जब माताओं ने अपने शिशुओं को बिस्तर पर रखा, तो उन्हें यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि बच्चे अपने पालना में पूरी तरह से सुरक्षित हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए, कई नियमों का पालन करना आवश्यक है, जिसमें यह सुनिश्चित करना भी शामिल है कि बच्चा उसके लिए सबसे हानिरहित स्थिति में है। क्या यह खतरनाक है अगर 6 महीने का बच्चा अक्सर अपने पेट पर सोता है?
बच्चा पेट के बल सोता है
सुरक्षित नींद के नियम
- पालना को सुरक्षा मानकों को पूरा करना चाहिए। बच्चे को एक फर्म गद्दे की आवश्यकता होती है, बिस्तर में भारी नरम वस्तुओं (बड़े तकिए, डुवेट्स) से बचा जाना चाहिए। बच्चों के खिलौने बाहर निकालना सुनिश्चित करें;
जरूरी! चादरें, कंबल बिल्कुल पालना के आकार से मेल खाना चाहिए। बच्चों के गद्दे और बिस्तर के किनारों के बीच अंतराल से बचें। नवजात तकिए की सिफारिश बिल्कुल भी नहीं की जाती है।
- एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) का खतरा होता है। प्रवण स्थिति में काफी वृद्धि होती है;
- बच्चे के बेडरूम में तापमान 20-22 डिग्री सेल्सियस पर बनाए रखा जाना चाहिए;
- जीवन के पहले छह महीनों के दौरान, यह बेहतर है कि बच्चा दूर नहीं है, लेकिन अपनी मां के साथ एक ही कमरे में सोता है। इसके अलावा, उसके पास अपना पालना होना चाहिए। माता-पिता के बिस्तर में सोने से आकस्मिक घुटन का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि बच्चे के लिए खतरनाक वस्तुएं हो सकती हैं (तकिए, कंबल);
- आप उस कमरे में धूम्रपान नहीं कर सकते जहाँ बच्चा सोता है। सिगरेट के धुएं के संपर्क में आने से श्वसन रोग का खतरा बढ़ जाता है और फेफड़ों की कार्यक्षमता घट जाती है;
- बच्चे के नाक मार्ग की सफाई की निगरानी करना, संचित बलगम और क्रस्ट को समय पर हटाना आवश्यक है;
- सिर के पीछे सिर को सपाट करने से बचने के लिए, लापरवाह स्थिति का अति प्रयोग न करें। कभी-कभी आपको एक बैरल पर और दूसरे पर बच्चे को वैकल्पिक रूप से बिछाने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, एक नरम रोलर रखकर इस स्थिति को ठीक करना आवश्यक है और बच्चे की सावधानीपूर्वक निगरानी करें।
सबसे अच्छी नींद की स्थिति
जीवन के पहले चार महीनों के दौरान, बच्चे नींद के दौरान अपनी स्थिति नहीं बदल सकते हैं, क्योंकि वे समन्वित आंदोलनों को बनाने में असमर्थ हैं जो उन्हें पक्ष की ओर से मुड़ने की अनुमति देते हैं। इसलिए, बच्चे की मुद्रा इस बात पर निर्भर करती है कि मां ने उसे कैसे रखा।
प्रवण स्थिति की अपनी सकारात्मक विशेषताएं हैं, लेकिन यह घुटन के बढ़ते जोखिम की उपस्थिति के कारण खतरनाक है। सुपाइन पोज:
- अचानक मृत्यु के जोखिम को कम करता है;
- एक फ्लैट नप की संभावना बढ़ जाती है;
- खतरनाक जब regurgitating या उल्टी।
अपनी तरफ से सोएं
कुछ बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि शिशु अपनी तरफ से सोते हैं, लेकिन यह एक अस्थिर स्थिति है जिसे बनाए रखना मुश्किल है। ज्यादातर मामलों में, बच्चा अपनी पीठ पर होता है, और उसके पेट पर पलटने का भी खतरा होता है।
जरूरी! अधिकांश विशेषज्ञ लापरवाह स्थिति को सबसे सुरक्षित स्थिति मानते हैं। इसके अलावा, बच्चे के पास दृष्टि का एक व्यापक क्षेत्र होता है जब वह जागता है और आंदोलन की अधिक स्वतंत्रता होती है।
अपनी पीठ के बल सोएं
क्या नवजात शिशु अपने पेट के बल सो सकते हैं
जब तक आप एक महीने की उम्र तक नहीं पहुंचते, तब तक आपके पेट पर नींद आना खतरनाक है। हालाँकि, इस स्थिति के कई सकारात्मक पहलू हैं। घाव को नाभि पर कसने के बाद, विशेषज्ञ दिन में समय-समय पर नवजात शिशु को समय-समय पर उसे देखने की सलाह देते हैं।
प्रवण स्थिति बच्चे के लिए कई फायदे हैं:
- बेलिंग के मामले में घुट का कम जोखिम;
- कम बेचैन नींद;
- शूल की कमी;
- गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करना;
- सिर के पिछले हिस्से में चपटा होने का कम जोखिम;
- मस्तिष्क को बेहतर रक्त की आपूर्ति।
हालांकि, चिकित्सा अनुसंधान के अनुसार, यह इस स्थिति में है कि एसआईडीएस का खतरा सबसे अधिक है।
चारों तरफ सोने से क्या खतरा है
कुछ बच्चे अपने पेट के बल लेट सकते हैं और चारों तरफ से पैर मोड़ सकते हैं। यह स्थिति उन्हें उनकी माँ के पेट में स्थिति की याद दिलाती है और पेट का दर्द दूर करने में भी मदद करती है।
चारो तरफ नींद
1990 में न्यूजीलैंड में हुए अध्ययन, जिसमें 1,800 बच्चे शामिल थे, ने पाया कि हाइपोक्सिया के कारण अचानक शिशु मृत्यु के दौरान, 90% बच्चे अपने पेट के बल लेटे हुए थे।
जरूरी! अचानक शिशु मृत्यु का शिखर जीवन के पहले 2-3 महीनों में होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि तीन महीने की उम्र तक के शिशु तकिया में अपना चेहरा दफन कर सकते हैं और हवा के लिए अपने नथुने को साफ करने की कोशिश किए बिना सांस रोक सकते हैं।
हालांकि, माता-पिता को इन निष्कर्षों से अत्यधिक भयभीत नहीं होना चाहिए, उन्हें शांत रहने और इस तरह से कार्य करने की आवश्यकता है जैसे कि पेट पर स्थिति का लाभ उठाने के लिए, टुकड़ों की सुरक्षा बनाए रखते हुए, यह बच्चे के सही विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे की देखभाल महत्वपूर्ण है।
जब बच्चा हो तो आप सभी चारो तरफ नहीं सो सकते:
- जन्मजात हृदय और संवहनी दोष;
- मांसपेशी हाइपरटोनिया;
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम में गड़बड़ी;
- मूत्राशय के सूजन संबंधी रोग।
माँ के पेट पर सो जाओ
कई बच्चे दूध पिलाने के बाद सो सकते हैं, जबकि मां के पेट पर और चारों तरफ स्थिति में। यह स्थिति नवजात शिशुओं के लिए भी सुरक्षित होगी, खासकर उस दिन के दौरान जब माँ जाग रही होती है। बच्चे को लगातार नियंत्रण प्रदान किया जाता है, और वह भावनात्मक निकटता के लिए उसकी आवश्यकता को संतुष्ट करता है और सांस लेने और हृदय गति को बेहतर बनाता है। रात में, ऐसा सपना हानिरहित नहीं है, क्योंकि यह बच्चे की देखरेख की गारंटी नहीं देता है।
बच्चा माँ के पेट पर सोता है
जागे और पेट के बल लेट गया
अपने पेट पर अपने बच्चे को रखना उन्हें स्थानांतरित करने और अपनी मांसपेशियों का निर्माण शुरू करने का एक शानदार तरीका है।
जरूरी! जिन शिशुओं को अपने पेट पर नहीं रखा जाता है, उन्हें शारीरिक रूप से विकसित होने में अधिक समय लग सकता है। वे बाद में रोल, क्रॉल और चलना शुरू करते हैं।
अपने पेट पर झूठ बोलते हुए जागृत होने से शिशु के लिए कई लाभ होते हैं:
- पीठ और कंधे की मांसपेशियों को विकसित करने में मदद करता है और अपनी पीठ पर झूठ बोलने की तुलना में हथियारों और पैरों को अलग-अलग स्थानांतरित करता है। यह सकल मोटर कौशल विकसित करता है, बच्चा अपने पेट पर रोल करना सीखता है;
- जब बच्चा थोड़ा बड़ा होता है, तो वह अपने हाथों को झुकते हुए, खुद को धकेलने की कोशिश करेगा। यह आंदोलन क्रॉल से पहले;
- शिशु के पेट पर समय बिताने से भी गर्दन की मांसपेशियां मजबूत होंगी और बच्चे को अपने सिर पर अधिक नियंत्रण मिलेगा। इसका मतलब है कि बच्चा ऊपर और पक्षों को देखने में सक्षम होगा। आसपास की वस्तुओं को देखने की क्षमता आंदोलनों के समन्वय को विकसित करने और आपकी आंखों से वस्तुओं का पालन करने में मदद करेगी;
- यदि बच्चा अपनी पीठ पर झूठ बोलने में बहुत समय बिताता है, तो उनका सिर ओसीसीपटल क्षेत्र में सपाट हो सकता है। पेट पर एक स्थिति सिर के पीछे सीधे दबाव को राहत देने और इसे गोल बनने में मदद करने से रोकेंगी;
- बच्चे को उसके पेट पर जागने देने से, माँ उसे दुनिया को एक अलग दृष्टिकोण से देखने का अवसर देती है। हमेशा छत पर देखना या बिस्तर के ऊपर एक ही झुनझुना देखना बहुत उबाऊ होता है।
बच्चे को पेट के बल लेटाया
पहले से ही जीवन के पहले महीने में, आप बच्चे को पेट पर रखना शुरू कर सकते हैं। सभी बच्चे अभी इस स्थिति में रहने का आनंद नहीं लेंगे। इससे बहुतों को चिंता होने लगती है। माता-पिता जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं वह लगातार बनी रहती है और अपने बच्चे को प्रेरित करती है।
आप एक या दो मिनट के लिए बच्चे को उसके पेट पर रखकर शुरू कर सकते हैं, फिर उसे उसकी पीठ पर घुमा सकते हैं। इसे दिन में कई बार करने की सलाह दी जाती है। आपको एक ऐसे समय को चुनने की जरूरत है जब बच्चा अच्छे मूड में हो। शुरुआत के लिए, एक माँ अपने पेट पर बच्चे को रख सकती है।
लक्ष्य धीरे-धीरे समय बढ़ाने के लिए है जब तक कि 1 घंटा तीन महीने की उम्र तक नहीं पहुंचता है। हालांकि, इस घंटे को पूरे दिन में कई छोटे अंतरालों पर फैलाया जाना चाहिए।
जरूरी! आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने के तुरंत बाद पेट पर नहीं रखना चाहिए।
पेट की नींद कैसे सुरक्षित रखें
छह महीने की उम्र तक, बच्चे को उसके पेट पर रखना बेहतर होता है जब वह जाग रहा हो। हालांकि छोटे बच्चों में मोरो रिफ्लेक्स होता है, जो खतरे की स्थिति में उनके सिर को हिला सकता है या जोर से रो सकता है, जोखिम बहुत महान है।
नवजात अभी तक पूरी तरह से अपना सिर नहीं उठा पा रहा है। इसलिए, पहले महीनों में, पेट पर बच्चे को निरंतर पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।
जरूरी! वयस्कों को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि बच्चे को अच्छी तरह से हवा की आपूर्ति की जाती है, उसकी नाक बंद नहीं होती है, और यदि आवश्यक हो, तो बच्चे को तुरंत सहायता प्रदान करनी चाहिए।
केवल 3 महीने के बाद, जब छोटा पहले से ही आत्मविश्वास से उसके सिर को पकड़े हुए है, तो आप उसे कुछ मिनटों के लिए अप्राप्य छोड़ सकते हैं, जागते समय उसके पेट पर झूठ बोल सकते हैं।
पांचवें महीने में, बच्चा वापस पेट से रोल करना सीखता है। पांच या छह महीने के बाद, वह पहले से ही दोनों दिशाओं में स्वतंत्र रूप से रोल करता है। जब बच्चा छह महीने का हो जाता है, तो वह पेट के बल सो सकता है। एक सख्त गद्दे का उपयोग करना अनिवार्य है, आप बच्चे को भारी कंबल के साथ कवर नहीं कर सकते हैं और सिर के नीचे नरम और बड़े तकिए लगा सकते हैं।
बच्चे के लिए सुरक्षित नींद
जब आपके पेट पर सोना अच्छा हो
जब बच्चा जागता है, तो वह अपने पेट पर होने के कारण, पीठ, गर्दन और कूल्हे के जोड़ों की मांसपेशियों को विकसित करता है, क्रॉलिंग और चलने की तैयारी करता है।
कई मामलों में, प्रवण स्थिति हानिकारक नहीं है, लेकिन बच्चे के लिए उपयोगी और यहां तक कि नींद के दौरान भी आवश्यक है:
- पेट के शूल से पीड़ित बच्चों में, पाचन प्रक्रिया की सुविधा होती है, गैसों की बर्बादी में सुधार होता है, और दर्द संवेदनाएं घट जाती हैं;
- शिशुओं को गर्दन की विकृति की समस्या से छुटकारा मिलता है।
जरूरी! SIDS से जुड़े जोखिमों के बावजूद, आपके पेट पर नींद आना कुछ बीमारियों और स्थितियों के लिए आवश्यक है।
यही कारण है कि बाल रोग विशेषज्ञ भी निम्नलिखित मामलों में इसे सुरक्षित रूप से करने की सलाह देते हैं:
- समय से पहले बच्चों के लिए, पेट की स्थिति रक्त को अधिक आसानी से ऑक्सीजन करने में मदद करती है;
- पियरे रॉबिन सिंड्रोम (मैक्सिलोफेशियल क्षेत्र के जन्मजात विकृतियों) वाले शिशुओं में, लापरवाह स्थिति घातक वायुमार्ग अवरोध का खतरा बढ़ाती है;
- कूल्हे संयुक्त के जन्मजात डिसप्लासिया और लगातार और विपुल regurgitation के लिए अपने पेट पर सो रही है, खासकर अगर वे उल्टी में बदल जाते हैं।
डॉ। कोमारोव्स्की क्या कहते हैं
प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ ई। कोमारोव्स्की इसे पूरी तरह से सामान्य मानते हैं यदि बच्चा अपने पेट पर सोता है। वह अचानक शिशु मृत्यु के जोखिम से डरने की सलाह नहीं देता है। सुरक्षा नियमों के पालन के साथ, विशेष रूप से एक तकिया की अनुपस्थिति, एक कठोर गद्दे का उपयोग और निरंतर निगरानी, यह व्यावहारिक रूप से शून्य है।
परिषद। ताकि माता-पिता एक और खतरे के इंतजार में झूठ न बोलें - एक तरफ से बच्चे की खोपड़ी का चपटा होना, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि वह हमेशा सिर के एक ही तरफ न सोए।
कई माता-पिता पाते हैं कि उनके बच्चे अपने पेट पर सोना पसंद करते हैं। जीवन के पहले महीनों में, जागते समय पेट पर बच्चे को नियमित रूप से बिछाने के साथ दूर करने की सिफारिश की जाती है। एक वयस्क की देखरेख में दिन की नींद भी अनुमेय है। छह महीने के बाद, यदि बच्चा वास्तव में इस स्थिति को पसंद करता है, तो उसे अपनी पीठ पर झूठ बोलने के लिए मजबूर न करें। हालांकि, किसी को सुरक्षा उपायों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।
