छोटे बच्चे द्वारा उंगली चूसना एक गंभीर समस्या हो सकती है। यदि पहले इस व्यवहार को सिर्फ बुरी आदतों में से एक माना जाता था, तो बच्चे को अपना अंगूठा चूसने से रोकने के लिए हर तरह से कोशिश करने से अब इस समस्या के प्रति दृष्टिकोण बदल गया है। एक बच्चा अपने अंगूठे को क्यों चूसना शुरू कर देता है और इस तरह की कार्रवाई से उसे कैसे निकालना है?
कारण
अंगूठा चूसने का मुख्य कारण बच्चे की चूसने की प्रवृत्ति को संतुष्ट करना है। यह ध्यान दिया गया कि फीडिंग की उच्च आवृत्ति वाले बच्चे कम बार उंगलियां चूसते हैं। इसके अलावा, जो बच्चे तेजी से दूध चूसते हैं, वे उन बच्चों की तुलना में अधिक अंगूठा चूसते हैं, जो लंबे समय तक दूध चूसते हैं।
एक बच्चा एक अंगूठा चूस सकता है क्योंकि:
- वह भूखा है या अभी भी स्तन को चूसना चाहता है।
- उसके दांत तमतमा रहे हैं और वह अपने मसूड़ों को खुजलाना चाहता है।
- बच्चे में माता-पिता के ध्यान और प्यार की कमी होती है।
- इस तरह से बच्चा खुद को शांत करता है।
- वह बस ऊब गया है।
- वह बहुत जल्दी या बहुत अचानक से मिटा दिया गया था।
शिशुओं
अंगूठा चूसने को आमतौर पर टॉडलर्स में देखा जाता है, और इस प्रकार का भोजन इस आदत के विकास को प्रभावित करता है।
स्तनपान करते समय
अपनी माँ के दूध को प्राप्त करने वाले शिशु अपना अंगूठा काफी मुश्किल से चूसते हैं, खासकर अगर माँ बच्चे को माँग पर स्तन देती है और चूसने में हस्तक्षेप नहीं करती है। माँ यह नहीं देखती कि स्तन में दूध है या नहीं, इसलिए वह बच्चे को बोतल से दूध पिलाने की तुलना में अधिक समय तक चूसने का मौका देती है।
कृत्रिम खिला के साथ
अक्सर, कृत्रिम बच्चे अंगूठा चूसना शुरू कर देंगे यदि वे सूत्र भी जल्दी से पीते हैं। आम तौर पर, बच्चे को 20 मिनट के लिए बोतल से दूध चूसना चाहिए (यह केवल चूसने का समय है, बाकी अंतराल को ध्यान में रखे बिना), और निप्पल पर छेद यह सुनिश्चित करने के लिए आकार होना चाहिए कि दूध ऐसे ही समय अंतराल में चूसा जाता है।
एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे
एक बच्चा बहुत कम ही इस उम्र में अपना अंगूठा चूसना शुरू करता है, आमतौर पर उसे पहले भी इस क्रिया में देखा गया है। 12 महीने से अधिक उम्र के बच्चे ऊब, परेशान, थके हुए या सोने के इच्छुक होने पर उन्हें शांत करने के लिए अपनी उंगलियों को चूसते हैं। और इसलिए, इस तरह की आदत से छुटकारा पाने के लिए, उन्हें जीवन के पहले वर्ष के शिशुओं में एक मजबूत चूसने वाले पलटा की तुलना में पूरी तरह से अलग उपायों की आवश्यकता होती है।
अंगूठा चूसने वाला
ज्यादातर मामलों में, बच्चे अपने अंगूठे चूसते हैं। यदि यह आदत जड़ पकड़ लेती है और बच्चा 4 साल की उम्र से अंगूठे पर चूसना जारी रखता है, तो भाषण के साथ-साथ उसके कुपोषण का भी उच्च जोखिम होता है। एक और समस्या यह है कि जब चूसने, उंगली की त्वचा coarsens और भी सूजन हो सकती है। लंबे समय तक चूसने से भी पैर की अंगुली ख़राब हो सकती है।
दांत के विकास पर प्रभाव
यह उन बच्चों के लिए असामान्य नहीं है जो अपने अंगूठे को चूसते हैं, ऊपरी दूध के दांतों को सामने की तरफ थोड़ा फैलाया जाता है, जबकि नीचे के दांत थोड़े पीछे की ओर झुके होते हैं। बच्चा जितना अधिक समय तक अंगूठे को चूसता है, दांतों के गलत उच्चारण को उतना ही अधिक स्पष्ट करता है। काफी हद तक, चूसने के दौरान मुंह में उंगली की स्थिति से दांतों की स्थिति निर्धारित की जाएगी। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस क्रिया का स्थायी दांतों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है यदि बच्चा छह साल की उम्र से पहले अंगूठा चूसना बंद कर देता है।
आप कैसे कर सकते हैं?
माता-पिता अंगूठे चूसने से वीन करने के तरीके में काफी रचनात्मक हैं, लेकिन बच्चे के साथ निम्नलिखित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है:
- मुसब्बर के रस, सरसों, कड़वे वार्निश, या बहुत अप्रिय स्वाद के साथ अपनी उंगली को धब्बा।
- हाथ की अंगुलियाँ और हाथ बाँधें।
- तंग मिट्ठियां पहनें या उन्हें अपनी शर्ट पर सीवे।
- बच्चे पर चिल्लाते हुए, उसे अपनी उंगली बाहर निकालने के लिए मजबूर किया।
- धमकाने या दंडित करने वाला।
तुम क्यों नहीं बाँध सकते?
बच्चे के हाथ बांधना और अन्य प्रतिबंधात्मक उपाय बच्चे को पीड़ित बनाते हैं। इसके अलावा, इस तरह के कार्यों से शिशु को अंगूठा चूसने से राहत नहीं मिलेगी। जैसे ही माँ अपने हाथों को बांधना बंद कर देती है या अपनी उंगली को किसी अप्रिय चीज से सूँघती है, बच्चा अपनी आदत पर वापस आ जाएगा और बांधने से पहले और भी अधिक तीव्रता से चूसेगा, क्योंकि उसे खुद को शांत करने की आवश्यकता होगी।
हमें क्या करना है?
जैसे ही माता-पिता को बच्चे के इस तरह के कार्यों की सूचना मिलती है, उसे तुरंत चूसने के उपाय करने चाहिए। शिशुओं को विशेष रूप से जीवन के पहले तीन से चार महीनों के लिए चूसने की आवश्यकता होती है, और छह महीने के बाद, अधिकांश बच्चों में, चूसने की प्रवृत्ति कम होने लगती है। और इसलिए, बच्चे अपनी उंगलियों को 3 महीने तक चूसने का पहला प्रयास करते हैं। थोड़ी देर बाद, सभी बच्चे दांतों की वजह से अपनी उंगलियों को चूसना और काटने लगते हैं। इस व्यवहार को अंगूठा चूसने से अलग किया जाना चाहिए।
यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो स्तनपान की अवधि को 30-40 मिनट तक बढ़ाया जाना चाहिए। उन मामलों में जहां एक मां एक खिलाने के दौरान एक ही बार में दोनों स्तनों को देती है, उसे शिशु को यथासंभव पहले स्तन पर रखना चाहिए। कृत्रिम बच्चे को बोतल के लिए सही निप्पल चुनने की आवश्यकता होती है ताकि बच्चा सूत्र को लंबे समय तक चूसता रहे।
यह उंगली चूसने वाले शिशुओं की संख्या को कम करने के लिए अनुशंसित नहीं है। इसके विपरीत, कभी-कभी एक फ़ीड जोड़ना आवश्यक होता है, जिसे समय के साथ रद्द किया जा सकता है।
एक वर्ष से अधिक के बच्चों को इस व्यवहार का कारण पता लगाना चाहिए। शायद बच्चे को अपनी माँ के साथ सहकर्मी समाज, खिलौने, संचार की कमी है। बच्चे को विभिन्न तनावों से बचाने की कोशिश करें, और बच्चे के साथ माँ के शारीरिक संपर्क को भी बढ़ाएँ।
यदि 3-6 वर्ष का बच्चा अभी भी अंगूठा चूस रहा है, तो उससे सहकर्मी के रूप में बात करें। अपने बच्चे को दंत चिकित्सक के पास ले जाएं, उसे बताएं कि अंगूठा चूसना क्यों हानिकारक है। अपने बच्चे को यह भी बताएं कि यह आदत केवल छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त है, इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करते हुए कि एक बच्चा जो उंगली चूसना बंद कर देता है वह पूरी तरह से वयस्क हो जाता है।
एक विकल्प ढूँढना
माता-पिता कर सकते हैं:
- एक और तरीके से बच्चे को शांत करना सिखाएं, उदाहरण के लिए, शब्दों में अपनी भावनाओं को व्यक्त करना, किताब पढ़ना, अपनी माँ की बाहों में बैठना।
- अपने बच्चे को एक खिलौना दें जिसे वे अपनी उंगलियों से कुचल सकते हैं, जैसे कि एक छोटी रबर की गेंद।
- छोटी फैशनिस्टा को उसकी मां की तरह दिखने वाला एक सुंदर मैनीक्योर दें, जिसे आप बर्बाद नहीं करना चाहते हैं।
- शिशुओं को अंगूठा चूसने के विकल्प के रूप में एक टीथर की पेशकश की जा सकती है।
किस उम्र में यह एक समस्या बन जाती है?
व्यावहारिक रूप से एक उंगली चूसने वाला बच्चा वयस्कों में चिंता का कारण नहीं बनता है। यदि बच्चा पहले से ही एक वर्ष का है, और वह अपने अंगूठे को चूसना जारी रखता है, तो माता-पिता को चिंता होने लगती है, लेकिन बहुत ज्यादा चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। अक्सर, इस तरह की चूसने अभी भी एक पलटा हुआ है और अवांछित आदत जल्दी से अतीत की बात बन जाती है, अगर वयस्कों ने इसके कारण को समझा और बच्चे की मदद की।
स्थिति अधिक गंभीर हो जाती है यदि 3-4 वर्षीय बच्चा एक उंगली चूसता है। सबसे पहले, आपको बच्चे की मनोवैज्ञानिक स्थिति का आकलन करने की आवश्यकता है, क्योंकि इस व्यवहार के बहुत गंभीर कारण हो सकते हैं। और 3 साल की उम्र में अंगूठे को चूसने की लत से छुटकारा पाना पहले से ही अधिक कठिन है, और दांतों और भाषण पर नकारात्मक प्रभाव का खतरा बढ़ जाता है।
राज
मुख्य रहस्य यह है कि अगर माँ पहले से ही अपनी राय में इस तरह की हानिकारक आदत से बच्चे को छुड़ाने की इच्छा में हताश है, तो उसे रोकना चाहिए। अंगूठा चूसना वास्तव में प्रतिक्रिया देने के लिए एक लाल झंडा है। लेकिन इसे ऐसी आपदा नहीं माना जाना चाहिए जिससे तत्काल निपटा जाए।
धैर्य रखें और लगातार कार्य करें। अपने बच्चे के विकास और जीवन के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियों को बनाने की कोशिश करें। शिशुओं की भलाई माता-पिता पर ही निर्भर करती है। और अगर माँ यह समझती है, तो अंगूठे को चूसने की आदत को सफलतापूर्वक अलविदा कहने की संभावना बढ़ जाएगी।
यदि बच्चा सक्रिय रूप से केवल अंगूठा चूस रहा है, तो आप सुझाव दे सकते हैं कि वह अन्य उंगलियों से वंचित न रहे, बल्कि उन्हें भी चूसें। कई बच्चे, एक असाइनमेंट पूरा करने की कोशिश कर रहे हैं, उंगलियों को चूसने से इतना थक जाते हैं कि वे इसे पूरी तरह से करना बंद कर देते हैं।
ई। कोमारोव्स्की की राय
अन्य चिकित्सकों की तरह प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ का मानना है कि अंगूठा चूसने का कारण चूसने वाले प्रतिवर्त की सहज संतुष्टि है। वह विभिन्न प्रकारों के साथ प्रयोग करते हुए, बच्चे का ध्यान डमी पर स्विच करने का सुझाव देता है। कोमारोव्स्की को यकीन है कि बस प्रवृत्ति से लड़ना बेकार है। यदि माता-पिता बच्चे से उंगली लेते हैं, तो उन्हें निश्चित रूप से बच्चे को बदले में कुछ देने की जरूरत होती है। इस घटना को मिटाने के लिए नहीं, बल्कि इसका एक विकल्प बनाने के लिए।
निवारण
बच्चे को अपनी उंगलियों को चूसने से रोकने के लिए, निम्नलिखित क्रियाएं उपयुक्त हैं:
- बच्चे को लंबे समय तक स्तनपान करने दें।
- यदि शिशु के पास एक मजबूत चूसने वाला पलटा है, तो बच्चे को डमी का उपयोग करना सिखाएं।
- शुरुआती अवधि के दौरान, बच्चे को "कृन्तकों" दें।
- बच्चे के साथ अधिक संवाद करें, खेलें, अपने आस-पास की दुनिया को दिखाएं।
- लगातार उन गतिविधियों में संलग्न रहें जो ठीक मोटर कौशल में सुधार करते हैं और हाथों पर कब्जा करते हैं - मूर्तिकला, रेत के साथ खेलना, तह पहेली, कंस्ट्रक्टर, मोज़ेक और इसी तरह।
