कब तक स्तन के दूध के साथ एक नवजात शिशु को खिलाने के लिए

स्वस्थ शरीर के निर्माण में पोषण मुख्य कारकों में से एक है। फीडिंग का सही संगठन और प्रक्रिया की निरंतर निगरानी समान रूप से महत्वपूर्ण है। इसलिए, स्तन के दूध के साथ एक नवजात शिशु को कब तक खिलाना है, इसका कोई मतलब नहीं है। आखिरकार, अतिरिक्त भोजन कुपोषण की तरह ही हानिकारक है।

एक और भोजन

खिलाने की अवधि

भोजन शरीर के विकास के लिए महत्वपूर्ण पदार्थों का मुख्य स्रोत है। इस संबंध में सबसे संतुलित है स्तन का दूध। यह बच्चे को विकास, चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण और न्यूरोमस्कुलर गतिविधि के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है।

जरूरी! बच्चा जितना छोटा होता है, उसकी उतनी ही अधिक ऊर्जा खर्च होती है। यदि बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिलता है, तो शरीर के लिए बुनियादी जीवन कार्यों को बनाए रखना मुश्किल होता है।

ओवरईटिंग शिशु को विपुल प्रतिगमन और एक विकृत पेट के रूप में असुविधा देता है। अधिक महत्वपूर्ण बात, शरीर में प्रवेश करने वाले पोषक तत्वों की अधिकता शारीरिक और मानसिक विकास में गंभीर व्यवधान पैदा कर सकती है। पाचन तंत्र पर एक बड़ा भार अन्य अंगों की गतिविधि में विकारों की ओर जाता है।

पोषण को नवजात शिशुओं की उम्र से संबंधित शारीरिक आवश्यकताओं के लिए स्थापित मानकों को पूरा करना चाहिए। इसलिए, बच्चे के बढ़ते ही स्तन के दूध की मात्रा को लगातार समायोजित किया जाना चाहिए।

कोलोस्ट्रम फीडिंग फ्रीक्वेंसी

पहली बार बच्चे को जन्म के 6-8 घंटे बाद स्तन पर लगाया जाता है। 3 दिनों के लिए, बच्चा कोलोस्ट्रम पर खिलाता है - एक मोटी, चिपचिपा पीला तरल।

स्तन का दूध और कोलोस्ट्रम

ध्यान दें! ऊर्जा मूल्य के संदर्भ में, कोलोस्ट्रम परिपक्व दूध से अधिक होता है और इसमें अधिक पोषक तत्व होते हैं। यह आसानी से आंतों की दीवारों द्वारा अपरिवर्तित स्थिति में अवशोषित होता है, जो उत्पाद के तेजी से आत्मसात में योगदान देता है।

पहले दिन बच्चे का पेट प्रति सेवन 7-10 ग्राम कोलोस्ट्रम पकड़ सकता है। पाचन तंत्र को शुरू करने के लिए यह पर्याप्त है। शरीर को ऊर्जा की दैनिक दर प्रदान करने के लिए, नवजात शिशु को हर 3 घंटे में स्तन पर लगाया जाता है। कमजोर और समय से पहले बच्चों को दिन में 10-12 बार खिलाया जाता है।

दूसरे दिन से, बच्चा पहले से ही 90 ग्राम की दैनिक दर के साथ कोलोस्ट्रम के 10-20 ग्राम तक खाता है। इसलिए, स्तनपान कराने की आवृत्ति औसत 3 घंटे के अंतराल के साथ 9 यात्राओं के औसत तक कम हो जाती है।

खिलाने की अवधि

नवजात शिशु के पहले 3 दिनों को मांग पर खिलाया जाता है। कोलोस्ट्रम जल्दी पच जाता है और बच्चा जाग जाता है क्योंकि वह खाना चाहता है। माँ बच्चे को अपने स्तन से लगाती है और उसके भरे होने का इंतज़ार करती है। कुछ बच्चे इस प्रक्रिया से जल्दी निपटते हैं, अन्य धीरे-धीरे इसका स्वाद लेते हैं। इसलिए, यह तय करना मुश्किल है कि बच्चा भरा हुआ है या नहीं।

यह समझने के लिए कि समय में एक नवजात शिशु को कितना खिलाना चाहिए, बच्चे के व्यवहार पर ध्यान नहीं देना चाहिए। वह कुछ घूंट ले सकता है और उसकी छाती के नीचे सो सकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि यह खिलाने से रोकने का समय है। बच्चे को गड़बड़ करने और आगे खाने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता है।

एक और बच्चा, निर्धारित दर से नशे में रहता है, चूसना जारी रखता है। लेकिन वह ऐसा नहीं करता है क्योंकि वह भूखा है, वह सिर्फ अपनी मां के साथ सहज है। यदि बच्चा चूसता है, लेकिन निगलता नहीं है, तो वह भरा हुआ है।

प्रक्रिया 20 मिनट तक चलती है

इस बात की गारंटी देने के लिए कि छोटे को उस हिस्से की आवश्यकता है जिसे वह चाहता है, विशेषज्ञों का सुझाव है कि नवजात शिशु को स्तनपान कराने के लिए मानक समय मानक द्वारा निर्देशित किया जाए। प्रक्रिया 20-25 मिनट (उचित निप्पल कैप्चर के साथ) होनी चाहिए।

एकल भक्षण के लिए मात्रा भत्ता

जीवन के दूसरे सप्ताह से, स्तनपान की आवृत्ति कम हो जाती है। दरअसल, एक समय में, बच्चा पहले से ही अधिक दूध को अवशोषित करने में सक्षम होता है, यह उसे कोलोस्ट्रम की तुलना में धीमा पचाता है। बच्चा स्तन तरल पदार्थ की गुणवत्ता पर निर्भर करता है या नहीं।

एक खिला में, बच्चा अधिक दूध चूस सकता है, दूसरे पर - कम। पहले हफ्तों में नवजात शिशुओं के लिए, आयु के आधार पर सूत्र का उपयोग करके आयतन की गणना की जाती है:

10 x n,

कहाँ पे:

• n शिशु के दिनों की संख्या है;
• 10 - प्रति बार दूध की औसत मात्रा, मिलीलीटर।

यदि एक नवजात शिशु एक सप्ताह का है, तो उसे 1 खिला के लिए 70 मिलीलीटर पोषक तत्व द्रव प्राप्त करना चाहिए। किसी दिए गए आयु के लिए प्रति दिन विज़िट की इष्टतम संख्या 9 है। इसके आधार पर, एक स्वस्थ बच्चे की दैनिक दर 630 मिलीलीटर (70 x 9) है।

दूध की सही मात्रा का निर्धारण कैसे करें?

14 वें दिन से, पोषण की गणना अन्य मानदंडों के अनुसार की जाती है (लेकिन उम्र को ध्यान में रखते हुए भी)। इस मामले में समझने के लिए कि एक समय में कितने मिलीलीटर एक बच्चे को प्राप्त करना चाहिए, दैनिक आवश्यकता पहले निर्धारित की जाती है।

नवजात शिशुओं के लिए दूध का आदर्श

मार्ग	विवरण
वज़न के मुताबिक़	सामान्य रूप से विकासशील बच्चे के लिए दैनिक पोषण की गणना निम्नलिखित मापदंडों के अनुसार की जाती है: • 2 सप्ताह से 2 महीने तक - शरीर के वजन का 1/5; • 4 महीने तक - 1/6; • छह महीने तक - 1/7। 1 वर्ष तक की बाकी अवधि के लिए, बच्चों को 1 लीटर तरल भोजन की आवश्यकता होती है।
कैलोरी सामग्री द्वारा	भोजन जितना समृद्ध होता है, बच्चा उतना ही संतुष्ट होता है। यदि हम ऊर्जा द्वारा मानव दूध का मूल्यांकन करते हैं, तो 1 लीटर में 700 किलो कैलोरी होता है। इसे ध्यान में रखते हुए, प्रति किलोग्राम शरीर के वजन की दैनिक दर की गणना करें: • वर्ष की पहली तिमाही में, 120-130 किलो कैलोरी की आवश्यकता होती है; • दूसरे में - 110-120 किलो कैलोरी; • तीसरी में - 100-110 किलो कैलोरी; • 4 वें में - 90-100 किलो कैलोरी। संकेतकों में कमी इस तथ्य के कारण है कि जीवन के पहले महीनों के दौरान शरीर सबसे अधिक सक्रिय रूप से विकसित होता है।

तालिका की कार्रवाई को एक उदाहरण के साथ दिखाया जा सकता है:

1. 3.5 किलो वजन के साथ पैदा होने वाले बच्चे का शरीर का वजन 2 महीने में 4-5 किलोग्राम होना चाहिए। इसका मतलब है कि वह प्रति दिन 0.8-1 लीटर दूध का हकदार है। इस अवधि के दौरान खिलाने की औसत आवृत्ति 6 ​​गुना है। 1 यात्रा के लिए, बच्चे को 133-166 मिलीलीटर तरल की आवश्यकता होती है।
2. ऊर्जा मूल्य द्वारा वॉल्यूम की गणना करते समय, ऐसे संकेतक प्राप्त किए जाते हैं। 2 महीने में, एक बच्चा को प्रति दिन 500-650 किलो कैलोरी की आवश्यकता होती है। 1 खिला के लिए, शरीर को लगभग 83-108 किलो कैलोरी प्राप्त करना चाहिए। दूध के पोषण मूल्य को वॉल्यूम में अनुवाद करके, आप पा सकते हैं कि एक बार में दूध की उचित मात्रा 120-155 मिली है।

उपरोक्त गणना औसत है, इसलिए उन्हें सख्ती से पालन करने की आवश्यकता नहीं है। एक शांत बच्चे में अच्छी तरह से प्रति खुराक 130 मिलीलीटर पर्याप्त हो सकता है, एक अधिक सक्रिय - 160 मिलीलीटर पर्याप्त नहीं होगा।

ध्यान दें! कमजोर और समय से पहले बच्चों को खिलाने की आवृत्ति बढ़ जाती है, यह गणना करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए।

वैकल्पिक रूप से स्तनों को कितनी बार

सोवियत समय में, डॉक्टरों ने माताओं को बच्चे को दूध पिलाने के लिए एक स्तन देना सिखाया, जिससे दूसरे को अगले कॉल के लिए भरा जा सके। लेकिन, यदि ग्रंथियां थोड़ा पोषक द्रव उत्पन्न करती हैं, तो बच्चा आसानी से कण्ठ नहीं करता है और अधिक मांग करेगा। इसलिए, उसे दूसरे स्तन से खिलाना समझदारी है।

यदि आप दुनिया में सभी माताओं के अधिकार की राय सुनते हैं - बेंजामिन स्पॉक, तो दोनों ग्रंथियों के एक साथ उपयोग के साथ खिलाना तर्कसंगत है... लेकिन केवल अगर आप इन नियमों का पालन करते हैं:

• बाएं स्तन से एक खिला शुरू करना, अगले दौर में, पहले दाएं को देना;
• पहले स्तन पर चूसने की अवधि 12-15 मिनट है, जिसके दौरान बच्चा "डिब्बे" को पूरी तरह से खाली कर देगा;
• दूसरे निप्पल के नीचे बच्चे को शिफ्ट करना, वे उसे 10 मिनट के लिए वहां रखते हैं, जिसके दौरान उसके पास पर्याप्त समय होगा।

बेंजामिन स्पॉक - मास्टर ऑफ पीडियाट्रिक्स

अतिरिक्त जानकारी। माँ को दोनों स्तनों के खाली होने की चिंता नहीं करनी चाहिए। ग्रंथियों का पूरा खाली होना सक्रिय लैक्टेशन को उत्तेजित करता है। तो बच्चा भूखा नहीं रहेगा।

बच्चों को खिलाने पर डॉ। कोमारोव्स्की

रूसी महिलाओं को चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, येवगेनी कोमारोव्स्की पर भरोसा करने के लिए उपयोग किया जाता है। वह न केवल प्राकृतिक भोजन का समर्थक है, बल्कि एक "रोलिंग" शासन भी है, जिसे उचित सीमा के भीतर पालन किया जाता है।

नवजात बच्चे को खिलाने की आवृत्ति

यदि आप लगातार आहार का एक निश्चित घंटे के लिए भोजन का सेवन समायोजित करते हैं, तो माँ भूखे बच्चे में तनाव को भड़काने का जोखिम उठाती है। आपको आँख बंद करके ऑन-डिमांड फीडिंग का अभ्यास भी नहीं करना चाहिए, अन्यथा यात्राओं की संख्या 2-3 गुना बढ़ जाएगी, महिला को आराम करने और घर के काम करने के अवसर से वंचित होना पड़ेगा।

रूसी माताओं का मुख्य अधिकार

एक औसत विकल्प का चयन करना अधिक तर्कसंगत है, निम्न सिद्धांतों के अधीन है:

• एक लचीली अनुसूची में भी, अगला फ़ीड पिछले एक के बाद 2 घंटे से पहले नहीं आना चाहिए;
• मासिक नवजात शिशुओं के लिए, सत्रों के बीच आराम की इष्टतम लंबाई 3 घंटे है; उम्र के साथ, फीडिंग के बीच का अंतर धीरे-धीरे बढ़ता है;
• यदि बच्चे को शासन पर रखा जाता है, और उसने नियत समय से थोड़ा पहले भोजन की मांग की, तो उसे खिलाया जाना चाहिए (आधे घंटे की भूमिका नहीं होगी);
• रात में दूध पिलाने में 6 घंटे का ब्रेक लेना उचित है; लेकिन अगर बच्चा जाग गया है और भोजन के लिए कहता है, तो उसके अनुरोध को संतुष्ट करना बेहतर है (शायद पिछले सत्र में उसे नहीं खिलाया गया था)।

छह महीने तक, खिलाने की आवृत्ति के बारे में डॉ। कोमारोव्स्की की सिफारिशों का पालन करने के लायक है। फिर बच्चे को ठोस भोजन के साथ इंजेक्शन लगाया जाता है, यहां गैस्ट्रिक जूस का समय पर उत्पादन पहले से ही महत्वपूर्ण है। इसलिए, बच्चा धीरे-धीरे शासन का आदी हो जाता है।

स्तन के दूध की एकल दर

अपने कार्यक्रमों में ई.ओ. कोमारोव्स्की माताओं को शिशुओं में वजन बढ़ने की निगरानी करने की सलाह देती है। औसतन, एक नवजात को प्रति सप्ताह 150-200 ग्राम प्राप्त करना चाहिए। यदि वास्तविक संकेतक इस मानदंड से काफी भिन्न है, तो इसका मतलब है कि बच्चा या तो कुपोषित है या उसे उससे अधिक भोजन प्राप्त करना चाहिए।

पोषण को नियंत्रित करने के लिए, आप स्तन दूध की मात्रा के लिए मानदंड निर्धारित करने के लिए डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों का उपयोग कर सकते हैं (वे ऊपर वर्णित हैं)। एक शिशु वास्तव में कितना तरल पीता है यह केवल अभ्यास में निर्धारित किया जा सकता है। इसके लिए घर का एक पैमाना होना चाहिए।

बच्चे को दूध पिलाने से ठीक पहले और तुरंत तौला जाता है। संकेतकों के बीच का अंतर आपके द्वारा पीने वाले दूध की मात्रा होगी।

अकेले वजन पर्याप्त नहीं है - बच्चे 1 खुराक में 280 मिलीलीटर पी सकते हैं, दूसरे में - केवल 100 मिलीलीटर और आगे शांति से सो सकते हैं। इसलिए, एक या दो दिन के लिए प्रत्येक फीडिंग पर नियंत्रण वजन किया जाता है। तभी कोई दूध के साथ ग्रंथियों को भरने और मानदंडों के अनुपालन का न्याय कर सकता है। हालांकि यह अभी तक एक तर्क नहीं है। बच्चा बहुत पी सकता है, लेकिन मां के दूध के खराब पोषण मूल्य के कारण पूरा नहीं होगा। हमारी दादी-नानी यह जानती थीं कि यह निर्धारित किया जाता है कि कैलोरी कितनी अधिक है।

खाने की मात्रा का निर्धारण कैसे करें

1-2 महीने के नवजात शिशुओं के लिए, तृप्ति की डिग्री को गंदे डायपर की संख्या से निर्धारित किया गया था (तब डायपर नहीं थे):

• जब बच्चा 12 से अधिक बार खाली कर दिया है, तो यह आदर्श है;
• यदि संख्या 8 से कम हो जाती है, तो आपको विशेष रूप से परेशान नहीं होना चाहिए - बच्चे को संतृप्त करने के लिए, फीडिंग की आवृत्ति बढ़ जाती है;
• प्रति दिन डायपर का संदूषण 7 गुना से कम - सबूत है कि बच्चा कुपोषित है।

ध्यान दें। दूध जितना अधिक पौष्टिक होता है, उतना ही सक्रिय रूप से चयापचय के काम में शामिल अंग। यदि बच्चा अधिक खा लेता है, तो अतिरिक्त घुटकी के माध्यम से बाहर निकलेगा।

कुपोषण के कारण और शिशुओं का दूध पिलाना

जिन बच्चों को कुपोषित किया जाता है, वे विकास में धीमी गति से आगे बढ़ते हैं और विकृतियों के शिकार होते हैं। लेकिन शिशु का लगातार स्तनपान अच्छी तरह से नहीं होता है। अधिक वजन वाले टुकड़ों में संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस और हृदय की समस्याएं होने का खतरा होता है। एक चयापचय विकार आगे जिगर और अग्नाशय के रोगों की ओर जाता है। नतीजतन, एक वर्ष की आयु तक, बच्चे को पहले से ही मोटापे का निदान किया जा सकता है।

एक नवजात शिशु कई कारणों से कुपोषित या अधिक खा सकता है। खिला की आवृत्ति और अवधि का पालन करने में सबसे बुनियादी मां की विफलता है। इस प्रक्रिया में सख्त नियमों का पालन करना आवश्यक नहीं है - लचीला शेड्यूलिंग सिद्धांत ठीक हैं।

बच्चे को संतृप्त करने के लिए स्तन तरल पदार्थ के लिए, महिला को अपने आहार की निगरानी करने की आवश्यकता होती है। माँ का आहार जितना संतुलित और स्वस्थ होगा, बच्चे को उतने ही अधिक पोषक तत्व प्राप्त होंगे। फिर पूर्ण विकास के लिए न्यूनतम न्यूनतम समय का मानदंड भी उसके लिए पर्याप्त होगा।

यदि बच्चे के एक स्तन से पर्याप्त दूध नहीं निकलता है, तो दूसरे को दिया जाना चाहिए। आप अपने बच्चे को आधा भूखा नहीं छोड़ सकते। यदि खिलाने के बाद भी ग्रंथियों में अभी भी तरल है, तो इसे व्यक्त किया जाना चाहिए, हालांकि कुछ लोग इस उपाय की उपेक्षा करते हैं। जितना अधिक आप अपने स्तनों को खाली करेंगे, उतना ही अधिक वे अगले भोजन के लिए बन जाएंगे।

माँ का पोषण

बच्चे को शांत, जोरदार और सामान्य रूप से वजन बढ़ाने के लिए, उसके पोषण पर अधिकतम ध्यान देना चाहिए। स्तनपान "सोने का मानक" है जो शरीर को नवजात शिशुओं के अनुकूलन और उनके आगे के विकास के लिए आवश्यक सब कुछ प्रदान करता है। शिशुओं का उचित पोषण अव्यवस्थित नहीं है - यह कुछ मानदंडों और सिद्धांतों का पालन करता है, जो मां के लिए "हमारे पिता" जैसा होना चाहिए।

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