गर्भावस्था का 29 वां सप्ताह कठिन और विवादास्पद है। महिला की स्थिति बदलती रहती है, और उसके द्वारा सभी परिवर्तन आसानी से नहीं होते हैं। मातृत्व अवकाश पर जाने की तैयारी जोरों पर है, और जुड़वाँ या तीनों की उम्मीद वाली माँ पहले से ही आराम का आनंद ले रही हैं। बच्चे और उसकी मां के साथ अब जो कुछ भी हो रहा है, वह सभी विवरणों में नीचे है।
कितने महीने है?
प्रसूति सप्ताह 28-29 गर्भावस्था के आठवें प्रसूति महीने को खोलता है। अब आपके पास आठवें महीने के पहले सप्ताह से ठीक 7 महीने और कुछ दिन हैं। आम तौर पर स्वीकृत कैलेंडर महीनों में, 6 महीने और 3 सप्ताह बीत चुके हैं। गर्भाधान से, 27 सप्ताह चले गए, और मासिक धर्म में देरी से 25 सप्ताह बीत चुके हैं।
आप तीसरी तिमाही की शुरुआत में हैं। इसे कभी-कभी मजाकिया रूप से "युवा सेनानी का स्कूल" कहा जाता है, क्योंकि गर्भधारण की अवधि के अंतिम तीसरे में मां को जिन कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, उन्हें अन्य कठिनाइयों का पूर्वाभ्यास माना जा सकता है जो प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में उनकी प्रतीक्षा करती हैं।
डॉक्टरों के दृष्टिकोण से, प्रसवकालीन (प्रसवपूर्व) अवधि चल रही है। और सभी बदलाव जो अब उम्मीद की माँ के साथ हो रहे हैं उनका एक ही लक्ष्य है - आगामी जन्म की तैयारी करना।
प्रसव होने तक लगभग 11 सप्ताह शेष हैं, लेकिन यह एक बहुत ही सशर्त अवधि है। पीडीआर में, गर्भवती महिलाओं का केवल एक छोटा सा हिस्सा जन्म देता है, 95% महिलाओं में, प्रसव जन्म के अपेक्षित दिन से पहले या इस अवधि के बाद की अवधि में होता है।
एक महिला की भावनाएं
उम्मीद करने वाली मां का "सूटकेस" मूड है। एक हफ्ते में वह मातृत्व अवकाश पर चली जाएंगी, और अब, भले ही वह अभी भी काम पर जाती है, टीम के लिए उससे कोई बड़ा लाभ नहीं है। लेकिन गर्भवती महिलाओं का केवल एक छोटा प्रतिशत इस तरह के "करतब" पर निर्णय लेता है जैसा कि सप्ताह 29 में काम करता है। अधिकांश अभी भी छुट्टी लेने की कोशिश करते हैं - पहले दूसरे, और फिर मातृत्व अवकाश (30 सप्ताह की अवधि के लिए बीमार छुट्टी जारी की जाती है)।
अगर कोई अगली छुट्टी नहीं है, तो सात महीने में महिला आराम के अतिरिक्त सप्ताह को सुरक्षित करने के लिए समय बचा सकती है।
आराम की आवश्यकता अब काफी बढ़ रही है। बड़ी मुश्किल से, लंबे समय तक खड़े रहने और बैठने की सुविधा पहले से ही दी गई है, पैदल चलना, सार्वजनिक परिवहन में सवारी करना और अपनी कार में बैठना कठिन हो रहा है। महिला जल्दी से थक जाती है, दर्द की शिकायत करती है, लेटने की जरूरत होती है और दिन में कई बार आराम करती है।
बड़े पेट के कारण, महिला लगभग अपने पैरों को एक ईमानदार स्थिति में नहीं देख पाती है, यह नहीं देख पाती है कि वह कहाँ जा रही है, उसका चाल-चलन अनाड़ी हो गया है। यह सब एक गर्भवती महिला की स्थिति और मनोदशा पर अपनी छाप छोड़ता है - मुहर की तरह महसूस करना इतना आसान नहीं है।
बच्चा झूमता है
गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में बच्चे के आंदोलनों की प्रकृति लगभग सभी गर्भवती महिलाओं में बदल जाती है। गर्भाशय में तैराकी, सोमरसॉल्ट्स और कूप्स के लिए पर्याप्त जगह नहीं है, जो आपके पेट को पहले बहुत पसंद आया था।
अब गड़बड़ी सक्रिय "नृत्य" की तरह नहीं दिखती है। बच्चा आसानी से अधिक बार मुड़ना शुरू कर देता है, और कभी-कभी खुद को मां की पसलियों के नीचे एड़ी या मुट्ठी को "लगाने" की अनुमति देता है।
बच्चे के अंग, पूर्वकाल पेट की दीवार की ओर उसके द्वारा उजागर, बातचीत के लिए एक अलग विषय हैं। अपने पेट पर एक छोटी मोटी परत के साथ पतला महिलाएं पहले से ही crumbs की एड़ी की रूपरेखा को भेद कर सकती हैं।
यह माना जाता है कि 29 वें सप्ताह में चोटी भ्रूण की गतिविधि की अवधि जारी रहती है, जो 32 सप्ताह तक रहती है। लेकिन, दो हफ्ते पहले के आंदोलनों की तुलना में, बच्चा थोड़ा कम और अधिक शांत रूप से आगे बढ़ना शुरू कर दिया, लेकिन उसके "चुटकुले" और "किक" अधिक मूर्त हो गए, और कभी-कभी दर्दनाक भी।
भ्रूण के तंत्रिका तंत्र का विकास आंदोलनों की प्रकृति में परिवर्तन को भी प्रभावित करता है। अब शिशु का अपनी चाल पर थोड़ा बेहतर नियंत्रण होता है, और इसलिए हाथ और पैरों की अराजक फड़फड़ाहट, जो एक महीने पहले इतनी अच्छी तरह से महसूस की जाती थी, अब कम और अक्सर होती है।
29 वें सप्ताह में होने वाली गड़बड़ियों की एक निश्चित आवृत्ति, नियमितता और यहां तक कि चक्रीयता भी है। उम्मीद करने वाली माँ पहले से ही अपने बच्चे की दिनचर्या को अच्छी तरह से जानती है - जब वह सोता है, जब वह सक्रिय होता है। इस सप्ताह से, सभी गर्भवती महिलाओं को अपने बच्चे के आंदोलनों को गिनना शुरू करना चाहिए, और अगली नियुक्ति पर उपस्थित चिकित्सक को गणना के परिणाम प्रदान करना चाहिए।
29 वें सप्ताह में हलचल माँ और बच्चे के बीच संचार की एक विशेष "भाषा" है। यदि संपर्क स्थापित किया जाता है, तो बच्चा स्वेच्छा से "जवाब देता है" मां को पेट पर एक हल्के किक के साथ रखा जाता है। जब बच्चा माता-पिता की स्थिति को पसंद नहीं करता है, तो वह हर संभव तरीके से अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करता है। सक्रिय आंदोलनों के साथ, बच्चा अपनी मां को याद दिलाता है कि यह खाने का समय है।
आंदोलन स्पष्ट मौसम में तेज होते हैं और बरसात के मौसम में कम हो जाते हैं। बच्चे मौसम के प्रति संवेदनशील होते हैं। यदि उसकी माँ हर समय सोना चाहती है तो भी भ्रूण अधिक सोएगा। महिला के हर्षित भावनाओं के जवाब में, गर्भ में बच्चा सक्रिय होता है, और तनाव से माँ के शरीर में विशिष्ट हार्मोन का उत्पादन होता है, जो कुछ हद तक शिशु की गतिविधि को बाधित करता है।
पहले से ही अब, आंदोलन की प्रकृति से, एक बच्चे के स्वभाव के बारे में निष्कर्ष निकाल सकता है: मोबाइल और बेचैन बच्चे हैं, और शांत और आलसी "स्लीपहेड्स" हैं।
आंदोलनों को कैसे गिनें?
गिनती के आंदोलनों को 20-30 साल पहले प्रसूति में भ्रूण की स्थिति के बारे में जानकारी प्राप्त करने का एक काफी जानकारीपूर्ण तरीका माना जाता था। अब डॉक्टर इस पद्धति पर एक बड़ा दांव नहीं लगाते हैं। हालांकि, वे जोर देते हैं कि आंदोलनों को गिनना आवश्यक है, क्योंकि एक महिला को सीटीजी से गुजरने या हर दिन एक अल्ट्रासाउंड करने का अवसर नहीं है। शिशु की स्थिति के बारे में शांत होने के लिए, खुद को सबसे पहले अपेक्षा करने वाली माँ के लिए गिनती की आवश्यकता होती है।
इस समस्या को सही ढंग से समझने के लिए, आपको एक विशेष नोटबुक-डायरी बनाने या एक तालिका प्रिंट करने की आवश्यकता है जिसमें आंदोलनों के समय का डेटा दर्ज किया जाएगा। मतगणना के कई तरीके हैं, लेकिन एंटेनाटल क्लीनिक में, पियर्सन की विधि विशेष रूप से पसंदीदा है, जिसे लोकप्रिय रूप से डब किया जाता है "काउंट टू टेन।"
इसका सार काफी सरल है। आंदोलनों को गिनना और तालिका में हर दसवें आंदोलन में प्रवेश करना आवश्यक है। मतगणना सुबह 8 या 9 बजे शुरू होती है, 20 या 21 घंटे पर समाप्त होती है। मानक आधे घंटे में गतिविधि की अवधि के दौरान 10 गड़बड़ी की उपस्थिति है।
एक और तरीका कम सुविधाजनक नहीं है - कार्डिफ विधि। इसका सार 12 घंटे में दस आंदोलनों के पंजीकरण में निहित है। यदि बच्चा आवंटित समय में 10 ऐसे एपिसोड "पिक" करता है, तो उसके साथ सब कुछ क्रम में है।
सैडोव्स्की विधि के अनुसार, माँ द्वारा ठोस भोजन खाने के एक घंटे के भीतर बच्चे की गतिविधि का आकलन किया जाना प्रस्तावित है। 4 या अधिक आंदोलनों की उपस्थिति को आदर्श माना जाता है।
कई महिलाओं का सवाल है कि एक आंदोलन को क्या माना जाता है। हिचकी उन पर लागू नहीं होती है, ऐसे लयबद्ध झटके को अंदर गिनना आवश्यक नहीं है। एक आंदोलन को एक आंदोलन के रूप में लिया जाता है, अगर यह एक एकल है, या झटके और कूप की एक श्रृंखला है, अगर वे एक के बाद एक का पालन करते हैं। उदाहरण के लिए, आपके छोटे ने अपनी माँ को कलम से धक्का दिया और फिर मुड़ गया। यह एक सरगर्मी है। अगर टुकड़ा बस धकेल दिया जाता है, तो यह भी एक आंदोलन है।
कम शारीरिक गतिविधि गंभीर हाइपोक्सिया का संकेत हो सकता है। बढ़ी हुई गतिविधि प्रारंभिक हाइपोक्सिया का एक लक्षण हो सकता है। डॉक्टर को निष्कर्ष निकालना चाहिए, और वह ऐसा महिला की गणना के आधार पर नहीं, बल्कि डॉपलर के साथ कार्डियोटोकोग्राफी और अल्ट्रासाउंड के आधार पर करेगा।
बच्चे के व्यवहार में बदलाव को जल्द से जल्द नोटिस करने के लिए केवल गिनती आंदोलनों की आवश्यकता होती है। हमेशा मानदंडों से विचलन पैथोलॉजी से जुड़े नहीं होते हैं, पैथोलॉजी हमेशा बच्चे के व्यवहार में तेज बदलाव से प्रकट नहीं होती है। सब कुछ बहुत व्यक्तिगत है।
दर्द
एक महिला धीरे-धीरे विभिन्न दर्दनाक संवेदनाओं के लिए अभ्यस्त होने लगी है, क्योंकि अब वे बहुत जन्म तक उसका साथ देंगे। भले ही गर्भावस्था अच्छी तरह से आगे बढ़ रही हो, जटिलताओं के बिना, कुछ अप्रिय, दर्दनाक सहित, संवेदनाएं अब मौजूद हो सकती हैं।
सप्ताह 29 में सबसे आम पीठ के निचले हिस्से और पीठ दर्द हैं। वे इस तथ्य से जुड़े हैं कि गर्भाशय बढ़ता रहता है, और इसे पकड़े हुए स्नायुबंधन को व्यावहारिक रूप से "ब्रह्मांडीय" अधिभार से गुजरना पड़ता है: वे खिंचाव, अधिक टिकाऊ हो जाते हैं। यह प्रक्रिया उन शिकायतों का भी कारण बनती है जो पीठ के निचले हिस्से में दर्द करती हैं।
गुरुत्वाकर्षण का केंद्र पेट के विकास के साथ स्थानांतरित हो गया है, अब पीठ की मांसपेशियों को बड़ी छाती और पेट को पकड़ने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है, इसलिए पीठ में दर्द होता है, दर्द होता है और दर्द होता है।
एक महिला इस तथ्य पर ध्यान दे सकती है कि दर्द शारीरिक परिश्रम, खड़े होने, बैठने या लंबे चलने के बाद तेज होता है। कभी-कभी तेज "लुंबागो" को "दर्द" पृष्ठभूमि में जोड़ा जाता है - तंत्रिका नोड्स और अंत पर बड़े गर्भाशय के दबाव का एक परिणाम।
29 सप्ताह में, ज्यादातर गर्भवती महिलाएं इस तथ्य से पीड़ित होती हैं कि पसलियों को चोट लगी है और "विचलन" है। निचले छोरों के जोड़ों में दर्द इस समय तक ध्यान देने योग्य वजन बढ़ने का परिणाम है।
यदि महिला लंबे समय तक खड़ी रहती है या चलती है तो पैर दुखते हैं, घुटने और टखने सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। रात में, बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन संभव है - ये एक गर्भवती महिला के शरीर में कैल्शियम की कमी की अभिव्यक्तियाँ हैं, क्योंकि बच्चे ने माँ के शरीर से इस खनिज की बड़ी मात्रा में "लिया" और इसके कंकाल के खनिजकरण की प्रक्रिया अभी भी चल रही है।
इस अवधि में निहित रक्तचाप में वृद्धि कई में सिरदर्द का कारण बनती है। सिर आमतौर पर दिन के दूसरे छमाही में दर्द होता है, यह इस तथ्य के कारण है कि एक महिला के जहाजों और हृदय पर भार अब भारी है।
यदि दर्द माइग्रेन की प्रकृति के हैं, तो लगातार पुनरावृत्ति करें, तीव्र करें, आपको अपने डॉक्टर को इसके बारे में सूचित करना चाहिए। रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित करना और उपचार के साथ उनका इलाज करना सिरदर्द के हमलों की संख्या को कम करने में मदद कर सकता है।
शरीर आगामी बच्चे के जन्म के लिए सक्रिय रूप से तैयार करना शुरू कर देता है, इसलिए 29 सप्ताह में, हर दूसरी महिला को प्यूबिक बोन में दर्द होता है। आपको इसके बारे में बहुत अधिक चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि ऐसी संवेदनाएं श्रोणि की हड्डियों और स्नायुबंधन को नरम करने से जुड़ी हैं। हार्मोन रिलैक्सिन के प्रभाव में, बच्चे के सिर को सही समय पर श्रोणि से मुक्त करने के लिए उनका विस्तार शुरू हो जाता है।
हालाँकि, आपको यह जानना आवश्यक है जघन जोड़ में अत्यधिक तीव्र दर्द सिम्फिसाइटिस का संकेत हो सकता है - गर्भावस्था की एक खतरनाक जटिलता, जिसमें ज्यादातर मामलों में डिलीवरी सीजेरियन सेक्शन द्वारा की जाती है। एक महिला को रात में यौवन दर्द में वृद्धि, बैठने में असमर्थता, खड़े होने, सीढ़ियों से चलने जैसे लक्षणों से सतर्क होना चाहिए।
29 वें सप्ताह में, कोई भी दर्द खतरनाक है अगर यह तेज हो, सामान्य स्थिति में गिरावट के साथ, जननांगों से असामान्य निर्वहन।
जब ऐसा दर्द प्रकट होता है, तो आपको डॉक्टर के साथ नियुक्ति के लिए इंतजार नहीं करना चाहिए, आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।
आवंटन
निर्वहन अब एक महिला को बहुत परेशानी का कारण बन सकता है और कई सवाल उठा सकता है। वे ध्यान देने योग्य रूप से अधिक हो जाते हैं, निर्वहन की स्थिरता अधिक तरल हो जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में एक महिला के शरीर में, अधिक एस्ट्रोजन हार्मोन का उत्पादन होता है।
डिस्चार्ज की मात्रा में वृद्धि एक प्रकार का सुरक्षात्मक तंत्र है जो जननांग पथ को साफ और स्वस्थ रहने में मदद करता है, क्योंकि जल्द ही बच्चे को उनके माध्यम से जाना होगा।
योनि का सामान्य माइक्रोफ्लोरा एक स्रावी स्तर पर बनाए रखा जाता है, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि संक्रमण अब असंभव है। प्रचुर मात्रा में निर्वहन का तथ्य संक्रमण का खतरा पैदा करता है, बशर्ते कि एक महिला अंतरंग स्वच्छता के बारे में पर्याप्त सावधान नहीं है।
29 सप्ताह में सामान्य निर्वहन को एक निर्वहन माना जाता है जिसमें थोड़ा तरल स्थिरता होती है, एक हल्का रंग - सफेद या थोड़ा पीला, बिना गंध या कमजोर किण्वित दूध की गंध होती है।
बाकी सब पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज है। वे अलग-अलग हो सकते हैं: खूनी, purulent, मोटी सफेदी। एक महत्वपूर्ण बारीकियों: पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज एक तरह से या किसी अन्य के साथ असुविधा, खुजली, काटने, पेरिनेम में जलन, और एक अप्रिय गंध है।
यदि एक निर्वहन पाया जाता है जो आदर्श से अलग है, तो एक महिला को तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।, क्योंकि अक्सर इसका कारण संक्रमण होता है। तो, ग्रीन डिस्चार्ज बैक्टीरिया के संक्रमण का लक्षण हो सकता है, यौन संक्रमण, सफेद और गाढ़ा होना, कॉटेज पनीर की स्थिरता होना, एक थ्रश है, और जननांगों पर गंभीर खुजली और पट्टिका के साथ सफेद खुरदरापन फंगल संक्रमण का एक निश्चित संकेत है।
इस समय रक्त स्राव नाल के साथ समस्याओं या समय से पहले प्रसव की शुरुआत का संकेत दे सकता है। पानीयुक्त, गंधहीन, पारदर्शी निर्वहन एमनियोटिक द्रव के रिसाव का संकेत हो सकता है। यदि 29 सप्ताह में पानी पूरी तरह से गायब हो जाता है, तो इसे किसी भी चीज़ के साथ भ्रमित करना काफी मुश्किल होगा, क्योंकि पहले से ही एक लीटर पानी से अधिक है।
निर्वहन की प्रकृति में परिवर्तन याद नहीं करने के लिए, एक महिला को पतली सैनिटरी नैपकिन का उपयोग करना चाहिए - "दैनिक पैड", गर्भावस्था के दौरान टैम्पोन दो कारणों से सख्त वर्जित हैं: वे जननांग पथ में योनि स्राव के निर्वहन में देरी करते हैं, जो बैक्टीरिया के लिए एक प्रजनन जमीन बनाता है, और एक टैम्पोन को शुरू करने की प्रक्रिया ही जननांग पथ में बैक्टीरिया की शुरूआत से जुड़ी हो सकती है।
शरीर में परिवर्तन
महिला अधिक चिड़चिड़ी हो जाती है, उसका मूड अस्थिर होता है। आगामी जन्म के डर से प्रभावित, और जो लोग पहली बार जन्म देते हैं, और जिनके लिए जन्म दूसरा, तीसरा या चौथा होगा, वे भी डरते हैं। डर इतना मजबूत हो सकता है कि आप किसी और चीज के बारे में सोच भी नहीं सकते।
अपने आप में डर को रखना असंभव है, एक महिला को निश्चित रूप से रिश्तेदारों या एंटेना क्लिनिक में एक मनोवैज्ञानिक के साथ इसके बारे में बात करने की आवश्यकता है। भौतिक स्तर पर, निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं।
गर्भाशय
सप्ताह 29 से, गर्भाशय पहले की तरह तेजी से नहीं बढ़ेगा। वृद्धि जारी रहेगी, लेकिन यह कम गतिशील होगी। अब गर्भाशय कोष की ऊंचाई 27-31 सेंटीमीटर के भीतर है। नाभि रेखा के ऊपर, गर्भाशय 9 सेंटीमीटर बढ़ जाता है।
मुख्य महिला प्रजनन अंग पेट की गुहा में स्थित है, कसकर डायाफ्राम का समर्थन करता है, जिससे एक महिला को सांस लेने में मुश्किल होती है। सांस की तकलीफ लगभग लगातार माँ के साथ हो सकती है: सैर के दौरान, घर के काम में, यहाँ तक कि थोड़ी शारीरिक थकान के साथ। अब समय है कि आप सांस लेने की एक्सरसाइज करना शुरू करें और लेबर के दौरान "हॉन" सांस लें।
एक बड़ा गर्भाशय, जो एक बास्केटबॉल से बड़ा है, सभी पेट के अंगों को कमरा बनाने के लिए मजबूर करता है। पेट और मूत्राशय सबसे कठिन हिट हैं। पेट पर दबाव एक महिला में लगातार नाराज़गी का कारण बनता है, और मूत्राशय का संपीड़न अक्सर पेशाब का कारण बनता है। आंतों पर गर्भाशय का दबाव कब्ज में योगदान देता है।
29 सप्ताह में गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई धीरे-धीरे कम होने लगती है। अब तक, यह सामान्य रूप से 35-40 मिमी है, लेकिन आने वाले हफ्तों में गर्भाशय ग्रीवा छोटा हो जाएगा, और आदर्श 30 मिमी से गणना करना शुरू कर देगा। यह शरीर की जन्मपूर्व तैयारी के कारण है। गर्दन "पकने" के लिए शुरू होती है। प्रसव के करीब, यह छोटा हो जाएगा, आंतरिक ग्रसनी थोड़ा खोलना शुरू हो जाएगा, और संकुचन के दौरान बाहरी ग्रसनी खुल जाएगी।
यदि एक महिला को पहले से ही इस्थमिक-सर्वाइकल अपर्याप्तता का निदान किया गया है, तो 29 सप्ताह से उसके लिए विशेष नियंत्रण स्थापित किया जाएगा। बच्चा बढ़ता है, जल्दी से वजन बढ़ाता है, "भारी बढ़ता है", एक कमजोर गर्भाशय ग्रीवा का सामना नहीं हो सकता है और समय से पहले खोलने के लिए इस तरह के दबाव में हो सकता है। इस तरह के परिणाम से, महिला को उसके द्वारा किए गए उपायों और डॉक्टर द्वारा पहले से संरक्षित किया जाता है - गर्दन पर लगाए गए एक प्रसूति-संबंधी या शल्यचिकित्सा sutures।
29 वें सप्ताह से, एक महिला को बिस्तर या अर्ध-बिस्तर आराम की सिफारिश की जा सकती है, कुछ मामलों में - एक अस्पताल में रहें।
महिलाओं ने नोटिस किया कि 29 सप्ताह में, गर्भाशय को टोन करने की अधिक संभावना है।यदि यह बहुत बार होता है, तो एक महिला को दवाओं की सिफारिश की जा सकती है जो गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों को आराम देती हैं - "पापावरिन", "नो-शपा"।
अब महिलाओं को एक पट्टी पहनने के लिए दृढ़ता से प्रोत्साहित किया जाता है। यह पीठ पर और पीठ के निचले हिस्से पर तनाव को कम करने में मदद करेगा, साथ ही साथ गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव डालेगा।
भार बढ़ना
वजन बढ़ना जारी है, और यह गर्भवती महिला द्वारा बहुत स्पष्ट रूप से महसूस किया जाता है। तराजू पर नंबर भी डरा सकते हैं, लेकिन एक महिला को यह अंदाजा होना चाहिए कि इन नंबरों से क्या बनता है। यह भ्रूण का वजन, एमनियोटिक द्रव, प्लेसेंटा, स्वयं गर्भाशय और उसके शरीर में रक्त की मात्रा का वजन है।
सरल गणितीय गणना आपको बताएगी कि तराजू दिखाने वाला अपना वजन नहीं है। तो, नाल का वजन लगभग 400 ग्राम होता है, भ्रूण मूत्राशय में एमनियोटिक द्रव एक लीटर से अधिक होता है, गर्भाशय का वजन लगभग 650 ग्राम होता है, और बच्चे का वजन लगभग डेढ़ किलोग्राम होता है।
एक महिला सामान्य रूप से प्रति सप्ताह औसतन 350-400 ग्राम प्राप्त करती है। गर्भावस्था और उसकी काया से पहले महिला के वजन को ध्यान में रखते हुए, समग्र रूप से वजन बढ़ने का आकलन किया जाता है।
- यदि गर्भावस्था से पहले एक महिला को वजन का डेसीफाइटिस था, तो अब उसका कुल वजन 11.5 किलोग्राम हो सकता है, और यह आदर्श होगा।
- जो महिलाएं सामान्य काया और सामान्य वजन की थीं, उन्हें आदर्श रूप से 29 सप्ताह तक 9.5 किलोग्राम से अधिक नहीं हासिल करना चाहिए।
- जिन महिलाओं को अधिक वजन होने की समस्या थी, उन्हें इस तिथि तक 6.2 किलोग्राम से अधिक नहीं प्राप्त करना चाहिए।
इस अवधि के दौरान वजन बढ़ने से कोई बचाव नहीं है और कोई भी छिपाना नहीं है। यह अपरिहार्य है... लेकिन वजन बढ़ाने और मानदंडों की पैथोलॉजिकल अधिकता से बचने के लिए एक महिला की आवश्यकता होती है। अतिरिक्त पाउंड प्रसव के समय को बढ़ाते हैं, प्रसवोत्तर अवधि में अधिक कठिन वसूली में योगदान करते हैं।
यदि गर्भवती माँ सही ढंग से खाती है, तो अपने चिकित्सक की सभी सिफारिशों को पूरा करती है, एक काफी सक्रिय "गैर-सोफा" जीवन शैली का नेतृत्व करती है, लेकिन किसी कारणवश रोगजन्य रूप से वजन आ जाता है, यह संकेत दे सकता है कि अपेक्षित माँ के शरीर में एडिमा का गठन होता है। वे दृश्य और अदृश्य, आंतरिक हो सकते हैं।
किसी भी मामले में, प्रीक्लेम्पसिया में सावधानीपूर्वक चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है, और यदि आवश्यक हो, तो उपचार।
प्रशिक्षण संकुचन
सप्ताह में प्रशिक्षण संकुचन 29% गर्भवती महिलाओं में होता है। कई लोग जो कुछ हफ्ते पहले शुरू हुए थे, उन्हें पहले से ही आदत हो गई है, डरना बंद हो गया है। झूठे संकुचन की उपस्थिति गर्भाशय के अल्पकालिक स्वर द्वारा इंगित की जाती है। इसमें कई सेकंड या मिनट लग सकते हैं। इस तरह के संकुचन को अनियमित रूप से दोहराया जाता है और किसी भी तरह से महिला और बच्चे की स्थिति को प्रभावित नहीं करता है।
कई लोग मानते हैं कि चूंकि ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन को प्रशिक्षण संकुचन कहा जाता है, वे निश्चित रूप से आसन्न जन्म के बारे में "संकेत" देंगे। यह सच नहीं है।
आदिम महिलाओं में, झूठे संकुचन काफी जल्दी दिखाई दे सकते हैं - 20 सप्ताह के बाद और गर्भावस्था के 40 सप्ताह तक जारी रहें। और गर्भवती माताओं में जो पहले से ही बच्चे के जन्म का अनुभव रखते हैं, झूठे संकुचन आमतौर पर तीसरी तिमाही के दूसरे छमाही में शुरू होते हैं, और कभी-कभी सच्चे, जन्म के संकुचन से कुछ दिन पहले भी होते हैं।
ऐसी महिलाएं हैं जो गर्भावस्था के दौरान प्रशिक्षण संकुचन का बिल्कुल भी अनुभव नहीं करती हैं, और यह किसी भी तरह से उनके बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को प्रभावित नहीं करता है। झूठे संकुचन वास्तविक संकुचन से भिन्न होते हैं, जिसमें वे "लड़ाई" के साथ अपेक्षाकृत आसान होते हैं। यह लेटने, आराम करने, झपकी लेने, गर्म स्नान करने के लिए पर्याप्त है, और गर्भाशय की मांसपेशियों के तनाव का कोई निशान नहीं होगा।
अन्य परिवर्तन
महिला अविश्वसनीय रूप से भुलक्कड़ हो जाती है। जो लोग पहली बार जन्म नहीं देते हैं वे आसानी से इस बारे में आश्वस्त हो सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बस अपने अनुभवों, भावनाओं और घटनाओं को याद रखने की कोशिश करने की जरूरत है जो पिछली गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में शुरू हुई थीं।
99% संभावना है कि यह काम नहीं करेगा। यह अवधि खराब रूप से याद की जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि हार्मोन के प्रभाव के तहत, दुनिया की एक महिला की धारणा कुछ हद तक सुचारू है, वह क्या हो रहा है के लिए इतनी दर्दनाक प्रतिक्रिया नहीं करती है, लेकिन स्मृति स्थायित्व में भिन्न नहीं होती है।
एक महिला की त्वचा अधिक कोमल, कमजोर, शुष्क हो जाती है। वह एलर्जी और तापमान के प्रति अधिक संवेदनशील है। अब आपको धूप सेंकना नहीं चाहिए और नए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करना चाहिए, इससे शरीर की नकारात्मक प्रतिक्रिया हो सकती है।
Freckles और Moles तेज हो जाते हैं, रंजकता के धब्बे दिखाई दे सकते हैं। त्वचा के खिंचाव के कारण, पेट, जाँघों, छाती, पेट के निचले और पार्श्व हिस्सों में अप्रिय खुजली दिखाई देती है। बदसूरत खिंचाव के निशान, जिन्हें अक्सर खिंचाव के निशान कहा जाता है, खुद को महसूस कर सकते हैं।
गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में महिलाओं में पसीना बढ़ जाता है, यह बुखार में "फेंक" सकता है, बवासीर के लक्षण, निचले छोरों पर और बाहरी जननांगों पर वैरिकाज़ नसों दोनों दिखाई दे सकते हैं।
छाती विशेष ध्यान देने योग्य है। वह "भरना" जारी रखती है, त्वचा के माध्यम से दिखाई देने वाली नीली नसों का नेटवर्क अधिक स्पष्ट हो जाता है, निपल्स सूज जाते हैं। यह है कि स्तन ग्रंथि आगामी स्तनपान के लिए कैसे तैयार करती हैं। इस सप्ताह कई महिलाओं के लिए, कोलोस्ट्रम का स्राव, जो पोषक द्रव है जो मूल रूप से स्तन के दूध का अग्रदूत है, स्तन से बढ़ता है। यदि एक महिला ने पहले ही स्तनपान कर लिया है, तो आदिम और पहले स्तनपान कराने वाली महिलाओं की तुलना में अधिक कोलोस्ट्रम हो सकता है।
बच्चे का विकास
आपका बच्चा अब बहुत बड़ा हो गया है। वह अब एक टैडपोल की तरह नहीं दिखता है, अब वह एक पूर्ण पुरुष है, केवल अभी भी छोटा है। 29 सप्ताह के बच्चे का वजन 1.5 किलोग्राम तक पहुंच सकता है। औसतन, यह 1350 से 1500 ग्राम तक होता है।
लड़कियां लड़कों की तुलना में थोड़ी हल्की हैं, उनका औसत वजन 1200-1400 ग्राम है। बच्चे की ऊंचाई 38 से 40 सेंटीमीटर तक होती है।
बाह्य रूप से, बच्चा एक सभ्य आकार की गुड़िया जैसा दिखता है। सक्रिय वजन बढ़ रहा है। दूसरी तिमाही की गति की तुलना में विकास थोड़ा धीमा हुआ है। अधिकांश बच्चे अब गर्भाशय में एक सिर की स्थिति पर कब्जा कर लेते हैं, अर्थात, उनके सिर गर्भाशय से बाहर निकलने की ओर मुड़ जाते हैं।
यदि बच्चा अब ब्रीच प्रस्तुति में है या गर्भाशय के पार स्थित है (जो दुर्लभ है), तो संभावना है कि भ्रूण की स्थिति बदल जाएगी, लेकिन यह अब इतना महान नहीं है।
इस संभावना को बढ़ाने के लिए कि बच्चा स्वतंत्र रूप से वांछित स्थिति में बदल जाएगा, डॉक्टर विशेष जिम्नास्टिक लिखते हैं।
दिखावट
चमड़े के नीचे के वसा ऊतक, बिल्ड-अप, जिसमें बच्चे को पिछले कुछ हफ्तों में, 29 वें सप्ताह में "लगे हुए" किया गया है, बच्चे के वजन का लगभग 5% है। ऐसा लग सकता है कि 5% बहुत कम है, लेकिन वास्तव में चमड़े के नीचे की वसा की इस मात्रा ने पहले ही पहचान से परे कर दिया है। वह पतला होना बंद हो गया, अब उसके पास प्यारे गोल-मटोल गाल हैं, मुट्ठियाँ, एक गोल बट दिखाई देने लगा, पहले जैसा पतला नहीं था, उसकी चूची और छाती दिख रही थी।
शरीर और चेहरे पर मौजूद सिलवटों और झुर्रियों को चिकना कर दिया जाता है, त्वचा अब चर्मपत्र के रूप में पतली नहीं है, रक्त वाहिकाएं इसके माध्यम से दिखाई नहीं देती हैं, इसलिए त्वचा अब लाल नहीं दिखती है।
पिगमेंट शरीर में संश्लेषित होते हैं, उनके कारण, त्वचा उस रंग का अधिग्रहण करती है जिसे हम आदी हैं और बच्चे के सिर पर बाल काले होने लगते हैं। इस बिंदु तक, सभी बच्चे गोरा और गोरे थे।
आंखों के परितारिका का रंग अभी भी सभी शिशुओं के लिए समान है - आकाश नीला। पलकें थोड़ी लंबी हो जाती हैं, हाथों और पैरों पर छोटे नाखून उग आते हैं। यदि कोई बच्चा अब पैदा हुआ है, तो वह पूर्ण-अवधि वाले शिशुओं की तुलना में बच्चों के विज्ञापन की तरह नहीं दिखेगा: बच्चा पतला और छोटा दिखता है।
लेकिन चमड़े के नीचे की वसा के संचय की प्रक्रिया एक मिनट के लिए नहीं रुकती है, क्योंकि यह न केवल बच्चे की उपस्थिति के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि उसकी जीवन शक्ति के लिए भी महत्वपूर्ण है। आंतरिक गर्मी बनाए रखने के लिए चमड़े के नीचे वसा ऊतक आवश्यक है। यही कारण है कि समय से पहले के बच्चे, जिनके पास पर्याप्त चमड़े के नीचे का वसा नहीं है, गर्मी खो देते हैं और पुनर्मिलन की आवश्यकता होती है।
बच्चे के शरीर के अनुपात एक नवजात शिशु के अनुपात के करीब हैं। सिर अब शरीर का सबसे बड़ा हिस्सा नहीं है, पैर और हाथ सामान्य अनुपात में हैं। बच्चा ऐंठन हो जाता है, वह पहले से ही एक प्राकृतिक फ्लेक्सियन स्थिति ले चुका है।
अब अल्ट्रासाउंड पर बच्चे के लिंग का पता लगाना अधिक कठिन होगा, क्योंकि पैर पहले से ही पेट की ओर खींचे जाते हैं, और उनके बीच में हथियार और गर्भनाल हो सकते हैं।
इस समय बच्चे का चेहरा भविष्य के माता-पिता को छू सकता है और छू सकता है जो अपने बच्चे को 3 डी या 4 डी अल्ट्रासाउंड के माध्यम से देखने की हिम्मत करते हैं। न केवल बच्चा पहले से ही स्पष्ट रूप से पिताजी या माँ की तरह दिखता है, और यह समानता स्पष्ट है, वह मजाकिया चेहरे, मुस्कराहट, मुस्कुराहट और जम्हाई भी लेता है।
यदि इस तरह के एक पल को एक अल्ट्रासाउंड छवि पर कब्जा किया जा सकता है, तो इसे एक बड़ी सफलता माना जा सकता है - इस तरह के "फोटो" निश्चित रूप से एक परिवार के एल्बम को सजाएंगे।
शिशु का शरीर अभी तक कुंवारी लुब्रिकेंट और महीन, रंगहीन बालों से ढका रहता है जिसे लानुगो कहा जाता है। वे नाजुक और कमजोर बच्चों की त्वचा को जलीय वातावरण के लगातार संपर्क से बचाते हैं, लेकिन 29 सप्ताह में, बच्चा पहले ही धीरे-धीरे लानुगो और मूल स्नेहक के हिस्से से छुटकारा पाने के लिए शुरू हो गया है, क्योंकि अब उसकी त्वचा चार-परत और अधिक टिकाऊ है।
तंत्रिका तंत्र
गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में तंत्रिका तंत्र का विकास सबसे तीव्र प्रक्रियाओं में से एक है जो बच्चे के शरीर में होता है। नई तंत्रिका कोशिकाएं एक अभूतपूर्व दर से बनती हैं, नए तंत्रिका संबंध बनते हैं, जिसका अर्थ है कि आपका शिशु अधिक विकसित और कुशल हो रहा है।
उन्होंने एक दर्जन से अधिक विभिन्न सजगताएं विकसित की हैं, जो प्रकृति द्वारा मानव और मानव जाति के अस्तित्व के लिए प्रदान की गई हैं। वह जानता है कि कैसे चूसना, निगलना, पकड़ना, झुकना अगर कुछ उसके पेट के निचले हिस्से को छूता है, तो उसने त्वचा पर तंत्रिका अंत विकसित किया है, गर्भाशय ग्रीवा और मांसपेशियों के साथ-साथ कण्डरा प्रतिवर्त कौशल भी है।
यदि आप हथेली से बच्चे को गुदगुदी करते हैं, तो वह अपने पैर की उंगलियों को फैलाएगा, अगर कोई पैर को छूता है, तो पैर की उंगलियां "पंखे से बाहर" होती हैं। श्वसन प्रतिवर्त सक्रिय रूप से प्रशिक्षित है। मस्तिष्क से एक संकेत के कारण या त्वचा के कुछ क्षेत्रों की उत्तेजना के कारण छाती के विशिष्ट आंदोलन अनियमित रूप से होते हैं।
यह माना जाता है कि यह कैसे श्वसन अंगों को माँ के पेट के बाहर एक स्वतंत्र जीवन के लिए तैयार करता है। डॉक्टरों का कहना है कि इसके अलावा, श्वसन प्रतिवर्त आंदोलनों से बच्चे के रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, क्योंकि उनके कमीशन के समय पेट की गुहा में दबाव कम हो जाता है, और वेना कावा में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है।
मस्तिष्क अब सभी अंगों और प्रणालियों के साथ जुड़ा हुआ है, यह पहले से ही आंशिक रूप से आंदोलनों को नियंत्रित करता है, गतिविधि भाषण मान्यता के लिए जिम्मेदार क्षेत्रों में दर्ज की जाती है। 29 वें सप्ताह में, बच्चे ने अपनी प्राथमिकताओं को पूरी तरह से निर्धारित किया है - वह पहले से ही बाएं हाथ या दाएं हाथ है।
इस पर निर्भर करते हुए कि मस्तिष्क का गोलार्द्ध प्रबल होता है, यह बाएं या दाएं हाथ को अधिक बार चूसना या हथियाना चुनता है। कभी-कभी बच्चे दो हाथों का उपयोग करने में समान रूप से अच्छे होते हैं, ऐसे बच्चों को उभयलिंगी कहा जाता है।
सेरेब्रल कॉर्टेक्स का गठन पूरा हो गया है। बच्चा इंद्रियों से संकेत प्राप्त करता है और "प्रक्रिया" करता है। वह माँ के शरीर की आवाज़ सुनता है - वाहिकाओं के माध्यम से रक्त प्रवाह, उसकी आवाज़ और उसके दिल की धड़कन। वह बाहर से ध्वनियों पर भी प्रतिक्रिया करता है, लेकिन अभी तक उनमें से केवल बहुत जोर से, क्योंकि पेट की दीवार और पानी जिसमें बच्चा स्थित है, चुप ध्वनियों को पारित न होने दें।
दृश्य समारोह का गठन जारी है, बच्चे ने पहले से ही उम्मीद की माँ के पेट में निर्देशित उज्ज्वल प्रकाश से अपनी आँखें बंद करना सीख लिया है। श्लेष्म प्लग का एक हिस्सा 29 सप्ताह में नाक मार्ग से निकलता है, अब एमनियोटिक द्रव भी नाक मार्ग से प्रवेश करता है।
स्पर्श को एक पर्याप्त डिग्री तक विकसित किया गया है, लेकिन बच्चे के लिए स्वाद संवेदना होना सबसे अच्छा है: वह पहले से ही जानता है कि एमनियोटिक द्रव के स्वाद की सूक्ष्म बारीकियों को कैसे भेद किया जाए।
आंतरिक अंग
आंतरिक अंग बनते हैं और अब वे सिर्फ बढ़ रहे हैं। दिल और गुर्दे, जिगर, पेट और मूत्राशय आकार में बढ़ गए हैं। बच्चे के जन्म के लिए पाचन अंग लगभग तैयार हैं। उन्होंने बातचीत को "पूर्वाभ्यास" किया। पेट से, बच्चे द्वारा निगल लिया गया एम्नियोटिक द्रव आंतों में भेजा जाता है, जो पहले से ही अनुबंध करना सीख चुके हैं। गुर्दे प्रति दिन आधा लीटर मूत्र का उत्पादन करते हैं।
आंत में, मूल मल जमा होता है - मेकोनियम। पित्त के आंतों में प्रवेश करने के कारण इसमें गहरा हरा, लगभग काला, रंग होता है। बच्चे के जन्म के बाद मेकोनियम आंतों को छोड़ देगा। कभी-कभी यह गर्भाशय में होता है, लेकिन इस तरह के मल त्याग को आदर्श नहीं माना जाता है। यह आमतौर पर गंभीर हाइपोक्सिया के साथ होता है।
टुकड़ों का दिल सभी अंगों को रक्त की आपूर्ति करता है। प्रति दिन 20 लीटर से अधिक रक्त इसके माध्यम से गुजरता है। यकृत में, लोब्यूल का विकास पूरा हो गया है। फेफड़े के ऊतकों का पकना जारी है। एल्वियोली के छोटे बुलबुले गैस विनिमय करने के लिए - ऑक्सीजन लेने और कार्बन डाइऑक्साइड को छोड़ने के लिए एक व्यक्ति के लिए आवश्यक हैं। भ्रूण के वायुकोश में अभी भी ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड नहीं है। प्लेसेंटा के माध्यम से गैस विनिमय होता है।
हालांकि, छोटे एल्वियोली को अग्रिम में अपने कुएं पर काम करने के लिए तैयार किया जाता है। जब वे पहली बार हवा से भर जाते हैं, और यह केवल जन्म के बाद पहले साँस लेना के क्षण में होता है, जब आप साँस छोड़ते हैं तो एल्वियोली एक साथ चिपक नहीं होनी चाहिए। इसके लिए, उनमें एक विशिष्ट पदार्थ पहले से ही बन रहा है - एक सर्फेक्टेंट।
यदि बच्चे का जन्म समय से पहले हुआ है, तो उसकी व्यवहार्यता निर्धारित की जाएगी, अन्य बातों के अलावा, सर्फेक्टेंट की मात्रा से। यदि यह अपर्याप्त है, तो बच्चा तीव्र श्वसन विफलता विकसित कर सकता है।
व्यवहार्यता
आंकड़ों के अनुसार, 29 सप्ताह में पैदा हुए बच्चे 96% मामलों में जीवित रहते हैं और जल्दी से वजन बढ़ा लेते हैं। चिकित्सा अवधारणाओं के अनुसार, ऐसे जन्मों को समय से पहले माना जाता है, और बच्चों को गहरा समय से पहले माना जाता है। उनके पास शरीर के लिए बिना किसी विशेष परिणाम के जीवित रहने और करने का हर मौका है।
बेशक, इस सप्ताह पैदा हुए बच्चे बिना चिकित्सकीय मदद के नहीं कर सकते। उन्हें एक विशेष इनक्यूबेटर में रखा जाता है जिसमें वे एक ट्यूब, ऑक्सीजन के माध्यम से भोजन प्राप्त करते हैं, जिसमें आवश्यक तापमान बनाए रखा जाता है। जब तक वह कम से कम 1 किलोग्राम और 700 ग्राम तक वजन हासिल कर लेगा तब तक बच्चा उसमें रहेगा। फिर बच्चे को विशेष गर्म बिस्तर में डॉक्टरों की देखरेख में बच्चों की अस्पताल में अपनी मां के साथ कुछ समय तक रहना होगा।
और केवल जब डॉक्टरों को यकीन हो जाता है कि खतरा बीत चुका है, फेफड़े सांस ले रहे हैं, और चमड़े के नीचे की वसा गर्मी बरकरार रखती है, जब बच्चे का वजन 2 किलोग्राम की सीमा को पार कर जाता है, तो परिवार फिर से जुड़ने में सक्षम होगा - घर जाना संभव होगा।
अल्ट्रासाउंड पर बच्चा
जब तक तीसरा नियोजित अल्ट्रासाउंड स्कैन अभी भी काफी लंबा है, और पहले दो लंबे समय तक पारित हो चुके हैं। 29 वें सप्ताह में, अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग केवल दो कारणों से की जा सकती है - या तो एक डॉक्टर के रेफरल द्वारा, अगर गर्भावस्था की जटिलताओं का संदेह है, या निजी क्लिनिक में भुगतान किए गए आधार पर गर्भवती मां की इच्छा पर।
कई गर्भवती महिलाएं जिनके पास अभी तक वीडियो या अल्ट्रासाउंड चित्र बनाने का समय नहीं है, यह इस अवधि के दौरान है कि वे उन कार्यालयों में जाते हैं जहां वे तीन-आयामी या चार-आयामी प्रारूप में अल्ट्रासाउंड करते हैं।
भविष्य के माता-पिता अपने बच्चे के चिंतन से प्राप्त कर सकते हैं कि महान खुशी के अलावा, ऐसे आयाम हैं जो गर्भवती महिलाओं के बीच संचार के लिए एक पसंदीदा विषय हैं - चाहे वह बच्चा वर्तमान अवधि के लिए मानकों को पूरा करता हो। 29 सप्ताह के लिए, निम्नलिखित भ्रूण के संकेतकों को सामान्य माना जाता है:
बीपीआर - 71-82 मिमी;
एलजेडआर - 86-102 मिमी;
डीबीके - 52-60 मिमी;
डीसीजी (टिबिया या टिबिया की लंबाई) - 47-55 मिमी;
डीसीटी (कंधे की हड्डियों की लंबाई) - 47-55 मिमी;
सिर परिधि - 255-295 मिमी;
पेट की परिधि - 228-278 मिमी।
बच्चे की प्रस्तुति, नाल की परिपक्वता की डिग्री, गर्भनाल में जहाजों की संख्या और बच्चे के आंतरिक अंगों की भी जांच की जाती है। अब वे अच्छी तरह से कल्पना कर रहे हैं: यदि विकास में दोष या असामान्यताएं हैं, तो इस समय डॉक्टर सबसे अधिक संभावना यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे।
खतरे और जोखिम
एक महिला के बाद से, एक बड़े पेट के कारण, लगभग अपने पैरों को नहीं देखता है, 29 सप्ताह में, गिरने और चोट लगने की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, कम प्रतिरक्षा किसी भी संक्रामक बीमारी का खतरा पैदा करती है, साथ ही पुरानी बीमारियों का भी सामना करना पड़ता है।
सप्ताह 29 पर मुख्य जोखिम हैं:
- समय से पहले जन्म;
- बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता;
- भ्रूण की अपर्याप्तता;
- गर्भावधि का विकास;
- सार्स, फ्लू, जुकाम;
- आँख आना;
- सिस्टिटिस और पायलोनेफ्राइटिस;
- बवासीर।
एक महिला को अपने उपस्थित चिकित्सक के साथ मिलकर किसी भी बीमारी का इलाज करना चाहिए। स्व-दवा अब खुद बीमारी से ज्यादा खतरनाक हो सकती है।
बहती नाक, खांसी, तेज बुखार, बिगड़ा हुआ मूत्र समारोह, सूजन, दर्द - प्रत्येक विशिष्ट मामले के लिए, व्यक्तिगत संशोधनों के साथ, डॉक्टर उन दवाओं की सलाह दे सकेंगे जो अब ली जा सकती हैं, साथ ही जटिलताओं को रोकने के लिए सिफारिशें भी दे सकती हैं।
विश्लेषण और परीक्षा
29 सप्ताह में, महिला को मातृत्व अवकाश पर जाने से पहले परीक्षण के लिए निर्देश दिए जाने की संभावना है।
उनकी सूची काफी बड़ी है:
- सामान्य मूत्र विश्लेषण;
- सामान्य रक्त विश्लेषण;
- रक्त रसायन;
- हेपेटाइटिस बी और सी के लिए रक्त परीक्षण;
- एचआईवी के लिए रक्त परीक्षण;
- सिफिलिस (आरवी) के लिए एक रक्त परीक्षण;
- योनि से एक धब्बा का कोशिकीय विश्लेषण।
इस सप्ताह नकारात्मक आरएच कारक वाली महिलाओं को एक एंटीबॉडी टिटर के लिए अतिरिक्त रक्त परीक्षण के लिए भेजा जा सकता है। ठीक 28 सप्ताह, या 29 सप्ताह के भीतर, उन्हें एंटी-रीसस इम्युनोग्लोबुलिन का एक इंजेक्शन दिया जाता है।
यदि आपको संदेह है कि भ्रूण ठीक नहीं है, तो चिकित्सक इस सप्ताह अच्छी तरह से सीटीजी - कार्डियोटोकोग्राफी लिख सकता है।
गर्भवती माताओं के लिए सिफारिशें
गर्भावस्था का 29 वां सप्ताह वह अवधि है जिसके दौरान एक महिला को अपने विचारों में, अपने मामलों में, घर में चीजों को क्रम में रखने की आवश्यकता होती है। अब, पहले से कहीं ज्यादा, लक्ष्य को देखना और शांति से, घबराहट के बिना, उसकी ओर बढ़ना जरूरी है। अपेक्षित माताओं के लिए सिफारिशें निम्नानुसार दी जा सकती हैं।
- अपने आहार की समीक्षा करें। आहार से वसायुक्त और नमकीन, नमकीन और स्मोक्ड को हटा दें, नमक और चीनी की खपत को कम करें। अधिक सब्जियां और फल जोड़ें, दैनिक आहार की कैलोरी सामग्री को 3200 किलो कैलोरी तक बढ़ाएं। एक महिला और एक बच्चे को अब ऊर्जा की आवश्यकता होती है, लेकिन हानिकारक उत्पादों की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है। स्वस्थ डेयरी उत्पादों, मांस, मछली से कैलोरी प्राप्त करें। अब यह बहुत महत्वपूर्ण है कि गर्भवती मां के आहार में पशु और वनस्पति प्रोटीन दोनों शामिल हैं।
- मातृत्व लाभ की गणना करें। मातृत्व लाभ की मात्रा एक महिला पर भरोसा कर सकते हैं, यह जानने के लिए, आपको काम के स्थान पर लेखा विभाग से संपर्क करना चाहिए या एक सुविधाजनक ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग करके गणना स्वयं करना चाहिए।
- समझदारी से यात्रा करें... यदि आपकी स्थिति आपको समुद्र में जाने की अनुमति देती है, तो गर्भवती महिलाओं के परिवहन के लिए उनके नियमों के बारे में एयरलाइन के साथ जांच करना सबसे अच्छा है। ज्यादातर कंपनियों में, गर्भावस्था के 28 सप्ताह के बाद, एक महिला को एक उड़ान के दौरान एक डॉक्टर से एक प्रमाण पत्र पूछा जाता है कि हवाई यात्रा उसके लिए contraindicated नहीं है। प्रमाण पत्र को चिकित्सा संस्थान की मुहर द्वारा प्रमाणित किया जाना चाहिए।
- सेक्स करते समय सावधानी बरतें... यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो वे किसी भी अवधि के लिए उपयोगी हैं। गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह से, महिलाएं अक्सर ध्यान देती हैं कि कामोन्माद को मजबूत महसूस किया जाने लगा था, और दूसरी तिमाही में तीव्र होने वाली इच्छा अभी तक गायब नहीं हुई है। पेट और गहरी पैठ पर दबाव के साथ पदों को हटा दें, अचानक और तीव्र आंदोलनों की अनुमति न दें।
- गर्भावस्था के पाठ्यक्रम के लिए साइन अप करें। अब, जब डिक्री से पहले कुछ ही दिन बचे हैं, तो जन्म से पहले आने वाले हफ्तों के लिए आपकी योजना में शामिल होने का समय है, जो अपेक्षित माताओं के लिए पाठ्यक्रम में भाग ले रहा है। वे हर प्रसवपूर्व क्लिनिक में हैं।
आप अपने पति के साथ कक्षाओं में आ सकती हैं, उन्हें डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों से कुछ सीखना होगा।
गर्भवती महिलाओं की समीक्षा
29 सप्ताह में अधिकांश गर्भवती माताओं को अनिद्रा की शिकायत होती है। अपनी पीठ और पेट के बल सोना शारीरिक रूप से असंभव है, और रात भर अपनी तरफ से सोना बहुत मुश्किल है। यहां तक कि गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष आर्थोपेडिक तकिया कई मदद नहीं करता है, जो पेट के निर्धारण को बड़ा करता है।
महिलाएं प्रसूति अस्पताल, डॉक्टरों का चयन करने और साथी प्रसव की संभावना पर चर्चा करने लगी हैं। विशेषज्ञ आपको अस्पताल चुनते समय अधिक सावधानी बरतने की सलाह देते हैं। कोई भी आपको अपने निवास स्थान पर जन्म देने के लिए मजबूर नहीं करता है यदि यह संस्थान कुख्यात है।
एक जन्म प्रमाण पत्र की शुरुआत के साथ, जो एक सप्ताह में एक बीमार छुट्टी के साथ जारी किया जाएगा, एक महिला को खुद के लिए निर्णय लेने का अधिकार होगा जहां वह जन्म देना चाहती है। मुख्य बात यह है कि इस अस्पताल में जाना, डॉक्टरों से बात करना और एक्सचेंज कार्ड पर हस्ताक्षर करना है।
एक हस्ताक्षरित "एक्सचेंज" के साथ समय से पहले जन्म की शुरुआत की स्थिति में, महिला को प्रसूति अस्पताल में ड्यूटी पर नहीं, बल्कि उसकी पसंद के प्रसूति संस्थान में पहुंचाया जाएगा।
गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में क्या होता है, इसके लिए अगला वीडियो देखें।
