नौ महीने तक डिलीवरी की उम्मीद है। इस सभी समय में, महिला मानसिक रूप से कल्पना करती है कि यह कैसे होगा, और यहां तक कि अगर उसने पहले ही जन्म दिया है और अनुभव किया है, तो सभी, आगामी प्रक्रिया के बारे में विचार उत्तेजना पैदा करते हैं।
यह स्पष्ट है कि अस्पताल जाते समय शांत और शांत होना असंभव है, और कोई बात नहीं है कि मनोवैज्ञानिक शांति के लिए कैसे बुलाते हैं, व्यवहार में यह संभव नहीं है। लेकिन आचरण के कुछ नियमों का अभी भी पालन करने की आवश्यकता है। यह चोटों और जटिलताओं के बिना, जन्म को आसान और तेज देने में मदद करेगा, और यदि जन्म के साथ योजना बनाई गई है, तो चिकित्सा कर्मियों या साथी के बीच आपके अनुचित व्यवहार से निराशा नहीं होगी।
हम इस लेख के ढांचे के भीतर प्रसव में आचरण के नियमों के बारे में बात करेंगे।
"शुरू हो गया लगता है!"
यह देखने के बाद कि कैसे पेट में इस तरह के विस्मयादिबोधक क्लच के साथ फिल्मों की नायिकाएं चिल्लाती हैं और दिल से चिल्लाना शुरू कर देती हैं, एक महिला सोच सकती है कि यह कैसे संकुचन शुरू होता है, और शुरुआत से ही चीखना काफी स्वाभाविक है। यह एक गलत धारणा है। सब कुछ काफी आसानी से और धीरे-धीरे शुरू होता है, और एक ही समय में चिल्लाने की बिल्कुल आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आप सिनेमा में नहीं हैं और स्थिति को नाटकीय बनाने का लक्ष्य नहीं रखते हैं।
गर्भाशय के लयबद्ध दोहराए हुए संकुचन (नियमित अंतराल पर तनाव और विश्राम) को महसूस करना, शांति से अपने आप को एक घड़ी या स्मार्टफोन के साथ एक संकुचन काउंटर कार्यक्रम के साथ बांधे। दो महत्वपूर्ण बिंदुओं को निर्धारित करें: कब तक संकुचन दोहराया जाता है और कितनी देर तक गर्भाशय तनाव से रहता है जब तक कि संकुचन शुरू नहीं होता।
आपको अस्पताल जाने की जरूरत है जब संकुचन हर 10 मिनट में दोहराया जाता है। लेकिन सबसे पहले, वे आमतौर पर हर 30-40 मिनट दोहराते हैं, और यह पूरी तरह से सामान्य है। आवृत्ति देखें और शांति से वांछित तीव्रता की प्रतीक्षा करें।
यदि बच्चे का जन्म संकुचन के साथ शुरू नहीं हुआ, लेकिन इस तथ्य के साथ कि पानी छोड़ दिया, घबराहट के बिना नंबर "03" डायल करें। और एम्बुलेंस टीम के लिए डिस्पैचर की उम्र, घर का पता, डायवर्टेड पानी का रंग, प्रतीक्षा, अपनी तरफ से झूठ बोलना और अस्पताल जाना।
पहला संकुचन आमतौर पर उतना दर्दनाक नहीं होता जितना कि कई लोग सोचते हैं। एक महिला अच्छी तरह से उनके साथ स्नान करने के लिए जा सकती है, जांचें कि क्या उसने अस्पताल में सब कुछ एकत्र किया है, अपने पति, मां, दोस्त को कॉल करें, चॉकलेट के एक छोटे टुकड़े के साथ चाय पीएं (ताकत हासिल करने के लिए)। जल्दी कहीं नहीं है - यह अवधि सबसे लंबी है, यह कई घंटों तक रह सकती है।
इस स्तर पर, तनाव या घबराहट नहीं करना बहुत महत्वपूर्ण है।... तनाव और भय हार्मोन एड्रेनालाईन और कोर्टिसोन के सदमे खुराक के उत्पादन को जन्म देते हैं, उनकी वजह से मांसपेशियों में तनाव होता है, गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव मुश्किल हो जाता है, जिससे दर्द बढ़ जाता है और प्रसव के बाद जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।
इस स्तर पर व्यवहार में क्या अनुमति नहीं दी जानी चाहिए?
- उपद्रव, दहशत, तंत्र-मंत्र और फेंक - हम अच्छे के लिए ट्यून करते हैं, विश्राम के तरीकों को याद करते हैं, ध्यान करते हैं, आप ताकत पर स्टॉक करने के लिए एक झपकी ले सकते हैं। हम चीजों की एक सूची के साथ एक मेमो लेते हैं, शांति से हमारे बैग में सब कुछ की उपस्थिति की जांच करते हैं। अगर कुछ नहीं है, तो तलाशी में घबराएं नहीं - फिर रिश्तेदारों को सब कुछ लाएगा। यदि संकुचन घर पर शुरू नहीं हुआ, तो आपको एक बैग के लिए घर नहीं जाना चाहिए - आपको एक शर्ट और एक ड्रेसिंग गाउन सहित सभी आवश्यक सामान, अस्पताल में दिए जाएंगे, और फिर आप अपने परिवार या दोस्तों से अपनी चीजें लाने के लिए कह सकते हैं।
- जल्दी - संकुचन की अवधि काफी लंबी है, और कुछ घंटे धोने, कपड़े पहनने और शांति से अस्पताल में आने के लिए पर्याप्त हैं। हड़बड़ी में शॉवर लेने से गिरने, चोट लगने, प्लेसेंटा एब्डोमिनल, टूटे हुए हाथ और पैर हो सकते हैं और यह अब पूरी तरह से असामयिक है।
- दस्तावेजों की कमी - यदि आप चीजों को भूल सकते हैं, तो पॉलिसी, एक्सचेंज कार्ड और पासपोर्ट आपके साथ तीसरी तिमाही की शुरुआत से होना चाहिए, खासकर यदि आप लंबे समय तक घर छोड़ते हैं। इन दस्तावेजों के बिना, प्रसूति अस्पताल में, आपको अवलोकन विभाग को सौंपा जाएगा, जहां संक्रामक रोग और अलैंगिक महिलाएं जन्म देती हैं, क्योंकि डॉक्टर के पास सबूत नहीं होंगे कि आपकी जांच की गई थी।
- विचारहीन वीरता - अपनी कार चलाते समय संकुचन या ढीले पानी के साथ अस्पताल पहुंचने का प्रयास दु: खद परिणाम दे सकता है। सड़क पर एक पैंतरेबाज़ी करने के क्षण में संकुचन अधिक तीव्र हो सकते हैं, आप एक दुर्घटना को भड़काने, खुद को और दूसरों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। एंबुलेंस में जन्म देने के लिए जाना बेहतर है। यह अप्रत्याशित परिस्थितियों के मामले में आवश्यक हर चीज से लैस एक विशेष परिवहन है, और टीम को पता है कि अगर अचानक प्रसव हो जाता है और बच्चे को एम्बुलेंस में सही बाहर जाने के लिए कहा जाता है।
आपको प्रसूति अस्पताल के प्रवेश विभाग में सही ढंग से व्यवहार करने की आवश्यकता है। डॉक्टर से कुछ भी छिपाने की कोशिश न करें - न तो गर्भपात की संख्या, न ही आपके बचपन की बीमारी। सब कुछ मायने रखता है।
संकुचन की अवधि
यह अवधि सबसे कठिन है, और यह झगड़े की प्रक्रिया में है कि महिलाएं अक्सर सबसे घृणित व्यवहार प्रदर्शित करती हैं - चिल्ला, रोना, जिस बिंदु पर वे कर्मचारियों और पूरे पुरुष जाति को डांटते हैं। यदि आप तेजी से जन्म देना चाहते हैं, तो आपको श्रम के दौरान इस तरह का व्यवहार नहीं करना चाहिए।... जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, मांसपेशियों की अकड़न श्रम बलों की कमजोरी को जन्म देती है, गर्भाशय ग्रीवा धीरे और दर्द से खुलता है।
इस स्तर पर प्रसव में महिला का कार्य प्रत्येक संकुचन के बाद मांसपेशियों और मनोवैज्ञानिक रूप से जितना संभव हो सके आराम करना है, आराम करने के लिए हर मिनट को पकड़ना है। सही सांस लेने में मदद मिलेगी।
संकुचनों के चरम पर गहरी सांसें और धीमी गति से सांस छोड़ना और संकुचन के चरम पर सांसों की एक श्रृंखला गर्भाशय ग्रीवा को और अधिक कुशलता से खोलने में मदद करेगी, और बच्चे को अभी आवश्यक ऑक्सीजन की मात्रा प्रदान करेगी।
जब तक संकुचन बहुत मजबूत और लगातार होते हैं, आप एक कुर्सी, मेज, खिड़की, साथी पर समर्थन के साथ अपने चारों ओर खड़े हो सकते हैं, खड़े हो सकते हैं, स्वतंत्र व्यवहार का उपयोग कर सकते हैं - चाल, चलना। यह तेजी से उद्घाटन को बढ़ावा देता है।... इसे काम की तरह मानें - अपने और बच्चे की मदद करने के लिए अगली लड़ाई को जीवित करने के लिए एक कार्य है, और इसके अलावा कोई भी आपके साथ सामना नहीं कर सकता है।
प्रसूति अस्पताल के नियम आमतौर पर श्रम के दौरान खाने या पीने पर प्रतिबंध लगाते हैं। यह एक उचित निषेध है, क्योंकि एक महिला को संज्ञाहरण, संज्ञाहरण की आवश्यकता हो सकती है, जिसके लिए एक पूर्ण पेट एक contraindication है। और इसीलिए आपको भोजन और पेय की मांग नहीं करनी चाहिए, इनकार करने के बारे में शिकायत करें और स्वास्थ्य मंत्रालय को शिकायतों के साथ धमकी दें.
श्रम के इस चरण में क्या नहीं करना है।
- चिल्लाना - चिल्लाते समय, हवा तेजी से फेफड़ों को एक सतत प्रवाह में छोड़ देती है, और सांसें उथली, छोटी हो जाती हैं। यह भ्रूण हाइपोक्सिया की ओर जाता है, और श्रम में महिला से ताकत भी छीन लेता है। अगर आवाज़ करने की ज़रूरत है, तो रोने को एक विलाप के साथ बदलना बेहतर है क्योंकि आप साँस छोड़ते हैं, लेकिन साँस छोड़ना अभी भी लंबे और सुचारू रूप से किया जाना चाहिए।
- पानी प - यह केवल आपके मुंह को पानी से कुल्ला करने और सूखने की भावना होने पर थूकने की अनुमति है।
- पेशाब आना - जितनी जरूरत हो, उतनी छोटी जरूरत पर जाएं। मूत्राशय को संकुचन को गति देने और गर्भाशय पर मूत्राशय के दबाव को कम करने के लिए खाली होना चाहिए।
- संज्ञाहरण या अन्य प्रसूति देखभाल से स्पष्ट रूप से इंकार कर दें... यहां तक कि अगर आप दर्द से राहत या अन्य सहायता के बिना प्राकृतिक प्रसव के प्रबल समर्थक हैं, तो चिकित्सा कर्मियों को आपके द्वारा बताई गई जानकारी को ध्यान से सुनें। ऐसी प्रक्रियाएं और जोड़तोड़ हैं जिनमें आवश्यकता अचानक उत्पन्न होती है, और आपके लगातार इनकार से भ्रूण की मृत्यु या विकलांगता हो सकती है।
अलग से, मैं दर्द के बारे में बात करना चाहूंगा। आपको तुरंत एनेस्थेटाइज करने की मांग करता है और अब इसके लायक नहीं है... श्रम में गर्दन खोलना एक प्राकृतिक, दर्दनाक, आवश्यक प्रक्रिया है।
लेकिन, कानून द्वारा, कोई भी महिला दर्द से राहत के उपाय पूछ सकती है अगर दर्द असहनीय हो जाए। वे इससे इनकार नहीं कर सकते।
इन उपायों में एपिड्यूरल एनेस्थेसिया, अंतःशिरा एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक्स, शामक शामिल हैं।
धक्का देने की अवधि
गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से पतला होने पर और संकुचन के विपरीत, एक महिला उन्हें नियंत्रित कर सकती है, और अधिक सटीक रूप से, प्रसूति रोग विशेषज्ञ के आदेश पर अपनी ताकत को विनियमित करने का प्रयास शुरू होता है। इस स्तर पर मुख्य बात यह है कि कर्मचारियों को जितना संभव हो उतना भरोसा करना चाहिए। इस अवधि के दौरान, डॉक्टर लगातार श्रम में महिला के साथ होते हैं, कहीं भी नहीं जाते हैं।
यह याद रखना चाहिए कि धक्का तब ही दिया जा सकता है जब प्रसूति विशेषज्ञ उचित आदेश दे।
संकीर्ण जन्म नहर से गुजरते समय भ्रूण की संवेदनाएं भी सबसे सुखद नहीं होती हैं, और आपको उन्हें अनधिकृत कार्यों के साथ जटिल नहीं करना चाहिए जो बच्चे को अपंग कर सकते हैं।
निर्देश बहुत सरल है: प्रसूति या चिकित्सक पर ध्यान दें जो आपके बगल में है। जैसे ही कमांड "पुश" दिया जाता है, आपको छाती में हवा खींचने और पुश पर सांस को पकड़ने की जरूरत है, बच्चे को "निचोड़"। धक्का देने के दौरान सही व्यवहार का मतलब है बैठने की कोशिश न करना, चुटकी बजाना या कूल्हों को लाना नहीं.
इस स्तर पर, आप नहीं कर सकते:
- सिर के लिए धक्का - जब धक्का देते हैं, तो प्रयास को नीचे निर्देशित करें, ऊपर नहीं, अन्यथा यह चेहरे, आंखों में रक्तस्राव हो सकता है, और धक्का देने की प्रभावशीलता लगभग शून्य होगी - बच्चा जन्म नहर के माध्यम से आगे नहीं बढ़ेगा।
- चिल्लाना - श्रम की अवधि में, श्रम के इस स्तर पर रोने से श्रम में महिला की ताकत दूर हो जाती है और पर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति से बच्चे को वंचित किया जाता है। बच्चा जन्म नहर के माध्यम से जाता है, लेकिन यह अभी भी गर्भनाल से जुड़ा हुआ है, जिसके माध्यम से यह रक्त से ऑक्सीजन प्राप्त करना जारी रखता है।
प्रयासों के दौरान प्रसूति की आवश्यकताओं का पालन करने में विफलता बच्चे में पेरिनेम, जन्म के आघात के टूटने के साथ होती है।
क्रमिक अवधि
श्रम में एक महिला जो सबसे बड़ी गलती करती है वह श्रम के अंतिम चरण में पहले की छूट है। बच्चे के जन्म के बाद, आपको समय से पहले आराम नहीं करना चाहिए, क्योंकि नाल को भी जन्म देना है। और यह अवधि बहुत महत्वपूर्ण है... बाद की अवधि की अवधि कम हो सकती है - 10 मिनट से, या लंबे समय तक - एक घंटे तक। किसी भी मामले में, बच्चे के जन्म पर आनन्दित होने के लिए, डॉक्टर की मांगों को सुनना जारी रखना महत्वपूर्ण है।
एक "बच्चे के स्थान" का जन्म कमजोर संकुचन की भावना के साथ होता है, और प्रसूति रोग विशेषज्ञ के आदेश पर, आपको फिर से धक्का देना होगा ताकि नाल, जिसे अब ज़रूरत नहीं है, गर्भाशय गुहा को छोड़ सकता है। उसके बाद, आप आराम कर सकते हैं और आराम कर सकते हैं - आपने इसे किया, आपका बच्चा पैदा हुआ था!
उपयोगी सलाह
श्रम को आसान बनाने के लिए और बाद में अपने अनुकरणीय व्यवहार पर गर्व करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि चिकित्सा कर्मचारी आपकी मदद करने के लिए हर संभव प्रयास कर रहे हैं, कार्य को जटिल करने के लिए नहीं। इसलिये योनि परीक्षाओं के साथ अधिक धैर्य रखेंइस तथ्य के बावजूद कि वे बहुत सुखद संवेदना नहीं हैं।
यहां तक कि अगर आपने साहित्य, इंटरनेट से पहले से जन्म प्रक्रिया के बारे में लगभग सब कुछ सीखा है, तो आपको डॉक्टरों के काम में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए और उनके साथ हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।
यदि कुछ निश्चित इच्छाएं हैं, उदाहरण के लिए, आप तत्काल आवश्यकता के बिना श्रम को उत्तेजित नहीं करना चाहते हैं, तो पहले से डॉक्टर के साथ इस पर चर्चा करना बेहतर है, उदाहरण के लिए, तुरंत अस्पताल पहुंचने पर।
आपको कुछ जोड़तोड़ के लिए अपनी सहमति देने या न देने का अधिकार है, लेकिन बहुत अधिक श्रेणीबद्ध न हों - ऐसी स्थितियां हैं जिनमें आप दवाओं की मदद के बिना नहीं कर सकते।
यदि संदेह है, तो स्पष्टीकरण के लिए पूछें... चिकित्सक रोगी के अपने सभी निर्णयों और कार्यों को सही ठहराने के लिए बाध्य हैं।
