यह व्यर्थ है कि ज्यादातर वयस्क सोचते हैं कि एक महीने के बच्चे को केवल भोजन और नींद की आवश्यकता होती है। टुकड़ों की ज़रूरतें हर दिन बढ़ रही हैं। वह पहले से ही बहुत कुछ जानता है और बहुत कुछ करने में सक्षम है, और इसलिए एक बच्चा के साथ विकासशील कक्षाएं, जो पहले से ही 1 महीने का है, न केवल उसके विकास के लिए एक पूर्ण लाभ है, बल्कि अपवाद के बिना इस प्रक्रिया में सभी प्रतिभागियों के लिए एक बहुत खुशी है। आइए इस आयु वर्ग में एक बच्चा के साथ आप कैसे और क्या कर सकते हैं।
फायदा
अपने स्वतंत्र जीवन के पहले महीने के लिए, बच्चे ने अपने आस-पास की दुनिया के लिए लगभग पूरी तरह से अनुकूलित किया है। सबसे अच्छा समय इस दुनिया के साथ छोटे को और अधिक विस्तार से जानने का है। बेशक, शिशु अभी भी ज्यादातर समय सोने में बिताता है। हालांकि, जागने की अवधि पहले से थोड़ी लंबी हो गई है, और इसका निश्चित रूप से लाभ उठाया जाना चाहिए।
ऐसा मत सोचो कि सिर्फ 1 महीने की उम्र के बच्चे के साथ कक्षाएं एक असली बच्चे को बच्चे से दूर कर देगी। उनके पास एक अलग लक्ष्य है - करीबी और सुखद संचार स्थापित करने के लिए, जिसकी सभी लोगों को आवश्यकता है, चाहे वे एक महीने के हों या पांच दशक के। माँ के साथ संपर्क, पिताजी के साथ, भाइयों और बहनों के साथ, यदि कोई हो, तो बच्चे के लिए महत्वपूर्ण है। यह जीवन में विकासात्मक गतिविधियों के पहले टुकड़ों की योजना बनाने का आधार होना चाहिए।
कक्षाओं के सिद्धांत
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इस उम्र में एक बच्चा अभी तक एक बिंदु पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने में सक्षम नहीं है, वह अपने सिर को अपने दम पर पकड़ नहीं पाता है और बहुत जल्दी थक जाता है। कम समय की जागृति में, आपको बच्चे को उन गतिविधियों के साथ अधिभार नहीं देना चाहिए जो तेज आवाज़ के साथ, बहुत उज्ज्वल प्रकाश के साथ हैं। कोशिश करें कि कक्षा के दौरान आपके बच्चे के आसपास बहुत सारे लोग न हों, उसके पास पर्याप्त माँ और पिताजी हों। हालांकि, यह छोटे से एक पूरे परिवार को इकट्ठा करने के लायक नहीं है।
सभी अभ्यासों और खेलों के लिए, स्पर्श संपर्क प्रदान करने का प्रयास करें, यह बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। नरम संगीत चालू करें, अधिमानतः शास्त्रीय, सुनिश्चित करें कि रोशनी मंद हैं। सभी कक्षाएं दिन में करें। शाम में, रात को सोने से पहले, बच्चे को परेशान न करना बेहतर होता है।
कक्षाओं का मुख्य सिद्धांत इंद्रिय अंगों का विकास है। दृष्टि, श्रवण, गंध और स्पर्श से उसे अपने आसपास की दुनिया की सभी संभावनाओं को अधिक प्रभावी ढंग से जानने में मदद मिलेगी, जो अभी भी एक नए व्यक्ति के लिए इतनी अलग लगती है। 1 महीने की उम्र में, बच्चे के शारीरिक डेटा - मांसपेशियों, तंत्रिका तंत्र को विकसित करना संभव और आवश्यक है।
विकास के लिए उपयुक्त खेल
बड़े टेडी बियर और रंगीन कारें, जिन्हें आप निस्संदेह पहले ही प्रस्तुत कर चुके हैं, एक महीने के बच्चे के लिए पूरी तरह से बेकार हैं। इस उम्र में, एक उज्ज्वल और विषम मोबाइल उसके लिए अधिक उपयुक्त है - एक पालना पर एक हिंडोला, बड़े झुनझुने (ज्यादातर पीले, हरे, नीले, लाल और सफेद)। आप प्रिंटर पर काले और सफेद चित्र मुद्रित कर सकते हैं, जो एक बिसात या विपरीत सर्पिल को चित्रित करते हैं।
प्रत्येक इंद्रियों को विशेष अभ्यासों की मदद से विकसित किया जाना चाहिए। उनमें से एक बड़ी संख्या है, लेकिन चलो उन पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो समय-परीक्षण किए जाते हैं।
विजन
यदि एक नवजात शिशु धुंधली और बाह्यरेखा स्पॉट से रहित दिखता है, तो एक बच्चा जो पहले से ही 1 महीने का है, वह चमकीले रंग की एक निश्चित वस्तु पर थोड़े समय के लिए ध्यान केंद्रित करने में सक्षम है। बच्चा पहले से ही ब्याज के साथ बड़े खड़खड़ को देख सकता है। यह अभी भी मुश्किल है, लेकिन वह पहले से ही अपनी आंखों से उसका पीछा करने की कोशिश करना शुरू कर सकता है। दृश्य समारोह के विकास के लिए सभी अभ्यास इस पर आधारित हैं।
सबसे पहले, यह पर्याप्त है अगर मां ने बच्चे को खिलौने को सांख्यिकीय रूप से प्रदर्शित किया। इस मामले में, crumbs और वस्तु के चेहरे के बीच की दूरी 35-40 सेंटीमीटर से कम नहीं होनी चाहिए। खिलौनों को बांधने के लिए एक ही नियम लागू होता है। आप देखेंगे कि बच्चा जल्दी से प्रदर्शित वस्तुओं को देखना सीख जाएगा।
उसके बाद, आप अधिक जटिल अभ्यासों की ओर बढ़ सकते हैं: खड़खड़ बाएं और दाएं क्षैतिज रूप से चलती है, फिर ऊपर और नीचे लंबवत। जब छोटा व्यक्ति आत्मविश्वास के साथ अपनी आंखों के साथ आंदोलन का पालन करेगा, तो आप एक सर्कल में, क्रॉस आंदोलनों का अभ्यास कर सकते हैं।
वयस्क हाथ आंदोलनों को बहुत कठोर, भयावह नहीं होना चाहिए, और यह लगता है कि ज्यादातर बच्चों के खिलौने बनाने के लिए ज़ोर और तीखी नहीं होनी चाहिए।
काले और सफेद रंग की सरल ज्यामितीय आकृतियों और रंगों के आधार पर काले और सफेद चित्र एकदम सही हैं। इस तरह के पैटर्न के साथ पत्तियां पालना पर तय की जा सकती हैं - पहले टुकड़ों के दाईं ओर, फिर बाईं ओर। वह उन्हें दिलचस्पी से देखेगा।
सुनवाई
नवजात शिशु अपनी माँ की आवाज़ को अच्छी तरह से जानता है और हमेशा इसे अन्य लोगों की आवाज़ से अलग करेगा। श्रवण विकास कक्षाएं आवाज संचार पर आधारित होनी चाहिए। यह इंटोनेशन का प्रभुत्व होना चाहिए। बेहतर समय तक रटल्स, रबर के खिलौने-ट्वीटर को छोड़ दें, उन्हें भावनात्मक संचार के साथ बदलें, जो किसी भी गतिविधियों, प्रक्रियाओं, खिलाने के साथ होना चाहिए। लोरी, तुकबंदी, स्नेही शब्द - बच्चा यह सब कृतज्ञता के साथ स्वीकार करेगा।
इसके अलावा, अपने शिशु को यह सिखाना महत्वपूर्ण है कि किस तरफ से कोई विशेष ध्वनि आती है। एक सौम्य और शांत आवाज़ के साथ झुनझुने, घंटियाँ जो कपड़े के आधार पर सिल दी जा सकती हैं, इससे मदद मिलेगी। व्यायाम एक ठोस वस्तु को हिलाने पर आधारित होते हैं: पहले बच्चे के बाईं ओर, फिर दाएं कान के किनारे से।
शांत शांत संगीत का शिशु पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। अपने बच्चे को देखें, संगीत के प्रति उसकी प्रतिक्रिया तुरंत होगी। आप देखेंगे कि उसकी टकटकी अधिक केंद्रित है, वह मुस्कुराता है और पूरी तरह से शांत है।
टच
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक बच्चे के लिए स्पर्श संवेदनाएं बहुत महत्वपूर्ण और सूचनात्मक हैं। एक महीने की उम्र में, बच्चा अभी तक विभिन्न बनावट के खिलौने नहीं उठा सकता है, लेकिन माँ बच्चे की नाजुक त्वचा के लिए विभिन्न कपड़ों (कॉरडरॉय, रेशम, चिंट्ज़, फीता) के छोटे टुकड़े लगा सकती है। आप बच्चे के स्नान के लिए फैब्रिक मिट्टन्स का उपयोग कर सकते हैं और एक सामान्य स्वच्छता अनुष्ठान को एक विकासात्मक गतिविधि में बदल सकते हैं जो स्पर्श को पूरी तरह से उत्तेजित करता है।
भावनाएँ
एक छोटे बच्चे के लिए सबसे शक्तिशाली भावनात्मक कारक माँ है। वह न केवल उसकी मनोदशा और स्थिति का सटीक अनुमान लगाता है, बल्कि स्वयं भी उस पर प्रतिक्रिया करता है। यही कारण है कि बच्चे के साथ कक्षाएं शुरू करते समय सभी चिंताओं को दूर करना बेहतर होता है।
संचार आनंदपूर्ण और सकारात्मक होना चाहिए, फिर बच्चा शांत और वयस्कों की भावनाओं के प्रति अधिक संवेदनशील होगा।
अपवाद के बिना, सभी crumbs इसे पसंद करते हैं जब माँ अपने टमी को "बात" करती है। ऐसा करने के लिए, अपने होंठों को शिशु के पेट से स्पर्श करें और उसे कुछ बताएं - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या है, क्योंकि वह सबसे पहले सुखद कंपन का जवाब देगा। अपने बच्चे को संबोधित करते समय अक्सर मुस्कुराएं।
संगीत का विकास
बच्चे के लिए संगीत भी उपयोगी है, लेकिन यह जोर से और लंबा नहीं होना चाहिए। इसे 10-15 मिनट के लिए चालू करने के लिए पर्याप्त है - दिन में दो या तीन बार। यह बेहतर है अगर ये ऐसी धुनें और रचनाएँ हैं, जिन्हें माँ अक्सर गर्भावस्था के दौरान सुनती हैं, क्योंकि बच्चा पहले से ही उन्हें "जानता है"। शास्त्रीय संगीत में एक उत्कृष्ट विकासशील और यहां तक कि स्वास्थ्य में सुधार प्रभाव है, विशेष रूप से मोजार्ट और विवाल्डी जैसे संगीतकारों के काम करता है। बच्चे को अधिक बार गाएं, "एक गायन-गीत" में कहें, यह सब बच्चे में ध्वनियों की सकारात्मक धारणा बनाता है।
शारीरिक विकास के लिए
एक महीने की उम्र में, बच्चे को पेट पर रखना उपयोगी होता है: इससे न केवल आंतों के काम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और आंतों के शिशु शूल की अभिव्यक्तियों को कम करता है, बल्कि पेट और पीठ की मांसपेशियों को भी प्रशिक्षित करता है। बच्चा सिर को पकड़ने की कोशिश करना शुरू कर देता है, और यह गर्दन और कंधे की कमर में मांसपेशियों को उत्तेजित करता है।
जिमनास्टिक और व्यायाम
एक महीने के बच्चे के लिए जिमनास्टिक्स एक दैनिक अनुष्ठान होना चाहिए, क्योंकि सुबह के व्यायाम सभी के लिए उपयोगी होते हैं, बिना किसी अपवाद के, उम्र की परवाह किए बिना। यह बहुत तीव्र नहीं होना चाहिए, हाथ और पैर के आंदोलनों को सावधानी से किया जाना चाहिए। अनुशंसित अभ्यास फ्लेक्सियन और बाहों और पैरों का विस्तार है, कूल्हों पर पैरों का कोमल विस्तार, हाथों को ऊपर और नीचे उठाना।
मालिश
पथपाकर और थपथपाना बहुत कठिन नहीं होना चाहिए। अपनी शाम की तैराकी से पहले मालिश करना सबसे अच्छा है। अलग-अलग, वे हाथ, पैर, पेट (दक्षिणावर्त) को स्ट्रोक करते हैं, और फिर, बच्चे को पेट के ऊपर घुमाते हुए, धीरे से पीछे की ओर स्ट्रोक करें। मांसपेशियों की टोन को राहत देने के लिए सभी आंदोलनों को किया जाता है जो हर नवजात शिशु के पास होती है। यदि वह बहुत मजबूत है, तो न्यूरोलॉजिस्ट सबसे अधिक विशेषज्ञ मालिश की सिफारिश करेंगे।
मालिश और जिमनास्टिक आपके बच्चे को स्वस्थ होने और तेजी से विकसित करने में मदद करते हैं। मालिश करते समय माता-पिता सबसे आम गलतियाँ क्या करते हैं, एक पेशेवर बच्चों की मालिश चिकित्सक विस्तृत निर्देश देता है।
तैराकी
यह कोई रहस्य नहीं है कि सभी बच्चे जन्म से तैरने में सक्षम हैं। हालांकि, केवल कुछ माता-पिता तुरंत एक महीने के बच्चे को पूल में फेंकने के लिए तैयार हैं और उसे मुफ्त तैराकी के लिए भेजते हैं। शिशुओं के लिए समूह बचाव के लिए आते हैं, जो अब लगभग हर पूल या वाटर स्पोर्ट्स पैलेस में हैं। चिकित्सा शिक्षा के साथ एक अनुभवी ट्रेनर की देखरेख में माँ और शिशु जल उपचार का आनंद ले सकेंगे।
घर तैराकी के लिए, आप एक विशेष सर्कल का उपयोग कर सकते हैं बच्चा तैराक, जो बच्चों के स्टोर, आर्थोपेडिक सैलून में बेचा जाता है। यह मज़बूती से बच्चे की ग्रीवा रीढ़ को पकड़ता है, इसका सिर हमेशा पानी से ऊपर होता है। बच्चा अपनी पीठ और पेट के दोनों ओर एक चक्र में तैरने में सक्षम होगा, और वह पहले पाठ से लगभग पानी में लुढ़कना शुरू कर देगा।
माता-पिता के लिए टिप्स
अपने बच्चे को नई जानकारी से अभिभूत न करें। जागने की अवधि के दौरान 1 मिनट से शुरू करने और 4-5 मिनट तक समय लाने और महीने के अंत तक - 10 मिनट तक, धीरे-धीरे किसी भी नए प्रकार की गतिविधियों का परिचय दें।
यदि आप शारीरिक विकास, जिमनास्टिक, मालिश के लिए व्यायाम करना शुरू करने जा रहे हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें। रोग और जन्मजात दोष हैं जिसमें मालिश एक चिकित्सीय प्रकृति का होना चाहिए। ऐसे मामलों में, इसे स्वयं करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
