कई माता-पिता को अपने बच्चे को कृत्रिम फार्मूला खिलाना पड़ता है, क्योंकि माँ के पास पर्याप्त दूध नहीं होता है, या बहुत कम होता है। इसलिए, यह सवाल तब उठता है जब आपको बच्चे को देने से रोकने की आवश्यकता होती है। यह प्रक्रिया पूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत (शुरुआत - सब्जी के लिए) से जुड़ी है। बच्चे को 6-7 महीनों की अवधि में अन्य खाद्य पदार्थों में रुचि होने लगती है।
बोतल मिश्रण
इस उम्र तक, उनका पाचन तंत्र अभी तक पर्याप्त परिपक्व नहीं है, इसमें वयस्क भोजन के पाचन के लिए आवश्यक एंजाइम नहीं हैं। किस उम्र तक आपको अपने बच्चे को फॉर्मूला खिलाना चाहिए? क्या ऐसा करने पर कोई रोक है?
सूत्र उन शिशुओं के लिए भोजन है जो स्तन के दूध पर भोजन करने में असमर्थ हैं। यह कारखाने में और रसोई घर में दोनों में उत्पादित किया जा सकता है।
बच्चा खिला रहा है
मिश्रण में नवजात शिशु या बच्चे के लिए आवश्यक सभी ट्रेस तत्व होने चाहिए, और बच्चे के पाचन तंत्र के लिए भी अनुकूल होना चाहिए।
मिश्रण में क्या शामिल हैं
यह कई प्रकार का होता है: डेयरी, डेयरी-मुक्त और किण्वित दूध।
जोड़ा पोषक तत्वों के साथ गाय के दूध से फॉर्मूला बनाया जाता है। साथ ही, निर्माता इसमें से हानिकारक पदार्थों को निकालते हैं। डेयरी-मुक्त सूत्र उन बच्चों को खिलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो कैसिइन (गाय के दूध में पाया जाने वाला प्रोटीन) को पचाने में असमर्थ हैं। इसलिए, इसमें कोई मट्ठा नहीं मिलाया जाता है। इसके बजाय, सोया प्रोटीन जोड़ा जाता है, जिससे एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होती है और यह बच्चे के अविकसित पाचन तंत्र द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है।
माँ बच्चे को दूध पिलाती है
किण्वित दूध का उपयोग कब्ज के इलाज और बच्चों में इसे रोकने के लिए किया जाता है। डॉक्टर के परामर्श के बिना इसके उपयोग की अनुमति नहीं है। रचना में प्रोबायोटिक्स शामिल हैं - दवाएं जो पाचन तंत्र में फायदेमंद माइक्रोफ्लोरा के विकास को उत्तेजित करती हैं। इस प्रकार, उनका उपयोग आंतों के संक्रमण को रोकने के लिए भी किया जा सकता है। लाभकारी बैक्टीरिया रोगजनक सूक्ष्मजीवों के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं, बाद वाले को अतिवृद्धि से रोकते हैं। किण्वित दूध के मिश्रण को एक साल तक पिया जा सकता है।
जरूरी! किण्वित दूध मिश्रण और केफिर, दही, एक वयस्क के लिए अभ्यस्त, बिल्कुल अलग चीजें हैं। पहले वाले बच्चे के पाचन की ख़ासियत के अनुकूल होते हैं।
बच्चा मिश्रण खाता है
शिशु सूत्र की अनिवार्य संरचना इस प्रकार है:
- मैक्रोन्यूट्रिएंट्स - प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट (शरीर के लिए मुख्य पोषक तत्व)।
- विटामिन और ट्रेस तत्व - कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम और अन्य।
- आवश्यक फैटी एसिड "ओमेगा -3", जिसे शरीर अपने आप ही उत्पादन नहीं कर सकता है, इसलिए बाहर से उनकी आपूर्ति की आवश्यकता होती है।
- टॉरिन एक एमिनो एसिड है जो मस्तिष्क के विकास पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।
यह एक मानक सूत्र है, लेकिन एक अच्छे शिशु सूत्र में निम्नलिखित तत्व भी शामिल हैं:
- प्रोबायोटिक्स। रचना में आवश्यक रूप से गैलेक्टुलिगोसैकेराइड होते हैं, जो सामान्य रूप से स्तन के दूध के साथ बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैं।
- न्यूक्लियोटाइड। प्रतिरक्षा और पाचन तंत्र को मजबूत करने के लिए आवश्यक।
- ल्यूटिन एक पदार्थ है जो रेटिना की रक्षा करता है और दृष्टि में सुधार करता है।
- दूध वसा - एक ऊर्जा स्रोत के रूप में उपयोग किया जाता है।
इसी समय, शिशु फार्मूला में कोई ताड़ और रेपसीड तेल नहीं होना चाहिए।
मिश्रण के लाभ
यदि स्तन के दूध के साथ बच्चे को पूरी तरह से खिलाना संभव नहीं है (इसकी मात्रा बच्चे को संतृप्त करने के लिए पर्याप्त नहीं है, या इसकी संरचना सभी आवश्यक सूक्ष्म जीवाणुओं के साथ टुकड़ों को प्रदान करने के लिए अपर्याप्त है), तो मिश्रण एकमात्र रास्ता है।
खुश बच्चा खा रहा है
आप कृत्रिम खिला के निम्नलिखित लाभों पर भी प्रकाश डाल सकते हैं:
- अन्य रिश्तेदार बच्चे को दूध पिला सकते हैं, जिससे माँ का समय और मेहनत बचती है।
- बच्चे की भलाई के आधार पर रचना को नियंत्रित करने की क्षमता।
- कृत्रिम पोषण के साथ, एलर्जी के कारण की पहचान करना बहुत आसान है।
- कम खिला हुआ। सबसे पहले, बच्चा एक बार में अधिक खाता है। दूसरे, स्तन का दूध अधिक आसानी से अवशोषित होता है, इसलिए पेट में जगह पहले साफ हो जाती है।
शिशु फार्मूला का नुकसान
कृत्रिम खिला के सभी लाभों के साथ, इसके कई नुकसान हैं:
- यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत नहीं करता है। माँ के दूध में ट्रेस तत्व होते हैं जो आंतों के संक्रमण और जुकाम से सुरक्षा प्रदान करते हैं। एक बच्चा जिसे कृत्रिम रूप से खिलाया गया है, वह भी वयस्कता में अधिक दर्दनाक होगा। इस प्रकार, वह क्लिनिक, अस्पतालों में होने की अधिक संभावना है।
- बार-बार होने वाली बीमारी, शूल और अन्य परेशानी। स्तन दूध की तुलना में सूत्र बहुत अधिक पच जाते हैं।
- एक सूत्र चुनने में कठिनाई जो किसी विशेष बच्चे की आवश्यकताओं के अनुरूप हो।
- बोतलों को लगातार स्टरलाइज़ करने की आवश्यकता। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो आंतों में संक्रमण संभव है।
- लंबी दूरी की यात्रा करते समय, आपको अपने साथ कुछ निष्फल बोतलें लाने की आवश्यकता होगी। वास्तव में, आपको अतिरिक्त सामान लेना होगा, जो बहुत असुविधाजनक है।
- वित्तीय खर्च। न केवल मिश्रण महंगे हैं, लेकिन जैसा कि बच्चा बड़ा होता है, उन्हें अधिक से अधिक की आवश्यकता होगी।
- आपको अपने बच्चे को ताजा गर्म मिश्रण देने की आवश्यकता है। यह माताओं के लिए एक बड़ी असुविधा है, खासकर रात में।
- माँ के साथ भावनात्मक संबंध का नुकसान। स्तनपान एक बच्चे के लिए एक अविश्वसनीय रूप से सुखद प्रक्रिया है, क्योंकि उस समय वह प्यार और सुरक्षित महसूस करता है।
इस प्रकार, अन्य चीजों के बराबर, स्तन के दूध को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। अन्यथा, बच्चे में खराब प्रतिरक्षा, हृदय रोग, मोटापा, मधुमेह, आंतों में संक्रमण, अस्थमा और निमोनिया के उच्च जोखिम होंगे। आवश्यक ट्रेस तत्वों की कमी के कारण कृत्रिम श्रमिकों के पास बदतर बुद्धि है। स्तन के दूध की संरचना से पूरी तरह मेल खाने वाला सूत्र बनाना अभी तक संभव नहीं हो पाया है।
ध्यान दें। स्तनपान से तुलना करने पर इनमें से अधिकांश नुकसान केवल तभी काम करते हैं। यदि यह बहुत पहले समाप्त हो गया, तो रणनीति इस प्रकार है - आहार में पूरक खाद्य पदार्थों का क्रमिक परिचय।
डब्ल्यूएचओ की सिफारिशें
डब्ल्यूएचओ दृढ़ता से कम से कम छह महीने तक बच्चे को स्तनपान कराने की सलाह देता है। वयस्क भोजन में संक्रमण धीरे-धीरे होता है, कुछ मात्रा में नए उत्पादों की शुरूआत के संबंध में। इस प्रक्रिया में दो साल तक का समय लगता है। सैद्धांतिक रूप से, यह माना जा सकता है कि यह कृत्रिम खिला पर भी लागू होता है। व्यवहार में, सब कुछ एक व्यक्तिगत आधार पर निर्धारित किया जाता है।
जरूरी! सामान्य तौर पर, 1.5-2 वर्ष की आयु तक, बच्चे को पूरक खाद्य पदार्थों के साथ दिन में 3-4 बार खिलाना आवश्यक होता है। उसी समय, डब्ल्यूएचओ बहुत सख्त प्रतिबंध नहीं लगाता है (फिर से, एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण का संदर्भ)।
बाल रोग विशेषज्ञ सिफारिशें करते हैं
एक प्रसिद्ध चिकित्सक, एवगेनी कोमारोव्स्की का कहना है कि छह महीने तक सबसे खराब स्थिति में स्तनपान कराया जाना चाहिए। यह अत्यधिक वांछनीय है कि यह अवधि और भी लंबी हो - एक वर्ष और उससे अधिक। अगर देश में दवा का स्तर कम है, तो दो साल तक। हालांकि, वह कृत्रिम खिला, साथ ही अन्य बाल रोग विशेषज्ञों के बारे में कुछ नहीं कहता है।
पूरक खाद्य पदार्थों से पूरक खाद्य पदार्थों को अलग करना आवश्यक है। पहला आहार के वयस्क प्रकार के आहार के निर्बाध संक्रमण की प्रक्रिया है। दूसरा तब है जब स्तन के दूध को सूत्र के साथ जोड़ा जाता है।
कोमारोव्स्की के अनुसार, पहले खिलाने का उद्देश्य बच्चे के पाचन तंत्र को वयस्क भोजन के आदी करना है। इसलिए, नए उत्पादों को धीरे-धीरे पेश किया जाना चाहिए, क्योंकि crumbs उनके अनुकूल हैं। इसके अलावा, बाल रोग विशेषज्ञ ने एक वयस्क के लिए अनुकूलित आहार से एक चिकनी संक्रमण के लिए सिफारिशें दीं:
- शुरू करने का समय। पहली बार, पूरक खाद्य पदार्थ छह महीने पर दिए जाने चाहिए। कई बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे को 4-5 महीनों में ठोस आहार खाने की सलाह देते हैं, लेकिन यह जल्दी है। यह राय डब्ल्यूएचओ तक पहुंच गई थी। कोई अंतर नहीं है, बच्चा एक कृत्रिम या एक बच्चा है।
- मिश्रण से ठोस भोजन तक संक्रमण को समय पर किया जाना चाहिए, भले ही टुकड़ा वजन नहीं बढ़ा रहा हो। पूरक खाद्य पदार्थों का परिचय बहुत जल्दी खाने से एलर्जी हो जाएगी।
- सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा वयस्क भोजन खा सकता है। कभी-कभी केवल 7-7.5 महीनों से पूरक खाद्य पदार्थों को आसानी से पेश करना आवश्यक है। निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार तैयारी की जाँच की जाती है:
- वजन जन्म के समय दोगुना है;
- बच्चा आसानी से अपना सिर रखता है;
- बच्चा मदद और समर्थन के बिना स्वतंत्र रूप से बैठने में सक्षम है;
- बच्चे को वयस्क भोजन में दिलचस्पी है;
- बच्चा अपने सिर को साइड में करके भोजन को मना करने में सक्षम है।
- पूरक आहार केवल एक स्वस्थ बच्चे के लिए पेश किए जाते हैं। अन्यथा, आपको बच्चे के ठीक होने तक इंतजार करने की आवश्यकता है।
- पहला पूरक खाद्य पदार्थ सुबह सबसे अच्छा दिया जाता है।
- नए भोजन की मात्रा बड़ी नहीं होनी चाहिए - एक बार में केवल एक चम्मच।
- यदि हाल ही में टीकाकरण हुआ है, तो अपरिचित उत्पादों को नहीं दिया जाना चाहिए, या बच्चे को टीका लगाया जाएगा।
जरूरी! कोई भी इस बात का स्पष्ट जवाब नहीं देता है कि आपको किस उम्र में अपने बच्चे को एक फॉर्मूला खिलाना है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पूरक खिला और कृत्रिम खिला के बीच कोई बुनियादी अंतर नहीं है कि खिलाने के दोनों तरीके बच्चे को मां की प्रतिरक्षा को स्थानांतरित नहीं करते हैं। इसलिए, उन्हें छह महीने के बाद स्तन दूध के विकल्प के रूप में विचार करने का कोई मतलब नहीं है।
पोषण विशेषज्ञों की राय
N.A.Toritsina का मानना है कि फॉर्मूला तीन साल तक खिलाया जाना चाहिए। वह दावा करती है कि इस तरह का भोजन बच्चे के नाजुक पाचन तंत्र के लिए हानिरहित है। हालांकि, वह कहती हैं कि पूरक खाद्य पदार्थों में मिश्रण को जोड़ना संभव है।
इस प्रकार, यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको किस उम्र तक अपने बच्चे को फार्मूला खिलाने की जरूरत है। मिश्रण का लाभ यह है कि उनमें शिशुओं के जीवन के लिए आवश्यक सभी ट्रेस तत्व होते हैं। मिश्रण केवल स्तन के दूध की तुलना में अपने नुकसान को व्यक्त करते हैं।
