स्कूली बच्चों में सक्रियता का उपचार

हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) बचपन में होने वाली एक बहुत ही आम समस्या है। यह विशेष रूप से अक्सर स्कूली बच्चों में निदान किया जाता है, क्योंकि शैक्षिक कार्यों और 7 वर्ष की आयु से अधिक विभिन्न होमवर्क असाइनमेंट के लिए बच्चे को चौकस, आत्म-संगठित, दृढ़ रहने और चीजों को समाप्त करने में सक्षम होना चाहिए। और अगर किसी बच्चे में हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम है, तो यह इन गुणों की ठीक-ठीक कमी है, जिसके कारण उसे सीखने और रोजमर्रा की जिंदगी में परेशानी होती है।

इसके अलावा, एडीएचडी छात्रों को अपने सहपाठियों के साथ संवाद करने से रोकता है, इसलिए इस समस्या को ठीक करना बच्चे के सामाजिक अनुकूलन के लिए महत्वपूर्ण है।

अतिसक्रियता के कारण

अध्ययनों से पता चला है कि कई बच्चे एक आनुवंशिक कारक के कारण एडीएचडी विकसित करते हैं। ADHD के लिए अन्य ट्रिगर हैं:

गर्भावस्था के दौरान समस्याएं। यदि मां को रुकावट का खतरा था, तो वह कुपोषित, तनावग्रस्त, धूम्रपान करती थी, और भ्रूण को हाइपोक्सिया या विकासात्मक दोष का अनुभव होता था, यह तंत्रिका गतिविधि के साथ बच्चे की समस्याओं की उपस्थिति में योगदान देता है, जिसके बीच एडीएचडी होगा।
श्रम के साथ समस्या। बच्चों में अति सक्रियता की उपस्थिति को तेजी से और लंबी श्रम दोनों के साथ-साथ श्रम की शुरुआत और श्रम की उत्तेजना दोनों की सुविधा होती है।
शिक्षा का नुकसान। यदि माता-पिता बच्चे के साथ बहुत सख्ती से पेश आते हैं या बच्चा परिवार में लगातार संघर्षों का गवाह बनता है, तो यह उसके तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है।
पोषक तत्वों की कमी या विषाक्तता, उदाहरण के लिए, भारी धातुओं के साथ। इस तरह के कारक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज को बिगाड़ते हैं।

स्कूल की उम्र में एडीएचडी के लक्षण

कई बच्चों में अति सक्रियता के पहले लक्षण शैशवावस्था में दिखाई देते हैं। एडीएचडी वाले बच्चे अच्छी तरह से सोते नहीं हैं, बहुत आगे बढ़ते हैं, किसी भी बदलाव पर बहुत हिंसक प्रतिक्रिया करते हैं, अपनी मां से बहुत जुड़े होते हैं और जल्दी से खिलौने और खेल में रुचि खो देते हैं। पूर्वस्कूली उम्र में, ऐसे बच्चे बालवाड़ी कक्षाओं में नहीं बैठ सकते हैं, अक्सर अन्य बच्चों के प्रति आक्रामकता दिखाते हैं, बहुत दौड़ते हैं, किसी भी निषेध से इनकार करते हैं।

स्कूली बच्चों में, ADHD निम्नलिखित लक्षणों के साथ प्रकट होता है:

कक्षा में, बच्चा असावधान है और जल्दी से विचलित होता है।
उसकी बेचैन हरकत है। ऐसा छात्र अक्सर पाठ में बदल जाता है, चुपचाप एक कुर्सी पर नहीं बैठ सकता है, और एक स्थान पर रहने की आवश्यकता की स्थिति में, वह उठ सकता है और निकल सकता है।
बच्चा उन परिस्थितियों में चलाता है और कूदता है जहां ऐसा नहीं किया जाना चाहिए।
वह लंबे समय तक शांति और संयम से कुछ भी नहीं कर सकता।
बच्चा अक्सर घर का काम या होमवर्क पूरा नहीं करता है।
उसके लिए लाइन में इंतजार करना मुश्किल है।
वह खुद को व्यवस्थित नहीं कर सकता।
बच्चा किसी भी कार्य से बचने की कोशिश करता है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
वह अक्सर अपनी चीजें खो देता है और कुछ महत्वपूर्ण भूल जाता है।
बच्चे में बातूनीपन बढ़ गया है। वह अक्सर दूसरों को बाधित करता है और लोगों को एक वाक्यांश या सवाल खत्म करने से रोकता है।
बच्चा सहपाठियों के साथ एक आम भाषा नहीं खोज सकता है और अक्सर उनके साथ संघर्ष करता है। वह अन्य लोगों के खेल में हस्तक्षेप करने की कोशिश करता है और नियमों का पालन नहीं करता है।
छात्र अक्सर आवेगपूर्ण व्यवहार करता है और अपने कार्यों के परिणामों का मूल्यांकन नहीं करता है। वह कुछ तोड़ सकता है, और फिर अपनी खुद की भागीदारी से इनकार कर सकता है।
बच्चा निश्चिंत होकर सोता है, लगातार लुढ़कता रहता है, बिस्तर को चीरता है और कंबल को फेंक देता है।
एक बच्चे के साथ बातचीत में, यह शिक्षक को लगता है कि वह उसे बिल्कुल नहीं सुनता है।

कौन सा डॉक्टर इलाज करता है

यदि आपको हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम के एक छात्र पर संदेह है, तो आपको उसके साथ परामर्श के लिए जाना चाहिए:

बाल रोग विशेषज्ञ।
बाल मनोचिकित्सक।
बाल मनोवैज्ञानिक।

इनमें से कोई भी विशेषज्ञ बच्चे की जांच करेगा, उसे या उसके परीक्षण कार्यों को पूरा करने के लिए देगा, और माता-पिता के साथ भी बात करेगा और तंत्रिका तंत्र की अतिरिक्त परीक्षाओं को निर्धारित करेगा। परिणामों के आधार पर, बच्चे को एडीएचडी का निदान किया जाएगा और सही उपचार निर्धारित किया जाएगा।

एडीएचडी किस उम्र में सबसे अधिक बार जाता है?

अतिसक्रियता के सबसे हड़ताली संकेत बालवाड़ी में भाग लेने वाले पूर्वस्कूली, साथ ही 8-10 वर्ष की आयु के छोटे स्कूली बच्चों में दिखाई देते हैं। यह इस तरह की उम्र के समय में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकास की ख़ासियत और उन कार्यों को करने की आवश्यकता के कारण है जिनमें सावधान रहना महत्वपूर्ण है।

एडीएचडी अभिव्यक्तियों की अगली चोटी 12-14 वर्षीय बच्चों में यौन पुनर्गठन की अवधि के दौरान नोट की जाती है। 14 वर्ष से अधिक आयु में, कई किशोरों में, अति सक्रियता के लक्षण बाहर सुचारू हो जाते हैं और अपने आप ही गायब हो सकते हैं, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लापता कार्यों के मुआवजे से जुड़ा हुआ है। हालांकि, कुछ बच्चों में, एडीएचडी बनी रहती है, जो "मुश्किल किशोरी" व्यवहार और असामाजिक झुकाव के गठन की ओर जाता है।

कैसे और क्या इलाज करना है

स्कूली बच्चों में अति सक्रियता के उपचार के लिए दृष्टिकोण व्यापक होना चाहिए और इसमें दवा और गैर-दवा चिकित्सा दोनों शामिल हैं। ADHD के लिए, आपको निम्न करने की आवश्यकता है:

मनोवैज्ञानिक के साथ काम करें। डॉक्टर चिंता को कम करने और बच्चे के संचार कौशल में सुधार करने के लिए तकनीकों को लागू करेंगे, ध्यान और स्मृति के लिए व्यायाम देंगे। यदि भाषण हानि होती है, तो भाषण चिकित्सक के साथ कक्षाएं भी दिखाई जाती हैं। इसके अलावा, यह न केवल एक अतिसक्रिय बच्चे के लिए, बल्कि उसके माता-पिता के लिए भी एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लायक है, क्योंकि वे अक्सर चिड़चिड़ापन, अवसाद, असहिष्णुता, आवेग विकसित करते हैं। डॉक्टर की यात्राओं के दौरान, माता-पिता यह समझेंगे कि अति सक्रियता वाले बच्चों के लिए प्रतिबंध क्यों लगाए जाते हैं और एक अतिसक्रिय छात्र के साथ संबंध कैसे बनाएं।
बच्चे को उचित शारीरिक गतिविधि प्रदान करें। एक छात्र के लिए, आपको एक खेल अनुभाग चुनना चाहिए जिसमें कोई प्रतिस्पर्धी गतिविधि नहीं होगी, क्योंकि यह सक्रियता को बढ़ा सकता है। इसके अलावा, एडीएचडी वाला बच्चा स्थिर भार और खेल के लिए उपयुक्त नहीं है जिसमें प्रदर्शन प्रदर्शन होते हैं। सबसे अच्छे विकल्प तैराकी, साइकिल चलाना, स्कीइंग और अन्य एरोबिक गतिविधियां हैं।
अपने बच्चे को अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाएं और दवाएं दें। विदेश में, अतिसक्रियता वाले बच्चों को मनोविश्लेषक निर्धारित किया जाता है, जबकि हमारे देश में वे नॉटोट्रोपिक दवाओं को वरीयता देते हैं, साथ ही साथ शामक भी लिखते हैं। डॉक्टर द्वारा विशिष्ट दवा और उसकी खुराक का चयन किया जाना चाहिए।
लोक उपचार लागू करें। चूंकि एडीएचडी के लिए दवा उपचार लंबे समय तक निर्धारित किया जाता है, समय-समय पर सिंथेटिक दवाओं को हर्बल चाय के साथ बदल दिया जाता है, उदाहरण के लिए, पुदीना, वेलेरियन, नींबू बाम, और अन्य पौधों से तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

माता-पिता के लिए टिप्स

विश्वास और समझ के आधार पर छात्र के साथ संबंध बनाने की कोशिश करें।
अपने बेटे या बेटी को अपनी दिनचर्या को व्यवस्थित करने में मदद करें, साथ ही साथ खेलने के लिए और अपना होमवर्क करने के लिए जगह भी दें।
अपने बच्चे के सोने के पैटर्न पर ध्यान दें। उसे सो जाने दो और हर दिन एक ही समय पर उठो, यहां तक कि सप्ताहांत पर भी।
अपने बच्चे को संतुलित, स्वादिष्ट आहार दें जो परिष्कृत और सिंथेटिक खाद्य पदार्थों तक सीमित हो।
बच्चे को केवल वही मना करें जो वास्तव में उसे आहत करता है या उसके लिए खतरा है।
अपने बच्चे के प्रति अपना प्यार अक्सर दिखाएं।
संचार में आदेशों से बचें, अधिक बार अनुरोधों का उपयोग करें।
शारीरिक सजा से इंकार।
अपने बच्चे की अक्सर प्रशंसा करें, सभी सकारात्मक पहलुओं और कार्यों को ध्यान में रखते हुए।
बच्चे के सामने झगड़ा न करें।
पारिवारिक गतिविधियों जैसे अवकाश गतिविधियों को एक साथ व्यवस्थित करने का प्रयास करें।
अपने बच्चे को उन दैनिक कामों को दें जो पहुंच के भीतर हैं और उन्हें संभालना नहीं है।
एक नोटबुक शुरू करें जिसमें शाम को, अपने बच्चे के साथ मिलकर, दिन की सभी सफलताओं और सकारात्मक क्षणों को लिखें।
अपने बच्चे के साथ बहुत भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें, जैसे बाज़ार या शॉपिंग सेंटर।
सुनिश्चित करें कि बच्चा ओवरवर्क नहीं करता है। अपने टीवी या कंप्यूटर के सामने के समय को नियंत्रित करें।
शांत और शांत रहें, क्योंकि आप अपने बच्चे के लिए एक उदाहरण हैं।

अगले वीडियो में, डॉ। कोमारोव्स्की एक अतिसक्रिय बच्चे की परवरिश करने के नियमों के बारे में बात करेंगी।

बच्चे के व्यवहार को सही करने में माता-पिता बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। व्यवहार कैसे करें, नैदानिक मनोवैज्ञानिक वेरोनिका स्टेपानोवा द्वारा निम्नलिखित वीडियो देखें।