डॉक्टर कोमारोव्स्की ने एक बच्चे को वापस पेट से रोल करने के लिए कैसे सिखाना है

देखभाल करने वाली माताओं की चिंता जो लगातार इस बात से चिंतित हैं कि क्या उनका बच्चा विकास के मानदंडों के साथ बना रहा है, अक्सर बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा "बेचैन माँ" सिंड्रोम कहा जाता है। ऐसे माता-पिता युवा माताओं के लिए विशेष मंचों से बाहर नहीं निकलते हैं और बाल रोग विशेषज्ञ को बहुत सारे सवालों से परेशान करते हैं, जिनमें से एक यह है: "क्या किसी बच्चे को पीठ से पेट तक रोल करना सिखाना संभव है।" प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ एवगेनी कोमारोव्स्की बताती हैं कि क्या ऐसा करना आवश्यक है और बच्चे के साथ ठीक से कैसे व्यवहार करें।

मानक

येवगेनी कोमारोव्स्की कहती हैं कि विकास के मानदंड जो अक्सर माताओं को त्रुटिपूर्ण महसूस कराते हैं, एक बहुत ही अस्पष्ट अवधारणा है। प्रत्येक बच्चा अपने स्वयं के व्यक्तिगत कार्यक्रम के अनुसार विकसित होता है, और अन्य बच्चों के साथ उसकी तुलना करना बेवकूफी है, और कभी-कभी आपराधिक भी है। माता कभी भी तुलना नहीं कर सकती हैं, लेकिन कुछ ऐसा करने की कोशिश करती हैं जिससे बच्चा पड़ोसी का बच्चा "पकड़ता है और उससे आगे निकल जाता है"।

उनके दोस्तों द्वारा हीन भावना को मजबूत किया जाता है, उनके अनुसार, उनके पास 2 महीने की उम्र में बच्चे उछलते-कूदते थे, और 4 साल की उम्र में बच्चे बैठना शुरू कर देते थे। तबाही की भावना उदारता से जिला बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा दी गई है, जो अगले नियुक्ति राज्य में है कि अगर बच्चा 4 महीने में अपने दम पर नहीं मुड़ता है, तो यह "बुरा" है।

नतीजतन, चिंताजनक विचारों से निराशा से प्रेरित माँ किसी भी कीमत पर बच्चे को सिखाने के लिए कुछ भी करने के लिए तैयार रहती है, जिसे वह अपनी उम्र में नहीं जानता है।

येवगेनी कोमारोव्स्की का कहना है कि समस्या बच्चे के साथ नहीं है, लेकिन माता-पिता के साथ जो "विशेषज्ञों" के शब्दों को बहुत अधिक महत्व देते हैं - पड़ोसी, दादी, गर्लफ्रेंड और इंटरनेट से आभासी परिचित। इस स्थिति में, मां का इलाज करना आवश्यक है, न कि बच्चा: उसे एक वैलेरियन पेय दें, उसके तंत्रिका तंत्र और धीरज को प्रशिक्षित करें।

"विशेषज्ञों" द्वारा निर्दिष्ट मानदंड और स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ केवल सिद्धांत में मौजूद हैं। उनके अनुसार, औसत बच्चा लगभग 4-5 महीने की उम्र में रोल करना शुरू कर देता है। हालांकि, व्यवहार में, चीजें अलग हैं। कुछ बच्चे इस समय सीमा से पहले रोल करने का प्रयास करते हैं, अन्य 6 महीने तक रोल नहीं करते हैं। इस तरह के "अंतराल" जरूरी बीमारी और किसी प्रकार की हीनता के कारण नहीं होते हैं जो बेचैन माताएं तुरंत अपने विचारों में सोचती हैं। पर्याप्त कारण हैं:

स्वभाव की व्यक्तिगत विशेषताएँ (बच्चा आलसी, धीमा, शांत है),
भौतिकी सुविधाएँ (बच्चे को अच्छी तरह से खिलाया जाता है, आदर्श पर थोड़ा वजन होता है),
उपरोक्त दो कारकों का संयोजन (बहुत बार अच्छी तरह से खिलाया जाने वाला बच्चा आलसी, धीमा और नींद वाला होता है)।
बच्चे का जन्म समय से पहले हो गया था।
एक जलाया हुआ और पतला बच्चा अपने साहसी साथी की तुलना में पहले से अधिक रोल करना शुरू कर देगा। हालांकि, यह अलार्म बजने और तुरंत कोई सक्रिय उपाय करने के लिए एक कारण नहीं है।

माता-पिता को क्या करना चाहिए?

सबसे पहले, एवगेनी कोमारोव्स्की ने बच्चे को मानदंडों, अन्य बच्चों और दोस्तों के अनुभव के साथ शांत करने और रोकने की सलाह दी। यदि मां केवल इस तथ्य से चिंतित है कि उसके 5-6 महीनों में बच्चा पेट पर पीछे से नहीं लुढ़कता है, और एक ही समय में कोई अन्य शिकायत नहीं होती है (कुछ भी नहीं होता है, कुछ भी नहीं परेशान होता है), तो आपको बच्चे को अकेला छोड़ देना चाहिए और तब तक इंतजार करना चाहिए मांसपेशियों की प्रणाली इतनी मजबूत हो जाएगी कि यह आसानी से और स्वाभाविक रूप से बाहर हो जाएगी। हर बच्चे के लिए, यह अपने समय में होता है।

यदि अतिरिक्त शिकायतें हैं, तो आपको निश्चित रूप से एक बाल रोग विशेषज्ञ, आर्थोपेडिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट पर जाना चाहिए। यदि तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में टुकड़ों में गंभीर विकार नहीं होते हैं, तो सब कुछ मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के साथ होता है, फिर, फिर से, आपको अकेले बच्चे को छोड़ देना चाहिए और उसे विकसित करने का अवसर देना चाहिए, जैसा कि प्रकृति ने उसके लिए व्यक्तिगत रूप से प्रदान किया है।

ऐसी बहुत सी बीमारियाँ नहीं हैं जो निष्क्रियता का कारण बन सकती हैं, और वे सभी बेहद गंभीर हैं। माता-पिता को पहले से ही प्रसूति अस्पताल में या क्लिनिक में बच्चे की पहली निर्धारित परीक्षा के बारे में पता चल जाएगा। यदि डॉक्टरों ने आपको 5 महीने से पहले कुछ भी नहीं बताया है, और बच्चे के कार्ड में "शिशु मस्तिष्क पक्षाघात" जैसे निदान शामिल नहीं हैं, तो आपको बीमारी को खत्म करने की अनिच्छा को "लिखना" नहीं चाहिए।

यदि माता-पिता अपने पेट या पीठ के बल लेटे हुए को देखने के लिए पूरी तरह से असहनीय हैं और स्पिन करने की आवश्यकता महसूस नहीं करते हैं, तो आप उसे पेट, पीठ, साइड की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से मालिश देना शुरू कर सकते हैं। आप बच्चे को गुस्सा दिला सकते हैं, ताजी हवा में लंबे समय तक चलने की व्यवस्था कर सकते हैं।

क्या नहीं किया जा सकता है?

येवगेनी कोमारोव्स्की कहते हैं, शारीरिक विकास में बच्चे की मदद करने के अपने प्रयासों में, माता-पिता को बहुत दूर नहीं जाना चाहिए। इसलिए, पांच महीने के बच्चे को एक जम्पर में लटका देना आवश्यक नहीं है, लेकिन एक बड़े बच्चे को वॉकर में रखना है (इसके बारे में अधिक लेख में पढ़ें "एक बच्चे को कितने महीनों तक एक वॉकर में रखा जा सकता है और क्या इसके लायक है")। ये उपकरण माता-पिता के लिए बहुत ही मनोरंजक और छूने योग्य हैं, लेकिन उनके लाभ वास्तविक नुकसान से बहुत कम हैं। प्रारंभिक वर्चुअलाइजेशन भविष्य में बच्चे को रीढ़ की गंभीर समस्याओं के साथ धमकी देता है, कभी-कभी इतना गंभीर होता है कि मामला विकलांगता के साथ समाप्त हो सकता है।

सभी कक्षाएं, यदि आपने पहले से ही अपने बच्चे की सक्रिय रूप से मदद करने का फैसला किया है, तो उचित, कोमल और सक्षम होना चाहिए। किसी बच्चे को बैठना, टॉस करना और मुड़ना, खड़े होना या चलना सिखाने के लिए आवश्यक नहीं है यदि उसकी पेशी तंत्र और रीढ़ इसके लिए तैयार नहीं हैं। जब वे अंतरिक्ष में शरीर की एक नई स्थिति लेने के लिए बच्चे के लिए तैयार होते हैं, तो वह निश्चित रूप से इसे स्वयं करेगा - यह प्रकृति का काम है।

इस प्रकार, माता-पिता का कार्य केवल अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करना है, जिसके तहत पीठ, पेट, पैर और हाथों के साथ-साथ रीढ़ की हड्डी को मजबूत करना तेजी से आगे बढ़ेगा।

मालिश और जिम्नास्टिक

माताओं जो अपने बच्चे को डॉक्टर के कार्यालय में लाती हैं, शिकायत करते हैं कि थोड़ा आलसी व्यक्ति अपने पेट पर "अपने 5 महीने!" "। बढ़ी हुई मांसपेशियों की टोन सभी नवजात शिशुओं की विशेषता है, और कुछ बच्चे छह महीने तक पूरी तरह से इससे छुटकारा पा लेते हैं।

यह तथ्य न्यूरोलॉजिस्ट को खुद को और उन मालिश करने वालों को अनुमति देता है, जिन्हें वे दृढ़ता से सलाह देते हैं, जिससे वे मिलते हैं। कोमारोव्स्की का दावा है कि हाइपरटोनिटी के निदान के साथ कोई भी एक स्वस्थ बच्चे की मालिश नहीं कर सकता (और यह एक स्वस्थ बच्चा है!)। और यह न केवल पैसे बचाने के मामले में सच है, बल्कि दुनिया के बच्चों की धारणा के कारणों के लिए भी है। बच्चे को अपनी माँ के साथ स्पर्श संपर्क की जरूरत होती है, न कि आधे घंटे की ह्रदय विहीन चिल्लाहट के साथ एक अपरिचित महिला के हाथों में।

पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए मालिश, पेट बहुत सरल है:

परिपत्र और अनुप्रस्थ पेट की चाल। अपनी पीठ पर बच्चे को लेटाओ, अपने अंगूठे का उपयोग नाभि के चारों ओर हलकों का वर्णन करने के लिए करें, धीरे-धीरे उनकी त्रिज्या बढ़ रही है। नाभि से पसलियों तक और नाभि से कण्ठ तक एक धनुषाकार गति बनाने के लिए दो अंगूठे का प्रयोग करें।
पीठ पर क्लासिक चाल। बच्चे को एक मजबूत सतह पर उनके पेट पर रखें। क्लासिक मालिश की तीन तकनीकों का उपयोग करें - पहले पथपाकर, फिर रगड़ और कंपन के साथ दबाव। बहुत मुश्किल से रगड़ें नहीं और बहुत मुश्किल से दबाएं। बच्चे को दर्द में नहीं होना चाहिए। आदर्श रूप से, माँ को अपनी आँखें बंद करनी चाहिए और अपनी पलक पर अपनी उंगली दबानी चाहिए। जैसे ही यह दर्द होता है, यह वह जगह है जहां दबाव की एक सीमा होती है जो एक छोटा बच्चा झेल सकता है।

बेबी क्रीम या मसाज ऑयल का उपयोग करके गर्म हाथों से मालिश करनी चाहिए। सत्र की कुल अवधि 10-15 मिनट से अधिक नहीं है। यदि बच्चा चिंता और रोना शुरू कर देता है, तो हेरफेर को रोकना चाहिए।

एक बच्चा के लिए जिमनास्टिक में पेट पर लेटते समय पैरों को पेट में लाने जैसे व्यायाम शामिल हो सकते हैं। यदि आप बाएं पैर को नीचे लाते हैं, तो आप धीरे से बच्चे को दाईं ओर मोड़ सकते हैं। यदि आप दाहिना पैर लाते हैं, तो मोड़ बाईं ओर है। वैकल्पिक करना महत्वपूर्ण है ताकि दाएं और बाएं दोनों तरफ पार्श्व मांसपेशियां समान रूप से अच्छी तरह से विकसित हों। यदि बच्चा पहले से ही कूपों में महारत हासिल कर चुका है, लेकिन केवल एक दिशा में, तो आप उसके साथ व्यायाम कर सकते हैं ताकि विपरीत पक्ष की मांसपेशियों को प्रशिक्षित किया जा सके।

रोल करने के लिए, बच्चे को यह करना चाहिए। एक उत्कृष्ट प्रेरणा एक उज्ज्वल खिलौना है जिसे आपको उसके सामने थोड़ा दाएं या बाएं करने की आवश्यकता है, ताकि वह पहुंच न सके, बस उसके पेट पर झूठ बोल रहा है। उसे साइड में खिंचाव देना होगा, जो पार्श्व की मांसपेशियों का एक उत्कृष्ट वर्कआउट होगा।

कोमारोव्स्की की सलाह

जैसे ही आप देखते हैं कि बच्चा रोल करने के लिए स्वतंत्र प्रयास कर रहा है, उसे अब उस जगह पर नहीं छोड़ा जाना चाहिए जहां वह रोल ओवर के दौरान गिर सकता है। वह कमरे में अकेले नहीं होना चाहिए, माता-पिता के बिस्तर पर। बदलती तालिका विशेष रूप से खतरनाक है - आप इसे बिस्तर की तुलना में अधिक से गिर सकते हैं। अखाड़े में, पालना में, कंबल या चादर बिछाकर, फर्श पर बच्चे को छोड़ना सुरक्षित है।

यदि एक बच्चे ने एक सपने में रोल करना सीखा है और इससे उठता है, तो रात में अपने आंदोलनों को सीमित करने की कोशिश करें - दोनों तरफ एक कंबल या कंबल रखो और नींद में कूप और वास्तव में अस्थायी रूप से असंभव हो जाएगा, नींद में सुधार होगा।

शिशुओं के लिए सुधारात्मक जिम्नास्टिक बच्चे को वापस पेट से रोल करने के लिए सीखने में मदद करेगा।