क्या बच्चा केवल अपनी बाहों में सोता है? इस आदत के कारणों को समझने के लिए, दूर से शुरू करते हैं। लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे का जन्म एक वास्तविक चमत्कार है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि नव-निर्मित मां लगातार बच्चे के बगल में है: वह उसे खिलाती है, उसे लुल्ला करती है, उसे गोद में लेती है। प्राकृतिक मातृ स्नेह का परिणाम पोषण, कोमलता और सुरक्षा की भावना के स्रोत के रूप में महिला शरीर को बच्चे की लत है। हालाँकि, इस लगाव में "नुकसान" भी है जो एक युवा माँ के जीवन को काफी जटिल करता है।
बच्चा अपने पालना में सोने से इनकार करता है, हर संभव तरीके से पालने में डालने का विरोध करता है। वह रोता है, मचला है, चिल्लाता है, जलन पैदा करता है और अपने माता-पिता में लाचारी की भावना पैदा करता है।
बच्चा अपनी माँ की बाहों में केवल एक मीठे सपने में क्यों आता है? क्या यह कुछ उल्लंघनों का संकेत नहीं है? क्या होगा यदि एक बच्चा केवल अपनी बाहों में सो जाता है? बहुत सारे प्रश्न हैं, यही वजह है कि एक अलग सामग्री को "टाम" बच्चे की समस्या के लिए समर्पित किया जाना चाहिए।
परेशान नींद के लक्षण
नवजात शिशु को दूध पिलाने और सोने की उच्च आवश्यकता सर्वविदित है। "सो" स्थिति में, बच्चा एक दिन में 20 घंटे तक खर्च कर सकता है। हालांकि, crumbs अलग-अलग तरीकों से सो जाते हैं।
कुछ बच्चे अपनी माँ का दूध पीते ही "मोरफियस के आलिंगन" में डुबकी लगाते हैं, जबकि दूसरों को अपनी आँखें बंद करने के लिए तब तक अपनी बाहों पर झूलते रहना पड़ता है जब तक कि वे आँखें बंद नहीं करते।
इस प्रकार, एक नवजात शिशु या एक बड़े बच्चे को बिछाने की प्रक्रिया एक सुखद अनुष्ठान में नहीं, बल्कि एक दैनिक कठिन श्रम में बदल जाती है। इसके अलावा, समस्याएं दिन और रात दोनों में होती हैं।
नींद की समस्याओं के मुख्य लक्षण जैसे दिखते हैं इस अनुसार:
- एक नवजात बच्चा स्पष्ट रूप से अपने दम पर सो जाना नहीं चाहता है, इसलिए माँ को कुछ तरकीबें ईजाद करनी पड़ती हैं - उदाहरण के लिए, उसे लंबे समय तक हिलाना;
- बच्चा लगभग तुरंत ही बाहों पर सो सकता है, लेकिन माँ के अपने बिस्तर में रखने की कोशिश करते ही वह हमेशा जाग जाती है;
- नवजात शिशु सोता हुआ प्रतीत होता है, लेकिन केवल जब वह माँ की निकट उपस्थिति महसूस करता है, जैसे ही वह दूर जाता है, वह तुरंत जाग जाता है।
विशेष रूप से गंभीर मामलों में, माताओं को बैठने की स्थिति में अपने बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ने के लिए मजबूर होना पड़ता है। उचित आराम का कोई सवाल ही नहीं है, क्योंकि महिलाएं बच्चे को गिराने और उसे घायल करने से डरती हैं।
यह समझने के लिए कि किसी बच्चे को अपनी बाहों में सो जाने से कैसे रोका जाए, इस व्यवहार के अंतर्निहित कारणों को समझना आवश्यक है। आमतौर पर, बिस्तर पर नहीं जाने के कारण कई बच्चों के लिए आम हैं।
बच्चा अपनी बाहों में क्यों सोता है?
मौलिक, एक भी कह सकता है, इस व्यवहार का मूल कारण बच्चे की माँ के करीब होने की इच्छा है। पैदा होने के बाद, बच्चा खुद को उस दुनिया से अलग पाता है, जो अपरिचित सुगंधों, ध्वनियों और वस्तुओं से भरा होता है।
दोनों नवजात शिशु और यहां तक कि 2 या 3 महीने के शिशु भी एक निश्चित असुविधा और भय महसूस करते हैं, जो माता के गर्भ के बाहर होता है। शांत तभी आता है जब माँ उसे अपने पास दबा लेती है, और उसे अपने दिल की धड़कन सुनने का अवसर मिलता है।
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, माँ की उपस्थिति की निरंतर भावना बच्चे को अधिक आत्मनिर्भर और आत्मविश्वासी बनने की अनुमति देती है। बचपन से, वह दुनिया में एक बुनियादी विश्वास, सुरक्षा की भावना और उच्च आत्म-सम्मान विकसित करता है।
2 या 3 महीने के बच्चों का मनोविज्ञान ऐसा है कि जब वे अपनी आँखें बंद करते हैं, तो वे अपने आस-पास की दुनिया को देखना बंद कर देते हैं। और वास्तविकता के साथ, न केवल ऑब्जेक्ट गायब हो जाते हैं, बल्कि मां भी - पृथ्वी पर बच्चे के लिए सबसे प्रिय व्यक्ति।
शिशुओं की इन मनोवैज्ञानिक विशेषताओं का परिणाम कुछ माताओं के लिए परेशान करने वाला है पैटर्न:
- बच्चा अपनी आँखें बंद कर लेता है → आस-पास की दुनिया गायब हो जाती है → बच्चे को डर लगने लगता है → माँ को बदबू आती है और गले लग जाती है → डर पास हो जाता है;
- बच्चा पालना में पड़ा हुआ है → माँ उसके बगल में खड़ी है → वह अवचेतन रूप से नींद से संघर्ष करती है ताकि माँ को खोना न पड़े → आँखें बंद हो, माँ गायब हो जाती है → बच्चा रोता है, अपनी ओर ध्यान आकर्षित करता है।
इसके अलावा, एक सामान्य खराबी - शूल, बढ़ी हुई गैस का गठन, शुरुआती, एक ठंड माँ की बाहों पर विशेष रूप से सो जाने की इच्छा बन सकती है। यह सब बच्चों की चिंता और माँ के करीब रहने की इच्छा को बढ़ाता है।
माता-पिता की गलत और सही कार्रवाई
आप अक्सर सलाह ले सकते हैं कि, वे कहते हैं, नर्सिंग बच्चों के नेतृत्व का पालन करने के लिए पर्याप्त है। आपको बस बच्चे को पालना में डालने की ज़रूरत है, और फिर साहसपूर्वक कमरे को छोड़ दें और ज़ोर से चिल्ला और गर्जना न सुनें, क्योंकि यह सिर्फ एक बच्चे की सनक है।
यह राय पूरी तरह से सही नहीं है। 2 या 3 महीने का बच्चा मां पर एक बहुत ही निर्भर प्राणी है, और न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मनोवैज्ञानिक रूप से भी। दो महीने का बच्चा अभी तक समझ नहीं पा रहा है कि अगले कमरे में जाने वाली माँ 5 - 10 मिनट में वापस आ जाएगी।
वृत्ति उसे "लगता है" बनाती है कि वह अकेला रह गया था। यहां तक कि एक 3 साल का बच्चा, अपनी मां को एक दुकान या समुद्र तट पर अपनी आंखों से बाहर आने देना, रोना शुरू कर देगा, क्योंकि यह घटना उसके लिए बेहद दर्दनाक है। तीन महीने के बच्चे के बारे में हम क्या कह सकते हैं।
हालांकि, एक और चरम है - पहले बच्चे के चीख़ पर, माता-पिता पालना में भागते हैं, बच्चे को बाहर खींचते हैं और दृढ़ विश्वास के साथ रॉक करना शुरू करते हैं, मन की पूर्ण शांति प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं।
इस तरह की माता-पिता की प्रतिक्रियाएं हमेशा स्थिति के लिए पर्याप्त नहीं होती हैं, क्योंकि बच्चे का रोना पूरी तरह से प्राकृतिक है और इसके अलावा, बाहरी दुनिया के साथ संवाद करने का एकमात्र तरीका है। शायद बच्चे ने सिर्फ आवाज दी, यह दिखाते हुए कि वह असहज था, लेकिन बहुत जल्द वह शांत हो जाएगा।
यह जरूरी है कि अपने बच्चे को, उसके रोने को महसूस किया जाए, क्योंकि रोने का मकसद अलग है। कोई वास्तव में केवल "आपातकालीन" स्थितियों और जरूरतों में रोता है। अपने "युवा नाखूनों" से दूसरे लोग जोड़तोड़ करते हैं, जिससे उनकी मां को पहली चीख़ में आने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
यदि बच्चा केवल अपनी बाहों में सोता है, तो एक माँ को क्या करना चाहिए? उस पर ध्यान दें विशेषताएं:
- यदि वह जोर से चिल्लाता है और लंबे समय तक, आपको उसे बाहों पर लेने की ज़रूरत है, धीरे से बात करें, धीरे से स्विंग करें। इस तरह की कार्रवाई निश्चित रूप से सबसे बेचैन बच्चे को भी शांत करेगी;
- अगर वह बाहों में सो जाता है, लेकिन पालना को अच्छी तरह से स्थानांतरित करने को सहन करता है, तो आपको उसे अधिक बार लोरी गाने की ज़रूरत है ताकि वह मातृत्व की निकटता महसूस करे।
अन्य उपयोगी सिफारिशें इस सवाल का जवाब देती हैं कि एक बच्चे को अपनी बाहों में सोने से कैसे वंचित किया जाए, नीचे पढ़ें।
एक बच्चे को अपनी बाहों में सो जाने से कैसे छुड़ाना है?
फिर माँ को क्या करना है? क्या शिशु को लगातार सुस्त करने और उसे अपनी बाहों से बाहर नहीं निकलने देने के लिए उसे वास्तव में अन्य घर के काम और जिम्मेदारियों को छोड़ना होगा? सहमत, यह बेहद मुश्किल है, खासकर जब से बच्चा धीरे-धीरे शरीर का वजन बढ़ा रहा है।
बच्चे को पालना में शांति से सो जाने के लिए, किसी भी तरह से दिन के दौरान (और रात में) अपनी माँ के साथ संपर्क की आवश्यकता को पूरा करना आवश्यक है। अनुभवी माताओं और विशेषज्ञ नेतृत्व करते हैं कुछ सिफारिशें:
- मां के शरीर की निरंतर भावना के लिए, आप बच्चे को गोफन में पहन सकते हैं। इस तरह की डिवाइस पीठ पर भार को राहत देने और घरेलू काम करने के लिए अपने हाथों को मुक्त करने में भी मदद करेगी।
- एक और प्रभावी तरीका एक साथ सो रहा है। एक बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों में, विशेषज्ञ माता-पिता के बिस्तर के बगल में पालना रखने की सलाह देते हैं ताकि बच्चे को मातृत्व का एहसास हो और वह आराम और सुरक्षा महसूस करे।
- एक नवजात शिशु को सो जाने से पहले निगल लेना बेहतर है। शरीर को दबाए गए हथियारों और पैरों के साथ स्थिति एक अंतर्गर्भाशयी स्थिति के समान है, और इससे बच्चे में सुरक्षा की भावना पैदा होती है। इस मामले में, बच्चा बहुत तेजी से सो जाता है और कम बार जागता है।
- यदि बच्चा रात में नहीं सोता है, तो अपनी माँ को लगातार फुसफुसाते हुए और रोते हुए, आप दिनचर्या बदल सकते हैं। थोड़ी देर के लिए, बच्चे को दिन के दौरान नीचे नहीं रखा जाना चाहिए, जिस स्थिति में वह शाम को सो जाएगा। यह केवल महत्वपूर्ण है कि इसे दिन की गतिविधि के साथ ज़्यादा न करें।
आपको बिस्तर लिनेन के साथ एक आरामदायक पालना खरीदने के बारे में भी चिंता करनी चाहिए जो स्पर्श के लिए सुखद है। और ताकि बच्चा जल्दी से अपने व्यक्तिगत फर्नीचर की आदत डाल सके, आप इसमें माँ की बात डाल सकते हैं। बच्चा परिचित गंध महसूस करेगा और तेजी से सो जाएगा।
अपने आप ही सो जाने की आदत डालने के लिए, बच्चे में अंधेरे की आदत बनाना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, दिन के दौरान, कमरे में खिड़कियों को कसकर पर्दा किया जाता है। नतीजतन, बच्चा एक पलटा विकसित करता है - यह अंधेरा है, जिसका अर्थ है कि आपको सो जाने की आवश्यकता है।
लेकिन मोशन सिकनेस का इलाज अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। शिशु इस तरह की हरकतों की आदत डाल सकता है और बिना किसी रोक-टोक के पूरी तरह से सोना बंद कर देगा।
मनोवैज्ञानिकों की सिफारिशें
यदि 3 और 6 महीने की उम्र में एक बच्चा, पालना में लेटते समय चिल्लाता रहता है और अपनी माँ के हाथों को वापस मांगता है, और उपरोक्त तरीकों में से कोई भी काम नहीं करता है, तो आपको मनोवैज्ञानिक मदद लेनी चाहिए।
सुनिश्चित नहीं है कि अपने बच्चे को जल्दी से और अनावश्यक आँसू के बिना बिस्तर पर कैसे रखा जाए? मनोवैज्ञानिकों और लेखक के तरीकों की सिफारिशें इस समस्या को हल करने में मदद करेंगी।
सबसे लोकप्रिय विशेषज्ञ सलाह में से हैं कुछ उपयोगी सुझाव:
- आपको बच्चे को कोमलता से मना नहीं करना चाहिए, बाहों पर लेने के उसके अनुरोध को अस्वीकार करना चाहिए। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, स्पर्श संपर्क का बच्चों के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- बच्चों की जिज्ञासा और सोच को बेहतर बनाने के लिए आवश्यक है कि विभिन्न वस्तुओं के ऊपर टुकड़े-टुकड़े को झुकाकर, उदाहरण के लिए, अलमारियों में लाया जाए। इस मामले में, बच्चे को अब विशेष रूप से मातृ हाथों में रुचि नहीं होगी।
- यह न सिर्फ गले के साथ, लेकिन यह भी हल्की मालिश, चुंबन, छूता है और अन्य पथपाकर आंदोलनों के साथ प्यार और कोमलता का प्रदर्शन करने के लिए महत्वपूर्ण है।
- दिन-प्रतिदिन से, आँसू रोने से अंतर करना सीखना आवश्यक है, जो पूरी तरह से उद्देश्य कारणों (भूख, गीले डायपर, भय, आदि) के कारण होता है।
- अगर कोई सोता हुआ बच्चा अचानक रोता है और चिल्लाता है, तो उसे तुरंत बाहों पर न लें। सबसे अधिक संभावना है, वह दो या तीन मिनट के बाद अपने आप शांत हो जाएगा।
- एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या स्थापित करने की कोशिश करें जो एक विशिष्ट समय पर सो जाने के लिए एक अच्छी "परंपरा" बनाएगी। ऐसा करने के लिए, शिशु को नहलाने और सोने से पहले उसकी मालिश करना उपयोगी होता है।
- ताजी हवा में लंबे समय तक चलने से विशेष लाभ होता है। इस तथ्य के बावजूद कि उच्च गतिविधि के बारे में बात करना बहुत जल्दी है, नए इंप्रेशन से शिशु को तेजी से और बिना मोशन सिकनेस के गिरने में मदद मिलेगी।
जितना संभव हो सके अपने बच्चे के दिन को जानकारी और शारीरिक गतिविधि के साथ संतृप्त करने की कोशिश करना, यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें। अन्यथा, बच्चा अतिरंजित हो सकता है और अपनी आँखें बिल्कुल बंद नहीं कर सकता है। यही कारण है कि सोने से कुछ घंटे पहले शोर के खेल को छोड़ना आवश्यक है।
एक पालना में बच्चे को कैसे रखा जाए?
अक्सर ऐसा होता है कि बच्चे पहले से ही अपनी माँ की बाहों में सोए हुए लगते हैं, लेकिन जब वे उन्हें बिस्तर पर रखने की कोशिश करते हैं, तो वे अचानक जाग जाते हैं। उसी समय, कुछ crumbs रोते नहीं हैं, लेकिन बस अपनी थकी हुई माँ और पर्यावरण की सावधानीपूर्वक जांच करते हैं।
माता-पिता के लिए यह जानना उपयोगी होगा कि अपने बच्चे को उनके पालने में सोने के लिए कैसे प्रशिक्षित किया जाए। मनोवैज्ञानिक आपको बताएगा कि प्रशिक्षण विधियों में क्या मौजूद है और सामान्य गलतियों से कैसे बचा जाए।
अनुभवी माता-पिता करने की सलाह देते हैं निम्नलिखित क्रियाएं:
- अपनी बाहों में एक बच्चे को खींचने से पहले, आपको उसके गाल के नीचे एक डायपर फिसलने की ज़रूरत है ताकि वह उसके चेहरे, और कंधे, और पेट के एक तरफ को पकड़ सके;
- जब बच्चा अपनी आँखें बंद कर लेता है, तो आपको उसके साथ लगभग 5 से 10 मिनट तक बैठने की आवश्यकता होती है। वह शायद अभी तक सो नहीं रहा है, लेकिन केवल सो रहा है, इसलिए उसकी नींद के लिए और अधिक ध्वनि की प्रतीक्षा करना लायक है;
- बच्चे के "गंभीर इरादों" के बारे में सुनिश्चित करने के बाद, आपको उसे डायपर के साथ एक साथ पालने में डालने की ज़रूरत है ताकि उसका गाल सिर कपड़े पर रहे, जैसे कि उसे सोने के लिए ललकारते हुए।
रात में अपने बच्चों को हंसना मत भूलना। जब माँ बच्चे को अपनी बाहों में रखती है, तो वह एक तंग और सीमित जगह पर होता है, और जब वह उसे बिस्तर पर रखती है, तो बच्चे को अत्यधिक स्वतंत्रता महसूस होती है। ऊपरी और निचले अंग हिलना शुरू हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा अपनी इच्छा के विरुद्ध भी जाग जाता है।
एक निष्कर्ष के रूप में
बेशक, नियमित रूप से हैंडल पर ब्यूटुजा रखना बहुत थका देने वाला होता है, क्योंकि बच्चा हर दिन और भी अधिक मोटा हो जाता है। यही कारण है कि मां और बच्चे के बीच अन्य, कम बोझिल तरीकों के बीच घनिष्ठ संबंध सुनिश्चित करना आवश्यक है।
विशेषज्ञ आपको अधिक बार बच्चे को दबाने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, रात में आप इसे माता-पिता के बिस्तर के बगल में स्थित पालना में रख सकते हैं, इसे गोफन में पहन सकते हैं। इस मामले में, बिछाने के बाद, crumbs अधिक शांति से सोते हैं और इतनी बार नहीं उठते हैं।
इस तरह के उपाय माता-पिता को बच्चे को सो जाने के लिए "मजबूर" करने के लिए पेन का कम बार उपयोग करने की अनुमति देते हैं। दिन के दौरान मां के साथ बातचीत करने वाला बच्चा जल्दी से अपनी आंखें बंद कर लेता है, बिना उसकी गर्मी और गंध के डरने से डरता है।
वैसे, यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि हैंडल पर सोते रहना हमेशा के लिए नहीं है। बहुत जल्द, बच्चा इस आदत को उखाड़ फेंकेगा, और पहले से ही माँ को याद आने लगेगी कि उसका बच्चा एक बार उसे कसकर दबाए हुए है, और अधिक स्वतंत्र और स्वतंत्र बनने की कोशिश में, भाग नहीं गया।
