नवजात शिशुओं और शिशुओं का स्तनपान। शुरुआती दिनों और महीनों में सुविधाएँ

स्तनपान को जीवन के पहले वर्ष में बच्चे को खिलाने के लिए सबसे सुरक्षित और सबसे फायदेमंद तरीका माना जाता है। स्तनपान की सभी सादगी के लिए, कुछ गलत धारणाएं और कठिनाइयाँ हैं जो स्तनपान कराने में बाधा डाल सकती हैं। आइए स्तनपान कराने वाली (एचबी) जैसी हर महिला को उपलब्ध ऐसी प्राकृतिक प्रक्रिया पर एक नज़र डालें।

फायदा

स्तन के दूध को प्राप्त करने से, बच्चा बढ़ेगा और सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होगा। टुकड़ों को अच्छा लगेगा, एनीमिया, एलर्जी, रिकेट्स, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों और अन्य विकृति का खतरा कम हो जाएगा। इसके अलावा, स्तनपान के दौरान हासिल की गई माँ के साथ भावनात्मक संपर्क सकारात्मक रूप से छोटे व्यक्ति के व्यक्तित्व के विकास में योगदान देगा।

शिशुओं के लिए स्तन दूध क्यों आवश्यक है?

• स्तन के दूध की एक विशिष्ट रचना होती है, जिसे सर्वश्रेष्ठ सूत्र निर्माता भी दोहरा नहीं सकते।
• मानव दूध बच्चे के लिए एक संपूर्ण भोजन है। यह बच्चे के शरीर को आवश्यक प्रोटीन, खनिज, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, स्वस्थ वसा और अन्य मूल्यवान पदार्थ प्रदान करता है।
• स्तन का दूध आसानी से अवशोषित हो जाता है और बिना किसी समस्या के छोटे से स्थिर पाचन तंत्र में पच जाता है।
• मानव दूध में एक निरंतर तापमान होता है इसलिए यह शिशु द्वारा उपयोग के लिए हमेशा तैयार रहता है।
• बच्चे के बड़े होने पर दूध की संरचना बदल जाती है, बच्चे की बदली हुई जरूरतों को समायोजित कर देती है।

एक नर्सिंग मां के लिए पेशेवरों

• निप्पल को चिढ़ाने से चूसने से ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को बढ़ावा मिलता है। यह हार्मोन गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन के लिए जिम्मेदार है, इसलिए स्तनपान कराने से पोस्टपार्टम अवधि में गर्भाशय की तेजी से वसूली को बढ़ावा मिलता है।
• अपने बच्चे को स्तनपान कराने से महिलाओं में डिम्बग्रंथि और स्तन कैंसर का खतरा कम होता है।
• स्तनपान कराने वाली महिलाओं में अवसाद अधिक होता है, और उनका तनाव प्रतिरोध उन माताओं की तुलना में बहुत अधिक होता है जो अपने बच्चे को जन्म के बाद स्तनपान नहीं कराती हैं।
• स्तनपान परिवार के बजट को बचाता है क्योंकि दूध दुहने वाले काफी महंगे हैं।

आंकड़े बताते हैं कि स्तनपान माताओं और उनके शिशुओं दोनों के लिए आवश्यक है। अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लाभों पर निम्न वीडियो देखें।

नर्सिंग माताओं को सावधानी बरतने की जरूरत है, विशेष रूप से - एंटरोसॉरबेंट्स, जिन्हें एआरवीआई के जटिल उपचार में अपच, एलर्जी के मामले में टाला नहीं जा सकता है।

Smecta enterosorbent पाचन समस्याओं, एलर्जी और अन्य मामलों में महिलाओं को नर्सिंग के लिए निर्धारित किया जा सकता है। लेकिन मार्च 2019 में, ANSM (दवाओं और चिकित्सा उत्पादों की सुरक्षा के लिए राष्ट्रीय एजेंसी, फ्रांस) ने 2 साल से कम उम्र की, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को स्मेका की नियुक्ति को रद्द करने और इसके एनालॉग के बारे में एक चेतावनी प्रकाशित की, क्योंकि इस दवा के उत्पादन के लिए उपयोग की जाने वाली मिट्टी की संरचना में , सीसा की खोज की गई थी। यह पदार्थ बच्चे के शरीर पर और मुख्य रूप से मस्तिष्क के विकास पर एक जहरीला प्रभाव डाल सकता है। उसके बाद, ROAG (रूसी समाज के प्रसूतिविदों और स्त्री रोग विशेषज्ञों) ने गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में स्मेका का उपयोग न करने की सिफारिश जारी की।

ROAG का मानना ​​है कि रूसी संघ में कई घरेलू दवाएं हैं जो गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं में तीव्र दस्त के लिए एक दशक से अधिक समय से सफलतापूर्वक उपयोग की जाती हैं, ये एंटरोसेगेल या इसी तरह की दवाएं हैं।

कई अध्ययनों में जेल फॉर्म, सोखना चयनशीलता और सुरक्षा की उच्च प्रभावकारिता का संकेत मिलता है। जल-संतृप्त जेल रूप, ठीक शर्बत के विपरीत, कब्ज के जोखिम को कम करता है। विषाक्त पदार्थों, रोगजनक बैक्टीरिया और रोटावायरस को हटाने के अलावा, एंटरोसगेल आंतों के माइक्रोफ्लोरा को ठीक करने में मदद करता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली के उपकला को बहाल करता है, शरीर की एंटीऑक्सीडेंट रक्षा को बढ़ाता है, और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

नुकसान क्या हैं?

• मां का शरीर सूक्ष्मजीवों और विटामिन को खो देता है, इसलिए उन्हें नर्सिंग मां के उचित और पूर्ण पोषण के साथ फिर से भरना महत्वपूर्ण है, और यदि आवश्यक हो, तो मल्टीविटामिन तैयार करना। यदि मां का पोषण खराब है, तो महिला के दांतों और बालों को नुकसान का खतरा है, साथ ही साथ जोड़ों के दर्द की उपस्थिति बढ़ जाती है। फेटेलिक एसिड, आयोडीन और आयरन के अलावा, मीटरवेल प्लस कॉम्प्लेक्स में उन तत्वों को शामिल किया जाता है जिनकी नर्सिंग माताओं में सबसे अधिक कमी होती है: जिंक, मोलिब्डेनम, सेलेनियम, साथ ही विटामिन और आवश्यक फैटी एसिड ओमेगा -3। प्रति दिन केवल 1 कैप्सूल गर्भावस्था की योजना के दौरान, गर्भावस्था (1, 2, 3 trimesters), स्तनपान के दौरान विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं को ध्यान में रखता है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान नियोजन के दौरान विटामिन और खनिजों के एक जटिल सेवन का नियमित सेवन, एक स्वस्थ बच्चे के विकास और माँ के स्वास्थ्य के रखरखाव में योगदान देता है, जब उन्हें इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है।
• हेपेटाइटिस बी एक महिला की भलाई को प्रभावित कर सकता है। एक नर्सिंग मां उनींदापन का अनुभव कर सकती है, कामेच्छा में कमी, ध्यान और स्मृति की बिगड़ती एकाग्रता, मिठाई की लालसा कर सकती है, और अक्सर प्यासा होती है।
• स्तन अपनी पूर्व लोच और आकार खो देता है, और आकार में भी कमी हो सकती है। यह मुख्य रूप से एक गर्भवती महिला के शरीर में और बच्चे के जन्म के बाद हार्मोन के उत्पादन के कारण होता है। यहां तक ​​कि अगर एक महिला स्तनपान करने से इनकार करती है, तो यह उसके बस्ट की समान उपस्थिति को बनाए रखने की गारंटी नहीं है। एक ही समय में, अगर एक नर्सिंग मां लगातार पंप कर रही है, तो गलत तरीके से बच्चे को लागू करना, स्तनपान कराने के अंत में स्तन को पट्टी करना या वजन घटाने के बाद नाटकीय रूप से वजन कम करना, यह सीधे स्तन की उपस्थिति को प्रभावित करता है। धीरे-धीरे बच्चे को बंद करना, कई लोग पूर्व-गर्भवती स्तन आकार को वापस करने का प्रबंधन करते हैं।
• कभी-कभी स्तनपान कराने के बाद एक स्तन दूसरे की तुलना में अलग दिखता है। इसे प्रत्येक स्तन पर बारी-बारी से लगाने से रोका जा सकता है।
• भरे हुए स्तन और परिवर्तित निप्पल संवेदनशीलता प्रसवोत्तर अवधि के दौरान एक माँ के अंतरंग जीवन को प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन यह असुविधा अस्थायी है।
• स्तनपान अक्सर एक युवा माँ को असहज बनाता है। यह उन महिलाओं के लिए मुश्किल हो सकता है जो जीवी को ध्यान में रखते हुए अपने जीवन का पुनर्निर्माण करने के लिए एक सक्रिय जीवन शैली के आदी हैं, जो वास्तव में उसे बच्चे के साथ बाँधता है। बच्चे को रात में खिलाया जाना है, कभी-कभी आपको दूध व्यक्त करने की आवश्यकता होती है, आप बच्चे को अन्य लोगों के साथ लंबे समय तक नहीं छोड़ सकते हैं, आपको अपने आहार को सीमित करना होगा, कॉफी, शराब, धूम्रपान छोड़ना होगा, अपने पेट पर सोना होगा।

एक नर्सिंग मां को बहुत सारी अनावश्यक चिंताएं हैं, खासकर स्तन के दूध की मात्रा और गुणवत्ता के बारे में। इसके अलावा, अक्सर एक युवा मां मनोवैज्ञानिक रूप से उन रिश्तेदारों से प्रभावित होती है जो स्तनपान का समर्थन नहीं करते हैं। खिलाने के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण और किसी की राय का बचाव करने की क्षमता यहां बहुत महत्वपूर्ण है।

एचएस के लिए कोई मतभेद हैं?

एक बच्चे को स्तनपान नहीं कराया जाना चाहिए यदि:

• माँ को खतरनाक बीमारियाँ हैं - एचआईवी, तीव्र मनोविकृति, तीव्र संक्रमण, तपेदिक का खुला रूप, ऑन्कोपैथोलॉजी।
• माँ शराब या ड्रग्स का उपयोग करती है।
• माँ को हेपेटाइटिस बी के लिए निषिद्ध दवाएँ लेने के लिए मजबूर किया जाता है।
• उदाहरण के लिए, गहरी अशुद्धता या गंभीर बीमारी के मामले में बच्चा स्तन को नहीं चूस सकता है।
• शिशु को कुछ जन्मजात बीमारियां हैं, जो स्तन के दूध के आत्मसात से जुड़ी हैं, उदाहरण के लिए, गैलेक्टोसिमिया।

दूध पर बुरी आदतें और उनका प्रभाव

एक नर्सिंग मां को धूम्रपान नहीं करना चाहिए, क्योंकि निकोटीन के प्रभाव में प्रोलैक्टिन का उत्पादन बिगड़ जाता है। यदि माँ धूम्रपान करती है, तो दूध कम मात्रा में उत्पन्न होता है, और इसकी गुणवत्ता में कमी आती है। बच्चे के शरीर में प्रवेश करने वाले निकोटीन बच्चे की हृदय गति, बच्चे की नींद और भूख, साथ ही साथ बच्चे के तंत्रिका तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

यदि बच्चा निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला हो जाता है, तो यह उसे रक्त वाहिकाओं, श्वसन प्रणाली और एलर्जी के साथ समस्याओं का खतरा है। यह विशेष रूप से खतरनाक है कि मां के धूम्रपान के परिणामस्वरूप, बच्चे की अचानक मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है।

यदि धूम्रपान करने वाली महिला सिगरेट नहीं छोड़ सकती है, तो आपको उनकी संख्या कम करने की कोशिश करनी चाहिए - प्रति दिन अधिकतम 5। दूध पिलाने से पहले धूम्रपान अस्वीकार्य है, क्योंकि बड़ी मात्रा में हानिकारक यौगिक दूध में प्रवेश करेंगे। दूध पिलाने के बाद सिगरेट पीना, अगले भोजन से, निकोटीन मेरी माँ के शरीर से आंशिक रूप से निकल जाएगा। उसी समय, मां को बच्चे के बगल में धूम्रपान नहीं करना चाहिए, और धूम्रपान करने के बाद, आपको अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने, अपने दाँत ब्रश करने और कपड़े बदलने की आवश्यकता है।

शराब पीना, ड्रग्स की तरह, एक नर्सिंग मां के लिए अस्वीकार्य है। किसी भी मात्रा में मादक पेय एक स्तनपान बच्चे के लिए हानिकारक हैं। वे नर्वस सिस्टम और छोटे बच्चे के दिल और साथ ही बच्चे के पाचन तंत्र को प्रभावित करते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि बच्चे को 3 महीने की उम्र तक किसी भी मादक पेय का सेवन न करें, क्योंकि नवजात शिशु का जिगर एथिल अल्कोहल की न्यूनतम खुराक को संसाधित करने में असमर्थ है।

कोलोस्ट्रम के बारे में थोड़ा

कोलोस्ट्रम एक महिला के स्तन से निकलने वाला तरल पदार्थ होता है जो प्रसवोत्तर अवधि के पहले तीन से चार दिनों के दौरान होता है। इसकी मात्रा छोटी है (विशेषकर बच्चे के जन्म के तुरंत बाद), रंग पीला है, और स्थिरता मोटी है।

परिपक्व मानव दूध से स्तन ग्रंथियों के इस तरह के स्राव के बीच का अंतर प्रोटीन, खनिज लवण और विटामिन की एक उच्च सामग्री है, साथ ही साथ ल्यूकोसाइट्स, इम्युनोग्लोबुलिन और अन्य सुरक्षात्मक कारकों की एक महत्वपूर्ण संख्या की उपस्थिति है। इसके विपरीत, कोलोस्ट्रम में लैक्टोज और वसा कम होता है।

क्यों कोलोस्ट्रम crumbs के लिए बहुत महत्वपूर्ण है और यह कैसे प्रकट होता है, स्कूल फॉर मॉम्स और डैड्स चैनल का वीडियो देखें, जहां एक अनुभवी प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ कोलोस्ट्रम और स्तन के दूध की कई बारीकियों के बारे में बात करते हैं।

बच्चे को मांग पर खिलाएं या एक आहार स्थापित करें?

प्रत्येक बच्चे के अनुरोध के लिए बच्चे को स्तन देने की सिफारिश की जाती है। एक नवजात शिशु के लिए, इसका मतलब है कि किसी भी चिंता के लिए, आपको पहले स्तन की पेशकश करनी चाहिए, और यदि बच्चा मना करता है, तो बच्चे की उत्तेजना का एक और कारण देखें।

पहले हफ्तों में, बच्चे सचमुच छाती पर "लटका" करते हैं, लेकिन समय के साथ, बच्चा अपनी विशिष्ट खिला शासन विकसित करता है। एक नवजात शिशु को मां के स्तन पर एक घंटे से चार बार, दिन के दौरान - 12 से 20 बार लगाया जा सकता है। असल में, बच्चा सोते समय सोता है, और जागने के बाद भी। यदि कोई असुविधा होती है, तो बच्चा अधिक बार एक स्तन मांगेगा और इसे लंबे समय तक चूसेगा। लंबे समय तक चूसने और बार-बार कुंडी लगाना एक कठिन जन्म के बाद शिशुओं के लिए विशिष्ट है।

2 महीने तक, बच्चों को दिन में औसतन 1-1.5 घंटे, और 2 महीने से अधिक - हर 1.5-2 घंटे में लगाया जाता है। 4-6 महीने की उम्र के बच्चों में, आवेदनों की आवृत्ति कम हो जाती है, लेकिन प्रति दिन लगभग 12 फीडिंग की संख्या रहती है।

रात में बच्चे को खिलाना अनिवार्य है, क्योंकि यह अंधेरे में है (3 से 8 बजे) कि प्रोलैक्टिन उत्पादन उत्तेजित है, और यह हार्मोन स्तनपान कराने के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। स्तनपान के दौरान बच्चे को रात के भोजन की आवश्यकता होती है, इसलिए जब स्तनपान पूरा हो जाता है, तो रात को चूसने से बचना चाहिए।

स्तनपान एक पारस्परिक प्रक्रिया है, इसलिए मां की ओर से स्तनपान कराने की आवश्यकताएं हो सकती हैं। आमतौर पर, एक महिला को हर 1.5-2 घंटे में बच्चे को खिलाने की जरूरत होती है, जो बच्चे की जरूरतों को पूरा करता है। यदि बच्चे को लंबे समय तक लागू नहीं किया गया है, तो मां को खुद बच्चे को स्तन की पेशकश करनी चाहिए। यह 3 महीने से कम उम्र के बच्चों के साथ-साथ समय से पहले के बच्चों, बीमार शिशुओं और कम वजन वाले बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

क्या मैं अपने बच्चे को घर से बाहर खिला सकती हूं?

स्तनपान विशेष रूप से सुविधाजनक है क्योंकि आप अपने बच्चे को बिना किसी समस्या के यात्रा पर स्तनपान करा सकती हैं। माँ को पानी, बोतलें, मिश्रण, हीटर और अन्य सामान ले जाने की आवश्यकता नहीं है, जिसके बिना बच्चे के लिए कृत्रिम भोजन तैयार करना संभव नहीं होगा। घर के बाहर व्यक्त दूध या सूत्र की एक बोतल देने का चयन करके, आप अपने बच्चे को निप्पल से दूध पिलाना आसान बनाकर स्तनपान को प्रभावित कर सकते हैं।

ज्यादातर मामलों में, बच्चों को सार्वजनिक रूप से खिलाने को समझ के साथ व्यवहार किया जाता है। इसके अलावा, इन दिनों ऐसे विशेष कपड़े हैं जिनमें एक नर्सिंग मां दूसरों के लिए किसी बच्चे का ध्यान नहीं दे सकती है। इस तरह के कपड़ों में, केवल छाती के उस हिस्से को जो बच्चे को पकड़ता है, उजागर होता है। ऐसे कपड़े खरीदना एक नर्सिंग मां को अपने बच्चे के साथ एक प्रदर्शनी, एक स्टोर, एक पार्क और यहां तक ​​कि व्यापार बैठक में जाने की अनुमति देता है।

संभावित समस्याएं

दूध की कमी

केवल 3% नर्सिंग माताओं को स्तन दूध उत्पादन की वास्तविक कमी का अनुभव होता है। अन्य महिलाओं में, जो मानते हैं कि उनके पास थोड़ा दूध है, यह स्थिति आसानी से समाप्त कारकों से जुड़ी है। हाइपोलैक्टेशन के कारण हैं तनाव, crumbs का अनुचित लगाव, एक महिला का कुपोषण, अनुचित तरीके से खिला हुआ शासन और अन्य कारण।

गीले डायपर को तौलने और गिनने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि बच्चे को वास्तव में दूध की कमी है। एक महीने में एक बार क्रंब का वजन किया जाना चाहिए। हर 2 सप्ताह या हर सप्ताह में एक बार वजन भी अनुमन्य है, लेकिन अधिक बार यह बच्चे के वजन को मापने के लिए अनुचित है (दैनिक वजन उद्देश्य नहीं है)। एक स्वस्थ बच्चा जिसके पास प्रति सप्ताह कम से कम 120 ग्राम पर्याप्त पोषण होता है।

पेशाब की गिनती को वजन की तुलना में अधिक जानकारीपूर्ण परीक्षण माना जाता है। यदि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है, तो मां प्रति दिन 10-20 गीले डायपर की गिनती करेगी। इस लेख में और पढ़ें कि क्या आपके बच्चे के स्तन में पर्याप्त दूध है।

दूध उत्पादन में वृद्धि, अधिक लगातार कुंडी लगाना, रात में बच्चे को दूध पिलाना, पीने के शासन को बदलना, अच्छा पोषण, स्तन के लिए स्नान और स्नान के साथ-साथ विशेष चाय की मदद का उपयोग करना। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि महिला स्तनपान के लिए प्रतिबद्ध है, सही फीडिंग तकनीक जानती है, समय पर ढंग से परामर्शदाताओं के साथ परामर्श करती है, और कम से कम स्तनपान के अनुभव के साथ परिवार और अन्य माताओं के समर्थन के साथ प्रदान की जाती है।

Hyperlactation

स्तन में अत्यधिक दूध उत्पादन एक महिला में बहुत असुविधा का कारण बनता है। उसे लगता है कि उसके स्तन फट रहे हैं, स्तन ग्रंथियां दर्दनाक हो जाती हैं, दूध रिस रहा है। इसके अलावा, मां से हाइपरलैक्टेशन के साथ, बच्चे को बहुत अधिक तरल दूध प्राप्त होता है, जिसे "फ्रंट" कहा जाता है, और तदनुसार, ग्रंथियों के पीछे शेष फैटी दूध प्राप्त नहीं होता है। इससे शिशु के पाचन में गड़बड़ी हो जाती है।

महिलाओं में बहुत अधिक दूध उत्पादन का सबसे आम कारण स्तनपान के बाद तीव्र और लंबे समय तक अभिव्यक्ति है। इसके अलावा, तरल पदार्थ और लैक्टोगोनिक एजेंटों की अधिकता से हाइपरलैक्टेशन हो सकता है। ऐसा होता है कि हाइपरलैक्टेशन एक नर्सिंग मां के शरीर की एक व्यक्तिगत विशेषता है, और फिर इसके साथ सामना करना आसान नहीं है। आपको अपने पीने को सीमित करना होगा और अपने आहार को नियंत्रित करना होगा ताकि इसमें ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल न हों जो अतिरिक्त दूध उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।

पम्पिंग को जिम्मेदारी से किया जाना चाहिए क्योंकि यह स्तन स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। पंपिंग के प्रकार और स्तनों को पंप करने की तकनीक के बारे में अन्य लेखों में पढ़ें।

इसके अलावा, हम इस विषय पर एक वीडियो देखने का सुझाव देते हैं।

बच्चा स्तन से इनकार करता है

इनकार का कारण एक भरी हुई नाक, कान की सूजन, स्टामाटाइटिस, शुरुआती, पेट का दर्द और बच्चे की अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। माँ के आहार में परिवर्तन, उदाहरण के लिए, मसालेदार भोजन या मसाले खाने से दूध का स्वाद प्रभावित हो सकता है, इसलिए बच्चा चूसने से इंकार कर देगा।पैसिफायर का उपयोग और बोतल से बच्चे को खिलाने से अक्सर मना कर दिया जाता है।

जब 3-6 महीने की उम्र में बड़े हो जाने वाले बच्चे को दूध पिलाने से मना कर दिया जा सकता है, तब से यह स्थिति काफी सामान्य है, क्योंकि उसके दूध की जरूरत कम हो जाती है, और दूध पिलाने के बीच का ठहराव लंबा हो जाता है। इस अवधि के दौरान, शिशु रुचि के साथ दुनिया की खोज करता है और अक्सर चूसने से विचलित होता है। 8-9 महीने की उम्र में, पूरक खाद्य पदार्थों के बहुत सक्रिय परिचय से स्तनपान शुरू हो सकता है।

बच्चे और मां के बीच संपर्क स्थापित करने से स्तन अस्वीकृति की समस्या को हल करने में मदद मिलेगी। बच्चे को अपनी बाहों में अधिक बार ले जाने की जरूरत है, बच्चे के साथ बात की, गले लगाया। आपको एक चम्मच से या एक कप से केवल पूरक खाद्य पदार्थ, दवाएं या पेय देने की जरूरत है, यह शांत करने के लिए उचित है, और माँ के मेनू में शिशु के लिए अप्रिय खाद्य पदार्थ शामिल नहीं होने चाहिए।

घुट

बच्चा बहुत "लालची" चूसने के साथ घुट सकता है, लेकिन यह स्थिति महिला स्तन से दूध के अत्यधिक तेजी से प्रवाह का संकेत भी दे सकती है। यदि नवजात शिशु को खिलाने के दौरान घुटना शुरू हो जाता है, तो यह उस स्थिति को बदलने के लायक है जिसमें बच्चा खा रहा है। सीधे बैठना और बच्चे के सिर को पकड़ना सबसे अच्छा है।

इस मामले में जब घुट का कारण अधिक दूध होता है, तो आप बच्चे को देने से पहले स्तन को थोड़ा तनाव दे सकते हैं। यदि मुद्रा और तनाव में परिवर्तन से मदद नहीं मिली, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें, क्योंकि इसके कारण मौखिक गुहा, स्वरयंत्र या तंत्रिका तंत्र के कामकाज के विभिन्न विकृति हो सकते हैं।

सबसे आम समस्याओं के लिए और उन्हें हल करने के लिए, वीडियो देखें, जिसमें अनुभवी प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ महत्वपूर्ण बारीकियों को बताते हैं।

क्या मुझे भोजन करने से पहले अपने स्तनों को धोने की आवश्यकता है?

स्तनपान कराने वाली माताओं को स्वच्छता के नियमों का पालन नहीं करना चाहिए और प्रत्येक फ़ीड से पहले अपने स्तनों को धोना चाहिए, खासकर साबुन का उपयोग करना। यह प्राकृतिक सुरक्षा फिल्म को नष्ट कर सकता है जो कि त्वचा की त्वचा को ढंकता है। नतीजतन, साबुन के साथ लगातार धोना दरारें की उपस्थिति का कारण है, क्योंकि यह बच्चे को खिलाने के लिए बहुत दर्दनाक होगा।

इसके अलावा, डिटर्जेंट में त्वचा की प्राकृतिक गंध को बाधित करने की क्षमता होती है, भले ही साबुन में सुगंधित सुगंध की कमी हो। नवजात शिशु को दूध पिलाने के दौरान मां की गंध को पकड़ना बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए, इसे महसूस किए बिना, बच्चे को चिंता होने लगेगी और दूध चूसने से मना भी कर सकती है। स्वच्छता बनाए रखने के लिए, दिन में एक या दो बार एक महिला के स्तनों को धोने के लिए पर्याप्त है, और केवल गर्म पानी को धोने के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

कई समस्याओं से बचने के लिए एक नर्सिंग मां के स्तन की उचित देखभाल एक महत्वपूर्ण बिंदु है। अधिक जानकारी के लिए, वीडियो देखें।

स्तन से बच्चे को कैसे संलग्न करें?

जीवी का आयोजन करते समय, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि छोटे स्तन की पकड़ सही है, क्योंकि स्तन की पकड़ का उल्लंघन हवा के अत्यधिक निगलने और अपर्याप्त वजन बढ़ने के साथ होता है। निप्पल के अलावा, बच्चे के मुंह में निप्पल के आस-पास स्तन क्षेत्र का एक हिस्सा भी होना चाहिए जिसे एरोला कहा जाता है। इस मामले में, शिशु के होंठ थोड़े बाहर निकले होने चाहिए। इस मामले में, छोटा सही ढंग से चूसने में सक्षम होगा।

चूसने के दौरान मां को कोई दर्द नहीं होना चाहिए, और भोजन लंबे समय तक जारी रह सकता है। यदि टुकड़ों को गलत तरीके से लागू किया जाता है, तो महिला को खिलाने के दौरान दर्द का अनुभव होगा, निपल्स को नुकसान संभव है, क्रंब दूध की जरूरत की मात्रा को चूसने में सक्षम नहीं होगा और खुद को कण्ठ नहीं करेगा।

प्रयोग और स्तनपान के प्रकार की तलाश करें जो आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अधिक आरामदायक हो। यदि आपके निपल्स खराब हो गए हैं, तो आप बेपेंटेना जैसी एक इमोलिएंट क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।

बच्चे को स्तन से कैसे ठीक से संलग्न करें, एक अन्य लेख पढ़ें या वीडियो देखें।

कैसे समझें कि बच्चा भरा हुआ है?

प्रत्येक फीड की अवधि अलग-अलग होती है और अलग-अलग स्थितियों में एक बच्चे से दूसरे शिशु या एक शिशु से दूसरे शिशु में भिन्न हो सकती है। अधिकांश शिशुओं को अपने स्तनों को खाली करने और खाने के लिए 15-20 मिनट लगते हैं, लेकिन ऐसे बच्चे हैं जो कम से कम 30 मिनट तक चूसते हैं। यदि आप पहले ऐसे बच्चे को खिलाने में बाधा डालते हैं, तो वह कुपोषित हो जाएगा। माँ यह समझ जाएगी कि बच्चा जब स्तन चूसना बंद कर देता है और उसे छोड़ता है, तो वह छोटा सा भरा होता है। इस क्षण तक स्तन को उतारने लायक नहीं है।

डेब्यू करने वाले मिथक

मिथक 1. जन्म देने से पहले, निपल्स को तैयार करना आवश्यक है।

महिलाओं को एक मोटे कपड़े से अपने निपल्स को रगड़ने की सलाह दी जाती है, लेकिन ऐसा करना फायदेमंद से ज्यादा खतरनाक है। गर्भवती महिला के निप्पल को उत्तेजित करने से प्रीटरम लेबर का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि स्तन और गर्भाशय के बीच एक निश्चित संबंध होता है (यदि आप निप्पल को उत्तेजित करते हैं, तो गर्भाशय सिकुड़ जाएगा)।

मिथक 2. एक नवजात शिशु को तुरंत एक फार्मूला खिलाया जाना चाहिए, क्योंकि दूध तुरंत नहीं आता है

परिपक्व दूध, वास्तव में, बच्चे के जन्म के 3-5 वें दिन से रहना शुरू हो जाता है, लेकिन इस क्षण तक कोलोस्ट्रम महिला के स्तन से निकल जाता है, जो कि बच्चे के लिए काफी है।

मिथक 3. एक सफल हेपेटाइटिस बी के लिए, आपको अपने बच्चे को खिलाने के बाद लगातार पंप करना होगा

दूध पिलाने के बाद अभिव्यक्तियाँ करीबी रिश्तेदारों द्वारा और यहां तक ​​कि कभी-कभी डॉक्टरों द्वारा सिफारिश की जाती हैं, संभवतः लैक्टोस्टेसिस को रोकने के लिए, लेकिन वास्तव में, यह वह है जो दूध के अधिक उत्पादन और ठहराव का कारण बनता है। यह केवल दर्द और मजबूत भरने के मामले में स्तन को व्यक्त करने के लायक है, जब टुकड़ों को निप्पल नहीं पकड़ सकता है। इस मामले में, आपको दूध की थोड़ी मात्रा को व्यक्त करने की आवश्यकता है।

मिथक 4. अगर बच्चा बहुत रोता है और उसे अक्सर स्तन की जरूरत होती है, तो इसका मतलब है कि वह भूखा है और वह पर्याप्त भोजन नहीं करता है

फार्मूला फीडिंग की तुलना में, बच्चा वास्तव में अधिक बार स्तन मांगता है, क्योंकि स्तन का दूध बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है, और सूत्र अधिक समय लेता है। इसके अलावा, एक बच्चे के लिए एक बोतल से दूध चूसना अक्सर एक स्तन से लेना आसान होता है। लेकिन यह व्यवहार बिल्कुल भी कम के लिए पोषण की कमी का संकेत नहीं करता है। आपको प्रति माह केवल वजन बढ़ाने पर ध्यान देना चाहिए और बच्चे की संख्या प्रति दिन बढ़ जाती है।

मिथक 5. विभिन्न महिलाओं के दूध में वसा की मात्रा अलग होती है।

कुछ महिलाएं भाग्यशाली होती हैं और उनमें वसायुक्त दूध होता है, जबकि अन्य बदकिस्मत होते हैं क्योंकि उनके पास कम वसा वाला नीला दूध होता है। यह गलत धारणा व्यक्त किए गए दूध के रंग के साथ जुड़ी हुई है, जिसके सामने के हिस्से में नीला रंग है। दूध का यह हिस्सा बच्चे के लिए एक पेय है, इसलिए, इसके रंग से यह अंदाजा लगाना असंभव है कि एक महिला का दूध किस तरह का है। अगर माँ स्तन के पीछे से दूध व्यक्त कर सकती है, तो वह अपनी वसा की मात्रा को सुनिश्चित कर लेगी, लेकिन इसे मैन्युअल रूप से प्राप्त करना बहुत मुश्किल है।

मिथक 6. स्तन भरना बंद हो गया है, जिसका अर्थ है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है

यह स्थिति अक्सर एक या दो महीने के भोजन के बाद होती है, जब महिला को लगने लगता है कि दूध अब आवश्यक मात्रा में नहीं आ रहा है। अनुभव स्थिति को और खराब करते हैं और इससे दुद्ध निकालना समाप्त हो सकता है। वास्तव में, गर्म चमक की अनुपस्थिति का महिला के स्तन में दूध की मात्रा से कोई लेना-देना नहीं है, क्योंकि बच्चे के जन्म के 1-2 महीने बाद से बच्चे के लिए दूध का उतना ही उत्पादन होना शुरू हो जाता है, और यह अक्सर बच्चे की माँ के स्तन को चूसने की प्रक्रिया में ग्रंथि में आता है।

मिथक 7. एक नर्सिंग माँ को सामान्य से अधिक खाने की जरूरत होती है।

एक शक के बिना, एक बच्चे को स्तनपान कराने वाली मां का पोषण उच्च गुणवत्ता और संतुलित होना चाहिए। हालांकि, ऐसा करने के लिए, आपको भागों को महत्वपूर्ण रूप से नहीं बढ़ाना चाहिए। बच्चे को स्तन के दूध के साथ सभी पोषक तत्व प्राप्त होंगे, भले ही मां बहुत खराब खाती हो, लेकिन विटामिन की कमी से महिला का स्वास्थ्य खुद कम हो जाएगा। इसलिए पोषण पर ध्यान दिया जाना चाहिए, लेकिन व्यंजनों की मात्रा नहीं, बल्कि उनकी उपयोगिता। यह भी याद रखना चाहिए कि स्तनपान कराने वाली माताओं को आहार पर नहीं जाना चाहिए और तब तक कठिन व्यायाम करना चाहिए जब तक कि बच्चा 9 महीने का न हो जाए।

मिथक 8. सूत्र लगभग स्तन के दूध के समान है, इसलिए यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बच्चे को कैसे खिलाते हैं

कोई फर्क नहीं पड़ता कि निर्माता अपने उच्च-गुणवत्ता वाले मिश्रण की कितनी प्रशंसा करते हैं और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे किस मूल्यवान सामग्री को जोड़ते हैं, कोई भी कृत्रिम पोषण एक महिला के स्तन से दूध के साथ तुलना नहीं कर सकता है। एक बच्चे के लिए भोजन के लिए इन दो विकल्पों के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर यह है कि मानव दूध की संरचना बच्चे की वृद्धि और बच्चे की जरूरतों के अनुसार बदलती है। आइए एक नर्सिंग मां और एक बच्चे के बीच मनोवैज्ञानिक संबंध के बारे में न भूलें।

मिथक 9. 6 महीने के बाद, बच्चे को अब दूध की जरूरत नहीं है

हालांकि पूरक खाद्य पदार्थ पहले से ही छह महीने के बच्चे के लिए पेश किए जाने लगे हैं, मानव दूध अभी भी एक शिशु के लिए प्रधान भोजन बना हुआ है। बच्चा एक या दो साल का होने पर भी अपना मूल्यवान गुण नहीं खोता है।

मिथक १०

यदि चूसने से दरारें दिखाई देती हैं, तो मिश्रण पर स्विच करना बेहतर होता है। जब बच्चा चूसने के पहले दिनों में खूनी होता है, तो बच्चे के निप्पल की स्थिति काफी सामान्य होती है। इसका कारण गलत लगाव है। और इसे सही करने के बाद, लंबे समय तक बच्चे को स्तनपान कराना काफी संभव है। विशेष पैड का उपयोग भी दरारें के तेजी से उपचार में योगदान देता है।

जीडब्ल्यू को कब बंद करना चाहिए?

विशेषज्ञों के अनुसार, स्तनपान रोकने का सबसे अच्छा समय निमंत्रण की अवधि है। सबसे अधिक, स्तनपान का यह चरण 1.5 से 2.5 वर्ष की आयु के बच्चे में होता है। जीवी को पूरा करने के लिए, बच्चे और मां दोनों की तत्परता को ध्यान में रखना आवश्यक है। स्तनपान कराने की क्रमिक वक्रता शिशु की मानसिक स्थिति या माँ के स्तन को भी नुकसान नहीं पहुँचाएगी।

ऐसी स्थितियां हैं जब हेपेटाइटिस बी को अचानक रोकना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, मां की तीव्र बीमारी के मामले में। इस मामले में, किसी को डॉक्टर की सलाह से निर्देशित किया जाना चाहिए ताकि बच्चे को स्तन से दूध पिलाने की प्रक्रिया, और दूध के साथ स्तन ग्रंथियां, सभी के लिए कम से कम दर्दनाक हो।

एक अन्य लेख में स्तनपान रोकने के बारे में और पढ़ें।

महत्वपूर्ण टिप्स

1. स्तनपान कराने के लिए सफलतापूर्वक स्थापित करने के लिए, बच्चे के माँ के स्तन के शुरुआती लगाव का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। आदर्श रूप से, बच्चे को महिला के पेट पर लिटाया जाना चाहिए और प्रसव के तुरंत बाद स्तन मिल जाना चाहिए। ऐसा संपर्क लैक्टेशन विनियमन के प्राकृतिक तंत्र को ट्रिगर करेगा।
2. परिपक्व दूध के आगमन की प्रतीक्षा करते समय, आपको बच्चे को फार्मूला नहीं खिलाना चाहिए। कोलोस्ट्रम की कम मात्रा के कारण, कई महिलाएं चिंतित हैं, यह विश्वास करते हुए कि बच्चा भूख से मर रहा है। हालांकि, कोलोस्ट्रम में बच्चे के लिए मूल्यवान पदार्थ होते हैं, और मिश्रण के साथ पूरक लैक्टेशन के विकास को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है।
3. मॉम के ब्रेस्ट को पैसिफायर से बदला नहीं जाना चाहिए। जब भी वह चूसना चाहे शिशु को स्तन प्राप्त करने दें। निप्पल का उपयोग करने से छोटे को विचलित करने में मदद मिलेगी, लेकिन यह स्तनपान को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, खासकर अगर यह पहले से ही स्थापित नहीं हुआ है। इसके अलावा, स्तन नवजात शिशु के लिए न केवल भोजन का एक स्रोत है। चूसने के दौरान, बच्चे और मां के बीच एक गहरा मनोवैज्ञानिक संपर्क स्थापित होता है।
4. यदि आप बच्चे को मांग पर स्तन देते हैं, तो आपको बच्चे को पानी जोड़ने की आवश्यकता नहीं है। चूसे हुए दूध के पहले भाग को अधिक तरल भाग से दर्शाया जाता है जिसमें बहुत सारा पानी होता है, इसलिए यह शिशु के लिए पेय का काम करता है। यदि आप बच्चे को अतिरिक्त पानी देते हैं, तो इससे स्तनपान की मात्रा कम हो सकती है।
5. आपको खिलाने के बाद व्यक्त नहीं करना चाहिए जब तक कि यह पूरी तरह से खाली न हो। यह सलाह ऐसे समय में आम थी जब सभी बच्चों को घंटे के हिसाब से भोजन करने की सलाह दी जाती थी। शिशुओं ने शायद ही कभी स्तन पर कुंडी लगाई, और उत्तेजना की कमी के कारण, कम दूध का उत्पादन किया गया था, इसलिए पूर्ण अभिव्यक्ति द्वारा इसके अतिरिक्त दूध उत्पादन को भड़काना आवश्यक था। अब स्तन को बच्चे की मांग पर पेश किया जाता है, और चूसने के दौरान, बच्चा अगले दूध पिलाने के लिए अनुरोध करता है - बच्चा दूध कितना चूसता है, इसका बहुत उत्पादन होगा। यदि आप पहले से ही अपने स्तनों को अभिव्यक्त करती हैं, जब बच्चा पहले से ही भरा हुआ है, तो अगली बार थोड़ी सी ज़रूरत से ज़्यादा दूध आ जाएगा। और इससे लैक्टोस्टेसिस का खतरा बढ़ जाता है।
6. जब तक बच्चा पहले स्तन को खाली न कर ले, तब तक अपने बच्चे को दूसरा स्तन न दें। पहले महीनों में, हर 1-2 घंटे की तुलना में स्तनों को बारी-बारी से बदलने की सलाह दी जाती है। यदि आप बच्चे को दूसरा स्तन देते हैं, जब उसने पहले से हिंद दूध नहीं चूसा है, तो इससे पाचन समस्याओं का खतरा होता है। 5 महीने से अधिक उम्र के बच्चे को दोनों स्तन खिलाने पड़ सकते हैं।
7. बच्चों के आहार में पूरक खाद्य पदार्थों को शुरू करने के लिए जल्दी करने की आवश्यकता नहीं है। विशेष रूप से स्तनपान करने वाले शिशुओं को 6 महीने की उम्र तक पर्याप्त पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। और छह महीने के बाद भी, दूध बच्चे के लिए मुख्य भोजन बना हुआ है, और सभी नए उत्पादों की मदद से, बच्चा पहले स्वाद और स्थिरता सीखता है जो मानव दूध से भिन्न होता है।
8. पता लगाएँ कि क्या खिला पदों हैं, चूंकि दिन के दौरान स्थिति बदलने से दूध के ठहराव को रोकने में मदद मिलेगी, क्योंकि विभिन्न स्थितियों में शिशु स्तन के विभिन्न लोबों से अधिक सक्रिय रूप से सोख लेगा। प्रत्येक नर्सिंग माँ को मास्टर करने के लिए मुख्य स्थान पर लेट जाना चाहिए और हाथ के नीचे से बैठे स्थिति में भोजन करना चाहिए।
9. डॉक्टर स्तनपान की न्यूनतम अवधि को 1 वर्ष कहते हैं, और विशेषज्ञ स्तनपान की इष्टतम अवधि 2-3 साल मानते हैं। इससे पहले शिशु के मानस और महिला के स्तनों दोनों के लिए वजन कम करना मुश्किल हो सकता है।
10. किसी भी माँ की बीमारी के लिए स्तनपान करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। उदाहरण के लिए, अगर किसी महिला के पास एआरवीआई है, तो आपको दूध पिलाने में बाधा नहीं डालनी चाहिए, क्योंकि बच्चे को उसकी मां के दूध से एंटीबॉडी प्राप्त होंगे। स्तनपान को केवल उन बीमारियों से रोका जा सकता है जिन्हें हमने contraindications में संकेत दिया था।

डब्ल्यूएचओ की सिफारिशें

सफल स्तनपान के लिए, विश्व स्वास्थ्य संगठन अनुशंसा करता है:

• जन्म के बाद पहले घंटे में बच्चे को पहली बार माँ के स्तन से जोड़ना।
• बच्चे के अनुरोध पर बच्चे को स्तन दें।
• रात को बच्चे को दूध पिलाएं।
• 6 महीने की उम्र तक अनन्य स्तनपान का पालन करें।
• पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत शुरू करने से पहले बच्चे को पानी न डालें।
• पूरक भोजन शुरू करने के बाद, कम से कम 1 वर्ष की आयु तक जीडब्ल्यू जारी रखें।
• हेपेटाइटिस बी उत्पादों के दौरान उपयोग न करें जो एक महिला के स्तन (पेसिफायर, निप्पल के साथ बोतल) की नकल करते हैं।
• अपने स्तनों को अनावश्यक रूप से पंप न करें।

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