शिशुओं द्वारा पॉट की महारत लगभग सभी माता-पिता के लिए ज्वलंत विषयों में से एक है। हर कोई चाहता है कि बच्चा इस विषय का जल्दी और आसानी से उपयोग करना सीखे, लेकिन उम्र के बारे में बहुत अलग-अलग राय हैं, जब बच्चे को एक पॉटी की आवश्यकता को राहत देने के लिए शिक्षण शुरू करना है, साथ ही साथ सीखने की प्रक्रिया के बारे में भी। आइए जानें कि लोकप्रिय डॉक्टर येवगेनी कोमारोव्स्की इस तरह के एक महत्वपूर्ण विषय के बारे में क्या कहते हैं, कैसे वह जल्दी आदी होने से संबंधित है और वह माता-पिता को सलाह देता है कि वे बच्चे के साथ चलने के साथ-साथ डायपर से शौचालय तक एक स्वतंत्र यात्रा पर भी ध्यान दें।
महत्वपूर्ण कारक
एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ याद करते हैं कि एक नवजात शिशु या तो मल त्याग या पेशाब को नियंत्रित नहीं कर सकता है। इन प्रक्रियाओं को बिना शर्त रिफ्लेक्स द्वारा नियंत्रित किया जाता है, और यह ठीक यही है कि माता-पिता को समय के साथ वातानुकूलित करना चाहिए। कोमारोव्स्की के अनुसार इस कार्य की सफलता के लिए, निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:
- बच्चे का मस्तिष्क (उसका कोर्टेक्स) कितना विकसित है।
- पेशाब और शौच दोनों के लिए जिम्मेदार अंग कितने विकसित हैं। हम रेक्टस एब्डोमिनिस मांसपेशियों, मलाशय और मूत्राशय के साथ-साथ उनके स्फिंक्टर्स के बारे में बात कर रहे हैं।
- पॉटी का उपयोग करने के लिए सक्रिय रूप से रिश्तेदार बच्चे को कैसे सिखाना चाहते हैं।
ऐसे कारकों का मूल्यांकन करते हुए, लोकप्रिय चिकित्सक यह निष्कर्ष निकालता है कि पहले वास की शुरुआत वयस्कों की ओर से अधिक प्रयास से जुड़ी है। एक ही समय में, बेहतर बच्चा शारीरिक रूप से विकसित होता है, तेजी से और अधिक दर्द रहित रूप से वह पॉट में महारत हासिल करेगा।
शुरुआती आदत या पलटा विकास?
कोमारोव्स्की के अनुसार, बड़ी संख्या में माता-पिता, उनकी गतिविधि और बहुत धैर्य से प्रतिष्ठित, जीवन के पहले वर्ष के अंत से पहले ही अपने बच्चे द्वारा पॉटी विज्ञान में महारत हासिल करने में कुछ हद तक सफलता प्राप्त करने में सक्षम हैं। लोकप्रिय चिकित्सक को इस तथ्य में कुछ भी आश्चर्यजनक नहीं दिखता है कि नौ, आठ और यहां तक कि सात महीने के बच्चे भी पेशाब करना सीखते हैं और बड़े पैमाने पर मॉम या डैड "पी-पी" और "आह" के होंठों को सुनकर चलते हैं।
ऐसी आवाज़ों के बार-बार दोहराए जाने के लिए धन्यवाद, माता-पिता बच्चों में एक वातानुकूलित पलटा बनाते हैं, हालांकि कोमारोव्स्की इस बात पर जोर देती है कि इस तरह की पलटा वास्तव में नहीं है जो हर वयस्क एक पॉटी में माहिर बच्चे से हासिल करना चाहता है।
पलटा "माता-पिता के शब्द - एक पूर्ण मूत्राशय - एक बर्तन" जैसा दिखता है, और यह "पूर्ण मूत्राशय - एक बर्तन" के लिए अधिक सही होगा। इसका मतलब यह है कि एक शारीरिक घटना (पूर्ण मूत्राशय) को पेशाब को उत्तेजित करना चाहिए, और एक वयस्क की ओर से मौखिक उत्तेजना नहीं।
कोमारोव्स्की ने ध्यान दिया कि जीवन के दूसरे वर्ष में इस तरह के शुरुआती निवास के अधिकांश मामलों में, पेशाब के साथ कठिनाइयां दिखाई देती हैं। एक बच्चा जो पहले से ही लंबे समय तक पॉटी में महारत हासिल कर चुका है और सफलतापूर्वक उस पर चलता है, अप्रत्याशित रूप से माता-पिता के लिए एक कारण स्पष्ट नहीं है, स्पष्ट रूप से इसे करने से इनकार करता है। रिश्तेदार चिंतित हैं, लेकिन तथ्य यह है कि बच्चा सिर्फ उत्सर्जन प्रणाली का एक प्राकृतिक नियंत्रण बनाने के लिए शुरुआत कर रहा है, और वह अब अपनी शारीरिक जरूरतों को माता-पिता "पेशाब" के साथ नहीं जोड़ना चाहता है।
कोमारोव्स्की कम उम्र से एक बच्चे को पॉटी पेश करने में गलत या शर्मनाक कुछ भी नहीं देखता है, साथ ही डायपर को बचाने में भी। वह बस इस बात पर ध्यान देता है कि एक निश्चित उम्र तक विज्ञान को आगे बढ़ाने में सभी अस्थायी हैं और बड़ी संख्या में गलतियों के साथ हैं।
किस उम्र में बच्चा पेशाब को नियंत्रित कर सकता है?
कोमारोव्स्की इस तथ्य पर माता-पिता का ध्यान केंद्रित करता है कि बच्चे के मस्तिष्क द्वारा उत्सर्जन कार्यों का नियंत्रण लगभग 2.5-3 वर्ष की आयु में प्रकट होता है। डॉक्टर इस बात से इनकार नहीं करते हैं कि पेशाब नियंत्रण में कुछ सफलताएं बहुत पहले संभव हैं, लेकिन अधिकांश माता-पिता को दो साल की उम्र तक पॉटी के साथ "संचार" में लगातार सफलता की उम्मीद करनी चाहिए।
विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित मानदंड
पॉट को बच्चों को पढ़ाने में, कोमारोव्स्की माता-पिता को निम्नलिखित शारीरिक मानदंडों पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह देती है:
- बच्चा एक वर्ष के बाद उत्सर्जन प्रक्रियाओं को नियंत्रित करना शुरू कर देता है और जीवन के दूसरे वर्ष में तंत्रिका तंत्र के तंत्रिका तंत्र और अंगों की सक्रिय "परिपक्वता" होती है।
- पेशाब और शौच पर स्थिर नियंत्रण वाले बच्चों में उपस्थिति औसतन 22-30 महीने की उम्र में नोट की जाती है।
- बचपन में लगातार वातानुकूलित सजगता का गठन 3 वर्ष की आयु तक समाप्त होता है।
इस तरह के मानदंडों के आधार पर, एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ जोर देते हैं कि एक बर्तन वाले बच्चों को परिचित करने की उम्र 1 से 3 साल तक है।
पॉटी को बच्चे को कब प्रशिक्षित करना है, इसकी जानकारी के लिए डॉ। कोमारोव्स्की का कार्यक्रम देखें।
पॉटी प्रशिक्षण के लिए एक बच्चे की तत्परता के संकेत
बच्चे को पॉट में महारत हासिल करने के लिए आसान बनाने के लिए, कोमारोव्स्की ने सीखने की प्रक्रिया की शुरुआत से पहले, अपने बच्चे के संकेतों पर ध्यान देने की सलाह दी, जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों पक्षों से इस कौशल को प्राप्त करने की उसकी तत्परता की पुष्टि करते हैं:
- बच्चे को अपने माता-पिता को शब्द, ध्वनि या हाव-भाव से अपने "शौचालय जाने की इच्छा" दिखाने में सक्षम होना चाहिए।
- बच्चे के पास पहले से ही एक आंत्र आंदोलन होना चाहिए जिसे स्थिर कहा जा सकता है।
- बच्चे को सूखे डायपर में आधे घंटे से अधिक समय तक रहना चाहिए।
- बच्चे को शरीर के अंगों के साथ-साथ अलमारी की वस्तुओं के नाम भी जानना चाहिए
- इसके अलावा, बच्चे को यह समझना चाहिए कि "पूप" और "पेशाब" शब्दों का क्या अर्थ है।
- यदि डायपर गीला / गंदा है, तो बच्चे को इसके बारे में नकारात्मक भावनाओं को दिखाना चाहिए।
- बच्चे को प्रयास करना चाहिए या अपने कपड़े खुद ही उतारने में सक्षम होना चाहिए।
- इसके अलावा, बच्चा अपने आप शौचालय में प्रवेश करने और बाहर निकलने के लिए तैयार या सक्षम होना चाहिए।
कैसे प्रशिक्षित करें: बुनियादी सिद्धांत
न केवल बच्चे को प्रशिक्षण के लिए तैयार होना चाहिए, बल्कि वयस्कों को भी जो उसे घेरे हुए हैं। उन्हें समझना चाहिए कि डायपर से शौचालय तक संक्रमण के दौरान उन्हें बच्चे के साथ अधिक संवाद करना होगा। यह केवल शाम या सप्ताहांत पर नए कौशल विकसित करने के लिए काम नहीं करेगा।
आपको अपने बच्चे को ऐसी परिस्थितियों में पॉटी करना सिखाना शुरू करना चाहिए जब पूरा परिवार स्वस्थ हो और हर कोई अच्छे मूड में हो। कोमारोव्स्की गर्मियों को सबसे अच्छी अवधि कहती है, क्योंकि बच्चे पर कम कपड़े होते हैं, और धुली चीजें बहुत तेजी से सूख जाती हैं।
आपको ऐसे समय में पॉट से परिचित होना चाहिए जब इसमें सफल पेशाब की संभावना विशेष रूप से अधिक होती है। इनमें भोजन के बाद और बाद की नींद की अवधि शामिल होती है, और जब वयस्क विशिष्ट व्यवहार परिवर्तन को नोट करते हैं जो कि बच्चे को पेशाब करने की इच्छा का संकेत देते हैं।
यदि पॉट को मास्टर करने का प्रयास सफल रहा, तो बच्चे को बहुत सख्ती से प्रशंसा करने की आवश्यकता होती है, और यदि यह विफल हो जाता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि परेशान न हों या कम से कम बच्चे को अपनी नकारात्मक भावनाओं को न दिखाएं।
बच्चे का ध्यान न केवल पॉट पर, बल्कि पेशाब से पहले सभी जोड़तोड़ पर भी, इसके बाद भी तय किया जाना चाहिए। बच्चे को यह देखना चाहिए कि आप पॉट को कैसे निकालते हैं और आप इसे कैसे खोलते हैं, समझें कि पैंटी को कैसे उतारें और उन्हें वापस डाल दें, पता करें कि पॉट की सामग्री कहां डाली गई है, यह कैसे धोता है, यह कैसे बंद हो जाता है और अगले "बैठक" से पहले कहां जाता है। इन सभी कार्यों में से, यह एक गेम बनाने के लायक है, जबकि यह सुनिश्चित करने की कोशिश कर रहा है कि प्रक्रिया सकारात्मक भावनाओं से जुड़ी है।
जब बच्चा पहले से ही इच्छाशक्ति का सफलतापूर्वक उपयोग करने में सक्षम हो जाता है, तो हम "बैठकें" आयोजित करने के लिए आगे बढ़ते हैं और, दैनिक दिनचर्या को ध्यान में रखते हुए, उदाहरण के लिए, हम बच्चे को टहलने से पहले सीट देते हैं, साथ ही बिस्तर पर जाने से पहले रात में सोने से पहले।
पॉट को माहिर करने की पहली सफलताओं के बाद आपको तुरंत डायपर नहीं देना चाहिए। लंबी यात्रा या टहलने के लिए घर पर कुछ रखें।
इसके अलावा, सबसे पहले, आप अपने बच्चे को रात में और दोपहर में भी डायपर में सोने के लिए छोड़ सकते हैं। यदि बच्चा सूख जाता है, तो हम तुरंत पॉट पर उसे लगाते हैं और प्रशंसा करते हुए डायपर के सूखने की ओर उसका ध्यान आकर्षित करते हैं।
यह बिल्कुल भी मायने नहीं रखता है कि बर्तन किस आकार का होगा, यह किस रंग का होगा और क्या इसमें कोई "घंटियाँ और सीटी" होंगी। कोमारोव्स्की केवल इस बात पर ध्यान देती है कि बच्चे को बर्तन को खिलौने के रूप में नहीं देखना चाहिए, इसलिए बर्तन के साथ खेलने को प्रोत्साहित नहीं किया जाना चाहिए जब इसका उपयोग अपने इच्छित उद्देश्य के लिए नहीं किया जा रहा हो।
लोकप्रिय डॉक्टर उस सामग्री की गुणवत्ता और पर्यावरण मित्रता का चयन करते समय महत्वपूर्ण बारीकियों को कहते हैं जिसमें से बर्तन बनाया जाता है, उत्पाद की सुविधा (अधिमानतः एक पीठ के साथ एक मॉडल), साथ ही आकार अनुपालन भी।
एक और अप्रत्याशित क्षण कोमारोव्स्की सवाल कहता है - क्या पॉटी को सिखाना बेहतर है या बच्चे की सीट के साथ शौचालय का उपयोग करना बेहतर है? प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ केवल इस बात पर जोर देते हैं कि सबसे पहले पॉट का उपयोग अधिक सुविधाजनक है।
पॉटी प्रशिक्षण पर डॉ। कोमारोव्स्की का कार्यक्रम भी देखें।
