जैसे ही बच्चा स्कूल जाता है, माता-पिता अनिवार्य रूप से उन परिस्थितियों का सामना करते हैं, जहां बच्चा अनुपस्थित-चित्त, अलग हो जाता है। और यहां तक कि अगर शाम को पूरे परिवार ने शिक्षक द्वारा दी गई कविताओं को सीखा, तो सुबह वह शायद ही कुछ पंक्तियों को याद कर सके। पूर्ण विकास में, परिवार को इस सवाल का सामना करना पड़ता है कि बच्चे की स्मृति में सुधार कैसे किया जाए और स्मृति समस्याओं को अन्य समस्याओं से कैसे अलग किया जाए, मुख्य रूप से एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति, और बांझ आलस्य।
इस लेख में, हम आपको दिखाएंगे कि आपके बच्चे की स्मृति का परीक्षण कैसे करें और इसे बेहतर बनाने में कैसे मदद करें।
आयु सुविधाएँ
स्कूली शिक्षा की शुरुआत के साथ, आपका बेटा या बेटी एक नई और असामान्य जिम्मेदारी निभाते हैं: इससे पहले कि सब कुछ सरल और स्पष्ट था, अब वे बच्चे से स्कूल और घर पर दोनों की मांग करते हैं। इससे, अधिकांश बच्चे उसी अवधि में आते हैं जिसे 7 साल का संकट कहा जाता है। वे लोगों को उनकी सबसे प्रिय - उनके माता-पिता की उम्मीदों पर खरा नहीं उतरने से डरते हैं, और पहले से ही अपने साथियों से उपहास करने से डरने लगे हैं। तंत्रिका तंत्र निरंतर तंत्रिका तनाव से ग्रस्त है, बच्चे भुलक्कड़, अनुपस्थित-दिमाग वाले बन जाते हैं। इस उम्र में अस्थायी स्मृति हानि विकास के आदर्श का एक प्रकार है।
लेकिन ऐसे लोग भी हैं जिनके लिए अध्ययन आसान और स्वाभाविक है।
हालांकि, उनकी स्मृति में "अंतराल" भी है, लेकिन वे एक डिग्री या किसी अन्य के लिए आलस्य के साथ जुड़े हुए हैं। यह समझने के लिए कि एक बच्चा एक कान में क्यों उड़ता है और दूसरे से बाहर निकलता है, आपको बच्चे को ध्यान से देखने की जरूरत है, उससे अधिक बार बात करें, कम मांगें और स्पष्टता के किसी भी अभिव्यक्तियों से इनकार करें।
हम परीक्षण करते हैं
आप जानकारी को याद रखने, संग्रहीत करने और पुन: पेश करने की क्षमता की जांच कर सकते हैं। इसके लिए कई सरल मेमोरी टेस्ट हैं:
- लुरिया की परीक्षा। इस शोध पद्धति से पता चलेगा कि बच्चे की स्वैच्छिक स्मृति कैसे विकसित होती है, यह इस पद्धति है जो सीखने की प्रक्रिया का सबसे महत्वपूर्ण तत्व है। शांत वातावरण में परीक्षण करें, अधिमानतः एक शांत कमरे में ताकि आपके बच्चे के लिए कोई व्याकुलता न हो। बच्चे को आराम से बैठने के लिए कहें और शब्दों को याद रखने की कोशिश करें। अनावश्यक जल्दबाजी के साथ कॉल करें (2-3 सेकंड के ठहराव के साथ) दस शब्द जो बच्चा अच्छी तरह से जानता है, लेकिन उन्हें तार्किक रूप से जुड़ा नहीं होना चाहिए। उदाहरण: बिल्ली, स्कूल, चम्मच, झूला, जंगल, जाम, कार, समुद्र, दूध, हाथी।
बच्चे को उन शब्दों को पुन: प्रस्तुत करने के लिए कहें, जिन्हें उसने याद किया था, और कागज पर ध्यान दें कि उसने कितने शब्द और उनमें से कौन सा शब्द तुरंत याद किया था।
फिर शब्दों की पंक्ति को दोहराएं और दूसरी कोशिश करें, इससे यह समझ में आ सकेगा कि दूसरे स्थान पर बच्चे के सिर में कौन से शब्द "निश्चित" हैं। उसे धन्यवाद दें और बाद में परीक्षण जारी रखना बंद कर दें। एक और डेढ़ घंटे के बाद, बच्चे को यह याद रखने के लिए कहें कि आपने क्या शब्द कहा है, इसलिए नई जानकारी (आस्थगित याद) को पुन: पेश करने की क्षमता की स्थिति स्पष्ट हो जाएगी।
यदि बच्चे को पहले दृष्टिकोण के दौरान 3-4 शब्द याद थे, तो यह याद रखने की एक सामान्य क्षमता को इंगित करता है। दूसरे प्रयास में, सामान्य स्मृति वाले बच्चे को कम से कम 6-7 शब्दों को पुन: पेश करना चाहिए। एक घंटे के बाद, बच्चे को कम से कम 6 शब्द याद रखना चाहिए। उच्च याद रखने की क्षमताओं के साथ, दूसरे प्रयास के बाद, बच्चा 8-10 शब्दों से, और निम्न संकेतकों के साथ - 0 से 2 तक नाम दे सकेगा।
- स्मरनीत्सकाया परीक्षण। यह परीक्षण दृश्य स्मृति की स्थिति का आकलन करेगा, जो सीखने के लिए महत्वपूर्ण है। बच्चे के सामने 10 चित्रों को विभिन्न वस्तुओं (गेंद, स्ट्रॉबेरी, गुब्बारे, आदि) के साथ रखें, उसे पूरी पंक्ति को करीब से देखने के लिए दो मिनट का समय दें, और फिर उसे दूर जाने और 1-2 या तीन कार्ड निकालने के लिए कहें। बच्चे से पूछें कि क्या याद आ रहा है। यदि वह पहले प्रयास में सफल होता है, तो सब कुछ क्रम में है, लेकिन अगर पांचवें प्रयास में भी बच्चे को यह कहना मुश्किल है कि कौन से कार्ड गायब हैं, तो यह एक खतरनाक संकेत है।
- लंबे समय तक स्मृति परीक्षण। शोध के लिए, आप उसी कार्ड का उपयोग कर सकते हैं जिसमें बच्चे के लिए परिचित वस्तुओं की छवियां हों। उन्हें एक पंक्ति में रखें, और फिर उन्हें एक-एक करके दिखाएं और वहां जो दिखाया गया है उसे नाम दें। फिर कार्ड हटा दिए जाते हैं और बच्चे को उन सभी 10 शब्दों को सूचीबद्ध करने के लिए कहा जाता है जो बोले गए थे। फिर एक-डेढ़ घंटे के बाद इस पर वापस आएं और यह याद रखने को कहें कि कार्ड में क्या दर्शाया गया था और आपने कौन-से शब्द कहे थे। परिणाम का मूल्यांकन इस प्रकार किया जाता है: आम तौर पर बच्चा पहली बार देखने और सुनने पर 7 शब्दों तक याद रखता है। आधे घंटे बीत जाने के बाद, उसे कम से कम 5-6 याद रखना चाहिए।
याददाश्त कैसे बेहतर करें?
यदि परीक्षा परिणाम आपको संतुष्ट नहीं करते हैं, तो यह आपके बच्चे की याददाश्त और ध्यान में सुधार शुरू करने का समय है। ऐसा करने के लिए, कई सरल "होम" तकनीकें हैं जो डेढ़ महीने में एक बच्चे को सामग्री को जल्दी और आसानी से याद करने में मदद करेगी, और महान सटीकता के साथ समय पर पुन: पेश करेगी।
यह पूछने के लिए एक नियम बनाएं कि वह हर दिन कैसे कर रहा है।
उसे सबसे विस्तृत विवरण में अपने स्कूल के दिन के बारे में बात करने दें, डेस्क पर पड़ोसी के बालों पर लोचदार के रंग तक। उसके साथ पढ़ें, अक्सर पुस्तकों की सामग्री के बारे में स्पष्ट प्रश्न पूछें। बच्चे को खेल अनुभाग में साइन अप करें, सुनिश्चित करें कि वह पर्याप्त चलता है और ताजी हवा में सांस लेता है।
प्रभावी व्यायाम और खेल
- "अफ्रीका की यात्रा"। आप इस उपयोगी खेल को शाम में खेल सकते हैं, यहां तक कि परिवार के खाने या स्कूल के रास्ते पर भी। आप शुरू करते हैं और कहते हैं: "मैं अफ्रीका गया और वहां एक हाथी देखा!" बच्चे का काम अपने जानवर के नाम को दोहराना है और एक नया जोड़ना है ("मैं अफ्रीका गया था और वहां एक हाथी और एक बंदर देखा था!" आप या तीसरे परिवार के सदस्य को पहले से ही नामित जानवरों को सूचीबद्ध करना होगा और अपने आप से एक जोड़ना होगा ("मैं अफ्रीका गया था और वहाँ एक हाथी देखा था," बंदर और शुतुरमुर्ग। ") पहली गलती 20-25 शब्दों से पहले श्रृंखला की लंबाई है तो यह अच्छा है।
- जासूस शर्लक होम्स। आप इस खेल को खेलते समय, कहीं रास्ते में और यहां तक कि अपनी रसोई में भी खेल सकते हैं। दृष्टि के अपने क्षेत्र (अनाज बॉक्स) में एक चौकोर आकार की वस्तु का नाम दें। बच्चा "बैटन" उठाता है और आपकी रसोई (फोटो फ्रेम) में दूसरी चौकोर वस्तु को नाम देता है। फिर यह आपकी बारी है, और फिर बच्चे को फिर से शब्द। जैसे ही आप एक साथ कमरे में सभी वर्ग वस्तुओं से गुजरते हैं, बच्चे को अपनी आँखें बंद करने और उनमें से एक को छिपाने के लिए कहें। बच्चे का काम नुकसान ढूंढना है।
- "बड़ा अंतर"। अपने बच्चे को दो समान चित्रों की पेशकश करें जो केवल थोड़े से हैं (जैसे कि इंटरनेट पर पाया जा सकता है और मुद्रित किया जा सकता है)। उसे आवंटित समय में सभी अंतर खोजने के लिए कहें (उदाहरण के लिए, 5 मिनट के लिए)। व्यायाम लगातार अधिक कठिन होता जा रहा है, बच्चे को अधिक जटिल चित्रों के साथ प्रस्तुत किया जाता है, और अंतर खोजने का समय कम और कम दिया जाता है।
- "यह किस तरह का है?"। इस अभ्यास का उद्देश्य आपके बच्चे को संघों का उपयोग करके याद रखने के लिए सिखाना है। उसे एक अपरिचित शब्द दें, उदाहरण के लिए, "चुना हुआ।" उन्हें यह सोचने के लिए कहें कि इसका क्या मतलब हो सकता है, बेटे या बेटी को अपने सभी संघों का नाम दें, और उसके बाद ही उन्हें बताएं कि वास्तव में ये ऐसे लोग हैं जो चुनाव में जाते हैं। एक बच्चे के साथ जितने अधिक जुड़ाव होते हैं, उतनी ही संभावना है कि 2-3 दिनों में वह खुद एक जटिल शब्द का सही अर्थ बताएगा।
टिप्स
बच्चे को बलपूर्वक विकासात्मक अभ्यास में संलग्न करने के लिए मजबूर न करें - इससे बच्चे से लगातार अस्वीकृति होगी। यह बेहतर है अगर बच्चा इसे एक खेल के रूप में मानता है।
सुनिश्चित करें कि सत्रों की अवधि 15-20 मिनट से अधिक नहीं है।
छोटे छात्र जल्दी थक जाते हैं, और इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।
ओमेगा -3 और ओमेगा -6 एसिड युक्त खाद्य पदार्थों को बच्चे के आहार में शामिल करें, यह साबित हो गया है कि ये पदार्थ स्मृति में सुधार करते हैं। इन उत्पादों में अखरोट, समुद्री मछली, चॉकलेट, जैतून का तेल, ताजी सब्जियां शामिल हैं।
आप निम्नलिखित वीडियो में 7-8 वर्षीय बच्चे की स्मृति को कैसे विकसित करें, इसके बारे में अधिक जानेंगे।
