स्ट्रेच मार्क्स की समस्या गर्भवती महिलाओं को पहले से पता होती है। लगभग 75% गर्भवती माताओं को इसका सामना करना पड़ता है, और इसलिए गर्भावस्था के दौरान अप्रिय त्वचा के निशान को रोकना एक महत्वपूर्ण कार्य है। इस उद्देश्य के लिए नारियल तेल का उपयोग किया जा सकता है। यह लेख आपको बताएगा कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।
समस्या के बारे में
स्ट्रेच मार्क्स को वैज्ञानिक रूप से "स्ट्राई" कहा जाता है। अपने आप से, यह घटना किसी महिला के स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं है, लेकिन यह सौंदर्य असुविधा का कारण बनती है। जन्म देने के बाद, एक महिला खुले कपड़े पहनने में संकोच करना शुरू कर देती है, एक स्विमिंग सूट में समुद्र तट का दौरा करना एक वास्तविक तनाव बन जाता है, क्योंकि स्ट्राय लगभग सनबर्न के अधीन नहीं होते हैं और धूप सेंकने के बाद वे एक तंग शरीर की पृष्ठभूमि के खिलाफ और भी अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।
खिंचाव के निशान को ठीक करना बहुत मुश्किल है, कभी-कभी प्लास्टिक सर्जरी भी पूरी तरह से इस कार्य का सामना नहीं कर सकती है। इसलिए, बाहर का रास्ता स्पष्ट है - दिखाई देने से पहले ही स्ट्रेच मार्क्स की रोकथाम का ध्यान रखें।
गर्भावस्था के दौरान सबसे आम खिंचाव के निशान हैं कूल्हों, पेट, छाती पर... उनकी उपस्थिति का कारण, अफसोस, एक महिला के नियंत्रण से परे है। हार्मोन के प्रभाव और पेट की वृद्धि के तहत, त्वचा खिंच जाती है, इसके इलास्टिन और कोलेजन फाइबर लंबे और पतले हो जाते हैं। और, एक फैले हुए धागे की तरह, वे टूट सकते हैं। इस तरह के आँसू के स्थानों में, संयोजी ऊतक बनता है, और इसलिए, पहले, खिंचाव के निशान में एक गुलाबी या बकाइन रंग होता है, और फिर वे चमकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान एक महिला को स्ट्रैपी विकसित करने की संभावना त्वचा की अपर्याप्त लोच और उनकी पुनर्जीवित करने की कमजोर क्षमता के साथ-साथ इसकी वृद्धि की दिशा में वजन में महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव के साथ होती है।
खिंचाव के निशान की रोकथाम में निश्चित रूप से "समस्या" क्षेत्रों में त्वचा की लोच को बढ़ाना शामिल होना चाहिए, साथ ही वजन बढ़ने पर नियंत्रण भी होना चाहिए। कई मामलों में छाती, पेट और जांघों पर त्वचा की देखभाल में मदद मिलती है, अगर खिंचाव के निशान को पूरी तरह से खत्म नहीं किया जाता है, तो उनकी गंभीरता और गहराई को कम कर दें।
खिंचाव के निशान के लिए विशेष क्रीम हैं, विटामिन ए और ई से समृद्ध, कोलेजन-इलास्टिन कॉम्प्लेक्स। लेकिन अधिकांश भाग के लिए, विशेष सौंदर्य प्रसाधन महंगे हैं, और सभी महिलाएं उन्हें सही मात्रा में खरीद नहीं सकती हैं, क्योंकि त्वचा की देखभाल को निरंतर और दैनिक आवश्यकता होती है। यहीं पर नारियल तेल आता है।
उत्पाद विशेषताएं
नारियल का तेल एक प्राकृतिक उत्पाद है। कॉस्मेटोलॉजी में आमतौर पर नारियल के अर्क का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यदि आप इसकी रचना का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करते हैं, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि इसमें वह सब कुछ है जो त्वचा की लोच बढ़ाने के लिए किसी उत्पाद से आवश्यक है।
विटामिन ई नारियल तेल की संरचना में ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं को रोकता है, त्वचा को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है। लोरिक एसिड रोगाणुरोधी प्रभाव पड़ता है। हाईऐल्युरोनिक एसिड एपिडर्मिस और त्वचा की गहरी परतों के बेहतर जलयोजन को बढ़ावा देता है, यह वह है जो कोलेजन संश्लेषण की प्रक्रियाओं को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। इसके अलावा तेल समृद्ध है ओलिक और स्टीयरिक एसिड, कैपिटिक एसिड और खनिज।
इस सब के साथ, एक महिला को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि खिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए तेल की संरचना उत्कृष्ट है, लेकिन, अफसोस, यह खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद नहीं कर सकता है जो पहले से ही बन चुके हैं।
आवेदन कैसे करें?
चिकित्सक स्वयं मालिश की सलाह देते हैं। खिंचाव के निशान के लिए उनकी तकनीक बहुत सरल और प्रभावी है। महिला को स्नान करने के बाद, आपको टेरी तौलिया के साथ छाती, पेट और जांघों में शरीर को अच्छी तरह से रगड़ने की आवश्यकता होती है। यह स्थानीय परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करेगा। जैसे ही त्वचा गुलाबी और गर्म हो जाती है, आपको हल्के झुनझुनी आंदोलनों के साथ सभी संभावित समस्या क्षेत्रों पर "चलना" चाहिए।
उसके बाद, आपको नारियल तेल लागू करना चाहिए और इसे हल्के मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ना चाहिए।... आधे घंटे के बाद, आप अतिरिक्त तेल निकाल सकते हैं जिसे एक कागज तौलिया के साथ अवशोषित नहीं किया गया है। यह अच्छा होगा अगर एक महिला विशेष लोचदार अंडरवियर या अपेक्षित माताओं के लिए एक समर्थन पट्टी पहनकर इस तरह की मालिश का समर्थन करती है।
खिंचाव के निशान की रोकथाम में सबसे अच्छा परिणाम पहले ठंड दबाया नारियल तेल द्वारा दिखाया गया है। यह अपने प्राकृतिक उपयोगी गुणों और समृद्ध संरचना को अधिक हद तक संरक्षित करता है।
एक महिला मूल उत्पादों के साथ प्रयोग कर सकती है, सुधार कर सकती है और अन्य घटकों को जोड़कर इसके प्रभाव को बढ़ा सकती है:
- नारियल और चाय के पेड़ - नारियल के अर्क के एक चम्मच के लिए चाय के पेड़ के तेल की समान मात्रा की आवश्यकता होती है;
- नारियल और मेंहदी - नारियल तेल के 15 मिलीलीटर में मेंहदी तेल की केवल 5 बूंदों की आवश्यकता होती है;
- उष्णकटिबंधीय मिश्रण - नारियल के तेल के एक चम्मच के लिए संतरे के आवश्यक तेल की 5 से अधिक बूँदें न लें;
- स्फूर्तिदायक कॉफी - नारियल के एक चम्मच में आधा चम्मच ग्राउंड कॉफी जोड़ें, आपको त्वचा के लिए बहुत पौष्टिक और सुखद स्क्रब मिलता है।
यदि महिला को मुख्य घटक या एडिटिव्स से एलर्जी नहीं है, तो ये सभी व्यंजन स्वीकार्य हैं। केवल वे जो एलर्जी से पीड़ित नहीं हैं, उन्हें आवश्यक तेलों के साथ प्रयोग करना चाहिए।
उपयोग करने से पहले, आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
यदि आप संभावित एलर्जी के साथ जोखिम नहीं लेना चाहते हैं, तो आप नारियल के तेल में विटामिन ई जोड़ सकते हैं, यह फार्मेसियों में ampoules में बेचा जाता है। विटामिन ए को उसी तरह से पेश किया जा सकता है। किसी भी मामले में, तेल को हमेशा गर्म, कमरे के तापमान तक गर्म करना चाहिए।
एलर्जी वाली महिलाएं जो आवश्यक तेलों का उपयोग नहीं करना चाहिए और फार्मेसी विटामिन का उपयोग नहीं करना चाहती हैं वे नारियल के तेल को क्रीम और जैतून का तेल, बादाम के तेल के साथ मिला सकती हैं।
प्रत्येक घटक को पहले उपयोग से पहले जांचना चाहिए। ऐसा करने के लिए, अपने हाथ या कोहनी गुना के पीछे थोड़ा तेल लागू करें। यदि लालिमा, सूजन, खुजली एक या डेढ़ घंटे के भीतर प्रकट नहीं होती है, तो एजेंट का उपयोग किया जा सकता है। नारियल तेल के लिए इस तरह के एलर्जी परीक्षण के बाद, इसी तरह अन्य तेलों के लिए अपनी प्रतिक्रिया की जांच करें जिन्हें मिश्रण में जोड़ने की योजना है।
कैसे चुनाव करें?
गर्भवती महिलाओं के लिए खिंचाव के निशान के खिलाफ तेल का उपयोग सुरक्षित और प्रभावी हो जाएगा यदि महिला सही उपाय चुनती है। एक अच्छा और उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद कच्चे माल से बनाया जाता है, जिसकी खेती के लिए कोई रासायनिक उर्वरकों का उपयोग नहीं किया गया था, कोई कीटनाशक उपचार नहीं किया गया था। इस नारियल तेल की पैकेजिंग को "बायो" या "ऑर्गेनिक" कहा जाता है।
एक अच्छे तेल में एक क्रीम या हेयर मास्क के समान एक स्थिरता होती है। यदि परिवेश का तापमान 25 डिग्री सेल्सियस से अधिक है, तो तेल अपने आप ही द्रवीभूत हो जाएगा।
मतभेद और संभावित नुकसान
उत्पाद के लिए मतभेद मुख्य रूप से भोजन में इसके उपयोग से संबंधित हैं। बाहरी उपयोग के लिए कोई विशेष निषेध नहीं हैं। लेकिन गर्भावस्था के दौरान, एक महिला की प्रतिरक्षा एक अलग मोड में काम करती है, और उन खाद्य पदार्थों के लिए भी एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है जो पहले किसी भी चिंता का कारण नहीं बने।
इसलिए, नारियल तेल का उपयोग करते समय स्थानीय एलर्जी मुख्य खतरा है। उत्पाद के साथ पेट, छाती और जांघों को धब्बा करना केवल तभी संभव है जब आप पूरी तरह से आश्वस्त हों कि आपके पास उत्पाद के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता नहीं है।
एक महिला को यह समझना चाहिए कि त्वचा और बालों के लिए एक उत्पाद का उपयोग करते समय, तेल वसा को बाहर नहीं किया जाता है, जिसमें शरीर और सिर की त्वचा के छिद्रों का एक रुकावट हो सकता है। यह भड़काऊ प्रक्रियाओं से भरा है। इसलिए, जिन महिलाओं के पास स्वाभाविक रूप से तैलीय बाल और त्वचा होती है, उन्हें मूल उत्पाद को अन्य अवयवों के साथ मिश्रण करने के बारे में सोचना चाहिए जो कि वसा सामग्री को आंशिक रूप से कम कर देगा, उदाहरण के लिए, केफिर, कॉस्मेटिक मिट्टी के साथ।
प्रारंभिक अवस्था में, महिलाओं को यह ध्यान रखना चाहिए कि उत्पाद में एक विशिष्ट गंध है, और इसलिए विषाक्तता के साथ मतली बढ़ सकती है।
समीक्षा
उत्पाद के उपयोग पर प्रतिक्रिया सकारात्मक है। ज्यादातर मामलों में, परिणाम केवल कुछ अनुप्रयोगों के बाद दिखाई देते हैं - त्वचा चिकनी, अधिक लोचदार और लोचदार हो जाती है। उत्पाद सफलतापूर्वक रोकथाम के कार्य के साथ मुकाबला करता है। जिन महिलाओं ने मौजूदा खिंचाव के निशान के साथ नारियल तेल की कोशिश की है, ध्यान दें कि इस उपाय के साथ इस तरह के आत्म-मालिश के एक महीने के बाद खिंचाव के निशान हल्के और कम ध्यान देने योग्य हो गए।
कुछ महिलाओं का मानना है कि अपने शुद्ध रूप में नारियल का तेल त्वचा को पर्याप्त रूप से मॉइस्चराइज़ नहीं करता है, और इसलिए इसमें एक और तेल जोड़ना आवश्यक है, कोई भी।
नकारात्मक समीक्षा, साथ ही उत्पाद के लिए गंभीर एलर्जी के मामलों के विवरण, विषयगत महिला मंचों पर नहीं पाए जाते हैं। यदि देखभाल नियमित है तो उपाय लगभग सभी को मदद करता है।
