कई लोग मानते हैं कि केवल वयस्क ही नाराज़गी का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन अब अधिक से अधिक नाराज़गी बचपन में होती है। ईर्ष्या एक जलन, गर्मी, या दर्द है जो ऊपरी पेट में उरोस्थि के निचले किनारे पर शुरू होता है। यह भावना गले तक लहरों में जा सकती है, और बच्चे को कभी-कभी मुंह में खट्टा स्वाद होता है।
कारण
बच्चों में नाराज़गी आमतौर पर एसिड रिफ्लक्स का संकेत है, जिसके दौरान पेट से एसिड घुटकी में वापस आ जाता है। अन्नप्रणाली के निचले भाग में एक मांसपेशी होती है - निचला एसोफैगल स्फिंक्टर - जो पेट में एसिड रखती है। लेकिन अगर दबानेवाला यंत्र बहुत अधिक आराम करता है, तो पेट में एसिड बढ़ सकता है और अन्नप्रणाली के पतले अस्तर को परेशान कर सकता है। यह नाराज़गी और अन्य लक्षणों का कारण बनता है।
एसिड रिफ्लक्स शिशुओं में एक असहज लेकिन बहुत सामान्य स्थिति है। 4 महीने से कम उम्र के सभी बच्चों में से लगभग आधे पाए जाते हैं। शिशुओं में, पाचन तंत्र की अपरिपक्वता ईर्ष्या के लिए एक योगदान कारक है।
5 वर्ष या उससे अधिक उम्र के बच्चों में, एसिड रिफ्लक्स, जो नाराज़गी का कारण बनता है, के कारण हो सकता है निम्नलिखित कारण:
- एसोफेजियल स्फिंक्टर का अधूरा बंद होना;
- कुछ खाद्य पदार्थ और पेय - चॉकलेट, पुदीना, वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थ, कॉफी, शक्कर, कार्बोनेटेड पेय। नाराज़गी की शुरुआत के बाद, गैस्ट्रिक रस के भाटा कभी-कभी अन्य खाद्य पदार्थों के लिए घेघा की संवेदनशीलता का कारण बनता है - टमाटर, खट्टे फल, मसालेदार भोजन, प्याज, लहसुन। बाद में इन उत्पादों के उपयोग से नाराज़गी बढ़ जाती है।
- अनुचित आहार - रात में सोने से ठीक पहले भोजन करना;
- मोटापे के कारण पेट पर दबाव, लगातार झुकने और उठाने, तंग कपड़े, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम;
- किशोरों में - धूम्रपान और अन्य तंबाकू उत्पादों का उपयोग;
- दवाएं - एस्पिरिन, प्रेडनिसोलोन, इबुप्रोफेन, पोटेशियम, लोहे की खुराक, एंटीहिस्टामाइन और नींद की गोलियाँ;
- डायाफ्रामिक हर्निया। एक ऐसी स्थिति जिसमें कुछ पेट के अंगों को डायाफ्राम (पेशी जो पेट के अंगों से फेफड़ों को अलग करती है) के माध्यम से छाती में बाहर निकलती है;
- तनाव, जिसमें एसिड की मात्रा बढ़ जाती है और पेट खाली हो जाता है।
नाराज़गी के साथ जुड़े लक्षण
- पेट में दर्द;
- छाती में दर्द;
- खांसी;
- कर्कश आवाज;
- अपर्याप्त भूख;
- दर्दनाक निगलने;
- लाल गला;
- उल्टी;
- सांस लेने में कठिनाई;
- सो अशांति।
निदान
कभी-कभी, छोटे बच्चों में नाराज़गी का स्पष्ट निदान करना मुश्किल होता है क्योंकि वे अपने लक्षणों को स्पष्ट रूप से पहचान नहीं पाते हैं। कम से कम, एक छोटा बच्चा कहेगा कि उसके ऊपरी हिस्से में पेट में दर्द है।
यदि आपका बच्चा नाराज़गी या एसिड रिफ्लक्स के किसी भी लक्षण को विकसित करता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाकर शुरू करें। आप गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के विशेषज्ञ को देख सकते हैं। एसिड भाटा नाराज़गी के लिए मूल्यांकन बच्चे की उम्र पर निर्भर करेगा।
- बेरियम के साथ आंत का एक्स-रे। बच्चे के विपरीत सामग्री (बेरियम) युक्त चॉकली तरल पीने के बाद, अन्नप्रणाली, पेट और आंत के हिस्से का एक एक्स-रे लिया जाएगा;
- एंडोस्कोपी। एक संवेदनाहारी बच्चे के लिए, कैमरा (एंडोस्कोप) के साथ एक छोटी, लचीली ट्यूब को मुंह के माध्यम से अन्नप्रणाली और पेट में डाला जाता है। यह डॉक्टर को इन क्षेत्रों को देखने और यदि आवश्यक हो तो एक ऊतक नमूना (बायोप्सी) लेने की अनुमति देगा।
- एसोफैगल पीएच जांच। डॉक्टर बच्चे की नाक के माध्यम से और घुटकी में एसिड के स्तर की जांच करने के लिए एक पतली, लचीली ट्यूब सम्मिलित करता है;
- पेरिस्टलसिस के काम का अध्ययन। बच्चे को एक विशिष्ट रेडियोधर्मी सामग्री युक्त दूध पीने के बाद, डॉक्टर पाचन तंत्र के माध्यम से पदार्थ के आंदोलन की निगरानी के लिए एक कैमरा का उपयोग करता है।
इलाज
उपचार की रणनीति बच्चे की उम्र और नाराज़गी के कारणों पर निर्भर करती है। शिशुओं में नाराज़गी आमतौर पर एक वर्ष तक चली जाती है, लेकिन कभी-कभी यह इलाज के लिए अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देता है।
एक अध्ययन जिसने नाराज़गी दूर करने के कई सामान्य तरीकों पर ध्यान दिया, उनमें से अधिकांश ने काम नहीं किया, जिसमें अधिक सीधा सोना या एक शांत करनेवाला का उपयोग करना शामिल था।
हालाँकि, दूध पिलाने के बाद शिशु को लगभग 30 मिनट तक सीधा रखने से यह समस्या दूर हो जाएगी।
दवा नाराज़गी के लिए एक प्रभावी उपचार है, जो अपने आप दूर नहीं जाती है।
दवाओं के प्रकार का अवलोकन:
- Antacids।
- H2 अवरोधक।
- प्रोटॉन पंप निरोधी।
इस प्रकार की दवाएं या तो पेट के एसिड को बेअसर करती हैं या उत्पादित पेट एसिड की मात्रा को कम करती हैं, इसलिए पेट के एसिड को अन्नप्रणाली में छोड़ा जाता है।
बच्चों के लिए एंटासिड एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। एच 2 ब्लॉकर्स और प्रोटॉन पंप अवरोधक बच्चों को केवल एक अंतिम उपाय के रूप में दिया जाता है।
दुर्लभ मामलों में, एक बच्चे को एक फंडोप्लिसरी ऑपरेशन की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें एक बैंड बनाने के लिए निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर के आसपास ऊपरी पेट को लपेटना शामिल होता है जो पेट के एसिड को रिलीज होने से रोकता है।
अन्य तरीकों का इस्तेमाल आपके बच्चे की बार-बार होने वाली नाराज़गी को दूर करने में मदद के लिए किया जा सकता है। वर्तमान में नाराज़गी के लिए कई घरेलू उपचार मौजूद हैं।
घर पर एक बच्चे को ईर्ष्या से क्या देना है?
- बच्चों में नाराज़गी के लिए सबसे सरल घरेलू उपाय है कि आप पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं, क्योंकि पानी पर बेअसर प्रभाव पड़ेगा।
- लौंग के टुकड़े को चबाएं और एसिडिटी गायब हो जाएगी।
- अदरक अपच से राहत दिलाने में भी मदद करता है।
- एक दिन में पारंपरिक 3 भोजन का पालन करने के बजाय, अपने बच्चे को नियमित अंतराल पर छोटे भोजन खाने दें।
- थोड़ा सा नींबू का छिलका लंबे समय से नाराज़गी के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।
- भोजन के बाद 5-10 ग्राम चीनी बच्चों में नाराज़गी के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार में से एक है।
- अपने बच्चे को ढीले कपड़े पहनाएं।
- आइसक्रीम जैसे ठंडे पदार्थ खाना भी नाराज़गी का एक अच्छा उपाय है।
- नाराज़गी के लिए एक त्वरित घरेलू उपाय एक गिलास ठंडा दूध है।
- बच्चों को बादाम दिया जा सकता है।
- पत्तेदार सब्जियों का भरपूर सेवन करना नाराज़गी का एक अच्छा समाधान है।
- आप अपने बच्चे को ग्रीन टी भी दे सकते हैं।
- च्यूइंग गम। यह लार के उत्पादन को ट्रिगर करता है, जो एसिड को बेअसर करता है। इसके अलावा, चबाने वाली गम बच्चे को अधिक बार निगलने का कारण बनती है, जो एसिड को घुटकी से पेट में वापस "धक्का" देती है। चबाने वाली गम का चयन करते समय, यह सुनिश्चित करें कि यह आपके बच्चे के दांतों की रक्षा करने के लिए चीनी मुक्त हो। खाने के 30 मिनट बाद धीरे-धीरे चबाएं।
नाराज़गी की रोकथाम
कुछ सरल रणनीतियाँ आपके बच्चे में नाराज़गी को रोकने में मदद कर सकती हैं।
- ध्यान दें कि बच्चा क्या खाता है। कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो नाराज़गी का कारण बनते हैं, लेकिन अपने बच्चे को पुदीना, कैफीन, सोडा, चॉकलेट, जूस और खट्टे फल, टमाटर, प्याज और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के लिए भी देखें। अपनी पाचन क्रिया को ठीक रखने के लिए अधिक फाइबर दें। इसके अलावा, अपने हिस्से के आकार को कम करें। अपने बच्चे को छोटे भागों में दिन में पांच या छह बार खिलाने की कोशिश करें।
- बच्चे के खाने पर ध्यान दें। रात का खाना बिस्तर से 2 से 3 घंटे पहले परोसें ताकि बच्चे के पेट को बिस्तर पर जाने से पहले खुद को मुक्त करने का मौका मिल सके।
- ध्यान दें कि बच्चा कैसे खाता है। एक काटने में कम भोजन लेने, धीरे-धीरे खाने के लिए कहें।
- अपने बच्चे का वजन कम करने में मदद करें। पेट के खिलाफ अतिरिक्त पेट की चर्बी को दबाया जाता है, जिससे एसिड को अन्नप्रणाली में जारी किया जाता है। अपने बच्चे को उन अतिरिक्त पाउंड को खोने के लिए आहार और व्यायाम कार्यक्रम का पालन करना सिखाएं।
- एक डायरी रखो। नीचे लिखें कि बच्चे ने क्या खाया और जब नाराज़गी के लक्षण शुरू हुए तो आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ नाराज़गी पैदा कर रहे हैं। ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें।
यदि आप निवारक उपाय करते हैं और भोजन सेवन को विनियमित करने में मदद करते हैं, तो आपके बच्चे की नाराज़गी बहुत कम हो जाएगी।
