गर्भावस्था के दौरान, माँ और उसके बच्चे दोनों में कई परिवर्तन होते हैं। प्रत्येक पद पर, वे अलग हैं।
कितने महीने है?
33 सप्ताह पूरे आठवें प्रसूति महीने और एक और सप्ताह के बराबर होता है। इसके अलावा, यह अवधि गर्भधारण से 31 सप्ताह के बराबर, भ्रूण की उम्र से मेल खाती है।
यह विशेषता इस तथ्य के कारण है कि प्रसूति विशेषज्ञ एक अलग गिनती प्रणाली का उपयोग करते हैं: चिकित्सा पद्धति में, "प्रसूति सप्ताह" शब्द का उपयोग किया जाता है, जब भ्रूण की आयु को महिला के अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन से माना जाता है। इसका उपयोग विभिन्न विशिष्टताओं के डॉक्टरों द्वारा किया जाता है।
एक गर्भवती महिला की स्थिति की विशेषताएं
गर्भावस्था के 32-33 सप्ताह पर, महिला शरीर धीरे-धीरे बच्चे के जन्म के लिए तैयार करना शुरू कर देती है। हर दिन, एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि बदलती है, जो उसके आंतरिक अंगों के परिवर्तित कार्य में योगदान देती है। इस तरह के बदलाव आवश्यक हैं ताकि बच्चे का जन्म समय पर हो सके।
शारीरिक परिवर्तन
गर्भावस्था के 33 वें सप्ताह में, एक महिला भी कई कार्यात्मक परिवर्तनों से गुजरना शुरू कर देती है, जिनमें से मुख्य हार्मोनल पृष्ठभूमि में होती है। यह काफी हद तक इस तथ्य के कारण है कि महिला शरीर सक्रिय रूप से आगामी जन्म और स्तनपान के अगले चरण के लिए तैयार करना शुरू कर देता है।
गर्भवती महिला के रक्त में प्रोलैक्टिन दिखाई देने लगता है। यह हार्मोन श्रोणि के स्नायुबंधन और मांसपेशियों के तंत्र पर कार्य करता है। मांसपेशियों की लोच बढ़ जाती है। इस तरह के परिवर्तन आवश्यक हैं ताकि बच्चे को उसके जन्म के दौरान महत्वपूर्ण क्षति का अनुभव न हो।
रक्त में प्रोलैक्टिन की एकाग्रता में वृद्धि स्तन ग्रंथियों में विशेषता परिवर्तनों की उपस्थिति में योगदान करती है। छाती में दर्द होता है और इसकी मात्रा बढ़ जाती है। बच्चे के जन्म के बाद से शुरू करने के लिए अगले चरण के लिए महिला शरीर की इस तरह की तैयारी आवश्यक है - स्तनपान।
गर्भावस्था के इस चरण में, एक महिला कोलोस्ट्रम विकसित कर सकती है। यह एक विशेष पौष्टिक तरल है जो उसके जन्म के बाद पहली बार में बच्चे के पोषण के लिए आवश्यक है। कोलोस्ट्रम की रासायनिक संरचना परिवर्तनशील है। यह शिशु के शरीर क्रिया विज्ञान को ध्यान में रखता है। कोलोस्ट्रम पहले से अधिक गाढ़ा होता है। फिर इसकी संगति बदल जाती है और यह अधिक तरल हो जाता है।
जब अपेक्षित माताओं के लिए अनिवार्य परामर्श आयोजित करना प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ को अपना वजन निर्धारित करना चाहिए। यह शोध विधि काफी सरल है, लेकिन जानकारीपूर्ण है। यह डॉक्टर को अपेक्षित मां के शरीर की सामान्य स्थिति का आकलन करने में मदद करता है। इसके अलावा, अप्रत्यक्ष संकेतों के द्वारा, डॉक्टर माँ के गर्भ में बच्चे की वृद्धि की तीव्रता का मूल्यांकन करता है।
डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने पर कड़ी नज़र रखने की सलाह देते हैं। वे मेडिकल कार्ड में प्राप्त संकेतकों को लिखते हैं, जो आगे उन्हें एक विशेष गर्भावस्था के पाठ्यक्रम की गतिशीलता का आकलन करने में मदद करता है।
महिलाओं में कुल वजन अलग हो सकता है - यह विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें अपेक्षित मां में आंतरिक अंगों की पुरानी बीमारियों की उपस्थिति शामिल है। गर्भावस्था की शुरुआत से 33 सप्ताह तक, एक महिला का वजन 10-13 किलोग्राम बढ़ सकता है।
इस नैदानिक संकेतक को केवल संकेत माना जा सकता है: यदि वजन का लाभ स्थापित मानदंडों से थोड़ा कम या अधिक है, तो उम्मीद करने वाली मां को घबराहट नहीं होनी चाहिए। उसकी स्वास्थ्य स्थिति, साथ ही बच्चे के विकास की तीव्रता का एक व्यापक मूल्यांकन, अधिक महत्वपूर्ण है। इसके लिए, डॉक्टर अन्य सहायक अनुसंधान विधियों का उपयोग करते हैं।
महसूस
गर्भावस्था का 33 वां सप्ताह वह समय होता है जब एक महिला पहले से ही अपने बच्चे को दृढ़ता से अपने अंदर महसूस करती है। इस चरण तक, माँ और बच्चे के बीच एक वास्तविक भावनात्मक और शारीरिक संबंध पहले से ही विकसित हो रहा है।
कई महिलाओं ने ध्यान दिया कि गर्भावस्था के इस स्तर पर उन्होंने अपने अभ्यस्त व्यवहार में मजबूत बदलाव महसूस किया, साथ ही साथ उनके शरीर में कई उत्तेजनाएं भी हुईं। उभरते लक्षणों की यह विविधता प्रकृति द्वारा कल्पना की गई है। महिला शरीर को एक नया गुण प्राप्त करने के लिए यह आवश्यक है - मातृत्व।
तंत्रिका तंत्र और मानस के बारे में
गर्भावस्था के इस स्तर पर, आशावादी माँ मनो-भावनात्मक प्रभावों को बहुत बुरा मानती है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि एक महिला के लिए तनाव का सामना करना अधिक कठिन हो जाता है।
इस समय मस्तिष्क की मानसिक गतिविधि पहले से ही आगामी जन्म की तैयारी के उद्देश्य से है। कई महिलाओं की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि गर्भावस्था के इस चरण में उनके लिए बड़ी मात्रा में जानकारी का सामना करना काफी मुश्किल हो गया।
इसके अलावा, इस अवधि में स्मृति में कमी और ध्यान भंग होने की विशेषता है। एक बार में कई क्रियाओं को करने पर ध्यान केंद्रित करना एक महिला के लिए बहुत मुश्किल हो जाता है। कठोर मानसिक गतिविधि के बजाय तेजी से थकावट हो सकती है, और गर्भवती मां को अधिक आराम की आवश्यकता महसूस होगी।
मजबूत तनाव से मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं की ऐंठन हो सकती है। इस मामले में, अपेक्षित मां को लग सकता है कि उसका सिर घूम रहा है। आमतौर पर, यह अप्रिय लक्षण आराम के बाद या क्षैतिज स्थिति में पूरी तरह से गायब हो जाता है।
बदलते हार्मोन कई गर्भवती महिलाओं में दिन की नींद में योगदान करते हैं। यह लक्षण हर दिन प्रगति कर सकता है। हालांकि, रात में, विपरीत स्थिति सबसे अधिक बार होती है - नींद जाने की कठिनाई। कई महिलाओं को अनिद्रा की शिकायत होती है। एक नियम के रूप में, यह लक्षण गर्भवती माताओं में अधिक स्पष्ट है, जिनके पास चिंता और संदेह बढ़ने की प्रवृत्ति है।
गर्भावस्था के इस चरण में, कई महिलाएं मिजाज का अनुभव करती हैं। उनमें से कई ऐसे हैं जो पहली तिमाही में हुए थे।
इस समय एक महिला के तंत्रिका तंत्र में होने वाले ऐसे परिवर्तन काफी हद तक आगामी जन्म की तैयारी के कारण होते हैं। इसलिए, गर्भवती माँ को अधिक चिंता होने लगती है, ट्राइफल्स पर "टूटने" के लिए। उसकी बेचैनी और चिंता बढ़ती जाती है।
कुछ महिलाएं विपरीत लक्षण विकसित कर सकती हैं - कुछ उदासीनता। बाहर से वे धीमे दिखते हैं, अधिक बार वे चुप रहते हैं। ऐसे परिवर्तनों को किसी भी विकृति के लिए गलत नहीं किया जाना चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद, महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाएगी, और उत्पन्न होने वाले सभी लक्षण धीरे-धीरे सामान्य हो जाएंगे।
हृदय प्रणाली के बारे में
गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान, मुख्य रक्त वाहिकाओं में रक्त प्रवाह की दर बहुत महत्वपूर्ण है। उनके माध्यम से, बच्चे को विकास और विकास के लिए आवश्यक सभी आवश्यक घटक प्राप्त होते हैं। गर्भावस्था के दौरान अपने शरीर के आंतरिक अंगों की बढ़ती आवश्यकता को पूरा करने के लिए एक महिला का रक्त प्रवाह भी पर्याप्त होना चाहिए।
विभिन्न तरीकों का उपयोग करके एक गर्भवती मां में कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के प्रदर्शन का आकलन करना संभव है। सबसे सरल परीक्षाओं में से एक एक चिकित्सक द्वारा एक नियमित नैदानिक परीक्षा है। परामर्श के दौरान, चिकित्सक को नाड़ी को गिनना चाहिए और रक्तचाप को मापना चाहिए।
आदर्श से विचलन का आकलन किसी विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। अक्सर ऐसा होता है कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में पैथोलॉजी की पहली अभिव्यक्तियां दिखाई देती हैं, क्योंकि इस समय महिला शरीर अधिकतम तनाव का अनुभव कर रही है।
कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के काम का एक महत्वपूर्ण संकेतक रक्तचाप है। इसे घर पर और डॉक्टर के पास जाने पर मापा जा सकता है।
कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के इस चरण के दौरान उच्च रक्तचाप, उच्च रक्तचाप जैसी स्थिति विकसित हो सकती है।
रक्तचाप को सामान्य करने के लिए, डॉक्टर सिफारिशों का एक सेट तैयार करता है, जिसमें कई अलग-अलग बिंदु शामिल होते हैं। यदि दैनिक आहार को बदलने के लिए सिफारिशों की मदद से केवल रक्तचाप का सामान्यीकरण प्राप्त करना असंभव है, तो दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।
गर्भवती महिलाओं के उपचार में, अक्सर "डोपपिट्ज" दवा का उपयोग किया जाता है... इस उपाय को करने से सामान्य रक्तचाप के मूल्यों को प्राप्त करने में मदद मिलती है। डॉक्टर की सलाह के बिना अपने दम पर एंटीहाइपरटेंसिव ड्रग्स लेना असंभव है। इससे न केवल गर्भवती माँ के लिए बल्कि उसके बच्चे के लिए भी खतरनाक परिणाम हो सकते हैं।
जठरांत्र संबंधी मार्ग के बारे में
गर्भावस्था के इस चरण में, एक महिला पाचन तंत्र के काम में विशिष्ट परिवर्तनों का अनुभव करना शुरू कर देती है। तो, गैस्ट्रिक रस की अम्लता बढ़ने लगती है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि गर्भवती माताओं में नाराज़गी है। सबसे अधिक बार, यह लक्षण शाम को ही प्रकट होता है। पोषण में अशुद्धियाँ भी नाराज़गी की प्रगति में योगदान करती हैं।
पुरानी गैस्ट्रिटिस या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के अन्य रोगों से पीड़ित महिलाओं में प्रतिकूल लक्षण विकसित होने का उच्च जोखिम होता है। उच्च अम्लता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि महिला को पेट में दर्द है।
जठरांत्र संबंधी मार्ग का विघटन इस तथ्य में योगदान देता है कि एक महिला मल विकार विकसित कर सकती है... एक आम लक्षण जो गर्भवती माताओं को शिकायत है, वह है कब्ज। कुछ महिलाओं में, बवासीर के विकास से सामान्य स्थिति भी बढ़ जाती है। इस मामले में पोषण में त्रुटियां केवल प्रतिकूल लक्षणों की गंभीरता को बढ़ाती हैं।
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि अपने दैनिक आहार में एक गर्भवती महिला अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चे के लिए महत्वपूर्ण सभी घटकों को प्राप्त करती है। आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने के लिए, पर्याप्त मात्रा में फाइबर की आवश्यकता होती है। यह विभिन्न फलों और सब्जियों में बड़ी मात्रा में पाया जाता है। आहार में पादप खाद्य पदार्थों को शामिल करने से गर्भवती माँ को कब्ज से निपटने में मदद मिलेगी।
बवासीर की उपस्थिति की स्थिति में, एक महिला को जरूरी रूप से अपने उपस्थित चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। कुछ मामलों में, हालत में सुधार के लिए आवश्यक विशेष मलहम और सपोसिटरी (रेक्टल सपोसिटरी) का चयन करना आवश्यक है।
ऐसी दवाओं को सख्ती से व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, महिला की प्रारंभिक स्थिति को ध्यान में रखते हुए। उपचार के रूप में, केवल उन एजेंटों का उपयोग किया जा सकता है जो भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालते हैं।
कुछ मामलों में, एक और स्थिति उत्पन्न हो सकती है - दस्त दिखाई देगा। यदि शरीर के तापमान में वृद्धि, पेट में दर्द और उल्टी में वृद्धि के साथ ढीले मल होते हैं, तो यह आंतों में संक्रमण या फूड पॉइजनिंग के कारण हो सकता है। इस मामले में, आपको डॉक्टर को देखने में संकोच नहीं करना चाहिए। यह स्थिति मां और उसके बच्चे दोनों के लिए खतरनाक हो सकती है।
जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों पर बढ़ते भार इस तथ्य की ओर जाता है कि जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंग एक गहन मोड में काम करना शुरू करते हैं। यकृत में विशेषता परिवर्तन भी हो सकते हैं। अंग के गहन कार्य इस तथ्य की ओर जाता है कि यह जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की एक बड़ी मात्रा का उत्पादन शुरू करता है। यह इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि गर्भवती मां के रक्त में एएसटी और एएलटी का स्तर ऊंचा हो जाएगा।
वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों के दुरुपयोग से भी यकृत पर भार बढ़ जाता है। जो महिलाएं गर्भावस्था के दौरान फास्ट फूड खाना पसंद करती हैं उन्हें पित्ताशय की थैली समस्याओं का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है। गर्भवती माताओं के लिए ऐसे भोजन करना विशेष रूप से खतरनाक है, जिन्हें क्रॉनिक कोलेसिस्टिटिस है।.
ऐसी स्थिति में महिला शरीर की स्थिति को सामान्य करने के लिए, डॉक्टर एक महिला को आहार का पालन करने की सलाह देगा। कुछ मामलों में, यह उपाय पर्याप्त नहीं है, दवाओं के पर्चे की आवश्यकता हो सकती है।
वे चिकित्सा कारणों से एक कड़ाई से उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। इनमें से एक साधन उर्सोसन है। आशावादी मां को अपने चिकित्सक के साथ इस उपाय के स्वागत की चर्चा जरूर करनी चाहिए।
अन्य परिवर्तन
बच्चे को जन्म देने की इस अवधि तक, एक महिला का पेट पहले से ही बढ़ जाता है। यह इसके विकास के इस स्तर पर बच्चे के अपेक्षाकृत बड़े आकार के कारण है।
बढ़ते हुए गर्भाशय में वृद्धि होने लगती है। इससे पेट की गुहा में दबाव धीरे-धीरे बदल जाता है, जो पेट और निचले छाती में भारीपन की भावना में योगदान देता है।
एक महिला महसूस कर सकती है कि उसके लिए साँस लेना मुश्किल हो गया है या उसके पास पर्याप्त हवा नहीं है। सबसे अधिक बार, इस तरह के बदलाव सबसे तेज चलने के बाद स्पष्ट होते हैं।
साथ ही गर्भावस्था के इस चरण में दिखने वाला एक सामान्य नैदानिक संकेत रीढ़ में दर्द की उपस्थिति है। महिलाएं अक्सर अपने डॉक्टरों से शिकायत करती हैं कि उनकी पीठ के निचले हिस्से बहुत तंग हैं या उनकी पीठ दर्द करती है। इन लक्षणों की गंभीरता अलग-अलग हो सकती है। यह काफी हद तक प्रत्याशित मां में पेशी तंत्र की प्रारंभिक स्थिति से प्रभावित होता है। मांसपेशियों के फ्रेम "मजबूत", यह लक्षण कम दिखाई देता है।
कुछ मामलों में, महिलाओं को प्यूबिक बोन में दर्द के साथ-साथ निचले श्रोणि में भी दर्द की शिकायत हो सकती है। ये लक्षण आमतौर पर क्षणिक होते हैं। गहन शारीरिक गतिविधि के बाद, वे तेज कर सकते हैं। इस मामले में, अपने चिकित्सक से तुरंत परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है।
गर्भावस्था के 32-33 सप्ताह में, एक महिला गर्भाशय की दीवारों के ऐंठन संकुचन का अनुभव कर सकती है। इन परिवर्तनों को प्रशिक्षण संकुचन कहा जाता है।
सबसे अधिक बार, उन्हें कार्डियोटोकोग्राफी के दौरान पता चला है। हालाँकि, उम्मीद करने वाली माँ इस तरह के बदलावों को महसूस कर सकती है। वे निचले पेट में बल्कि छोटे और मध्यम संकुचन के रूप में दिखाई देते हैं।
इस लक्षण के प्रकट होने पर एक महिला को घबराना नहीं चाहिए। यह पूरी तरह से शारीरिक प्रतिक्रिया है जो गर्भावस्था के इस चरण में दिखाई दे सकती है। निचले पेट में किसी भी ऐंठन संवेदनाओं की उपस्थिति आपके डॉक्टर से संपर्क करने का एक महत्वपूर्ण कारण है।
डॉक्टर को यह आकलन करना होगा कि श्रम का दृष्टिकोण कितना निकट है। इसके लिए, वह आवश्यक रूप से गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव का आकलन करता है। नैदानिक परीक्षण के बाद ही डॉक्टर यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि बच्चा कितनी जल्दी पैदा हो सकता है।
कई महिलाओं को एडिमा के विकास के कारण असुविधा का अनुभव होता है। वे न केवल रोग परिवर्तनों के कारण दिखाई दे सकते हैं। एक बच्चे को ले जाने के इस स्तर पर, पैरों पर सूजन उन गर्भवती माताओं में भी दिखाई देती है जिन्हें कभी भी सूजन की समस्या नहीं हुई है।
बढ़े हुए गर्भाशय पास के अंगों पर मजबूत दबाव डालते हैं। गुर्दे और मूत्र अंग काफी संकुचित होते हैं। यह मूत्र के बहिर्वाह के उल्लंघन और पफपन की उपस्थिति में योगदान देता है।
एडिमा दोनों पैरों और शरीर के अन्य हिस्सों पर दिखाई दे सकती है। अक्सर, चेहरे पर सूजन दिखाई देती है। बढ़े हुए एडिमा से पीड़ित गर्भवती महिलाओं में, चेहरे की आकृति भी बदल जाती है, इसका अंडाकार अधिक गोल हो जाता है। उसी समय, पलकें सूज जाती हैं और ऊपर उठ सकती हैं। आमतौर पर, एडिमा की गंभीरता सुबह में सबसे अधिक स्पष्ट होती है।
सेक्स लाइफ के बारे में
कामुकता का सवाल महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए बहुत प्रासंगिक होता जा रहा है। कई जोड़े बच्चे को नुकसान पहुंचाने और जानबूझकर सेक्स को सीमित करने से डरते हैं। सभी स्थितियों को ऐसे "प्रतिबंधक" शासन के अनुपालन की आवश्यकता नहीं होती है।
गर्भावस्था के इस चरण में सेक्स के दौरान, एक जोड़े के लिए प्रवेश की तीव्रता और गहराई की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। हर चीज में मॉडरेशन जरूरी है। एक महिला के लिए सबसे आरामदायक पदों का चयन करना बेहतर है।
गर्भावस्था के विकास के एक जटिल रूप के साथ, चिकित्सक यौन गतिविधि को सीमित करने के लिए गर्भवती मां की सिफारिश कर सकता है। ऐसी सिफारिशें हमेशा व्यक्तिगत रूप से की जाती हैं।
यौन संबंध रखने और भ्रूण को संभावित जोखिम का आकलन करने के लिए, डॉक्टर को आवश्यक रूप से महिला और उसके बच्चे दोनों की प्रारंभिक अवस्था की विशेषताओं को जानना चाहिए।
कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के इस चरण के दौरान कुछ यौन परिवर्तन का अनुभव हो सकता है। इसलिए, वे यौन संबंध बनाने के बाद ज्वलंत और भावनात्मक छाप महसूस नहीं कर सकते हैं। संभोग उपलब्धि भी भिन्न हो सकती है। इस तरह के बदलाव परिवर्तित हार्मोनल स्तर के कारण होते हैं।
चिंता के संभावित कारण
एक स्वस्थ गर्भावस्था के साथ भी, गर्भवती माँ को विभिन्न परिवर्तनों का अनुभव हो सकता है। अक्सर, वे चिंता और चिंता का कारण बन जाते हैं। गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान इनमें से कई स्थितियां बहुत सामान्य हैं।
दांतों की समस्या
गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान, मौखिक गुहा में विभिन्न विकृति अक्सर होती है। इस तरह के परिवर्तन एक बदलते हार्मोनल पृष्ठभूमि से पहले भी होते हैं। तो रक्तप्रवाह में एस्ट्रोजेन की परिवर्तित एकाग्रता इस तथ्य में योगदान करती है कि एक महिला ने मसूड़ों से खून बह रहा हो सकता है। यह स्थिति खतरनाक है क्योंकि गर्भवती मां को पीरियडोंटल बीमारी के प्रतिकूल लक्षण विकसित हो सकते हैं।
इन नैदानिक अभिव्यक्तियों की तीव्रता को कुछ हद तक कम करने के लिए, उम्मीद करने वाली मां को विशेष मुंह के छिलके और कोमल टूथपेस्ट का उपयोग करना चाहिए। सबसे अच्छा विकल्प प्राकृतिक हर्बल अर्क के आधार पर उत्पाद हैं।
उपचार के सहायक के रूप में, घर के बने कैमोमाइल या ऋषि फूलों के काढ़े के साथ rinsing परिपूर्ण हैं। यदि किसी महिला को किसी भी जड़ी-बूटियों के लिए एक व्यक्तिगत असहिष्णुता है, तो उसे उन उपायों को चुनना चाहिए जो उसकी एलर्जी के विकास के लिए नेतृत्व नहीं करेंगे।
आपका दंत चिकित्सक आपको एक संपूर्ण मौखिक समाधान चुनने में मदद कर सकता है। यदि गर्भवती महिला को दांत दर्द होता है, तो उसे तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। आपको एक ही समय में घबराना नहीं चाहिए।
आज दंत चिकित्सा पद्धतियों में उपयोग किए जाने वाले कई आधुनिक उत्पाद गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित हैं। ऐसे विशेषज्ञों के साथ गर्भावस्था के दौरान दांतों का इलाज करना बेहतर होता है जिनके पास इस तरह के काम में पर्याप्त नैदानिक अनुभव होता है।
रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी
गर्भावस्था के दौरान, एक महिला की प्रतिरक्षा थोड़ी कम हो जाती है। यह प्राकृतिक विशेषता आवश्यक है ताकि माँ की प्रतिरक्षा प्रणाली बच्चे को एक विदेशी आनुवंशिक वस्तु के रूप में अस्वीकार न करे।
एक गर्भवती महिला की प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में विशिष्ट परिवर्तन इस तथ्य में योगदान करते हैं कि उसके शरीर में प्रवेश करने वाले किसी भी संक्रमण के लिए बहुत कमजोर हो जाता है। वायरस और बैक्टीरिया दोनों ही बीमारियों का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, गर्भावस्था के इस स्तर पर गर्भवती मां को ठंड का खतरा अधिक होता है। तीव्र श्वसन बीमारी कई प्रतिकूल लक्षणों के विकास के साथ है। एक महिला को बहती नाक, नाक की भीड़ हो सकती है, और नाक से सांस लेना मुश्किल हो जाता है।
काफी बार, संक्रमण ऑरोफरीनक्स में "उतरता" है। इससे महिला को ग्रसनीशोथ के लक्षण विकसित हो सकते हैं। गर्भवती मां को गर्भावस्था के इस चरण में ठंड के उच्च जोखिम के बारे में हमेशा याद रखना चाहिए, और इसलिए खुद का ख्याल रखना चाहिए। एक ठंड महिला के लिए जटिलताओं के विकास से खतरनाक हो सकती है, खुद महिला के लिए और उसके पेट में "जीवन" के लिए।
प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना इस तथ्य में योगदान देता है कि एक महिला अपने होंठों पर दाद विकसित कर सकती है। कुछ मामलों में, होंठ के श्लेष्म झिल्ली पर चकत्ते की उपस्थिति के लिए स्थानीय हाइपोथर्मिया पर्याप्त है।
लक्षण गंभीरता में भिन्न होते हैं। कुछ मामलों में, हर्पीज संक्रमण काफी मुश्किल है। ऐसी स्थिति में, डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, डॉक्टर केवल उन दवाओं के पर्चे तक चिकित्सा को सीमित करने का प्रयास करते हैं जिनका स्थानीय प्रभाव होता है।
महिला जननांग अंगों की विकृति
एक गर्भवती महिला के प्रजनन अंगों की स्थिति का आकलन बहुत महत्वपूर्ण है। केवल गतिशील अवलोकन डॉक्टरों को खतरनाक स्थितियों और उभरती विकृति की समय पर पहचान करने की अनुमति देता है।
गर्भाशय ग्रीवा के छोटा होने के साथ कई अलग-अलग रोग संबंधी स्थितियां हैं। इसकी कम लंबाई से समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है।
एक छोटा गर्भाशय isthmic-cervical अपर्याप्तता के विकास का कारण बन सकता है। यह विकृति खतरनाक है कि बच्चे को उसके जन्म की तारीख से बहुत पहले पैदा किया जा सकता है।
इस रोग की स्थिति के उपचार के लिए, प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ विभिन्न तकनीकों का उपयोग करते हैं। प्रत्येक रोगी के लिए एक चिकित्सा आहार व्यक्तिगत रूप से तैयार किया जाता है। कुछ मामलों में, हार्मोनल उपचार का उपयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, डॉक्टर दवाओं को लिखते हैं जो रक्त में महिला सेक्स हार्मोन की एकाग्रता को प्रभावित करती हैं। यह उपचार गर्भाशय ग्रीवा को भी प्रभावित करता है।
हार्मोन थेरेपी के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं में से एक है "Utrozhestan"। खुराक और चिकित्सा आहार का चयन व्यक्तिगत रूप से किया जाता है।
इसके अलावा, इस दवा को डॉक्टर के साथ नियमित परामर्श द्वारा पूरक होना चाहिए। केवल इस तरह से चिकित्सक चुने हुए चिकित्सा की प्रभावशीलता को नियंत्रित कर सकता है।
गर्भाशय ग्रीवा की कमी के कारण इस्केमिक-ग्रीवा अपर्याप्तता के उपचार के लिए, डॉक्टर विशेष प्रसूति उपकरणों का उपयोग भी कर सकते हैं। उन्हें पेसरी कहा जाता है।
इस तरह के उत्पादों का उपयोग नियत तारीख से पहले बच्चा होने के संभावित जोखिम को कम करने में मदद करता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक पेसरी रखने के लिए कुछ चिकित्सा स्थितियां हैं। यदि किसी महिला के बाहरी जननांग अंगों की कोई तीव्र विकृति है, तो यह इसके उपयोग के लिए एक contraindication हो सकता है।
इसके अलावा, बच्चे को ले जाने के दौरान, डॉक्टर अन्य नैदानिक मापदंडों का मूल्यांकन करते हैं। गर्भाशय का स्वर एक महिला के अंतरंग अंगों की स्थिति का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। इसकी महत्वपूर्ण वृद्धि भ्रूण के लिए खतरनाक स्थितियों के विकास को जन्म दे सकती है।
गर्भावस्था के इस चरण में, एक महिला को सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए कि उसे योनि से किस तरह का निर्वहन होता है। आम तौर पर, उन्हें हल्का होना चाहिए। कोई खट्टा या भ्रूण की गंध नहीं होनी चाहिए।
यदि गर्भवती मां ने देखा कि योनि स्राव खूनी हो गया है या उसने बैंगनी रंग प्राप्त कर लिया है, तो उसे तुरंत अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। गर्भावस्था के इस चरण में, यह लक्षण बच्चे के लिए खतरनाक स्थितियों का परिणाम हो सकता है।
ऐसी स्थिति में, डॉक्टर कुर्सी पर स्त्री रोग संबंधी परीक्षा आयोजित करेगा, जिसके दौरान वह होने वाले परिवर्तनों का कारण निर्धारित करने में सक्षम होगा। यदि आवश्यक हो, तो वह गर्भवती मां को अल्ट्रासाउंड स्कैन कराने के लिए भेजेगा। एक डॉक्टर से तुरंत परामर्श करना भी बहुत महत्वपूर्ण है यदि एक महिला को लगता है कि उसके अंडाशय बहुत अधिक खराश हैं।
परिवर्तित हार्मोनल स्तर की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रणाली का कम काम इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि एक महिला थ्रश के लक्षण विकसित करेगी। पोषण में अनुमत त्रुटियां कैंडिडिआसिस वनस्पतियों के विकास को भी भड़का सकती हैं। मिठाई और चॉकलेट का अत्यधिक प्यार थ्रश के प्रतिकूल लक्षणों को बढ़ा सकता है।
जननांग पथ के कैंडिडिआसिस के साथ, एक महिला के शरीर में काफी कुछ बदलाव होते हैं जो उसकी असुविधा को लाते हैं। इन नैदानिक संकेतों में से एक योनि खुजली है। एक महिला भी महसूस कर सकती है कि उसकी पेरिनेम गंभीर दर्द में है। अंतरंग क्षेत्र में खुजली की गंभीरता अलग हो सकती है, एक मजबूत डिग्री के साथ, यह उनके जीवन के सामान्य तरीके को महत्वपूर्ण रूप से बाधित करता है।
कैंडिडिआसिस की एक और विशिष्ट विशेषता एक विशिष्ट सफेद निर्वहन की उपस्थिति है। उनकी निरंतरता में, वे कॉटेज पनीर से मिलते जुलते हैं। इन प्रतिकूल लक्षणों की उपस्थिति चिकित्सा सलाह लेने का एक महत्वपूर्ण कारण है।
गर्भावस्था के 32-33 सप्ताह वह समय होता है जब जननांग पथ से एक महिला के श्लेष्म प्लग बंद हो सकते हैं। इस मामले में, तत्काल चिकित्सा की तलाश करना बहुत महत्वपूर्ण है।
प्लग बंद होने पर कई महिलाएं घबराने लगती हैं। यह करने योग्य नहीं है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि केवल एक डॉक्टर श्रम के दृष्टिकोण का आकलन कर सकता है।
चिकित्सा पद्धति में, ऐसे मामले होते हैं जब जननांग पथ से श्लेष्म प्लग के प्रारंभिक निर्वहन और बच्चे के जन्म के बीच बहुत समय बीत जाता है। ऐसी स्थिति में अस्पताल में भर्ती होने के लिए एक महिला की आवश्यकता चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है जो नैदानिक परीक्षा आयोजित करता है।
गर्भावस्था के इस स्तर पर एमनियोटिक द्रव का रिसाव भी एक लक्षण है, जिसके लिए गर्भवती मां को तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, यह आकलन करना आवश्यक है कि गर्भाशय ग्रीवा कितना खुला है।
कुछ मामलों में, एक महिला को तत्काल श्रम की आवश्यकता होगी। यह आमतौर पर किया जाता है अगर भ्रूण के जीवन के लिए एक उच्च खतरा है। प्रसूति विशेषज्ञ ध्यान दें कि 33 सप्ताह के गर्भ में बहुत सारे बच्चे पैदा होते हैं।
भ्रूण की विशेषताएं
अंतर्गर्भाशयी विकास की यह अवधि बच्चे में विशिष्ट परिवर्तनों के विकास की विशेषता है। अपने विकास के इस स्तर पर बच्चा पहले से ही काफी विकसित है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कई विशेषताएं शारीरिक हो सकती हैं और पैथोलॉजिकल नहीं। तो, शिशुओं के संविधान की विशेषताएं उसके माता-पिता के मापदंडों से दृढ़ता से प्रभावित होती हैं। अंतर्गर्भाशयी विकास का आकलन करते समय, डॉक्टर निश्चित रूप से इन विशेषताओं को ध्यान में रखेंगे।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इस समय एक बच्चे में विकृति की पहचान करने के लिए, विभिन्न अनुसंधान विधियों का संचालन करना आवश्यक है।
केवल कई नैदानिक परीक्षाओं की मदद से बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास में किसी भी विचलन और गड़बड़ी का खुलासा किया जा सकता है।
इस समय विकास
इस स्तर पर बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास के मुख्य मानदंड निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर विशेष नैदानिक संकेतों का उपयोग करते हैं। उनमें से कुछ भ्रूण की शारीरिक विशेषताएं हैं:
- गर्भावस्था के इस चरण में बच्चे का वजन पहले से ही 2000-2100 ग्राम तक पहुंच जाता है। इसी समय, बच्चे की वृद्धि लगभग 43-44 सेमी है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये पैरामीटर सांकेतिक हैं। एक गर्भावस्था में एक ही समय में कई शिशुओं को ले जाने वाली महिलाओं में, बच्चे अलग-अलग तरीकों से विकसित हो सकते हैं। अक्सर ऐसा होता है कि एक बच्चा दूसरे की तुलना में अधिक तीव्रता से विकसित होता है। यह इस तथ्य से भी प्रकट हो सकता है कि उसके शरीर का आकार बड़ा होगा।
- शीर्ष परिधि अपने अंतर्गर्भाशयी विकास के इस स्तर पर बच्चा लगभग 29-33.3 सेमी है। परीक्षा करते समय, आप अन्य संरचनात्मक संरचनाओं के मापदंडों को भी माप सकते हैं। तो, इस स्तर पर बच्चे के पेट की परिधि लगभग 26.8-32.5 सेमी है।
- अल्ट्रासाउंड स्कैन के साथ, डॉक्टर यह भी निर्धारित कर सकता है कुछ हड्डियों का आकार। तो, उसके विकास के इस स्तर पर बच्चे के कूल्हों की लंबाई 5.8-6.8 सेमी, कंधे - 5.5-6.3 सेमी हैं।
शारीरिक परिवर्तन
अपने अंतर्गर्भाशयी विकास के इस स्तर पर, बच्चा पहले से ही सक्रिय अंतर्गर्भाशयी जीवन का नेतृत्व कर रहा है। यदि माँ के पेट में पर्याप्त मात्रा में एमनियोटिक द्रव है, तो बच्चा आराम से चल सकता है। महिला खुद को बच्चे की गतिविधि महसूस करती है, यह एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान भी पता लगाया जा सकता है।
अंतर्गर्भाशयी विकास के इस स्तर पर, बच्चा शरीर के विन्यास में परिवर्तन से गुजरना शुरू कर देता है। वसायुक्त ऊतक धीरे-धीरे जमा होता है। यह आवश्यक है ताकि बच्चे को जन्म के बाद, एक नए निवास स्थान में जीवन के लिए अनुकूलित किया जाए।
वसा ऊतक में एक थर्मोरेगुलेटरी फ़ंक्शन होता है। यह वसा डिपो की आवश्यक मात्रा के लिए धन्यवाद है कि बच्चा अपने जन्म के तुरंत बाद ओवरक्लूल नहीं करता है। समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों को अक्सर गर्मी विनियमन के साथ समस्याएं होती हैं।
गर्भ में बच्चे की स्थिति भी बहुत महत्वपूर्ण है। एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के इस स्तर पर, बच्चा पहले से ही सही स्थिति ले रहा है। इसके अलावा, उसका सिर नीचे है, जननांग पथ की ओर।
यह व्यवस्था सबसे कार्यात्मक है। इस मामले में, बच्चे के जन्म के दौरान जन्म नहर के साथ आंदोलन शारीरिक है।
प्रसूति की रणनीति का निर्धारण करने के लिए गर्भाशय में बच्चे की स्थिति एक महत्वपूर्ण मूल्यांकन सूचक है। बच्चे की ब्रीच प्रस्तुति शारीरिक रूप से हानिकारक है। इस स्थिति में डॉक्टरों से अधिक सावधान दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
बच्चे की शारीरिक रचना के अलावा, डॉक्टर को अन्य बच्चों के अंगों की विशेषताओं को भी ध्यान में रखना चाहिए। प्लेसेंटल टिशू एक बहुत महत्वपूर्ण गठन है। नाल का महत्व अतिरंजित नहीं किया जा सकता है। यह अंग मां और बच्चे के बीच संचार प्रणाली में प्रत्यक्ष भागीदार है।
रक्त वाहिकाएं नाल के माध्यम से गुजरती हैं, जिसके माध्यम से बच्चे के शरीर को उसके पूर्ण विकास और विकास के लिए आवश्यक सभी आवश्यक घटक प्रदान किए जाते हैं।
प्लेसेंटल रक्त प्रवाह के विकृति का निर्धारण करने के लिए, डॉक्टर एक डॉपलर का उपयोग करते हैं। प्रत्येक गर्भावधि उम्र के लिए कुछ मानक हैं। उनका उपयोग डॉक्टरों को समय-समय पर विभिन्न विकृतियों की पहचान करने की अनुमति देता है। डॉपलर की मदद से, डॉक्टर अपरा रक्त वाहिकाओं के माध्यम से रक्त के प्रवाह की दक्षता का आकलन भी कर सकते हैं।
अपने अंतर्गर्भाशयी विकास की अवधि के दौरान बच्चा जलीय वातावरण में होता है। यह गर्भाशय में एमनियोटिक द्रव की उपस्थिति से सुनिश्चित होता है। एक बच्चे को पूरी तरह से विकसित और विकसित करने के लिए, एक पर्याप्त मात्रा की आवश्यकता होती है।
एमनियोटिक द्रव में कमी से भ्रूण के लिए खतरनाक स्थिति का विकास हो सकता है। अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान एमनियोटिक द्रव की मात्रा का आकलन आवश्यक रूप से किया जाता है।
यदि यह संकेतक काफी कम हो जाता है, तो प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है। डॉक्टर को निश्चित रूप से बच्चे की भलाई का आकलन करना चाहिए।
शिशु को कौन सी विकृति हो सकती है?
भ्रूण के विकास के दौरान, शिशु गर्भनाल के माध्यम से अपनी माँ से पोषक तत्व प्राप्त करता है। गर्भावस्था के इस अनूठे अंग में रक्त वाहिकाएं होती हैं।
गर्भनाल अलग-अलग लंबाई की हो सकती है, जो कई कारकों द्वारा निर्धारित होती है। गर्भनाल के लिए एक छोटा उच्चारण भ्रूण के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है: प्राकृतिक प्रसव के दौरान बच्चे को जननांग पथ के साथ स्थानांतरित करना अधिक कठिन होता है। इस स्थिति में, एक नियम के रूप में, डॉक्टर सिजेरियन सेक्शन का सहारा लेते हैं।
बहुत लंबे गर्भनाल शिशु में विभिन्न विकारों को भी भड़का सकते हैं। इन स्थितियों में से एक बच्चे के गले के चारों ओर गर्भनाल का एक एकल उलझाव है।
इस मामले में, यह आकलन करना बहुत महत्वपूर्ण है कि क्या यह स्थिति शिशु में हाइपोक्सिक अवस्था के विकास की ओर ले जाती है। हाइपोक्सिया के साथ, आंतरिक अंगों की ऑक्सीजन संतृप्ति घट जाती है। उल्लंघन की गंभीरता का आकलन करने के लिए, डॉक्टर को मां के पेट में बच्चे की स्थिति का आकलन करना चाहिए।
32-33 सप्ताह में, बच्चा गर्भाशय में अपनी स्थिति बदल सकता है, जिससे उसकी गर्दन के आसपास के गर्भनाल के छोरों से उसके "असंगत" हो जाएंगे। यह महत्वपूर्ण है कि इसके लिए पर्याप्त एमनियोटिक द्रव है।
यदि गर्भनाल बच्चे की गर्दन को बहुत कसकर कवर करती है और उसकी सामान्य भलाई में स्पष्ट गड़बड़ी होती है, तो तत्काल प्रसव के मुद्दे पर एक अनिवार्य विचार आवश्यक है।
अनुशंसाएँ
गर्भावस्था का अंत बहुत महत्वपूर्ण है। यह समय अपेक्षित मां के लिए आवश्यक है ताकि उसका शरीर आगामी जन्म के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाए। एक महिला अपने स्वास्थ्य और मानसिक स्थिति को बेहतर देखती है, जो जन्म होगा, वह शांत होगा।
क्या करने लायक है?
यह एक चिकित्सा संस्थान की पसंद बनाने के लिए बेहतर है जिसमें भविष्य में बच्चे का जन्म होगा। यह एक महिला को बच्चे के आगामी जन्म से पहले चिंता को कम करने में मदद करेगा।यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि गर्भवती मां उन विशेषज्ञों और डॉक्टरों पर भरोसा करती है जो उसके बच्चे के जन्म का नेतृत्व करेंगे।
पहले से अस्पताल की यात्रा के लिए चीजों को तैयार करना भी बेहतर है। हमेशा ऐसा नहीं होता है कि बच्चे का जन्म एक निश्चित समय पर होता है। यदि गर्भवती मां ने अस्पताल में भर्ती होने के लिए पहले से ही आवश्यक सामान के साथ एक बैग एकत्र किया है, तो वह बहुत शांत हो जाएगी। यह उस जोखिम को भी कम करता है जो एक महिला एक महत्वपूर्ण क्षण में कुछ भूल जाएगी।
गर्भवती मां को यह सोचना चाहिए कि अस्पताल में उसे किन चीजों की आवश्यकता होगी। आपको उन चीजों को चुनना चाहिए जो आरामदायक और पहनने में आसान हैं। यह बेहतर है कि वे कम सिंथेटिक्स के साथ गुणवत्ता वाली सामग्री से बने हों। इसके अलावा, आरामदायक जूते के बारे में मत भूलना।
विभिन्न प्रसूति अस्पतालों में, आवश्यक चीजों की सूची भिन्न हो सकती है। यह जानने के लिए बेहतर है कि आपको पहले से क्या चाहिए। इस तरह की तैयारी बहुत जन्म से पहले ही उम्मीद की गई मां को शांत रहने में मदद करेगी।
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि एक बच्चे को वहन करने की देर के चरणों में, अपेक्षित मां उसके आहार की निगरानी करती है। कुछ महिलाएं इस समय बहुत सारा खाना खा सकती हैं। इस प्रकार, वे बस प्रसव से पहले आगामी तनाव को "जब्त" करते हैं।
कुछ महिलाओं में, इसके विपरीत, भूख पूरी तरह से खो जाती है। खाने के व्यवहार के ऐसे चरम या तो मां या उसके बच्चे के लिए शारीरिक नहीं हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान, आपको ठीक से खाना चाहिए। यह इष्टतम मोड में आगे बढ़ने के लिए बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास के लिए आवश्यक है।
गर्भवती माँ के दैनिक मेनू में, विभिन्न प्रकार के प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट मौजूद होने चाहिए। इसके अलावा, एक गर्भवती महिला को हर दिन महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज प्राप्त करना चाहिए।
देर से गर्भावस्था में, महिलाओं के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वे खाने वाले नमक की मात्रा को नियंत्रित करें। आहार में एक अत्यधिक मात्रा शोफ की उपस्थिति को जन्म देगी।
सोडियम क्लोराइड का एक बहुत तैयार अर्द्ध तैयार उत्पादों, नमकीन और स्मोक्ड मछली, साथ ही चिप्स और पटाखे में पाया जाता है। इन खाद्य पदार्थों को बाहर रखा जाना चाहिए।
गर्भावस्था के इस अवधि के दौरान उत्कृष्ट स्वास्थ्य के लिए, एक पीने वाला आहार बहुत महत्वपूर्ण है। सादे पानी से शरीर में तरल पदार्थ के नुकसान की भरपाई करना बेहतर है। आप अपने पीने के शासन को फल और बेरी की मदद और फलों के पेय की मदद से विविधता प्रदान कर सकते हैं।
इस समय गर्भवती माँ की तंत्रिका तंत्र की स्थिति बहुत महत्वपूर्ण है। सकारात्मक भावनाएं एक महिला को अधिक आराम महसूस करने में मदद कर सकती हैं और उसे आगामी जन्म के बारे में कम चिंतित और चिंतित महसूस करने में भी मदद कर सकती हैं।
आप विशेष श्वास अभ्यास की सहायता से सामान्य मानसिक स्थिति को संतुलित कर सकते हैं। यदि उम्मीद करने वाली मां को लगता है कि उसके लिए अपने मिजाज का खुद से सामना करना मुश्किल है, तो उसे मनोवैज्ञानिक से मदद लेनी चाहिए।
सेहतमंद बनाए रखने के लिए, गर्भवती महिलाओं को ताजी हवा में नियमित सैर करनी चाहिए। इस तरह की सैर रक्त वाहिकाओं में प्रणालीगत रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करेगी। यह भ्रूण में हाइपोक्सिक परिवर्तनों के विकास की संभावना को कम करने में मदद करेगा।
क्या नहीं किया जा सकता है?
गर्भावस्था को सुरक्षित रूप से समाप्त करने के लिए, गर्भवती मां को अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। इसी समय, कई परिचित गतिविधियों का प्रदर्शन नहीं किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, गर्भवती माताओं को वजन उठाने की आवश्यकता नहीं है। इस तरह के स्थिर भार से पीठ के निचले हिस्से में दर्द बढ़ जाएगा।
कई महिलाओं को अक्सर यह सवाल होता है कि क्या गर्भावस्था के दौरान उनके बालों को डाई करना संभव है। इस मामले में डॉक्टरों की कोई एकीकृत सिफारिशें नहीं हैं। कुछ विशेषज्ञ गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान अपने बालों को रंगने की सलाह नहीं देते हैं, जबकि अन्य को इसमें कुछ भी गलत नहीं दिखता है।
अधिक कोमल रंगों के साथ हाइलाइटिंग और बालों का रंग सबसे अच्छा किया जाता है। इस मामले में, शरीर पर रसायनों के संपर्क में आने का जोखिम कुछ हद तक कम हो जाता है। यह एक गर्भवती महिला पर निर्भर है कि वह अपने बालों को रंगे या नहीं।
33 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण और गर्भवती मां के साथ क्या होता है, इसके बारे में अगला वीडियो देखें।
