बच्चों के लिए विटामिन "वर्णमाला"

एक बच्चे के लिए उच्च गुणवत्ता वाले विटामिन का चयन करते समय, माता-पिता को फार्मेसियों में विटामिन की एक विस्तृत विविधता से निपटना पड़ता है। सही विकल्प बनाने के लिए, आपको बच्चों के लिए सबसे लोकप्रिय मल्टीविटामिन लेने की संरचना और विशेषताओं के बारे में अधिक सीखना चाहिए। इन दवाओं में से एक विटामिन अल्फाबेट हैं।

विशेषताएं:

इस तरह की तैयारी में पोषक तत्वों की संगतता को ध्यान में रखते हुए सिफारिशों के आधार पर जटिल विटामिन पूरक वर्णमाला विकसित की गई थी। इसलिए, उनमें, विटामिन के दैनिक खुराक को तीन सूत्रों में विभाजित किया जाता है, जिसमें वे सबसे अच्छे तरीके से संयुक्त होते हैं और एक दूसरे की आत्मसात करने में हस्तक्षेप नहीं करते हैं। यह खुद को पूरक की प्रभावशीलता को बढ़ाता है (निर्माता का दावा है कि यह 30-50% तक सुधार करता है), और मल्टीविटामिन से एलर्जी की आवृत्ति कम से कम होती है।

3 साल से कम उम्र के बच्चों के पूरक में कोई डाई, फ्लेवर या परिरक्षक नहीं होते हैं, और विटामिन खुद को जल्दी घुलने वाले पाउडर के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। दो प्रकार के पाउच की संरचना में बीटा-कैरोटीन की उपस्थिति के कारण, इससे तैयार होने वाले पेय की एक उज्ज्वल नारंगी रंग है।

बालवाड़ी, शकोलनिक और किशोरी चबाने योग्य गोलियों में कोई कृत्रिम रंग, संरक्षक या स्वाद नहीं होते हैं। पूरक को उस उम्र के लिए डिज़ाइन किया गया है जिस पर उन्हें अनुशंसित किया जाता है, उदाहरण के लिए, 2 साल के बच्चे को किंडरगार्टन परिसर दिया जाना चाहिए, और 11 वर्षीय बच्चों को शकोलनिक दवा दी जानी चाहिए, क्योंकि यह ऐसे परिसर हैं जो उनकी पोषण संबंधी आवश्यकताएं प्रदान करेंगे।

रिलीज के प्रकार और रूप

बच्चों के लिए निर्धारित विटामिन वर्णमाला की लाइन में निम्नलिखित दवाएं शामिल हैं:

हमारा बच्चा 1.5-3 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए अनुशंसित विटामिन पूरक है। इसे पाउडर के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, जिसे 3 ग्राम हिस्से के पाउच में पैक किया जाता है। एक पैकेज में 45 पाउच होते हैं, जिन्हें प्रवेश के 15 दिनों के लिए डिज़ाइन किया गया है।

किंडरगार्टन 3-7 वर्ष की आयु के पूर्वस्कूली संस्थानों में भाग लेने वाले बच्चों के लिए एक मल्टीविटामिन तैयारी है, जो कि चबाने योग्य फलों की गोलियों द्वारा दर्शाया जाता है। एक पैकेज में 60 गोलियां होती हैं, जो प्रशासन के 20 दिनों के अनुरूप होती हैं।

स्कूलबॉय - बच्चों के लिए विटामिन और मिनरल कॉम्प्लेक्स, जो चबाने योग्य गोलियों के रूप में 7-14 वर्ष की उम्र के हैं। उन्हें फफोले में पैक किया जाता है और 60 के पैक में बेचा जाता है, इसलिए एक पैक 20 दिनों के लिए पर्याप्त होता है।

किशोरी 14-18 वर्ष की आयु में बढ़ते बच्चे के शरीर के लिए एक विटामिन पूरक है। यह फफोले में पैक किए गए चबाने योग्य गोलियों द्वारा दर्शाया गया है। एक पैक में 20 दिनों के प्रशासन के लिए 60 गोलियां होती हैं।

क्लासिक - 14 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों के लिए विटामिन की गोलियां। 60 या 120 गोलियों के पैक में, फफोले में पैक किया गया।

संकेत

विटामिन वर्णमाला बच्चों के लिए निर्धारित है:

पोषक तत्वों की कमी की भरपाई करने के लिए, उदाहरण के लिए, यदि बच्चे का पोषण असंतुलित है।
यदि वांछित है, तो बच्चे की भूख में सुधार करें या उसकी नींद को सामान्य करें।
वृद्धि हुई तंत्रिका उत्तेजना के साथ।
बीमारी या सर्जरी के बाद वसूली की अवधि के दौरान।
ठंड के मौसम में शरीर की सुरक्षा को मजबूत करने के लिए।
जब खेल क्लबों का दौरा।
परीक्षा की तैयारी करते समय

कई डॉक्टर जोर देकर कहते हैं कि संतुलित आहार की उपस्थिति में विटामिन की खुराक अनावश्यक है। अधिक जानकारी के लिए, डॉ। कोमारोव्स्की का कार्यक्रम देखें।

लेकिन डॉक्टरों के बीच विटामिन कॉम्प्लेक्स के कई समर्थक हैं। अधिक जानकारी के लिए, रूस के बाल रोग विशेषज्ञों के वीडियो देखें।

मतभेद

वर्णमाला की खुराक के लिए अनुशंसित नहीं हैं:

किसी भी घटक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।
थायरॉयड ग्रंथि का हाइपरफंक्शन।
अतिविटामिनता।

प्रत्येक विशिष्ट विटामिन सूत्र के लिए आयु सीमा पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है।

रचना

विटामिन हमारे बच्चे में 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों की दैनिक आवश्यकता के 25-50% में 11 विटामिन और 5 खनिज होते हैं:

पैकेज # 1 में कैल्शियम, फोलिक एसिड, विटामिन डी, पैंटोथेनिक एसिड और विटामिन बी 12 शामिल हैं।
पैकेज # 2 में विटामिन बी 2, पीपी, ई, बी 6 और सी, साथ ही बीटा-कैरोटीन, आयोडीन, जस्ता और मैग्नीशियम शामिल हैं।
पैकेज # 3 में लोहा, फोलिक एसिड, विटामिन सी और बी 1, और बीटा-कैरोटीन शामिल हैं।

चबाने योग्य विटामिन किंडरगार्टन में 9 खनिज और 13 विटामिन यौगिक होते हैं:

पिंक चेरी चेवेबल टैबलेट में बीटा-कैरोटीन, थायमिन, फोलिक और एस्कॉर्बिक एसिड होता है, साथ ही आयरन और कॉपर भी होता है।
नारंगी नारंगी की गोली में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जैसे कि निकोटिनामाइड, विटामिन ई और सी, राइबोफ्लेविन, बीटा-कैरोटीन, मैग्नीशियम, विटामिन बी 6, आयोडीन, मैंगनीज, सेलेनियम और जस्ता।
पीले वेनिला टैबलेट में पैंटोथेनिक एसिड, क्रोमियम, विटामिन बी 12, बायोटिन, कैल्शियम, फोलिक एसिड, साथ ही विटामिन डी 3 और के 1 शामिल हैं।

किंडरगार्टन कॉम्प्लेक्स से शकोलनिक और किशोरी चबाने योग्य गोलियों के बीच का अंतर एक नारंगी टैबलेट में मोलिब्डेनम की अतिरिक्त सामग्री है, अर्थात्, ऐसी तैयारी की संरचना में 13 विटामिन और 10 खनिज यौगिक शामिल हैं। इसके अलावा, ऐसे परिसरों में वेनिला गोलियां सफेद होती हैं।

विटामिन क्लासिक भी शामिल हैं, तेरह विटामिन यौगिकों के अलावा, 10 खनिज:

सफेद गोली का आधार विटामिन डी 3 और कैल्शियम है। इस टैबलेट में क्रोमियम, फोलिक और पैंटोथेनिक एसिड, विटामिन एच, के 1 और बी 12 भी होते हैं।
नीली क्लासिक गोली आपके बच्चे को एंटीऑक्सिडेंट देगी, क्योंकि इसमें विटामिन ई, बी 2, पीपी, ए, सी और बी 6 होते हैं। इस तरह के टैबलेट में खनिजों में से आयोडीन, जस्ता, मैंगनीज और सेलेनियम होते हैं, साथ ही मैग्नीशियम और मोलिब्डेनम भी होते हैं।
गुलाबी गोली बच्चों की लोहे और तांबे की जरूरतों को पूरा करती है, और इसमें विटामिन बी 1, ए, सी और बी 9 भी होते हैं।

अनुदेश

मात्रा बनाने की विधि

दवा की दैनिक खुराक हमारे बच्चे को तीन पाउच में प्रस्तुत की जाती है।
मल्टीविटामिन किंडरगार्टन, स्कूलबॉय या किशोरी की दैनिक खुराक - विभिन्न रंगों की तीन चबाने योग्य गोलियां।
क्लासिक विटामिन कॉम्प्लेक्स की दैनिक खुराक 3 गोलियां हैं।

कैसे इस्तेमाल करे

साशा नैश मालिश को बच्चे को भोजन के दौरान दिन में तीन बार किसी भी क्रम में दिया जाता है। प्रत्येक बैग 30 मिलीलीटर उबला हुआ गर्म पानी के साथ मिलाया जाता है और सख्ती से हिलाया जाता है, जिसके बाद इसे बच्चे को दिया जाता है। यदि, किसी कारण से, भोजन में से एक में विटामिन नहीं लिया गया था, तो आप भूले हुए पाउच से या अगले भोजन में अगले पाउच से एक पेय तैयार कर सकते हैं। इस मामले में, समाधान हमेशा लेने से पहले तैयार किया जाना चाहिए।

विटामिन के वर्णमाला वर्णमाला दिन में दो तरीकों से ली जा सकती है:

दिन में दो बार। दैनिक खुराक को 2 खुराक में विभाजित किया जाता है - 1 टैबलेट और 2 टैबलेट। उन्हें किसी भी क्रम में सुबह और शाम लिया जाता है।
दिन में तीन बार। निर्माता रिसेप्शन के इस तरीके को अधिक बेहतर कहता है। व्यक्तिगत गोलियों को लेने के बीच अंतराल 4-6 घंटे है।

भोजन के दौरान बच्चे को चबाने के लिए चबाने योग्य तैयारी दी जाती है, और क्लासिक गोलियों को निगल लिया जाना चाहिए और पानी की थोड़ी मात्रा के साथ धोया जाना चाहिए। निर्माता दैनिक खुराक में किसी भी विटामिन कॉम्प्लेक्स के एक ही सेवन की अनुमति देता है, लेकिन साथ ही चेतावनी देता है कि इस तरह के उपयोग का प्रभाव किसी भी अन्य विटामिन के उपयोग के लिए तुलनीय होगा, जो विभिन्न पोषक तत्वों की संगतता को ध्यान में नहीं रखते हैं।

प्रवेश की अवधि

1 महीने के भीतर किसी भी वर्णमाला के विटामिन और खनिज परिसरों को लेने की सिफारिश की जाती है। विटामिन की कमी को पूरी तरह से खत्म करने के लिए, निर्माता 10-15 दिनों के बीच विराम के साथ वर्णमाला की तैयारी के दो या तीन पाठ्यक्रम लेने की सलाह देते हैं।

समीक्षा

कई माताएं जिन्होंने विटामिन प्रोफिलैक्सिस के लिए वर्णमाला लाइन से पूरक चुना है, ऐसे परिसरों से संतुष्ट थे। उनका सबसे बड़ा लाभ घटकों द्वारा संगतता के अलगाव है। इसके अलावा, वर्णमाला दवाओं को उपलब्ध कहा जाता है क्योंकि वे अधिकांश फार्मेसियों में उपलब्ध हैं और अपेक्षाकृत सस्ती हैं।

ज्यादातर बच्चे ऐसे विटामिन को अच्छी तरह से सहन कर लेते हैं। शिशुओं को वर्णमाला देने वाली माताएं अक्सर वायरल संक्रमण की आवृत्ति में कमी, भूख और नींद में सुधार और खेल अनुभाग में या ट्यूटर्स के साथ एक बेहतर व्यायाम सहिष्णुता पर ध्यान देती हैं।

जैसा कि विटामिन की कमी के लिए वर्णमाला, कुछ बच्चों को गोलियों का स्वाद पसंद नहीं है, और दुर्लभ मामलों में उन्हें ऐसे विटामिन से एलर्जी है। इसके अलावा, माताओं को यह पसंद नहीं है कि उन्हें मल्टीविटामिन अल्फाबेट को दिन में तीन बार लेना है। भुलक्कड़ माता-पिता अक्सर एक नियुक्ति को छोड़ देते हैं और ध्यान दें कि यह एक गोली पीने के लिए अधिक सुविधाजनक है, हालांकि, वे लाभ नहीं प्राप्त करेंगे जो वर्णमाला के परिसर प्रदान करते हैं।

अगले वीडियो में, आप उन माताओं में से एक की समीक्षा पढ़ सकते हैं जिन्होंने अल्वाफिट विटामिन छोटे लोगों के लिए खरीदा था।