स्तनपान करने वाले नवजात शिशुओं के लिए कोई सही या गलत स्थिति नहीं है - किसी भी मामले में, माँ और बच्चे दोनों हमेशा अपने लिए एक उपयुक्त विकल्प ढूंढते हैं। मुख्य बात यह है कि प्रक्रिया में सभी प्रतिभागी यथासंभव सहज महसूस करते हैं। एक तरह से या किसी अन्य, कई पोज़ में महारत हासिल करना काफी उपयुक्त होगा - बच्चा बढ़ता है, जीवन की परिस्थितियां बदलती हैं, इसलिए एक महिला को लचीला होना पड़ता है, जल्दी से नई परिस्थितियों के अनुकूल होने में सक्षम होता है।
स्तनपान हर माँ के जीवन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण अवधि है।
नवजात खिला पदों
आज मौजूद रहने वाले पदों को खिलाने के विकल्प बहुत विविध हैं। इसके लिए धन्यवाद, प्रत्येक नर्सिंग मां अपने लिए सबसे उपयुक्त विकल्प चुनने में सक्षम होगी। यह महत्वपूर्ण है कि जीडब्ल्यू के दौरान माँ और बच्चे सहज महसूस करें। सभी मामलों में, बच्चे को तैनात किया जाना चाहिए ताकि उसका चेहरा माँ की ओर हो, और उसका सिर, कंधे और कूल्हे कतार में हों। सबसे लोकप्रिय खिला पदों हैं:
- "इसकी तरफ झूठ बोलना";
- "पालना";
- क्रॉस "पालना";
- "कब्जा"।
बच्चे को पालने के बुनियादी सिद्धांत
चाहे जो भी स्थिति चुनी गई हो, प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, खिला प्रक्रिया को निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए:
- बच्चे के शरीर की सही स्थिति;
- बच्चे को पूर्ण मुंह के साथ स्तन लेने में सक्षम होना चाहिए। इसे प्राप्त करने के लिए बच्चे के शरीर को मां के करीब (पेट को पेट) में मदद मिलेगी। बच्चे के सिर की चाल मुक्त होनी चाहिए, बच्चे का चेहरा छाती की ओर मुड़ा हुआ है;
- महिला को आराम महसूस करना महत्वपूर्ण है;
- विशिष्ट स्थिति के आधार पर, स्थान की बारीकियों का अनुपालन। उदाहरण के लिए, यदि भोजन बैठी हुई स्थिति में होता है, तो कुर्सी इतनी कम होनी चाहिए कि महिला के पैर फर्श को उसके पूरे पैरों से स्पर्श करें, और उसके घुटने थोड़े ऊपर उठे हुए हों। माँ को सीधे बैठना चाहिए, कुर्सी के पीछे थोड़ा झुककर;
- लैचिंग का सबसे महत्वपूर्ण नियम शिशु को स्तन में लाना है, न कि शिशु को स्तन से। बच्चे के मुंह में निप्पल डालने की कोशिश करना छोड़ देना आवश्यक है जैसे कि वह एक बोतल थी;
- संलग्नक के दौरान, बच्चे की नाक निप्पल के अनुरूप होनी चाहिए;
- बच्चे के नथुने से स्तन निकालना आवश्यक नहीं है। यदि स्थिति सही है, तो बच्चे नथुने के साइड स्लिट्स के माध्यम से साँस लेने में सक्षम होगा;
- आप धीरे से अपने बच्चे के गाल या मुंह को अपने निप्पल या उंगली से स्पर्श कर सकते हैं ताकि बच्चे की लेचिंग रिफ्लेक्स को प्रेरित किया जा सके। बच्चा स्तन की तलाश करना शुरू कर देगा, अपना मुंह चौड़ा खोल देगा और अपनी जीभ को आगे चिपका देगा;
- यदि मां जीडब्ल्यू प्रक्रिया के दौरान अपने स्तन का समर्थन करना चाहती है, तो वह अपनी हथेली को उसके नीचे रख सकती है या छाती पर हाथ रख सकती है;
- दर्दनाक संवेदनाएं स्तन में बच्चे की अनुचित स्थिति का संकेत हैं। इस मामले में, आपको फीडिंग प्रक्रिया को बाधित करने और फिर से प्रयास करने की आवश्यकता है;
- यदि निपल्स सपाट या लम्बी हैं, तो बच्चा धीरे-धीरे इसके अनुकूल हो जाएगा;
- आवेदन के दौरान, अधिकांश आरोला क्रमशः बच्चे के ऊपरी होंठ के ऊपर होना चाहिए, छोटा हिस्सा - निचले एक के नीचे;
- चूसने के दौरान बच्चे का निचला होंठ बाहर की ओर निकला होना चाहिए।
- स्थिति की परवाह किए बिना सही लगाव का संकेत, बच्चे की ठोड़ी को मां की छाती से छू रहा है।
बेबी लैचिंग नियम
एक आरामदायक भोजन की स्थिति के लिए नियम
चुने गए पद के बावजूद, प्रत्येक खिला प्रक्रिया को निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:
- GW शुरू करने से पहले, आपको उन सभी आवश्यक वस्तुओं को तैयार करना चाहिए जो सुविधा बनाने के लिए उपयोगी हो सकती हैं: एक पत्रिका या एक पुस्तक, एक टेलीफोन, एक टीवी रिमोट कंट्रोल, पेय। शौचालय जाने की भी सिफारिश की जाती है, क्योंकि "सत्र" एक घंटे या उससे अधिक समय तक खींच सकता है;
- अधिकतम आराम के साथ बच्चे को प्रदान करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किस स्थिति को खिलाने के लिए चुना गया था - सभी मामलों में, बच्चे को दृढ़ता से, सीधे, बच्चे के सिर, गर्दन और पीठ को सुरक्षित रूप से समर्थित महसूस करना चाहिए;
- यह महत्वपूर्ण है कि महिला तनावग्रस्त न हो। अधिक आराम और बेहतर विश्राम के लिए, आप नर्सिंग माताओं के लिए विशेष तकियों का उपयोग कर सकते हैं। विभिन्न आकारों में नियमित तकिए भी काम करेंगे। ये उत्पाद पीठ और हथियारों के लिए एक उत्कृष्ट समर्थन के रूप में काम करते हैं;
- यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि शिशु स्तन को सही ढंग से खींच रहा है। अन्यथा, एक संभावना है कि बच्चा हवा को निगल लेगा, जिससे दूध का पुनरुत्थान होगा।
GW के लिए सबसे आरामदायक स्थिति खोजने के लिए, माँ और बच्चे को अलग-अलग लगाव विकल्पों का प्रयास करना होगा।
एक नोट पर। स्तनपान की प्रक्रिया न केवल बच्चे को पूर्ण बनाने का एक तरीका है, बल्कि माँ और नवजात शिशु के बीच संचार के विकल्पों में से एक है, जिसके परिणामस्वरूप उनके बीच एक मजबूत भावनात्मक संबंध स्थापित होता है। यही कारण है कि यह इतना महत्वपूर्ण है कि कुछ भी सामान्य खिला प्रक्रिया में हस्तक्षेप नहीं करता है, जिसमें एक असुविधाजनक मुद्रा शामिल है जो आपकी मां की बाहों या सुन्न बनाता है।
जैसे ही बच्चा बढ़ता है और विकसित होता है, शुरुआत में चुनी गई स्थिति धीरे-धीरे लगाव की एक नई विधि द्वारा प्रतिस्थापित की जा सकती है। उदाहरण के लिए, जब बच्चा अभी भी बहुत छोटा था, तो माँ ने उसे अपनी पीठ पर या उसकी तरफ लेटाकर खिलाया; शिशु की गतिशीलता के बाद, आसक्ति का दूसरा विकल्प (बैठना या खड़ा होना) अधिक सुविधाजनक हो गया। इसके अलावा, स्थिति का आवधिक परिवर्तन स्तन ग्रंथियों को समान रूप से विकसित करने की अनुमति देता है। कुछ मामलों में, एक अलग स्थिति का चुनाव चिकित्सा संकेत द्वारा निर्धारित किया जाता है, उदाहरण के लिए, लैक्टोस्टेसिस के साथ।
शिशु के जन्म के बाद के पहले हफ्तों में, उसे लेटते समय दूध पिलाने की सलाह दी जाती है, खासकर अगर महिला के पेरिनेम में सिजेरियन सेक्शन या टाँके थे। इसके अलावा, झूठ बोलने की स्थिति रात के भोजन की प्रक्रिया को सरल करती है - इस स्थिति में होने से, माँ को बेहतर नींद मिलेगी।
माँ का तकिया
स्तनपान की प्रक्रिया में मां के साथ बच्चे की निरंतर उपस्थिति शामिल है। ताकि एक महिला आरामदायक और आराम महसूस कर सके, आधुनिक बेबी स्टोर शिशुओं को खिलाने के लिए विशेष तकिए प्रदान करते हैं। यह उपकरण एक साथ कई महत्वपूर्ण कार्य करता है:
- मांसपेशियों को आराम करने की अनुमति देता है;
- बच्चे को सही और आरामदायक स्थिति में ठीक करता है;
- रीढ़ पर भार को राहत देता है, इसकी वक्रता को रोकता है (हर महिला हर दिन अपनी बाहों में एक बच्चे को पकड़ नहीं सकती है, खासकर जब से शिशुओं का वजन और उपकरण काफी भिन्न हो सकते हैं);
- टुकड़ों के सही आवेदन के लिए आवश्यक शर्तें प्रदान करता है;
- एक महिला और एक बच्चे को यात्रा के दौरान सहज महसूस करने की अनुमति देता है (इसके लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए तकिया मॉडल हैं);
- GW के दौरान हाथ जोड़े। आराम से बच्चे को रखने के बाद, माँ अन्य काम कर सकती है, उदाहरण के लिए, एक किताब पढ़ें या चाय पिएं।
स्तनपान तकिया
तकिया का उपयोग न केवल खिलाने के लिए किया जा सकता है। गौण निम्नलिखित मामलों में बहुत उपयोगी है:
- ऐसी चीज गर्भवती महिला की नींद की गुणवत्ता में सुधार करेगी;
- जीवी के पूरा होने के बाद बच्चे को तेजी से विकसित करने में मदद करता है (बच्चा रोल करना सीखता है, अपने पेट पर झूठ बोलता है);
- आप बच्चे को स्वच्छता प्रक्रियाओं के दौरान रोलर पर रख सकते हैं (ऐसी स्थितियों में, बच्चा कम सुपाच्य होता है, और माता-पिता के लिए उसकी देखभाल करना आसान हो जाता है)।
लेटते समय नवजात बच्चे को कैसे खिलाएं
स्तनपान के शुरुआती चरणों में इस स्थिति का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, जब शिशु के जन्म के बाद 2 महीने से अधिक समय नहीं बीता है। कई सामान्य विविधताएँ हैं:
- अपनी तरफ झूठ बोलते हुए खिलाना;
- सुपाइन खिला।
इसकी तरफ झूठ बोलना
यह विधि रात में बिस्तर पर दूध पिलाने के लिए आदर्श है, और अगर महिला को सिजेरियन सेक्शन हुआ है, तो बच्चे के जन्म के दौरान आँसू होते हैं। जाहिर है, ऐसे मामलों में, बैठने की स्थिति बिल्कुल अनुचित है और यहां तक कि महिला के स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकती है। एक नवजात शिशु के पक्ष में झूठ बोलना इस प्रकार है: एक महिला और एक बच्चा एक दूसरे के बगल में झूठ बोलते हैं, जबकि मां का पेट बच्चे के पेट को छूता है। इस स्थिति में, माँ नवजात शिशु को खिला सकती है और उसी समय आराम कर सकती है (जो पहली बार में बहुत उपयुक्त है, जब महिला का शरीर प्रसव के बाद भी ठीक हो रहा हो)।
जानकार अच्छा लगा। एक नवजात बच्चे को अपनी तरफ से खिलाने से पहले, यह समझा जाना चाहिए कि यह स्थिति उन मामलों के लिए अनुशंसित है जब बच्चे को जीभ के कम होने के कारण स्तन पर कब्जा नहीं कर सकता है। इसकी तरफ झूठ बोलना शिशु के लिए मुंह में निप्पल को पकड़ना आसान बनाता है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, वह स्तन को सामान्य स्थिति में संलग्न करने में सक्षम होगा।
साइड-फीडिंग
अपनी पीठ पर झूठ बोलना
इस मामले में, मां झूठ बोल रही है या अपनी पीठ पर लेटा रही है, एक तकिया पर झुक रही है। बच्चा उस पर बैठता है - पेट से पेट तक। यह विकल्प उन महिलाओं के लिए उपयुक्त है जो अपनी पीठ पर आराम करना पसंद करती हैं। गुरुत्वाकर्षण बल से बच्चे को छाती को पकड़ने और संतुलन खोने में मदद मिलती है। इस तरीके को अपनाने के साथ, माँ के हाथ लगभग हमेशा मुक्त होते हैं (नवजात शिशु के सिर को सहारा देने की आवश्यकता को छोड़कर), इसलिए वह एक पत्रिका के माध्यम से एक किताब या पत्ती पढ़ सकती है।
यह स्थिति लोकप्रिय नहीं है क्योंकि बच्चे को दूध ऊपर की तरफ खींचना होता है। इस स्थिति में गुरुत्वाकर्षण बल शिशु के खिलाफ काम करता है। इसलिए, आवेदन की "पीठ के बल लेटना" माताओं के लिए एक मजबूत दूध के दबाव के साथ उपयुक्त है, जब अन्य खिला विकल्पों के साथ, बच्चा घुटना शुरू कर देता है।
सिफ़ारिश करना। तकिए पर झुकना स्थिति में खिलाना बेहतर है, इस तरह से - महिला का समर्थन होगा और कुंडी लगाते समय बच्चे का निरीक्षण करने में सक्षम होगा।
बैठे हुए नवजात को कैसे खिलाएं
शिशुओं को खिलाने के लिए कई गतिहीन तरीके हैं। सबसे आम निम्नलिखित हैं:
- "पालना";
- क्रॉस "पालना";
- "हाथ से बाहर";
- बच्चा खड़ा है;
- बच्चा माँ पर बैठता है।
"पालना" मुद्रा की विशेषताएं
यह GW के लिए क्लासिक और सबसे सामान्य स्थिति है। महिला सीधी बैठती है और बच्चा उसकी बाँह में उसकी तरफ होता है। बच्चे का पेट माँ के पेट को छूता है। नवजात शिशुओं के संबंध में इस पद्धति का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि "पालना" बच्चे को पर्याप्त समर्थन नहीं देता है। माँ को अपनी पीठ के नीचे एक नियमित तकिया लगाने के लिए उपयुक्त होगा, और अपने घुटनों पर एक विशेष नर्सिंग तकिया रखें ताकि वह अपने हाथों से झुक सकें। इस तरह की स्थितियां आपको बच्चे को पीठ और कंधों को बिना तनाव के अधिक मज़बूती से पकड़ने की अनुमति देंगी।
जरूरी! यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे को तकिये पर बहुत अधिक झूठ नहीं बोलना है, अन्यथा उसके लिए स्तन को पकड़ना मुश्किल होगा।
पालने की मुद्रा
क्रॉस या रिवर्स "पालना"
यह विकल्प पिछले एक के समान है, लेकिन इस मामले में बच्चा दूसरी तरफ स्थित है। यह स्थिति बच्चे को कंधे और गर्दन के क्षेत्र में विश्वसनीय सहायता प्रदान करती है। नवजात शिशुओं को खिलाने के लिए रिवर्स "पालना" की सिफारिश की जाती है, साथ ही उन बच्चों को भी जो स्तन को अच्छी तरह से समझ नहीं पाते हैं। चूंकि बच्चा दूसरी ओर स्थित है, इसलिए मां के पास अनुलग्नक प्रक्रिया को नियंत्रित करने और दूसरे हाथ से स्तन को सही करने का अवसर है।
एक नोट पर। सबसे पहले, बच्चे के सिर को पकड़ना चाहिए, अन्यथा गलती से बच्चे की ठुड्डी को उसकी छाती के खिलाफ दबाने की संभावना है। नतीजतन, बच्चा स्तन को ठीक से पकड़ने में सक्षम नहीं होगा, और मां के लिए यह निपल्स की सूजन से भरा हुआ है।
बांह के नीचे से दूध पिलाना
लगाव की इस पद्धति के साथ, मां बैठती है, और बच्चे को उसके हाथ के साथ रखा जाता है, उसके पैरों को सीट के पीछे की ओर निर्देशित किया जाता है। यह स्थिति महिला को बच्चे को मजबूती से पकड़ने और खिला प्रक्रिया का स्वतंत्र रूप से निरीक्षण करने की अनुमति देती है। यह विधि महिलाओं के लिए अनुशंसित है:
- सीजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म दिया जाना;
- समय से पहले जन्म;
- जिसने जुड़वा बच्चों को जन्म दिया;
- बड़े स्तन होना।
हाथ से खिलाना
बच्चा खड़ा है
यह विकल्प उन बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त है जिन्हें अक्सर खेल और अन्य गतिविधियों के बीच "ऑन द गो" लागू किया जाता है।
बच्चा माँ पर बैठा
इस मामले में, बच्चा मां के कूल्हे पर बैठता है। यह विधि बड़े हो चुके बच्चों को खिलाने के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है। ईमानदार स्थिति उन बच्चों के लिए भी उपयुक्त है जिनके पास भोजन को फिर से बनाने की प्रवृत्ति है - वे बैठे स्थिति में बेहतर महसूस करते हैं। स्थिति को बच्चों को जीभ या कमजोर मांसपेशियों की टोन के एक छोटा फेरनम खिलाने के लिए अनुशंसित किया जाता है।
एक नोट पर। यह विकल्प आपको सार्वजनिक स्थानों पर बच्चों को सावधानीपूर्वक भोजन करने की अनुमति देता है।
लैक्टोस्टेसिस के साथ चिकित्सीय और रोगनिरोधी आसन
लैक्टोस्टेसिस के साथ, ऐसे पदों का सहारा लेने की सिफारिश की जाती है जो स्तन को स्थिर दूध से मुक्त करने में मदद करते हैं। इसके लिए सबसे अच्छा विकल्प है हैंड फीडिंग।
जीडब्ल्यू के लिए कई अलग-अलग पोज हैं। एक या दूसरे का विकल्प कई कारकों पर निर्भर करता है, जिनमें से मुख्य स्तनपान के दौरान मां और बच्चे का आराम है। चुनी गई विधि प्रक्रिया में सभी प्रतिभागियों के लिए यथासंभव सुरक्षित होनी चाहिए।
