घर पर शिशुओं में हाइपरटोनिटी के लिए मालिश

नवजात शिशुओं में हाइपरटोनिटी 3 महीने की उम्र तक एक शारीरिक प्रक्रिया है। यदि 4 महीने के बाद भी बच्चे की मांसपेशियां तनावग्रस्त रहती हैं, तो यह एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी के लक्षण के रूप में परिभाषित किया गया है। शिशुओं के लिए टोन से मालिश पूर्ण पाठ्यक्रम के दौरान इसे राहत देने में मदद करती है।

बच्चा माँ के पैरों में पड़ा है

बच्चों में मांसपेशी हाइपरटोनिया के कारण

अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान, बच्चे भ्रूण की स्थिति में होते हैं। उनके पैर घुटनों पर मुड़े हुए हैं और शरीर को दबाए हुए हैं। बाहें कोहनी पर मुड़ी हुई हैं, हथेलियाँ मुट्ठी में हैं और छाती से दबाई हुई हैं। शरीर एक अर्धवृत्त में मुड़ जाता है। जन्म के क्षण तक भ्रूण इस स्थिति में होता है। जन्म के बाद, बच्चा अक्सर इस स्थिति में सोता रहता है।

मांसपेशियों का तनाव पूरी तरह से केवल तीन महीनों तक गायब हो जाता है। इस उम्र तक, हाइपरटोनिटी को आदर्श माना जाता है। सभी बच्चों को यह समस्या नहीं होती है। कई कारक तनाव के विकास में योगदान करते हैं:

• गर्भावस्था के दौरान हाइपोक्सिया;
• जन्म की चोट;
• संक्रामक कारक।

जीवन के पहले महीनों में और अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान संक्रमण से हार बच्चे में भविष्य में हाइपरटोनिया के विकास में योगदान देता है।

जरूरी! एक गर्भवती महिला को खुद का ख्याल रखना चाहिए, जुकाम से बचने, अपरिचित पालतू जानवरों से संपर्क करना चाहिए।

नवजात शिशुओं में हाइपरटोनिटी के लक्षण

हर युवा माँ को समय में अलार्म ध्वनि करने के लिए एक बच्चे में तनावग्रस्त मांसपेशियों के संकेतों को जानना चाहिए। यदि चिकित्सक को निम्नलिखित लक्षण हैं तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए:

• परेशान नींद;
• बच्चा अपने सिर को पीछे की ओर रखकर सोता है;
• बच्चा अपने हाथ और पैर शरीर से मोड़ लेता है;
• रोते समय ठोड़ी कांपती है;
• बार-बार regurgitation मनाया जाता है;
• बच्चे की हरकतें विवश हैं;
• नवजात शिशु ने एक महीने की उम्र तक अपना सिर पकड़ना सीख लिया है;
• तीन महीने के बाद भी उनकी मुट्ठी में हैंडल रखना जारी है।

यदि आपके पास एक ही समय में कई लक्षण हैं, तो आपको स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ को इस बारे में बताना चाहिए। वह एक बच्चे में हाइपरटोनिटी के लिए एक मालिश लिखेंगे। तीन महीने तक, 15-17 का दौरा निर्धारित है। आमतौर पर, उपचार सफल होता है, और शिशु की मांसपेशियां वांछित स्वर में रहती हैं।

जरूरी! डॉक्टर को देखने में संकोच न करें। अब बच्चे को हाइपरटोनिटी से अवगत कराया जाएगा, तो इसके बुरे परिणाम होंगे।

बच्चे के पैर

मांसपेशियों के ऊतकों पर मालिश का प्रभाव

मानव शरीर में, लगभग 600 मांसपेशियां होती हैं, जिसमें तंतु होते हैं, जिसके माध्यम से वे अंतरकोशिकीय पदार्थ से जुड़े होते हैं। मांसपेशियां धारीदार और चिकनी होती हैं। पूर्व रेखा त्वचा के नीचे शरीर की सतह है, यह वह है जो नवजात शिशुओं में बढ़ते तनाव के संपर्क में है। हाइपरटोनिटी के साथ 3 महीने तक बच्चे की मालिश करने से मांसपेशियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है:

1. मांसपेशियों के तंतुओं की लोच बढ़ाता है।
2. रिडॉक्स प्रक्रियाओं को तेज किया जाता है।
3. मांसपेशियों की भुखमरी समाप्त हो जाती है।
4. स्नायु चयापचय और ऊतक पोषण सामान्यीकृत होते हैं।
5. बच्चे की मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है।
6. मांसपेशियों के लैक्टिक एसिड के स्तर को कम करता है।

किसी विशेषज्ञ के साथ पहले 3-4 सत्रों के बाद, बच्चे की स्थिति में काफी सुधार होगा। बच्चे को बेहतर नींद आना शुरू हो जाएगा, regurgitation कम हो जाएगा। शिशु के शरीर की गतिविधियाँ सुगम, शिथिल हो जाएंगी।

बच्चे के इलाज के लिए माता-पिता और डॉक्टरों को मिलकर काम करना चाहिए। डॉक्टरों ने माताओं को घर पर जिमनास्टिक अभ्यास करने के लिए निर्देश दिया है, पूल का दौरा करें, अपने आप ही बच्चे के लिए एक चिकनी मालिश करें।

चिकित्सीय मालिश की अपनी विशेषताएं हैं। केवल एक विशेषज्ञ चिकित्सक जो बच्चों के साथ काम करता है, वह इसे सही ढंग से कर सकता है। मुख्य आंदोलनों को चौरसाई किया जाता है, क्योंकि बच्चे का शरीर बहुत नाजुक होता है, और त्वचा आसानी से दर्दनाक हो जाती है।

3 महीने पर शिशुओं में मांसपेशियों की टोन को राहत देने के लिए मालिश सप्ताह में 2-3 बार निर्धारित की जाती है। विशेषज्ञ माता-पिता को दिखाता है कि घर पर नवजात शिशु के साथ ठीक से कैसे व्यवहार करें। पाठ्यक्रम 3 सप्ताह के ब्रेक के साथ 15-17 सत्रों तक रहता है, 1 वर्ष की आयु तक।

कोलाज: बच्चे की मालिश की जा रही है

घर पर उच्च रक्तचाप के लिए मालिश कैसे करें

डॉक्टर और बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की घर पर अतिरिक्त प्रक्रियाएं करने की सलाह देते हैं। हाइपरटोनिटी के साथ शिशुओं के लिए एक आरामदायक मालिश मांसपेशियों के कार्य को बहाल करने में मदद करेगी। उपचार के पाठ्यक्रम को शुरू करने से पहले, यह कुछ विशेषताओं का अध्ययन करने के लायक है।

मालिश के लिए शर्त

रिसेप्शन के डॉक्टर 2 महीने के शिशु में हाइपरटोनिटी के लिए मालिश की सभी विशेषताओं के बारे में बताते हैं। सिफारिशों को लिखना बेहतर है ताकि भ्रमित न हों। नवजात शिशुओं के लिए, कुछ शर्तें बनाई जाती हैं:

1. सत्र शुरू होने से 40 मिनट पहले कमरे को हवादार किया जाता है।
2. कमरे में हवा का तापमान 220 सी से कम नहीं होना चाहिए।
3. प्रक्रिया से पहले नवजात को भूखा नहीं रहना चाहिए।
4. आप खिलाने के तुरंत बाद मालिश शुरू नहीं कर सकते, आपको कम से कम 30 मिनट इंतजार करना चाहिए।
5. सत्र सुबह किया जाता है, प्रक्रिया 5 से 15 मिनट तक रहती है।
6. बच्चे की त्वचा बहुत संवेदनशील होने के कारण माँ को अपनी बाहों में कोई भी गहने नहीं रखने चाहिए।
7. साथ ही, प्रक्रिया शुरू करने से पहले हाथों को धोया जाता है।
8. आप अपने बच्चे की त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करने के लिए एक विशेष बेबी क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
9. यदि बच्चा खराब मूड में है, तो प्रक्रिया स्थगित हो जाती है।

घरेलू उपचार का पूरा कोर्स कम से कम 10 सत्रों तक चलता है। आमतौर पर, हाइपरटोनिया तीन महीने की उम्र से पहले होता है। हालांकि, अवशिष्ट तनाव छह महीने तक रह सकता है। यह सलाह दी जाती है कि बच्चे की मालिश न करें।

बेबी को एक मालिश, 5 तस्वीरों का कोलाज मिलता है

मालिश की तैयारी

एक बच्चे में मांसपेशियों की टोन के साथ मालिश के लिए प्रारंभिक तैयारी में अधिक समय नहीं लगेगा। इसमें कई सरल कदम शामिल हैं:

1. आपको 10 मिनट के लिए कमरे को हवादार करने की आवश्यकता है।
2. हवा को 220C के तापमान पर गर्म किया जाता है।
3. मालिश करने वाला अपने हाथों को धोता है, सभी गहने निकालना चाहिए।
4. मसाज टेबल पर एक डायपर फैला हुआ है।
5. उस पर नवजात शिशु को लेटाएं और उसे निहारे।

बच्चे को पहले से ही एक अच्छे मूड में रखने के लिए खिलाया जाता है। वे पीठ के बल लेट जाते हैं, खुद का सामना करते हैं और चिकनी रगड़ शुरू करते हैं।

मालिश तकनीक

प्रक्रिया के दौरान, सभी मांसपेशी समूहों को प्रभावित किया जाना चाहिए। हैंडल, पैर, पीठ और पेट की मालिश की जाती है। दिल, जिगर और जननांगों के क्षेत्र से बचा जाता है। निष्पादन तकनीक:

1. प्रक्रिया पेट से शुरू की जाती है। परिपत्र दक्षिणावर्त आंदोलनों को चिकनी आंदोलनों के साथ दोहराया जाता है। ऊपर और नीचे रगड़कर कई दृष्टिकोण करें।
2. मास्सेर के हथेलियों को कॉलरबोन पर तय किया जाता है, हैंडल कई बार स्ट्रोक किया जाता है। हथेलियों पर रोकें। एक हाथ से वे कलाई पर बच्चे के हैंडल को पकड़ते हैं, दूसरे के साथ हथेली और उंगलियों की मालिश करते हैं। फिर वे बच्चे को वस्तु रखने का प्रस्ताव देते हैं। दूसरे हाथ से भी ऐसा ही किया जाता है।
3. फिर से वे पेट में जाते हैं, कई परिपत्र आंदोलन करते हैं और पैरों पर जाते हैं।
4. मालिश करने वाले के हाथ में दो पैर हों। बच्चे के पैरों को कई बार धीरे-धीरे ऊपर उठाएं और नीचे करें।
5. हल्के स्ट्रोक बच्चे के पैर को कूल्हे से एड़ी तक मालिश करते हैं, उस पर झूलते हैं और उंगलियों को बाहर निकालते हैं। दूसरे पैर के लिए दोहराएं।
6. बच्चे को पेट के बल घुमाएं और पैरों को आसानी से हिलाते हुए पीठ और लस क्षेत्र की मालिश करें।
7. बच्चे को कपड़े पहनाएं।

पूरी प्रक्रिया में केवल 10-15 मिनट लगते हैं। इस समय के दौरान, बच्चे की मांसपेशियों की टोन ठीक होने का समय होता है।

जरूरी! सभी आंदोलनों, रगड़ और पथपाकर को बहुत आसानी से और सावधानी से किया जाता है ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

पेट के बल गिरना

व्यायाम व्यायाम

शिशुओं में हाइपरटोनिटी के लिए जिम्नास्टिक्स वही महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है जो हाइपरटोनिटी की समस्या को हल करने में मालिश करता है। मालिश के बाद करने के लिए कई प्रभावी अभ्यास हैं। यहां उनमें से कुछ हैं:

1. बच्चे को पीठ के बल लिटाया जाता है। गर्दन और सिर को एक हाथ से तय किया जाता है, और दूसरे को नितंबों के नीचे रखा जाता है। दोनों हाथों से, वे बच्चे को आसानी से झुकाते हैं और अनबेंड करते हैं। 8-10 बार दोहराएं।
2. फिटबॉल व्यायाम सबसे प्रभावी है। वे गेंद पर अपने पेट के साथ बच्चे को लेटाते हैं, मालिश करने वाले के हाथ गेंद पर बच्चे के हाथों को ठीक करते हैं। गेंद को 2 मिनट तक ऊपर-नीचे घुमाएं।
3. वे बच्चे के कांख को उठाते हैं, उसे उठाते हैं और कई बार ऊपर-नीचे करते हैं।
4. उन्होंने बच्चे को पीठ पर बिठाया। वे बच्चे के हाथों को लेते हैं, उन्हें अलग करते हैं और जोड़ते हैं। फिर उन्हें ऊपर-नीचे किया जाता है।

मालिश के साथ संयुक्त जिम्नास्टिक उपचार प्रक्रिया को तेज करता है। बच्चे की मांसपेशियां अच्छी तरह से खिंचती हैं। शारीरिक परिश्रम के बाद, बच्चा बेहतर सोता है।

फिटबॉल पर बच्चा

मतभेद

प्रक्रिया के लिए, ऐसे कई मतभेद हैं जिनके बारे में माता-पिता को पता होना चाहिए:

1. कोई त्वचा लाल चकत्ते या छोटे घाव।
2. एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ और प्रवणता।
3. उच्च शरीर का तापमान और जुकाम।
4. बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के साथ जन्मजात हृदय दोष।
5. एक स्पष्ट डिग्री में रिकेट्स।
6. गंभीर मांसपेशी डिस्ट्रोफी।
7. बड़ी गर्भनाल हर्नियास।
8. जिगर और गुर्दे की बीमारियां, जो इन अंगों के कार्य के उल्लंघन के साथ होती हैं।
9. हड्डियों की नाजुकता बढ़ जाना।
10. मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास में उल्लंघन।

यदि बच्चे के पास कम से कम एक बिंदु है, तो उसे बच्चे की मालिश करने की सख्त मनाही है। चिकित्सा सलाह के साथ कोई भी कार्रवाई होनी चाहिए।

50% मामलों में शिशुओं में हाइपरटोनिटी होती है। सबसे अधिक बार, यह तीन महीने से गुजरता है, और बच्चे को सक्रिय रूप से विकसित करना जारी रहता है। मालिश और जिमनास्टिक बच्चे की स्थिति को राहत देने और मांसपेशियों को आराम करने में मदद करते हैं। माता-पिता अपने हाथों से प्रक्रिया कर सकते हैं।

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