6 महीने। नींद की कुल आवश्यकता थोड़ी कम हो जाती है - 13-14 घंटे, यह मुख्य रूप से रात में पड़ता है, जब बच्चा लगातार 6 घंटे तक सो सकता है।
जरूरी! 5-6 महीनों में, माँ से अलग होने की चिंता में वृद्धि के कारण रात में जागना और रोना अधिक आम हो सकता है। यह सामान्य है और बच्चे के मनोवैज्ञानिक विकास के चरण से बिल्कुल मेल खाता है।
- 7-9 महीने। लगभग सभी बच्चे रात में लंबे समय तक सो सकते हैं, दिन का आराम 2 गुना तक कम हो जाता है। नींद की कुल अवधि 12-14 घंटे है। इस अवधि के दौरान, रात के भोजन की आदत से छुटकारा पाने के लिए यह उपयोगी है;
- 12 महीने। एक वर्ष तक, नींद की कुल आवश्यकता 12 घंटे तक कम हो जाती है। पूरी रात बच्चे बिना किसी रुकावट के सोते हैं। दिन के आराम को 1-2 बार कम किया जाता है।
माता-पिता की हरकतें
यदि मां यह पहचान सकती है कि बच्चा क्यों रो रहा है और उसे शांत करने के लिए उचित कार्रवाई करें, तो चिंता न करें। आखिरकार, यह एकमात्र तरीका है जिससे बच्चा ध्यान आकर्षित कर सकता है।
डॉक्टर को कब देखना है
एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श केवल गंभीर रोने के मामले में आवश्यक है, जिसे अधिक बार दोहराया जाता है। हालांकि, इसका कोई स्पष्ट कारण नहीं है। साथ ही, अगर आपको न्यूरोलॉजिकल और संक्रामक रोगों के लक्षण हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
रोते समय बच्चे की मदद करना
माता-पिता के कार्यों का उद्देश्य, सबसे पहले, बच्चे की स्पष्ट आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए:
- अगर बच्चा भूख से रो रहा है, तो आपको उसे एक स्तन या एक बोतल देनी चाहिए;
जरूरी! आपको सावधान रहना चाहिए कि बच्चे को दूध न पिलाएं, क्योंकि पेट का दर्द शुरू हो सकता है, फिर उसे शांत करना और भी मुश्किल हो जाएगा।
- एक गीला या चिपचिपा डायपर बच्चे को खुशी नहीं देता है, और त्वचा की संभावित जलन और बच्चे के शरीर में संक्रमण के प्रवेश के कारण भी खतरनाक है। रात में भी, आपको बच्चे को उठने और डायपर बदलने की आवश्यकता होती है;
- जब बच्चे को पेट का दर्द होता है, तो अक्सर यह मदद करता है कि माँ बच्चे को अपने पेट पर दबाए, शांति से उसे पथपाकर। आप अपने बच्चे को दिन के दौरान फीडिंग के बीच डिल वॉटर या सौंफ की चाय भी दे सकती हैं। ये दवाएं एक बच्चे की पीड़ा को कम कर सकती हैं;
माँ ने बच्चे को गले लगाया
- कभी-कभी रोना किसी बीमारी का पहला संकेत है। यह जांचना आवश्यक है कि क्या बच्चे का तापमान है, क्या नाक बलगम से भरा है, और अन्य लक्षणों पर ध्यान दें;
- बच्चे तापमान के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। वे जल्दी से जम जाते हैं, जल्दी से गर्म हो जाते हैं, लेकिन खुद को कंबल नहीं निकाल सकते हैं या हटा नहीं सकते हैं। यदि बच्चे को बेचैन नींद आती है, तो आपको बच्चे की गर्दन को छूने की जरूरत है। यह सूखा और गर्म होना चाहिए, गर्म, नम या ठंडा नहीं होना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो बच्चे को कवर करें या कपड़ों की एक परत को हटा दें;
- यदि एक माँ अपने बच्चे के साथ रात में उठती है, तो मुख्य नियम बच्चे के साथ जोर से बात नहीं करना है, उसके साथ नहीं खेलना है, उज्ज्वल रोशनी चालू नहीं करना है ताकि उसे पूरी तरह से जागना न हो। फिर बच्चा इस तथ्य से रो सकता है कि उसके लिए सो जाना मुश्किल है;
बच्चे को शांत करना
- जब एक बच्चा अकेलेपन की भावना से रोता है और अपनी मां से अलग हो जाता है, तो आपको उसे आकर स्ट्रोक करने की आवश्यकता है। यदि यह मदद नहीं करता है, तो आप भी उठ सकते हैं और बच्चे के साथ कमरे में घूम सकते हैं, उसे कम आवाज़ में शांत कर सकते हैं। जब बच्चा सो जाता है, तो उसे वापस पालना में डाल दिया जाता है;
- बच्चे के लिए उत्तेजनाओं की संख्या को कम करना आवश्यक है, विशेष रूप से सोने से पहले: मेहमानों का दौरा, जोर से वार्तालाप और संगीत, आदि;
- आपको अक्सर बच्चे के सामने रोना नहीं चाहिए, साथ ही झगड़ा और चीजों को सुलझाना चाहिए।
जरूरी! मुख्य बात यह है कि माता-पिता को ऐसा नहीं करना चाहिए कि वे अपने गुस्से को हवा दें, बच्चे पर चिल्लाएं और उसे हिलाएं। अत्यधिक झटकों से बच्चे के मस्तिष्क और रेटिना को नुकसान हो सकता है।
डॉ। कोमारोव्स्की क्या सलाह देते हैं
डॉक्टर ई। कोमारोव्स्की का मानना है कि एक बच्चे का मनो-भावनात्मक अधिभार या शरीर में कैल्शियम की कमी खराब नींद का एक सामान्य कारण है, खासकर जब हड्डियां तेजी से बढ़ने लगती हैं। वह छोटों को उत्तेजनाओं से अधिक नहीं उतारने और घर में एक अनुकूल मनो-भावनात्मक माहौल बनाने की सलाह देता है।
जब बच्चा रोता है, तो पहली बात यह है कि माता-पिता को यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उनकी सभी ज़रूरतें पूरी हों। यदि रोना गंभीर रोग संबंधी कारणों से होता है, तो आपको एक डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है।
