सबसे दिलचस्प शौक में से एक है फिगर स्केटिंग। कौशल जैसे कि संतुलन बनाए रखने की क्षमता, सरल मोड़ करते हैं और संभवतः किसी भी उम्र में बारी बारी से सीखा जा सकता है। पहले आपको उपयुक्त स्केट्स खरीदने की ज़रूरत है, फिर लगातार रहें। और सबसे महत्वपूर्ण शर्त यह है कि सुंदर ढंग से सवारी करना सीखना एक मजबूत इच्छा है।
हम गुणवत्ता का मूल्यांकन करते हैं
स्केट्स, किसी भी अन्य खेल उपकरण की तरह, आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए। वे फॉर्म को प्रभावित करते हैं, जिस सामग्री से यह खेल उपकरण बनाया जाता है, और उत्पादन विधि।
स्केट में एक बूट और एक ब्लेड शामिल है। इन ब्लेडों की मुख्य विशेषता सामने के दांत हैं। उनकी उपस्थिति के कारण, पैर की उंगलियों पर चलना और कूदना संभव है, जो सवारी को अधिक बहुमुखी और रोमांचक बनाता है।
एक महत्वपूर्ण संख्या लोगों को लगता है कि prongs बुराई है, लेकिन वे नहीं हैं। आपको बस यह सीखने की जरूरत है कि उनका उपयोग कैसे किया जाए। इसके अलावा, फिगर स्केट्स के लिए जूते एक विशिष्ट विशेषता है जो उन्हें दूसरों से अलग करता है - यह एड़ी है। यह पूरे पैर पर वजन के सही वितरण में मदद करता है।
सामग्री
जूते कई तरीकों से भिन्न हो सकते हैं।
- वह सामग्री जिससे जूते का ऊपरी भाग बनाया जाता है। सबसे अधिक बार, चमड़े को चुना जाता है, क्योंकि यह तापमान को अच्छी तरह से बरकरार रखता है और पैर का आकार ले सकता है।
- परत। यह पैर और बूट के बीच एक परत के रूप में कार्य करता है, जो स्केट्स को आराम से सवारी करने में मदद करता है। कम महंगे मॉडल में, यह सील के रूप में भी काम करता है। अधिक पेशेवर मॉडल में, यह अनियमितताओं को दूर करने और ड्राइविंग करते समय आराम पैदा करने में भाग लेता है।
द्वितीयक कार्य पदार्थ द्वारा किया जाता है जिसमें से एकमात्र और एड़ी बनाया जाता है। वे चमड़े और प्लास्टिक से बने हो सकते हैं। एकमात्र, चमड़े से बना, कंपन को कम करता है, जबकि प्लास्टिक का बहिर्वाह कम भारी होता है।
मानदंड जो बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है वह बूट की कठोरता है, क्योंकि यह यह संपत्ति है जो पैर को बनाए रखने में एक बड़ी भूमिका निभाता है। नौसिखिए एथलीटों के लिए, कठोरता वास्तव में मायने नहीं रखती है, लेकिन अनुभवी पेशेवरों के लिए यह आवश्यक है, क्योंकि वे बहुत मुश्किल कूद और घुमाव का प्रदर्शन करते हैं।
यह निर्धारित करना कि बूट कितना कठिन है जितना मुश्किल लगता है उतना मुश्किल नहीं है। आपको बस इसकी पीठ पर जोर से दबाने की ज़रूरत है, जितना अधिक यह कठोर लगता है, उतनी ही उच्च कठोरता।
ब्लेड पर ध्यान दें
सही स्केट्स चुनने में एक महत्वपूर्ण विवरण ब्लेड है। एक विशिष्ट विशेषता को न केवल दांतों की उपस्थिति माना जाता है, बल्कि ब्लेड की मोटाई और लंबाई भी होती है, जो सवारी के दौरान स्थिरता को प्रभावित करती है। इसकी दो पसलियाँ होती हैं जो अंदर और बाहर होती हैं। उनके बीच एक अवकाश है, जिसे अक्सर "नाली" कहा जाता है, जो स्लाइडिंग प्रदान करता है।
पहियों के विपरीत, जो रोलर स्केटिंग में शामिल होते हैं, फिगर स्केट्स के ब्लेड बर्फ को छूते हैं, दृढ़ता से पालन करते हैं, जो केवल अच्छी पैनापन के साथ संभव है। सिर्फ इस वजह से, फिगर स्केट्स पर मोड़, घूमना और कूदना इतना आसान है।
कई आधारों पर वर्ण-व्यवस्था की भी अनुमति है:
- जिस धातु से ब्लेड बनाया जाता है, उसकी गुणवत्ता;
- लंबाई, आकार और दांतों की संख्या;
- ब्लेड की लंबाई;
- आकार।
इन संकेतों को ध्यान में रखते हुए, आप स्केट्स की सबसे आरामदायक और व्यावहारिक जोड़ी चुन सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण और प्रमुख विशेषता मिश्र धातु की गुणवत्ता है। यह उस कीमत को बहुत प्रभावित करता है जिसके लिए बाजार में स्केट्स बेचे जाते हैं। यदि ब्लेड सबसे अच्छे स्टील से नहीं बना है, तो यह अच्छी तरह से स्लाइड नहीं करेगा और तेज करता रहेगा। यदि यह एक बेहतर सामग्री से बना है, तो किनारों को अधिक धीरे से पहना जाएगा और ब्लेड अच्छी तरह से ग्लाइड होगा।
पहली बार स्केटर्स के लिए, शुरुआती लोगों के लिए मॉडल चुनना बेहतर होता है, क्योंकि पेशेवर स्केट्स के ब्लेड पर दांत अलग-अलग होते हैं। इससे सवारी करना सीखना मुश्किल हो जाता है।
स्लाइडिंग के समय ब्लेड की वक्रता को एक महत्वपूर्ण कारक माना जाता है। यदि आप ध्यान देते हैं, तो आप देखेंगे कि ब्लेड भी नहीं है, लेकिन थोड़ा घुमावदार आकार है। आप ब्लेड को एक चिकनी सतह पर भी रख सकते हैं और देख सकते हैं कि संपर्क की डिग्री इस बात पर निर्भर करती है कि बूट कितना और किस दिशा में झुका हुआ है। "खांचे" की गहराई को बदला जा सकता है जबकि तेज करने की प्रक्रिया जारी है। यह गहरा है, स्केट्स जितना अधिक स्थिर है, लेकिन, दुर्भाग्य से, यह आंदोलन की ब्रेकिंग और चिकनाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ब्लेड को तेज करना और समय में खामियों को ठीक करना।
आयाम
जूते खुद, साथ ही ब्लेड को आकार में विभाजित किया जाता है, जो अक्सर इंच में मापा जाता है। सुनिश्चित करें कि ब्लेड आपके बूट को फिट करता है।
लोकप्रिय ब्रांड
निम्नलिखित प्रतिनिधि अक्सर बाजार पर पाए जाते हैं:
- इंग्लैंड से जॉन विल्सन और एमके;
- कनाडा से जैक्सन अल्टिमा स्केट्स;
- स्विट्जरलैंड से ग्राफ ब्लेड।
हम प्रशिक्षण के स्तर द्वारा स्कीइंग, मॉडल और वर्गीकरण के प्रकार को ध्यान में रखते हैं
पुन: प्रयोज्य स्कीइंग के लिए उपयोग किए जाने वाले ब्लेड और सबसे अधिक बार किराए पर लेने के लिए, इस तथ्य के कारण किसी भी तरह से समायोजित नहीं किया जा सकता है कि वे एकमात्र के साथ मजबूती से जुड़े हुए हैं। लेकिन अनुभवी स्केटर्स के लिए स्केट्स पर, ब्लेड को शिकंजा से जोड़ा जाता है ताकि बाद में उन्हें आकार में समायोजित किया जा सके।
फिटनेस गतिविधियों के दौरान उपयोग किए जाने वाले स्केट्स
उनकी उपस्थिति से, वे गर्म जूते से मिलते-जुलते हैं, जिसमें बर्फ पर स्केटिंग करना आसान और आरामदायक है। वे आपको गर्म रखने और आपको ठंड से बचाने के लिए एक नरम अस्तर का उपयोग करते हैं। इस तरह के स्केट्स अक्सर फिगर स्केटिंग के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं, लेकिन वे शीतकालीन सैर के लिए काफी अच्छा करेंगे।
खेल उपकरण जो शुरुआती लोगों के लिए अधिक उपयुक्त हैं
इन स्केट्स की सिफारिश उन लोगों के लिए की जा सकती है जिन्होंने अभी-अभी फिगर स्केटिंग को समझना शुरू किया है, क्योंकि ये मॉडल बहुत महंगे और पर्याप्त नरम नहीं हैं।
इन स्केट्स के उदाहरणों को दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है।
- बड़े पैमाने पर, अर्थात्, स्थापित ब्लेड सस्ती हैं और टिकाऊ मिश्र धातु से नहीं बने हैं।
- लगा हुआ दृश्य। इस तरह के खेल उपकरण इस तथ्य से प्रतिष्ठित हैं कि इसमें सबसे टिकाऊ बूट और गुणवत्ता वाले ब्लेड हैं। ज्यादातर उन्हें उन बच्चों द्वारा लिया जाता है जो पहले से ही स्कीइंग की मूल बातें सीख चुके हैं और अधिक जटिल तत्वों में चले गए हैं। उनकी लागत कुछ अधिक महंगी है।
अर्ध-पेशेवर देखो
इस प्रकार की स्केट वयस्कों के लिए भी उपयुक्त है, क्योंकि उनकी कठोरता औसत है और कूदना संभव है।
पेशेवर स्तर
अगले स्तर कार्यशाला है। इस स्तर के लिए निर्मित और निर्मित स्केट्स एथलीटों और लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो न केवल ठीक से उपयोग कर सकते हैं, बल्कि ऐसी संपत्ति की देखभाल भी कर सकते हैं। जूते पहले से ही काफी सख्त हैं और ब्लेड सबसे अच्छी गुणवत्ता की सामग्री से बने होते हैं, वे लंबे समय तक तेज रहते हैं। स्केट्स खुद को आमतौर पर बूट के विपरीत लंबे समय तक नहीं पहनते हैं। इसलिए, वे, एक नियम के रूप में, प्रतिस्थापन की संभावना के लिए प्रदान करते हैं। हालांकि, यहां बहुत कुछ वर्गों की तीव्रता पर निर्भर करता है। यह परेशान है कि ऐसे खेल उपकरणों की कीमत 800 डॉलर से शुरू होती है।
चुनने के लिए टिप्स
हालांकि बाजार पर एक बड़ा चयन होने के बावजूद, पैर को सीधे बूट में रखने की आवश्यकता को ध्यान में रखना आवश्यक है ताकि चोट न पहुंचे। ब्लेड के साथ स्केट्स चुनते समय पहले से ही फिट हैं, यह जोर देना बहुत महत्वपूर्ण है कि वे कैसे स्थापित हैं। यह आवश्यक है कि बूट के किनारे ब्लेड के अंत से मेल खाते हों।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि ब्लेड सही ढंग से सेट है, आप चलने की कोशिश कर सकते हैं, और यदि आप असहज महसूस करते हैं और बूट पक्ष की ओर झुकाव होगा, तो एक नई जोड़ी लेने की सलाह दी जाती है।
फिटिंग नियम
लड़कियों और लड़कों के लिए स्केट्स लेने की सिफारिश नहीं की जाती है जो कई आकारों में बड़े होते हैं, क्योंकि उन्हें अभी भी दूर ले जाया जा सकता है और उन्हें नियंत्रित करना असंभव होगा।
जूता निम्नलिखित अनुक्रम में रखा गया है।
- यह पैर के अंगूठे से शुरू होता है और ऊपर बढ़ता है। पहले छेद के माध्यम से पारित फीता को कसकर कसने की आवश्यकता नहीं है।
- लेसेस जितना ऊंचा उठता है, उतना ही आपको इसे कसने की आवश्यकता होती है। मध्य के करीब, आपको हर प्रयास करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह वह क्षेत्र है जो बूट में पैर के संतुलन के लिए जिम्मेदार है। यदि इसे पर्याप्त रूप से सुरक्षित नहीं किया जाता है, तो पैर के मुड़ने जैसी चोटें हो सकती हैं, जिससे गिरने का खतरा भी हो सकता है।
- यह हुक की बारी है। वे जगह को आसान बनाते हैं और सबसे आसान क्षेत्र हैं। कमजोर रूप से कसने के लायक नहीं है, लेकिन अगर आप इसे धक्का देते हैं, तो पैर को रक्त की आपूर्ति के साथ कठिनाइयां शुरू हो सकती हैं। अंतिम उपाय के रूप में, सवारी करते समय लेसिंग के ऊपरी भाग को ढीला किया जा सकता है।
लेसिंग खत्म करने के बाद, लेस के छोर को तेज करें। यह करने के लिए काफी सरल है, आपको बस उन्हें अपने पैर के चारों ओर लपेटने और बहुत तंग करने की आवश्यकता है। एक निश्चित समय बीत जाने के बाद, यह लगातार उपयोग का एक महीना हो सकता है, बूट को फिर से लेस किया जाना चाहिए, क्योंकि वे रौंद सकते हैं। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो सवारी को नियंत्रित करना मुश्किल होगा और इससे अवांछित चोट लग सकती है।
आवश्यक देखभाल
आपके द्वारा स्केटिंग समाप्त करने के बाद, सूखी चीर लेना और ब्लेड के ऊपर चलना उचित है, ताकि कोई गीला निशान न रह जाए। उसके बाद, एक नरम कवर पर रखें और इन्वेंट्री को हटा दें। ब्लेड को जंग लगने से बचाना बहुत ज़रूरी है क्योंकि इससे पूरी तरह से प्रतिस्थापन की आवश्यकता होगी। इसलिए, आपको उन्हें एक सूखी जगह में संग्रहीत करने की आवश्यकता है।
यह अत्यधिक बैटरी के पास या सीधे उस पर स्केट्स सूखने की अनुशंसा नहीं की जाती है, यह एक तेज तापमान ड्रॉप के अधीन है। इससे अप्रिय बाहरी दोष हो सकते हैं। यदि आप सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो पहले स्केट्स खरीदना मुश्किल नहीं होगा, लेकिन इसके विपरीत बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं लाएगा। यदि इन्वेंट्री को सही तरीके से चुना गया है, तो एक सप्ताह में परिणाम ध्यान देने योग्य होगा। आप सहायता के बिना इस खेल में सवारी और सुधार कर सकेंगे।
एक बच्चे के लिए सही आंकड़ा स्केट्स कैसे चुनें, इसकी जानकारी के लिए, अगला वीडियो देखें।
